Créer, écrire, s'inspirer. 100 mantras pour se ressourcer
Extraits
Esotérisme
Rituels de femmes pour créer sa vie en 12 lunes
Chaque mois permet de reprendre contact avec de puissants archétypes féminins, associés aux signes du zodiaque et leurs ressources : l'audace, la bienveillance, la vision, la sexualité, l'amour... Chaque mois s'active l'énergie d'une femme zodiacale, bélier, taureau, lion verseau... En se reliant à ses talents, au travers de pratiques, de routines, de mantras, de rituels, qui suivent les lunaisons, nous pouvons créer notre vie.
11/2019
Décoration
Stylisme d'intérieur. S'inspirer & trouver son style
Nous voulons tous vivre dans une maison qui reflète notre personnalité, nos expériences, notre cheminement de vie. Mais si nous ne sommes pas un décorateur ou un styliste professionnel, par où commencer ? Dans ce guide pratique inspirant, vous apprendrez à trouver et à comprendre votre véritable style afin de le mettre en pratique dans votre espace de vie. Que vous soyez propriétaire ou locataire, vous découvrirez tout ce qui vous correspond et vous rend heureux afin de vous entourer des couleurs, meubles et décorations qui vous inspirent. Coaché par une décoratrice professionnelle, vous débuterez votre projet d'aménagement en apprenant à réaliser un moodboard, puis vous serez guidé dans tous principes fondamentaux du stylisme d'intérieur. La seconde partie de l'ouvrage vous emmène dans un tour de chaque pièce de la maison : cuisine, salle à manger, salon, chambre, bureau, salle de bains, entrée et palier... " Lucy est l'une des stylistes d'intérieur les plus talentueuses que j'ai eu le privilège de rencontrer. Elle crée des espaces magnifiques et imaginatifs dans lesquels je rêve de vivre, et elle n'hésite jamais à partager son savoir-faire et ses sources d'inspiration. Ce livre est un outil précieux et une mine d'idées pour les années à venir. " Kate Watson-Smyth, @mad_about_the_house
03/2024
Littérature française
Inspirés. Vies helléniques
Cet ouvrage bilingue, au format réversible, propose un regroupement de textes en grec et en français, ayant pour sujet les grands noms de l'Antiquité. De Phidias, l'artiste, au philosophe Zénon d'Elée en passant par le législateur Solon, revivez la Grèce ancienne au travers de sept nouvelles inspirées et inspirantes.
09/2019
Littérature française
La colline inspirée
Il est des lieux qui tirent l'âme de sa léthargie, des lieux
enveloppés, baignés de mystère, élus de toute éternité pour
être le siège de l'émotion religieuse. L'étroite prairie de
Lourdes, entre un rocher et son gave rapide ; la plage
mélancolique d'où les Saintes-Maries nous orientent vers la
Sainte-Baume ; l'abrupt rocher de la Sainte-Victoire ;
l'héroïque Vézelay, en Bourgogne ; le Puy-de-Dôme ; les
grottes des Eyzies, où l'on révère les premières traces de
l'humanité ; la lande de Carnac, qui parmi les bruyères et les
ajoncs dresse ses pierres inexpliquées ; la forêt de
Brocéliande, pleine de rumeur et de feux follets ; Alise-Sainte-
Reine et le mont Auxois, autel où les Gaulois moururent aux
pieds de leurs dieux ; le mont Saint-Michel, qui surgit comme
un miracle des sables mouvants ; la noire forêt des Ardennes,
tout inquiétude et mystère, d'où le génie tira, du milieu des
bêtes et des fées, ses fictions les plus aériennes ; Domremy
enfin, qui porte encore la maison de Jeanne. Ce sont les
temples du plein air. Ici nous éprouvons, soudain, le besoin de
briser de chétives entraves pour nous épanouir à plus de
lumière.
