Deadpool trailer

La prise en charge de l'anxiété est une indication privilégiée pour les thérapies comportementales et cognitive. Les 11 études de cas montrent que les TCC sont une démarche claire et commune à tous ceux qui les pratiquent, mais aussi que chaque thérapeute s'y implique différemment avec sa propre méthode. Chaque situation clinique exposée suit les consignes suivantes : développer la démarche diagnostique, proposer une analyse fonctionnelle, expliquer la logique de la prise en charge, développer les séances et enfin s'impliquer dans le cas.

Le concept de Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) ne rend compte ni de ce qu'est un trauma - assimilé à un stress plus important que les autres par le vécu qu'il génère - ni des conséquences à long terme du traumatisme. Il en résulte que le maigre savoir qui découle de cette conception n'est d'aucune utilité pour le traitement qui vise la guérison du sujet traumatisé. En s'appuyant sur la conception freudienne du traumatisme et sur la richesse clinique des descriptions de ses successeurs, ce livre montre comment une conception rigoureuse des bouleversements que l'effraction détermine dans l'appareil psychique, conduit à des attitudes thérapeutiques adaptées. Cette nouvelle édition introduit des éléments majeurs pour une compréhension actuelle des psychothérapies : la critique de la notion de stress ouvrant sur une révolution sémantique ; la nécessaire prise en compte du trauma en tant que névrose.

Ces dernières années, on observe l'augmentation massive, presque épidémique, d'une série de troubles psychiques et comportementaux durant l'adolescence : le trouble borderline, les troubles psychotiques brefs et surtout les cas de patients chronicisés car non correctement traités. Comme cela s'est toujours produit pour la thérapie brève stratégique, ce phénomène a contribué à faim évoluer des formes spécifiques de traitement ajustées à ces troubles. Afin de réaliser au mieux de tels modèles thérapeutiques, nous avons effectué une analyse rigoureuse des cas et des solutions thérapeutiques qui se sont avérées efficaces. L'élaboration de la psychothérapie brève à long ternie est le fruit de ce travail, c'est-à-dire une intervention thérapeutique qui permet tout d'abord d'annuler les symptomatologies invalidantes, et qui, ensuite, à travers un travail à plus long terme, favorise la constitution d'un équilibre psychologique stable même chez des sujets dont la personnalité est instable et fragile. L'ouvrage retranscrit les dialogues thérapeutiques de six cas cliniques, ce qui permet au lecteur de comprendre — et avant cela de " sentir " - que le changement est réalisable même dans ces cas en apparence insolubles. Les résultats obtenus sont encourageants et nous poussent à persévérer dans cette voie, sans oublier que, dans la recherche et dans les soins prodigués à autrui, chaque point d'arrivée est un nouveau point de départ.

Comment diagnostiquer, accompagner et soigner des patients qui souffrent de troubles anxieux tels que le stress post-traumatique, les attaques de panique, les TOC ou l'agoraphobie ? Les 11 cas cliniques présentés dans cet atelier permettent aux thérapeutes d'appréhender le traitement de l'anxiété par les TCC, en leur proposant : - Des cas types, auxquels ils peuvent être confrontés dans leur pratique quotidienne ; - Des compétences à mobiliser pour chaque situation ; - Des exposés détaillés des différentes méthodes utilisées. Pour chaque cas, une description précise du déroulé des séances informe le praticien sur la manière d'étudier la demande du patient, de mener une analyse fonctionnelle ou d'établir un contrat thérapeutique. Il y trouvera également de nombreux exemples d'utilisation des outils d'évaluation des TCC (grille SECCA, bilan psychométrique, etc.) pour suivre le patient de manière rapprochée et apprécier la progression de la thérapie et l'efficacité des méthodes appliquées. Avec : Rémy Amouroux - Abdel-Halim Boudoukha - Frédéric Chapelle - Philippe Cortèse - Nicolas Duchesne - Nathalie Girard-Dephanix - Vanessa Harscoet - Jean-Louis Monestès - Hervé Montès - Céline Rousseau-Salvador - Marie Thomas.

