Votre corps, votre voix. La clé pour parler et chanter de façon naturelle
Extraits
Cerveau et psychologie
Votre cerveau est votre meilleur allié !
Prenez soin de votre cerveau pour vous rendre la vie plus facile ! Constitué de textes courts, scientifiquement solides, mais accessibles et divertissants, ce petit traité de neurosciences appliquées à la vie quotidienne vous apprendra à coopérer avec cet extraordinaire organe qui habite notre boîte crânienne, pour vous aider à vous déstresser et surtout à vous faire du bien ! Ce livre vous fera découvrir la meilleure façon de communiquer quand quelque chose vous tient à coeur, le rôle insoupçonné du bâillement ou encore le pouvoir du mot "oui" ou d'un simple sourire sur les neurones et les hormones de votre interlocuteur. De plus, il propose aussi expériences et exercices simples à faire en famille, avec vos amis et collègues de travail, ou à partager sur les réseaux sociaux pour améliorer votre fonctionnement cérébral, votre santé, votre équilibre émotionnel.
03/2021
Réussite personnelle
Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie
5 étapes pour réaliser votre big-bang intérieur. Etre heureux au quotidien, donner du sens à sa vie, voilà des souhaits auxquels tout le monde aspire... Chantal Rialland explique comment provoquer une véritable révolution intérieure et vous accompagne le temps de cette métamorphose. 1. Prenez conscience que vous avez le pouvoir de changer votre vie. 2. Commencez par changer les choses en vous. 3. Utilisez les outils du changement. 4. Gérez autrement vos problèmes. 5. Savourez les bénéfices du changement. Chantal Rialland est psychothérapeute et psycho-généalogiste depuis plus de trente ans.
Réussite personnelle
Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie
5 étapes pour réaliser votre big-bang intérieur. Etre heureux au quotidien, donner du sens à sa vie, voilà des souhaits auxquels tout le monde aspire... Chantal Rialland explique comment provoquer une véritable révolution intérieure et vous accompagne le temps de cette métamorphose. 1- Prenez conscience que vous avez le pouvoir de changer votre vie. 2- Commencez par changer les choses en vous. 3- Utilisez les outils du changement. 4- Gérez autrement vos problèmes. 5- Savourez les bénéfices du changement.
06/2021
Formation
Guide pratique pour créer votre cours en ligne. Enseignez et transmettez votre passion !
Vous avez une passion ou une expertise ? Vous l'enrichissez en permanence, vous y consacrez du temps et vous souhaitez désormais la partager et la rendre accessible au plus grand nombre ? Vous trouverez dans ce guide toutes les informations et tous les outils pour vous permettre de créer votre cours en ligne. Comment structurer votre cours ? Comment identifier votre cible ? Comment trouver le bon titre pour votre cours ? Comment et où l'héberger ? Comment en faire la promotion ? Comment vous filmer, vous enregistrer ? Comment organiser des webinaires, des quiz, des tutoriels ? Freelances, coachs, thérapeutes, formateurs indépendants, mais aussi passionnés de couture, de pâtisserie, de jardinage, vous trouverez dans ce guide des outils précieux pour pouvoir lancer votre cours en ligne en toute sérénité !
05/2021
Développement personnel
Vous pouvez changer votre vie ! Le pouvoir des affirmations positives et de la visualisation
Ce livre, à la fois positif et inspirant, vous aidera à identifier et à dépasser une multitude d’obstacles qui paralysent votre vie.
Louise L. Hay nous montre comment utiliser les affirmations et les pensées positives pour changer sa vie en profondeur. Sa méthode a permis à des millions de personnes d’épanouir leur potentiel créatif.
Pour Louise L. Hay nous créons nos expériences selon les mots que nous prononçons et les pensées que nous avons. Quand nous apportons la paix et l’harmonie dans nos esprits, nous attirons des expériences
épanouissantes et des gens heureux.
Elle nous rappel également combien s’aimer soi-même est essentiel pour rompre avec les schémas négatifs du passé.
