J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même
Extraits
Pensée positive
J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même
Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m'occupe de moi ? Ne va-t-on pas m'en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N'est-ce pas mieux d'être généreux(se) et de s'oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de " bon égoïsme" ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m'offrir ? Voici un Petit Cahier d'exercices qui vous permettra d'apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! "Si vous reconnaissez votre beauté d'être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l'estime de vous-même."
04/2024
Education de l'enfant
Petit livre des parents bienveillants envers eux-mêmes
Etre bienveillant avec ses enfants, c'est évident ! Mais êtes-vous bienveillant envers vous-même en tant que parent ? C'est quoi un bon parent ? Est-ce que je suis trop copain/copine avec mon enfant ? Comment prendre du temps pour moi ? Et pour mon couple ? Comment aider mon enfant à avoir une bonne image de lui ? Ce petit livre vous offre les réponses à toutes les questions que vous vous posez (ou auxquelles vous ne pensez pas ! ), pour aborder différemment votre rôle de parent : avec moins de pression, plus de sérénité et de bienveillance !
04/2024
Méditation et spiritualité
Etre "moi-même"
L&rsquo ; originalite? et la force de ce livre re?sident dans la puissante lumie?re braque?e sur le sentiment ordinaire et absolument familier « ; d&rsquo ; e?tre moi-me?me» ; . ;
Rupert de?montre avec brio que ce « ; moi- me?me» ; individuel et le « ; Je suis» ; absolu que nous cherchons a? re?aliser sont identiques. ;
03/2022
Développement personnel
La Bienveillance envers soi-même
Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m'occupe de moi ? Ne va-t-on pas m'en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N'est-ce pas mieux d'être généreux(se) et de s'oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de "bon égoïsme" ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m'offrir ? Voici un Petit Cahier d'exercices qui vous permettra d'apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance pour un plus grand bien-être !
03/2019
Essais
De la bienveillance envers soi-même
Disposition naturelle qui tend librement vers le bien, la bienveillance est aussi cette vertu politiquement hyper-correcte que notre société convoque pour justifier les injonctions les plus nauséeuses : " sois bienveillant ", " agis avec bienveillance ", " adopte un management bienveillant ", jusqu'au fameux impératif indigeste : l'incontournable " regard bienveillant ". Or, nous dit Elsa Godart, le sentiment d'humanité ne se décrète pas – et le danger des injonctions, c'est que, bien souvent, on les applique sans les penser. Aussi demande-t-elle : que vaut la bienveillance quand elle est expression d'une injonction derrière laquelle il est facile de se cacher pour agir sans réfléchir ? Loin de renoncer à la bienveillance, Elsa Godart propose ici de penser l'impensé de la bienveillance, ce dernier bastion de notre humaine condition dans un monde où les valeurs ont chuté dans l'innommable. Aussi nous invite-t-elle à faire tomber le masque de notre conscience morale hypocrite et mielleuse pour agir en amitié avec les autres et avec soi-même, le renoncement aux " devoirs-être " nous engageant finalement à " être " vraiment. La bienveillance envers soi-même devient par là le chemin d'une ouverture à soi et au monde – ouverture qui prend la forme tendre d'une authentique rencontre.
05/2022
Littérature française
De la sincérité envers soi-même
Ecrivain à la recherche d'absolu, le Bordelais Jacques Rivière rédige les textes qui composent De la sincérité envers soi-même entre 1912 et 1918. Les redécouvrant à un siècle de distance, il est frappant de constater combien ces fragments méconnus, nés d'une période de doute et de souffrance, demeurent d'une étonnante actualité. Il n'y a pas seulement le style et l'esprit acérés de l'auteur qui nous rendent son propos soudainement limpide et évident, il y a aussi et surtout le sujet qu'il développe : la nécessité d'être en accord avec soi-même. Pour cela, il va puiser sans relâche au fond de lui, préférant aux lois mécaniques de la science l'explication mystique qui donne un sens à sa vie. Traquant les lâchetés minuscules comme les "états noirs", la vanité comme les petits sentiments, il aspire à devenir l'homme nu du premier jour, de nouveau réel, car "être réel, c'est aussi indispensable qu'être vrai".
