Devenez l'acteur de votre retraite
Extraits
Développement personnel
Devenez l'acteur de votre retraite
Cet ouvrage vous prend par la main et vous accompagne tout le long du chemin vers une retraite réussie en trois grandes étapes : La préparation au changement ; Les turbulences émotionnelles et pratiques inhérentes au départ effectif du monde du travail ; La transition réussie vers la vie après la retraite. Un bouleversement à long terme qu'il est urgent de préparer ! Vous découvrirez, entre autres conseils : Comment quitter sa vie professionnelle sans s'effacer ; Comment traverser avec succès la phase de turbulences émotionnelles qui accompagne le passage à la retraite et qui touche à tous les aspects de l'identité (famille, couple, santé, aspects physiques, sexualité, etc.) ; Comment se créer une nouvelle activité qui ait du sens pour vous ; Quelle est votre identité de senior ? Etes-vous un Encore ou un slasheur ?
03/2019
Développement personnel
Devenez l'acteur de votre temps
C'est à la suite d'un burn-out qu'Estelle Coudry, coach en gestion du temps, a mis au point des solutions. A partir de multiples exemples vivants, vous découvrirez dans cet ouvrage : Comment ne plus remettre à plus tard ; Comment passer à l'action ; Comment gagner en efficacité ; Comment traiter l'important plutôt que parer au plus pressé. Pas à pas, Estelle Coudry vous explique les différentes méthodes de gestion du temps disponibles : La matrice Eisenhower ; La méthode ABC ; La technique Pomodoro, parmi d'autres. Cet ouvrage s'adresse à tout un chacun, étudiant, chercheur d'emploi, retraité, cadre ou ménagère.
02/2019
Développement de la mémoire
Devenez l'acteur de votre mémoire
On se souvient de la manière dont on roule à vélo, du chemin jusqu'au bureau, du prénom de nos proches, du titre d'un livre ou d'une liste de courses à faire. Sollicitée à tout moment, la mémoire ne fonctionne pourtant pas toujours comme on le voudrait et l'oubli nous guette... parfois au plus mauvais moment ! Ecrit par trois neuropsychologues, cet ouvrage apporte des clés pour améliorer votre fonctionnement mnésique en soulignant qu'il n'y a pas une mais plusieurs mémoires présentant des caractéristiques particulières. A partir de nombreux exemples et cas concrets, vous découvrirez : - Les différentes étapes de la mémorisation (encodage, conservation, restitution). - Les techniques les plus efficaces pour apprendre et se souvenir (l'apprentissage distribué, le rappel espacé, l'association nom-visage, etc.) - Le rôle du sommeil, de l'alimentation et de l'hygiène de vie dans la bonne marche de nos mémoires. - L'indispensable vertu de l'oubli. Au terme de ce parcours, vous disposerez d'outils pour un usage plus efficace de vos mémoires au quotidien.
05/2021
Sexualité
Devenez l'acteur de votre sexualité
Lirim Tasdelen vous invite à repenser votre conception du sexe et du désir. De l'enquête sensuelle à l'expérimentation des fantasmes, du cybersexe aux questions épineuses de l'infidélité, ce livre explore les innombrables facettes de l'érotisme. De la parentalité aux émois des jeunes, des tabous culturels aux traumatismes sexuels, de la quête d'identité à la sexualité des seniors, en passant par les tempêtes du deuil, aucune facette de la vie n'est laissée de côté. Chaque sujet s'enrichit d'une précieuse boîte à outils. Vous découvrirez des solutions telles que le sensate focus, le grounding ou le body mapping, parmi d'autres. A travers une analyse sensible, cet ouvrage vous guidera vers une meilleure compréhension de vous-mêmes et des autres. Que vous soyez en quête de réponses, de conseils ou simplement désireux d'explorer les subtilités de la sexualité humaine, ce livre est un compagnon indispensable pour approfondir votre compréhension de ce domaine complexe et essentiel.
