BIBLIOTHERAPIE. Lire, c'est guérir
Extraits
Maladies cardio-vasculaires
Découvrez Comment Prévenir Et Guérir Vos Maladies Cardio-Vasculaires
Savez-vous que les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de décès dans le monde ? Et les 18 millions de décès arrivent avant 70 ans ! De plus, selon les statistiques de l'Organisation mondiale de la santé de 2015, sur les 18 millions de décès environ 7,4 millions sont imputables à la cardiopathie coronarienne, et 6,7 millions à un accident vasculaire cérébral (AVC). Savez-vous également que l'athérosclérose responsable des crises cardiaques et d'accidents cérébraux, est une maladie causée par le dépôt et le durcissement des graisses qui obstrue les artères coronaires ? En France les maladies cardio-vasculaires sont aussi la première cause de mortalité chez la femme et la deuxième chez l'homme ; aucun âge n'est épargné du fait du mode de vie dit "moderne" et son cortège de facteurs de risque exemple : une mauvaise alimentation, le tabac, le stress, le surpoids, la sédentarité... Pourquoi devez-vous absolument lire ce livre, et surtout qu'est-ce qu'il va vous apporter ? Vous découvrirez dans ce guide pratique, écrit dans un langage simple, facile à comprendre et à mettre en pratique. Par exemple : Comment éliminer 90 % des maladies cardio-vasculaires par une alimentation et une nutrition convenable ; Comment prévenir et surmonter l'accident vasculaire cérébrale (AVC) ; Comment prévenir et guérir l'anévrisme ; Comment surmonter l'angine de poitrine, l'arythmie, les palpitations, la tachycardie ; Comment une cure de fruits vous débarrasse de l'artériopathie, l'athérosclérose ; comment vaincre la coronaropathie, l'embolie pulmonaire, l'hypertension artérielle. Lisez ce livre, prenez votre santé en main, vous ne risquez rien d'essayer, si ce n'est d'aller mieux !
06/2022
Développement personnel
Grandir et guérir grâce au couple. La thérapie Imago
L'amour est un don, fait d'actes concrets, consacrés à l'autre. Parfois leur insuffisance mène à l'incompréhension et à l'éloignement. Ce livre va vous aider à soigner votre couple et à redécouvrir votre partenaire. La thérapie Imago présentée ici apprend aux couples à maintenir le sentiment d'un lien profond, tout en aidant chacun à s'épanouir. Imago est un chemin vers l'amour dans la mesure où aimer, c'est se préoccuper de l'autre et répondre à ses besoins. Cette méthode pratique vous propose des dialogues spécifiques qui, en plus d'apaiser les conflits, vous permettront de mieux comprendre le choix de votre partenaire et de réveiller vos potentiels respectifs. A deux, vous pourrez approfondir et réenchanter le lien dans le couple. Plutôt que de changer de partenaire, changez votre relation !
11/2020
Santé, diététique, beauté
Cent façons de se guérir. Accidents et petites maladies
Un livre peut-il avoir un pouvoir magique ? C'est une question je me posais enfant, lorsque ma grand-mère tenait entre ses mains Cent façons de se guérir. Il était posé, je me souviens, sur l'une des bibliothèques de son salon art déco, coincé entre les Mémoires de guerre du général de Gaulle et le Petit Bob de Gyp. Bien des années plus tard, j'ai hérité du livre et j'en ai été émue. Mais, je l'avoue, un tout autre sentiment m'envahissait : la curiosité. Est-ce dans cet ouvrage que ma grand-mère avait appris à soigner les brûlures avec des râpures de pommes de terre ? Est-ce grâce à ce précieux vade-mecum qu'elle avait découvert le souverain bien du miel sur des mains gercées ? Je feuilletais fébrilement les pages jaunies et ne fus pas déçue. 'out y était, ma grand-mère la magicienne avait sans doute un don, mais surtout un manuel infaillible, et aujourd'hui à la portée de tous.
