Vous avez dit hypersensible ? Le guide dessiné de l'hypersensibilité
Extraits
Gestion des émotions
Mon cahier hypersensible. Mieux comprendre ses émotions et s'accepter !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Les symptômes de l'hypersensibilité ? Une hyperréactivité à tous les stimuli (bruits, odeurs, textures), une grande perméabilité aux émotions des autres et des montagnes émotionnelles permanentes. Mais si on sait la comprendre, l'accompagner et exploiter son potentiel, l'hypersensibilité révèle toutes nos beautés intérieures ! Au programme : Tout pour comprendre ses montagnes russes émotionnelles et leurs conséquences (fatigue, troubles digestifs et du sommeil...), identifier leurs déclencheurs puis se recentrer et retrouver la confiance avec la respiration et la méditation. Les outils pour gérer les relations sociales lorsqu'on est hypersensible, se protéger des émotions des autres, des situations conflictuelles, apprendre à dire non, être attentif à soi, tout en faisant de son empathie un atout pour aider ses proches. Un programme wonder-sensibilité pour s'accepter avec son hypersensibilité, discerner ses beautés, développer son potentiel créatif et intuitif. L'hypersensibilité est un superpouvoir !
Gestion des émotions
Le pouvoir de l'hypersensibilité. Faire de son empathie une force
Une ressource inestimable pour les personnes sensibles qui se sont senties exploitées ou rabaissées dans leur vie, et qui veulent exploiter pleinement leurs dons d'intuition, de compassion et d'empathie. Anita Moorjani a stupéfié les lecteurs du monde entier avec son ouvrage best-seller qui portait sur sa guérison du cancer et son expérience de mort imminente (Dying to be me - Diagnostic incurable, mais revenue guérie à la suite d'une NDE). Elle revient aujourd'hui avec Le pouvoir de l'hypersensibilité, un livre puissant et sincère sur l'empathie. Les empathes ne se contentent pas de ressentir les émotions des autres, ils les absorbent également, parfois à leur propre détriment, ce qui entraîne une surcharge sensorielle, des sentiments de confusion, d'éloignement et de manque d'estime de soi. Leur volonté d'aider et de plaire aux autres peut en faire la proie d'opportunistes ou les amener à donner plus d'énergie qu'ils n'en reçoivent. Mais Anita Moorjani soutient qu'il est possible de transformer cette charge émotionnelle en un outil puissant, devenant une véritable force, et ce à une époque où des traits de caractère comme la sensibilité, la gentillesse et la compassion sont cruellement sous-estimés, voire moqués. Anita aide les empathes, les hypersensibles, à définir ce qui les rend uniques, puis les informe sur les pièges et les obstacles qu'ils et elles peuvent rencontrer. Enfin, elle leur apprend à guider les autres sur un chemin plus conscient. Rempli d'anecdotes personnelles, de témoignages et de mantras d'affirmation de soi, ce livre va changer la façon dont les hyper-sensibles sont vus et entendus.
08/2021
Informatique
Minecraft, la collection des guides. Le guide Nether & Ender ; Le guide Redstone ; Le guide Création ; Le guid Exploration
Ce coffret rassemble 4 guides fondamentaux pour maîtriser les bases du jeu et évoluer rapidement : - "Le guide Création" pour jouer en mode Créatif et savoir utiliser toutes les ressources de ce jeu en construisant tout ce que l'on peut imaginer. - "Le guide Exploration" pour jouer en mode Survie et connaître toutes les astuces pour survivre dans ce monde hostile et déjouer les attaques des monstres. - "Le guide Redstone" pour apprendre à se servir de cette ressource essentielle, à la fois source d'énergie et câble pour la conduire. - "Le guide Nether & Ender" pour réussir à parcourir sans dommage ces deux mondes parallèles redoutables où se trouve des ressources uniques.