04/2024
Réussite personnelle
Devenez l'acteur de votre vie. Comment vivre une vie authentique
Comment vivre une vie authentique. Vous êtes sur le point de découvrir que tout ce que vous preniez pour la réalité n'est rien d'autre qu'un rôle que vous avez fort bien appris. Le moment est venu pour vous de devenir l'auteur et le metteur en scène de votre propre vie ! Don Miguel Ruiz, auteur des Quatre Accords toltèques, revient sur le devant de la scène avec une oeuvre magistrale : un cours sur les mystères de la vie qui provoquera incontestablement en vous une révolution intérieure. Saviez-vous que la première habileté que nous acquérons - avant même le langage - est de jouer un rôle ? Nous sommes des interprètes-nés et nous passons notre vie à parfaire notre art. A travers ce livre, conçu comme de véritables leçons données à L'Ecole des Mystères, don Miguel Ruiz explore le théâtre qu'est l'humanité, ainsi que le rôle joué en son sein par chacun de nous. Il nous montre que nous choisissons les rôles que nous jouons selon les situations et les personnes auxquelles nous devons faire face. En reconnaissant être devenus des maîtres en la matière, nous avons une chance de modifier notre comportement et d'exploiter nos talents avec lucidité. Mais surtout, nous pouvons choisir de cesser de faire semblant et de cultiver notre authenticité.
05/2023
Droit
Sauvez votre retraite !
Voici les dix raisons pour lesquelles vous devez lire ce livre… si vous êtes âgés de 27 à 107 ans :vous cherchez LA solution pour VOTRE retraite et elle existe, le système des retraites en France est en faillite, les 35 régimes de retraite vont se fondre en un seul régime : la diète, les politiques manquent de courage et ils ne connaissent pas la règle de trois, vous allez vivre plus vieux que vous ne l’imaginez, vous n’allez pas toucher la retraite à laquelle vous avez droit, vous allez devoir travailler plus longtemps que prévu, les jeunes cotisent pour rien, les seniors vont se faire piquer une partie de leurs économies, vous devez vous protéger contre la dépendance, l’immobilier est un facteur déterminant pour une retraite réussie. Avec le même ton, simple, anticonformiste, polémique, informé, pédagogique et ludique, qui a fait le succès de ses deux premiers guides – Sauvez votre argent et Immobiliez vous –, Marc Fiorentino nous donne aujourd’hui ce qui va devenir LA bible pour tous ceux qui – quel que soit leur âge – savent que le problème de leur retraite est crucial.
01/2013
Gestion des émotions
Devenez votre propre psy
Une neuroscientifique et un thérapeute allient théorie et pratique pour que vous puissiez enfin devenir votre propre psy et vous libérer de vos entraves ! Anxiété, peurs, stress, conflits, impulsivité, colère, déprime, manque de confiance en soi... relèvent de mécanismes cérébraux qui se sont mis en place, à notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut être maître de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre à agir sur lui. C'est ce que nous proposent Anne-Hélène Clair, docteure en neuro-sciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothérapeute. Ils allient théorie et pratique pour mettre à notre disposition une boîte à outils efficace. Nous pouvons ainsi transformer nos comportements délétères, calmer nos émotions virulentes et déconstruire nos pensées négatives. Plus qu'un ouvrage scientifique, ce livre vulgarise les connaissances établies sur le cerveau et leur donne une application concrète, au quotidien, pour rééduquer nos neurones. A l'inverse d'un livre de développement personnel, il ne s'appuie pas sur une méthode unique, miracle, mais emprunte aux théories validées en neurosciences les outils pratiques les plus adaptés à chaque situation. Le travail sur vous commence ici : devenez votre propre psy et libérez-vous enfin de vos entraves !
10/2021
Développement personnel
Sauvez votre peau ! Devenez narcissique
Vous avez l'impression de vous sacrifier pour les autres. Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter. Vous n'osez pas dire non. Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation du mythe de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport authentique aux autres, sans les prendre de haut ni se rabaisser soi-même. Comme moi, sauvez votre peau, devenez narcissique !