12/2013
Documentaires jeunesse
J'apprends à être responsable. Mon carnet de bord
Votre enfant est invité à prendre part à une expédition toute spéciale à bord du navire école Namiral ! Au fil des aventures des jeunes manchots Frimousse et Frimas, il apprendra à développer son autonomie, guidé par Namie, la pieuvre à la tête pleine d'idées, Wimet, le leader un peu têtu, Kokalin, le grand timide, Okazoo, l'archi-prévoyant, et Geeckie, la grande exploratrice. A l'aide d'activités simples et amusantes, il approfondira ses connaissances des rôles et des responsabilités de chaque membre de la famille et développera des stratégies pour mieux organiser ses routines quotidiennes. Un cahier ludique et indispensable pour aider votre moussaillon à devenir responsable et à participer pleinement à la vie à bord du navire familial !
04/2019
Réussite personnelle
Petit traité de bienveillance envers soi-même
Des clés pour apprivoiser son ego et entretenir sa bienveillance. Besoin d'attention, besoin d'être aimé, peur, jalousie ou mépris des autres : notre ego est souvent sous l'emprise de faux besoins et de réactions négatives. A travers douze fables pleines de poésie, Serge Marquis pointe du doigt ces comportements humains qui sont des menaces à notre bonheur. Pas à pas, avec tendresse, il apporte un nouvel éclairage sur l'ego en le reconnectant à l'essentiel. Car c'est dans le moment présent et dans la revalorisation de soi que nous parvenons à ouvrir un espace de dialogue positif. Un ouvrage indispensable pour cultiver la bienveillance envers soi-même et les autres. "Un essai tissé de contes pour mieux nous éclairer sur les ravages de la course à l'ego dans la société contemporaine et la nécessaire auto-indulgence dont nous devrions (un peu plus) faire preuve. Alors, on s'assoit confortablement, on allume une lumière douce et on l'écoute. . ". Elle Médecin spécialiste en santé communautaire et auteur à succès, le Dr Serge Marquis est détenteur d'une maîtrise en médecine du travail et d'un doctorat en médecine.
04/2024
Littérature française
Ma mère à l'envers
"Un gros collier forçat habille son cou frêle et plissé, un cadeau de sa maman dont elle ne saurait se défaire. Les mamans antillaises se faisaient un devoir de travailler dur pour gagner ce collier si spécifique à offrir à leurs filles : un pied de nez à une époque bien reculée qui a du mal à s'effacer". Née en Martinique, Janny Brival passe l'essentiel de sa vie en France. Ses études de langues l'invitent à effectuer de nombreux voyages à l'étranger, notamment en Afrique et dans les Caraïbes. L'auteure se passionne pour la littérature hispano-américaine africaine, la poésie, la décoration mais également la musique et la danse. Elle a publié un premier ouvrage, Famille je vous hais-me, aux Editions Nestor.
01/2021
Littérature française
Apprends-moi à danser
Apprends-moi à danser fait graviter tout un monde autour de la vieille Genève où se sont rencontrés une jeune princesse russe, dont la famille porte le poids de l'exil, et un aristocrate de la haute ville, revenu après avoir traversé la guerre en France. A travers des portraits attachants remplis de musique, de drames et de joies, ce livre part du " deuil banal et violent de ses parents " et développe une fresque intime où le regard en arrière, vers l'enfance et les origines, forge l'héritage du lendemain. " Chacun cherche son Orient ", écrit Louis de Saussure ; le sien a commencé quelque part dans une sorte de Russie genevoise et orthodoxe, avant de devenir la Grèce, où ce récit atypique ouvre vers l'intensité du présent. Ce livre est une ode à la vie, où il faut " apprendre à danser sous l'orage ", selon la parole de Sénèque ou selon la scène fameuse de Zorba le Grec, afin de goûter à l'avenir dans toute sa promesse.