11/2018
Dessin
Le guide complet du dessin de manga
Donnez vie à vos personnages de manga grâce à ce guide pratique et complet ! - Plus de 20 exercices pour tous niveaux, décrits étape par étape. - Des instructions claires et simples, accompagnées de conseils, d'astuces et de galeries d'inspiration. - Découvrez comment dessiner facilement toutes les parties du corps, les traits du visage, la posture, les proportions, les émotions, les vêtements... - Apprenez à utiliser des marqueurs, des crayons de couleur, des aquarelles et des acryliques pour animer vos personnages !
03/2023
Gestion des émotions
Journal pour les hypersensibles. Carnet de bord pour mieux me comprendre
Déterminez grâce au questionnaire au début de l'ouvrage à quelle catégorie d'hypersensible vous appartenez, puis cultivez votre différence grâce au carnet qui vous livrera autant d'outils que de conseils pour apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force.
04/2022
Critique littéraire
"Pour moi, dit-il, hélas, j'écris avec des ciseaux.". Via di levare
" La poésie, pour Jean-Paul Michel, est un vigoureux geste intérieur, bataillant au plus fort de l'inquiétude, cherchant et trouvant "l'or" d'une existence crue dans la turbulence même, " l'ordre et le désordre " de l'énergie créatrice, au-dedans et au-dehors. La poésie, loin d'un affaissement en quelque impuissance assumée, des modes résiduels de la crainte et de la mélancolie, affirme de cette manière son audace, reconnaît sa puissance, donne pouvoir à sa capacité de "saluer", n'hésite pas devant la libre, l'honnête, la réjouissante "folie de nommer". Affirmation, amour peuvent permettre un élèvement, une accession au "tout de l'être en sa fraîche présence", un embrassement lyrique de la consciemment et viscéralement choisie profusion des manières "contraires" de ce qui est : "Nous naviguons sur un vaisseau superbe et/nous pleurons". Voici notre erreur : un refus intellectualisé de reconnaître et d'admettre dans nos équations ontologiques les splendeurs de l'existence, mêlées comme elles peuvent l'être aux énergies violentes de la beauté de ce qui est. "Manquer à la joie", écrit Michel, "c'est manquer à l'être". Notre première fin demeure donc de restaurer en nous-même notre capacité de défi et de confiance dans la célébration, rendant de cette manière aux choses simples leur rayonnement intrinsèque. L'œuvre de poésie suffirait à cela si elle parvenait à "ca/dencer tant/de splendeur hors tout sens ". [...] La célébration (poétique et quotidienne, gestuelle) de ce qui est - tout, chaque chose, avec toutes ses paradoxales manières "contraires" - n'est pas tant un "calcul" strictement rationnel ou rationalisant qu'une " brûlure ", selon les termes même de Michel : une passion, les flammes d'un désir, une intensité, une aveuglante, instinctive consomption d'être - laquelle, pensée au-delà de toute "signification", produit un profond sens émotionnel et ontologique. Aimer est, ainsi, le seul geste "nécessaire", donnant valeur, faisant face à tout " mal " que nous pouvons sentir " mordre " en nous. [...] Il faut lire Michel. On exulte. " Michael Bishop World Literature Today, 77:2, July-September 2003
12/2005
Littérature française
Le bon, la brute et le tyran. Ce que l'anthropocène dit de nous
Le plus redoutable prédateur que cette Terre n'ait jamais porté n'a rien d'un monstre terrifiant aux dents pointues et aux griffes acérées. Il pèse quelques dizaines de kilogrammes et participe à des galas de charité. Son nom : Homo sapiens. Alors qu'il a disposé de pouvoirs limités durant des centaines de milliers d'années, Homo sapiens a fini par devenir la principale force de changement sur Terre ; bienvenue dans l'Anthropocène. Cette toute-puissance s'est exprimée dans la réalisation d'édifices et d'oeuvres de toutes sortes, mais a aussi été dévastatrice. Pourtant, les humains contemporains ne sont ni plus forts ni plus intelligents que leurs ancêtres préhistoriques. Que s'est-il passé ? Ce livre explore la composante prédatrice de l'activité humaine dans une perspective globale et historique. D'où vient-elle ? Comment s'est-elle propagée au point de modifier les systèmes planétaires ? Comment s'en libérer ? Une plongée vertigineuse dans notre passé et notre présent qui pose en définitive deux questions essentielles : Qui sommes-nous ? Et que voulons-nous devenir ?