01/2018
Décoration
Mon book déco. Devenez l'architecte de votre intérieur
Vous souhaitez concevoir l'aménagement de votre nouvel intérieur, mais vous faites face à une page blanche ? La déco de votre maison est dépassée mais vous ne savez pas par où commencer la rénovation ? Dans cet ouvrage en couleurs richement illustré, Emmanuelle Rivassoux, la célèbre architecte d'intérieur et animatrice télé, vous livre tous ces conseils pour atteindre vos objectifs d'aménagements à moindre frais. Comment structurer une pièce multifonctions ? Gagner en rangements ? Donner un coup de peps à sa cuisine sans trop dépenser ? ... En 4 grandes parties, Mon book Déco vous donne toutes les clés pour vous emparer de votre projet : STYLE : une déco qui vous ressemble en 8 styles AMENAGEMENT : sublimer chaque espace quelle que soit sa fonction RELOOKING : Des idées écolos et économes COULEUR : Trouver le bon équilibre et l'ambiance qui vous correspond. Un livre généreux en styles, astuces et to-do-list pour rendre votre intérieur sublime et confortable, sans vous ruiner !
05/2023
Gestion de patrimoine
Le guide pour sauver votre retraite
Vous allez devoir travailler plus longtemps et cotiser plus pour une retraite qui sera beaucoup moins élevée. C'est une certitude : vous devez agir. Nous avons une bonne nouvelle. Marc Fiorentino et Gauthier Maes ont des solutions. Des solutions simples, rapides, adaptées. Ce livre est un guide pratique qui va vous permettre de sauver votre retraite. Maintenant. Car vous ne pouvez plus attendre, quel que soit votre âge.
01/2024
Création d'entreprise
Ouvrir son magasin bio - local - vrac. Devenez acteur de l'économie circulaire
Toutes les clés pour monter un magasin bio et local : épicerie, primeur, magasin de producteur, de vente au poids, magasin coopératif, réseau de vente en circuit court, etc. On assiste à l'émergence d'une nouvelle génération de commerces de bouche, en réponse à une attente du consommateur, qui cherche de plus en plus des produits bio, locaux, sains. S'appuyant sur son expérience de la création de Roots, un magasin bio, local et zéro déchets à Bruxelles, ainsi que sur de nombreux témoignages, l'auteur propose un guide pas à pas pour ouvrir ce type de magasin et entamer une aventure professionnelle responsable et épanouissante.
10/2021
Développement personnel
Devenez stratège de votre vie. Gérez votre vie comme une entreprise
Ce livre pose au lecteur une question toute simple : gérez-vous votre vie aussi bien qu'une entreprise performante gère la sienne ? Etes-vous un bon stratège ? Dans notre monde organisé autour de l'économie, les entreprises sont les expertes incontestées de la stratégie. Elles ont développé un très haut niveau d'adresse dans l'art de conduire leurs activités afin de sortir vainqueur de la compétition économique. La façon dont elles parviennent à survivre, à réussir ; les erreurs qu'elles font aussi et qui peuvent les tuer. Autant de précieuses leçons de vie pour chacun de nous. Comment être (le plus possible) celui qui gagne la partie ? Comment ne pas (trop) être celui qui voit le bien convoité lui passer sous le nez ? C'est là que la stratégie intervient. Dans la vie comme dans l'entreprise, prendre la bonne décision dépend souvent plus d'un simple effort de rationalisation, d'une prise de recul face à un problème, que d'équations compliquées. Les outils utilisés par les entreprises sont d'une grande aide pour mettre certaines choses à plat, comprendre les déséquilibres ou les points à améliorer. Ils font leur preuve tous les jours dans des milliers d'entreprises de par le monde, alors pourquoi ne pourraient-ils pas aussi nous être utiles ? Ce livre propose de montrer, de façon simple et accessible, comment chacun de nous peut trouver dans l'entreprise un exemple propre à améliorer son existence. Un véritable manuel de stratégie quotidienne.
