Accompagner nos ados sur la voie de la réussite. Les neurosciences pour les aider à apprendre, s'orienter, s'épanouir
Extraits
Adolescence
Accompagner nos ados sur la voie de la réussite. Les neurosciences pour les aider à apprendre, s'orienter, s'épanouir
APPRENDRE DOIT AVANT TOUT E^TRE UNE SOURCE D'ENRICHISSEMENT ET UN PLAISIR... Aujourd'hui, les me ? thodes d'apprentissage scolaire ne sont pas toujours efficaces ni adapte ? es pour les jeunes ge ? ne ? rations. Vous e^tes parent, enseignant, e ? ducateur ou tuteur : des solutions existent pour aider vos ados a` trouver leur voie. Vous de ? couvrirez dans ce livre qu'il existe non pas une seule mais plusieurs intelligences. Pour re ? ussir et s'e ? panouir, vos ados doivent donc pouvoir de ? velopper leurs qualite ? s personnelles et leur potentiel en fonction de leurs intelligences dominantes. Outre des conseils pour ame ? liorer leurs capacite ? s cognitives (me ? moire, re ? flexion...) et faciliter leurs apprentissages, cet ouvrage vous propose des tests et des questions-re ? ponses pour les aider a` mieux se connai^tre et trouver un secteur d'orientation qui leur convient, des listes de me ? tiers en fonction de leurs compe ? tences... Un apprentissage re ? ussi passe e ? galement par un environnement favorable : avoir une activite ? physique stimulante et un sommeil re ? parateur, bien se nourrir, savoir ge ? rer le mauvais stress ou l'usage des e ? crans, se sentir soutenu... Autant de facteurs qui permettent aux ados de s'e ? panouir et de re ? ussir. Vous aussi adulte, vous jouez un ro^le essentiel, alors amenez-les a` d'autres fac ? ons d'apprendre, ils pourraient vous surprendre !
05/2022
Communication interpersonnelle
Aider. Les clés pour apprendre à observer, écouter, accompagner
Oser parler de santé mentale Face à un proche qui va mal, on aimerait pouvoir lui apporter de l'aide, mais on ne sait pas toujours comment s'y prendre. A quel moment en parler ? Quoi dire ? Vers qui orienter ? Ce livre vous donne les clés pour aider l'autre sans pour autant vous substituer à un thérapeute ou à un professionnel de santé. Apprenez à parler de santé mentale autour de vous, à repérer les premiers signes de détresse psychologique, à écouter... A travers 67 idées essentielles, vous serez outillé pour accompagner votre entourage sur la voie du mieux-être et pour offrir votre soutien tout en prenant soin de vous. Illustré de témoignages et unique en son genre, Aider est à consulter chaque fois que vous en aurez besoin.
04/2023
Couple, famille
Nos ados et nous. Les comprendre, les accompagner
Ce guide propose au lecteur un cheminement personnel, une pratique d’auto-observation pour éclairer les forces sous-jacentes qui animent la relation entretenue avec son adolescent. Il s’adresse aux parents mais aussi aux adultes référents et thérapeutes d’adolescents interpellés, voire déroutés par la métamorphose et les comportements des adolescents face à eux. L’ouvrage débute par une réflexion sur les définitions de l’adolescence. Ensuite sont abordés les fragilités, les forces et les troubles de cet âge. La dernière partie contient des exercices pratiques destinés à explorer ce qui est profondément remué, touché dans la relation avec un adolescent, suivis de propositions d’actions pour surmonter les blocages relationnels. Pour faire évoluer cette relation si complexe, il est souhaitable de mieux comprendre ce qui se passe pour l’ado lui-même, dans ce tournant de sa vie, et ensuite de prendre conscience des résonances, pour le parent, avec sa propre jeunesse. Les deux connaissances confrontées, mises en perspective, permettent d’aborder ce passage avec le recul nécessaire.