01/2013
Cancer
La révolution de l'immunothérapie. Armer notre corps pour vaincre le cancer
Un ouvrage accessible qui résume la révolution en marche contre certains types de cancer grâce à l'immunothérapie. Pouvoir se passer parfois de chimiothérapies ou alléger les traitements pénibles et préférer la réaction du corps elle-même contre la maladie, telle est la formidable perspective offerte grâce à cette nouvelle façon de traiter les tumeurs. Guérir le cancer ? C'était l'objectif ambitieux de la " Guerre Contre le Cancer " déclarée en 1971 par le gouvernement de Richard Nixon aux Etats-Unis, un défi soutenu par des investissements sans précédent. Cinquante ans plus tard, cet espoir pourrait enfin être en train de se concrétiser avec l'avènement de l'immunothérapie, pour une partie des patients. Cette nouvelle approche, radicalement différente de toutes les autres thérapies contre le cancer, n'attaque pas la cellule cancéreuse directement, mais aide notre système immunitaire, nos " globules blancs ", à nous défendre contre les cellules malades. Pourquoi un tel succès ? Comment expliquer le bénéfice sur le long terme ? Peut-on parler de guérison ? Pourquoi ces stratégies sont-elles efficaces que sur une partie des patients ? Que proposer aux patients pour lesquels l'immunothérapie ne fonctionne pas ? Dans cet ouvrage, qui se veut accessible, nous détaillons les particularités des tumeurs et du système immunitaire qui permettent de répondre à ces questions et de comprendre la véritable révolution qui est en marche. Les perspectives de développement de ces approches dans les années à venir sont esquissées.
05/2022
Réussite personnelle
Maximisez votre potentiel. 31 principes clés des Proverbes pour réaliser votre destinée
Le livre des Proverbes présente la "sagesse" pour vivre de manière équilibrée, peu importe les conditions et circonstances de la vie. Cette sagesse est un "code d'éthique" universel qui fixe les bonnes limites et permet d'interagir avec ses semblables de manière respectueuse et valorisante. Le livre des proverbes se veut également un manuel d'instructions rempli de conseils judicieux pour vivre une vie influente et transformatrice. Il fourmille d'exemples, d'images et de mise en situation où nous sommes constamment interpellé à faire des choix soit pour mettre notre potentiel au service de la justice, pour servir Dieu et notre prochain, soit pour en abuser et asservir les autres. "Comment développer les compétences pour réaliser les rêves et aspirations qui bouillonnent en moi ? " "Comment vivre une vie épanouissante et significative ? "
10/2023
Paramédical
L'essentiel pour entrer en IFAS. Préparez votre dossier de candidature - Gérez votre entretien - Optimisez votre forme physique et mentale
Réussir son entrée en IFAS ne s'improvise pas. Préparez-vous efficacement grâce à cet ouvrage. Dans ce livre, vous trouverez : la présentation de la formation et du métier d'aide-soignant ; la description du processus de sélection en IFAS ; un accompagnement pas à pas pour réaliser votre dossier d'inscription : CV, lettre de motivation, description d'une situation personnelle ou professionnelle ou de votre projet professionnel... n'auront plus de secret pour vous ! un module de préparation physique et mentale pour être en forme pour votre entretien et pendant vos études ; une préparation concrète à l'entretien : conseils pour adopter la bonne attitude,la bonne tenue vestimentaire, pour maîtriser votre voix et vos émotions ; critères d'évaluation du jury ; exemples de questions posées lors de l'entretien ; des mises en pratique, des conseils très concrets, des exemples et contre-exemples précisément analysés ; des témoignages et conseils d'étudiants en IFAS. Ce livre va vous aider à faire émerger et à valoriser vos motivations profondes et la cohérence de votre parcours, quelles que soient vos expériences passées, afin de convaincre le jury de vous sélectionner. Soyez prêt·e pour entrer en IFAS !
