Basculons ! Cahier militant
Extraits
12 ans et +
Le rêve de Sam
Le jour où, dans une square, Sam s'assoit sur le mauvais banc, il se fait arrêter par la police. Car Sam a la peau noire. Et en 1952, dans le sud des Etats-Unis, un Noir ne peut pas s'asseoir n'importe où. En grandissant, le jeune garçon s'accroche à un rêve : devenir juge afin de combattre les lois raciales. A travers le récit de Sam, plongez au coeur de la lutte non violente des Noirs américains.
01/2017
12 ans et +
Je les entends nous suivre
Quand Léo rencontre Léonore à son cours de boxe, c'est le coup de foudre. Le jour de ses 15 ans, il décide de l'embrasser. Mais à cette même soirée, il y a Robin, visage fin, yeux d'or. Un Robin envoûtant. Léo se laisse aller entre ses bras. Pourquoi a-t-il succombé, lui qui, une heure auparavant, n'avait d'yeux que pour Léonore ? Comment vivre la relation avec un garçon quand on a peur du regard de sa famille, de ses amis ? Comment accepter cet amour plus fort que tout ? Faut-il le cacher ou le vivre au grand jour ? Jusqu'au jour où, lors d'un bal de village, Robin et Léo se font agresser par des jeunes à cause de leur liaison... Il est temps alors de mettre des mots sur cette relation. A partir de 13 ans.
10/2018
Divers
Krunoka. Livre 2, Le fantôme de l'opéra
Le rat Krunoka, musicien et voyageur, qui a quitté sa ville, vécu en ermite dans les bois, puis en compagnie d'autres rats, aurait-il fait une rencontre déterminante ? C'est ce qu'il se plait à penser, mais la vie va en décider autrement, et, suite à un évènement difficile, le renvoyer dans son pays, où il va trouver refuge dans le sous-sol d'un opéra.Pour lui, si mélomane, encore une autre vie s'annonce-t-elle ?
04/2022
Littérature étrangère
Avec les alpins
De cette expérience naît Avec les alpins, publié dès 1918 et qui n'avait jamais été traduit en français. Un journal de guerre ? Des mémoires plutôt, d'une guerre sans combats ni tranchées puisqu'il n'est jamais question ici des premières lignes. Au début, l'auteur voit dans le conflit l'occasion de s'identifier au peuple paysan, une humanité simple, franche et pure. Mais peu à peu, alors qu'il avait soutenu dès 1914 le courant belliciste, il en vient à douter : est-il vraiment juste d'envoyer à la mort ces humbles parmi les humbles ? Tandis qu'au front se déroule un interminable massacre, dans les villes certains trafiquent et s'enrichissent : l'état-major, indifférent, ordonne l'enrôlement d'une classe après l'autre ; les hôpitaux recueillent les restes des corps mutilés. Jahier compatit, souffre, mais ne va pas jusqu'à la protestation ou la révolte d'un Giono rescapé de Verdun. Sa détresse trouve un soulagement dans le spectable de la sérénité résignée, obéissante des alpins. Comme Apollinaire, Piero Jahier fait entendre la disharmonie de la guerre moderne : Avec les alpins entremêle poésie et prose, déclamations et prières, récits et litanies d'une brûlante ferveur pour chanter le destin de ces vies broyées : Mais au soir, la journée finie, traversant les cours plongées dans la pénombre c'est moi qui, au garde-à-vous, raide, la main au chapeau tous et chacun pour cette nuit et cette vie vous salue, ô mes soldats.
08/2015
Revues de psychanalyse
Cahiers jungiens de psychanalyse N° 154 : Au commencement
Partant de notre cheminement préhistorique, nous entamons notre " commencement " à partir des récits bibliques, de la figure de Marie enceinte au périple de Jonas. Dans le corps également avec la question de la nidification psychique dans les parcours de procréation ; via l'actualité de la transsexualité, quand la construction de l'identité sexuée est interpellée ; ou à l'approche du mourir, ultime commencement porté par le soi. Puis, avec E. Neumann, continuateur de l'oeuvre de Jung, nous explorons les origines de la conscience à travers un mythe de la création, métaphore de l'évolution de la psyché. Ainsi, c'est le processus de mise au monde qui est interrogé : celui de l'individuation dont l'enjeu se dessine dès les premiers entretiens avec des patients adolescents. Enfin, c'est la découverte d'un poème de la main du jeune Jung mis en lien avec ses Cahiers Noirs, ébauches du fameux Livre Rouge.
