Lire pour relier. La bibliothérapie à pleine voix
Extraits
Autres éditeurs (K à O)
Sur le chemin du bonheur. Un livre pour enfants sur la pleine conscience
Partons ensemble à la découverte des étapes simples sur le chemin du bonheur. Parfait pour la lecture du soir, ce livre illustré encourage doucement les enfants à explorer leurs sens et à découvrir leur chemin vers la pleine conscience. La pleine conscience est une question de connexion avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure. Cette introduction à la pleine conscience, écrite de façon poétique, aborde les aspects les plus importants de la vie : ressentir, découvrir, sentir, écouter tous les bruissements du monde. A chaque lecture, les enfants seront invités à comprendre et à contrôler leurs propres émotions... Au travers de petites moments clés de la journée, ils seront à même d'apprécier le monde magnifique qui les entoure.
02/2024
Poésie
À voix basse
rien ne s'annonce
mon silence est muet
mais je demeure en attente
prêt à capter ce qui va sourdre
soudain des mots
surgissent s'assemblent
et lentement
au profond de la nuit
les murs s'élèvent
une maison basse et retirée
où chantonne
en permanence le vivifiant
murmure de la source
où celui qui s'est perdu
pourra venir se rejoindre
retrouver son visage
renouer avec son sang
12/1997
Littérature anglo-saxonne
A quatre voix
"Il fut un temps, m'expliqua-t-il, où je ne m'appuyai que sur la raison, pour découvrir ensuite que la raison ne pouvait supporter tout le fardeau de la vie. Il fut un autre temps où je ne m'appuyai que sur l'émotion, pour découvrir que c'était un abîme sans fond. La raison et l'émotion, vois-tu, étaient miennes. L'homme ne peut s'appuyer sur lui seul. Je n'ose rentrer en ville avant d'avoir trouvé mon soutien. - Que suggères-tu donc ? - Allez tous deux à Calcutta". Dans A quatre voix (Chaturanga, 1916), classique de la littérature bengalie, fascinante méditation sur la foi et le cheminement spirituel, mais aussi histoire d'un amour, se déploie tout le souffle du grand écrivain indien, Prix Nobel en 1913.
05/2021
Santé, psychologie
Mon premier livre de pleine conscience
Emotivité, stress, agitation, les enfants ont besoin, eux aussi, d'apprendre à se recentrer et à retrouver le calme. Voici une série d'activités simples et ludiques consacrées aux différents moments de la journée qui leur permettront de se familiariser aux principes de la pleine conscience. Nos deux protagonistes, un frère et une soeur très différents mais aussi très complices, curieux et pleins d'imagination, les guideront, en compagnie de leur sympathique petit chien, dans les activités proposées. Basée sur la respiration, le mouvement et l'imagination, cette technique permet d'améliorer la perception de soi et la capacité d'observer le monde sans filtres. Plusieurs études ont démontré que les enfants ont une empathie et une prédisposition particulières pour ce type d'ouverture mentale. Voici donc un livre qui les introduira à ce monde, à travers des jeux, des gestes et des actions, à faire seuls ou en famille, pour le bien-être des petits et des grands.
06/2022
Esotérisme
Bélier
Dans un monde de plus en plus tumultueux, nous sommes nombreux à nous tourner vers l'art ancestral de l'astrologie pour y trouver repères et conseils. Avec cet ouvrage signé Stella Andromeda, vous saurez absolument tout sur la vie astrologique du Bélier. Vous apprendrez à exploiter le potentiel du zodiaque et découvrirez ce que l'Univers peut vous offrir. L'auteure nous livre des conseils pratiques dans tous les domaines de la vie - amour, santé, travail... , faisant de ce guide la clé pour un avenir étoilé.