01/2021
Spiritisme
Comment recevoir les messages intimes de votre Guide spirituel. Manuel pratique pour développer votre spiritualité et croire en votre protection
Chaque être humain est lié à un ou plusieurs guides spirituels ou êtres de Lumière au cours de sa vie. Dans ce livre initiatique, vous découvrirez la nature des guides spirituels, comment ils se manifestent et comment atteindre vos objectifs, grâce à leurs conseils éclairés. Vous apprendrez également à vivre des interactions merveilleuses avec votre guide, et à mettre en application ses conseils et ses enseignements dans les différents domaines de votre vie. A la fin de chaque chapitre, un espace vous est réservé pour noter vos interactions avec votre enseignant de lumière, vos expériences, vos doutes et vos évolutions... Vous découvrirez également onze messages d'amour et de bienveillance des êtres de Lumière, pour vous aider à évoluer avec authenticité sur votre chemin de vie. Elle vit à Saint-Hilaire (31).
06/2022
Diététiques
Les compléments alimentaires naturels . Les indispensables pour votre santé et votre vitalité
Notre corps a besoin — pour son bon fonctionnement, sa vitalité et ses défenses immunitaires — d'un apport optimal de nutriments : vitamines, oméga, minéraux, oligo-éléments et acides aminés. Les procédés de raffinage, l'agriculture et l'élevage intensifs ont engendré une alimentation carencée en nutriments. Les conséquences de ces carences sur notre organisme peuvent être bénignes (fatigue, insomnie, manque de vitalité...) mais aussi plus graves : ce sont les maladies chroniques. Le meilleur moyen de réagir est alors de prendre régulièrement des compléments alimentaires naturels : la levure de bière, le pollen de fleurs, la gelée royale, le ginseng, l'huile de foie de flétan, l'huile de lin, les algues marines, l'argousier, la mélasse noire, la spiruline et les germes de blé. Ces 11 compléments alimentaires sont présentés avec leurs spécificités, leurs indications et les maladies ou troubles qu'ils contribuent à prévenir ou guérir. Des moyens simples sont indiqués pour que vous puissiez découvrir vos carences et y remédier. Ce livre deviendra rapidement le "complément" indispensable de votre diététique quotidienne !
02/2021
Troubles du sommeil
Je veux dormir ! 12 semaines pour retrouver votre sommeil et votre énergie
Vous ne parvenez pas à vous endormir le soir ? Vous restez éveillé la nuit beaucoup plus longtemps que vous ne le souhaiteriez ? Vous vous réveillez bien trop tôt ? Pendant la journée, vous souffrez de fatigue, de manque d'énergie, de problèmes de concentration, vous êtes irritable ? Alors ce livre est fait pour vous. Il arrive à tout le monde de passer une mauvaise nuit, mais si vous dormez mal au moins trois fois par semaine, vous êtes insomniaque, ce qui peut avoir un impact particulièrement négatif sur votre qualité de vie. Mais ce n'est pas une fatalité ! Avec cet ouvrage, le docteur Inge Declerq, neurologue à l'UZ Antwerpen, vous propose une approche novatrice fondée sur des méthodes neuroscientifiques éprouvées qui, associée à votre motivation, vous apportera des résultats en 12 semaines top chrono, période nécessaire pour que le cerveau s'adapte. Ainsi, avec ce guide, vous serez en mesure d'évacuer le stress et les soucis de la journée avant de vous endormir afin qu'ils n'influencent plus votre sommeil. Vous apprendrez comment prendre soin du pouvoir réparateur de votre sommeil en y travaillant pendant la journée de manière positive. On évoquera aussi dans cet ouvrage la durée adéquate du sommeil, le cycle veille-sommeil, les comportements qui alimentent l'insomnie et la manière de les modifier, les techniques de relaxation et de réduction du stress, le lâcher-prise et le changement de perspective, la gestion des émotions, les techniques pour contrer les ruminations, le contrôle des pensées nocturnes, les solutions en cas d'éveils nocturnes répétés, le bon usage de la lumière, la chambre à coucher idéale, l'hygiène veille-sommeil et même la nutrition.