12/2021
Photographie
Namur
Namur s'ouvre sous le regard de Pierre Rahier. Jour et nuit, il s'y soumet. Les images amènent le lecteur à s'immerger dans ce microcosme. Des histoires surgissent, des interactions se créent, Namur révèle son côté mystérieux. Pierre ajoute la couleur au noir et blanc. Comme un instant de respiration, il offre un regard ambivalent alliant la douceur de la lumière et la dureté de l'instant présent.
04/2024
Littérature française
Des trous dans les chaussettes
Angèle est une petite fille âgée de huit ans à l'enfance tourmentée. Entre des parents post-soixante-huitards divorcés, un père absent qu'elle idéalise, une mère déconnectée de la réalité et maltraitante qui se pose en victime de la société, des déménagements à répétition (de Paris au fin fond de la campagne du Gers, en passant par le Minervois et la Suisse...) et les disputes familiales sanguines, Angèle tente tant bien que mal de se construire. Elle découvre l'abandon, la déchirure d'une séparation avec son frère Alex et un monde d'adultes sans pitié. Tout ça à l'époque des premières télévisions cathodiques, des premières installations de téléphones à cadran popularisés sous la présidence de Valéry Giscard d'Estaing et des trains " Corail " de la SNCF. Dans ce petit village de vignerons, Caunes-Minervois dans l'Aude, Angèle découvrira aussi le bonheur d'habiter dans une abbaye. Puis elle sortira violemment de l'enfance, le jour où, en Suisse, son beau-père tentera d'étrangler sa mère sous ses yeux. L'histoire est bien menée et pleine de justesse. L'écriture est simple et singulière.
06/2020
Psychologie, psychanalyse
Cahiers jungiens de psychanalyse N°152, janvier 2021 : Nature(s), vive la terre
Notre rapport à la nature a atteint un point de rupture qui requiert de recréer une manière respectueuse de vivre la Terre. "Nature(s), vivre la Terre" explore cet état d'urgence. L'histoire, l'anthropologie, témoignent que d'autres façons d'être au monde sont possibles. Elles impliquent de faire un pas de côté par rapport à l'anthropocentrisme et à la toute-puissance propres à l'Occident. La pandémie actuelle met en lumière la communauté de destin des humains et leur commune responsabilité dans le sort fait à la planète qui nous héberge, ainsi qu'au reste du monde animal, végétal et minéral. La psychanalyse jungienne appliquée au collectif offre des outils pour penser un avenir et transformer notre présent. Elle nous aide à percevoir la subtile correspondance entre la dialectique du moi et de l'inconscient, et le lien de l'être humain avec la planète La période de danger que nous vivons peut se révéler un temps de remaniement et d'activation des potentialités individuelles afin
01/2021
Primaire parascolaire
Cahier de multiplication
Des explications détaillées Des activités variées et progressives pour : comprendre le principe multiplicatif à partir de l'addition réviser ses tables de multiplication apprendre à poser les multiplications en colonnes sans se tromper savoir multiplier des nombres à 2 et à 3 chiffres De nombreux problèmes de mise en pratique en lien avec la vie quotidienne des enfants Avec en plus : des conseils et des astuces pour acquérir les bons réflexes.
01/2021
Primaire parascolaire
Cahier d'orthographe
Le cahier d'orthographe Boscher contient toutes les règles essentielles d'orthographe de la langue française. Pour chaque règle : La leçon expliquée de manière claire et rassurante Des exercices d'entraînement progressifs et concrets Une dictée pour vérifier ses acquis Quelques exemples de règles à retrouver dans ce cahier : Placer les accents Mettre une apostrophe Ecrire les sons "in" et "un" Transformer "n" en "m" devant "m", "b" et "p"
01/2021
Développement personnel
Mon cahier yoga
L'indispensable pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude ! Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous apporter la sérénité ? Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ? Ce cahier interactif, ludique et richement illustré vous propose de découvrir tout l'univers du yoga adapté à la vie moderne et active. Et pour entrer dans une démarche globale de bien-être, adoptez l'ayurveda, la méthode de santé indienne associée au yoga. Epanouissez votre corps de l'intérieur en le nourrissant sainement ! Au programme : Pratiquez le yoga postural en douceur mais efficacement Développez force, souplesse et stabilité corporelle Cuisinez yogi pour entrer dans une démarche de bien-être corporel totale ! Harmonisez votre corps et votre mental pour vous sentir bien en vous-même Maîtrisez les techniques de méditation pour rester zen Décryptez vos mécanismes mentaux pour savoir comment appliquer le yoga au quotidien dans vos relations ou votre vie professionnelle ! Un cahier complet et pétillant qui vous aide à faire du yoga un art de vivre !
