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Les écrans

Extraits

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Livres 3 ans et +

Les écrans

Quand on comprend mieux on grandit mieux ! Mine de rien, les écrans nous apportent beaucoup mais on a besoin de l'aide des adultes pour éviter les pièges.

02/2019

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Documentaires jeunesse

Les écrans

Des documentaires qui font la part belle aux illustrations et abordent les questions telles que les enfants se les posent. Un support précieux pour discuter avec eux et répondre à leurs interrogations sur le monde.

09/2017

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Sociologie

Les dossiers de l'écran. Controverses, paniques morales et usages éducatifs des écrans

Les controverses autour des usages des "écrans" placent les professionnels de l'éducation aussi bien que les parents dans une situation délicate. Doivent-ils favoriser l'usage des écrans chez les plus jeunes ou, au contraire, lutter contre et tenter de les limiter ? Afin de répondre à ces questions, de nombreux prescripteurs, qu'ils soient enseignants, chercheurs, experts en parentalité, psychologues, pédopsychiatres ou développeurs informatiques, cherchent à définir les "bons" et les "mauvais" usages des écrans. Et cela s'accompagne d'un marché florissant du conseil aux parents à l'heure du tout-numérique. Les termes de ces débats et de ces définitions, dont les enjeux sont à la fois éducatifs, scientifiques, politiques et économiques, sont fortement disputés. Le propos de cet ouvrage collectif est de mettre à plat ces divers enjeux, dans le but d'y voir plus clair. Ce décryptage interdisciplinaire permettra de faire le tri dans les arguments et les interprétations du phénomène.

09/2020

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Essais

Les écrans turcophones

L'audiovisuel turcophone fait preuve depuis quelques années d'un certain dynamisme et connaît un succès important au niveau national, régional et international avec plus de 200 millions de spectateurs. Le cinéma turc des années 2000-2020 est l'un des rares cinémas qui fait plus d'entrées que le cinéma américain au niveau national. En analysant ce tournant d'une industrialisation des images et son régime audiovisuel en Turquie après les années 2000, tant dans le cinéma de fiction qu'à la télévision ou dans les nouveaux médias, l'ouvrage se propose de montrer les spécificités de cette production tant en Turquie qu'en diaspora comme dans les principales aires turcophones d'Asie centrale et du Caucase. Cette industrie nouvelle des images se déploie à la fois dans son rapport à l'histoire et aux minorités comme dans ses relations à des questions tabous. Cette production filmique est aujourd'hui très diversifiée de la propagande audiovisuelle aux documentaires alternatifs, du cinéma des femmes aux séries ottomanes. Mais quelles sont les limites de ces écrans devenus dominants ? Il s'agit d'aborder ici sous un angle critique et dans une approche pluridisciplinaire, la vitalité de cette industrie des images et ses limites lorsqu'elle fait écran à certaines questions pour prétendre réécrire l'histoire. Dans un contexte de globalisation au Proche-Orient, il s'agit de montrer la qualité esthétique d'un cinéma turcophone et pluriel, sa circulation toujours plus partagée aujourd'hui entre un cinéma d'auteur et un cinéma commercial, redevable d'une histoire et d'une véritable tradition filmique.

06/2022

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Autres personnages

Caillou : Les écrans

Caillou apprend à utiliser les écrans avec modération. Caillou aimerait bien regarder un dessin animé sur la tablette. Papa lui propose de plutôt jouer tous les deux quelques minutes dessus. Une fois l'écran éteint, Papa prolonge l'interaction avec Caillou en lui lisant un livre. La présence et l'utilisation des écrans avec les enfants est un véritable enjeu pour les parents. Accompagné par des adultes qui lui montrent le bon exemple, l'enfant peut parfaitement développer un usage positif, sain et limité des écrans. Les essentiels de Caillou accompagnent les enfants au cours des différentes étapes de leur développement. Ecrits avec la collaboration de psychologues pour enfants, les textes permettent aux tout-petits de mieux comprendre ce qu'ils vivent. Ces livres présentent une gamme d'étapes de croissance telles que l'apprentissage de la propreté, le partage et les saines habitudes alimentaires

01/2022

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Adolescence

Les écrans, je gère !