10/2012
Pédagogie
Accompagner les ados vers la réussite scolaire. La méthode des 6 pasages
Vous êtes un professionnel de l'enseignement ou de l'encadrement scolaire et vous cherchez des stratégies d'intervention pratiques pour aider les jeunes que vous côtoyez à vivre mieux leur scolarité ? Vous êtes parent d'un adolescent et pouvoir l'encadrer dans sa scolarité sans entrer en confrontation avec lui est l'une de vos priorités ? Vous aimeriez lui soumettre des outils amusants, utiles et faciles d'accès pour qu'il s'organise et structure son étude de manière efficace ? Conçu de façon très pratico-pratique, cet ouvrage propose des exemples concrets et des techniques faciles à mettre en place ainsi qu'une partie théorique pour mieux comprendre le fonctionnement du cerveau adolescent. Il est livré avec des cartes synthétisant chaque étape de la méthode, un poster et surtout 8 vidéos amusantes récapitulant l'essentiel.
06/2020
Développement personnel
Apprendre à s'aimer. Clé d'une vie épanouie
Vous êtes-vous déjà penché sur LA question probablement la plus importante de votre vie : vous aimez-vous ? Trop de personnes pensent que s'aimer est égoïste. Mais comment donner aux autres ce qu'on refuse à soi-même ? Partant du postulat que le droit à s'aimer constitue la base de notre développement, l'auteur vous propose des pistes personnalisées et faciles à mettre en pratique pour apprendre à vous aimer pas à pas : reconsidérer votre image, écouter vos besoins profonds, apprendre à dire non, congédier votre juge intérieur, savoir rester fidèle à vos valeurs, vous occuper de votre corps et apprendre à refuser toute négativité dans la vie.
10/2019
Couple, famille
Trouver les mots qui font grandir pour les aider à s'épanouir
A mesure qu'il grandit et s'ouvre au monde, l'enfant se pose et nous pose des questions. Comment trouver les mots justes pour aborder les sujets délicats (divorce, souffrance, éducation affective et sexuelle...) ? Comment renforcer sa confiance en lui pour l'aider à s'aimer tel qu'il est ? Comment développer son esprit critique (amitiés, écrans, vêtements...) et l'aider à faire des choix ? Comment le sensibiliser à l'effort, au respect, à la responsabilité, aux dangers mais surtout à la beauté de la vie ? Ce livre offre aux parents des phrases clés et des réponses structurantes pour répondre aux besoins spécifiques des 8-13 ans et les préparer à entrer dans l'adolescence. Un cadeau à leur faire pour leur vie entière. Les plus : l'apport précieux de la psychologue qui décrypte ce qui se joue : un regard de professionnel très formateur pour les parents. Un livre riche de véritables clés éducatives.
11/2019
Adolescence
Donnez des ailes à vos ados. Comprendre vos enfants pour les aider à libérer leur potentiel
Beaucoup de parents s'interrogent sur les attitudes de leurs enfants, et se retrouvent désemparés face à certains comportements. Ils sont aussi inquiets pour leurs études, leurs relations, leur avenir. De leur côté, les jeunes se sentent perdus dans le travail scolaire, l'organisation, l'orientation... L'adolescence est une période compliquée. Cet ouvrage vous présente de nouvelles façons d'agir et de communiquer avec vos ados, pour construire une relation sereine et les aider à libérer leur potentiel, à développer leur confiance en eux et leur autonomie. L'auteure suggère une nouvelle pratique parentale basée sur la coopération. L'adolescent trouve sa motivation, devient plus confiant et responsable de ses choix. Les parents sont plus sereins, moins exigeants, et accompagner leurs enfants devient plus facile. Améliorer les relations avec vos ados aujourd'hui, c'est leur donner des ailes pour demain !