Captain America a décidé d'élargir l'équipe des Uncanny Avengers. Après avoir accueilli des mutants, voilà qu'il débauche une Inhumaine ! Même Deadpool est recruté, ce qui fait grincer des dents certains membres. Mais cette arrivée devient un détail avec le retour d'Ultron, qui a fusionné avec Hank Pym ! Changement d'équipe artistique pour ce quatrième volume MARVEL DELUXE qui réédite la populaire série Uncanny Avengers. C'est désormais Gerry Duggan (dont la côte de popularité a explosé avec Deadpool) qui prend les commandes et amène avec lui le Mercenaire Disert !

La nouvelle année aurait pu bien commencer pour Conan finalement libéré de prison par Deadpool, mais c'était sans compter l'attaque de Knull. Finalement, les deux anti-héros étaient à l'abri sur Ryker's Island ! Conan acceptera-t-il d'accomplir une mission pour les mutants de Krakoa en sauvant Tornade et Cyclope, sous l'influence du Roi en Noir ? Savage Avengers est la série qui intègre Conan à l'univers Marvel. Encore une fois, le célèbre barbare va s'allier aux héros les plus inattendus, comme Deadpool et Ghost Rider... et même à certains vilains tel le Rhino !

Déjanté, iconoclaste, violent et tragique, Wade Wilson, alias Deadpool, est le super-héros le plus cool de l'univers Marvel. Dans cette histoire, le lecteur enfile le costume du Mercenaire Disert et voyage dans le passé de la Maison des Idées. Il rencontrera notamment le Hulk des flamboyantes années 60, l'Homme-Chose des ésotériques années 70, le Daredevil des sombres années 80. Le but du lecteur/joueur est d'être assez habile pour que la réalité ne s'écroule pas au cours d'une aventure dans le plus pur style de Deadpool. Un katana dans une main et des dés dans l'autre, il suffit de choisir les objets de son inventaire et de sauter dans le flux temporel !

En France, l'endométriose touche 10% des femmes en âge de procréer, soit 1, 5 à 2, 5 millions de femmes. Le diagnostic intervient souvent tardivement, alors que cette pathologie s'est déjà installée et que les symptômes (douleur, infertilité) se sont aggravés. Conçu et rédigé par un médecin spécialiste, cet ouvrage accessible commence par expliquer, schémas à l'appui, comment fonctionne l'appareil génital féminin et en quoi l'endométriose peut l'affecter. Il décrit notamment les différents symptômes de la maladie et les examens nécessaires pour parvenir au diagnostic. Il explique aussi quelles sont les maladies qui peuvent être confondues avec l'endométriose. Concret, il présente ensuite les différents traitements - hormonaux, antihormonaux, opérations, alternatifs - ainsi que les résultats qu'on peut en attendre. Sans oublier la question de la sexualité et le problème de l'infertilité qui sont intégralement traités, de façon claire et rassurante, pour apporter aux femmes les réponses et les solutions dont elles ont besoin.

La phobie sociale touche, dans sa forme grave et généralisée, 2, 3% de la population, et jusqu'à 13% pour ses formes mineures (anxiété sociale, timidité). La plupart des protocoles existants actuellement se basent sur des thérapies de groupe. Or tous les psychothérapeutes ne peuvent pas mettre en place une thérapie de groupe en service hospitalier. Cet ouvrage, tout en reprenant les outils des TCC, propose un protocole simple et rapide pour les thérapies individuelles, qui met prioritairement l'accent sur l'exposition à la honte. C'est ce programme utilisé avec succès depuis longtemps par l'auteur qui est présenté dans cet ouvrage très pratique.

Les troubles de l'humeur comprennent l'ensemble des troubles comportant un aspect dépressif (dépression, bipolarité, cyclothymie...). Cet ouvrage va permettre aux professionnels : d'utiliser protocoles et outils facilement utilisables pour aborder d'emblée la pratique ; de disposer d'un panel représentatif des techniques utilisées en thérapie cognitive et comportementale ; de disposer de fiches claires et précises pour l'organisation de séances de thérapie. La variété des situations décrites et de leur prise en charge donne tout son intérêt à cet ouvrage.