Marre des conflits en famille à propos du temps passé sur les écrans ? Niels Weber décrypte le fonctionne des jeux vidéo, des algorithmes, des réseaux sociaux et revient sur de nombreuses idées reçues : devenir YouTubeur, ce n'est pas si facile... Il explique pourquoi c'est si difficile d'interrompre un jeu en pleine partie lorsque c'est l'heure d'aller dîner ou de faire ses devoirs, et aide les parents à donner le bon exemple ! Comment devenir un utilisateur averti des écrans et savoir distinguer les infos des infox sur les réseaux sociaux ? Quelles sont les conséquences des écrans sur le sommeil, la concentration, etc. ?

08/2023

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Education de l'enfant

Limiter les écrans toxiques

Votre enfant n'est pas concentré ? Il s'énerve facilement et a toujours l'air d'être ailleurs, perdu dans sa bulle ? Ce sont les signes qu'il est accro à sa tablette, son téléphone, la télévision ou l'ordinateur. A partir de 12 ans, les enfants passent entre 4 et 7 heures devant les écrans et c'est beaucoup trop ! Dans ce livre, l'auteure donne les solutions pour "désintoxiquer" votre enfant. Il ne s'agit évidemment pas d'interdire, mais plutôt de prendre les bons réflexes, d'instaurer des règles et de faire des activités dans la "vraie vie" entre parents et enfants. Le livre répond aussi aux questions que vous vous posez : les jeux vidéos peuvent-ils rendre votre enfant violent ? Combien de temps par jour peut-on l'autoriser à passer sur son portable ? Faut-il avoir peur des réseaux sociaux ? Vous verrez qu'il n'est pas trop tard pour changer de cap, permettre à votre enfant de bien grandir et de retrouver une vie familiale équilibrée.

06/2021

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Enfant et télévision

Les enfants et les écrans

Un ouvrage pour mieux comprendre l'impact des écrans sur les élèves. Distinguer ce qui relève du mythe et ce qui est fondé scientifiquement. " Faut-il supprimer les écrans ? ", " Les écrans sont-ils dangereux pour nos enfants ? ", " Ecrans : écartez vos enfants "... autant de titres d'émissions ou d'articles de presse qui témoignent d'une préoccupation majeure dans notre société, pour les effets sanitaires et sociaux des écrans sur les enfants et adolescents. Cet ouvrage apporte des éléments de réponse sur l'impact des activités numériques sur les capacités cognitives et sur les comportements des enfants. L'équipe d'auteurs pointe les incantations, les clichés, les discours alarmistes (créant des " paniques morales ") et propose de les dépasser afin d'engager un débat rationnel en cernant les enjeux en termes de santé publique et sociale. Dans cet ouvrage, 10 des mythes et réalités les plus répandus sont passés en revue, tels que : " Les écrans altèrent le développement de l'enfant et de l'adolescent ", " L'usage du numérique favorise le développement de troubles neurodéveloppementaux ", " L'usage du numérique fait diminuer l'intelligence des enfants et des adolescents ", " Les écrans altèrent les relations au sein de la famille et déstabilisent la parentalité ", " Les jeux vidéo sont nuisibles par la santé physique et psychique des enfants et des adolescents ", " Les écrans sont responsable d'une inculture adolescente ", " Les réseaux sociaux altèrent les liens sociaux des adolescents "...

06/2023

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Monographies

Ecrans motiles

Cet ouvrage rare, sinon unique en milieu québécois, porte sur la vidéo-projection. Il offre la particularité de s'attarder aux oeuvres d'artistes québécois pour la plupart, mais aussi canadiens et américains- qui, d'une manière ou d'une autre, utilisent cette modalité au sein de leurs travaux. Chacun des chapitres est consacré à un artiste et tente de circonscrire au plus près son esthétique, ainsi que le défi artistique qui l'anime et qu'il relève notamment par l'usage de l'écran : Certes, il existe beaucoup de monographies et de catalogues qui offrent un point de vue sur un artiste ou une oeuvre en particulier, mais bien peu s'aventurent sur le terrain de la pensée libre que permet l'essai, avec, pour principal objectif, de se tenir au plus près des oeuvres et de la perspective propre à leur créateur. La figure de l'écran permet cette chevauchée au sein des travaux de Mireille Baril, Manon Labrecque, Alexandre Castonguay, Wyn Geleynse, Stan Douglas, Mi lutin Gubash, Lena Mill-Reuillard et Jacynthe Carrier ici étudiés.