Histoire de la philosophie
La colline inspirée
" Il est des lieux où souffle l'esprit... Il est des lieux qui tirent l'âme de sa léthargie, des lieux enveloppés, baignés de mystère, élus de toute éternité pour être le siège de l'émotion religieuse... La Lorraine possède un de ces lieux inspirés. " C'est à Sion-Vaudémont, qu'à la fin du XIXe siècle trois prêtres, les frères Baillard, fondèrent une mission pour insuffler une vie spirituelle nouvelle. Propageant la foi, relevant de leurs ruines chapelles et monastères, ils finirent par devenir suspects aux yeux même de Rome, inquiète de l'ascendant incontrôlable qu'ils prenaient sur les populations locales. L'aîné des Baillard, Léopold, rencontre un prédicateur qui subjugue les foules : Pierre-Michel Vintras, prophète d'un christianisme eschatologique et illuministe, qui devient bientôt le guide spirituel de Sion-Vaudémont... Mais le feu de l'enthousiasme est un feu dévorant, demandant à être constamment entretenu sous peine de se consumer trop vite. Pour Léopold Baillard, dernier fidèle de la nouvelle religion, l'exaltant chemin qui le rapproche de Dieu est également un chemin de croix au cours duquel il assiste à la désagrégation et à la dispersion de sa communauté, à la disparition d'une puissance d'esprit qu'il croyait invincible.
11/2023
Agendas adulte
Mon agenda à illustrer. Edition 2023-2024
Parce que la vie m'inspire, parce que chaque jour est différent, mon agenda me ressemble ! - 100 % pratique Une page pour chaque jour avec des espaces où noter mes top listes, mes bonnes résolutions et tout ce qu'il ne faut pas oublier, comme les fêtes à souhaiter, les jours fériés ou les vacances... - 100 % créatif et ludique Des pages à personnaliser, à griffonner ou à colorier pour illustrer les moments forts, passer le temps, voir la vie en couleur et en dessins. - 100 % opérationnel Son petit format si facile à glisser dans mon sac, toujours à portée de main : organisée et créative, c'est mon mantra ? !
06/2023
Livres-jeux
Je plonge dans l'océan . Des activités pour créer et s'amuser !
Suis les aventures de Dolphy, un petit dauphin qui explique le milieu maritime, au travers d'activités ludiques. Grâce à ce livre, tu découvriras les poissons, les coraux, les mammifères marins, et bien d'autres merveilles. Pars ainsi à la découverte d'un univers mystérieux, qui fascine petits et grands depuis toujours ! A tes crayons pour un petit plongeon, en jeux et en activités, en plein coeur de l'océan !
06/2021
Développement personnel
Manuel d'autothérapie par l'écriture. Ecrire pour s'épanouir
Découvrez comment, parla magie de l'écriture, il est possible de guérir de vos "bleus de l'âme", de vos traumatismes et de vos manques d'amour. Vous recherchez une méthode qui vous permettrait d'extérioriser votre mal-être ? Vous écrivez régulièrement mais n'arrivez pas pour autant à éveiller votre pouvoir d'autoguérison ? Ce livre vous accompagnera à chaque étape de l'écriture - du syndrome de la page blanche à l'analyse de vos textes personnels -, faisant de vous votre propre thérapeute. L'important est d'écrire "vrai", avec le coeur, en choisissant le genre qui vous convient le mieux (témoignage, dialogue, lettre symbolique, etc.), puis en apprenant à lire entre vos lignes. La clé principale pour vous libérer de vos carcans et (re)trouver une pleine estime de vous-même réside dans l'analyse et la compréhension de vos textes. Avec l'écriture, tout est possible : réparer le passé, inventer l'avenir, vivre pleinement le présent.
