Alexis Ferro
Extraits
Garder la forme
Bonnes postures super simples. 60 postures et exercices en pas à pas. 60 postures et exercices en pas à pas
Adopter de bonnes postures est un apprentissage indispensable pour renforcer ses points d'appui, préserver ses articulations, soulager les maux de dos ou réduire les risques d'affections liées aux activités quotidiennes. Dans ce livre, Caroline Ferré et Jeanne Pigerol vous accompagnent à la découverte des bonnes postures à adopter, tout en douceur et en e¬fficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 60 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans di¬ffculté ! Dans la dernière partie, vous trouverez 14 exercices d'éveil musculaire et une séance de respiration abdominale afin de combiner au mieux l'échauffement et la relaxation, pour votre bien-être.
09/2022
Yoga
Yoga super simple. 70 exercices en pas à pas
Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir son corps, mais également pour relâcher les tensions, soulager les douleurs de dos, mieux dormir ou encore faire le plein d'énergie. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser. Dans ce livre, Tiphaine Cailly vous accompagne à la découverte des postures de yoga les plus essentielles. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 70 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Dans la dernière partie, vous trouverez 17 séances afin de combiner au mieux les différentes postures, pour votre plus grand bien-être. Tiphaine Cailly est professeure de yoga depuis plusieurs années. Passionnée par cette pratique, elle partage aujourd'hui son savoir à travers son site internet Yogi Lab et des cours de yoga en vidéo. @Tiph_Enjoy Photographies de Guillaume Ferron.
03/2021
Droit fiscal
La fiscalité avec Alice, c'est du gâteau !
Une approche originale fondée sur le storytelling en suivant étape par étape Alice, une créatrice d'entreprise, pour tout comprendre de la comptabilité, de la gestion, de la fiscalité, de la finance, des RH, de l'immobilier touristique. . avec des vidéos supports et une application. Une méthode originale, simple et efficace fondée sur le storytelling pour comprendre et maîtriser la fiscalité. Au début de chaque chapitre Alice, la créatrice d'entreprise, se pose une question fiscale. Dans une première partie, l'auteur répond à Alice sur le ton du storytelling en s'appuyant sur des exemples très pratiques. La question est ensuite reprise et traitée de façon plus approfondie et détaillée. Des schémas, des visuels, des mind maps sont prévus pour aider le lecteur dans son apprentissage. A la fin de chaque chapitre, un quiz et un exercice sont proposés. L'ouvrage est assorti de 10 vidéos disponibles gratuitement pour mettre en évidence des points importants de l'ouvrage et d'une application gratuite de jeux sur smartphone.
04/2022
Droit fiscal
La fiscalité. 2e édition
Une méthode originale, simple et efficace fondée sur le storytelling pour comprendre et maîtriser la fiscalité. Au début de chaque chapitre Alice, la créatrice d'entreprise, se pose une question fiscale. Dans une première partie, l'auteur répond à Alice sur le ton du storytelling en s'appuyant sur des exemples très pratiques. La question est ensuite reprise et traitée de façon plus approfondie et détaillée. Des schémas, des visuels, des mind maps sont prévus pour aider le lecteur dans son apprentissage. A la fin de chaque chapitre, un quiz et un exercice sont proposés. L'ouvrage est assorti de 10 vidéos disponibles gratuitement pour mettre en évidence des points importants de l'ouvrage et d'une application gratuite de jeux sur smartphone.
Médecine ayurvédique
Je m'initie à l'ayurvéda
Le guide 100 % débutants pour être mieux dans son corps et son esprit grâce à la médecine ayurvédique L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans, est connue à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout au long de cet ouvrage clair et illustré, l'auteur évoque les secrets de cette médecine qui allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages ou encore méditation. Dans ce livre : - Les grands principes ayurvédiques : les Doshas (humeurs), les Gunas (humeurs psychiques), les Dathus (tissus) et leur rôle, l'hygiène de vie ayurvédique... - L'alimentation selon l'ayurvéda : le système digestif en ayurvéda, les règles diététiques ayurvédiques, les aliments et boissons à privilégier ou éviter, des recettes de cuisine - Les différents soins ayurvédiques de détoxification : soins corporels (purvakorma) et thérapies de détoxifications naturelles (panchakarma). - Les plantes ayurvédiques et les soins ayurvédiques adaptés aux maux les plus courants : troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue, allergies...