03/2023
Autres maux
Se libérer de la douleur. Découvrez le pouvoir de votre corps pour surmonter la douleur physique
Pour ceux qui souffrent de douleur chronique, même après des années de chirurgie, de rééducation et de médicaments, une seule question compte : comment puis-je trouver un soulagement durable ? Avec Se Libérer de la Douleur, deux pionniers dans le domaine révèlent une pièce manquante cruciale pour des millions de personnes qui souffrent : le traumatisme émotionnel non résolu conservé dans le corps.
05/2023
Couple, famille
Notre façon d'être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ?
" Les jeunes n'écoutent pas ce que vous dites ni ce que vous faites. Ils écoutent ce que vous êtes. " Ce constat se vérifie particulièrement dans une société où les repères sont en pleine mutation ; c'est pourquoi il revient aux adultes de trouver des réponses créatrices et inspirées aux questions suivantes : Comment transmettre des repères stimulants et motivants ? Comment témoigner par notre façon même de nous parler, de nous écouter et de chercher à nous comprendre mutuellement que le respect, la clarté et la bienveillance ne sont pas que des idées mais des valeurs à vivre au quotidien ? Comment établir des limites claires et éclairantes sans enfermer l'autre ni nous enfermer ? Comment montrer que la liberté n'est jamais totale, qu'elle ne peut se vivre que dans la contrainte acceptée, et qu'être libre ce n'est pas faire tout ce que nous voulons quand nousle voulons, mais faire ce que nous avons choisi de faire en acceptant les conséquences désagréables de nos choix ? Comment donner, par notre façon d'être et de vivre notre vie de parent ou d'enseignant, le goût à la beauté et à la joie au-delà des souffrances et des confusions de la vie ? Thomas d'Ansembourg jette ses lumières sur ces questionset bien d'autres ! qu'il accompagne d'exemples concrets pour nous encourager à avancer, jeunes et adultes, sur le chemin de la responsabilité, de la liberté et du bonheur généreux.
10/2020
Autres régimes
Zone de jeûne. Retrouvez la santé et purifiez votre corps en 21 jours
Les hommes ont jeûné depuis le début des temps, mais ils n'ont réalisé les bienfaits de cette pratique (grâce aux avancées de la technologie et de la médecine) que depuis vingt à trente ans. Aujourd'hui encore, nous en apprenons toujours plus sur les bienfaits que le jeûne procure à notre organisme dans son ensemble ainsi qu'à certaines parties du corps, à certains organes, voire même à certaines cellules. Le Dr Don Colbert vous montre comment désintoxiquer votre corps et rajeunir votre esprit. Apprenez à maîtriser le plan de repas sur 21 jours. Profitez des nombreux avantages du jeûne, notamment : - UNE CAPACITE ACCRUE DE PERDRE DU POIDS - UN SYSTEME IMMUNITAIRE RENFORCE - UNE AMELIORATION DES FACULTES INTELLECTUELLES Dans Zone de jeûne, le Dr Colbert vous apporte des informations de pointe afin que vous puissiez réinitialiser votre corps, votre esprit et votre âme.
10/2023
Astrologie
Trouvez votre chemin de vie avec l'astrologie. Découvrez les clés de votre thème astral pour comprendre votre existence
Et s'il existait dans votre Thème astral un élément clé capable de révéler le sens de votre existence ? Les noeuds lunaires ont le pouvoir de vous aider à comprendre d'où vous venez, et où votre Chemin de vie vous mènera. Du noeud nord représentant la peur initiale de votre enfance, au noeud sud symbolisant votre reconstruction, débutez un véritable voyage initiatique pour comprendre votre destinée. Mêlant psychologie et astrologie, Tristan Balguerie propose une approche inédite de votre Thème astral : articulant les signes, les astres, les maisons et les noeuds lunaires, il vous apprendra à en dévoiler tous les messages grâce à son expérience ainsi qu'à des récits et témoignages aussi poignants que révélateurs. Découvrez : Ce qu'est le Chemin de vie et comment l'identifier grâce à l'astrologie pour enfin trouver votre voie. Les différents Cycles de votre parcours et leurs enjeux selon votre carte du ciel : de l'enfance à l'âge adulte, en passant par tous les obstacles et bonheurs du quotidien. Les archétypes des noeuds lunaires en signes et maisons pour chaque Cycle, afin de mieux saisir les objectifs de votre existence et de celle de vos proches. Apprenez à faire le bilan de votre Thème, donnez de la cohérence à votre histoire et identifiez le sens de votre vie. Tristan Balguerie est connu pour sa manière unique de manier l'astrologie, à la fois simple, pragmatique et spirituelle. Il donne aujourd'hui des conférences et forme des astrologues venus de toute la francophonie.