05/2022

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Sociologie

L'enfer des écrans

« Je connais de l'intérieur cet univers totalitaire, exterminateur. Je suis un naufragé, entouré d'ordinateurs. Je m'accroche à ce poème de Charles Juliet qui me laisse un peu d'espoir : « Si tu n'as pas/ connu/le naufrage/impossible/de gagner/la haute mer/le naufrage première porte de la connaissance ». Je suis devenu dépendant de mon smartphone, mon bras armé, ma croix, ma brûlure intérieure. Je me sens un exilé. Je ne joue pas Victor Hugo persécuté par l'empereur, prenant la route de Jersey puis de Guernesey. Mais je choisis la force océanique contre le nuage informatique. Nous vivons désormais en territoire occupé. J'ai l'impression d'être un collabo, un criminel envers mes enfants : je les ai laissés se faire contaminer. J'aurais dû leur apprendre ce que nous pouvons faire de nos mains et nous contenter du grec, du latin car depuis rien de nouveau sous le soleil. Tout clic informatique est une pulsion de mort. Et moi, je choisis la vie. Nous savons qu'un complot mortifère sape nos sociétés. Je dis et redis à mes enfants : les écrans ce n'est pas la vie. Ils détruisent le plus beau divertissement, l'ennui, le temps perdu, la rêverie. Le numérique ce n'est pas un changement technique, c'est le global déshumanisé. Il y a comme un hic. Où sont les siestes dans la chaleur grésillante de l'été et le blé en herbe, les yeux vers le grand ciel ? » Dans cet essai d'humeur, ce pamphlet contre le totalitarisme des écrans, Olivier Frébourg oppose le temps de la poésie, la beauté et la lenteur pour sortir de l'accélération du temps et de l'enfer des écrans.

01/2019

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Psychologie, psychanalyse

Quand les écrans deviennent neurotoxiques

Troubles de l'attention, retards de langage, absence de sociabilité, hyperactivité : sortez votre enfant de son addiction aux écrans ! Votre enfant a du mal à se concentrer et paraît en permanence dans sa bulle ? Rien ne semble l'intéresser en dehors de sa tablette ou de votre smartphone, il s'énerve facilement et peut se montrer violent ? Et si le problème venait d'une surexposition aux écrans ? Il en faut peu pour rendre son enfant accro aux écrans : une télévision allumée en permanence, des dessins animés pour lui faire avaler ses repas, des jeux sur applications pour "stimuler" son éveil ou obtenir un moment de paix, l'exemple de ses parents rivés sur leur smartphone ou leurs jeux vidéo etc. Les centres médicaux-psychologiques sont aujourd'hui assaillis d'enfants addicts aux écrans dès le berceau, souffrant de troubles massifs de l'attention, et même de symptômes graves évoquant l'autisme : retards de langage, grande agitation, défaut de sociabilité, comportements parfois violents. A travers de nombreux cas de patients et en expliquant les processus qui mènent aux différents symptômes, Sabine Duflo, psychologue, pousse un cri d'alerte : les écrans sont des retardateurs puissants de développement. Elle expose sa fameuse méthode des "4 Pas" qui permet à l'enfant de s'approprier l'écran sans en devenir captif, méthode qui connaît un vif succès auprès des professionnels de l'enfance.

09/2018

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Littérature française

Par les écrans du monde

Dans l'aube à peine levée sur un lac proche de Detroit, aux Etats-Unis, un vieil homme insomniaque laisse successivement le même message à sa fille et à son fils : il va bientôt mourir. Elle est une brillante mathématicienne et travaille à calculer les risques dans une compagnie mondiale d'assurances dont le siège est au World Trade Center, à New York. Lui est un vétéran de l'US Air Force, il dirige la sécurité à l'aéroport de Boston. C'est le matin du 11 septembre 2001 et un jeune architecte égyptien, Mohammed Atta, a pris les commandes d'un Boeing 767. Entre roman d'espionnage et méditation historique, entre western et fable dostoïevskienne, Fanny Taillandier propose de parcourir le labyrinthe cathodique d'un millénaire dont le spectacle, d'emblée, s'impose comme une énigme.

