Le guide des cristaux de pleine conscience. 24 pierres essentielles pour calmer ses pensées, vivre le moment présent et prendre de meilleures décisions
Extraits
Policiers
Prendre les loups pour des chiens
Après avoir purgé cinq ans pour un braquage commis avec son frère Fabien, Franck sort de prison. Il est hébergé par les parents de Jessica, la compagne de Fabien. Le père maquille des voitures volées, la mère fait des heures de ménage dans une maison de retraite. Et puis il y a la petite Rachel, la fille de Jessica, qui ne mange presque rien et parle encore moins. Qu'a-t-elle vu ou entendu dans cette famille toxique où règnent la haine, le mensonge et le malheur ? Dans une campagne écrasée de chaleur, à la lisière d'une forêt angoissante, les passions vont s'exacerber. Entre la dangereuse séduction de Jessica, l'absence prolongée de Fabien et les magouilles des deux vieux, Franck est comme un animal acculé par des loups affamés...
01/2017
Pierres et cristaux
Astro-cristaux. Comment utiliser le pouvoir des astres pour maximiser l'influence de vos cristaux
Quand les joyaux de la terre s'unissent à la magie des astres ! Les pierres et les cristaux ont-ils un pouvoir magique ? Nombre de personnes en sont persuadées, et ce, depuis la nuit des temps, attribuant aux cristaux des pouvoirs énergétiques indéniables. Mais pour obtenir des résultats, encore faut-il savoir quels cristaux choisir et comment profiter de leur énergie... Mademoiselle Lili propose dans ce livre une toute nouvelle façon d'aborder la lithothérapie : en la mariant avec l'astrologie ! Les pierres et les cristaux sont bien plus que des " roches " : ces minéraux vibrent au même titre que tout ce qui fait partie de notre univers. Dans la première partie de l'ouvrage, vous apprendrez que tous les cristaux ont une " personnalité " basée sur leur principe de formation, leur système cristallin, leurs caractéristiques chimiques et leur couleur. En prenant conscience de ces qualités intimes et uniques, et en accord avec votre personnalité profonde reliée à votre signe astrologique, vous pourrez utiliser les cristaux comme de puissants outils pour favoriser carrière et profession, amours et relations, accentuer vos forces innées ou palier certaines carences. La troisième partie de l'ouvrage vous enseignera à maximiser l'influence de vos cristaux, notamment en fabriquant une grille chargée de bonnes énergies et en misant sur les Nouvelles Lunes. Le livre se termine sur des listes de pierres et de cristaux ainsi que leurs caractéristiques, ce qui facilite le choix du lecteur lors de l'acquisition d'un minéral avec une intention précise. L'astrologie se marie ici à la lithothérapie pour accéder à une existence des plus heureuses et harmonieuses qui soit !
02/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles pour les nuls. 2e édition
Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.
08/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles et aromathérapie. Guide pratique et technique pour une utilisation des huiles essentielles et des recettes d'aromathérapie pour la santé et le bien-être
Que sont les huiles essentielles, comment elles sont extraites des plantes aromatiques, quelles sont leurs propriétés curatives et comment nous pouvons les utiliser. Mais ce guide contient également une description détaillée de toutes les huiles essentielles de base et plus d'une centaine de recettes spécifiques avec des synergies (mélanges thérapeutiques) d'huiles essentielles, pour le traitement efficace des problèmes de santé quotidiens chez les adultes et les enfants, ainsi que des recettes de cosmétologie et d'hygiène. Des recettes spécialisées pour chaque problème. Il ne vous reste plus qu'à essayer ! Au sommaire : Chapitre 1. Huiles d'essentielles - Propriétés physiques - Composition des huiles essentielles - La volatilité des huiles essentielles Chapitre 2. Aromathérapie - Caractéristiques générales des huiles essentielles - Histoire des huiles essentielles à travers les âges - La révolution scientifique - Traitement des huiles essentielles Chapitre 3. Modes d'administration des huiles essentielles Dilution des huiles essentielles - Synergie - Conservation des huiles essentielles - Huiles essentielles et couleur - Test d'huiles essentielles - Huiles essentielles et problèmes et santé - Achat d'huiles essentielles Chapitre 