03/2019
Romance et érotique LGBT
Apprends-moi à voler
Kaylan, dix-sept ans, est un enfant du système. En foyer depuis ses sept ans, l'adolescent est rongé par la haine et ne s'exprime qu'à travers ses crises de colère et sa passion pour le dessin. Récemment placé dans une nouvelle maison, il peine à trouver sa place au milieu de cette famille unie et ne sait pas quoi faire de l'attention de Noah. Quand Kaylan se retrouve à devoir effectuer des heures de travaux d'intérêt général à la patinoire de Boston, il accuse le coup. Mais la présence d'Adam vient bien vite changer la donne. Avec ses boucles brunes et ses yeux bleus, le jeune patineur est hypnotisant. L'adolescent n'a alors plus qu'une seule idée en tête : attirer son attention. Mais derrière cette beauté angélique, Adam pourrait cacher bien plus que des secrets. #MM #Sport #PatinageArtistique --- " Ce manuscrit est une découverte absolument magnifique. J'ai tout aimé, que ce soit les personnages, la romance, l'histoire elle-même. Les sujets abordés sont difficiles mais sont traités de manière juste et sensible". Comité de lecture
04/2022
Réussite personnelle
Libre d'être soi-même
Votre vie ne vous satisfait pas pleinement et vous rêvez de changer ? Mais malgré votre motivation, mettre en application les bonnes résolutions n'est pas toujours simple. Peur de la nouveauté, angoisse de l'inconnu, manque de temps... Les obstacles sont nombreux. Dans ce livre, l'auteure vous donne les clés pour réussir. Changer, c'est d'abord apprendre à choisir et respecter une intention profonde et faire le premier pas. Progressivement et avec méthode, vous apprendrez à choisir les bons objectifs et à faire preuve de persévérance. Avec un regard neuf sur les obstacles au changement, l'auteure offre des solutions concrètes pour celles et ceux qui ont la volonté de changer. Avec un objectif : avoir une vie plus authentique, plus joyeuse, et en accord avec soi-même.
06/2021
Développement personnel
Je développe mon intelligence émotionnelle. Envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail
Vous pensez que les émotions trahissent votre vulnérabilité et vous conduisent toujours dans les mêmes impasses ? Pourtant, la peur, la joie, la tristesse ou la colère ne sont pas des ennemies, mais un langage qui vous connecte à vos besoins réels et un outil puissant pour améliorer vos relations avec les autres. Ne luttez plus contre les émotions : exploitez-les pour améliorer votre vie ! Avec cet ouvrage riche en exercices et outils pratiques, expérimentez le pouvoir de l'intelligence émotionnelle : Acceptez ce que vous ressentez et ainsi, qui vous êtes vraiment. Maîtrisez le mécanisme des émotions pour en faire un moteur. Décryptez le fonctionnement émotionnel de vos amis, famille,collègues, chef ou partenaire pour mieux résoudre les difficultés et dépasser les conflits.
11/2019
Chiens
J'apprends à toiletter mon chien
Le premier livre qui nous apprend à toiletter nous-même notre chien. Les conseils d'une toiletteuse professionnelle avec de nombreux pas à pas. Un livre utile, aussi pour faire des économies. Si une bonne hygiène est nécessaire à la santé morale et physique du chien, le toilettage a aussi des vertus éducatives et permet de développer un lien de confiance entre le chien et son maître. C'est pourquoi il faut habituer le chien dès son plus jeune âge à ce rituel de soins. Faire toiletter son chien par un professionnel, c'est un budget ! S'il est difficile de se passer des gestes professionnels d'un toiletteur, on peut en revanche, à condition de connaître les caractéristiques de poil propres à chaque type de chien (poils durs, laineux...) et de maîtriser les bons gestes, toiletter son compagnon à la maison entre 2 séances. Outre le nettoyage des dents, des yeux, des oreilles et des pattes (ongles, coussinets), Karine Dumay explique de façon simple et très claire, photos à l'appui, comment procéder selon la race de son chien. Suivez les conseils d'une toiletteuse professionnelle pas à pas !
