Déployer sa puissance de femme. Libérez vos 9 énergies essentielles
Extraits
Affirmation de soi
Déployer sa puissance de femme. Libérez vos 9 énergies essentielles
Nous avons en chacun de nous, homme comme femme, une part féminine et une part masculine. Cet équilibre est essentiel pour notre bien-être et pour nos relations aux autres. Pour que notre société - basée principalement sur le pouvoir dit masculin - retrouve une harmonie, il est temps de réveiller notre puissance féminine. Apprenez à vous reconnecter et à déployer votre puissance enfouie en vous grâce aux neuf énergies féminines : douceur, lenteur, réceptivité, intuition, souplesse, lien, perméabilité aux émotions, sensualité et amour. Etape par étape, ce guide livre des témoignages inspirants et propose des exercices concrets pour renforcer chaque énergie. Laissez-vous porter par cet ouvrage et reprenez une trajectoire stable vers une vie épanouie !
10/2021
Sophrologie
Les pouvoirs de la sophrologie. Libérez-vous de vos blocages et déployez votre énergie vitale
Des séances synthétiques et pratiques pour se libérer des blocages et déployer pleinement son potentiel. La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. On reconnaît aujourd'hui son efficacité dans la gestion du stress, mais Gilbert et Sylvie Cerf nous révèlent ses extraordinaires pouvoirs sur l'âme et l'esprit. En effet, la sophrologie leur a non seulement permis de retrouver leur pleine forme physique et mentale, mais aussi de déployer pleinement leur potentiel. Séance après séance, ils ont pu guérir leurs blessures, se réconcilier avec leurs émotions, se libérer des énergies négatives et réaliser leurs aspirations profondes. Ils invitent désormais le lecteur à faire de même. Leur guide d'introduction à la sophrologie est accompagné de 22 fiches pratiques et thématiques, parmi lesquelles : La " respiration du soleil ", pour retrouver force et énergie. Le " dialogue avec l'enfant intérieur ", pour calmer son esprit et gérer ses émotions. La " micro sieste de Dali ", pour améliorer ses capacités cognitives. Les " cinq sens ", pour atteindre son poids de forme. La " sophro-projection ", pour se préparer à vivre une situation à venir et attirer à soi le meilleur.
06/2023
Santé, diététique, beauté
Femmes essentielle. Le guide des huiles essentielles au féminin
Le guide des huiles essentielles dédié à la femme, de la petite fille à la femme accomplie. Des gestes et des rituels pour accompagner la femme à chaque étape de son parcours hormonal. Comment prendre soin de sa santé, de son bien-être, accompagner ses émotions quand on est une femme en quête d'équilibre et d'harmonie ? Comment être une femme confiante et joyeuse, forte de son immunité, respectueuse de son corps, alignée avec ses énergies, épanouie dans sa sexualité, ancrée dans son féminin sacré ? Docteure en pharmacie et aromatologue, Aude Maillard défend une approche intégrative qui met le pouvoir des huiles essentielles au service de l'épanouissement de la femme. A la fois thérapeutique et spirituelle, l'huile essentielle réconcilie la molécule et la vibration, la pharmacologie et la conscience, la médecine et la spiritualité, la femme et sa nature. Toutes les clés d'une philosophie de vie tournée vers le féminin. La petite fille, l'adolescente, la femme active et la femme accomplie : pour chaque âge, un parcours hormonal qui propose des synergies aromatiques, des parfums thérapeutiques, des rituels du féminin sacré et des écogestes pour être en pleine possession de son potentiel. Une approche intégrative des huiles essentielles : des protocoles aromatiques rigoureux, faciles à mettre en place pour réveiller son féminin, prévenir, apaiser et soigner ; des explications médicales claires pour comprendre les pathologies et agir en conscience. Un guide complet des huiles essentielles au féminin. Beauté : la peau, les cheveux, les ongles, la silhouette... Santé : le confort gynécologique et urinaire, l'équilibre hormonal, les seins, la contraception... Emotions, psycho, énergies : cultiver le féminin sacré, vivre au rythme de son cycle, l'équilibre immunopsychique, l'énergie sexuelle... Des dossiers naturo avec des conseils et des rituels : pour chaque âge, une présentation des principes essentiels de la naturopathie. Vitalité de la petite fille (nutrition, croissance, gestion de la fatigue...), hormones des ados (processus endocrinien, équilibre hormonal et nerveux...), immunité féminine (microbiote vaginal, équilibre digestif, équilibre hormonal et prévention du cancer...), ménopause (conseils nutrition, automassage...). Véritable hymne à la femme "essentielle", ce livre transgénérationnel qui défend des solutions naturelles se transmet de mère en fille.