09/2012
Professions médico-sociales
Acti'mem. Soyez acteur de votre mémoire
Cet ouvrage vise à travailler la mémoire épisodique en amenant le patient à mettre en place des stratégies métacognitives de mémorisation. Il s'adresse à des patients adultes cérébrolésés ou souffrant d'une maladie dégénérative débutante avec des déficits cognitifs légers. Les différents exercices s'organisent autour de 10 thèmes, choisis pour s'adapter aux centres d'intérêt et au quotidien des patients. Acti'mem permet donc en parallèle, de solliciter la mémoire sémantique et le langage élaboré. Chaque thème est composé de 2 niveaux de difficulté. Liste des thèmes abordés : - C'est du propre ! > univers de la salle de bain - L'entrée des artistes > domaines artistiques (peinture, littérature, musique, politique, cinéma, sport, télévision) - Douce France > départements et régions français, lieux touristiques et spécialités - N'oublie pas le pain ! > boutiques et liste des courses - C'est historique ! > évènements historiques français et internationaux - Par monts et par vaux > géographie des pays étrangers, leurs drapeaux, monnaies, capitales, ... - Cultivons notre jardin > fleurs et légumes - A livre ouvert > styles littéraires : roman, poésie, théâtre, science-fiction - C'est de l'art ! > peintures, opéras, sculptures célèbres - Décollage immédiat ! > voyages en avion A la fin de chacun d'entre eux, des exercices complémentaires permettent de travailler les fonctions cognitives et le lexique en lien avec le thème. Enfin, une fiche récapitulative propose à l'orthophoniste de suivre la progression du patient sur les différents thèmes, sous forme d'un graphique permettant de mettre en avant ses points forts et ses points faibles.
03/2024
Réussite personnelle
Vaincre sa peur de l'échec. Devenez votre meilleur allié
Il nous arrive à tous d'échouer à un examen, de rater une présentation professionnelle ou de sous-performer lors d'une compétition sportive, alors que notre préparation et nos compétences devraient nous mener à la réussite. Au moment d'accomplir ces actions, la peur de l'échec nous freine voire nous paralyse. Il est temps de casser ce schéma : Marion Mari-Bouzid, psychologue et ex-compétitrice en sports de combat, propose des stratégies efficaces pour vaincre sa peur de l'échec et performer à son plus haut niveau. Se basant sur son expérience professionnelle et sur nombre de témoignages recueillis au cours de sa pratique, l'auteure offre une méthode concrète qui permet aux personnes déjà performantes d'optimiser encore leur potentiel et aux personnes entravées dans leur réussite de vaincre leur blocage. Elle propose des exercices pratiques, et met à disposition des questionnaires, pour que chacun puisse s'évaluer et s'orienter dans la méthode. Outil indispensable, cet ouvrage permet de retrouver le chemin de la réussite et de la réalisation de soi. Faites de vous votre meilleur allié pour vaincre votre peur de l'échec et vous dépasser !
01/2022
Développement personnel - Orie
Ambitieuse et épanouie. Devenez votre meilleure coach !
Vous vous demandez comment concilier vos ambitions professionnelles et votre vie personnelle ? Comment faire face au manque de temps, à vos doutes sur votre capacité à tout gérer de front, à votre frustration de ne pas toujours vivre la carrière ou la vie privée que vous aimeriez ? Vous voulez atteindre vos objectifs sans mettre de côté toute une partie de votre vie ? Jenny Chammas vous donne des outils pratiques pour appréhender sereinement les challenges quotidiens des femmes ambitieuses, grâce à des exercices simples. Ce livre vous aide à : Lever vos barrières internes : perfectionnisme, syndrome de l'imposteur et anxiété ; Gagner en confiance et en affirmation ; Cultiver l'état d'esprit propice à l'atteinte de vos objectifs ; Trouver votre équilibre.