07/2022
Psychologie, psychanalyse
Apprendre la musique. Nouvelles des neurosciences
Comment l'apprentissage de la musique agit-il sur notre cerveau ? Quels effets a-t-il sur la curiosité, l'attention et la mémorisation ? Quel impact sur la lecture ou le raisonnement mathématique ? Faut-il, pour apprendre et faire des progrès, qu'un enfant ait l'oreille musicale ? Et s'il chante faux ? Que penser par ailleurs des adultes qui décident de s'y mettre sur le tard ? Y a-t-il un âge pour apprendre la musique ? Aujourd'hui, les enseignants et les responsables des systèmes scolaires s'interrogent, et interrogent les experts. Encore tout récemment, la Suisse misait sur une éducation musicale de qualité en l'inscrivant dans sa Constitution. Quels sont les fondements neuroscientifiques de cet intérêt pour l'éducation musicale ? Fruit de plus de trente ans de recherches neurobiologiques sur la musique en lien avec l'éducation, le livre qui nous dit tout sur la manière dont la musique transforme notre cerveau... pour notre plus grand bien ! Par l'une des plus grandes spécialistes, les neurosciences de la musique à la portée de tous, parents comme enseignants !
05/2018
Couple, famille
Voyage au coeur des émotions des adolescents. 10 leçons pour les comprendre et les aider à s'épanouir
Cet ouvrage constitue une véritable exploration de l'adolescence qui permettra, au travers de dix émotions différentes, de mieux comprendre les enfants à cet âge de transition et de les accompagner au mieux vers la maturité. Une discussion captivante sur la relation entre adultes et adolescents, sur le respect des rôles de chacun, sur la valeur indispensable de l'écoute, sur l'illusion d'égalité et la recherche de la juste distance. Une histoire par étapes qui invite les adultes à marcher avec les enfants sur le chemin de la compréhension et de la sagesse, le seul qui mène véritablement à la sérénité.
08/2019
Pédagogie
Aider les élèves à apprendre
Placer l'élève au coeur des apprentissages, une évidence ? Se demande-t-on suffisamment ce que signifie " apprendre " pour un élève ? S'interroge-t-on assez sur les processus qu'il déclenche lorsqu'il apprend une leçon, essaie de faire un devoir, tente de comprendre un cours ? Et si, avant toute démarche pédagogique volontariste, on l'aidait à se connaître ? Si on l'aidait à construire des méthodes de travail adaptées à ce qu'il est réellement ? C'est ce que nous propose Gérard De Vecchi dans ce livre destiné tout autant aux enseignants du premier que du second degré.
04/2014
Affirmation de soi
Les clés pour apprendre à dire non !
NON ! pourquoi un si petit mot est-il si difficile à dire ? découvrez les clés pour apprendre à s'affirmer ! NON ! C'est l'un dès premiers mots que l'on apprend à dire et c'est aussi l'un de ceux que l'on a souvent le plus de mal à prononcer une fois devenu adulte. Comment et pourquoi un si petit mot est-il si difficile à dire ? Quelles peurs se cachent derrière ? Sur quoi faut-il se concentrer pour finalement réussir à oser dire non plus souvent et surtout, sans perdre son sang froid ? Dominique Meunier est thérapeute et coach en Gironde. Après des études de sociologie, elle travaille une quinzaine d'années dans le secteur médico-social. Son parcours personnel la met sur le chemin de la psychologie et du bien-être. Elle décide de se former tout d'abord à la sophrologie et crée son activité en 2015. Elle acquiert peu à peu d'autres techniques (Analyse transactionnelle, EFT, Mouvements Oculaires). Depuis l'adolescence, l'écriture fait partie de la vie de Dominique Meunier. Aujourd'hui, elle l'utilise comme un outil de connaissance de soi. Auteure d'un blog contenant plus de 500 articles de développement personnel et de trois livres en autoédition, elle a particulièrement à coeur d'oeuvrer pour l'épanouissement des femmes dans toutes leurs dimensions.