10/2019
Esotérisme
Les trésors du cycle de la femme. S'épanouir avec ses énergies
Sentez dans votre corps le bonheur d'être femme ! Le cycle menstruel anime la femme de sa puberté à la ménopause, donc pendant près de 40 années de sa vie. Il est l'expression de sa relation à ce qui vit en elle, à sa nature profonde et essentielle (car en lien avec son Essence). Son évolution au fil du temps dessine les variations de cette relation. La nature cyclique est puissante et influence fortement le quotidien. Ce livre vous fera prendre conscience de votre cycle de femme, dont l'observation et la compréhension deviendront vite un formidable repère et outil dans votre vie. Ecouter votre cycle vous donnera la possibilité d'habiter votre corps, de vous respecter, de vous accueillir telle que vous êtes, de libérer votre créativité et donc ce qui pétille en vous et enfin de percevoir et d'utiliser la " bonne " énergie au " bon " moment. En intégrant les énergies de votre cycle à votre quotidien, vous apprendrez à vous ouvrir à la vie, à accueillir votre vulnérabilité, à déployer votre puissance et à donner un véritable sens au fait d'être Femme.
03/2023
Santé, diététique, beauté
Libérez vos intestins !
Episodique ou chronique, la constipation n'épargne personne. Voyage, changement de mode de vie ou d'habitude alimentaire, alitement, prise de médicaments, grossesse, suite de couches... Ses causes sont multiples. A tous les problèmes qui en découlent, Bernadette de Gasquet apporte des réponses scientifiques mais aussi pratiques, à mettre en oeuvre au quotidien : postures, massages, respiration, protection du périnée, conseils nutritionnels. Les solutions apportées permettent de faire un tour complet de la question, rendent le lecteur actif et en font un partenaire de sa guérison.
01/2020
Agendas adulte
Agenda des Semeuses de Lumière. Influences célestes - Ronde mystique - Sagesses fécondes, Edition 2024
Sur le chemin de votre puissance Vivez chaque jour en connexion avec votre nature sauvage, votre magie intérieure, pour mieux vous révéler, vous mouvoir et vous exprimer dans une joie authentique et puissante. Telle est l'intention de cet agenda 2024 des Semeuses de Lumière. Tel un guide, vous découvrirez à chaque page une intention, une énergie différente qui se révèle à vous, une part de votre personnalité, de vos défi s ou encore de vos blessures... Tout cela pour mieux déployer vos énergies créatrices. Car, vibrer aux rythmes de la nature et des saisons, c'est écouter, ressentir et agir en synergie avec votre nature profonde. Ainsi, vous vous éveillez à votre essence vraie et vous entrez dans votre pleine puissance d'âme incarnée.
08/2023
Développement personnel
Méditer avec les huiles essentielles
Saviez-vous que méditer avec l'huile essentielle de géranium bourbon développe l'amour de soi ? Que l'essence d'orange douce aide à exprimer sa créativité ? Que l'huile essentielle de ciste permet de se libérer de ses blessures ? En alliant les bienfaits de la méditation à la puissance des huiles essentielles, préparez-vous à une véritable transformation intérieure : la voix de Mélanie Colleaux vous bercera durant 9 méditations (disponibles sur le site de l'auteure) sur les sensations, les émotions, l'enfant intérieur, la confiance en soi, l'autoguérison... ; l'inhalation de l'une des 18 huiles essentielles présentées vous délivrera un message constructif et bienveillant ; l'énergie débloquée vous aidera à cheminer vers la voie de l'épanouissement. En ajustant vos propres besoins, les huiles essentielles vous aideront à méditer sereinement et à (re)trouver la paix intérieure !