5. Diffusion - Comment utiliser les huiles essentielles ? Conseils Chapitre 6. Comment fabriquer des huiles essentielles à la maison - Le bon moment pour récolter les plantes aromatiques - Le processus de création d'huiles essentielles maison - L'hydro-distillation - Distillation à la vapeur d'eau - Distillation par entraînement à la vapeur d'eau - Autres types de distillation - Extraction - L'enfleurage à froid - Exportation mécanique - Conseils utiles pour la fabrication d'huiles essentielles maison Chapitre 7. Inventaire des huiles essentielles Anis étoilée - Angélique - Basilic - Bergamote - Bois de ho - Bois de santal - Camphrier - Camomille - Cannelle - Carotte - Cèdre de l'Atlas - Céleri - Citron - Citronnelle - Cumin - Coriandre - Cyprès - Curcuma - Eucalyptus - Estragon - Encens - Fenouil - Genévrier - Géranium - Giroflier - Hélichryse italienne - Hysope couchée - Inoula - Jasmin - Laurier - Lavande - Mandarine - Marjolaine - Mélisse - Menthe - Luisa - Nard d'Himalaya - Myrte - Muscade - Myrrhe - Orange - Niauli - Origan - Patchouli - Pamplemousse - Persil - Pin - Poivre - Rose Romarin - Sauge - Tea tree - Thym - Valériane - Ylang ylang Chapitre 8. Recettes aux huiles essentielles 1. Santé - Anxiété, phobies - Acme - Arthrite, rhumatisme - Brownhood - Cloques - Coups de soleil - Désinfection - Douleur musculaire - Dysmenorrhee - Ecchymoses, hématomes - Eczéma - Fatigue nerveuse - Gingivite - Grippe, coup de froid - Herpès - Insuffisance masculine - Jambes fatigues - Libido réduite - Mauvaise haleine - Maux de tête - Migraine - Mycose - Otite - Mal de mer - Odeur de pied - Psoriasis - Mal de dents... 2. Soins - Crème de nuit - Cheveux - Gommage - Rides du visage - Soins après le rasage - Soins de la peau - Soins du visage peau normale - Taches sur la peau - Varices - Vergetures - Yeux... 3. Hygiène intérieure avec des huiles essentielles - Acariens - Insectifuge 4. Exercice 5. Huiles essentielles pour vos animaux de compagnie
10/2023
Histoire internationale
Pensées pour moi-même. Le livre autorisé des citations
Durant toutes ses années de lutte, Nelson Mandela a consigné ses pensées sur d'innombrables carnets : il est devenu un homme de l'écrit. Ce recueil réunit les phrases les plus significatives de Mandela, sur la discrimination, la vie, la pauvreté ou encore l'amour ; on découvre là une facette plus spirituelle de l'homme politique, devenu le symbole de la tolérance et de l'humanisme.
11/2012
Aide à la décision
Prendre la bonne décision. Anticiper et réduire les risques
Qui n'a pas entendu parler de Sullenberger, ce pilote d'avion qui a sauvé la vie de tous ses passagers grâce à une décision à la fois rapide, surprenante d'abord mais remarquablement assumée, d'amerrir d'urgence sur le fleuve Hudson ? Décision d'autant plus difficile à prendre que les pilotes de ligne ne sont pas formés à une telle situation. Ce succès n'est pas un hasardA : il est impensable sans réflexion, sans préparation et sans confiance, aboutissant aux décisions et aux actions. De même, de nombreux dirigeants pourraient partager des expériences similaires qui illustrent la regrettable absence de préparation professionnelle à l'exercice d'une responsabilité d'entrepreneur et de manager lors de la prise de risque. Cet ouvrage propose, à partir d'événements bien documentés, accidentels ou conflictuels et connus du public, des clés factuelles de succès, tout en permettant de déceler dans les rapports humains de l'organisation des vulnérabilités. L'objectif étant d'évaluer la capacit
06/2022
Pierres et cristaux
Pouvoirs des pierres & Astrologie. Bien choisir ses cristaux en fonction de son signe astro !
Alliez l'astrologie et la pratique des cristaux pour mieux vous connaître et retrouver équilibre et bien-être ! Apprenez à générer votre propre carte du ciel et à déterminer votre grande trinité (signe solaire, signe lunaire, ascendant). Associez ces connaissances à la pratique des cristaux : chaque signe du zodiaque n'est pas associé à une seule pierre mais à plusieurs, à choisir selon votre carte du ciel, votre état psychique et vos ressentis. Vous aurez ainsi toutes les clefs pour agir sur vos énergies et les équilibrer ! Signe par signe, Claire Taupin présente l'énergie qui lui est associée, quelles pierres choisir en cas de déséquilibre, ainsi que des rituels à mettre en place (fumigation, décoctions...).