01/2021
Signes du zodiaque
Bélier
La nouvelle collection inédites des petits livres astro écrits par Shana Lyès (251 k abonnés sur Instagram), l'une des astrologues les plus réputés en francophonie ! Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur votre signe Bélier ! Vous êtes Bélier ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Bélier ? Ce petit livre est un parfait mélange entre théorie astrale, explications des astres et exercices concrets à réaliser pour un mieux-être, c'est-à-dire, mieux vivre avec votre essence. A travers ces pages, vous découvrirez pourquoi vous êtes né. e sous ce signe astrologique, son énergie, sa philosophie, sa place au sein du zodiaque... Mais également ce que cela dit de vous, en tant qu'être humain : quelles sont vos forces et vos faiblesses... Comment le Bélier interagit dans votre thème astral et quelles sont vos meilleures compatibilités. Vous aurez également l'occasion de découvrir les pierres et cristaux conseillés pour révéler le potentiel intérieur du Bélier. Vous saurez quelles sont vos périodes créatives, énergiques ou au contraire plus dans l'introspection. Et pourrez enfin vous découvrir à travers votre signe !
11/2022
Autres éditeurs (A à E)
5 Histoires à lire pour la rentrée
Papa bisous fait l'école, Youpi à l'école, Quand je serai grand, Mon premier ABCDaire des animaux et Le Petit Chaperon rouge... des aventures, de l'humour, de la tendresse, des découvertes, 5 histoires à lire et à écouter grâce au flash code pour bien aborder la rentrée !
06/2021
Arts divinatoires
Secrets de sorcières. 46 cartes pour se relier à sa puissance féminine
Depuis toujours, la sorcière intrigue. A la fois guérisseuse, initiatrice et enchanteresse, elle incarne notre part magique. Gardienne de la nature et du monde invisible, elle déploie ses énergies et pouvoirs pour reprendre le contrôle de sa vie et de sa féminité. Ce coffret contient 46 cartes magnifiquement illustrées, représentant des sorcières emblématiques et leurs symboles magiques. Dans le livre qui les accompagne, vous découvrirez les messages de ces femmes puissantes, qui vous invitent à développer votre intuition et à renouer avec votre essence féminine. Vous trouverez également de nombreux rituels, fondés sur les éléments, la Lune, les plantes et les cristaux. Laissez-vous guider par les tirages et réveillez votre âme de sorcière ! Découvrez dans ce coffret : ? Un livre de 188 pages tout en couleurs. ? 46 cartes magnifiquement illustrées. ? Un sac en velours pour les protéger.
04/2024
Pédagogie
Bibliothérapie jeunesse. Une approche expressive et créatrice
"Je n'ai jamais eu de chagrin qu'une heure de lecture n'ait dissipé." écrivait Montesquieu. Nous avons tous déjà expérimenté, au moins une fois dans notre vie, le pouvoir réparateur et réconfortant de la lecture. Outre cette "parenthèse", cette "bulle" temporaire que propose un moment de lecture, le livre apporte de multiples bienfaits. On sait qu'il favorise le sommeil, qu'il a le pouvoir de réduire le stress et même l'hypertension. Quiconque a déjà lu une histoire à son enfant peut déjà entrevoir bon nombre de ses bienfaits. En grandissant pourtant, les enfants semblent bien souvent s'en désintéresser. C'est notamment le cas durant l'adolescence : cette période de transition et de bouleversements multiples, particulièrement délicate et difficile tant physiquement que psychologiquement, semble parfois les éloigner du monde du livre. La bibliothérapie est pourtant en mesure de leur apporter un mieux-être évident. Comment peut-on aider les plus jeunes par le recours à la lecture ? Qu'est-ce que la bibliothérapie ? Comment l'appliquer en tant que professionnel de l'éducation ou du livre ? Quelles actions mener et comment ? Avec quel type de livres ? C'est à toutes ces questions, et bien d'autres, que répond cet ouvrage.
06/2021
Littérature érotique
La bouche pleine
Vous avez faim ? De plats raffinés comme de sexe déjanté ? Glissez-vous aux côtés d'Iris dans la brigade d'élèves en haute gastronomie d'une cheffe étoilée... Iris préfère l'art plastique aux façons d'accommoder un cochon de lait, mais son père la menace de lui couper les vivres si elle n'intègre pas cette formation afin de trouver " un vrai métier ". Ce qui lui apparaissait comme une corvée se transforme peu à peu en un festin de chairs. Tremper ses doigts dans la sauce, sucer, lécher, goûter, pétrir, touiller, fouetter... Tout est permis pour décrocher la meilleure place dans l'école des fins palais. Un roman féminin, moderne et débridé qui bouscule les codes du genre : et si la littérature érotique n'avait pas dit son dernier mot ?