05/2023
Couple, famille
Ados et étudiants surdoués. Trouver sa voie et sépanouir
Etre une personne à haut potentiel intellectuel (HPI) apparait souvent comme une véritable chance. Pourtant, le jeune surdoué doit composer au quotidien avec un fonctionnement cognitif et émotionnel atypique, susceptible de freiner son adaptation au système éducatif et à la vie en société. Cet ouvrage, rédigé par des auteurs côtoyant au quotidien des personnes HPI, vous permettra de mieux comprendre leurs spécificités grâce à des chapitres mêlant théorie, conseils, témoignages, et le récit du parcours de deux jeunes HPI sur plusieurs années. Famille, amis, enseignants, éducateurs, chaque membre de l'entourage a un rôle à jouer pour aider le jeune surdoué à trouver sa place et à s'épanouir dans sa scolarité et ses études, puis son parcours professionnel. Vous trouverez également des pistes concrètes, notamment un coaching spécifique, permettant au HPI d'accepter et de cultiver ses multiples potentiels. En fin d'ouvrage, une rubrique " Questions/réponses " répond aux questions les plus courantes, telles que : Je suis parent d'un élève précoce, comment communiquer avec l'école ? Je suis enseignante en classe " ordinaire ", que puis-je faire ? Existe-t-il des psychologues spécialisés pour les personnes HPI ?
04/2018
Sociologie
Accompagner les ados à l'ère du numérique
La socialisation numérique constitue depuis plusieurs années une dimension incontournable de l'adolescence, d'où l'importance de la recherche sur les pratiques numériques des ados et les questionnements légitimes émanant autant des professionnels que des parents. Comment prendre en considération les connaissances actuellement disponibles sur l'adolescence numérique et connectée pour alimenter une réflexion sur l'accompagnement des plus jeunes ? Grâce à la contribution de sociologues, d'anthropologues et de psychologues, cet ouvrage propose des pistes de réflexion et d'action, du point de vue aussi bien de la méthodologie que de la pratique professionnelle.
03/2020
Relations parents, enfants, en
Nos ados sur les réseaux sociaux. Même pas peur !
Les réseaux sociaux sont devenus la peur n°1 des parents et des éducateurs. Mais est-ce toujours justifiée ? Que sait-on des usages des jeunes sur les réseaux sociaux ? Comment accompagner leurs pratiques numériques en toute sérénité ?
03/2023
Psychologie, psychanalyse
L'enfant et l'adolescent anxieux. Les aider à s'épanouir
Peur des monstres, des chiens, de quitter ses parents, de passer au tableau, de ne pas être à la hauteur : tous les enfants et adolescents ont des peurs, des manies et des angoisses qui évoluent avec l'âge et la
découverte progressive du monde extérieur. L'école, le divorce des parents, la maladie ou le décès d'un proche peuvent être des sources d'inquiétude. On ne sait pas toujours quoi dire et quoi faire, on se demande parfois si notre enfant n'est pas excessivement anxieux, si ce n'est pas un peu de notre faute, si cela finira par passer. Comment l'apaiser et le rassurer ? Comment l'aider à surmonter les difficultés de la vie et lui donner confiance ? Comment reconnaître les craintes normales et les autres ? Faut-il consulter ? Dominique Servant nous donne des conseils simples et efficaces pour aider notre enfant ou notre adolescent anxieux à ne plus souffrir de son anxiété, et à grandir heureux.
10/2005
Cerveau et psychologie
Neurosciences et éducation. Pour apprendre et accompagner, 2e édition revue et augmentée
Ce livre propose à tout enseignant un référentiel neuroscientifique pour éclairer la pratique de l'accompagnement à l'apprentissage. Il s'adresse aussi à tout formateur d'enseignants qui souhaite instaurer une culture enseignante fondée sur le plaisir d'apprendre à apprendre toute la vie. A cette fin, les auteures conjuguent leurs expertises neuropsychologiques, orthopédagogiques et pédagogiques pour vous proposer des hypothèses de travail conçues pour entrer en lien avec les questions que vous vous posez. L'expression hypothèse de travail souligne que ces "connaissances" ne manqueront pas de progresser au fil de vos expérimentations aussi bien que des avancées de la recherche en neuropédagogie. Dans ce livre dont vous êtes le héros, vous pourrez vous rendre où vous le souhaitez selon votre intérêt du moment. Si vous souhaitez vous regarder interagir à titre d'enseignant ou de formateur, vous serez intéressé par le profil apprenant. Si vous recherchez quelle approche privilégier en individuel ou en collectif, les coins de l'intervention nourriront votre boite à outils. Les coins de la réflexion vous expliqueront comment les neurosciences aident à comprendre pourquoi certaines stratégies marchent mieux que d'autres. Et si vous vous demandez comment raconter le fonctionnement du cerveau à vos élèves, vous choisirez les coins de l'expérimentation.