09/2019
Esotérisme
L'art du rêve lucide. Devenez acteur de vos rêves, 65 exercices pratiques
Enfin un guide complet et pratique pour accéder à ses rêves ! Lorsque vous êtes conscient et lucide dans un rêve, vous pouvez demander conseil à votre subconscient, vous soigner, trouver des réponses à vos problèmes, développer votre créativité... Experte de renommée mondiale sur le rêve lucide, Clare Johnson, partage ici ses meilleurs conseils ainsi qu'un questionnaire unique pour identifier votre type de dormeur-rêveur. Avec plus de 60 exercices et 15 programmes sur mesure, ce guide complet vous apprendra à devenir lucide au cours de vos rêves et à en prendre le contrôle. A la clé, la transformation de votre sommeil en une aventure spirituelle passionnante !
01/2021
Développement personnel
Devenez champion de votre monde. Coaching, préparation mentale, management
Un guide pratique complet pour progresser dans la prise de décision, la confiance en soi et la force mentale. Au travail ou dans notre vie quotidienne, nous sommes sans cesse confrontés à des émotions parasites au moment de prendre des décisions importantes. Comment les évacuer facilement ? Comment se préparer aux moments clés de la vie professionnelle ou personnelle ? Comment sortir des spirales négatives et trouver les ressources pour se faire confiance ? Fort de son expérience de sportif et de coach professionnel, Denis Troch a mis au point une méthode simple et accessible pour vous permettre de mieux mobiliser vos moyens. Ce guide vous apporte des réponses claires et pragmatiques en faisant appel aux outils et techniques expérimentées dans le sport de haut niveau depuis plus de 40 ans.
06/2020
Développement de la mémoire
Devenez maître de votre mémoire, de votre temps et de votre réussite. Votre esprit : le levier de tous vos succès
Qui n'a pas déjà rêvé de maîtriser sa mémoire tout en maximisant sa réussite simplement par la bonne utilisation de son esprit et de techniques millénaires surpuissantes ? Les recherches de méthodes anciennes sur l'art de la mémorisation et les techniques récentes de neurosciences et d'organisation permettent aujourd'hui d'atteindre une performance hors du commun et de réaliser pleinement son potentiel. Nous puiserons également dans la force de personnes, parmi les plus riches au monde, qui ont su mettre en avant des compétences uniques et reproductibles pour ceux qui souhaitent atteindre les sommets.
03/2022
Arts divinatoires
L'Oracle des Astres et de la Destinée. Devenez votre propre guide
S'initier à la divination par l'astrologie : les messages du ciel, des astres et de l'Univers sont en vous. L'astrologie permet de révéler cette partie divine de vous-même qui détient les réponses à vos questions. A travers 37 superbes cartes réparties en plusieurs séries - signes astrologiques, maisons et astres -, Sophie Keller, astrologue de renom, a créé cet outil divinatoire pour vous aider à développer votre potentiel et comprendre les signes qui jalonnent votre vie. Grâce aux explications et aux tirages explicités dans le livre d'accompagnement, vous pourrez ainsi puiser dans les énergies du ciel pour qu'elles résonnent avec votre âme et vous apportent guidance et conseils.
02/2022
Forme sénior
Etre l'acteur de sa retraite. Définir un projet, s'organiser, gérer le changement... pour décrocher le premier rôle de sa retraite !
La retraite, enfin... Quels sont vos souhaits, vos projets, vos rêves pour cette nouvelle vie ? Comment transformer les années à venir en véritable succès personnel ? Comment profiter sereinement de votre retraite, tout en accomplissant ce qui compte réellement pour vous ? Car la retraite laisse envisager de belles années, mais à condition qu'elles répondent vraiment à vos besoins et à vos valeurs personnelles. L'objectif de cet ouvrage est à la fois simple et ambitieux : vous faire prendre conscience de ce que vous souhaitez véritablement vivre pendant votre retraite. A travers des exemples, des témoignages, des exercices pratiques et plusieurs axes de réflexion, vous aurez le plaisir de découvrir de nouvelles facettes de votre personnalité, des solutions inédites et des moyens concrets pour réaliser le scénario de votre nouvelle vie. Alors, osez vivre votre retraite, parce que vous l'avez bien mérité !