04/2012
Résilience
Guérir des traumas de la guerre. Histoire et clinique
Conflits internes aux Etats ou entre Etats, conflits meurtriers qui touchent de plus en plus les sociétés civiles, terrorisme mondialisé aux formes de violence éruptives qui visent un accroissement de l'effet de terreur sur les personnes et sur les sociétés, qu'elles soient totales, interétatiques, asymétriques ou civiles, les guerres sont révélatrices de ce qu'il y a de plus sombre dans l'humanité. Elles peuvent aussi, constituer une épreuve de vérité pour tous ceux qui vont se révéler être capables de lucidité, d'engagement et d'abnégation, notamment pour réparer, soigner, réinsérer et juger. Toute guerre impacte durablement les vies psychiques et infléchit les destins, souvent sur plusieurs générations. Faire face au désordre, guérir les traumatismes, restaurer les liens sociaux et juguler les traces, soigner les traumatismes de la guerre mobilise des savoirs précis et des actions inédites, les personnes jetées sur les chemins de l'exode ou dans les camps de réfugiés, sont des mères et des bébés, des enfants et des adolescents dont certains sont contraints de prendre part aux violences, des adultes et des familles toutes entières. Soigner, prévenir et reconstruire nécessitent un positionnement à l'interface de l'intime et de l'histoire collective, ainsi qu'une vision transnationale. Sans oublier de faire front à la pulsion du silence et de lutter contre les effacements mémoriels en témoignant. Cet ouvrage, fruit d'une rencontre pluridisciplinaire et d'une réflexion menée dans le cadre de la revue L'autre convoque l'histoire, les sciences politiques, la médecine et la psychiatrie, la psychologie, la sociologie, le travail social ou l'anthropologie... Le livre vise l'instauration d'un dialogue entre les différents points de vue, tous nécessaires pour comprendre et soigner.
05/2022
Médiation
Méditations guidées pour guérir le corps et l'esprit
" L'ouvrage de Joëlle Maurel est marqué d'une forte espérance et répond à une quête de cohérence, de sens, de reliance, de spiritualité, entre transformation de Soi et transformation du monde. Il nous ouvre au dynamisme cosmique originel qui mène le monde et nous mène vers des paliers plus élevés de la réalité et de la vie. ' Patrick DROUOT, physicien Véritable guide pratique pour aider à (se) détendre et se soigner, cet ouvrage vous permettra, très simplement, de vous apporter et d'apporter à votre entourage la sérénité et le bien-être tout en développant des énergies de ressourcement et de guérison. Les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur le corps, l'âme et l'esprit sont nombreux et reconnus scientifiquement. Les textes de méditation que vous propose Joëlle Maurel seront une aide importante pour tous, que vous soyez professeur de yoga, sophrologue, hypnothérapeute, animateur sportif, thérapeute du bien-être, professionnel de la santé, des secteurs éducatifs et sociaux, ou simplement une personne désireuse de se faire du bien et d'en faire aux autres. - Bulles de sagesse - Soigner les blessures émotionnelles - Voyages intérieurs - Soins énergétiques - Guérison quantique - Pouvoir de guérison des pierres - S'endormir, dormir - Yoga nidra
07/2024
Religion
Dieu guérit-il encore ?
Quelques mois avant la pandémie mondiale qui affecte la vie sociale et ecclésiale de nombreux pays, le Colloque des trois facultés de théologie (catholique, orthodoxe, protestante) a été organisé par l'ISL (Institut Supérieur de Liturgie) et l'ISEO (Institut Supérieur d'Etudes OEcuméniques) autour de la question pastorale et théologique de la guérison. Articulant quatre approches par l'histoire, les sciences humaines, la Bible et les pratiques, ce volume contribue aux discernements liturgiques et oecuméniques. En plus des articles de fond, plusieurs pratiques confessionnelles et liturgiques sont présentées et analysées, ce qui permet aux responsables pastoraux d'élaborer des critères pour accompagner les initiatives prises dans les Eglises. Mais ce sont aussi des élaborations théologiques que ces Actes offrent, en s'appuyant sur plusieurs traditions confessionnelles, en même temps qu'apparaissent des questions convergentes, en particulier sur la diversité des charismes, sur la place de la Parole de Dieu, sur les règles qui permettent de garantir la liberté de toutes les personnes impliquées, sur la nature ecclésiale des rassemblements autour des malades, etc. Ce volume constitue un véritable outil de travail, qui pourra être exploité dans les équipes d'accompagnement de nos Eglises ainsi que par les ministres en responsabilité, et les étudiant(e)s en théologie.