02/2023
Littérature française
Bizarre ? Vous m’avez dit bizarre ?!. Ou l’histoire sans queue ni tête de Monsieur Bird
Mr Bird, petit bonhomme sans histoires, et ingénieur en parapluie pantouflard, coule des jours tranquilles et peinards au fin fond de son Angleterre. Pourtant, un jour, et sans crier gare, son entreprise Umbrella forever l'envoie en France pour une mission professionnelle à durée indéterminée. D'une nature optimiste et confiante, c'est donc rempli de hardiesse que Mr Bird s'envole vers son nouveau destin à l'étranger. Cependant, cela va être le choc à l'atterrissage, et plus précisément, c'est le monde au milieu duquel il va atterrir qui va d'emblée lui apparaître bizarre et hostile. La France de 2050 va lui réserver bien des surprises et bien des soucis, à tous les égards... Pour commencer, le simple achat d'une vieille demeure en ruine va vite devenir une histoire sans queue ni tête dans laquelle il se retrouvera prisonnier... De quiproquos en malentendus, il va se retrouver au coeur d'une aventure rocambolesque. L'ingénieur va devoir s'ingénier à trouver des stratégies, ne serait-ce que pour se sortir de situations dramatiquement croquignolesques dans lesquelles, bien souvent, ce sera lui seul qui se sera jeté... Aussi, il va devoir composer avec l'adversité, et dépasser ses croyances et ses clichés pour se confronter à ceux des français. Il va croiser des figures inattendues et aussi farfelues qu'imprévues et il va également devoir faire face à des situations déroutantes, quelque peu égarantes. La confiance de BIRD va être mise à rude épreuve. Est-ce qu'il saura le supporter ?
09/2021
Littérature française
Le dit de l'aïeul
Dans ce recueil, l'auteur fait appel aux souvenirs d'enfance de son Haïti natale pour nous convier à la découverte de personnages attachants. Rolo, le chien fidèle salue la forte ténacité d'une famille à surmonter les difficultés de la vie afin d'assurer une éducation de qualité aux enfants dont elle a la charge. La dernière poignée de mains explore la relation empreinte de retenue et de tendresse entre deux frères dont le souci premier est de poursuivre leurs rêves en dépit de l'éloignement du noyau familial. Dans Les migrants de Coraux-Verts, l'auteur aborde les problèmes socioéconomiques qui amènent les filles et les fils du pays à chercher un abri ailleurs pour survivre et qui tentent de s'intégrer à la communauté d'accueil. Un parcours semé d'embûches a forgé l'homme mûr qui voudrait, dans Le Dit de l'aïeul, transmettre à ses petits-enfants les valeurs morales, sociales et intellectuelles qui l'ont toujours animé.
01/2023
Pape François
Synode ? Vous avez dit synode ?. Comprendre la démarche synodale initiée par le pape François
Après le synode sur la famille en 2015, le synode des jeunes en 2018, le synode sur la synodalité s'est ouvert en octobre 2021. Mais que signifie cette tautologie ? A quels défis actuels le Pape François souhaite-t-il répondre en invitant le peuple chrétien dans son ensemble à rejoindre les assemblées locales pour y mener une réflexion synodale pendant trois ans ? Que peut-on espérer de ces "états généraux" du catholicisme ? Pour le P. Benoît-Dominique de la Soujeole o. p. , il s'agit d'une approche inédite qui ouvre une voie originale pour laisser le peuple chrétien s'exprimer largement. Qui que nous soyons, chrétiens engagés, sur le seuil, ou amis des chrétiens, nous sommes tous appelés à partager nos préoccupations d'aujourd'hui et nos rêves pour demain. Il y va de l'avenir des chrétiens et du monde. Ce livre révèle les fruits attendus et la grâce de la démarche synodale, qui associe le principe hiérarchique au principe communautaire. Loin d'être une procédure démocratique où chacun peut faire valoir ses revendications, cette consultation de grande ampleur est l'ouverture de tous à ce que l'Esprit du Christ dit aujourd'hui à son Eglise. Le père Benoît-Dominique de La Soujeole o. p. est dominicain de la province de Toulouse où il enseigne à l'institut Saint-Thomas-d'Aquin. Il est également professeur émérite de la faculté de Fribourg.