11/2022
Réussite personnelle
Acteur de votre vie. Comment vivre une vie authentique
LA grande nouveauté de Don Miguel Ruiz Jouer un rôle est la première habileté que nous acquérons, avant même le langage et nous passons notre vie à parfaire notre art. Cet ouvrage explore le théâtre qu'est l'humanité, ainsi que le rôle joué en son sein par chacun de nous. Nous choisissons les rôles que nous jouons dans différentes situations et pour différentes personnes. En reconnaissant être devenus des maîtres en la matière, nous pouvons choisir de cesser de faire semblant et de cultiver notre authenticité. - Structure : 5 jours pour une révolution intérieure : l'artiste, le langage, le jeu d'acteur, la scène, le baisser du rideau
08/2021
Psychologie, psychanalyse
Les 8 lois du changement. Devenez acteur de la transformation individuelle et mondiale
Stephan Schwartz a longuement étudié les grands mouvements qui ont transformé le monde. Il en a conclu que les changements imposés par la force et la violence, à l'instar des régimes autoritaires, sont peu durables. En revanche, les transformations ayant eu l'impact le plus profond sur la société sont la résultante, au niveau collectif, de l'application de 8 grandes lois qu'il a découvertes, et, au niveau individuel, d'un phénomène si subtil qu'il est souvent pris à la légère : faire des choix conscients au quotidien. L'auteur nous dévoile ici le fruit de ses recherches et nous révèle la dynamique du changement : il explique ces 8 lois du comportement individuel et collectif pouvant permettre à tout un chacun d'influencer le cours de l'histoire, et de participer à la mise en place d'une transformation sociétale bienveillante sur le long terme. Il fait également le récit de la vie des grandes figures qui ont fait basculer l'histoire dans un sens positif — Martin Luther King Jr., Benjamin Franklin, mère Teresa et le Mahatma Gandhi —, grâce à ces 8 lois. Un ouvrage qui inspirera toutes celles et ceux qui cherchent à oeuvrer pour un changement mondial.
04/2019
Sciences politiques
Les utopiques N° 23, été 2023 : En retraite, pas en retrait
Les vieilles et les vieux, comment la société les perçoit, comment ils et elles se voient. "Une vieille ne devrait pas faire ça" , interview de Geneviève Legay, agressée par la police à Nice, en 2018 (Celle qui n'était pas sage, Syllepse, 2019). "Réflexions sur l'intergénérationnel" , par Gérard Gourguechon, secrétaire de l'Union nationale des retraités Solidaires. "Vieillesse et inégalités de vie" , Bernard Ennuyer du Syndicat de la médecine générale. "La baisse programmée du pouvoir d'achat des personnes retraitées","Vieillir en société","Les politiques municipales vers les personnes âgées" ; l'exemple de Fontenay-Sous-Bois. "Des retraité·es Solidaires du Loiret racontent le suivi et le contrôle des EHPAD" par des syndicalistes. "En EHPAD, les conditions de travail des personnels ont des conséquences directes sur les conditions de vie des malades" , par Anissa Amini qui travaille dans ce secteur et est responsable nationale SUD-Santé sociaux. "Les demandes et revendications des personnes âgées et retraitées" , par Annie Dromer de l'Union nationale des retraités et des personnes âgées. "Vieux, vieilles et immigré·es" , par Verveine Angeli de la Fédération des associations de soutien aux travailleurs et travailleuses immigré·es. "La situation des personnes retraitées en Espagne et au Brésil""Les violences sexuelles à l'égard des femmes âgées""Les personnes retraitées face aux problèmes de santé""Une conférence gesticulée sur la ménopause" , interview. "La vieillesse, de puissants tabous""Les Babayagas de Montreuil" , l' "anti-maison de retraite""La place des retraités et retraitées dans les organisations syndicales" , par Gérard Gourguechon. "L'histoire du secteur "retraité·es"de la FSU. "Les services à la personne" , par Anne Anazaria de Femmes égalité. "Pouvoir choisir et décider, ses dernières années et sa fin de vie" , par des retraité·es Solidaires.