08/2023
Actualité médiatique France
Etre mère. Taha, Bilal et moi
A vingt-deux ans, Amina quitte le Maroc pour suivre des études en France. Elle part vers cet ailleurs où tout lui semble possible : s'épanouir en tant que femme, en tant que mère aussi, sans contraintes patriarcales ni religieuses. Son parcours sera pourtant un combat plus rude qu'elle ne l'aurait pensé. Au nom de la liberté, elle sort de l'étau conjugal quand celui-ci l'étouffe, mène de front sa carrière et l'éducation de ses deux fils, Taha et Bilal, et lutte chaque jour contre les préjugés qui assaillent sa famille. Si le plus jeune est aujourd'hui le chanteur qu'on connaît, porte perruque et robe sur scène, et apparaît sur tous les réseaux sociaux comme une icône LGBTQ+, il aura fallu tout l'amour, toute la force et la pugnacité d'une mère pour venir à bout des menaces dont il fait l'objet. "Défendez votre liberté d'aimer et votre différence, mes fils, comme je l'ai fait moi-même, ne cédez jamais." La différence est la richesse de notre monde, rester soi, essentiel.
02/2022
Réussite personnelle
Etre une mère pour soi-même. Devenir une femme libre et puissante
Psychologie transgénérationelle et féminisme : comment transmettre la puissance de mère en fille ? Grandir dans une culture patriarcale, surtout quand on est une femme, c'est être soumis à une somme de tabous et de règles étouffants, de croyances délétères et souvent inconscientes, ancrées dans nos comportements. Cette blessure culturelle se manifeste bien souvent à travers des injustices, des rejets et des conflits familiaux douloureux. Ces symptômes, que Bethany Webster qualifie de " blessure maternelle ", tant qu'ils ne sont pas identifiés et traités, sont reconduits silencieusement, transmis de génération en génération. Sévissant dans toutes nos relations, la blessure, issue du mépris des valeurs du féminin, s'enracine principalement dans les relations entre les mères et les filles, qui en sont toutes deux les premières victimes. Avec une efficacité et une sincérité rares, Bethany Webster nous éclaire à partir de ses recherches et de sa propre histoire, et nous invite concrètement à nous engager sur un chemin de guérison et d'autonomie, pour rétablir cet équilibre entre les énergies du féminin et du masculin. Guérir la blessure maternelle, c'est retrouver la puissance et la liberté, et contribuer à créer un monde meilleur, à l'échelle individuelle, culturelle et planétaire.
01/2023
Développement personnel
Votre meilleur ami, c'est vous. Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même
Une méthode simple pour être bienveillant avec soi-même. Nous avons tendance à être trop durs envers nous-mêmes. La peur d'échouer, de décevoir ou de ne pas être aimé nous fait croire que nous ne sommes pas à la hauteur, qu'on ne mérite pas. Afin de retrouver la confiance et la paix, de se réconcilier avec soi-même, les auteures mêlent des thérapies qui ont fait leurs preuves : psychologie positive, thérapie des schémas, thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et thérapie focalisée sur la compassion (TFC) et la méditation. Ce livre est un guide vers l'acceptation inconditionnelle de nous-mêmes.
10/2019
Livres 3 ans et +
Simon apprend à être à l'heure
Découvre Simon, le plus attachant des ours blancs ! Simon est un adorable ours blanc. Entouré de ses parents, de sa grande soeur Ruth et de sa grand-mère, il vit de nombreuses aventures cocasses et touchantes. Simon adore les horloges mais il ne sait pas lire l'heure. Il est donc toujours en retard, tout le temps, pour tout. Mais quand maman lui annonce que toute la famille partira sans lui à la fête foraine s'il est encore en retard, Simon décide de tout faire pour être à l'heure. Y arrivera-t-il ?