05/2021
Couple, famille
La discipline positive pour les adolescents. Comment accompagner nos ados, les encourager et les motiver, avec fermeté et bienveillance
Une méthode pour des ados épanouis, autonomes, responsables, et des parents plus détendus ! L'adolescence est une période de transition et de bouleversements qui inquiète souvent les parents et tourmente ceux qui la traversent. A l'ère du numérique et des réseaux sociaux, le désir d'autonomie des jeunes transforme les relations et laisse parfois les parents désemparés. Comment garder le lien et un échange de qualité avec son adolescent ? Comment le motiver ? Comment l'accompagner sans l'assister ou le contrôler ? Comment développer des relations basées sur un véritable respect mutuel, sortir des conflits du quotidien et l'aider à devenir acteur de sa vie ? La Discipline Positive propose une démarche éducative qui allie fermeté et bienveillance. Ni punitive ni permissive, elle offre aux parents des outils concrets pour poser avec leurs ados une autorité juste fondée sur l'encouragement et le développement des compétences socioémotionnelles. Des millions de parents dans le monde ont adopté la démarche de Discipline Positive de Jane Nelsen, une approche éducative pleine de bon sens.
09/2014
Education de l'enfant
J'aide mon enfant à s'épanouir à l'école. Tout pour l'accompagner sans le stresser
L'école est le lieu central des apprentissages et ce pendant près de 15 années. Aider son enfant à s'y épanouir est donc un enjeu éducatif primordial. Avant d'être parent, vous avez vous aussi été élève. Quel que soit votre rapport à l'école, voici désormais un nouveau défi à relever : accompagner votre enfant tout au long de sa scolarité, le rassurer et valoriser ses innombrables qualités afin de l'encourager toujours plus. Avec votre aide, votre enfant va apprendre à apprendre. Ce livre contient : - Des éclairages sur le fonctionnement du cerveau et les différents types de mémoires pour favoriser l'apprentissage ; - Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour renforcer sa confiance en lui et l'aider à s'épanouir dans l'environnement scolaire.
03/2022
sociologie du genre
Accompagner la construction sexuelle et de genre chez les ados
L'éducation à la sexualité et au genre n'est pas suffisamment assurée dans le milieu scolaire. Même les personnes qui souhaitent la proposer ne se sentent pas toujours légitimes ou outillées pour le faire. Pourtant, si l'on veut combattre les stéréotypes de genre, les violences sexistes et sexuelles, si l'on veut oeuvrer pour plus d'égalité, il faut parler de ces sujets avec les adolescent·e·s. Véritable guide pratique et kit d'accompagnement, ce livre se propose d'aider les personnes qui souhaitent aborder ces questions essentielles. Il apporte, en dialogue avec la littérature sociologique, des éléments de réponse concrets et des ressources utiles. Ecrit par un spécialiste de ces questions, lui-même enseignant en collège, ce manuel permet à toutes et tous d'aborder des questions fondamentales pour aller vers une société plus juste, plus égalitaire et plus inclusive.
10/2023
Cerveau et psychologie
Mieux rêver. Comment les neurosciences nous permettent d'agir sur nos rêves pour transformer notre vie
Le premier livre qui traite de neurosciences, des rêves et de changement de vie ! Alice Robb nous plonge au coeur d'une enquête fascinante sur le pouvoir des rêves dans notre quotidien. Elle met en lumière leur rôle déterminant sur notre créativité, nos capacités d'apprentissage et de mémorisation, notre équilibre émotionnel et notre santé. De simples exercices suffisent pour nous rendre plus attentifs à nos rêves, pour en libérer tout le potentiel et nous en servir à notre avantage. Grâce à ce livre, il devient possible aujourd'hui de contrôler notre vie onirique et de créer notre réalité. Documenté, accessible et pratique, un livre indispensable pour que les rêves illuminent notre vie !