03/2023
Coréen
Le coréen pour les nuls. Guide de conversation, 2e édition
Grâce aux Nuls, le coréen, c'est dans la poche ! Les bases de la langue : la prononciation, les rudiments de la grammaire, la conjugaison, la transcription phonétique simplifiée Entamer la discussion : les salutations, les présentations, poser des questions, parler de la pluie et du beau temps Communiquer efficacement : commander au restaurant, faire des achats, réserver un hôtel, sortir en ville Se débrouiller : avec les nombres, dans les transports, au téléphone, en cas d'urgence
03/2022
Documentaires jeunesse
Nos amies les abeilles. Le guide complet pour prendre soin des abeilles en famille
Les abeilles sont extraordinaires, car elles pollinisent la plupart des espèces végétales. Sans les abeilles, il n'y aurait ni fruits ni légumes, et encore moins de miel. Malheureusement, elles sont en danger, leur nombre ne cessant de diminuer. C'est pourquoi il est temps d'agir pour les protéger. Découvrez les espèces d'abeilles et leur habitat. Apprenez comment les accueillir dans votre jardin, en plantant des fleurs mellifères et en installant notamment des hôtels à insectes. INCLUS A L'INTERIEUR : - Un guide complet pour identifier les différentes abeilles et les fleurs qu'elles pollinisent - Les activités à faire en famille : Un plateau du jeu de la danse des abeilles - Un mobile d'abeilles en papier à faire soi-même - Une fiche d'observation des abeilles - Comment fabriquer un hôtel à abeilles
05/2020
Prière et spiritualité
Méditer en pleine conscience. L'art de la réceptivité
Aujourd'hui en plein essor, la méditation de pleine conscience suscite curiosité, attrait et parfois crainte chez un certain nombre de chrétiens. Comment s'y retrouver ? Dans ce livre, Pascal Ide fait le point sur cette pratique nouvelle dont les effets bénéfiques sont aujourd'hui largement démontrés. Il nous montre que, bien comprise et bien pratiquée, la pleine conscience est compatible avec la foi chrétienne. Elle est même un outil puissant, qui, en rendant pleinement disponible au présent, apaise les ruminations douloureuses, dispose à la gratitude et aide à la prière.
10/2021
Esotérisme
Code rouge. Activez les super-pouvoirs de votre cycle menstruel
Vous apprendrez à : - Vous aligner sur les rythmes et cycles de la nature et de la lune. - Travailler avec chaque jour de votre cycle et connaître les meilleurs moments pour se connecter à votre intuition, aller vers les autres, prendre des décisions... . - Des pratiques (rituels, plantes, huiles essentielles, cristaux, archétypes du tarot, mantras, postures de yoga...), techniques et témoignages pour apprendre à aimer votre corps et en prendre soin. Les plus de ce Livre - Un ton direct, malicieux et amusant pour aborder sans complexe un sujet tabou depuis des millénaires. - Les codes secrets et magiques liés aux règles enfin révélés aux femmes.
05/2022
Textes médiévaux - Traductions
Le XVIe livre des pierres, des couleurs et des metaulx
Le XIIIe siècle est celui de l'encyclopédisme médiéval, mais c'est le règne de Charles V qui voit le grand mouvement des grandes traductions du latin en français, ordonnées par le roi pour enrichir sa Librairie. Parmi ces traductions, celle qu'a terminée Jean Corbechon en 1372 pour mettre en français la grande encyclopédie du XIIIe siècle, le De Proprietatibus rerum de Barthélemy l'Anglais, fait partie des plus diffusées et des plus renommées. Le livre de proprietés de choses donne lieu à la première édition intégrale par une équipe de philologues et chercheurs ; et le livre XVI, consacré aux pierres précieuses et aux métaux, est le premier volume publié, accompagné d'une préface qui présente la tradition manuscrite et l'état actuel de nos connaissances actuelles sur le traducteur et son oeuvre.