01/2021
Esotérisme
Mon cahier astro
L'astro trendy ! Pour mieux se connaître, faire les bons choix, booster ses forces, travailler ses noeuds et avancer dans la vie grâce à sa carte du ciel ! Alerte tendance ! Bye-bye l'astro magique, bonjour l'astro psy ! Le thème astral est le support pour mieux se connaître, travailler sur soi et se challenger ! Apprenez à mieux vous décoder (caractère, domaine de vie...), boostez vos good vibes, guidez-vous et avancez dans la vie avec l'astro ! Au programme : - Les principes de l'astro psy, pour décrypter sa carte du ciel : les signes (signe solaire, ascendant, signe lunaire) qui représentent l'identité, les planètes qui représentent la personnalité (pensée, amour, action, vie sociale, côté rebelle, capacité à évoluer...), les maisons qui symbolisent les domaines de vie (famille, couple, carrière, créativité, amitié...), les aspects qui représentent les zones de clash ou de win dans notre vie. - Un programme pour se guider dans la vie au quotidien en observant le mouvement des planètes. L'objectif : surmonter les obstacles, les changements, faire les bons choix et faire face aux événements pour en tirer le meilleur ! - Un programme astro & développement personnel, pour booster sa satisfaction dans sa vie amoureuse, au bureau, pour booster sa positive attitude et travailler ses zones d'ombre. - Un programme astro & spiritualité, pour avancer dans son chemin de vie, guérir ses blessures et réveiller la femme sacrée en soi.
09/2020
Couple, famille
Mon cahier grossesse
Voilà, ça y est, vous êtes enceinte ! Votre ventre abrite un bébé que vous avez désiré très fort, que vous attendez avec impatience. C'est vrai... mais ce n'est qu'une partie de la réalité ! Car la grossesse, ce n'est pas "youplaboum" tout le temps, vous n'êtes pas forcément épanouie comme une jouvencelle, vous passez même vos matinées à comater au lit, bien incapable de vous lever sans courir aux toilettes. Votre corps est comme un manège de fête foraine, et votre cerveau en ébullition. Vous avez mille choses à organiser et vous avez du mal à vous en sortir. Pas de panique, les Paresseuses sont là pour vous aider, avec un cahier tout-en-un, qui va vous accompagner pendant neuf mois ! pour survivre à l'arrivée de bébé à la maison, jusqu'à ses premiers pas ! Un point hebdo sur le développement du bébé. Des mémos sur les démarches à suivre, les rendez-vous à prendre. Des rubriques détaillées pour vous aider à supporter les maux de la grossesse. Des billets d'humeur (et d'humour) qui vous racontent la vraie vie. Des espaces vierges pour noter vos petites anecdotes et coller vos photos ! C'est parti pour une aventure, tout en douceur !
03/2018
Beaux arts
Cahier Miklos Bokor
Ce premier ouvrage d'hommages et d'essais consacré à Miklos Bokor se situe à la croisée de l'histoire de l'art, de la littérature, de l'histoire, de la psychanalyse. Nombre des contributions émanent de proches qui, comme Yves Bonnefoy, "visiteur de son atelier depuis le début des années 60", fréquentent l'artiste de longue date et ont de son oeuvre une connaissance intime. Miklos Bokor est issu, pour reprendre son propos, "de la tourmente qui a marqué le XXe siècle à partir de la Première Guerre mondiale et de ce cataclysme qui porte le nom d'Auschwitz et a bouleversé l'humanité". Il n'a cessé dans son oeuvre de questionner le pouvoir de destruction qui est inscrit en l'homme mais il a aussi, inlassablement, par le geste créateur, cherché à saisir et à inscrire la lumière. Annette Becker Anne Bernou
08/2012
Littérature française
Cahier pour Aline
" À ma fille Aline, ce cahier est dédié. Notes éparses, sans suite comme les rêves, comme la vie toute faite de morceaux. Ces méditations sont un reflet de moi-même. Elle aussi est une sauvage, elle me comprendra..." Paul Gauguin entama la rédaction du Cahier pour Aline en décembre 1892, lors de son premier séjour à Tahiti. " Ce cahier essentiellement philosophique, écrit d'un moraliste au moins autant que d'un peintre ", comme le décrit Philippe Dagen dans sa préface, ne parviendra jamais à Aline, la fille tant aimée, qui mourut d'une pneumonie foudroyante en 1897 à l'âge de 19 ans.