09/2022
Médiation
La voix du corps
Notre corps parle, encore faut-il savoir l'entendre Face aux tempêtes qui ébranlent nos vies, aux épreuves qui labourent nos coeurs, lorsque nos pensées, devenus nos pires ennemis, tournent en boucle sans parvenir à nous apaiser, comment accéder à la santé et au bonheur ? Dans ce livre, l'auteure renoue avec le corps. Miroir de notre être profond et caisse de résonnance de l'âme, elle redonne au corps sa place essentielle de foyer principal de notre bien-être. A travers des exercices pratiques, vous apprendrez à percevoir le souffle de joie enfoui en vous. Par le corps, vous parviendrez à écouter votre murmure intérieur, qui vous guidera vers l'épanouissement. Etape par étape, vous accèderez à plus de perceptions et d'informations sensibles qui vous aideront à vous dépouiller des conditionnements, des peurs, des ruminations du mental. Décoder le langage du corps est une invitation à percevoir les vibrations subtiles enfouies en nous, étouffés, devenues parfois inaccessibles. La clé du changement pour sortir du mal-être.
06/2022
Réussite personnelle
La voie du guerrier. Sagesse et pratiques des samouraïs pour trouver votre puissance intérieure
INSPIREZ-VOUS DES SAMOURAÏS DANS VOTRE VIE QUOTIDIENNE Pendant des siècles, les samouraïs ont été les maîtres incontestés de leur société, maintenant leur position dominante grâce à leur volonté de fer, leur contrôle émotionnel et leurs compétences sociales. Aujourd'hui, dans un monde moderne qui privilégie si souvent la gratification instantanée, peu d'entre nous s'engagent dans la Voie du Samouraï, dite Voie du Guerrier. Pourtant, ce chemin exigeant apporte de grandes récompenses à ceux qui l'empruntent. A votre tour, découvrez comment : Utiliser les techniques des samouraïs : autodiscipline, concentration, leadership, etc. Contrôler votre esprit et vos émotions. Tisser un réseau de fidèles et vous défendre contre les agressions tant physiques que psychiques. Pratiquer la spiritualité des samouraïs et même leur magie. Original et inspirant, La Voie du Guerrier vous armera d'une détermination farouche et d'une parfaite maîtrise de votre esprit et de vos actes. Grâce à ce livre, vous construirez une vie plus riche de sens, tout en opérant une profonde transformation personnelle.
10/2023
Psychologie, psychanalyse
Notre corps ne ment jamais
Notre corps ne ment jamais. Quand nous tombons malades, quand nous faisons l'expérience de la dépression, de la toxicomanie, de l'anorexie, c'est que nous sommes traversés par un conflit intérieur entre ce que nous ressentons et ce que nous voudrions ressentir. D'un côté, il y a notre corps, qui garde intacte la mémoire de notre histoire - et tout particulièrement des mauvais traitements que nos parents ont pu nous infliger -, de l'autre, il y a notre esprit et notre volonté, conditionnés par la morale et notre éducation, qui nous déterminent à aimer et honorer, quoi qu'il arrive, ces mêmes parents. Ce livre explore, à travers de nombreux exemples - notamment des vies d'écrivains célèbres -, les conséquences parfois dramatiques de ce conflit, mais il montre aussi qu'il existe des raisons d'espérer. Non, nous ne sommes pas obligés d'être les "bons" enfants de nos parents s'ils nous ont fait du mal et s'ils continuent de pratiquer le chantage affectif. Oui, c'est notre responsabilité que d'être attentifs aux signaux d'alerte que nous envoie notre corps. Au terme de ce chemin exigeant par lequel nous acceptons de relire l'histoire de nos rapports avec nos parents, il y a l'espoir de naître à une authentique liberté intérieure.