02/2022
Gestion du stress
La pleine conscience
La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d'une attention au moment présent. C'est une manière d'être ouvert à la vie telle qu'elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce, d'instant en instant. Selon le Professeur Jon Kabat-Zinn, vivre en pleine conscience, c'est embrasser la vie dans toute sa richesse. Ilios Kotsou vous propose ici de nombreux exercices qui vous aideront à utiliser et à approfondir cette pratique aux multiples vertus, reconnue par les plus grands scientifiques : parmi ses bienfaits, celui d'arriver à gérer et réduire le stress ou encore à prévenir la rechute dépressive. Utiliser la pleine conscience au quotidien, c'est chercher à porter sur la vie un regard neuf pour l'apprécier dans toute sa richesse !
02/2021
Imagiers, premiers dictionnair
L'imagier du Père Castor. Mon coffret pour associer les images et les mots
Un coffret pédagogique pour accompagner l'enfant dans son développement du langage oral et écrit et dans son apprentissage de la lecture. 200 cartes - 1 livre.
11/2023
Médiation
La méditation de pleine conscience pour les nuls
Vous ressentez le besoin de ralentir ? Découvrez la méditation de pleine conscience. Plutôt que de déambuler automatiquement sans vous rendre compte de rien, vous réapprendrez à voir ce qui vous entoure et à vous sentir vivant. Vous accueillerez vos émotions sans vous laisser submerger par celles-ci. Vous ressentirez la douleur sans qu'elle ne vous consume. Vous serez dans l'acceptation. Et vous vous sentirez plus heureux. Revenez à l'essentiel ! Découvrez comment : Détendre le corps et apaiser l'esprit ; Développer un esprit attentif ; Vivre chaque instant du présent ; Reprendre contact avec son corps ; Mettre au point son programme de méditation.
01/2021
Littérature française
A pleines dents la poussière
Au long de ces neuf nouvelles, Stéphane Le Carré dresse les portraits, saisis dans le vif, de solitaires amochés qui courent après des rêves fuyants, taillant la route dans un ouest américain frelaté, ou vissés aux comptoirs de rades oubliés du Finistère. Un recueil à boire cul sec, comme un tord-boyaux de contrebande.
10/2014
Grossesse et maternité
9 mois à table. 50 recettes pleine santé pour la future maman
L'alimentation grossesse idéale expliquée et mise en pratique par deux naturopathes ! De la conception à l'allaitement, le bon développement de l'enfant et la santé de la future maman se jouent aussi dans l'assiette. Conseils aux futurs parents pour optimiser la conception et préparer le terrain, développement et besoins du foetus mois par mois, rôle des différents nutriments à chaque étape, avantages de l'allaitement... , dans un texte introductif clair et documenté, Marie-Odile Cayeux-Poirrier explique en détail pourquoi il est important de soigner son alimentation durant cette période exceptionnelle et comment y parvenir. Naïma nous donne ensuite 50 délicieuses recettes salées et sucrées pour mettre très facilement la théorie en pratique : green veggie bowl pour la détox du couple avant la conception ; boisson pomme gingembre pour lutter contre les nausées du premier trimestre ; salade de lentilles riche en B9 pour réduire le risque d'accouchement prématuré ; apéro à indice glycémique bas pour éviter le diabète gestationnel ; tarte aux pommes riche en fibres pour lutter contre les désagréments intestinaux ; salade de fenouil pour stimuler la montée de lait... Pour chaque recette un encadré précise les bienfaits nutritionnels apportés.