04/2023
Santé, psychologie
L'hypersensibilité sensorielle racontée aux enfants
Marilou a une superbe journée qui l'attend : c'est la fête de son amie et elle a très hâte ! Pourtant, c'est un grand défi pour elle. Elle ressent certains bruits et certaines textures de manière plus intense que ses camarades, ce qui la fait réagir davantage. Heureusement, elle a plusieurs trucs pour l'aider à surmonter ses difficultés. Réactions fortes aux stimuli, fuite, crise de colère, débordement, épuisement en fin de journée peuvent être des signes de l'hypersensibilité. Un conte illustré pour aider l'enfant à se comprendre. Des trucs et astuces faciles à mettre en place pour les parents et les enfants.
05/2023
Livres tissu
Cinq fruits et légumes. Raconte une histoire avec les doigts
Un nouveau titre frais et appétissant dans la collection des Livres-gants ! Qu'y a-t-il au menu dans l'assiette de Bébé ? Une tomate bien rouge ? Une carotte croquante ? Une banane douce et sucrée ? Fruits et légumes nous offrent une farandole de couleurs dans ce livre-gant interactif, enrichi d'un imagier printanier. Bon appétit !
03/2021
Tout-carton
Quand je serai grand.. 0
4 petites histoires pour s'imaginer dans la peau de... Quel plaisir d'imaginer ce que l'on fera, quand on sera grand ! Pompier, pilote, marchand de glaces ou cuisinier ? Toutes les deux doubles pages se déploie une nouvelle histoire, un nouvel imaginaire. A l'enfant d'observer et de rêver !
10/2022
Tout-carton
Neige, vent, soleil et pluie. 0
4 petites histoires sur les animaux face au climat Il neige... Où Maman Ours et son petit vont-ils pouvoir s'abriter ? Face au soleil brûlant, à la pluie, à la neige ou au vent, le dromadaire, le singe, l'ours et la mouette ont chacun leur petite idée pour s'adapter à l'environnement de leur pays !
10/2022
Comics Super-héros
Spider-Man : L'ombre du symbiote
Peter Parker a autrefois utilisé un costume symbiotique extraterrestre qui a bien failli détruire sa vie, mais imaginons qu'il ne s'en soit pas débarrassé... Epuisé par d'incessantes attaques de nombreux vilains, Peter n'arrive pas à trouver le repos et ignore les mises en garde de ses amis à propos du costume. Alors, face au Super-Bouffon, Spider-Man a bien du mal à contrôler ses pulsions. Il va changer les règles... mais est-ce bien lui qui est aux commandes ? Chip Zdarsky a créé l'événement avec la mini-série Spider-Man : L'histoire d'une vie, qui imaginait la vie de Spider-Man dans un univers Marvel qui évoluait en temps réel. Le sensationnel auteur de Daredevil laisse une nouvelle fois libre cours à son imagination en posant une question passionnante : et si Peter Parker était devenu Venom ?
12/2021
Livres tissu
Coucou, la nuit !
Un livre tout doux avec des volets à soulever pour accompagner bébé dans sa découverte du monde. Véritable outil d'éveil, ce livre permet de se familiariser avec la nuit et d'envisager la période du coucher sereinement. Un livre d'éveil Un apprentissage des notions simples et fondamentales autour de la nuit : le hibou, le doudou, la luciole, le bisou du soir, le chat, la lune, le lit et l'étoile filante. Bébé est pleinement acteur dans ce jeu de cache-cache. Il manipule le livre, soulève les rabats et découvre ce qui se cache dessous, ce qui permet un éveil des sens et de la motricité. Bébé s'approprie aussi sa propre image grâce au miroir placé sur la couverture. Un livre ludique et rassurant Le tissu doux, les illustrations colorées, la prise en main qui fait du bruit (grâce aux clochettes) accompagnent bébé de manière ludique dans ses premiers apprentissages. Grâce à ce livre, bébé verra la nuit comme une période agréable.
02/2023
Etudes de marché
Le business plan avec Alice, c'est du gâteau !
Une méthode originale, simple et efficace fondée sur le storytelling pour comprendre et maîtriser le businee plan. Au début de chaque chapitre Alice, la créatrice d'entreprise, se pose une question liée au business plan. Dans une première partie, l'auteur répond à Alice sur le ton du storytelling en s'appuyant sur des exemples très pratiques. La question est ensuite reprise et traitée de façon plus approfondie et détaillée. Des schémas, des visuels, des mind maps sont prévus pour aider le lecteur dans son apprentissage. A la fin de chaque chapitre, un quiz et un exercice sont proposés. La collection est ass ortie de vidéos disponibles gratuitement pour mettre en évidence des points importants de chacun des ouvrages et d'une application gratuite de jeux de comptabilité et de SI sur smartphone.