11/2019
Scénario, synopsis
Ecrire pour le cinéma. Les clés de la scénarisation
Le scénario est une forme d'écriture ingrate, puisque l'oeuvre finale ne sera jamais le scénario lui-même, mais bien un long métrage qui devra passer à travers le regard de plusieurs intervenants. Aussi maîtrisé soit-il, le scénario peut parfois être trahi par le film qui le transpose en images et en sons. Lors de l'écriture, le scénariste doit se soumettre à des règles dont un romancier par exemple peut aisément se libérer. Alors qu'un auteur de roman peut entrer dans la tête de ses personnages pour nous laisser savoir ce qu'ils pensent ou ressentent, le scénariste lui, doit se limiter à ce qui peut être montré et dit, il doit donc s'en tenir aux actions de ses personnages et à leurs dialogues. Romancier et scénariste de longue expérience, l'auteur témoigne ici que l'écriture scénaristique, malgré ses exigences et ses contraintes, se révèle être aussi une aventure passionnante et gratifiante, autant par ses joies que par ses difficultés, par l'esprit d'invention et de dépassement.
02/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Mes stickers 100 % fantastiques. Crée et colorie 12 mosaïques !
La licorne magique, la fée fabuleuse, le phénix fantastique, le yéti frileux et bien d'autres ! Une double-page est consacrée à chacun d'eux, avec un petit jeu, un coloriage et une mosaïque à couvrir d'autocollants colorés ou scintillants suivant les indications données.
02/2024
Réussite personnelle
Dans la tête des champions. 18 récits pour s'inspirer des sportifs de haut niveau
Le sport joue un rôle essentiel dans le développement humain et la cohésion sociale. En s'inspirant du parcours de vie de sportifs de haut niveau, quels enseignements pouvons-nous tirer pour notre développement personnel ? Quelles implications pour le monde de l'entreprise ? Dans cet ouvrage, dix-huit sportifs et acteurs du secteur racontent leurs histoires à travers trois dimensions : individuelle, collective et sociétale. Leurs parcours, marqués par l'exigence et l'excellence sportive, les ont conduits à se questionner profondément pour trouver leur voie, leur chemin de vie. Chaque récit met en évidence un thème principal, tel que le burn-out, la résilience, l'intégration au sein d'une équipe, le leadership ou encore l'engagement sociétal. Ce récit est suivi par un regard croisé, porté par un dirigeant, un expert ou un autre sportif. Agrémenté des réflexions des auteurs, cet ouvrage aide les professionnels à affronter les défis, anticiper les obstacles, se surpasser et atteindre l'excellence.
04/2024
Techniques artistiques
J'ose créer. 35 défis pour booster sa pratique créative
Envie de créer mais vous ne savez pas par où commencer ? Besoin de prendre confiance en vous ou de mieux vous organiser ? J'ose créer vous guide tout au long de votre cheminement artistique, de vos premiers pas jusqu'à l'affirmation de votre propre style. Dépassez les blocages grâce aux 35 défis concrets de ce livre. Marie Boudon vous accompagne dans l'exercice de votre art, mais également dans la gestion de votre mental, indispensable à votre progression. Quels que soient votre niveau (débutant ou confirmé) et votre mode d'expression artistique (dessin, peinture, collage, photo, etc.), découvrez une méthode complète pour booster votre pratique ! Des conseils pour lâcher prise et oser vous lancer. Des exercices pour réveiller votre imagination et collecter des sources d'inspiration. Des techniques pour forger votre processus créatif et sortir des impasses. Des témoignages et éclairages de nombreux créatifs internationaux.
02/2019
Littérature étrangère
N'écrire pour personne. De toutes petites histoires
Depuis le début du XXIe siècle, A.L. Snijders romance sa vie par épisodes, décrivant son quotidien en à peine une page. A travers souvenirs, observations, pensées intimes, chahuts et splendeurs de la vie contemporaine, le maître des "toutes petites histoires" nous fait découvrir les Pays-Bas, leurs bois verdoyants, leurs Apple Stores bondés ou leurs plages au sable gelé. Il raconte les couples infidèles qui bataillent, les amis de toujours aux discussions insolites ou les petites créatures sauvages qui, au détour d'un chemin, vous lancent une oeillade curieuse. Autobiographie de l'infime, ces miniatures merveilleuses ou mélancoliques témoignent aussi de l'émergence d'un nouveau genre littéraire, aux confluences de la chronique journalistique, de la fable, du journal intime, du blog, de la poésie et de la microfiction.