03/2019
Pensée positive
Libérez-vous !
Le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie. Timidité, solitude, indécision, rancune, anxiété... vous pouvez dès aujourd'hui décider de votre état d'esprit simplement en agissant sur l'énergie qui circule en vous, le chi, quelles que soient les circonstances extérieures. Le Barefoot Doctor, dans un voyage initiatique plein d'humour, fait tomber les grands principes et les idées reçues, en alliant taoïsme, acupression, massage, visualisation, exercices respiratoires... pour aider à atteindre enfin l'harmonie.
06/2021
Psychologie, psychanalyse
Libérez la femme puissante. L'Amour Immaculé de Notre Mère pour l'âme sauvage
"La Grande Femme", la "nuestra Senora", "Notre Dame", le "Coeur Immaculé", la Mère comparissante, ils sont nombreux les noms donnés de par le monde à la Vierge Marie. Pour Clarissa Pinkola-Estés, c'est Notre Dame de la Guadalupe, la Vierge apparue aux XVIe siècle au petit Juan Diego, l'enfant aztèque qui en reçoit l'emprinte dans sa modeste cape de berger, devenue une figure emblématique du Mexique. Mais derrière l'immense ferveur populaire nous apparaît l'autre visage de "le Mère" toute-puissante, la Grande Mère que nous, les humains, cherchons "depuis que nous somlmes sortis de la brume", et qui, à travers les siècles, nous relie aux déesses-mères fondatrices. A l'image du Coeur Immaculé qui ne connaît ni faiblesse ni passivité devant l'injustice, l'auteur appelle à libérer en chacun de nous la "femme puissante", la guerrière protectrice de la vie qui inspire nos plus hautes actions de compassion. Entrelacs d'anecdotes, d'histoires émouvantes et de poèmes, ce texte plein d'amour et ancré dans une foi profonde n'en révèle pas moins une connaissance aiguë de la nature humaine.
11/2012
Erotisme, Kama-sutra
Révélez la femme tantrique. Eveillez vos énergies d'amour et de création
Le tantra consiste à se relier à son énergie et à se nourrir de l'amour, l'amour de soi et des autres. En faisant circuler son énergie vitale, sa kundalini, grâce à des rituels et des pratiques, vous pourrez devenir la femme forte, puissante, sensuelle et créatrice qui sommeille en vous.
06/2023
Dépendance
Journal d'une polyaddict libérée. Des conseils et des outils précieux pour vous libérer de vos addictions
Se libérer de ses dépendances, c'est être libre Le père de Sandra Pinel était alcoolique. Et parfois violent. C'est sûrement pour tenter de le sauver qu'elle est devenue infirmière. Mais les addictions ont malgré cela eu raison d'elle. Probablement pour se punir de n'avoir pas pu le délivrer de son mal-être et qu'il en soit mort beaucoup trop jeune, Sandra reproduit ce comportement autodestructeur. Elle se met à fumer dès l'âge de 11 ans. Alcool et cannabis suivent quelques années plus tard. Après un grave accident de surf, ce sont les médicaments et d'autres sortes de drogues, certaines légales, d'autres non, qu'elle se met à prendre quotidiennement, en plus de sa consommation d'alcool qui augmente sans cesse. Ses addictions passent quasi-inaperçues, car tout se fait en cachette après le travail, mais les problèmes de santé et d'argent ne font qu'empirer. Tout change le jour où un gastro-entérologue la met face à la réalité : continuer, c'était finir comme son père. Ce n'est pas ce qu'il a dit, mais c'est le chemin que ses mots ont fait dans son cerveau. Elle arrête d'abord l'alcool puis, petit à petit, tout le reste, y compris la cigarette. Débarrassée de ses addictions, elle se spécialise dans ce domaine et accompagne depuis celles et ceux qui veulent vivre plus librement. Dans cet ouvrage, elle retrace son parcours de polyaddict, sa chute progressive et sa libération, et présente des clés de compréhension et tous les outils qui ont pu fonctionner chez elle ou sur d'autres dépendants, et qui pourraient à votre tour vous aider à vous libérer de vos propres addictions, quelles qu'elles soient.