07/2023
Gestion
Seniors, devenez consultants. Les clés pour réussir votre reconversion
Comment démarrer une seconde carrière dans le conseil? Cet ouvrage met en avant les multiples compétences à développer pour devenir consultant indépendant : techniques, commerciales, pédagogiques, relationnelles et administratives. Il présente tous les aspects du métier, ainsi que les pièges à éviter dans le cadre d'une reconversion, en répondant aux questions suivantes : Pourquoi choisir de se reconvertir ? En quoi consiste le métier de consultant ? Quelle posture adopter face aux clients ? Comment mettre en oeuvre son projet ? Ce livre s'adresse à tous les cadres d'entreprise bénéficiant d'une solide expérience professionnelle, qui souhaitent devenir consultants, ainsi qu'aux consultants qui ont déjà fait cette reconversion. Il intéresse aussi les dirigeants d'entreprise qui font appel au conseil.
08/2010
Réussite personnelle
GO ! Devenez proactif ! Pour reprendre votre vie en main
Dans un monde de plus en plus changeant, incertain et complexe, nous pouvons avoir l'impression d'être spectateur de notre propre vie et de ne pas maîtriser pleinement nos actes, nos choix et nos décisions. Et, face aux injonctions des ouvrages de développement personnel qui nous incitent à être "nous-même" , ou tel qu'il serait bien d'être, pour atteindre bonheur et performance, le découragement peut nous gagner. Pourtant, reprendre sa vie en main en y mettant de soi est possible ! Cela passe par un nouveau regard et par une nouvelle manière d'analyser le passé, de penser le présent et de percevoir l'avenir. C'est ce cheminement que propose la proactivité. A l'appui de nombreux témoignages et exemples, cet ouvrage vous invite à adopter simplement cette véritable philosophie de vie au quotidien. L'auteur vous présente ce qu'est la proactivité, ce qu'elle n'est pas, les bénéfices qu'elle procure et les moyens de la mettre en oeuvre, quelle que soit votre situation. Devenez l'artisan de votre vie !
09/2022
Littérature étrangère
L'acteur
Venu à Rome pour raisons professionnelles, un metteur en scène rencontre par hasard un de ses amis, Enzo Melchiorri, vieil acteur désormais sans travail. Celui-ci le supplie de lui trouver un rôle : la passion du jeu qui ronge sa femme, Licia, l'a ruiné, et forcé à hypothéquer sa villa de Bordighera. Quand cependant le metteur en scène se rend chez le couple, quelques jours plus tard, Licia lui dépeint une tout autre situation : Enzo dépenserait une fortune pour entretenir leur domestique, Giovanna, dont il est devenu l'amant. Révélation brutalement interrompue par l'arrivée de la jeune femme, qui semble terroriser sa maîtresse, et dans laquelle le metteur en scène reconnaît, stupéfait, la compagne de l'acteur Nicky Argenta, qu'il a croisé un peu plus tôt à Cannes. Au moment même où se tourne, quelque temps plus tard, le bout d'essai si ardemment désiré par Melchiorri, on apprend que Giovanna a péri dans un accident de la route, et que Licia a disparu. Nicky Argenta surgit alors pour mettre sur pied un subtil chantage. Mais la question demeure : qui, des trois personnages, ment ? Trois ans plus tard, le metteur en scène assistera à un étrange dénouement.