03/2022
Développement personnel
Raviver la lumière intérieure. Ou comment aider les enfants et les adultes à s'épanouir pleinement
De nos jours, les enfants sont confrontés à la pression exercée par l'école, la famille et les autres enfants, et ils profitent à peine de leur enfance. Ils sont surexposés à la violence et privés des leçons sur l'estime de soi et la paix intérieure. Imaginez un monde où ils disposeraient d'outils leur permettant d'être fidèles à ce qu'ils sont, de suivre les élans de leur cœur et, par-dessus tout, de croire en eux. Au plus profond de nous se trouve une lumière qui brille avec intensité lorsque nous sommes en harmonie avec notre moi supérieur - ce qu'il y a de meilleur en nous. Lorsque nous laissons la peur guider nos actions, nous affaiblissons cette lumière intérieure. À l'inverse, lorsque nous croyons en nous-mêmes, que nous sommes fidèles à ce que nous sommes vraiment, nous la ravivons afin de nous épanouir pleinement. Que vous soyez un parent, un enseignant, un spécialiste de la garde des enfants, ou tout simplement une personne qui souhaiterait prendre sa part pour rendre ce monde plus paisible, ce livre vous donnera les outils pour éduquer et aider les enfants à voir qu'ils sont parfaits tels qu'ils sont. "Raviver la lumière intérieure" est un livre qui propose une démarche concrète, étape par étape, pour procéder à cette transformation et procurer aux enfants - et à leurs familles - tous les outils dont ils profiteront grandement.
04/2016
Pédagogie
J"'ai rien à raconter". Une éducation narrative pour apprendre à s'orienter
Cet ouvrage questionne tes moyens de dispenser un enseignement et de proposer un accompagnement des élèves qui fassent se rencontrer " vivre " et " s'instruire ". Pour cela, il donne à lire mais aussi à éprouver la parole d'élèves en situation de difficulté sur leur expérience scolaire, éclairant ainsi l'intensité du travail qu'ils fournissent pour s'approprier la forme scolaire. II invite à entendre et à comprendre cette expérience afin de penser les pratiques et les enjeux d'" une éducation narrative pour apprendre à s'orientera : construire des compétences à se dire, se repérer, se projeter pour construire un rapport plus épanouissant à l'école et au savoir.
03/2019
Développement personnel
Comment apprendre à s'aimer ?
Découvrez enfin toutes les astuces et nos conseils pour apprendre à vous aimer ! Le regard des autres vous fait peur ? Vous ressassez constamment vos échecs sans penser à vos réussites ? Le regard que vous portez sur vous-même vous empêche de réaliser certaines choses qui vous font envie ? Peut-être souffrez-vous d'un manque d'estime qui vous empêche de trouver l'équilibre et le bonheur. S'il est bien difficile de parler d'amour de soi, il n'en reste pas moins que cet amour est capital. C'est grâce à lui que vous parviendrez à trouver la sérénité et à surmonter les épreuves qui se présenteront à vous. C'est également lui qui vous permettra de mieux vivre avec vous-même, mais aussi avec les autres. Alors, lancez-vous. Le bonheur est à portée de main ! Ce livre vous donnera des solutions pour : - changer le regard que vous portez sur vous-même ; - apprendre à vous accepter tel que vous êtes ; - retrouver confiance en vous. Le mot de l'éditeur : "Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Equilibre, Esther Brun vous donne toutes les clés pour que vous appreniez à vous aimer. Grâce à une série d'exercices, il vous sera bientôt possible de vous observer avec bienveillance pour vous sentir mieux dans votre corps, mais également dans vos relations avec les autres. Partez à la découverte du potentiel qui se trouve en vous et trouvez enfin la sérénité". Stéphanie Dagrain A PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES | Equilibre La série Equilibre de la collection "50MINUTES" présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.