03/2024
Livres 0-3 ans
Coucou dans la forêt
Qui est là ? Coucou, le renard ! Coucou, la chouette ! Un livre tout doux avec des volets à soulever pour découvrir les animaux de la forêt.
Bourse
La bourse avec Alice... c'est du gâteau ! 2e édition
Une méthode originale, simple et efficace fondée sur le storytelling pour comprendre et maîtriser la bourse. Au début de chaque chapitre Alice, la créatrice d'entreprise, se pose une question liée à la bourse. Dans une première partie, l'auteur répond à Alice sur le ton du storytelling en s'appuyant sur des exemples très pratiques. La question est ensuite reprise et traitée de façon plus approfondie et détaillée. Des schémas, des visuels, des mind maps sont prévus pour aider le lecteur dans son apprentissage. A la fin de chaque chapitre, un quiz et un exercice sont proposés. L'ouvrage est assorti de 12 vidéos disponibles gratuitement pour mettre en évidence des points importants de l'ouvrage et d'une application gratuite de jeux sur smartphone.
04/2024
Livres tissu
Bébé lapin
Un livre en tissu brodé, enrichi de papier crissant et d'un joli hochet ! A qui est ce sourire coquin ? A Bébé lapin ! La journée ensoleillée et les tendres aventures d'un petit lapin qui découvre son univers. Une histoire douce et chaleureuse à animer grâce à un joli hochet en velours et en bois !
01/2023
Religion jeunesse
Les grands récits de la Bible. Pâques
Dans ce magnifique album, Anselm Grün, auteur allemand mondialement connu, nous raconte l'histoire de la Pâque selon la Bible. Avec une grande émotion, il recrée ce récit captivant, depuis l'entrée de Jésus à Jérusalem, jusqu'à sa crucifixion et sa résurrection. Les illustrations poétiques et tout en douceur de Giuliano Ferri complètent le texte avec brio.
03/2016
Droit fiscal
La fiscalité avec Alice... c'est du gâteau ! 4e édition
Au début de chaque chapitre Alice, la créatrice d'entreprise, se pose une question fiscale. Dans une première partie, l'auteur répond à Alice sur le ton du storytelling en s'appuyant sur des exemples très pratiques. La question est ensuite reprise et traitée de façon plus approfondie et détaillée. Des schémas, des visuels, des mind maps sont prévus pour aider le lecteur dans son apprentissage. A la fin de chaque chapitre, un quiz et un exercice sont proposés. L'ouvrage est assorti de 10 vidéos disponibles gratuitement pour mettre en évidence des points importants de l'ouvrage et d'une application gratuite de jeux sur smartphone.
04/2024
Mathématiques
Des maths au grand oral 1re/Tle
Pour se préparer dès la première pour l'épreuve du Bac sur le Grand Oral en maths avec des pistes d'approfondissement.
10/2023
Consolidation
Les comptes consolidés. 3e édition
Cette nouvelle édition présente l'essentiel de la consolidation des comptes en fiches synthétiques à jour des dispositions légales. Ce tout-en-un propose également une synthèse complète du cours et des cas corrigés pour s'entraîner. Cette nouvelle édition présente l'essentiel de la consolidation des comptes en fiches synthétiques et à jour des dispositions légales. Chaque notion est accompagnée de cas pratiques pour vérifier l'assimilation de savoirs et des compétences. Les chapitres sont organisés dans l'ordre chronologique des étapes pratiques qu mènent à l'établissement des comptes consolidés. Les fiches peuvent être lues indépendamment les unes des autres pour répondre au mieux aux besoins des lecteurs.
04/2022
Psychologie de l'enfant
Hypersensibilité sensorielle. Comprendre et accompagner l'enfant hypersensible
Votre enfant montre des signes d'hypersensibilité sensorielle ? Alors ce livre est pour vous ? ! Est-ce qu'il refuse de manger ou même de goûter plusieurs aliments ?? Est-il facilement incommodé par les étiquettes, les coutures ou les textures des vêtements ?? Porte-t-il souvent ses mains à ses oreilles lorsqu'il entend un bruit fort ou soudain ?? Est-ce que les soins d'hygiène personnelle sont une bataille constante ?? Et si plusieurs de ces réactions étaient provoquées par des particularités sensorielles ?? Dans ce guide, vous découvrirez ce qu'est l'hypersensibilité sensorielle et les défis qu'elle peut engendrer au quotidien ? ; la source de certaines réactions ou de certains comportements de votre enfant ? ; des stratégies pour prévenir ses crises et l'aider à s'apaiser ? ; les professionnels qui pourront vous aider.