10/2023
Littérature française
Une femme puissante
"Khady enjamba les corps de ses belles-soeurs étendues sur un second matelas, et bien qu'elle ne souhaitât pas entendre leurs voix railleuses et dures ni voir briller dans l'aube grisâtre leurs yeux sans pitié, que les deux femmes fissent semblant de dormir à l'instant où elle s'en allait vers l'inconnu lui apparut comme un message fatal. Etait-ce parce qu'elles étaient certaines de ne jamais revoir Khady qu'elles préféraient s'éviter la peine de la saluer, de lui lancer un coup d'oeil, de lever la main vers elle et de tourner de son côté une paume angélique et brave ? "Dans ce récit - magistral dernier tableau de Trois femmes puissantes, prix Goncourt en 2009 -, Marie NDiaye déplie, de sa plume ciselée, le destin tragique de Khady Demba, jeune veuve contrainte à fuir son pays, le Sénégal, pour rejoindre les rives européennes.
09/2023
Esotérisme
L'ENERGIE COSMIQUE. Cette puissance qui est en vous
Vous n'avez plus de raison, vous n'avez plus le droit d'être pauvre, malade, malheureux ou limité en quoi que ce soit.
Apprenez à vous accorder à l'Energie cosmique, cette infinie Puissance qui est en vous, et vous atteindrez rapidement à de nouvelles et prodigieuses capacités.
Ce livre captivant vous révèle, de façon magistrale et éminemment pratique, le processus de la loi créatrice de votre pensée lorsqu'elle est au diapason de la Source de toute vie, de toute joie, de tout amour et de toute abondance.
Faites passer dans vos rêves les plus hardis, dans vos désirs les plus chers, le courant vitalisant de l'Energie cosmique qui vous anime, et vous en recevrez le merveilleux accomplissement.
01/1976
Gestion des émotions
La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance) Cela peut cesser et cela va cesser ! Je vous en donne la clé. Grâce à ces 22 protocoles (grâce aux 22 protocoles que vous trouverez dans ce livre), vous allez réactiver votre potentiel et enfin retrouver votre pleine énergie. Le corps médical en parle : Un ouvrage audacieux et authentique. Pr Gérard Ostermann, Médecine interne, Psychothérapeute Un livre concret, pratique, qui sera utile à beaucoup de gens. Jacques Roques, Psychothérapeute, cofondateur d'EMDR France Un fantastique outil de travail sur soi et de guérison. Dr. Patrick Jouhaud, Médecin ostéopathe Natacha Calestrémé nous offre le pouvoir de devenir autonome. J'ai été touché par la justesse de son approche. Dr. Jean Sandretto, Psychiatre Natacha Calestrémé est journaliste et réalisatrice. Spécialisée dans le domaine de la santé et de l'environnement, elle a été amenée à interviewer des énergéticiens, des guérisseurs, des médiums et des chamanes. Après de multiples épreuves, elle a mis en pratique les techniques de ces thérapeutes un peu spéciaux. Cela a changé sa vie. Depuis, elle propose ces protocoles dans des ateliers qui rencontrent un grand succès auprès du public et même de médecins. Elle partage dans cet ouvrage tout ce qui lui a permis de se transformer.