01/2021
Psychologie, psychanalyse
L'influence qui guérit
Comment la psychiatrie occidentale peut-elle aider les populations immigrées qui ne partagent pas les mêmes références culturelles ? Pourquoi échoue-t-elle dès lors qu'elle sort du cadre culturel qui lui a donné naissance ? Lorsqu'il s'agit de soigner des malades venus d'Afrique, du Maghreb, des Antilles, les "guérisseurs", malgré l'irrationalité de leurs pratiques, sont bien plus efficaces que les médecins armés de leurs médicaments et de leur "science".
Tobie Nathan nous propose de comprendre les méthodes de ces guérisseurs. Il montre aussi comment, sans sacrifier l'exigence scientifique qui doit habiter le médecin, celui-ci peut s'inspirer de démarches traditionnelles pour vraiment aider des patients venus d'une autre culture.
Et si la psychiatrie, malgré ses prétentions "scientifiques", n'était en fait qu'une technique d'influence parmi d'autres? Et si c'était du côté des pratiques marginales ou "différentes" qu'il fallait chercher le salut des âmes troublées?
02/1994
Beaux arts
L'art qui guérit
Et si l'art pouvait vraiment nous aider à vivre mieux et plus longtemps ? "Un jour on saura peut-être qu'il n'y avait pas d'art, mais seulement de la médecine" , écrit J. M. G. Le Clézio. Le rapport de l'OMS du 11 novembre 2019 confirme son intuition et affirme que l'art peut être bénéfique pour la santé, tant physique que mentale. Si les philosophes ont les premiers pressenti l'impact du beau et de l'art sur le cours de notre existence, sur notre humeur, notre état d'esprit et notre santé, leurs thèses sont désormais confirmées par les neurosciences, qui nous révèlent comment notre cerveau et, par là, notre corps entrent en résonance avec la création artistique sous toutes ses formes. On sait aujourd'hui comment l'art sculpte et caresse notre cerveau et s'avère indispensable à notre vie. Tuteur de résilience, il élargit aussi notre vision du monde et nous métamorphose dans un processus de guérison, voire de renaissance. Pierre Lemarquis, accompagné de Boris Cyrulnik qui préface cet essai, nous invite à visiter une exposition imaginaire afin de nous faire partager leur expérience de l'art qui guéri, depuis la préhistoire jusqu'à nos jours. Des premières oeuvres de Lascaux à la Renaissance, de L'Origine du monde à Matisse ou Picasso, laissons-nous envahir par ces chefs-d'oeuvre et soigner par Michel-Ange, Jérôme Bosch, Albrecht Dürer, Gustave Courbet, Frida Kahlo, Antoni Tapiès et bien d'autres. Nous croiserons aussi quelques indiens Navajos, quelques fous géniaux, nous plongerons dans d'étranges retables et autres mystérieux palais, nous nous réchaufferons au coeur de la chapelle Sixtine et nous reviendrons à la vie régénérés et transformés.