08/2017
Critique littéraire
Ecrire pour dire. Etudes sur le dit médiéval
Qui s'intresse la littrature mdivale, particulirement aux textes qui fleurissent aprs 1250, rencontre sur son chemin de lecteur un tre trange : le dit. Annonc par un titre, une rubrique ou un incipit du copiste, ou bien revendiqu par l'auteur lui-mme, ce terme pose problme par la complexit des champs qu'il recouvre. Le prsent recueil n'a pas pour ambition de rsoudre tous les problmes qui demeurent poss propos du dit. Il s'agit plutt de prsenter, travers des tudes de teneurs trs diverses, un parcours de dcouverte de ces textes, encore trop peu tudis. Nous esprons ainsi pouvoir contribuer, fort modestement, mieux les comprendre, mieux les apprcier, mieux les aimer. Paradoxalement, le pote veut ici dire, au moment o la parole, le chant, cdent le pas l'criture. Il s'agit alors pour nous de tenter de recevoir au mieux le message de ceux qui, dans l'acte d'crire pour dire, nous ont peut-tre propos de lire pour comprendre.
11/1990
Loisirs et jeux
Ma pochette de gommettes. 100 autocollants pour s'habiller
Découvre une centaine de vêtements à coller partout ! Des gommettes faciles à décoller, des gommettes repositionnables ; de magnifiques gommettes !
06/2018
Gestion
ENCYCLOPEDIE DES RESSOURCES HUMAINES. Tome 2, L'Homme, Ressource Stratégique, "Matière" à réfléchir
Dans ce deuxième tome de l'Encyclopédie Térence, ses auteurs n'ont pour ambition ni d'imposer intellectuellement un modèle unique de l'homme ni de décrire tous les différents modèles existants.
Dans une nouvelle démarche de conduite de projet en milieu complexe, les auteurs proposent à chacun de découvrir les principaux leviers de la gestion de ses propres ressources humaines, plus que décrire les mutiples techniques pratiquées aujourd'hui.
En effet, les récentes découvertes des sciences dites " du chaos ", ébranlent sérieusement les croyances scientifiques traditionnelles et face aux incertitudes et à la complexité grandissantes de notre monde, chaque acteur doit aspirer à plus de conscience dans son environnement.
Plus conscient signifie, au sens où l'entend Herbert Simon, que chaque pilote des organisations humaines soit capable d'élaborer des " actions intelligentes " pour faire face aux systèmes complexes de la nature et de notre société.
Ceci nécessite de mieux s'appuyer sur les démarches de recherche de sens qui ont été de tout temps l'objet de la quête des hommes.
Ces démarches ne peuvent être aujourd'hui que le résultat d'un " double constructivisme " dans le respect des structures du monde naturel.
Ce double constructivisme a pour objet tout à la fois le développement de la conscience de chaque acteur et l'élaboration des projets collectifs de l'entreprise.
Il doit ainsi permettre de sortir d'un taylorisme intellectuel encore beaucoup trop souvent pratiqué.
Il y a bien là matière pour la réflexion... et pour l'action !
09/1993
Poésie
Inspiré de la cave
Ces textes sont moins le fruit d'une expérience que celui d'un apprentissage mental jamais parvenu à terme. C'est ainsi que je me représente mon existence, faite d'un élan métaphysique contrarié par le rattachement inavoué à une certaine matérialité censée à la fois me rassurer et me placer à distance. Si je les livre aujourd'hui, c'est que je souhaite qu'on les lise pour ce qu'ils sont : un vecteur de la vie vers la mort, de l'intérêt vers l'abandon, de la structuration vers l'anéantissement dans l'optique d'une renaissance ultérieure absolue et d'un sens retrouvée de la survivance.