08/2018

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Autres éditeurs (F à J)

les Ecrans oui mais non !

les écrans ont envahi nos vies... Elsa, la maman de Victore, Louise et Augustin, rentre du travail ...Toute la famille a le nez sur sa liseuse, son téléphone portable, son ordinateur... Alors, avec elle, on va pouvoir clamer : Les écrans, OUI ! ... Mais NON ! "

06/2022

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Santé, psychologie

Les écrans, anges ou démons ?

C'est quoi le numérique ? Mon écran est-il une fenêtre sur le monde ? Comment surfer en toute tranquilité ? Puis-je tout dire sur les réseaux sociaux ? Entre dans le monde virtuel sans perdre le contact avec la réalité. Tu découvriras que le numérique a envahi nos vies en très peu de temps , tu voyageras où tu veux sur Terre sans bouger de ton fauteuil ; tu apprendras les gestes qui sauvent sur la Toile , tu sauras te comporter comme il faut sur tes réseaux sociaux préférés. DANS LA PARTIE ACTIVITES, NE RESTE PLUS PASSIF DERRIERE TON ECRAN : en fabriquant ton vidéoprojecteur , en créant des mots de passe incassables , en organisant ton temps devant ton écran.

04/2021

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Revues de cinéma

Ecrans N° 19, 2023-1 : Technologies et métamorphoses du corps à l'écran

Ecrans est une revue thématique interdisciplinaire portant sur le domaine audiovisuel et traitant des problématiques contemporaines des cultures et des arts de l'image

10/2023

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Vie de famille

Réduire les écran

La collection de tous ceux qui veulent changer facilement, rapidement et durablement leurs habitudes pour aller vers une vie + écologique + saine + simple + économique + épanouissante + minimaliste. 10 défis faciles (promis) et adaptés à toute la famille pour : comprendre pourquoi c'est important, commencer, tenir bon, être fier.e de soi.

04/2021

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La vie quotidienne

Les écrans, c'est pour les grands !

Les écrans, ce n'est pas avant 3 ans ! Pourtant, on a bien envie de faire comme les grands... Madeleine et Flore Brunelet sont mère et fille. L'une est illustratrice, l'autre psychologue. Elles ont conçu Les Années crèche à quatre mains : une histoire et des conseils pour mieux comprendre ce qu'il se passe dans la tête d'un tout-petit... et de ses parents !

01/2022

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Lecture 6-9 ans

Maxence et moi contre les écrans

Maxence, onze ans, accro aux écrans, va passer malgré lui quelques jours de vacances dans une ferme auvergnate, chez son cousin Gaspard, qu'il connaît à peine, dans le but de changer ses mauvaises habitudes. Seulement Maxence ne sait pas, et ne devra pas savoir, que Gaspard partage la même addiction. Ce dernier va devoir user de divers stratagèmes afin de préserver son secret, ce qui donnera lieu à des situations cocasses. Au fil des jours et à travers différentes activités, les deux enfants vont apprendre à se connaître, et leurs vacances, qui s'annonçaient des plus pénibles, s'avéreront inoubliables.

06/2018

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Santé de l'enfant

Les tout-petits face aux écrans

Le Dr Anne-Lise Ducanda reçoit en PMI et dans ses consultations écrans de plus en plus d'enfants souffrant de retard de langage, retard intellectuel et moteur, agitation et intolérance à la frustration, difficultés de communication, difficultés scolaires... Elle se rend compte que les troubles disparaissent ou diminuent fortement après une période de sevrage d'écrans. A travers ce livre, elle lance l'alerte sur le fléau que sont les écrans sur la santé de toute une génération, à commencer par les tout-petits. En effet, les écrans privent l'enfant d'interactions humaines et de l'exploration sensorielle du monde, indispensables au développement de son cerveau. Mais on continue à inciter les parents à "préparer leur enfant au monde de demain" par le numérique... Cet ouvrage s'adresse aux familles et aux professionnels et leur donne des clés et des outils pratiques, du bébé à l'adolescent. La bonne nouvelle, c'est que les troubles liés aux écrans sont évitables et réversibles en grande partie quand ils sont détectés et traités à temps. Le Dr Anne-Lise Ducanda est médecin de PMI (Protection maternelle et infantile) et propose des consultations écrans en Gironde. Elle lance l'alerte depuis six ans sur les dangers des écrans pour les enfants et est membre du CoSE, de l'EPEPE et de SCREENPEACE.