11/2020
Cerveau et psychologie
Le travail qui guérit
Le psychiatre Jean-Michel Oughourlian s'est immergé dans les extraordinaires " usines apprenantes " de la Fondation Amipi où le travail guérit. L'entreprise est un lieu de production, c'est aussi un lieu où se fabrique l'être humain. Elles sont six, réparties entre Nantes, Le Mans, Tours et Cholet. Six usines où sont fabriqués les systèmes de câblages électriques équipant des voitures haut de gamme. Leur particularité ? Tous les opérateurs sont des handicapés mentaux : porteurs de trisomie 21, souffrant d'autisme, de schizophrénie, de retards cognitifs importants... Pourtant, ils travaillent tous. Ils ont un salaire, des contraintes ; en somme une vie professionnelle " normale ", et un objectif : la réinsertion en milieu " classique " (usine, entrepôt, commerce...). Le psychiatre Jean-Michel Oughourlian s'est immergé dans ces extraordinaires " usines apprenantes " de la Fondation AMIPI-Bernard Vendre. Son constat ? " L'usine réussit là où la psychiatrie a échoué. A l'hôpital, beaucoup parmi ces opérateurs seraient des légumes. Là, ils progressent. " Qu'est-ce que l'intelligence ? Comment le travail manuel peut-il agir sur les neurones et les synapses du cerveau ? Quel rôle tient le mimétisme dans la " normalisation " de ceux que l'on appelle handicapés ? S'appuyant sur des études neurologiques, ce livre est d'abord un récit. L'histoire de celles et ceux qui, comme Bernard Vendre, eurent un jour droit à ce verdict terrible : " Débile il est, débile il restera. " Mais " débiles ", ils ne le sont pas...
10/2022
Témoignages
Guérie par ton amour
"On va le traverser, ce cancer, et on va le défoncer" "EST-CE QUE TU EN PARLES, TOI ? " me demande mon amie Lola. Je réalise que la réponse est "non" . Cela fait quatre mois que je mens à tout le monde. Demain aura lieu mon opération. Plus j'approche du dénouement et moins j'ai l'impression d'être en phase avec moi-même. Est-ce la personne que j'ai envie d'être, celle qui n'assume pas sa maladie ? "Alice, tu travailles dans la mode, tu travailles avec ton corps. Tu peux avoir un impact réellement bénéfique pour les femmes qui traversent la même chose" me dit-elle. Par la force des choses, j'accédais à la deuxième partie de ma vie. Et je décidai de ne plus jamais réduire au silence cette épreuve qu'est le cancer du sein en racontant mon combat, ce combat que nous avons gagné à deux.
10/2021
Esotérisme
Mon sang me guérit
Zuma Moreyra nous invite à reconnaître notre cycle menstruel en surmontant les barrières sociales et culturelles. Cette reconnaissance va au-delà de l'aspect physiologique et touche les aspects psychiques féminins les plus profonds que chaque femme éprouve.
06/2021
Livres 3 ans et +
Guéris vite, petit dinosaure !
Que se passe-t-il quand un dinosaure attrape la grippe ? Pleurniche-t-il, gémit-il entre deux atchoums ? Le thème des petites maladies de l'enfance transposé dans le quotidien d'amusantes familles dont les enfants sont d'immenses (et véritables) dinosaures dessinés avec humour, mais aussi avec une précision quasi scientifique.
01/2013
Guérir par l'esprit
La foi qui guérit
Publié en 1892, La Foi qui guérit compte parmi les textes plus commentés du maître de La Salpêtrière. Souvent présenté comme le « testament philosophique de Charcot », ce texte interroge la relation étroite entre le corps et l'esprit et attribue les guérisons réputées miraculeuses à une force curative commune à chaque individu. Charcot place sa réflexion sous l'angle de la suggestion et de l'autosuggestion, deux objets d'étude qui, avec l'hypnose, suscitent autant de fascination que de controverses.
06/2015
Romans historiques
Le Temps nous Guérira
François, un jeune français d'origine béninoise, est plongé dans le coma suite à un accident. Tous les signaux sont alarmants : il est sur le point de passer de vie à trépas. Sa famille, au premier rang de laquelle sa grand-mère mama Sidigbè et sa mère Pauline, va alors faire appel à toutes les forces ancestrales pour stimuler le jeune homme et l'inciter à se guérir lui-même, de l'intérieur. François, tout comme son père, n'a jamais été un fervent adepte de la religion ancestrale. S'il veut survivre et se guérir, il va pourtant devoir apprendre, être initié. Grâce à la jeune Moudjibath, une mambo puissante, François va naviguer entre hier et aujourd'hui, affronter les horreurs de la traite négrière : les razzias et la déportation. Il subira dans sa chair des souffrances qui seront autant d'épreuves salvatrices. Tout au long des pages, il va aussi rencontrer de nombreuses personnes qui, chacune à sa manière, vont lui apporter une parcelle de cette connaissance qui lui permettra, à la fin, de se guérir par lui-même.