10/2009
Littérature française
Le Cahier noir
Un grand cahier noir avec une écriture qui court, raturée et des dessins à chaque page, qui pourrait être le premier roman d'Olivier Py. Le roman d'un jeune provincial qui découvre sa sexualité et sa soif d'absolu.
10/2015
Littérature étrangère
Le cahier gris
Nous assistons ici, sous la plume de Josep Pla, à la genèse d'une écriture capable de dépeindre à la fois l'agitation de la Barcelone la plus avant-gardiste - celle de Gaudí et des cafés littéraires - et la vie quotidienne de Palafrugell, le petit village de la région de l'Empourdan où l'auteur retrouve avec bonheur ses amis d'enfance et la maison familiale. Considéré comme l'un des grands classiques de la littérature catalane du XXe siècle, Le cahier gris est ce livre unique où un homme finit par incarner, sans le savoir, le style et la sensibilité d'une nation et d'une époque. Il met en scène le désouvrement d'un jeune étudiant en droit qui rêve de devenir écrivain et dont le journal intime, débuté en 1918 pendant l'épidémie de grippe espagnole, se transforme peu à peu en un laboratoire secret où se forge la meilleure prose du catalan moderne. Pla accomplit son exploit comme il a vécu : discrètement, avec intelligence et humour, toujours épaulé par une ironie qui nous laisse deviner le fond sensuel et raffiné de sa culture. Si au fil des pages sa galerie de portraits nous le montre ainsi comme un observateur hors pair de la comédie humaine, ses maximes, ses commentaires politiques et ses jugements littéraires font de lui un remarquable moraliste et l'un des esprits les plus lucides de sa génération. Cependant, l'essentiel reste pour Pla la création de ce qu'il appelle lui-même une littérature sans fioriture, basée sur la compréhension, la clarté et la simplicité. Autrement dit, «une littérature pour tout le monde». C'est bien ce qui fait du Cahier gris un classique et une ouvre qui, à l'image de Barcelone, est en même temps profondément catalane et radicalement cosmopolite.
03/2013
Santé, diététique, beauté
Mon cahier détox
Tous les bienfaits d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité ! Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre ballonné ? Ou connu les lendemains difficiles après les fêtes de fin d'année, accompagnés d'une fatigue chronique, voire même d'un peu de cholestérol ? Pas de panique ! Les cures détox sont là pour nous aider à purifier notre organisme et retrouver la forme et l'énergie qui nous fait défaut ! Fini les maux d'estomac, la fatigue et le moral en berne ! La silhouette devient plus légère, le teint s'illumine, les petits déséquilibres physiologiques disparaissent... La détox, c'est le bien-être et la santé retrouvés ! Au programme : - les règles d'or d'une détox réussie, avec un zoom sur les meilleurs aliments dépuratifs et les boissons drainantes (leurs bienfaits et des recettes), ainsi que les mauvaises habitudes alimentaires à éviter. - un programme détox avec des menus complets de 1 à 7 jours selon les besoins, et même une monodiète ou un jeûne ! - Tous les conseils d'un expert naturopathe pour chasser les toxines, en particulier décongestionner son foie, ses intestins et ses reins, tout comme soigner et embellir sa peau et effectuer des massages drainants et minceur ! - Tous les conseils lifestyle (sommeil, relaxation, respiration, rangement de sa maison) car une cure détox réussie s'inscrit dans un équilibre global de vie.