01/2020
Gestion des émotions
Librérez-vous de vos peurs grâce aux techniques énergétiques
La crise sanitaire et économique, les confinements successifs, le contexte géopolitique et l'urgence climatique ont largement dégradé la santé mentale des Français. Pour de nombreux Français, l'épidémie de Covid, les confinements successifs et les différentes mesures sanitaires ont constitué un véritable choc psychologique. Ils ont fait naître ou réactivé des peurs : peur de tomber malade, de contaminer ses proches, de mourir, de l'aiguille, de sortir... Pour certains, elles se sont même transformées en véritables phobies. Si la peur est une réaction naturelle et nécessaire, la phobie est une anticipation anxieuse, une " peur de la peur ". L'EFT et plus largement la psychologie énergétique sont des moyens simples et efficaces pour désamorcer ses peurs et ses phobies en les travaillant à tous ces niveaux : dans le présent, dans le passé (à la base de ses peurs et de ses phobies) et dans le futur (en combattant ses anticipations anxieuses).
02/2023
Littérature française
Déployer
Elly veut pouvoir aimer plusieurs hommes. Son mari, le père de ses deux filles. Et l'amant, avec qui elle vit une histoire opaque. Sept livrets à lire dans un ordre aléatoire, qui racontent la relation à l'autre, le désir, le besoin de possession, la révélation qu'est la sexualité, la mort aussi : ce sont les vies d'Elly mère et amoureuse, femme aux multiples vérités. Le chant lancinant de Douna Loup, sa cadence intérieure, sa fraicheur et sa curiosité lui donnent l'audace de s'aventurer au-delà des tabous.
04/2019
Littérature française
Laurette, une femme libérée
Laurette est née dans une ferme, en 1914, à Leffrinckoucke, proche de Dunkerque. Elle est la seule fille d'une fratrie de six enfants. Laurette s'épanouit entre l'amour de ses parents et de ses frères. Comme ses amies Elisabeth et Marie-Pierre, elle espère échapper aux dures conditions de vie des femmes de la campagne. Grâce aux encouragements de leur institutrice, Laurette et Elisabeth vont suivre des études supérieures. Avec son diplôme d'HEC, sa maîtrise de l'anglais et de l'allemand, Laurette trouve un emploi à Lille à la hauteur de ses ambitions. En 1939, c'est la guerre. En juin 1940, la région Nord-Pas-de-Calais passe sous commandement militaire allemand. Les circonstances amènent Laurette à devenir la secrétaire trilingue du gouverneur militaire de la région. Suite à de nombreuses rencontres, Laurette va vivre des aventures pleines de rebondissements. Les obstacles qu'elle trouvera sur sa route vont renforcer sa détermination à rester une " femme libérée ".
02/2022
Sexualité
La puissance sexuelle des femmes
Même si aujourd'hui les femmes semblent libérées dans une société sexualisée, elles servent avant tout les plaisirs masculins. Elles s'oublient, doutent d'elles, ignorent leurs sources d'excitation et leurs plaisirs, n'osent les demander ou font passer leurs jouissances derrière celles de leur partenaire. Les conséquences sont simples : bien des femmes ne se sentent pas épanouies dans leur vie intime. Elles perdent le désir rapidement, jouissent bien moins souvent que les hommes. Pire, plus de la moitié se disent en détresse (étude de 2020 parue dans Fertility and Sterility) Dans l'intimité, elles restent dominées par le masculin. Le sexe résiste encore l'égalité ! Comment changer cela ? Il faut que les femmes ne se contentent pas de seulement susciter le désir et le plaisir masculins ! Elles doivent devenir actrices de leur sexualité ! Connaître leur fonctionnement sexuel ! Découvrir leur puissance érotique !
05/2024
Ennéagramme
9 façons de voir la vie ! Quelle est la vôtre ? Les clés de l'ennéagramme pour comprendre qui vous êtes vraiment, vous libérer de vos peurs et déployer votre potentiel !