09/2021
Essais
La médecine psychosomatique en question(s). Des neurosciences à la méditation de pleine conscience
Cet ouvrage réévalue de façon critique les maladies dites psychosomatiques et les relations entre le cerveau et le corps sous forme de questions, parmi lesquelles la plus importante : toute maladie n'a-t-elle pas une composante psychologique qui va influencer son devenir ? Au travers de la complexité et de la diversité des maladies psychosomatiques analysées dans cet ouvrage - côlon irritable, obésité, fibromyalgie, troubles fonctionnels neurologiques, burnout, certaines maladies endocriniennes et cardiovasculaires -, le Dr Martin-du Pan, médecin de famille également endocrinologue, expose l'étendue de ces questions passionnantes que les neurosciences éclairent d'un jour nouveau et qui fondent la théorie et la pratique clinique de ce domaine frontière de la médecine. Comment les évènements douloureux tels que les ruptures, les deuils, les traumatismes à l'origine de stress perçus différemment par chacun d'entre nous, peuvent-ils déclencher des pathologies ? Le cerveau joue-t-il le rôle de caisse de résonance aux douleurs du corps ? Peut-il au contraire soulager et parfois guérir certaines maladies ? Et si c'est le cas, par l'intermédiaire de quel traitement ? Une psychothérapie, une méditation en groupe, des antidépresseurs ? Et à qui s'adresse l'éducation thérapeutique ? le biofeedback ? l'hypnose ? Enfin, que penser des guérisons spontanées ? On découvre que chacune de ces questions amène des réponses différentes selon les axes suivis par les thérapeutes et les patients, sans qu'elles soient exclusives. Avec au centre, comme le rappelle dans sa brillante préface le Pr Vuilleumier, le souci de la santé du patient qui ne peut être réduite ni à son corps, ni à son esprit.
02/2021
Esotérisme
Le pouvoir du moment présent. Edition collector
Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à un état de grâce, de légèreté et de bien-être. Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
09/2020
Aromathérapie - Huiles essenti
Le petit guide des huiles essentielles. Origines, préparation et utilisations
Plongez dans l'univers des essences aromatiques et de leurs secrets millénaires. Le guide vous propose 50 huiles essentielles parmi les plus utilisées, de la lavande officinale apaisante au bois de rose purifiant. Chaque essence est accompagnée d'une description détaillée de ses propriétés thérapeutiques et de conseils d'utilisation. Pour vous accompagner dans votre voyage aromatique, 60 synergies, ces mélanges d'huiles essentielles aux vertus thérapeutiques, sont classées selon les différents maux que l'on peut subir au quotidien, du mal de tête aux douleurs articulaires.
09/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Guide encyclopédique de l'aromathérapie. Prendre soin de sa santé grâce aux huiles essentielles
Le grand guide des huiles essentielles pour le bien-être et la santé au naturel. - Tout ce qu'il faut savoir sur l'usage des huiles essentielles grâce à une partie questions/réponses : la fabrication, la qualité, le choix, les voies d'administration, les précautions d'utilisation, etc. - 70 fiches complètes et détaillées d'huiles essentielles : présentation, composition, synergies, les utilisations en usage interne et externe, les précautions et contre-indications. - Pour une utilisation très pratique : un index des pathologies et des huiles essentielles associées et un glossaire des propriétés thérapeutiques.
10/2023
Couple, famille
Le Slow Sex. S'aimer en pleine conscience
Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ? La sexualité conventionnelle, qui cible l'orgasme, peut devenir avec le temps, mécanique, ennuyeuse et responsable de tensions. Pour découvrir une satisfaction plus profonde ou revitaliser l'intimité du couple, les auteurs de ce livre proposent de vivre l'acte sexuel en pleine conscience. Au fil des pages et d'exercices pratiques, ils explorent avec vous, pas à pas, la sensibilité et la vitalité sexuelle et révèlent le potentiel extatique des corps. Par la profondeur de l'échange, la sexualité cultive l'amour dans le couple. Vous vous libérerez des pressions imposées par notre conditionnement et les idées reçues, pour ralentir, vous détendre et découvrir en vous-même comment faire l'amour autrement.