01/2020
Littérature française
Trois mois entre toi et moi
Nous glissâmes vers le printemps, heureux d'aller vers les beaux jours, le soleil dans la cour, les bourgeons aux arbres, les élastiques et les sacs de billes, les marelles tracées à la craie, les trous creusés par les petites mains dans les parterres, trous qui faisaient pester les adultes et provoquaient chez moi un sourire en souvenir des gestes semblables de mon enfance, somme toute encore proche. La partie allait bientôt débuter. Seul face au comportement ambigu d'un collègue, un jeune directeur d'école se lance, entre doutes et certitudes, dans une traque infernale, au péril de sa santé mentale.
10/2019
Affirmation de soi
C'est moi d'abord ! Mon carnet d'égoïsme bienveillant
Depuis l'enfance, les enfants (et surtout les petites filles) sont éduqués dans le respect des besoins des autres, voire de négation de leurs propres besoins, dans une certaine forme d'obligation d'altruisme et d'effacement de ce qu'ils sont au profit des autres. Si l'altruisme et la générosité restent des valeurs indispensables à la bonne marche de la société, il n'en demeure pas moins que chez certains adultes, cette injonction a été poussée à son paroxysme. Cela engendre : - une méconnaissance de leur personnalité et de leur mode de fonctionnement, - une dévalorisation destructrice, - une focalisation excessive sur les besoins des autres au détriment des leurs, - une tendance à attirer des individus toxiques - des difficultés à surmonter les échecs - une absence de reconnaissance de leurs capacités à entreprendre et à se créer une vie épanouissante. Dans un avion, l'hôtesse nous rappelle qu'en cas de danger, il est nécessaire de placer le masque à oxygène d'abord sur soi et ensuite sur nos proches. En effet, comment pourrions-nous aider les autres si nous n'avons plus assez d'air pour respirer ? Il s'agit donc d'inverser la tendance, de s'autoriser à passer en premier, de s'accorder les soins de premiers secours, ce minimum syndical à notre bien-être, sans en avoir honte, sans se juger, sans se reprocher d'être égoïste. L'égoïsme est souvent utilisé comme synonyme de l'individualisme, du nombrilisme, du narcissisme. Il n'existe pas d'équivalent à cet égoïsme sain, salutaire, et même sanitaire dont nous avons tous besoin et que j'aime résumer ainsi : " Moi d'abord ". A moi, d'abord, de prendre du temps pour moi, pour décider de ma vie, pour reconnaitre mes qualités, pour soigner mes blessures, pour oser et pour entreprendre.
04/2023
Autres philosophes
Pensées à moi-même. Anthologie
Tu dois toujours agir, parler, penser comme si tu étais susceptible de mourir à l'instant même. Nul n'a à perdre qu'une vie, celle qu'il vit, et n'en vit qu'une, celle qu'il perd. Qui donc peut nous guider ? Une seule et unique chose, la philosophie". Alors que Rome est menacée, l'empereur Marc Aurèle note chaque jour ses réflexions et déceptions inspirées par le monde. Cette édition présente un choix des meilleurs passages de ce grand livre de la philosophie antique. Traduction du grec ancien par A. -P. Lemercier, révisée par Cyril Morana.
10/2023
Littérature française
La dédicace à moi-même
François Lachaud fait entendre la voix sans nulle autre pareille d'un homme passionné et torturé. Le décès mystérieux d'Edgar, directeur de l'Artefacture, une entreprise commercialisant des fac-similés d'œuvres d'art, déclenche chez Tristan, son employé dévoué, une intarissable logorrhée. Enfermé dans une chambre d'hôtel avant l'enterrement, le narrateur divague sur les liens qui l'unissaient à son ancien mentor, avec lequel il entretenait une relation complexe de maître et serviteur. Tristan, qui avoue avoir « peur du mensonge et peur de la vérité », se laisse emporter par un lyrisme débordant de visions hallucinées confinant parfois à la folie, pour finalement ne plus parvenir à démêler le vrai du faux. Tel un pantin, il se sent manipulé par ses émotions, incapable de prendre une décision. La réalité lui échappe également dans ses nombreuses relations amoureuses avec les femmes. Ses fantasmes le rattrapent, dans sa passion secrète pour Miranda, la fille du défunt, ou avec Charlotte, qu'il fréquente de façon discontinue depuis plus de vingt ans. Ses échanges contradictoires avec le journaliste Dussart, qui cherche à comprendre, font aussi écho au trouble qui règne dans son esprit. Jusqu'à ce que la « ronde vacuité » de son existence ne le saisisse "à vif"...