01/2021
Primaire parascolaire
Cahier de conjugaison
Le cahier contient : - L'explication de l'emploi des différents temps - Toutes les règles d'accord des verbes au présent, à l'imparfait, au futur et au passé composé - Des tableaux de conjugaison synthétiques avec des verbes modèles pour retenir facilement les règles - Des exercices de mise en pratique pour acquérir les bons réflexes et devenir imbattable - Des activités variées et progressives pour mobiliser ses connaissances et perfectionner son apprentissage de la conjugaison EN BONUS : Des conseils et des astuces pour retenir toutes les règles
01/2019
Garder la forme
Mon cahier sommeil
Tout pour s'endormir vite, mieux gérer ses nuits et avoir un sommeil réparateur ! Au programme : La méthode pour connaître son rythme et ses besoins en sommeil : se coucher et se lever à la bonne heure, trouver sa durée optimale de sommeil, etc Toutes les astuces pour s'endormir vite : la bonne assiette, les evening routines selon la situation (endormissement ou réveil difficile, nuits hachées, nuits épuisantes...), bouger pendant la journée... Un programme antistress pour mieux dormir, avec de la respiration, de la méditation, du yoga et des plantes antistress et détox émotionnelle pour un sommeil serein. La chambre propice à un bon sommeil : comment l'aménager, quelle literie choisir, la température, les conditions et l'atmosphère dodo-friendly.
09/2022
Réussite personnelle
Mon cahier Ikigai
La méthode du bonheur à la japonaise pour être en phase avec soi-même et cultiver le bien-être dans tous les domaines ! Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier ! L'ikigai, c'est le point commun entre ce qu'on aime, ses talents et son métier. Lorsque ces 4 éléments sont en harmonie, on trouve le sens de sa vie, sa place dans le monde et le bonheur ! Bref, on est parfaitement en phase avec soi, on répond à ses envies tout en ayant la possibilité d'en vivre et la satisfaction d'être utile aux autres. Bonne nouvelle ! L'ikigaï n'est pas réservé à quelques happy few, on a toutes en nous cette pépite, plus ou moins bien cachée. Objectif bonheur ! Au programme : - La méthode happy. L'ikigai, c'est cultiver sa joie de vivre et se connecter à ce qui fait sens pour nous, et c'est aussi tout un lifestyle forme et bien-être. - Apprendre à mieux se connaître. Pour connaître sa mission de vie, il faut déjà savoir qui on est, ce qu'on veut vraiment et dépasser ses freins. - Un coaching pour découvrir son ikigaï : tous les conseils pour bien remplir ses 4 cercles, trouver ses passions, ses missions, même quand on n'en a pas, le job de sa vie même quand c'est compliqué au bureau, et le lien entre tous, son ikigai ! - Le programme pour cultiver son ikigaï au quotidien, car l'ikigai évolue tout au long de la vie. Les rituels, checklists et exercices pour ne jamais perdre de vue son ikigai et faire régulièrement le bilan.
09/2021
Gestion du stress
Mon cahier Sérénité
Etre heureuse, c'est possible ! L'harmonie est là, en vous, a chaque instant, même si on l'oublie, prise dans le stress et les contraintes du quotidien. Stop aux pensées, obligations et émotions qui vous plombent, hello good vibes ! Le secret ? Vous recentrer sur vous, habiter votre corps, prendre soin de votre esprit pour retrouver votre pouvoir et votre calme intérieur. #BulleDeBonheur. Avec Mon cahier Sérénité : Déstressez avec le must des méthodes de bien-être et de psychologie : yoga, aromathérapie, respiration, automassage, méditation... Ecoutez vos besoins et vos envies car être sereine, c'est être en accord avec soi ! Alors apprenez à vous connaître, cultivez votre monde intérieur, prenez du temps pour vous... Faites-vous plaisir ! Détoxifiez votre esprit, vos émotions et votre corps : libérez-vous des pensées qui vous bloquent, de vos schemas négatifs, de trop de charge mentale, de vos addictions... Pour faire la paix avec vous-même et enfin, vous sentir pleine d'amour pour vous, confiante, rayonnante ! Cultivez la sérénité chaque jour grâce à de petits rituels (bain, yoga, journaling...) qui, en ponctuant l'année, vous rappelleront de vous recentrer, de vous écouter et de prendre soin de vous.