07/2018
Autres collections (6 à 9 ans)
Robinson Crusoé. Un livre facile à lire et à comprendre
Ce romand de Daniel Defoe a été adapté en Faci_le à lire et à comprendre par des élèves de l'institut médicoéducatif dunkerquois de l'UNAPEI, association des Papillons Blancs de Dunkerque, et des élèves de la 4e5 du collège Robespierre de Saint-Pol-SurMer. Toutes les aventures de Robinson Crusoé : - son embarquement à 15 ans - son esclavage auprès d'un marin africain - son évasion et son installation au Brésil - son naufrage et sa vie dans une île déserte - sa rencontre avec Vendredi - son retour à Londres.
10/2022
Psychologie, psychanalyse
Ces enfants qui veulent guérir leurs parents
L'amour immense des enfants pour leurs parents est la clé des transmissions transgénérationnelles. Sans être défaillants, les parents sont quelquefois dépassés, entravés par leurs propres histoires familiales et leurs " casseroles ". Or les enfants sont des " éponges émotionnelles ", ils sentent tout. Soudain, certains qui allaient bien se mettent à aller mal : cauchemars récurrents, forte nervosité, colères, angoisses, mais aussi, parfois, autisme ou psychose. Dans tous les cas, nous dit Bruno Clavier, ces enfants auxquels il n'est rien arrivé, ni abus ni violences, prennent sur eux le poids transgénérationnel : ils veulent guérir leurs parents et leurs ancêtres de leurs traumatismes. Au lieu de vivre leur vie, ils concentrent toute leur énergie à cette " mission ". Comment s'y prennent-ils ? Et que faire pour qu'ils se remettent à vivre normalement ?
09/2019
Développement personnel
L'amour de soi : guérir tout simplement
Si vous pouviez recommencer votre vie, que feriez-vous de façon différente ? Les êtres humains aiment très souvent davantage leurs enfants qu'eux-mêmes. Ils sont souvent d'accord que leurs petits sont heureux, même si c'est au détriment de leur propre vie. Qu'aurait été votre enfance si vos parents avaient pu s'aimer eux-mêmes davantage ; est-ce que cela aurait changé quelque chose dans la vie que vous vivez maintenant ? Et s'ils s'étaient donné la permission de vivre des moments de tendresse fréquents avec leurs enfants ?
01/2015
Santé, diététique, beauté
Guérir du cancer ou s'en protéger
Peut-on éradiquer le cancer ? Oui, si nous changeons notre conception de la maladie : tel est le message d'espoir du professeur Dominique Belpomme, président de l'Association française pour la recherche thérapeutique anticancéreuse (ARTAC). II y a urgence. Car si les progrès de la médecine permettent désormais de vraies guérisons pour près de la moitié des malades, aucune nouvelle amélioration significative n'est à attendre des recherches thérapeutiques. Démonstration scientifique à l'appui, l'auteur en arrive à la conclusion que ces recherches sont aujourd'hui dans l'impasse. Or les causes des cancers ne sont pas seulement celles que l'on croyait jusqu'alors. Loin de tenir uniquement à notre mode de vie, elles sont en fait en grande partie liées à la pollution de l'environnement par les produits chimiques, l'amiante, les pesticides, les dioxines, certains additifs alimentaires... C'est ce que souligne l'Appel de Paris. Nous sommes à un tournant : c'est une politique de santé absolument nouvelle qu'il s'agit de mettre en œuvre, fondée sur la précaution et la prévention. Ce livre est également un guide à l'usage à la fois des malades et des bien portants, avec sept règles précises à suivre pour guérir d'un cancer et trente recommandations pratiques pour éviter d'en être atteint. II est écrit dans un style simple et direct, avec une grande chaleur humaine, par un médecin qui a consacré sa vie à combattre la maladie.