01/2019
Pierres et cristaux
Le petit livre de la lithomancie. Découvrez ce que les cristaux révèlent de vous et de votre avenir
Découvrez ce que les cristaux révèlent de vous et de votre avenir. La lithomancie, ou divination par les pierres, est une pratique divinatoire par l'observation des cristaux. Utilisée depuis l'Antiquité, cette méthode instinctive repose sur la pioche ou le jet de pierres sur un cadran. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à choisir et purifier vos pierres pour préparer vos séances, mais aussi à interpréter leur position les unes par rapport aux autres. Piochez, lancez et observez les messages des cristaux pour prendre les bonnes décisions.
11/2023
Pierres et cristaux
Le petit livre des pierres de soin au féminin
Un petit guide en couleurs pour découvrir les pouvoirs de la lithothérapie ! Avec 20 fiches de pierres et leurs bienfaits thérapeutiques sur les maux de la vie d'une femme. A seulement 3, 99 (prix le plus bas du marché) Les pierres et cristaux possèdent des propriétés énergétiques et peuvent devenir de bonnes alliés. Cet ouvrage propose une introduction à la lithothérapie (les différents types de pierres, comment bien choisir une pierre, comment nettoyer et purifier une pierre) accompagnée de 30 fiches illustrées. Vous y découvrirez les pierres idéales pour accompagner toute femme sur son chemin de vie et l'aider au quotidien. Sommeil perturbé, douleurs menstruelles, manque de confiance en soi, problème de fertilité... : pour chaque problématique, une pierre peut vous aider !
09/2021
Montagne
Des cristaux et des hommes
Les cristaux sont les trésors de la montagne. Ils ont toujours fasciné les hommes qui les convoitent, pour la magie qu'ils symbolisent ou le profit qu'ils laissent espérer. Jacques Balmat, premier conquérant du mont Blanc, n'a-t-il pas trouvé la mort en cherchant l'or ?
Depuis l'émerveillement de la connaissance du cristal et de sa genèse, jusqu'à l'orée de l'alchimie et au cœur de la poésie, Roger Canac nous entraîne dans la fabuleuse histoire des cristalliers des Alpes.
Mines de l'Oisans, cristaux de Chamonix, des Alpes suisses, jardins secrets, découvertes historiques et affaires ayant défrayé la chronique, petites histoires exemplaires de cristalliers ordinaires, résonances littéraires et métaphysiques... c'est à un voyage dans le temps, l'espace et la matière que le lecteur est convié.
On connaît l'érudition, l'enthousiasme et le talent de conteur de Roger Canac : nul autre n'aurait pu nous permettre d'approcher si près de la science, de l'histoire et des hommes en action.
Ces cristalliers d'hier et d'aujourd'hui sont allés dérober la lumière des montagnes au prix de quelles aventures !
10/1997
Aromathérapie - Huiles essenti
Petit manuel des huiles essentielles. Guide de remèdes quotidiens pour la santé et le bien-être au naturel
Le guide des huiles essentielles à emporter partout ! Grâce à leurs merveilleux pouvoirs thérapeutiques et à leur portabilité, les huiles essentielles sont un excellent allié pour soigner les petits maux quotidiens, depuis les rhumes et les otites jusqu'aux conjonctivites, au mal des transports, en passant par le stress et l'insomnie. Le Petit manuel des huiles essentielles vous offre des centaines de remèdes simples pour vous et votre famille, y compris des recettes sans danger pour les enfants. Il se décompose en 4 parties qui vous proposent : - de découvrir les moyens les plus sûrs de prendre en main votre santé, sans aucun besoin de formation médicale ; - une liste alphabétique de problèmes de santé et plus de 250 remèdes correspondants ; - 50 profils d'huiles différentes, pour en apprendre plus sur leur utilisation, individuellement ou mélangées ; - un guide de référence pratique des problèmes de santé et des huiles sous forme de glossaire. Avec les informations contenues dans ce manuel, vos petites fioles ne vous quitteront plus ! Fascinée par les remèdes naturels des Amérindiens, Anne Kennedy a commencé à étudier les plantes dès l'enfance. Aujourd'hui, elle s'est spécialisée dans l'écriture de livres sur la santé naturelle, le jardinage et le respect de l'environnement.