Triste, d'une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien... Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous arrive d'être tellement gai(e), de contact facile et d'une énergie débordante ! Et à d'autres moments votre état se stabilise, vous redevenez "normal(e)". Vous souffrez d'un trouble bipolaire. Parce que ces montagnes russes vous épuisent et rendent votre vie très difficile, vous avez décidé de vous prendre en main. Cet ouvrage va vous y aider. Sa lecture va vous permettre de mieux comprendre ce que vous subissez - comme un à deux pour cent de la population mondiale - et de trouver les ressources pour y faire face. Votre famille, vos amis trouveront des réponses à beaucoup de leurs questions et de l'aide pour mieux vous comprendre et mieux vous aider. Les cinq auteurs, tous experts dans le domaine, apportent des descriptions claires et illustrées de nombreux exemples.

"Je n'ai pas le temps", "je dois y réfléchir", "je n'ai pas le budget"... Quel vendeur n'a jamais entendu ces objections ? Dans ce guide très pratique, l'auteur analyse et décortique les objections les plus courantes afin d'en comprendre la signification et de mieux y répondre. Pour cela, il s'appuie autant sur la psychologie que la rhétorique, tout en illustrant son propos par de nombreux exemples. Une méthodologie efficace pour répondre aux réticences cachées de tous vos prospects et clients !

VERBE, TENAILLE, COMMANDE ET PUISSANCE au début était le verbe et le verbe c'est d'abord une forme pensée puis une vibration modulée en fréquence de la voix pour l'exprimer. La tenaille est la capacité de préhension, l'effet de pince se fait entre le pouce et un autre doigt, de cette même façon le magnétisme et l'homéopathie sont les mors de cette tenaille. Le travail se fait essentiellement sur la commande, la puissance étant assimilé aux muscles du corps pour l'action.

Certaines personnes ont du mal à apprécier pleinement leurs réussites sociales et professionnelles. Le syndrome de l'imposteur est l'expression d'une faible estime de soi qui se caractérise par la sensation d'être incompétent et de tromper sans cesse son entourage. Ce sentiment est à l'origine d'une grande détresse psychologique et sociale et constitue un frein à l'épanouissement personnel et au bien-être. Cet ouvrage répond au besoin actuel de comprendre et d'aider à surmonter ce syndrome dont la fréquence et l'expression peuvent être sous-estimées. Afin d'aider le praticien à l'identifier et à mettre en place un accompagnement spécifique, ce guide propose : une description détaillée des manifestations cognitives, comportementales et émotionnelles du syndrome ; des méthodes d'identification et de mesure de l'expression du syndrome de l'imposteur dans son homogénéité et hétérogénéité ; des méthodes et des exercices de prise en charge éprouvés. Cet Atelier s'appuie sur une mise à jour scientifique et sur l'expérience clinique de ses auteurs. Il permet l'identification fine d'un syndrome de l'imposteur en fournissant les outils adéquats pour la compréhension de son expression individuelle et les leviers à utiliser face aux résistances exprimées. Grâce à l'alliance thérapeutique, le professionnel peut aider son patient à se prémunir de l'anxiété et de la dépression, et l'amener ainsi à estimer plus justement son potentiel et ses capacités.

"Lieu de transmission et d'émancipation, de découverte de l'altérité et de la solidarité, l'école est aussi, trop souvent, un lieu de blessures. Blessures de l'élève persécuté par ses camarades ou humilié par un professeur. Blessures de l'enseignant chahuté. Blessures de l'enfant victime de sexting. Autant de souffrances et de traumatismes aux effets ravageurs. On a, trop longtemps, considéré ces phénomènes comme marginaux, liés à des individus isolés. Jean-Pierre Bellon et Marie Quartier nous présentent une autre approche : ces persécutions sont, le plus souvent, des phénomènes de groupe ligué contre une victime potentielle enclenchant de terribles escalades de violence qu'il est difficile d'interrompre. Alors, que faire ? D'abord, comprendre : "Penser les blessures pour éviter d'avoir à les panser." Puis, intervenir pour renverser la situation : faire alliance avec les victimes et faire prendre conscience aux persécuteurs qu'ils doivent changer de posture. Pour cela, il y a des choses à dire et d'autres à ne pas dire, des réactions nécessaires, individuelles et institutionnelles, pour anticiper les humiliations et limiter leur impact quand elles surviennent, des méthodes qui permettent de casser la terrible logique du "bouc émissaire"... Pour faire face à ces phénomènes insupportables et agir au quotidien, les enseignants, les éducateurs, les parents pourront s'appuyer sur des analyses de cas, des outils théoriques, des exemples précis et des conseils circonstanciés." Philippe Meirieu.