04/2005
Economie
Guérir la France : la thérapie de choc
Après ses trois derniers livres Krach, boom... Et demain ? Quand la zone euro explosera et Le Dictionnaire terrifiant de la dette, l'économiste Marc Touati monte une nouvelle fois au créneau pour présenter ses solutions de sortie définitive d'une crise qui n'en finit plus et qui menace désormais les fondements de la société française. Selon lui, il ne nous reste plus beaucoup de temps. Voici ses dix mesures à prendre d'urgence pour ne pas tomber dans la confusion générale, parmi lesquelles baisser les impôts pour tous, actionner la planche à billets ou encore faire baisser l'euro au niveau du dollar. Un livre engagé, pédagogique mais aussi plein d'énergie pour éviter le chaos.
01/2015
Esotérisme
Guérir son féminin avec les 4 éléments
Daphné Iris Caillol nous propose un merveilleux voyage vers notre intériorité et notre féminin, par le biais des contes. Le conte est une forme de transmission ancestrale pour faire évoluer les êtres. C'est un récit initiatique qui contient la sagesse des anciens et nous ouvre au mystère du futur. Ces contes parlent de quatre figures féminines, chacune reliée à un élément, qui vont retrouver leur pouvoir caché au fond d'elles-mêmes en maîtrisant l'élément. A travers l'initiation auprès de l'eau, de la terre, du feu et de l'air, ces archétypes féminins ont pour but d'aider et de soutenir chaque femme dans la compréhension et la quête de soi. Ces contes sont profonds, ils sont un voyage qui peut être différent à chaque lecture, ils contiennent des clefs pour une compréhension intérieure et un chemin vers notre pouvoir en tant que femme dans un espace où la quête de réponse et de profondeur demeurent au centre de la transition d'un monde en changement. Ces contes sont une base théorique à des retraites initiatiques de femmes qui auront lieu aux différentes saisons, ils peuvent aussi être la base de rituels ponctuels pour rééquilibrer l'élément qui en a besoin. En complément à la magie vibratoire de ces contes, de nombreux rituels vous permettent d'expérimenter à votre tour en douceur ce chemin qui mène à votre féminin.
06/2023
Témoins
Mohammad Yunus. Guérir la pauvreté. Citations choisies
Les pauvres sont solvables. En quatre mots, voilà le message du Prix Nobel de la Paix 2006, Mohammad Yunus. Sur tous les continents, sous son impulsion, des centaines de millions de crève-la faim ont retrouvé une vie pleine d'espoir fondée sur leur propre activité et leurs talents, ils ont retrouvé surtout l'estime de soi et une place constructive et utile dans la société. Et tout cela, sans leur donner un sou, mais en leur prêtant au moins 150 dollars à rembourser en un an, soit trois dollars par semaine. Pas besoin de caution : Yunus leur fait confiance et ils remboursent à 98%! C'est ce que proclame le titre de son livre programme : Vers un monde sans pauvreté.
08/2023
Prière et spiritualité
Guérir avec Notre-Dame de Lourdes. Neuvaine
Lorsqu'une mère se penche sur son enfant avec tendresse, celui-ci s'en trouve tout de suite mieux. A Lourdes, Marie est venue soulager les souffrances, les guérir. Ceux qui se tournent vers elle sont renouvelés en profondeur. Cette neuvaine est l'occasion de tout remettre à Notre-Dame de Lourdes, de tout lui confier. Elle sait si bien s'occuper de nous.
06/2022
Anorexie, boulimie
Guérir de l'anorexie. Changeons de regard
Une personne anorexique n'est pas condamnée à le rester. Ce livre écrit par une (ex-)anorexique guérie montre qu'il est possible de sortir de l'anorexie et d'envisager une vie sans. Pourquoi guérir de l'anorexie est-il souvent considéré à tort comme illusoire ? Pourquoi les thérapies restent-elles majoritairement lourdes, incertaines et souvent agressives ? Comment parler de l'anorexie sans préjugés et accompagner les personnes qui en souffrent ? C'est tout le propos de Camille Cellier. Son expertise nous invite à changer de regard sur les troubles du comportement alimentaire qui altèrent gravement la vie de tant de personnes. Pour que l'anorexie ne soit plus une fatalité et que les anorexiques reprennent espoir, dans le cadre de thérapies respectueuses.