Essais
Notre corps ne ment jamais
Notre corps ne ment jamais. Quand nous tombons malades, quand nous faisons l'expérience de la dépression, de la toxicomanie, de l'anorexie..., c'est que nous sommes traversés par un conflit intérieur entre ce que nous ressentons et ce que nous voudrions ressentir. D'un côté, il y a notre corps, qui garde intacte la mémoire de notre histoire, et tout particulièrement des mauvais traitements que nos parents ont pu nous infliger ; de l'autre, il y a notre esprit et notre volonté conditionnés par la morale et l'éducation traditionnelles à aimer et honorer, quoi qu'il arrive, ces mêmes parents. Ce livre nous montre, à travers de nombreux exemples - notamment les vies d'écrivains célèbres- les conséquences parfois dramatiques de ce conflit, mais aussi qu'il existe, aujourd'hui, des raisons d'espérer. Non, nous ne sommes pas obligés d'être les " bons " enfants de nos parents s'ils nous ont fait du mal et s'ils continuent de pratiquer le chantage affectif. Oui, c'est notre responsabilité que d'être attentifs aux signaux d'alerte que nous envoie notre corps. Oui, au terme de ce chemin exigeant par lequel nous acceptons de relire l'histoire de nos rapports avec nos parents, il y a l'espoir de naître à une authentique liberté intérieure.
06/2024
Pédagogie
Enseignants, prenez soin de votre voix ! Le kit pour vous faire entendre sans forcer
Vous avez mal à la gorge à force de forcer sur votre voix, parfois jusqu'à l'aphonie ? Vous ressentez une fatigue vocale dès l'heure du déjeuner ? Vos élèves ont parfois du mal à vous entendre ? Ce livre est pour vous ! Car l'école est un milieu très bruyant, et il est essentiel de bien vous préparer pour vous faire entendre sans abîmer votre voix. Joana et Stéphanie, vos deux orthophonistes de choc, vous livrent leur méthode simple et efficace pour vous sauver la voix : - d'abord un test pour savoir où vous en êtes, - puis des conseils hygiéno-diététiques indispensables, - et enfin une série d'exercices faciles et rapides à effectuer avant et après la classe, pour vous échauffer les cordes vocales et vous les détendre comme un athlète. Scannez les flashcodes dans le livre et regardez les vidéos des exercices de Joana et Stéphanie.
09/2021
12 ans et +
Dix façons d'assassiner notre planète
" - Horrible, dit-il. Des millions de morts. Les villes détruites, l'air pollué, et aucun espoir d'en réchapper. Aucun espoir, nulle part au monde. Il se détourna et regarda encore une fois par la fenêtre, contemplant l'enfer. Il songeait : " C'est donc ainsi que ça devait se passer... C'est donc ainsi que le monde meurt. " Pollution, surpopulation, guerre atomique... nombreux sont les scénarios catastrophes qui pourraient mener la Terre à sa perte. Depuis longtemps, les grands noms de la science-fiction, de Philip K. Dick à Pierre Bordage, se sont essayés à l'exercice. Et si les hommes finissaient par assassiner leur planète... 10 façons d'imaginer le pire.
03/2007
Esotérisme
Attirer la chance et le succès. Des révélations qui peuvent changer votre vie
La chance se cultive, elle se déclenche et surtout elle se provoque, tout comme le succès. Qui n'a pas un jour rêvé de maîtriser la chance pour agir sur la réalisation d'un contrat ou d'un projet, provoquer une rencontre ou bien encore attirer l'abondance ? Ce livre porte-bonheur va vous permettre, à travers des rituels simples, des prières, une initiation aux arts divinatoires à mieux apprivoiser la chance. L'ouvrage vous donnera toutes les clés pour : - vous libérer des ondes négatives grâce à 18 rituels de purification ; - développer votre intuition ; - formuler des voeux en appliquant des techniques simples : étoiles filantes, arc-en-ciel, bougies, encens, talismans... ; - découvrir les meilleurs jours du cycle lunaire pour les incantations ; - vous initier aux arts divinatoires et à leurs guidances de chance (dominos, Tarot de Marseille, numérologie, runes, astrologie...). Pour attirer la chance, gardez ce livre près de vous comme un talisman !