Les troubles du sommeil sont fréquents chez l'enfant et le mauvais sommeil est une plainte courante en médecine générale comme en psychiatrie. Ces troubles peuvent avoir des conséquences non négligeables sur le développement de l'enfant et ils entraînent toujours des dysfonctionnements relationnels entre l'enfant et ses parents. Le sentiment de sécurité et la capacité à se détendre sont reliés à la construction du lien d'attachement et favorisent un bon sommeil. Ils sont au coeur des troubles du sommeil. Connaître ce qu'implique le sentiment de sécurité dans le lien d'attachement et dans l'apprentissage de la détente corporelle ouvre la prise en charge à un meilleur accompagnement des parents et à une évaluation plus précise des besoins de sécurité de l'enfant. Ce livre s'adresse aux professionnels de la santé mentale et de l'enfance qui souhaitent enrichir l'approche du sommeil de l'enfant par une pratique intégrative - incluant notamment la théorie de l'attachement et le développement psychocorporel - et être sensibilisés à des outils pratiques. Il présente : - le contexte et les spécificités du sommeil de l'enfant ; - les apports de la théorie de l'attachement et de l'approche psychocorporelle ; - le dispositif de consultation sommeil et de groupes de psychoéducation sommeil accompagné de vignettes cliniques. Ce livre apporte un éclairage novateur à la prise en charge du sommeil de l'enfant avec la gestion interpersonnelle de la peur, le rôle du lien enfant-parent dans le sentiment de sécurité, son ancrage corporel, et les applications de la relation d'aide issues de la théorie de l'attachement.

Parler avec l'ennemi, comprendre ses perceptions et ses objectifs, chercher à résoudre des conflits, telles sont les raisons d'être de la diplomatie. Mais à quoi sert-elle encore quand l'ennemi a pris les traits du diable, à l'instar d'un Ben Laden, d'un Saddam Hussein ou, plus récemment, d'un Bachar el-Assad ? Comment expliquer le succès de cette rhétorique du bien et du mal, depuis quelques décennies ? Et peut-on penser autrement les relations internationales aujourd'hui ? Dans cet essai ambitieux et foisonnant, Pierre Grosser puise dans l'histoire, l'actualité internationale et même la psychologie pour mettre au jour les impasses du processus de diabolisation. Il montre comment celui-ci se nourrit des "leçons de l'histoire" de la "capitulation" de Munich à la guerre froide, légitimant ainsi toutes les danses de la guerre juste. Il analyse aussi les prismes cognitifs qui rendent difficiles les interactions avec l'adversaire, une fois celui-ci diabolisé. Enfin, dénonçant les mythes d'une sécurité totale et d'une stratégie parfaite, Pierre Grosser rappelle la complexité des choix qui s'offrent à nos dirigeants et redonne ainsi tout son sens à l'action diplomatique.

Nouvelle méthode de traiter les fractures et les luxations , ouvrage traduit de l'anglais par M. Lassus,... Date de l'édition originale : 1771 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

Cet ouvrage présente un protocole issu des thérapies comportementales et cognitives pour traiter des enfants à partir de 6 ans souffrant de tics et du syndrome Gilles de la Tourette. Afin d'aider le thérapeute à mettre en place un accompagnement spécifique, ce guide propose : une description détaillée des deux principales méthodes thérapeutiques validées à ce jour ; des sessions avec des exercices de prise en charge éprouvés ; de nombreuses annexes à mobiliser en complément. Le professionnel trouvera dans cet atelier un véritable programme d'accompagnement pour suivre ses jeunes patients et apprécier la progression de la thérapie.