10/2015
Couple, famille
J'aide mon enfant à s'épanouir
L'ouvrage indispensable pour des enfants bien dans leur peau ! Avoir des enfants épanouis, voilà le projet de la plupart des parents aujourd'hui. La société, les attentes parentales ont changé. Inutile que l'enfant soit le premier de la classe ou polytechnicien, il doit surtout être bien dans sa peau, entend-on fréquemment. Les règles de vie, l'autorité, l'école, les obstacles à l'épanouissement du nourrisson jusqu'à celui du jeune adulte sont abordés dans ce livre de référence.
09/2006
Education de l'enfant
Les devoirs à la maison. Clés pour accompagner sereinement les apprentissages
Cette réflexion est recommandée aux collégiens, lycéens et étudiants en manque de méthode. Et je m'adresse à vous, parents, qui souhaitez accompagner votre apprenti-sage dans ses devoirs à la maison. "? Etes-vous prêt à améliorer les méthodes de travail de votre enfant ?? A travailler sa confiance en lui ?? En avez-vous assez de le voir débordé, alors qu'il travaille sans obtenir de résultats ??? " Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre est fait pour vous. L'objectif est d'améliorer les stratégies de travail de votre enfant, à muscler sa confiance en lui, à minorer son sentiment d'être débordé... Et si vous en avez assez de le voir ne pas travailler ou de le voir travailler sans obtenir de résultats, et bien, parents, cette approche est faite pour vous ? ! Pensez à utiliser des métaphores pour donner des explications comme celle de "? la voiture ? ". C'est une approche qui roule, une voiture avec, comme copilote, un apprenti-sage qui a besoin d'un chauffeur ? ; c'est la tête, donc le cerveau. Cette voiture a également besoin d'un moteur – le coeur – qui doit être rempli du bon carburant, donc de la bonne émotion. La carrosserie, c'est le corps qui doit être préparé, car il est en mouvement. Il peut être au service de nos apprentissages, d'où l'importance de comprendre l'enjeu de la nutrition dans cette optique.
06/2021
Cerveau et psychologie
Brainstorm. Comment les neurosciences peuvent nous aider à résoudre notre crise environnementale
Ce livre présente d'abord l'évolution du cerveau humain lors de pénuries de ressources. Il est compréhensible que le cerveau se soit adapté pour donner la priorité à la survie à court terme plutôt qu'à des résultats à long terme plus incertains. Mais l'architecture comportementale qui en résulte est mal adaptée au présent, où la pénurie est une préoccupation moindre et où les défis nouveaux et à évolution lente, tels que les problèmes environnementaux, représentent le plus grand danger. L'auteur explique comment le système de récompense du cerveau contrecarre même nos intérêts reconnus : si un comportement n'est pas perçu comme immédiatement bénéfique, nous ne l'adopterons probablement pas, même si nous "savons" que nous devrions le faire. Heureusement, nous pouvons influencer notre cerveau et celui des autres pour modifier nos comportements. M. Duhaime décrit des interventions concrètes et réalisables dont il a été démontré qu'elles encouragent nos circuits neurologiques à accepter de nouvelles récompenses. Ces petites mesures progressives que les individus prennent, que ce soit en tant que consommateurs, sur leur lieu de travail ou à des postes de direction, sont nécessaires pour atténuer le changement climatique. Plus nous comprendrons comment la capacité d'adaptation de notre cerveau peut l'emporter sur nos tendances, plus nous aurons de chances d'avoir un avenir.
09/2023
Développement personnel
Comment s'ouvrir à l'amour véritable. Apprendre à aimer, apprendre à s'aimer
Pour Sharon Salzberg, grande figure du bouddhisme occidental, la réponse est simple : l'amour est là, en nous, au quotidien, sans restriction. A nous de franchir les barrières qui nous empêchent, tels le perfectionnisme et l'autocritique permanente. En s'appuyant sur des exercices de méditation, des anecdotes concrètes et des souvenirs personnels, mais aussi sur les dernières recherches en sciences cognitives, Sharon Salzberg déconstruit tous les mécanismes mentaux qui nous limitent et nous brident, avant de nous rappeler à l'essentiel : pratiquer la bonté, la compassion, être juste, nous réjouir pour les autres et savoir pardonner pour, enfin, apprendre à aimer et à s'aimer. Un ouvrage lumineux pour laisser entrer l'amour dans sa vie...