Un coaching sur-mesure pour découvrir votre personnalité grâce à l'ennéagramme ! Dans ce livre tout en couleurs, l'outil central, clé de votre épanouissement, est l'ennéagramme. Véronique Maciejak vous invite à partir à la découverte de vous-même et des autres, à vous libérer de votre égo et à construire des liens plus authentiques avec le monde. Grâce à ce guide original, enrichi de nombreux tests, exercices, témoignages, tableaux récapitulatifs, diagrammes de type aide à la décision... vous allez enfin comprendre ce qu'est l'ennéagramme, comment il fonctionne, et surtout découvrir quel est votre profil personnel et comment en exploiter les potentiels ! Le perfectionniste, l'altruiste, le battant, le romantique, l'observateur, le loyaliste, l'épicurien, le protecteur et le médiateur : il existe 9 grands types de personnalités et ce sont tout autant de façons de concevoir le monde, chacune reliée à des croyances, des doutes, des peurs, des motivations, des blessures, des schémas de réaction face à certaines situations... Cette prise de conscience est le point de départ d'une vie plus épanouie et pleine de sagesse. Car derrière tout cela se cache un égo, parfois surdimensionné. Découvrir quelle est votre personnalité et reconnaître ainsi vos réactivités et vos excès, est ce qui vous permettra de vous en libérer. Vous allez ainsi mieux appréhender vos peurs afin d'apprendre à vivre avec et non plus sous leur emprise. Et par-delà, vous accèderez également à une meilleure compréhension des autres personnalités que vous côtoyez.
11/2022
Développement personnel
Se guérir par le pardon. Libérez-vous de vos traumas, 3e édition
Pourquoi le pardon vous aide à sortir de vos traumatismes et de vos blocages ? Quelles conséquences peut avoir un traumatisme collectif dans votre histoire personnelle ? Les idées communes sur le pardon sont bien souvent absurdes. Elles mettent la souffrance en avant. Et celle-ci verrouille le ressentiment et paralyse le pardon. Toute expérience difficile, tout traumatisme génèrent un ressentiment. Pour pardonner il faut reconnaître le traumatisme et le voir autrement. Dans la conscience nouvelle il faut défaire ces idées et présenter une autre idée du pardon, simple, positive et valorisante. Pardonner vise essentiellement à se faire du bien. C'est une ressource humaine accessible à tous et une démarche méthodique. Quand on arrive à son terme on éprouve un sentiment extraordinaire. L'auteur offre la possibilité de rompre l'attachement à la souffrance par le pardon qui devient une véritable recette de Liberté. il met notamment en lumière son rôle indéniable pour rompre la reproduction des schémas familiaux, mais aussi sociaux culturels amenant les membres de la même famille ou de la même communauté à subir des événements traumatiques similaires. C'est de cette liberté-là dont le Monde a besoin !
08/2019
Psychologie, psychanalyse
Libérez-vous des addictions
Accro aux écrans, à Internet, joueur compulsif, dépendant affectif, accro au tabac, à l'alcool, au travail, à la nourriture, au sexe... Nous avons tous, à des degrés très divers, une dépendance qui est une source de problèmes lorsqu'elle devient incontrôlable. Ce livre explique les mécanismes psychologiques qui nous entraînent dans cette spirale dangereuse et nous apprend à nous en libérer. Il faut regarder le problème en face, sans pathos ni culpabilité : non, les personnes dépendantes ne sont pas faibles, elles ont simplement un grand besoin de reconnaissance et d'amour. L'auteur propose une méthode efficace et une panoplie d'outils adaptés pour parvenir à contrôler nos habitudes destructrices. Un guide plein d'espoir et d'optimisme pour nous accompagner sur le chemin de l'indépendance ! Le guide pratique pour dire non aux dépendances.
01/2020
Thérapies comportementales et
50 exercices de TCC. Libérez-vous de vos blocages et comportements répétitifs
Notre pensée est notre premier décodeur de la réalité. Malheureusement, il ne s'agit pas toujours d'un décodeur très fiable : si notre voisin nous a salué brièvement, nous pensons qu'il nous déteste. A la veille d'un examen nous nous préparons à l'échec car nous sommes persuadés de ne pas être capables. Ou encore nous renonçons à un projet car la peur de nous tromper nous paralyse. Nos émotions débordantes combinées à nos pensées envahissantes composent un cocktail explosif qui peut facilement nous gâcher la vie... Car il conduit à des comportements répétitifs, ou bien à des blocages nous empêchant d'avancer. Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), plutôt que de chercher l'origine de nos problèmes, nous proposent de briser le cercle vicieux du mal-être. En 50 exercices, la psychologue Juliette Marty va nous apprendre à prendre conscience de notre fonctionnement émotionnel et cognitif, à réguler nos émotions pour nous libérer de nos schémas de pensée et d'action.