La mode durable est encore très marginale. La production et la consommation doivent être questionnées, repensées, discutées et enseignées, afin d'en avoir une vision critique et ainsi la faire évoluer. La mode durable répond à des enjeux économiques, enjeux environnementaux, enjeux sociaux. Relever ce défi d'ampleur passe d'abord par la formation des étudiants, acteurs futurs du secteur de la mode. Les sciences de gestion, et le marketing en particulier, ont un rôle majeur à jouer dans cette transition. Cet ouvrage propose un éclairage approfondi sur le modèle de mode durable, afin de comprendre les enjeux qui l'entourent, les pratiques des consommateurs et des entreprises dans ce domaine, ainsi que les freins et les défis à relever. - Fondé sur la logique d'un "marketing durable transformateur", une boîte à outils facilitant l'accélération de la transition dans ce secteur - S'appuie sur des recherches académiques et de nombreux exemples concrets. - Enrichi par le regard de chercheurs de différentes disciplines (marketing, psychologie de la consommation, histoire, anthropologie, chimie, économie) et le témoignage de professionnels exerçant dans des institutions et entreprises variées.

- Le 60ème anniversaire de Thor. - Le renouveau du personnage par Donny Cates (Venom)! - Les planches puissantes signées Nic Klein (Deadpool). - "Du neuf avec du vieux, et surtout du bon ! " - Top Comics - Thor : Love & Thunder au cinema le 13 juillet 2022.

Les Uncanny Avengers nouvelle formule accueillent désormais dans leurs rangs, la Torche, Spider-Man, Deadpool et Synapse, une Inhumaine. Pour leur première mission, ils vont devoir affronter un écologiste convaincu que la seule solution durable est la fin de l'espèce humaine !

La TPS est une thérapie innovante pour traiter les blessures psychiques provoquées par la violence. Brève et rapidement efficace, elle utilise les informations qui ont été perçues par les organes des sens au moment de l'événement et qui restent gravées dans l'appareil psychique. Dans la première partie, à partir de mes observations cliniques, je présente la découverte de l'implication du matériel sensoriel dans la constitution du trauma psychique puis j'expose ma méthode de traitement avec un protocole précis. Universelle, la TPS peut s'appliquer à tous, enfants ou adultes quel que soit le type de trauma, quel que soit le pays. La seconde partie, à la manière d'un compagnonnage pour le thérapeute, montre le déroulement complet des séances pour 4 cas différents qui ont étés enregistrés et sont également accessibles en audio sur le site www.e-sauramps-medical.com. Didactique, compréhensible par tous, ce livre s'adresse à tous ceux qui se sentent concernés de près ou de loin par le psycho-trauma et ses conséquences, notamment le Stress Post-Traumatique (PTSD).

Lorsque Gabby, accompagnée de Jonathan, découvre un laboratoire secret où sont menées des expériences illicites, la jeune héroïne appelle son nouveau meilleur ami : Deadpool ! Au sommaire également, un long récit se déroulant dans un futur où Wolverine doit éliminer le dernier super-vilain du monde... le Docteur Fatalis.

Découvrez les origines des plus célèbres X-Men à travers onze récits retraçant leur parcours, de leur mutation à leur arrivée au sein de l'équipe. Cyclope, Deadpool, Jean Grey, Wolverine et leurs partenaires n'auront plus de secrets pour vous ! Des histoires signées Mike Carey, Chris Yost, Kieron Gillen, Duane Swierczynski et Trevor Hairsine, entre autres.

Dictionnaire vétérinaire homoeopathique, ou Guide homoeopathique pour traiter soi-même les maladies des animaux domestiques / par J. Prost-Lacuzon,... H. Berger,... Date de l'édition originale : 1865 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

Cet ouvrage intègre les connaissances neuroscientifiques, cliniques et pratiques les plus actuelles sur la compréhension et la prise en charge des troubles obsessionnels compulsifs, maladie qui concerne près de 3 % de la population. Les différents modèles explicatifs classiques y sont détaillés et enrichis par les nouvelles données scientifiques et cliniques. Après une revue des techniques thérapeutiques éprouvées, les auteurs proposent d'enrichir les actions en psychothérapie : adaptation et perfectionnement de la thérapie comportementale et cognitive, prise en compte de l'entourage du malade comme facteur thérapeutique, recours à la chirurgie pour les TOC résistants. Comprendre et traiter les TOC se présente ainsi a la fois comme un ouvrage de référence et un véritable manuel pour professionnels. Cette nouvelle édition introduit et développe des commentaires sur le nouveau DSM 5, et prend en compte les dernières publications notamment concernant la psychochirurgie et les prises en charge en TCC.