01/2023

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Livres-jeux

52 activités pour oublier les écrans

52 idées d'activités pour se débarrasser une bonne fois pour toutes des écrans ! 52 cartes d'activités pour inciter les enfants à oublier les écrans grâce à tous types d'activités manuelles (un jardin extraordinaire, une cabane de rêve, à tes pinceaux ! etc.) à réaliser chez soi, ou à l'extérieur ! Chaque carte se divise de la manière suivante : Au recto : une illustration du jeu proposé par la carte Au verso : l'explication du jeu, à faire en famille ou avec ses amis ! Petit format ludique et très pratique pour partager cette activité en famille ou avec les copains, n'importe où ! Pour les enfant à partir de 6 ans.

01/2022

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Couple, famille

Mon p'tit cahier les écrans

Se détacher en douceur des écrans, c'est possible ! Les négociations sans fin quand il faut arrêter, les disputes entre frères et soeurs, des contenus pas forcément appropriés, l'impact sur le développement... les problématiques autour des écrans sont multiples. Sans aller jusqu'à diaboliser leur utilisation, il existe plein d'outils et de solutions pour emmener toute la famille vers un rapport raisonné aux écrans. Une détox numérique qui fera du bien aux petits comme aux grands ! Au programme de Mon p'tit cahier Ecrans : Faire son bilan face aux écrans : les étapes du développement de l'enfant, pourquoi les écrans fascinent les enfants, le point sur les petits et grands maux des écrans, les 8 qualités insoupçonnées des écrans, 4 étapes pour traquer son temps d'écran, analyser ses problématiques personnelles. S'exposer aux écrans mais intelligemment : les 10 commandements pour mettre en place une bonne utilisation, le programme pour éviter les débordements, les bonnes idées pour en finir avec les écrans " en solo ", le programme pour rendre le temps d'écran constructif. Décrocher en famille : la boîte à outils pour responsabiliser son enfant, les pistes à personnaliser pour l'encourager à décrocher, la détox numérique des parents, le programme pour gérer les émotions, les solutions s'il refuse les règles, le pas-à-pas pour rester zen en toutes circonstances, le programme en 4 semaines pour changer les habitudes de toute la famille. Clémentine Mérigeaud et Sandrine Serpeau habitent près de Bordeaux.

08/2020

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Théâtre

Ecrans et miroirs

Une enquête judiciaire vise une organisation à vocation caritative, soupçonnée de dérive sectaire et de pratiques illicites. Le jeu de l'illusion et de la réalité semble être érigé en une thérapeutique étrange dans cet établissement où l'on parle beaucoup du rapport entre la vérité et l'amour. On y trouve de nombreux écrans et miroirs, instruments qu'il est vivement conseillé aux visiteurs d'utiliser afin d'éviter des confrontations violentes, en particulier lorsque des journalistes trop curieux s'introduisent dans la maison. Sous couvert d'une enquête policière parsemée d'évènements aussi imprévus que mystérieux, cette pièce propose une vision de la communication qui n'est pas si futuriste qu'il y paraît. C'est également une satire des médias contemporains.

09/2014

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Théâtre

Nos écrans bleutés

Dans un pavillon au fond du lotissement, la mère, la fille et le gendre attendent le retour du père, qui doit rentrer de l'hôpital après sa treizième tentative de suicide. Pour l'accueillir au mieux, ils ont eu l'idée d'une invitée surprise : la télévision ! Mais l'ambulance est en retard et le psy-show prend des allures de farce caustique.

10/2009

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Rhône-Alpes

Refuges des Ecrins

Des balades dans 20 refuges différents du massif des Ecrins, dont les sommets mythiques (le Dôme des Ecrins, la Meije...) et les vallées sauvages se répartissent de part et d'autre des départements de l'Isère et des Hautes-Alpes. Le guide contient une double-page centrale avec une présentation des refuges emblématiques des Ecrins : refuge de l'Aigle, refuge du Soreiller, refuge de Pelvoux refuge de l'Olan.