09/2022
Communication interpersonnelle
Libérez-vous des relations abusives, des pervers narcissiques et des manipulateurs
Le guide pratique pour survivre en milieu toxique L'autrice part d'un postulat : les personnes hypersensibles, "empathes" , sont plus à risque de se trouver piégées dans des relations abusives, à la merci de sociopathes, psychopathes ou narcissiques car ces personnes toxiques cherchent toujours à manipuler les autres, ce qui est plus facile avec des victimes sensibles et émotives. Ce guide de développement personnel vise à faire prendre conscience aux personnes hypersensibles des tactiques et approches des personnes toxiques, pour s'en libérer, s'en remettre et construire des relations saines (avec elles-mêmes et les autres) en restant bien éloigner des manipulateurs. En s'appuyant sur la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et la thérapie dialectique, l'autrice donne des outils pour comprendre une situation de relation abusive et les clés pour en échapper. Les témoignages de patients/clients ponctuent le texte afin de l'ancrer dans la réalité, et l'autrice s'appuie aussi sur son propre cheminement (en tant que personne hypersensible) pour aider les autres, les guider en les comprenant et sans jamais les juger.
03/2023
Humour
Fakebook. Tout ce que l'on ne vous dit pas
31 décembre, New York, à l'époque de la Prohibition. En compagnie de ses fidèles amis, Woollcott et Benchley, Dorothy Parker fête le nouvel an à l'hôtel Algonquin. La grande star de théâtre et de cinéma, Douglas Fairbanks, y organise une réception dans sa luxueuse suite. Alors que la soirée bat son plein, l'un des invités, le Docteur Hurst, annonce qu'un cas de variole vient d'être détecté, et que l'hôtel est mis en quarantaine. Le cauchemar ne s'arrête pas là : quelques heures après le début des festivités, Bibi Bibelot, l'extravagante vedette de Broadway, est retrouvée sans vie dans un bain de champagne. Dans une course contre la montre, Dorothy va mener l'enquête, épaulée par Sir Conan Doyle, le célèbre créateur de Sherlock Holmes. Une investigation à huis clos, où personnages réels et fictifs se croisent et se recroisent. D'un étage à l'autre, questions, dilemmes et révélations s'enchaînent et s'entrechoquent, alors que le meurtrier, lui, continue à échapper aux membres du Cercle Vicieux. Avec ce nouveau roman de la série de la « Table Ronde », J. J. Murphy signe un épisode riche en humour et en rebondissements. L'Affaire de la belle évaporée et Le cercle des plumes assassines, le premier roman de la série paru en France en 2015, ont tous deux été nominés pour le prestigieux prix du polar « Agatha ». J. J. Murphy travaille à un prochain roman dont l'action se déroule à Paris.
06/2022
Nord, Pas-de-Calais, Picardie
Les Dits qu'i dit Guy
Auteur depuis 1980 d'une vingtaine de livres dont la plupart sont consacrés à la mémoire de la mine et à la défense de notre parlache traditionnel, le picard, Guy Dubois propose aux lecteurs son ultime ouvrage. Il a rassemblé dans ce recueil ses "dits" , écrits divers et poèmes. Ami de plusieurs chanteurs, il leur a écrit de nombreux textes en "patois" : Renaud en a interprété deux dans son disque "Renaud cante el Nord" . Fils, petit-fils et arrière-petit-fils de mineurs, il est un ardent défenseur du souvenir de la mine, ses chansons témoignent du dur labeur et des souffrances des "gueules noires" . Mais des textes humoristiques sur la vie quotidienne, des jeux de mots, attestent la bonne humeur et le bon sens des Gens du Nord.