11/2016
Littérature érotique et sentim
Envers et contre moi
Quand la vie s'évertue à vous convaincre que vous ne valez rien, deux choix s'opposent à vous : vous battre pour ne pas vous conformez à cette image ou au contraire, vous en persuader inconsciemment et vous forger dans cette idée. Brisée, Janelle a choisi de vivre au mépris de toute morale, instaurant ses propres règles, envers et contre tous mais surtout contre elle-même. Elle est Jewel, escort parmi les escorts. Jusqu'au jour où sa route croise celle d'un homme différent de tous les autres, un homme qui la regarde enfin vraiment et cherche à la connaître, bouleversant toutes ses certitudes.
01/2021
Affirmation de soi
Hypersensibles - Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux
Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Etre sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un cadeau. Ce livre va vous aider, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être vous-même. Un questionnaire détaillé vous aidera à évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées. Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être. Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite.
08/2023
Astrologie
J'apprends à lire mon thème astral
De nos jours où le cheminement intérieur passe obligatoirement par une connaissance de soi et des autres, l'astrologie se pose comme un véritable outil de développement personnel. Tout en révélant vos points forts et vos points faibles, elle vous donne les clefs pour comprendre votre chemin de vie, vos blocages, les réalisations à venir sans jamais vous enlever votre libre arbitre. C'est un pont harmonieux entre vous, les autres et l'Univers. Cet ouvrage vous ouvre à cette pratique ancestrale en en reprenant les bases. L'auteur, forte de quarante années d'exercice, expose simplement son fonctionnement en déroulant le processus de l'interprétation par les signes, les planètes, les maisons, les aspects et les liens karmiques. Avec de l'application, de la persévérance et une bonne mémoire, l'astrologie deviendra une formidable alliée dans la connaissance de vous-même.
09/2021
Famille
Le regret d'être mère. Etre mère, être soi c'est pas facile
Ce livre est un cri d'alarme. Oui, certaines femmes regrettent d'être mère. Elles aiment leurs enfants, mais elles ont aussi besoin de s'exprimer par elles-mêmes, de s'épanouir, de réussir. Il n'est pas toujours facile de concilier le fait d'être mère et celui d'être une femme qui se réalise. L'idée même que l'on puisse concevoir du regret d'être mère peut être troublante. Orna Donath a interrogé de nombreuses femmes pour ce livre et propose l'idée suivante : nous devons nous questionner sur la façon dont la société pousse les femmes vers la maternité et pourquoi celles qui ne sont pas prêtes à suivre ce chemin sont encore considérées comme pouvant être une menace. Un livre étayé, nouveau, qui force à réagir. "Une enquête qui défie les tabous de la société, car tout remords est toléré, sauf celui d'avoir des enfants dans le monde". Vanity Fair "Grâce à ses recherches et à son livre, Orna Donath a rendu visible quelque chose qui, jusqu'à aujourd'hui, était limité aux confessions entre amis ou sur le divan des psychothérapeutes". Der Spiegel
05/2022
12 ans et +
Entre Toi & Moi
Quinze ans d'amitié, c'est irréel, n'est-ce pas ? Pourtant, Loïc et Julia se connaissent depuis l'école primaire. Rien ne les décolle et jusqu'à présent, personne n'a réussi à s'immiscer entre eux. Ce lien qui les unit se cache derrière les mots "meilleurs amis". Mais plus le temps passe, plus ce statut devient fragile et ambigu. Ils attirent l'attention. Aussi, lorsqu'une fille commence à tourner autour de Loïc, Julia voit rouge. Son frère de coeur s'éloigne d'elle pour flirter sous ses yeux. Elle réalise alors qu'elle peut le perdre et cela la trouble. Seulement, il est hors de question pour Julia de s'abaisser à lui courir après. S'il veut partir, qu'il le fasse. Cependant, rien ne sera jamais plus pareil si l'équilibre est brisé par une autre. Est-ce que cet automne sera le dernier qu'ils passeront ensemble ? La frontière entre l'amour et l'amitié est parfois minime.