12/2013
Poésie
Ressource
Poèmes ascensionnels des origines verticales. Persévérer, toujours en préserver l'essentiel, tout tenter pour accéder à notre ressource principale, par des chemins de traverse désaffectés, qu'il fait bon remettre en usage. En débroussaillant avec les moyens du bord, les vestiges de voies empruntées jadis. Rétablir les liens, remettre en ordre les allées redevenues praticables, qui mènent à la source originelle que l'on croyait tarie. L'oeuvre de la vie ne s'arrête pas à la nôtre. Traverser des océans, gravir des sommets escarpés, plonger dans le ventre des continents aux climats austères, braver les cataclysmes déchaînés, rien ne suffira à notre épreuve, rien n'arrêtera la marche résolue de notre démarche absolue. Se nourrir, s'élever, se reproduire, avancer avec l'énergie transmise par nos lumières éphémères porteuses d'espoir et la soulever à bout de bras ouverts. Voilà l'endroit de notre ressource.
02/2023
Echecs
S'entraîner aux échecs. 100 tests pour gagner
Vous jouez aux échecs et vous souhaitez vous perfectionner ? A travers une centaine de tests corrigés et commentés, répartis sur plusieurs niveaux de difficulté, ce guide vous propose de vous entraîner pour progresser et pour gagner ! Chacun des chapitres vous permet d'acquérir ou de développer une compétence spécifique : combiner, attaquer, se défendre, mater, jouer les finales ou tout simplement juger une position... Concret, précis et accessible, cet ouvrage constitue une méthode efficace pour jouer "pratique" en renforçant ses points forts.
01/2022
Affirmation de soi
Ecrire pour guérir. Cahier d'exercices poétiques
Un cahier d'exercices poétiques pour nous guérir. Par l'autrice de lait et miel, le soleil et ses fleurs et home body. Rupi Kaur a conçu ce cahier d'exercices guidés mêlant écriture libre et poésie pour nous aider à découvrir tout le potentiel de notre monde intérieur. Elle nous invite à renouer avec notre créativité, souvent mise à mal par nos vies saturées de responsabilités, en laissant jouer l'enfant qui est en nous. Mais avant tout, ce carnet, qui sera bientôt un compagnon de tous les jours, a pour objectif de nous guérir. En explorant la souffrance, l'amour, la rupture et, bien sûr, la guérison, Rupi Kaur nous guide pas à pas, avec tendresse et bienveillance, et nous permet à tous de (re)découvrir le plaisir de l'écriture.
Français langue étrangère (FLE
LIRE ET ECRIRE. Méthode pour les femmes
" Ici, c'est l'école des femmes, nous voulons un livre qui parle de nous ", déclarèrent un jour les femmes d'un cours d'alphabétisation.
C'est ainsi que s'imposa à leurs monitrices l'idée de réaliser une méthode de lecture et d'écriture à partir de leur expérience.
L'histoire qui se déroule dans le manuel, c'est celle de Mina, femme immigrée comme elles. Un jour, Mina, descend de l'avion, en France. Elle ne comprend pas la langue et ne sait pas où son mari l'emmène ... Au fil du temps, elle se lie avec ses voisines, met au monde un enfant et parvient à " mener sa barque " dans un monde qu'elle découvre.
Toutes celles qui ont participé à l'Ecole des Femmes, qu'elles soient " élèves " étrangères venues de multiples pays ou monitrices françaises sont les co-auteurs du livre.
07/1997
Romance et érotique LGBT
Anthologie transfem #1. Ecrire pour les soeurs
Issu d'un appel à contribution lancé par AltFem, cette anthologie vise à mettre en lien les autrices transfem et en avant leurs productions écrites. Le premier appel à contribution sur le thème Ecrire pour les soeurs cherchent donc à faire développer des récits autour de nos vies, de nos corps et de nos relations hors du regard cis. Cette anthologie contient une diversité de genres littéraires (poésie, nouvelle, essai) et de différentes natures (anticipation, porno, autobiographique).