06/2021
Naturothérapie
Découvrez Comment Guérir L'Autisme, La Dysphasie...
Depuis plus d'un siècle l'autisme est un " mystère ", pour la quasi-totalité des chercheurs de différentes spécialités de la médecine conventionnelle et de la psychologie : généticiens, psychiatres, neurologues, neurophysiologistes, psychanalystes, psychologues, psycho-pathologistes... puisqu'à ce jour, les chercheurs n'ont toujours pas trouvé la véritable cause de l'autisme, et l'industrie pharmaceutique (Big pharma) n'a pas encore sorti pour l'instant de son chapeau sa sacro-sainte " molécule prometteuse ". C'est pourquoi, il n'existe pas encore de traitement chimique pour ce trouble. L'ouvrage de référence publié par l'Association américaine de psychiatrie désigné par le sigle DSM, abréviation de l'anglais : Diagnostic and Statistical Manual of Mental Discoders, présente en 1994 l'autisme ainsi : - troubles quantitatifs de la communication verbale et non verbale ; - altérations des interactions sociales réciproques ; - comportement présentant des activités et des centres d'intérêts restreints, stéréotypés et répétitifs. Mais depuis 2011, la communauté scientifique préfère la simplification des trois termes cités ci-dessus, à la notion de troubles de spectre de l'autisme (TSA). Dans ce livre, l'auteur démystifie l'autisme ou troubles du spectre de l'autisme (TSA), en rappelant sa véritable cause qui est commune à toutes les maladies mentales, et à la quasi-totalité des maladies chroniques ; et la synergie des traitements naturels à la portée de tous. Par ailleurs, il est important de rappeler que pour reconquérir votre santé, votre dévouement et vos efforts personnels sont indispensables. Lisez ce livre avec enthousiasme dès aujourd'hui, pour vous libérer du conditionnement de la maladie " incurable ", pour revivre enfin dans la joie, la plénitude de vos moyens, et dans le bonheur qui est votre droit inaliénable !
03/2023
Questions du quotidien
70 gestes santé. Prévenir plutôt que guérir !
PREVENIR PLUTÔT QUE GUERIR ! Grâce à des changements d'habitudes simples, mais aux effets scientifiquement prouvés, préservez durablement votre santé ! Dans ce guide pratique, Vincent Valinducq vous révèle les 70 gestes de prévention incontournables à adopter dans votre quotidien côté alimentation, hygiène, activité physique ou sommeil... Vous apprendrez à dire oui aux épices tout en relativisant le pouvoir miraculeux de certaines d'entre elles, choisir les bonnes huiles, faire le point sur les compléments alimentaires, prendre soin de votre microbiote, faire un massage cardiaque, bouger suffisamment (mais pas trop ! ), dépister un cancer, prévenir les bobos... POUR CHAQUE GESTE SANTE, VINCENT VALINDUCQ PROPOSE : Les chiffres-clés : savez-vous qu'en modifiant simplement votre alimentation et sans médicament, vous pouvez faire baisser de 15 % votre taux de cholestérol ? Que 10 minutes de méditation équivaudraient à 44 minutes de sommeil en plus ? Et qu'arrêter de fumer à 40 ans augmente de 7 ans votre espérance de vie ? - Le point sur ce que dit la science - Les changements concrets à opérer au quotidien - Les bénéfices directs sur votre santé... ce que vous y gagnez en somme : des années de vie !