01/2002
Littérature française
L'acteur
Au seuil de la mort, un homme confie à son petit-fils une vie bâtie sur l'imposture : en 1938, il est choisi pour servir de doublure à un acteur du cinéma franquiste, dont un drame secret vient d'arrêter la carrière. Fasciné par la maîtresse du comédien, embrigadé par son producteur, il les suit en Espagne puis en Argentine, où doit avoir lieu le tournage d'un film de propagande. Il en vient à prendre peu à peu la place de l'acteur espagnol, tandis que se dessine autour de lui un ballet menaçant où se croisent la Gestapo, des groupuscules fascistes, la silhouette d'une femme, l'ombre d'un meurtre et d'une énigme.
02/2006
Littérature anglo-saxonne
L'Auteur ! L'auteur !
David Lodge se penche sur la vie passionnante d'Henry James et fait revivre le monde littéraire et théâtral d'une Angleterre délicieusement victorienne, où l'on croise E. Wharton, R. Kipling, G. B. Shaw, O. Wilde, Maupassant et bien d'autres encore. Humour délicat, perfidie "british" , élégance de plume et prodigieuse érudition : la recette d'un cocktail parfaitement dosé, devenu la marque de fabrique des livres de David Lodge, dont il se sert ici pour nous faire partager l'intimité d'un écrivain, ses travers, ses hésitations, ses espoirs et ses désillusions, et nous donner ainsi de précieux éléments de réponses à la fameuse question : "Qu'est-ce que la littérature ? "
10/2023
Réussite personnelle
Devenez stratège de votre vie. Les leçons cachées du jeu d'échecs
Roi des jeux, jeu des rois, les échecs occupent une place à part au royaume des jeux. Souvent assimilé à la pensée stratégique par excellence, le jeu d'échecs est à la fois une science, un sport et un art, voire un art de vivre pour les plus passionnés ! 1 000 ans d'histoire ont permis d'accumuler savoir-faire, savoir-être, techniques et astuces. Transposés au monde actuel et à la vie quotidienne - sans qu'il soit besoin de savoir jouer et encore moins d'être expert - que peuvent apporter aujourd'hui les échecs ? Dans la vie professionnelle comme dans la sphère privée, le jeu d'échecs recèle des trésors. Comme le pion qui traverse l'échiquier pour atteindre la case de promotion, devenez qui vous voulez être. Comme autant de cases sur l'échiquier, découvrez 64 conseils ou préceptes à appliquer au quotidien. En bonus, retrouvez autant de citations, de Caliméro à Yoda en passant par Schopenhauer ou Churchill. "La vie est une partie d'échecs" a dit Miguel de Cervantès. Alors à vous de jouer, laissez le jeu d'échecs changer votre vie !
03/2024
Gestion de patrimoine
Travailleurs indépendants. Réussissez la vente de votre activité pour une retraite gagnante
Les travailleurs indépendants, professions libérales ou petits commerçants, préfèrent souvent consacrer leur temps à l'activité quotidienne qui assure leur revenu plutôt qu'à préparer l'avenir. Puis à l'heure de laisser derrière eux leur activité, c'est l'effarement devant la quantité de procédures à suivre, de précautions à prendre et de pièges à éviter avant d'enfin pouvoir profiter paisiblement de sa retraite. Dans cet ouvrage, un indépendant partage son expérience et livre toutes les informations vraiment utiles pour traverser facilement ce parcours du combattant. Le futur (ou jeune) retraité y découvrira entre autres : - Comment préparer la vente de son affaire et anticiper les imprévus. - Quand défendre ses intérêts soi-même et quand faire appel à un tiers. - Comment surveiller l'aspect technique et juridique de la transaction. - Les pistes pour réinvestir au mieux les capitaux dégagés par la vente pour créer un complément de revenu stable. - Comment se lancer dans l'immobilier locatif. L'expérience d'un indépendant, au service des indépendants.
10/2023