04/2022
Arts divinatoires
L'oracle de la Pachamama. Sagesses, éveil et transformations pour se relier à la Terre-Mère
Reliez-vous à la Pachamama, écoutez ses sagesses, pour révéler la femme merveilleuse que vous êtes ! Ecouter les sagesses infinies de la Terre-Mère, se connecter à ses vibrations, revenir au coeur de ce lien profond que nous nourrissons avec elle, afin d'avancer avec justesse et en conscience, sur son chemin d'éveil... Grâce à cet oracle somptueux, vous revenez à la source, vous prenez en main votre destinée en vous inspirant de la ronde des saisons, des médecines du règne animal, des enseignements des Gardiennes et en côtoyant les bienfaits des élémentaux (ondine, elfe, lutin et dragon). Laissez-vous entraîner par cette immersion fabuleuse qui vous amène au plus près de votre intériorité, au plus " beau " de votre conscience spirituelle, au coeur de la Pachamama. Sa puissance siège en vous, son souffle est le vôtre, ses pulsations résonnent dans vos veines. Avec elle, vous vous révélez, vous devenez cette souveraine de votre existence, cette semeuse de joie, cette femme inspirante et protectrice de la vie !
08/2023
Critique littéraire
Relier, délier les langues. Formes et défis linguistiques de l'écriture épistolaire (Moyen Age-XVIIIe siècle)
La correspondance a représenté un efficace instrument de communication à distance à l'époque prémoderne. Reliant l'épistolier et ses destinataires en dépit de l'éloignement spatial et temporel, la lettre a assuré un lien social, intellectuel, politique, contribuant ainsi à la civilisation des moeurs. Un lien plus ou moins fort s'est établi, selon les époques et les contextes, entre l'aspect formel de la lettre - son dispositif ; ses stratégies discursives, les registres employés - et les enseignements de la rhétorique. Les choix linguistiques nous renvoient aux compétences littéraires et aux capacités expressives propres à chaque épistolier, qu'il soit écrivain, artiste ou courtisan. Medium de l'interaction à distance, la lettre supplée l'empêchement de l'échange oral par la profusion de la parole écrite ; elle délie alors la langue, invitant à l'épanchement de l'amitié et des sentiments.
02/2019
Prière et spiritualité
Luc Lire Dire. D'un texte à l'autre, pour penser, pour prier, pour désirer
Vingt passages évangéliques sont proposés dans leur traduction liturgique officielle. En regard de chacun d'eux, sont disposées deux pages de "reprise" du texte. Elles sont le fruit d'une lecture. Celle-ci repose sur une analyse mais sans s'y arrêter. Car il s'agit de "rencontrer" le texte. De recevoir ce qu'il donne, d'y chercher et d'y construire des relations et, ainsi, de lui conférer du sens. Cette lecture prend la forme d'une écriture aux allures parfois poétiques. De nombreuses oeuvres picturales viennent s'intercaler entre les textes. Elles les enluminent, les enrichissent comme autant de lieux d'inspiration. Cet ouvrage s'inscrit dans la continuité des deux précédents : Dire saint Jean (2018) et Matthieu Dire Dieu (2020).
02/2022
Romans noirs
La voix
Ces rimes parfaits, petits meurtres sans importance dans le japon de tous les jours : faits divers nourris d'infortunes quotidiennes, de jalousies mesquines ou de peurs imaginaires qui finissent par devenir réalité. employés ordinaires, fonctionnaires veules, maîtres chanteurs, amoureux déçus ou représentants de commerce sont les héros banals - victimes ou criminels - de ces récits. Matsumoto nous entraîne méticuleusement dans le sillage de ces assassins de tous les jours de la société japonaise, dans des trains, dans les rues de Tokyo ou de petites villes de province traditionnelles. Un choix des meilleurs récits policiers du "Simenon japonais" .