05/2023
Réussite personnelle
Ecrire pour guérir. Cahier d'exercices poétiques
Un cahier d'exercices poétiques pour nous guérir. Par l'autrice de lait et miel, le soleil et ses fleurs et home body. Rupi Kaur a conçu ce cahier d'exercices guidés mêlant écriture libre et poésie pour nous aider à découvrir tout le potentiel de notre monde intérieur. Elle nous invite à renouer avec notre créativité, souvent mise à mal par nos vies saturées de responsabilités, en laissant jouer l'enfant qui est en nous. Mais avant tout, ce carnet, qui sera bientôt un compagnon de tous les jours, a pour objectif de nous guérir. En explorant la souffrance, l'amour, la rupture et, bien sûr, la guérison, Rupi Kaur nous guide pas à pas, avec tendresse et bienveillance, et nous permet à tous de (re)découvrir le plaisir de l'écriture.
03/2024
Plantes d'intérieur, balcons
Terrariums. 33 projets pour créer des jardins miniatures
Vous rêvez d'avoir des plantes, mais vous n'avez pas de place pour un jardin ? Si vous disposez d'un peu d'espace, le plus modeste soit-il,vous pouvez créer un magnifique terrarium. Cet ouvrage vous expliquera comment confectionner et entretenir des jardins miniatures uniques, remplis de plantes luxuriantes et revigorantes. La créatrice et blogueuse Enid Svymberslry vous présente plus de 30 concepts contemporains de terrariums qui ajouteront une présence ornementale vivante à votre intérieur. Chaque projet original comprend du matériel abordable, des plantes ordinaires et des instructions de réalisation pas-à-pas. Vous aurez aussi des conseils d'experte sur Pentretien des terrariums et sur le choix des plantes, ce qui fait de cet ouvrage une référence indispensable. Lancez-vous grâce à 33 projets en pas-à-pas pour créer de superbes terrariums. Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour donner vie à votre propre paysage miniature. Cultivez, sans crainte, cactées, succulentes, plantes tropicales, mousses, plantes aériennes et autres. Identifiez les symptômes de maladies et éradiquez les parasites nuisibles. Profitez de conseils d'entretien généraux et de techniques pour garder des terrariums beaux et en bonne santé.
02/2021
Arts divinatoires
L'Oracle Inspiré
Si vous avez toujours rêvé de personnaliser votre propre oracle, ce coffret est fait pour vous ! Tout est parti d'un simple dessin, celui du pissenlit, puis, tel l'enfant soufflant sur ce dernier, Emilie Dedieu a laissé son inspiration la porter sans savoir où cela allait la mener. Ainsi naquit L'Oracle inspiré. Chacune des 49 cartes, sans titre, numéro ou écriture, est illustrée à l'encre, puis mise en valeur par des touches d'or. Dans le livre de 56 pages tout en couleurs, vous trouverez des suggestions d'interprétations et de nombreux tirages inspirants. Ouvrez le canal de votre intuition pour répondre à vos questions du moment...
02/2024
Techniques artistiques
100 % Chats. 200 stickers à colorier
Un cahier de stickers à colorier pour personnaliser cahiers et agendas, coques de téléphone ou souris d’ordinateur. Mais aussi pour créer des étiquettes pour la boîte de croquettes, la boîte à jouets ou encore le carnet de santé de son chat. 200 illustrations pour plonger dans l’univers chaleureux et malicieux de nos amis les chats. Chats calmes, musiciens, joueurs, farceurs, célèbres se parent de couleurs selon votre inspiration. En plus : 4 pleines pages de stickers grands formats et des motifs à colorier au dos des pages de stickers pour laisser son esprit vagabonder et chasser les soucis du quotidien.