05/2023
Livres 3 ans et +
Nino et la lune
Nino, le petit ver luisant, voudrait tellement que tous les animaux de la forêt le remarquent. Mais la lune éclaire les nuits bien assez et personne ne fait attention aux petits points lumineux qui brillent dans la nuit. Par une belle nuit, la lune entend Nino et lui propose de la remplacer le lendemain dans le ciel afin qu'elle puisse se reposer un peu. Nino parviendra-t-il à aller au bout de son rêve ?
10/2020
Littérature érotique et sentim
It's hotter in hell Tome 1
Alexis aurait dû le savoir : à trop vouloir se rapprocher du mal, on finit par s'y brûler les ailes... surtout lorsque l'on tombe sur quelqu'un qui manie avec brio l'art d'allumer un briquet ! Blake Foxter est impulsif, violent, cynique. Et elle le hait. Mais il n'y a qu'en enfer que se rencontrent les âmes avec un certain penchant pour le péché...
01/2020
Autres collections (9 à 12 ans
Les Mômes de l'ASM : Maxime part au ras
Alexis, Alma, Maxime et Raphaël sont dans la même classe. Pourtant, chacun mène en secret son propre combat... Du moins jusqu'à ce qu'ils se retrouvent ensemble sur le pré de l'école de rugby de l'ASM ! Avec deux grands-frères futurs pros de l'ASM, Maxime préfère éviter le rugby. Sauf qu'il est victime de racket. Et si la solution pouvait venir du ballon ovale ?
10/2021
Autres collections (9 à 12 ans
Les Mômes de l'ASM : Raphaël joue petit côté
Alexis, Alma, Maxime et Raphaël sont dans la même classe. Pourtant, chacun mène en secret son propre combat... Du moins jusqu'à ce qu'ils se retrouvent ensemble sur le pré de l'école de rugby de l'ASM ! Raphaël est le caïd de la classe et un très bon joueur de rugby. Alors, quand il se blesse gravement, il perd pied. Comment retrouver une place dans l'équipe ?
10/2021
Autres langues
La montre. Edition bilingue français-russe
Alexis, le narrateur, reçoit en cadeau une montre en argent. Ravi, il l'exhibe devant son cousin David qui, par envie ou jalousie, le pousse à s'en débarrasser. Il la donne alors à un jeune mendiant, puis, pris de remords, essaie de la récupérer... Passant de main en main, la montre bouleverse la vie des deux cousins et met à l'épreuve la solidité de leurs liens.
03/2005
Autres collections (9 à 12 ans
Les Mômes de l' ASM : Alma. Feinte la passe
Alexis, Alma, Maxime et Raphaël sont dans la même classe. Pourtant, chacun mène en secret son propre combat... Du moins jusqu'à ce qu'ils se retrouvent ensemble sur le pré de l'école de rugby de l'ASM ! "Le rugby, c'est pas pour les filles ! " Alma a pris cette phrase en plein coeur. Et elle a bien l'intention de montrer à son auteur combien il se trompe...
09/2021
Littérature érotique et sentim
Maître de son destin. La maison des Falconer [EDITION EN GROS CARACTERES
Londres, 1884. Le jeune et ambitieux James Falconer tente de briser les carcans de l'Angleterre victorienne pour réaliser son rêve : bâtir son propre empire. James travaille sans relâche aux côtés de son père, commerçant dans la célèbre Burlington Arcade. Les affaires sont florissantes et il ne compte pas s'arrêter là : intelligent, sociable et plein de charme, il est promis à un brillant avenir et en a l'ambition. Mais un accident vient mettre en péril ses projets. Alexis, elle, est l'unique héritière de l'entreprise familiale, qui possède la galerie marchande. Elle n'a que faire des prétendants... jusqu'à sa rencontre avec Sebastian Trevalian, pour qui elle abandonne son travail, choisissant de fonder une famille. Mais une tragédie la pousse à reprendre son poste, et Alexis découvre alors qu'elle a été remplacée par James Falconer. Bien qu'elle ne voie pas la présence de ce nouveau venu d'un bon oeil, elle est obligée de collaborer avec lui sur une affaire sensible, qui nécessite la plus extrême discrétion. James parviendra-t-il à s'affranchir de son milieu social et à se faire accepter par la jeune femme ?