09/2021
Science-fiction
Cahier n.2
Cahier n. 2 est la suite logique de Cahier n. 1 : une méthode de travail instinctive, sans travail préliminaire, ce qui donne un accès rare et précieux à ce que l'auteur "a dans la tête" . De même que nos auteurs et autrices à texte, Bernard se livre ici sans filtre. L'ensemble est composé d'un seul tenant, avec une logique formant une histoire, toujours sombre, toujours onirique, toujours fantasmagorique. Cette fois encore, la composition de type story-board permettra aux lectrices et aux lecteurs d'imaginer une histoire, au fil des cases. Bernard Bittler fournira quelques clés à l'occasion d'une interview que vous pourrez découvrir dans cet ouvrage, Humbird & Curlew ne saurait cependant que trop vous conseiller, de vous laisser porter par l'atmosphère des dessins et de vous approprier votre propre histoire, à la manière de l'auteur. Restez très attentifs aux prochaines sorties dans la collection Arts & Curlew, car il se pourrait bien que Cahier n. 3 - du même auteur bien entendu ! - soit bientôt publié.
06/2023
Désir d'enfant, stérilité
Mon cahier fertilité
Pour apprendre à connaître son corps, booster sa fertilité et se donner toutes les chances tomber enceinte rapidement. Ready pour avoir un baby ? Aussitôt dit, aussitôt fait, pour que ce beau projet se déroule comme dans un rêve, il est possible de favoriser sa fertilité au naturel. L'idée ? Rééquilibrer et stimuler l'organisme pour le rendre plus propice à la conception, se débarrasser des produits et addictions qui bloquent la fertilité, écouter son corps et miser sur les méthodes qui boostent la fertilité. Save the date du merveilleux événement ! Au programme : - Le plan pour tomber enceinte rapidement, sans se mettre la pression, en apprenant à connaître son corps et son cycle, la fenêtre de fertilité... - Les méthodes de bien-être qui boostent la fertilité : food spéciale fertilité (équilibrée, de qualité, avec aliments boosters de fertilité), homéo, ostéo, phyto, yoga de la fertilité... - Un programme spécial fertilité ++, pour dégommer ses ennemis (tabac, alcool, stress, perturbateurs endocriniens...) et booster ses alliés (sport, poids de forme...). - Des conseils pour entreprendre des démarches médicales sans paniquer, au bon moment. S'y préparer et garder le moral...
04/2022
Fitness, stretching
Mon cahier Gainage
Spoiler : vos abdos vont chauffer ! Pas de séries d'exos interminables, un seul défi : tenir la posture, gainée, jusqu'à la fin du chrono ! Résultat : on tonifie le ventre et on sculpte l'ensemble de sa silhouette ! Objectif ventre plat, fesses galbées et cuisses fit ! Plank challenge (& Co.) : go ! Avec Mon cahier Gainage : Dessinez-vous le corps dont vous rêvez ! Associez cardio + food minceur pour un objectif ventre plat... mais pas que ! Avec les dérivés de la planche et le must des exos de Pilates et de yoga, vous vous musclez abs & body. Lancez-vous dans 8 semaines de training progressif, avec du gainage statique, puis dynamique, en instabilité, et enfin avec accessoires, pour toujours plus d'intensité ! Boostez vos résultats avec des séances spécial brûle-graisse et avec le must des conseils feel good et minceur. Vous êtes au top ! Mincissez avec la food ventre plat ! Le plan ? Corriger vos mauvaises habitudes, réduire le sucre et le gras qui adorent se loger sur le ventre et adopter les tips spécial digestion.