09/2022
Recherche d'emploi
La puissance de nos différences
Faire face aux différences pour en maximiser toute la puissance. Pourquoi laisser des différences tels la couleur de la peau, la religion, la culture, le sexe ou l'âge nous éloigner alors qu'il y a tant à y puiser ? Dans cet ouvrage, le docteur en psychologie du sport et conférencier Sylvain Guimond, déboulonne plusieurs mythes affirmant que nos différences ne sont qu'entraves et limitations, et qu'il vaut mieux les utiliser pour en retirer toute l'énergie et bénéficier de toute leur puissance. Sylvain analyse nos différences pour démontrer que la vitalité et l'avancement des sociétés viennent largement de l'acceptation des variantes qu'on y retrouve. Il nous rappelle qu'une équipe sportive ne peut gagner sans des joueurs aux talents divers et aux personnalités complémentaires, et qu'il en va de même pour une entreprise ou un organisme, indépendant ou public. On ne réfère plus alors à un total supérieur de la somme des parties, mais bien à une multiplication des éléments. Puissant dans sa propre expérience, il partage souvenirs et émotions en dévoilant une partie de son parcours, de ses erreurs et ses succès, pour nous aider à réaliser l'importance de la diversité et nous prouver que nos différences font la différence, et c'est là que réside la vraie puissance.
03/2022
Sociologie
Fragilité de la puissance . Se libérer de l'emprise technologique
La guerre en Irak a mIs brutalement en lumière notre extraordinaire dépendance au pétrole... et notre extraordinaire incapacité à imaginer des voies qui n'utiliseraient pas cette ressource limitée. D'autres innovations technologiques aujourd'hui suivent un modèle analogue, nous enfermant dans des rails techniques, nous privant de tout choix, construisant une civilisation de la puissance... et de la fragilité. Comment en sommes-nous arrivés là ? Le " progrès technique " n'est-il pas une illusion qui nous empêcherait de voir la pluralité des lendemains possibles, et donc nous priverait d'une dimension essentielle de la liberté humaine : la possibilité même de choisir ? Car les techniques ne sont pas neutres : elles façonnent la société. Optimiste, Alain Gras montre ici que d'autres choix, collectifs, sont pensables - et par là même possibles. À l'aide de nombreux exemples, il propose une passionnante relecture de l'histoire des techniques et redonne toute sa place à la diversité des sociétés et des cultures. Briser la porte de la prison imaginaire dans laquelle nous nous sommes enfermés, comprendre que le progressisme technologique est devenu la figure centrale du nihilisme contemporain, voilà l'objet de cet ouvrage.
05/2003
Chakras
Méditation et chakras. Des exercices pour activer vos chakras et libérer leur énergie
Les chakras, ou centres énergétiques, influent directement sur notre équilibre corporel et émotionnel. Pour atteindre l'harmonie intérieure, il est nécessaire qu'ils soient ouverts et que l'énergie circule entre eux de manière fluide. Ce livre présente une série d'exercices de méditation simples et accessibles à tous pour activer et libérer l'énergie de vos chakras. Des mantras (chants courts) et des mudras (postures des mains) les accompagnent pour renforcer leurs effets bénéfiques. Grâce à ces méditations guidées, vous ressentirez un apaisement et un mieux-être durables. Cet ouvrage contient : - une description détaillée des 7 chakras principaux ; - des méditations guidées pour libérer leur énergie ; - des mantras et des mudras pour accompagner ces exercices.