08/2020
Monographies
The Gregory Gift
Presenting for the first time the Alexis Gregory Gift to The Frick Collection, this exquisite publication provides illuminating insights into Gregory's magnificently eclectic collection, cataloging his fine and decorative works of art in detail. Twenty-eight works of art bequeathed to the Frick by Alexis Gregory range from Limoges enamels to Saint-Porchaire ware to pastels by the Venetian painter Rosalba Carriera. This remarkable gift has introduced new types of objects to the Frick : works in ivory and rhinoceros horn are the first of their kind to be held in the collection. Gregory's gift includes fifteen Limoges enamels, one of them produced in the workshop of Suzanne de Court, the only woman known to have led an enamel workshop in Limoges. Also part of the gift are a gilt-bronze sculpture, an ivory hilt, a pomander, ewers, saltcellars, and two clocks. Many of Gregory's objects came from such prestigious owners as the French royal collections and the Rothschilds. Included in the publication are commentaries on each gift. This lavishly illustrated publication accompanies an exhibition that will be on view at The Frick Collection February 16 through May 14, 2023.
02/2023
Littérature française
TRIAGES revue n°32 (2020). Art & Littérature
Sommaire : DES MOTS QUI DONNENT LA MAIN Yves Peyré - L'Ire des vents (1978-1987) DES ECRITURES QUI FONT SIGNE Marie-Antoinette Bissay - Nos Nuraghe - Palmavera Alain Brissiaud - Poèmes Jean-Nicolas Clamanges - Le livre noyé Valentin Degueurce - Aux basses saisons du sol Jean-Daniel Griffe - Quelque chose d'une liquidité Yves Lebeau - Corps & Quadratures Silvia Marzocchi - 1 poème d'amour Lucas Méthé - Poèmes abreuvés à toutes les sources Philippe Sabourdy - L'Effeuillaison Catherine Suhas - Poèmes CA QUI NOURRIT DEMAIN Marie-Claire Zimmermann - Ausiàs March (1400-1459), premier poète en langue catalane Frédéric Alchalabi - Tirant le Blanc, un trésor de contentement et une mine de divertissements CE QU'ON VOIT NOUS PARLE AUSSI Vania Comoretti présenté par Fabrice Treppoz - Epiphanie du visage - Visage de l'inquiétude LES LANGUES DU METIER ; MATERIAUX POUR DIRE Jean-Paul Michel - Un acte de lecture, continué, - avec transport GOÛTER SE DIT ENCORE... Alexis Pelletier - Carmelo Zagari - Deux façons de pêcher le homard ECHOS ET REGARDS Frédéric Appy - Suite coloriée, nouvel essai descriptif Olivier Bordaçarre - J'ai presque pas pleuré Claude Dehêtre - L'Etre cruche Alexis Pelletier - Un mois avec Lubrizol Jean Barral - La lanterne magique
10/2020
Théâtre
Projet Grèce
Le 25 janvier 2015, Alexis Tsipras devient Premier ministre du gouvernement grec. Cette élection promet un renouveau économique, social et politique pour le pays plus que jamais touché par l’austérité imposée par la communauté européenne. En juin 2015, Zoé et Anouchka, deux jeunes françaises, partent en Grèce dans le but de récolter des matériaux pour en faire une exposition. Ce même été, le gouvernement d’Alexis Tsipras capitule et laisse de nouveau le pays aux mains de la Troïka et des dirigeants de l’Union européenne. Ce texte rhapsodique, à la fois poème dramatique et carnet de voyage étoffé d’entretiens et de documents, dissèque les évènements grecs de l’été 2015 à travers la subjectivité de Zoé, prise dans la marche de l’Histoire et ballottée entre les espoirs et les échecs d’un continent sur le déclin. Il dit aussi comment les événements historiques affectent les vies dans leur quotidienneté. Projet Grèce est né de l’urgence d’affirmer que ni jeunesse ni révolte ne passent, qu’il est nécessaire de faire trace d’une énergie et d’une résistance collective sciemment oubliées par le rouleau compresseur de ceux qui font l’Histoire.
09/2019