11/2021
Santé, diététique, beauté
Comment guerir votre dépression en 3 mois
Ce livre raconte l'histoire passionnante de la guérison sans récidive, de Madame de A, en trois semaines par les thérapies naturelles. Dépressive déclarée "incurable" pendant dix ans par la médecine conventionnelle, droguée aux somnifères et aux antidépresseurs, persuadée qu'elle ne guérirait jamais grâce aux médicaments chimiques, prescrits par ses sept psychiatres successifs, pour se libérer de sa dépendance aux poisons chimiques, elle a tenté sans succès, à sept reprises, de se passer de somnifères et d'antidépresseurs. Mais, à chaque tentative, après quatre jours, elle se retrouvait systématiquement aux urgences psychiatriques de l'hôpital de sa localité en Espagne, où on lui fournissait sa dose de Valium par voie intraveineuse. Désespérée face à l'impasse thérapeutique dans laquelle elle se trouvait, elle pensait que la seule porte de sortie de ce cercle vicieux médicamenteux était le suicide. Entre-temps, en juillet 2011, par l'intermédiaire de son frère aîné, un ami de vingt-trois ans, elle prenait contact avec l'auteur, naturopathe et hypnothérapeute, en espérant qu'il soit son dernier recours. Les conseils qu'il lui prodiguait depuis Paris, par téléphone et internet, n'étaient ni plus ni moins que ceux que vous découvrirez dans ce livre. Malgré la complexité de son état initial, elle se considérait comme guérie après trois semaines seulement de soins naturels. Mieux, sa guérison est sans récidive depuis plus de sept ans.
11/2018
Affirmation de soi
Ecrire pour guérir. Cahier d'exercices poétiques
Un cahier d'exercices poétiques pour nous guérir. Par l'autrice de lait et miel, le soleil et ses fleurs et home body. Rupi Kaur a conçu ce cahier d'exercices guidés mêlant écriture libre et poésie pour nous aider à découvrir tout le potentiel de notre monde intérieur. Elle nous invite à renouer avec notre créativité, souvent mise à mal par nos vies saturées de responsabilités, en laissant jouer l'enfant qui est en nous. Mais avant tout, ce carnet, qui sera bientôt un compagnon de tous les jours, a pour objectif de nous guérir. En explorant la souffrance, l'amour, la rupture et, bien sûr, la guérison, Rupi Kaur nous guide pas à pas, avec tendresse et bienveillance, et nous permet à tous de (re)découvrir le plaisir de l'écriture.
Vie chrétienne
Guérir les blessures familiales pour vivre mieux
Le thème très porteur des blessures familiales. Vivre sa vie pour mieux sortir du poids du passé et des déterminismes qui nous enchaînent.
03/2022
Ouvrages généraux
Ci-gît l'amer. Guérir du ressentiment
La philosophie politique et la psychanalyse ont en partage un problème essentiel à la vie des hommes et des sociétés, ce mécontentement sourd qui gangrène leur existence. Certes, l'objet de l'analyse reste la quête des origines, la compréhension de l'être intime, de ses manquements, de ses troubles et de ses désirs. Seulement il existe ce moment où savoir ne suffit pas à guérir, à calmer, à apaiser. Pour cela, il faut dépasser la peine, la colère, le deuil, le renoncement et, de façon plus exemplaire, le ressentiment, cette amertume qui peut avoir notre peau alors même que nous pourrions découvrir son goût subtil et libérateur. L'aventure démocratique propose elle aussi la confrontation avec la rumination victimaire. La question du bon gouvernement peut s'effacer devant celle-ci : que faire, à quelque niveau que ce soit, institutionnel ou non, pour que cette entité démocratique sache endiguer la pulsion ressentimiste, la seule à pouvoir menacer sa durabilité ? Nous voilà, individus et Etat de droit, devant un même défi : diagnostiquer le ressentiment, sa force sombre, et résister à la tentation d'en faire le moteur des histoires individuelles et collectives.
10/2020
Psychologie, psychanalyse
Guérir de ses traumatismes avec le Brainspotting
"Je vous présente ici la nouvelle psychothérapie nommée le Brainspotting. J'ai été formé à cette technique par le psychothérapeute américain David Grand. C'est en tant que psychiatre et psychothérapeute que j'écris ce livre pour introduire cette nouvelle technique et raconter les guérisons impressionnantes dont j'ai été le témoin. Je décris l'effet du Brainspotting sur les patients, comment ils surmontent leurs traumatismes les plus anciens, les blessures de leur enfance. En effet, le Brainspotting peut aider les personnes souffrant de mal-être, de troubles anxieux, de dépression ou de blocage. Il peut être efficace également avec les victimes d'attentats et de catastrophes." C. Z. Une psychothérapie du futur qui peut changer votre vie.
05/2019