09/2021
Chakras
Mon cahier Chakras
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Un programme de bien-être et de développement personnel basé sur les chakras, pour booster son énergie, être en phase avec soi et avancer dans la vie ! Hello, chakras ! Ces 7 carrefours énergétiques répartis dans le corps (du bas de la colonne vertébrale jusqu'au sommet du crâne) correspondent chacun à un organe, à un trait psychologique... Résultat : équilibrer les chakras, y faire circuler l'énergie quand elle est bloquée ou la réguler lorsqu'elle est trop forte, permet donc d'agir sur notre body, notre esprit, nos émotions et toute notre vie. Les chakras, ce sont une clé magique de bien-être ! Au programme : Un programme de développement personnel complet avec les chakras : confiance en soi, positivité, compassion, pouvoir personnel, communication, intuition... Il s'agit d'équilibrer toutes les facettes de sa personnalité grâce à des rituels feel good (yoga, méditation, mantras, visualisation, food, huiles essentielles, cristaux...) Un programme énergie body & mind, grâce à de la chakra food, aux mantra et à la power attitude associée à chaque chakra ! Des solutions anti-bad vibes : des gestes ciblés sur certains chakras pour calmer le stress et les angoisses, se libérer des problèmes de sommeil et apaiser les émotions négatives (colère, énervement). Un programme spécial good vibes avec les chakras, pour être dans le flow et l'abondance. Objectif confiance en soi, intuition, ouverture d'esprit et mental de winneuse ! Des rituels pour chouchouter son féminin sacré en travaillant des chakras spécifiques selon la phase du cycle, aidée des méthodes de naturopathie et de yoga.
Littérature française
Le cahier oublié
Une brève rencontre entraîne Brian vers une relation épistolaire troublée par la présence d'une rivale et le surgissement d'inattendues apparitions. Est-ce Irina, beauté ensorcelante, Margarita, femme du silence ou Emilia au gracieux charme séducteur qui va l'emporter ? Il se confie à son ami Yann qui l'aide à parfaire son éducation sentimentale. En suivant Brian dans ses tribulations, nous découvrons que l'amour courtois des troubadours avec ses aléas n'a pas dit son dernier mot et nous visitons quelques lieux caractéristiques de la Bretagne historique et du sud des Etats-Unis. La suite de la vie de Brian est développée dans le roman La Cité des hauteurs, paru chez le même éditeur.
04/2021
Chakras
Mon cahier Chakras
Un programme de bien-être et de développement personnel basé sur les chakras, pour booster son énergie, être en phase avec soi et avancer dans la vie ! Hello, chakras ! Ces 7 carrefours énergétiques répartis dans le corps (du bas de la colonne vertébrale jusqu'au sommet du crâne) correspondent chacun à un organe, à un trait psychologique... Résultat : équilibrer les chakras, y faire circuler l'énergie quand elle est bloquée ou la réguler lorsqu'elle est trop forte, permet donc d'agir sur notre body, notre esprit, nos émotions et toute notre vie. Les chakras, ce sont une clé magique de bien-être ! Au programme : Un programme de développement personnel complet avec les chakras : confiance en soi, positivité, compassion, pouvoir personnel, communication, intuition... Il s'agit d'équilibrer toutes les facettes de sa personnalité grâce à des rituels feel good (yoga, méditation, mantras, visualisation, food, huiles essentielles, cristaux...) Un programme énergie body & mind, grâce à de la chakra food, aux mantra et à la power attitude associée à chaque chakra ! Des solutions anti-bad vibes : des gestes ciblés sur certains chakras pour calmer le stress et les angoisses, se libérer des problèmes de sommeil et apaiser les émotions négatives (colère, énervement). Un programme spécial good vibes avec les chakras, pour être dans le flow et l'abondance. Objectif confiance en soi, intuition, ouverture d'esprit et mental de winneuse ! Des rituels pour chouchouter son féminin sacré en travaillant des chakras spécifiques selon la phase du cycle, aidée des méthodes de naturopathie et de yoga.
10/2021
Littérature française
Le cahier rouge
Ils étaient entrés dans la grande salle vide. Là, dans l'angle, un carré de parquet paraissait légèrement moins gris que les autres. A l'aide d'une lime à ongles, Juan, fils d'émigrés espagnols, l'avait soulevé, sans trop de résistance, comme s'il attendait cela depuis longtemps. Au fond de la cavité reposait une boite en fer. - Regarde avait dit Lisa, un cahier à spirales, un stylo et deux photos en noir et blanc. Sur l'une d'elle posait un groupe d'hommes et femmes. Parmi eux, Juan avait reconnu sa mère et son père, jeunes et enlacés. Que faisait cette photo dans la maison d'un homme qui l'avait abandonnée avant de disparaître, sous prétexte que celle-ci portait malheur à ceux qui l'habitaient ?
11/2021
Livres-jeux
Cahier de jeux
Venez vous amuser avec Deedee et Sammy en essayant de résoudre les énigmes des jeux
11/2021