10/2017
Roman d'amour, roman sentiment
Toi + Moi Tome 2 : Envers et contre tout
Tous l'ont sous-estimé. Sauf elle. Attaqué de toute part, Vadim est sur le point de perdre ce qu'il a de plus cher, l'amour d'Alma. Mais est-elle vraiment la femme de sa vie ? N'a-t-il pas plutôt passé les douze ans de leur séparation à fomenter sa vengeance ? C'est en tout cas ce qu'Alma croit à présent et, quand bien même elle aurait tort, le poison insidieux du mensonge s'est glissé entre les deux amants. Mais Vadim King n'a pas dit son dernier mot. Le mauvais garçon de la fac de LA n'est pas devenu le big boss redouté d'un empire du cinéma pour renoncer aussi facilement. Alors, quoi qu'il ait pu faire ou quel que soit le piège qu'on essaie de lui tendre, il ne lâchera rien. Et surtout pas Alma.
04/2022
Grossesse et maternité
Bébé, apprends-moi à devenir ton parent
L'arrivée d'un enfant, c'est aussi la naissance d'un parent ! Vous êtes ou allez (re)devenir jeune parent et vous vous posez une multitude de questions ? Pourquoi tout ne se passe pas comme vous l'aviez imaginé ? Comprenez-vous bien les besoins de votre bébé ? Que veut-il vous dire quand il pleure ? Pourquoi vos sentiments à son égard peuvent parfois être si ambigus ? La période des 1000 premiers jours, de la conception d'un enfant jusqu'à son troisième anniversaire, est la plus fondamentale de son développement mais peut être aussi très déroutante pour les parents ! Car chaque bébé est unique, ce qui rend cette expérience si singulière pour chaque parent. Anne Raynaud, médecin psychiatre spécialiste de la périnatalité et de la petite enfance, vous donne toutes les clés pour mieux comprendre les besoins fondamentaux de votre enfant et mieux vivre ces 1000 premiers jours du reste de votre vie ! Découvrez dans cet ouvrage : - Toutes les étapes de croissance et de développement qui ponctuent les 1000 premiers jours de l'enfant... mais aussi des parents ! - Les dernières données scientifiques sur cette période cruciale. - Les conseils du Dr Anne Raynaud pour apprendre à mieux vous connaître, vous laisser guider par votre enfant et vous épanouir dans cette nouvelle relation. Le livre qui va vous révéler l'incroyable parent qui est en vous !
10/2023
Littérature française
Lettre à toi-même
Un jour ta vie d'artiste a commencé sans savoir où elle allait s'arrêter. Quand tu as laissé l'île Maurice derrière toi, traversant les océans pour venir échafauder ton rêve sur la place tourbillonnante du show-biz, il fallait bien sûr pousser une porte, trouver un preneur et développeur de talents avec lequel on peut espérer donner promptement rendez-vous au succès et la gloire, même éphémères peuvent-ils être. Et c'est dans une maison d'édition parisienne que tu as posé, un matin d'hiver, ta masse d'oeuvres. De là, toute ta carrière d'auteur-compositeur-interprète a débuté, flanquée à longueur du temps de toutes les péripéties inhérentes au métier. Une aventure palpitante vécue pendant près de deux décennies en osmose avec une équipe bougrement dévouée. Même si elle a pris fin avec, il n'en demeure pas moins qu'aujourd'hui elle laisse au fond de ton âme une petite flamme qui scintille encore.
05/2019