03/2022
Sciences
Ces découvertes qui pourraient bien changer votre vie
Comment les robots peuvent-ils nous aider ? Et si on en finissait avec les cancers grâce au séquençage des gènes ? Jusqu'où pourra-t-on améliorer les performances des sportifs grâce à la physique ? Il ne se passe pas un jour sans l'annonce d'une percée scientifique, au point qu'il est difficile d'y voir clair. Pour faire la lumière sur les promesses de la science, Fabienne Chauvière a mené l'enquête en sollicitant des chercheurs prestigieux. Médecine, robotique, observation des insectes : découvrez les fabuleux bouleversements qui vous attendent.
10/2023
Réussite personnelle
Pour le plaisir. Le sport de haut niveau au service de votre réussite et de votre épanouissement
"17 ans de carrière au coeur de grands clubs de football français : le Paris Saint-Germain, l'Olympique lyonnais, l'AS Saint-Etienne. On ne sort pas inchangé d'une telle expérience. On apprend, on progresse, on trébuche, on se relève, mais surtout on vibre au rythme du terrain et du plaisir que procure une telle passion. Voilà ce que j'ai voulu partager en écrivant ce livre. Dans cet ouvrage, j'essaye notamment de démontrer pourquoi selon moi la réussite est la mise en place d'une équation qui associe motivation et plaisir. Pour moi, ce n'est ni une autobiographie, ni un livre de développement personnel, mais un subtil mélange des deux dans lequel toute personne peut se reconnaître et puiser quelques clés, qu'il soit passionné de ballon rond ou non. Le plaisir et le partage sont au centre de ce livre et j'ai souhaité échanger avec d'autres joueurs de football et athlètes de haut niveau afin d'étayer mes réflexions. Amis ou inconnus, ils ont été nombreux à accepter mon invitation, leurs témoignages francs, authentiques et parfois surprenants rythment le texte chapitre après chapitre". Jérémy Clément
03/2022
Oiseaux
Guide des oiseaux. Notre nature
Guide pratique indispensable des 77 oiseaux les plus communs en Belgique et aux Pays-Bas. Avec un bloc-notes ainsi que des QR codes pour entendre les sons d'oiseaux. Grâce à ce guide complet, vous pouvez directement aller dans la nature afin de repérer les oiseaux les plus communs en Belgique et aux Pays-Bas. Les QR codes vous permettent d'écouter les sons des oiseaux pour mieux les identifier ensuite. Le guide livre des explications approfondies ainsi que des photos détaillées pour que vous puissiez tout apprendre sur ces animaux, mais il contient aussi un espace pour noter vos propres découvertes. Par les créateurs de Notre Nature, un projet multimédia sur la nature sauvage en Belgique que l'on peut déjà suivre sur le site web et sur Facebook.
02/2022
Bienfaits de l'eau
Votre corps réclame de l'eau. Les dangers de la déshydratation
Le présent livre est issu des recherches du D' Batmanghelidj sur les vertus thérapeutiques de l'eau. Ce scientifique a découvert que le manque d'eau dans le corps, ou déshydratation chronique, était la cause de bon nombre de maladies dégénératives ou de civilisation comme l'asthme, les allergies, l'hypertension, la surcharge pondérale, voire même de certains troubles psychiques et émotionnels comme la dépression. Savoir comment, combien et quand boire de l'eau permet non seulement d'éviter certains traitements médicamenteux lourds et coûteux, mais encore et entre autres : de prévenir et inverser un vieillissement trop précoce ; d'éliminer certaines douleurs comme les brûlures d'estomac, les lombalgies, l'arthrite, les coliques, l'angine et les migraines ; de soigner l'asthme rapidement et durablement ; de traiter l'hypertension ; de perdre du poids sans effort et sans régime contraignant. Un livre qui vous donne des conseils simples pour garder la santé !