02/2021
Chats
Les huiles essentielles pour les animaux de compagnie. Guide d'aromathérapie pour les chiens et les chats
La preuve de l'efficacité des huiles essentielles pour soigner les maux quotidiens n'est plus à démontrer. Alors pourquoi ne pas les utiliser pour soigner nos animaux de compagnie. Vétérinaire depuis 30 ans, Joelle Robyns vous livre ici des conseils avisés, ces ordonnances aroma et des cas pratiques pour soigner votre animal de compagnie en toute sécutité. La preuve de l'efficacité des huiles essentielles pour soigner les maux quotidiens n'est plus à démontrer. Alors pourquoi ne pas les utiliser pour soigner nos animaux de compagnie. Vétérinaire depuis 30 ans, Joelle Robyns vous livre ici des conseils avisés, des cas pratiques pour soigner votre animal de compagnie en toute sécutité. Dans une première partie elle expose l'intérêt de l'utilisation des huiles essentielles et présente 20 huiles essentielles à avoir chez soit. Dans une seconde partie elle livre ses conseils, des ordonnances aroma et des cas pratiques pour soigner lesa nimaux de compagnie le plus naturellement possible.
02/2021
Sports de glisse
Le guide pratique des surfeuses. Oser prendre la vague !
Un guide de pratique du surf pour les femmes, par une femme ! Son objectif : permettre aux femmes de trouver leur place sur l'eau et se sentir à l'aise, avec des conseils et des astuces spécifiques sur l'équipement, la préparation, les manoeuvres de base et les manoeuvres avancées, l'entraînement, les spots, les voyages surf. Un éclairage précieux sur le surf au féminin enrichi par de très courts témoignages et des retours d'expériences de pratiquantes ou de championnes.
04/2023
Voile
Le guide pratique des voileuses. Oser prendre la barre !
Un guide pour accompagner les femmes dans leur pratique de la voile, qu'elles soient débutantes ou déjà expérimentées. Un apprentissage des manoeuvres de base, et des clés de compréhension des obstacles physiques et psychologiques rencontrés par les navigatrices et qui sont autant de freins pour progresser. Des conseils et astuces spécifiques sur l'équipement, la préparation, les premiers pas, l'entraînement, les projets de navigation (en couple, en famille avec des enfants ou entre amis). De très courts témoignages, des retours d'expériences de pratiquantes.
05/2021
Pèlerinage
L'école de Compostelle. Prendre le chemin pour vivre mieux
Le chemin de Compostelle a tant à nous apprendre : partir pour la rencontre avec soi-même ou les autres, tantôt revitalisant, tantôt apaisant, chargé de forces mystérieuses et source infinie de découvertes, écoutons les multiples enseignements qu'il nous délivre. Ce recueil joliment illustré présente une centaine de textes inspirants d'écrivains, philosophes et poètes parmi les plus illustres qui ont célébré le Chemin (saint Augustin, Aymery Picaud, Shirley McLaine, Jean-Christophe Rufin, Paolo Coelho, Gaële de La Brosse, Alix de Saint-André, etc.). A leur manière, ils sont les interprètes de ses bienfaits, les passeurs qui nous révèlent avec clairvoyance et sensibilité comment se reconnecter à notre nature profonde en prenant le Chemin. Autant de leçons de sagesse et de bien-être applicables à notre quotidien pour (re)trouver sérénité et bonheur. 15 thèmes forts : Comme un parfum de plénitude, La force du Chemin, La pensée naît de la marche, Eloge de la lenteur, etc.
06/2022
Pierres et cristaux
Coffret mes pierres de bien-être. Avec 7 pendentifs en verre contenant des cristaux, des liens pour porter ou suspendre les pendentifs
Dans ce coffret : - 7 pierres différentes pour 7 énergies fondamentales - Des amulettes que l'on peut mettre dans son sac, porter sur soi ou suspendre grâce à des liens à nouer. - Un livret pour découvrir les vertus énergétiques des cristaux, des conseils pour activer et recharger les pierres, et des exercices pour atteindre et maintenir son équilibre intérieur. Les 7 pierres : -Jade jaune : bonheur, pensée positive, optimisme. -Jade (vert) : chance, affirmation de soi, confiance, prospérité. -Oil-de-tigre (marron brillant) : protection, ancrage, harmonie. -Jaspe rouge (rouge-ocre) : énergie positive, détermination, persévérance. -Quartz rose (rose) : sérénité, apaisement, lâcher prise. -Améthyste (violet) : méditation, calme intérieur, pleine conscience. Lapis lazuli (bleu) : intuition, confiance en soi, sagesse.