03/2021

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Sociologie

Les ravages des écrans. Les pathologies à l'ère numérique

En s'appuyant sur de très nombreuses recherches et études scientifiques internationales, le grand psychiatre et spécialiste du cerveau Manfred Spitzer montre à quel point notre dépendance aux technologies numériques menace notre santé, tant mentale que physique. Elles provoquent chez les enfants et adolescents comme chez les adultes de nouvelles maladies et en rendent d'autres plus fréquentes : baisse des performances cognitives, troubles du sommeil, dégradation des capacités d'attention et de concentration, tendance à l'isolement et au repli sur soi, dépression, disparition du sentiment d'empathie, etc. Et même, chez les plus jeunes, baisse de la motricité et des capacités de perception. Ce vaste tableau des connaissances scientifiques sur les effets des écrans, enfin traduit en français, a rencontré un immense écho en Allemagne et dans le monde entier où il a provoqué nombre de débats et de prises de conscience. Cette synthèse majeure s'articule à une réflexion critique profonde qui ne se contente pas de lancer l'alerte sur les cyberpathologies. Elle nous apprend aussi à nous en protéger et à agir à titre préventif. Une contribution absolument cruciale pour tenter d'éviter un désastre psychologique et social.

10/2019

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Poésie

Ecrins

Cet ouvrage est un recueil de poèmes écrit par un très jeune auteur de 17 ans. Sa plume sensible et belle nous invite à voyager dans les pensées et les émotions qui le traversent. La grande maturité et l'élaboration de cet écrin délicat sont loin des stéréotypes que nous apposons trop facilement aux nouvelles générations d'écrivains. Martin propose une poésie délicate et puissante, une poésie écrite et, à travers son prisme il offre un regard personnel sur le monde. A travers ses doutes et sa détresse, il questionne le sens des choses ou leur absurdité sans nous entrainer dans une noirceur de romantique.

08/2021

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Lecture 6-9 ans

Les bobos des animaux Tome 4 : La star des écrans

Avec Amélia et Sam, soigne les bobos des animaux ! Un chiot égaré est déposé à la clinique vétérinaire dans un état grave. Afin de réunir l'argent pour l'opérer et, par la même occasion, de retrouver son maître, Amélia et Sam organisent un concours canin et y invitent... la télévision !

12/2020

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Livres 3 ans et +

Martin Tome 1 : Martin et les écrans

C'est injuste ! Les grands passent beaucoup de temps sur leurs écrans, mais Martin, lui, n'a pas le droit. Maman dit qu'il doit trouver d'autres occupations. Facile à dire ! Papy Ploc aura peut-être une solution ? Selon lui, les écrans eux-mêmes pourraient nous y aider... Alors, Martin, que feras-tu pour les regarder moins ?

08/2020

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Couple, famille

Les tout-petits face aux écrans. Comment les protéger

Le Dr Anne-Lise Ducanda, médecin de PMI, s'interroge quand, entre 2003 et 2017, elle reçoit sept fois plus d'enfants en difficulté qu'à l'accoutumée : retard de langage, agitation, intolérance à la frustration, maladresse, difficultés de communication... Un constat s'impose : 95 % des enfants en difficulté consultant le Dr Ducanda sont surexposés aux écrans. Lançant tout d'abord l'alerte sur Internet, le Dr Ducanda, à travers ce livre, souhaite toucher un maximum de monde pour une prise de conscience collective du fléau que sont les écrans sur la santé de toute une génération, à commencer par les tout-petits. En effet, en captant fortement leur attention, les écrans les privent des interactions humaines et de la découverte sensorielle du monde indispensables au développement de leur cerveau. Pourtant, on continue à inciter les parents à "préparer leur enfant au monde de demain" par le numérique... Heureusement, les troubles liés aux écrans sont réversibles en grande partie quand ils sont détectés et traités à temps. Le Dr Anne-Lise Ducanda a longtemps été médecin en PMI (Protection maternelle et infantile) en Ile-de-France. Elle lance l'alerte depuis quatre ans sur les dangers des écrans pour les enfants et est membre fondateur du CoSE, Collectif surexposition écrans.

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Alpinisme, escalade

La saga des écrins

Les Ecrins sont un Himalaya au coeur des Alpes, le dernier espace de "wilderness", où alpinistes et randonneurs peuvent mettre leur pas dans ceux des pionniers. C'est l'histoire de ces pionniers que raconte François Labande, une histoire qui débute par l'ascension du premier grand sommet du massif, le Pelvoux, en 1828, puis épouse l'évolution de l'alpinisme. De cimes vierges en faces redoutables, en été puis en hiver ou en solitaire, l'auteur survole des sommets aux noms glaçants et attirants : Meije, Olan, Doigt de Dieu... Ailefroide.

02/2021