La fibromyalgie (« fibro » pour les tendons, « myo » pour les muscles, « algie » pour la douleur) est un syndrome caractérisé par des douleurs musculaires chroniques et un sommeil non réparateur. Il concerne trois millions de personnes en France dont 90 % de femmes qui, souvent en l’absence de diagnostic, errent de cabinet médical en cabinet médical car la fibromyalgie est le type même de la maladie « invisible », comme la migraine ou la spasmophilie. Et les symptômes se renforçant les uns les autres, un mauvais sommeil accroît les douleurs qui accroissent le stress et la fatigue qui accroissent la douleur..., cela crée un cercle vicieux dont il est d’autant plus difficile de sortir que l’on a longtemps affirmé qu’il s’agissait d’une maladie purement psychosomatique. La souffrance de ceux qui l'endurent, nul ne la voit ni ne la perçoit en dehors des propos du malade. Et la société ne prête aucun regard compréhensif ou bienveillant sur celles et ceux qui en souffrent D'où une douleur supplémentaire elle aussi invisible : la douleur morale ! Spécialiste reconnu de la lutte contre la douleur, Marc Schwob veut en finir avec ces préjugés tenaces qui aggravent le moral des malades, et donc les symptômes, au point parfois de les empêcher d’exercer leur vie professionnelle (comme dans les cas de polyarthrite rhumatoïde) ! Désormais les spécialistes pointent des facteurs physiologiques (perturbations métaboliques, hormonales et neuro-hormonales) accessibles par des examens simples qui permettent d’en faire beaucoup plus facilement le diagnostic après exclusion d’autres maladies telles que le cancer, les maladies endocriniennes, inflammatoires ou psychiatriques. Comment reconnaître une fibromyalgie ? Quelles en sont les causes ? Quels spécialistes consulter ? Peut-on en guérir ? Psychiatre, l'auteur détaille tout le fonctionnement de cette maladie et les thérapies qui peuvent soulager les effets ou prévenir son mécanisme. Il y a urgence à faire connaître cette maladie pour apaiser ceux qui en souffrent en proposant une prise en charge pluridisciplinaire, du rhumatologue au kinésithérapeute-ostéopathe en passant par les neurologues, psychiatres, acupuncteurs et même phytothérapeutes. Quand la prise en charge thérapeutique est convenablement faite, une personne sur deux connaît une rémission au bout de quelques années.

La nutrition comme facteur principal de performance en trail, c'est la démonstration faite par cet ouvrage accessible à tous. Alliant conseils pratiques, explications scientifiques et témoignages de traileurs de tous niveaux, il vous aide à gérer au mieux votre alimentation durant la phase d'entraînement, pendant la course et durant la phase de récupération. Ecrit par une équipe composée d'un sportif confirmé, d'un médecin, d'un coach et d'une diététicienne, il traite de l'ensemble des thématiques liées à la nutrition du traileur : filières énergétiques, index glycémique, stock de glycogène, aliments riches en vitamines et minéraux, ravitaillement, trouble digestif, hydratation... Le livre comporte également des menus et 80 recettes destinés aux traileurs. Avec le Guide de nutrition du traileur, boostez vos performances grâce à votre alimentation !

L'homéopathie est une méthode thérapeutique très douce, sans risque ni effet secondaire qui convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants de tous âges. Même si elle ne prétend pas se substituer aux traitements standards, elle est bien moins agressive, et elle se prête particulièrement bien à l'automédication. Dans ce guide pratique, découvrez comment prévenir, traiter ou soulager sans danger 100 maladies et maux courants grâce â des remèdes homéopathiques, utilisés seuls ou en accompagnement des traitements habituels. LES + : Des "trousses à pharmacie" types, pour chaque situation. Un dictionnaire des médicaments homéopathiques que l'on peut utiliser en automédication. Le guide peuh toute ta famille !