09/2023
Policiers
Ce qu'elle ne vous a pas dit
Mathilde ne pouvait y croire, "C'était juste impossible, ils s'aimaient, elle en était si sûre... Il ne pouvait pas la quitter. Jamais il ne l'abandonnerait ! Il l'avait promis, n'est-ce pas ? Dire oui, pourquoi pas ? Finalement, tout ceci n'est qu'un jeu, une parenthèse éphémère dans leur vie de couple si bien rangée". Elle ne s'est pas méfiée, elle n'a rien vu venir. Il y avait déjà si longtemps qu'elle avait appris à ne rien faire sans lui, il y avait déjà si longtemps que son esprit et son corps ne lui appartenaient plus. "De toute façon elle n'était rien sans lui, non ? Combien de fois le lui avait-il répété ? Comment faire pour lui plaire encore et encore ? Il y avait forcément une solution. Que pouvait-il bien lui arriver ? "
10/2019
Littérature française
Je vous dis tout !
ce livre illustre les soucies des industrielles , des produits chimiques , je vous donne des astuces pour y remédier
07/2017
Dessin
A la fin de ce livre vous saurez dessiner les mangas !
Vous souhaitez dessiner des mangas, mais vous ne savez pas comment vous lancer ? Ce livre est fait pour vous !
Conçu comme un carnet de croquis, cet ouvrage vous propose un apprentissage du dessin par la pratique. Vous y apprendrez à dessiner les personnages de mangas, à représenter les décors, à composer votre propre bande dessinée. . .
Autant de points abordés que vous pourrez mettre en pratique grâce aux exercices proposés à réaliser directement dans le livre ! Laissez-vous guider par les explications pas à pas et les nombreux conseils et astuces.
Dans le métro, pendant la pause déjeuner, en vacances, durant quelques minutes ou plus. . . Exercez-vous partout et tout le temps ! Appropriez-vous ce carnet de dessin et, crayon en main, griffonnez dans les marges et dessinez sur ses pages : tout est permis !
Vous voyez, vous savez dessiner les mangas !
06/2022
Santé, psychologie
L'hypersensibilité sensorielle racontée aux enfants
Marilou a une superbe journée qui l'attend : c'est la fête de son amie et elle a très hâte ! Pourtant, c'est un grand défi pour elle. Elle ressent certains bruits et certaines textures de manière plus intense que ses camarades, ce qui la fait réagir davantage. Heureusement, elle a plusieurs trucs pour l'aider à surmonter ses difficultés. Réactions fortes aux stimuli, fuite, crise de colère, débordement, épuisement en fin de journée peuvent être des signes de l'hypersensibilité. Un conte illustré pour aider l'enfant à se comprendre. Des trucs et astuces faciles à mettre en place pour les parents et les enfants.