05/2021
Affirmation de soi
Libérez-vous de la dépendance affective
Sortir de la dépendance affective et se reconstruire Naturelle et exquise dans les débuts d'une relation amoureuse, la dépendance peut très vite se transformer en piège effroyable si elle s'installe. Avide de bonheur, on s'adapte aux désirs de l'autre, à ses exigences, en gommant notre propre personnalité. Terrifié à l'idée d'une rupture, on est prêt à accepter jusqu'à la maltraitance en échange d'un peu d'amour. Ce livre nous donne les outils pour identifier ce piège relationnel et s'en libérer. Quel est notre profil d'amoureux ? Quels sont les mécanismes de la dépendance affective ? Comment échapper aux souffrances ? Quels comportements adopter ? Grâce à de nombreux témoignages issus de ses consultations et à des exercices pratiques, l'auteure nous aide à briser les croyances et les liens dangereux qui emprisonnent et empêchent de nous épanouir pleinement. Avec un objectif : aimer sainement et librement.
06/2022
Sexualité
Sexualité sacrée. Déployez votre énergie sexuelle et sensuelle
Une exploration sensorielle, sensuelle et tantrique Psychologue spécialiste de l'exploration sensorielle, Marie Ballegeer vous invite à un merveilleux voyage au coeur de votre sensorialité et de votre sensualité. En suivant ce qui vous fait vraiment envie parmi les pratiques qu'elle propose, créez votre propre sexualité sacrée et libérez votre énergie de vie. Honorez votre corps et votre sexe comme un temple sacré. Ressentez et activez votre énergie sexuelle grâce aux respirations, rituels, massages, exercices de visualisation, jeux. Faites la paix avec toutes les parts de vous, les lumineuses comme les sombres. Autorisez-vous le plaisir et osez dévoiler votre puissance intérieure dans votre sexualité.
09/2021
Sociologie
Sorcières. La puissance invaincue des femmes
La puissance invaincue des femmes qui prétendaient contrôler leur fécondité ; et la femme âgée - devenue, et restée depuis, un objet d'horreur. Enfin, il sera aussi question de la vision du monde que la traque des sorcières a servi à promouvoir, du rapport guerrier qui s'est développé alors tant à l'égard des femmes que de la nature : une double malédiction qui reste à lever.
09/2018
Psychologie, psychanalyse
Adulte à haut potentiel, déployez vos talents !
Le but de cet ouvrage est de vous aider à explorer et profiter de vos potentiels, qu'ils soient intellectuels, créatifs, manuels, sportifs, relationnels, émotionnels, musicaux... Tout en apportant des éclairages sur votre fonctionnement particulier, ce livre propose des solutions concrètes aux difficultés que vous rencontrez. Des outils pédagogiques originaux et ludiques sont présentés afin de vous assurer plus d'efficacité et de confort au quotidien : enregistrements audio d'autohypnose ; exercices pratiques ; schémas, illustrations, témoignages ; cartes métaphoriques détachables.
08/2018
Développement personnel
Libérés de nos blessures
Les gens blessés blessent les autres. Voilà ce qui pourrait résumer la problématique soulevée dans l'ouvrage de David Allen. Comment nous reconnecter avec notre propre coeur grâce à l'amour de Dieu et malgré nos blessures passées? Comment les reconnaître et ne pas nous laisser diriger par elles? C'est à ce type de questions que l'auteur répond dans cet ouvrage largement illustré d'exemples concrets, tirés de son expérience de praticien. Les blessures émotionnelles réprimées durant l'enfance ainsi que celles que nous recevons plus tard dans la vie empoisonnent notre existence et cela, de façon inconsciente, en provoquant de nombreux problèmes de toutes sortes: colère, dépression, dépendance vis-à-vis d'autrui et addictions diverses (nourriture. travail. drogues, alcool). L'auteur met en lumière en quoi les blessures émotionnelles non guéries du passé peuvent nous paralyser et déterminer des comportements souvent destructeurs pour nous-mêmes comme pour notre entourage. David Allen nous rappelle que nous pouvons être libérés des blessures du passé, aussi anciennes soient-elles, par le grand médecin de l'âme et du coeur. II nous invite à suivre le processus de guérison du coeur qui nous permet de vivre plus pleinement la liberté relationnelle et nous fait redécouvrir le coeur de Dieu.
02/2010