05/2016
Techniques d'écriture
Ecrire le thème de votre histoire. Le guide de l'écrivain pour écrire des histoires qui comptent
Le thème est le véritable enjeu de votre histoire Le thème est le mystérieux cousin de l'intrigue et du personnage. Trop souvent considéré comme abstrait plutôt qu'actionnable, le thème est fréquemment mal compris et laissé au hasard. Certains auteurs insistent même sur le fait que le thème ne doit pas être mis en oeuvre de manière délibérée. C'est regrettable, car à bien des égards, le thème est l'histoire. Le thème est le coeur, le sens, l'essentiel. Rien d'aussi important ne doit être négligé. Les thèmes puissants ne sont jamais accessoires. Ils émergent de la conjonction d'intrigues fortes et d'arcs de personnages résonnants. Cela signifie que vous pouvez apprendre à planifier et à mettre en oeuvre un thème. Ce faisant, vous renforcerez votre capacité à écrire non seulement des histoires qui captivent, mais aussi des histoires qui restent dans l'esprit des lecteurs longtemps après la fin. Ecrire le thème de votre histoire vous apprendra - Comment créer un thème à partir de l'intrigue et des personnages. - Pourquoi chaque personnage secondaire et chaque intrigue secondaire doivent renforcer le thème. - Comment éviter que le thème n'ait l'air d'un prêche ou soit "appliqué" comme une couche de vernis. - Ce qu'il faut prendre en compte pour identifier le meilleur thème pour une histoire donnée. - Et bien d'autres choses encore ! La maîtrise consciente du thème élèvera chaque histoire que vous écrivez et vous permettra de créer des fictions profondes et pleines de sens. Prenez le contrôle de votre histoire grâce à une mise en oeuvre puissante du thème.
09/2023
Multi-matières
100 super jeux pour le CP
Plus de 100 jeux sur tout le programme pour travailler toute l'année en maths et en français !
06/2021
Introduction au droit civil
100 fiches pour comprendre le droit
En 100 fiches, cet ouvrage propose une présentation pédagogique des divers champs d'application et d'étude du droit : définition du droit, présentation du droit des autres pays, histoire du droit, comment rendre justice, droits individuels et familiaux, Etat et administration, politique et droit, droit pénal et criminologie, droit des entreprises et des travailleurs, droit des minorités et discriminations, internet et le droit, droit des animaux, droit européen, droit international, droit de la guerre et droit de la paix. En fin d'ouvrage, des outils complémentaires : la liste des sigles et acronymes, les principales statistiques juridiques et un lexique des notions essentielles. Cet ouvrage sera utile aux étudiants s'orientant en droit ou préparant des concours et plus largement à tous ceux souhaitant s'initier à cette matière.
06/2023
Questions du quotidien
100 idées pour comprendre le sommeil
Nul n'ignore que le sommeil a une importance capitale dans notre vie et que nous en passons presque un tiers à dormir. Mais si on se sent respirer et on se voit bouger, on ne se voit pas dormir. Aussi le sommeil reste-t-il un grand inconnu souvent agréable quand il permet de se reposer et de reconstituer ses forces, mais aussi désagréable lorsqu'il vous fuit, lorsqu'il est de mauvaise qualité, haché, peuplé de cauchemars. Ce livre vous invite à mieux le connaître, à en comprendre ses phases, ses bénéfices, mais aussi ses troubles qui peuvent aller jusqu'à hypothéquer notre bien-être, voire nuire gravement à notre santé. Il viendra aussi en aide à ceux qui souffrent d'un déficit de sommeil souvent sans savoir pourquoi. En effet, dormir est une activité aussi fondamentale que complexe et dont le rôle ne se limite pas à la reconstitution de notre énergie et au repos de nos muscles. Il joue aussi un rôle fondamental dans la mémorisation de nos souvenirs. Pour les courts dormeurs comme pour les longs dormeurs, il est l'objet de rituels, de routines, de croyances et de préjugés. Ce livre vous permettra de faire le tri et de mieux vous consacrer à ce plaisir fondamental qu'est dormir tout son saoul.
03/2024