05/2023
Psychologie, psychanalyse
Fais-moi un beau dessin. Regarder le dessin de l'enfant, comprendre son évolution
Richement illustré (plus de 500 dessins), ce livre constitue un véritable ouvrage de référence pour comprendre le dessin d'enfant et son évolution. Un outil complet et toujours accessible destiné au psychologue, à l'étudiant en psychologie, à l'enseignant, à l'éducateur et un guide pour les parents soucieux de comprendre les progrès de leur enfant. Comment regarder le dessin de l'enfant ? Comment comprendre son évolution ? Après s'être intéressé au dessin du bonhomme dans Dessine-moi un bonhomme, René Baldy, spécialiste du dessin d'enfant, élargit son étude à d'autres motifs : maison, animaux, personnages, soleil... Il dresse avec cet ouvrage un panorama le plus complet possible du développement cognitif de l'enfant, vu à travers l'évolution de sa façon de dessiner et élabore une véritable grille de lecture du dessin. Par quoi l'enfant commence-t-il son dessin ? Comment organise-t-il son exécution ? Selon quelle composition spatiale ? Quelle relation ce dessin entretient-il à la réalité ? Le dessin est ici étudié comme une véritable forme de langage. Passage du gribouillage au dessin figuratif, intégration de la perspective, choix des couleurs... autant d'éléments qui en disent long sur l'évolution de l'enfant, mais également sur la façon dont il intègre les aspects culturels de son environnement. Chacun des éléments abordés est largement illustré par des dessins (plus de 500 dessins), provenant notamment de la collection personnelle de l'auteur. De plus, grâce à l'étude de dessins provenant d'époques et de lieux très divers, l'auteur peut reconstituer un tableau des évolutions culturelles, d'ici et d'ailleurs, emmenant le lecteur dans un passionnant voyage. René Baldy propose au fil du texte divers exercices au lecteur, qui pourra ainsi revivre l'expérience de l'enfant à qui l'on dit " Fais-moi un beau dessin ". Véritable " somme " sur le dessin d'enfant, cet ouvrage constitue un précieux outil de travail pour le psychologue, l'étudiant en psychologie, l'enseignant, l'éducateur et un guide pour les parents soucieux de comprendre les progrès de leur enfant.
08/2011
Santé, diététique, beauté
Soulagez vous-même vos douleurs avec l'auriculothérapie
L'oreille est considérée comme le tableau de bord de notre santé. C'est aussi un véritable tableau de commandes : en agissant sur certaines zones de l'oreille, il est possible de se soigner. C'est le principe de l'auriculothérapie, méthode de réflexologie qui utilise comme support le pavillon de l'oreille. Dans ce livre, découvrez : Toutes les techniques de l'auriculothérapie expliquées pas à pas pour pratiquer sur soi-même et sur ses proches. L'Auriculo Energie, développée par Laurent Turlin, qui englobe auriculothérapie, mais aussi massages de l'oreille, applications de graines de vaccaria et parfois utilisation d'aiguilles semi-permanentes en cabinet. De A comme Accouchement à Z comme Zona, les différents bienfaits de l'auriculothérapie pour soulager tous les maux du quotidien.
02/2019
Dessin
Apprendre à dessiner. Guide pratique pour dessinateurs débutants et confirmés
Si vous avez toujours voulu exceller en dessin, Apprendre à dessiner est pour vous. Un crayon, du papier blanc et les conseils présents dans ce livre sont tout ce dont vous avez besoin. Cet ouvrage est conçu pour vous enseigner l'essentiel du dessin et établir les bases qui vous permettront de développer votre style personnel. Cours progressifs de dessin et d'illustration, adaptés à tous Un guide pratique, étape par étape, des exercices faciles et des exemples Depuis le dessin d'un simple objet, abordez tous les aspects de notre environment, les personnes et les animaux Croquis et observation, matériel et théorie, conseils et techniques, tout ce dont vous avez besoin pour créer vos propres dessins et illustrations Plus de 1. 000 illustrations
12/2021
Sciences politiques
Vous avez dit, Monsieur le Président ?. Ces petites phrases qui ont fait basculer l'histoire politique
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui s'intéressent à la politique et plus particulièrement aux "saillies" des hommes et femmes politiques, surtout à l'ère des réseaux sociaux où tout ce qu'ils disent est examiné à la loupe. De tout temps et plus encore à l'heure des réseaux sociaux, les "petites phrases" des hommes politiques ont été commentées, décortiquées ou critiquées dans un sens comme dans l'autre. Elles en disent long cependant sur ceux qui nous gouvernent. Cet essai se propose de reprendre les citations de certains de nos présidents de la Cinquième République en les recontextualisant. Le texte, rédigé par un auteur devenu entre-temps présentateur du JT de Paris Ile de France (quotidien), sera illustré pour chacune d'entre elles par un dessin de Chaunu, spécialiste de la caricature politique. A la faveur des prochaines élections présidentielles, les auteurs nous donnent un éclairage intéressant sur nos présidents et ces phrases qui nous dévoilent des aspects peut-être méconnus de leur personnalité.