10/2021
Maternelle et primaire
Vivre la pleine conscience en classe. 5 minutes d'activités quotidiennes pour favoriser le bien-être socioémotionnel et l’apprentissage des élèves
Cet ouvrage tout en couleurs propose des activités liées à la pleine conscience, une pratique dérivée des techniques de méditation dont les effets bénéfiques en classe font l'objet de nombreuses études scientifiques. Il vise à aider les élèves du préscolaire et du primaire à se concentrer dans le moment présent, dans un climat de classe calme et optimiste. Vivre la pleine conscience en classea pour but d'aider les élèves à : améliorer leur concentration, focaliser leur attention ; développer des outils pour gérer leur stress et leur anxiété, se sentir plus calmes ; avoir une attitude positive devant les difficultés ; améliorer l'aspect socio-émotionnel, l'autorégulation des émotions, le respect. L'auteur propose 36 semaines d'activités, toutes structurées sur 5 jours, avec chaque jour : une posture inspirée du yoga (étirement "conscient"), décrite au moyen de termes adaptés pour les enfants, avec des photos sur des fiches en couleurs à télécharger et à projeter sur un tableau numérique interactif ; une activité de respiration consciente ; trois autres activités liant pleine conscience et sens : écoute, vue et goût. Toutes ces activités sont rapides, simples et concrètes. Elles demandent peu de préparation et de matériel et s'intègrent facilement dans la routine quotidienne. Elles peuvent se vivre en début de journée, au retour du dîner ou encore avant une tâche d'apprentissage demandant une grande concentration. S'ajoutent à cela 100 mini-exercices d'une ou deux minutes ainsi qu'une affiche des postures de l'alphabet.
03/2021
Esotérisme
Le céleste, mes pensées de vie et de lumière pour les hommes
L'Homme Explorateur inlassable de l'univers intérieur, afin d'évaluer notre vie céleste, l'Homme nous contraint à un examen approfondi de ce que nous sommes réellement. Prenons en compte ces deux plans qui nous caractérisent : Le plan physique : dans notre milieu naturel qui est la terre, observons chaque élément autour de nous, du végétal à l'animal en passant par l'aquatique. A bien les étudier, nous aurons un meilleur discernement de notre milieu vital. Le plan spirituel : cette compréhension totale de notre milieu physique est le point de départ vers une connaissance spirituelle. Car, derrière le visible, il y a forcément l'invisible, véritable appui du corps cosmique. Ainsi donc, l'Homme se présente sous ces deux aspects.
09/2021
Médiation
Méditation consciente. Maîtrisez le flot de vos pensées
Vous aimeriez retrouver le calme intérieur et vous réapproprier votre essence profonde ? Vos pensées envahissantes et incessantes vous dérangent ? Arrêtez, respirez, observez en vous, autour de vous, et vous éprouverez un sentiment de bien-être et de sérénité. A l'aide d'exercices simples et de courtes méditations, devenez témoin de vos mécanismes mentaux et apprenez â maitriser le flot des réflexions qui se bousculent dans votre esprit. Avec grand bonheur, vous redonnerez de l'espace au temps. C'est une sensation unique à laquelle vous avez accès, sans même le savoir. Ce livre ne s'adresse pas seulement aux gens qui veulent découvrir comment méditer. Les personnes les plus entraînées enrichiront leur pratique grâce à la réflexion nouvelle qu'apporte l'auteure.
02/2021
Analyse financière
L'essentiel de l'analyse financière. Une lecture éclairée des comptes d'une entreprise pour prendre des décisions adaptées et pertinentes, 4e édition
Une lecture éclairée des comptes d'une entreprise pour prendre des décisions adaptées et pertinentes. Cet ouvrage se décompose en quatre parties pour comprendre : les principaux postes du bilan et savoir lire un bilan comptable ; le compte de résultat à travers l'analyse des SIG et de la capacité d'autofinancement de l'entreprise ; les autres documents comptables (annexe comptable, rapport du commissaire aux comptes, ratios issus du bilan fonctionnel et analyse de la trésorerie) ; l'évaluation d'entreprise. Points forts Lecture éclairée des comptes de l'entreprise Sous forme rédigée, une synthèse rigoureuse, pratique et à jour de l'ensemble des connaissances que le lecteur doit avoir sur cette matière.
10/2022