04/2018
Pédagogie
Accompagner des ados en rupture scolaire. La motivation globale
Les adolescents en décrochage scolaire accumulent un grand nombre de jours d'absences injustifiées et parfois leurs parents ne répondent pas aux courriers envoyés par l'école. Comment créer du lien avec un jeune en rupture scolaire et social ? Comment, fort de ce lien, l'accompagner à changer les représentations qu'il se fait de lui-même, de ses capacités et de son avenir ? Le dispositif de motivation globale intervient de manière souple au moment crucial du décrochage, lorsqu'il est diagnostiqué par l'école et avant " la spirale du décrochage " en considérant tous les acteurs de l'éducation du jeune. Il propose une coordination d'un nouveau type pour permettre à l'école d'étendre son action au-delà de ses murs avec l'aide d'une association spécialisée.
03/2012
Education de l'enfant
Consoler nos enfants. Comment les accompagner dans les chagrins de la vie
Peur, chagrin, maladie, séparation, deuil, violences de l'actualité... Autant de motifs qui bouleversent la vie d'un enfant. Il a alors besoin d'être rassuré et entouré de personnes disponibles et attentives pour dépasser ces épreuves et se construire sereinement. La consolation paraît un processus simple, or elle engage non seulement l'enfant, mais aussi celui qui le console, souvent également en souffrance. Sans compter que le mal-être d'un enfant se manifeste parfois de façon inattendue et silencieuse. Cet ouvrage : Vous aide à acquérir une meilleure compréhension des enjeux liés à la consolation. Vous propose des pistes pour repérer la souffrance, trouver les mots, les gestes et le moment adéquats pour consoler votre enfant, quel que soit son âge ou l'origine de son chagrin. Vous livre les outils pratiques pour savoir rester disponible pour lui malgré vos propres inquiétudes.
03/2024
Pédagogie
Apprendre à mieux vivre ensemble. Des écoles en santé pour la réussite de tous
Profondément ancrée dans les valeurs de l'école, l'approche
apprendre à mieux vivre ensemble concerne les activités de
classe, la relation école-famille et le climat scolaire. Elle a
pour objectif d'améliorer le climat scolaire et le bien-être à
l'école afin de favoriser la réussite de tous les élèves. Elle vise
à valoriser, à mutualiser et à enrichir les pratiques des écoles
dans le domaine de l'éducation à la santé et à la citoyenneté.
Apprendre à mieux vivre ensemble s'adresse aux équipes
d'école mais aussi aux parents, aux professionnels des
collectivités territoriales et du monde de la santé comme aux
acteurs associatifs. Il s'agit de permettre le développement,
chez les élèves, des connaissances et des compétences et du
socle commun, en leur donnant les moyens de : - connaître
leur corps, leur santé, les comportements et leurs effets: le
corps, son fonctionnement et ses besoins; savoir prendre soin
de soi et des autres... - développer leurs compétences
personnelles, sociales et civiques: les règles de la vie
collective ; le respect de soi et des autres ; avoir confiance en
soi et s'affirmer de manière constructive; savoir gérer les
conflits, échanger et coopérer; ... - acquérir les moyens d'un
regard critique vis-à-vis de son environnement: soumettre à
critique l'information; savoir résister à la pression des pairs;
savoir construire son opinion personnelle... L'enjeu est
également de faire de l'école un environnement favorable à la
réussite de tous par la promotion de la santé et du bien-être des
élèves comme des adultes, des aménagements adaptés,
l'implication des élèves dans la vie de l'école et la
collaboration avec les parents et la communauté locale... Cet
ouvrage est le fruit d'un travail collectif qui mobilise depuis
2003 des enseignants, des parents d'élèves, des inspecteurs,
des conseillers pédagogiques, des infirmiers et médecins de
santé scolaire, des enseignants spécialisés et des psychologues
scolaires, des élus, des professionnels des collectivités
territoriales, du monde de la santé et du réseau associatif ainsi
que des chercheurs du laboratoire PAEDI (EA 4281).
01/2012