02/2022
Gestion des émotions
Mon cahier hypersensible
Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Les symptômes de l'hypersensibilité ? Une hyperractivité à tous les stimuli (bruits, odeurs, textures), une grande perméabilité aux émotions des autres et des montagnes émotionnelles permanentes. Mais si on sait la comprendre, l'accompagner et exploiter son potentiel, l'hypersensibilité révèle toutes nos beautés intérieures ! Au programme : - Tout pour comprendre ses montagnes russes émotionnelles et leurs conséquences (fatigue, troubles digestifs et du sommeil...), identifier leurs déclencheurs puis se recentrer et retrouver la confiance avec la respiration et la méditation. - Les outils pour gérer les relations sociales lorsqu'on est hypersensible, se protéger des émotions des autres, des situations conflictuelles, apprendre à dire non, être attentif à soi, tout en faisant de son empathie un atout pour aider ses proches. - Un programme wonder-sensibilité pour s'accepter avec son hypersensibilité, discerner ses beautés, développer son potentiel créatif et intuitif. L'hypersensibilité est un superpouvoir !
01/2022
Dessin
Dessiner la lettre, écrire le dessin
Ce livre, introduit par David Guillet, questionne les relations qu'entretiennent le texte et l'image à partir d'un ensemble exceptionnels dessins d'artistes du XVe au XXe siècle. 34 chefs-d'oeuvre dans les collections des Beaux-Arts de Paris : Jean-Michel Alberola, Pierre Alechinsky, Hans Baldung, Baccio del Bianco, Jean-Baptiste Carpeaux, Gilbert Francart, Urs Graf, Marius Granet, Gabriel Huquier, Charles de La Fosse, Eustache Le Sueur, Alessandro Maganza, Etienne Martellange, Charles-Joseph Natoire, Pieter Pourbus, Pierre Puvis de Chavannes, Louis Richer, Hubert Robert, Henri de Triqueti, Hans Verbeeck, Paolo Véronèse, Federico Zuccaro, Unica Zürn.
10/2021
Vivre en couple
Hypersensibles, hyperamoureux
Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent " hyperamoureux ", " hyperattachés " et parfois " hyperblessés ", car tout est " hyper " pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ? S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Dr Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obstacles qui peuvent les empêcher d'avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes...), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier. Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi...) et comment guérir d'un chagrin d'amour. Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils simples à mettre en place, l'auteur redonne espoir aux personnes sensibles, afin qu'elles puissent se sentir capables d'aimer et d'être aimées sereinement.
09/2023
Aquarelle
De la terre à l'aquarelle. Guide pratique pour fabriquer vous-même vos aquarelles minérales
L'artiste vous révèle quand, où et comment collecter vos matériaux. Abordant tous les aspects de la fabrication de peintures naturelles, de la recherche des terres et minéraux bruts aux techniques requises pour les transformer en pigments sublimes, ce livre s'adresse aux grands débutants comme aux artistes plus expérimentés. Affranchissez-vous des produits tout prêts et explorez les trésors de la Terre. Offrez-vous la chance de créer sans plastique ni déchet ; vous - et votre environnement - le méritez.