02/2021
Arts divinatoires
Le langage secret de votre âme. Cartes Oracle pour l'esprit, le corps et le coeur
Cet oracle vous propose un formidable voyage au coeur de votre âme. Illustré de magnifiques mandalas, il vous invite à vous connecter à votre corps pour élever vos vibrations et vous aligner en profondeur. A chaque tirage, vous vous connectez à votre nature divine et activez un puissant processus de transformation intérieure. "Grâce à cet oracle, vous allez pouvoir recevoir des messages de votre Moi intérieur et améliorer votre bien-être. '
09/2023
Rêves
Messages de vos rêves. 60 cartes pour décrypter votre inconscient et améliorer votre vie
Un magnifique coffret pour décrypter les messages des rêves Vous est-il déjà arrivé de rêver que vous voliez ? Que vous perdiez vos dents ? Que vous tombiez ? Ou encore que vous étiez nu en public ? Ce coffret contient 60 cartes magnifiquement illustrées qui révèlent la signification des rêves les plus courants. Ces cartes permettent de déchiffrer les messages de son inconscient, trouver des réponses à ses interrogations profondes et apaiser ses inquiétudes. Les rêves sont une source d'inspiration et de créativité ; grâce à eux, nous pourrons mieux nous connaître et agir sur notre vie. 7 types de rêves sont ici décryptés : 1) Les rêves d'angoisse : être en retard, perdre quelque chose, la chute... 2) Les rêves de catastrophe : être pourchassé, se noyer, le feu... 3) Les rêves de nature : les oiseaux, les fleurs, les arbres, l'eau... 4) Les rêves d'actions ou d'objets du quotidien : les livres, les vêtements, l'argent... 5) Les rêves de personnes et de relations : une naissance, la famille, les personnes décédées... 6) Les rêves de lieux : les châteaux, les édifices anciens, les pièces secrètes ou abandonnées... 7) Les rêves d'expériences positives : trouver un objet de valeur, volaer sans ailes, pouvoirs surnaturels...
06/2021
Astrologie
Votre étoile, votre chance - L'Astrologie à votre portée
" Ce livre est écrit pour le grand public. Ce que j'ai voulu vous donner aujourd'hui, c'est d'abord un moyen pratique et immédiat... de pénétrer jusqu'au fond de la personnalité humaine, d'en déterminer à l'avance - et même à distance, sans la connaître auparavant - les tendances générales du caractère et de la destinée. Mais encore faut-il que cette clé soit d'un maniement aisé, à tel point que n'importe quel individu sachant lire, puisse la manoeuvrer sans étude préalable, même pour un enfant du certificat d'études. C'est la raison pour laquelle j'ai dû me limiter aux indications fournies par : 1. - La position apparente du soleil au moment de votre naissance ; 2. - La nature du signe zodiacal dit " Ascendant ". En tant qu'étude générale, vous reconnaîtrez par l'expérience quotidienne que ces caractéristiques ainsi définies dans ce livre, vous donneront déjà une grande part de vérité ; elles déterminent l'essentiel, la base, si vous voulez, de la personnalité humaine. Vous comprendrez d'ailleurs parfaitement... les questions strictement personnelles, comme par exemple : votre santé, votre longévité, les périodes favorables ou critiques de votre existence, vos affinités sentimentales, etc. " Robert Dax.
11/2022
Médiation
Elevez votre vibration. 111 pratiques pour augmenter votre connexion spirituelle
Dans cet ouvrage inspirant, Kyle Gray révèle les 111 pratiques essentielles qu'il utilise depuis plus de dix ans pour affiner ses capacités intuitives et spirituelles. Vous y découvrirez comment élever votre fréquence vibratoire, pour approfondir votre lien avec le divin à travers différentes pratiques. telles que : Faire confiance à votre guidance intérieure et la développer. Vous exprimer de façon parfaitement intègre. Trouver l'équilibre entre donner et recevoir. Créer la vie que vous aimez et que vous méritez...
10/2021