03/2024
Religion
Ancrez-vous dans la foi. Le sacrement de l'eucharistie, guide de l'animateur
Parcours d'évangélisation et de catéchèse pour adultes Cette série d'ouvrages présente les éléments essentiels de la foi, de la liturgie, de la vie morale et offre une expérience de prière dans un langage simple, et de manière interactive autour des Ecritures, du texte liturgique et de l'art religieux. Un parcours qui comprend 6 rencontres, structurées autour d'un sacrement. Une approche intégrale qui couvre les quatre dimensions de la foi chrétienne telles qu'elles sont présentées dans le Catéchisme de l'Eglise catholique. - Déjà parus un Guide animateur et un Livret du participant ANCREZ-VOUS dans la foi - Le sacrement de l'eucharistie ANCREZ-VOUS dans la joie - Le sacrement de la pénitence et la réconciliation ANCREZ-VOUS dans la vie nouvelle - Le sacrement du baptême - A paraître ANCREZ-VOUS dans l'Esprit Saint - Le sacrement de la confirmation ANCREZ-VOUS dans l'amour - Le sacrement du mariage ANCREZ-VOUS dans l'espérance - Le sacrement des malades ANCREZ-VOUS dans l'Eglise - Le sacrement de l'ordre
02/2018
Carrière et réussite
Hypersensible. 10 séances d’autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail
Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d'épanouissement professionnel pour les personnalités atypiques. A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens. Hypersensibles, assumez votre singularité grâce à : - Un quiz pour vous auto-évaluer - Un carnet de bord pour vous mettre en situation - Desconseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
04/2021
Littérature française
Qu'entre nous soit dit
Alors que la famille se déchire, la narratrice lève le voile sur son enfance et celle de ses deux soeurs. Une enfance maltraitée, bien plus liée à l’histoire de leur mère qu’elle ne l’avait supposée ; Beila, Juive polonaise, est une survivante de la Shoah. De sa quête, qui la mènera des montagnes des Tatras jusqu’à Varsovie, sur les pas de Beila, la narratrice attend des réponses, avec un espoir qu’en libérant leur relation du poids du secret des liens enfin se tissent. Ce récit, qu’elle adresse à sa mère, est un mélange de témoignages vieux de plusieurs dizaines d’années et de ses propres arbitrages qui lui donneront, parfois, des allures de fiction. N’en est-il pas ainsi de toute vérité ? Mais parce que Qu’entre nous soit dit a renoué avec le passé, il aidera peut-être la nouvelle génération à se le réapproprier pour le transmettre à son tour.
01/2023
Santé, diététique, beauté
Vagin et Cie, on vous dit tout !
Le vagin, qu'en savez-vous au juste, en dehors du fait qu'il est bien caché ? Derrière ce mot, que l'on peut avoir quelque gêne à prononcer, en préférant parler de ce qui se situe "là, en bas", se cache un grand méconnu, objet de bien des fantasmes et idées reçues ! Savez-vous que le vagin n'est pas intrinsèquement sensible ? Que le clitoris, qui signifie en grec ancien "petite colline", se prolonge en interne vers les grandes lèvres ? Connaissez-vous la différence entre vulve et vestibule ? Savez-vous comment éviter les mycoses à répétition ? Souhaitez-vous partir à la découverte de votre point G, schéma à l'appui ? Ce guide très illustré vous fait découvrir toutes les grandes fonctions de l'appareil reproducteur féminin, ses nécessités et ses plaisirs, ses troubles et ses maux. Chaque page vous aide, avec bienveillance, humour mais sérieux, à mieux connaître, comprendre et optimiser cet organe essentiel à la santé et au bien-être.
02/2019
Expression orale
L'art de parler avec des crétins. Si vous ne savez qu'argumenter, vous perdrez
Des jolis discours. Et zéro résultat. Lorsque Donald Trump fait des grimaces dans le dos d'Hillary Clinton, lorsque qu'un chef d'entreprise riposte à chaque objection bien formulée par une phrase de trois mots ce sont des messages de pouvoir clairs. Il n'est jamais question ici d'arguments. Comment faire face à ces nouveau codes de communication qui déjouent les règles de l'art oratoire et du débat raisonné? Bien trop souvent, c'est l'adversaire le plus réfléchi, le plus précis, le plus intellectuel qui est désarçonné et qui finit par échouer. Peter Modler analyse différentes confrontations en politique et dans le monde de l'entreprise et en tire 10 stratagèmes de résistance concrètes pour apprendre à communiquer au-delà de l'argumentation. Langage non verbal, rhétorique, confiance en soi, acting... Battez les ignorants avec leurs propres armes : tout est une question de technique !
08/2022