01/2022
Policiers
La Voix
Le Père Noël a été assassiné juste avant le goûter d'enfants organisé par l'hôtel de luxe envahi de touristes, alors s'il vous plaît, commissaire, pas de vagues. C'est mal connaître le commissaire Erlendur. Déprimé par les interminables fêtes de fin d'année, il s'installe à l'hôtel et mène son enquête à sa manière rude et chaotique. Les visites de sa fille, toujours tentée par la drogue, ses mauvaises fréquentations, permettent au commissaire de progresser dans sa connaissance de la prostitution de luxe, et surtout il y a cette jolie laborantine tellement troublante qu'Erlendur lui raconte ses secrets. Le Père Noël était portier et occupait une petite chambre dans les sous-sols depuis vingt ans, la veille on lui avait signifié son renvoi. Mais il n'avait pas toujours été un vieil homme, il avait été Gulli, un jeune chanteur prodige, une voix exceptionnelle, un ange. Le 45 tours enregistré par le jeune garçon, cette voix venue d'un autre monde, ouvre la porte à des émotions et des souvenirs, à des spéculations de collectionneurs, à la découverte des relations difficiles et cruelles entre les pères et les fils. Un roman dense et fort qui émeut profondément. Ce roman a obtenu le Prix Trophée 813 (2007) et le Grand Prix de Littérature Policière Roman étranger (2007).
02/2007
Erotique
A pleines mains
Du haut de sa jeune trentaine, Pablo a tout du parfait loser. Il vit une histoire d'amour parfaite avec Gudrun, mais le hic, c'est qu'elle n'est qu'un fantasme, qui se vit " à pleines mains ". Côté business, ça ne va pas fort non plus, son sex-shop fait faillite et il est obligé de rentrer chez ses parents. Pour lui faire plaisir son père a réinstallé sa chambre d'adolescent. Et là surprise ! Sa chambre est comme un voyage dans le temps et recrée les conditions de ses fantasmes adolescents. Il a trouvé ce qu'il va faire : sauver les gens qui rêvent de retrouver de tels lieux et renouer avec leurs rêves les plus inavouables. Il va les leur fabriquer. Avec son pote Emile...
02/2022
Littérature française
A pleins poumons
Juin 1964. On a détecté in extremis une tuberculose chez Laurent, sept ans. D'Alsace, le gamin est envoyé d'urgence au sanatorium de Briançon, où débute un long chemin de croix : le traitement médical, la solitude des nuits, la main lourde des adultes, les mauvaises rencontres aussi. Tandis que ses héros du Tour de France bataillent pour le Maillot jaune, le petit garçon engage son propre combat, pour survivre. Avec pudeur, Laurent Bayart tisse, de l'enfance à l'âge d'homme, une confession touchante, qui rayonne d'optimisme.
04/2015
Autres éditeurs (A à E)
On a deux yeux pour voir
" J'ai décidé de tout regarder avec mes deux yeux, même s'ils pouvaient me faire rire et pleurer en même temps, pour tout voir en entier. " Baptiste Beaulieu est médecin généraliste et écrivain, auteur de Les gens sont beaux, vendu à plus de 100 000 exemplaires. On a deux yeux pour voir est son deuxième album jeunesse.
09/2023
Paramédical
L'empan oeil-voix. Contribution à l'analyse du savoir-lire
L'activité de lecture, dans le monde contemporain, est quasiment permanente ; les développements de moyens de communications diversifiés ont profondément modifié les statuts de l'écrit et de l'oral. L'étude de cet empan devrait permettre de mieux comprendre comment fonctionne la saisie du sens des donnes graphiques et quel niveau elle est en rapport avec la parole.
01/1987
Poésie
Relier. Poèmes 1938-1996
"Qui donc a fait ce recueil ? Le temps. Le passage des années, le travail de l'écoute, un éveil à ce qui va, vient, ouvre et nourrit la teneur des jours lorsque l'on exige d'eux qu'ils nous fassent grandir pour que nous soyons mieux tous ensemble et puissions ainsi partager autrement. Alors, voici : pour Guillevic, de 1938 à 1996, quelque soixante années seront à vivre ; et elles seront pleinement vécues. Une bonne part de son existence. On peut aussi lui faire dire, même si ces mots ne lui appartiennent pas vraiment, une part féconde de "vie en poésie". Cette vie qui, pour lui, incorpore, sans la moindre dérobade, deux exigences : la nécessité de "la recherche / Passionnelle et comblée // De quelque chose que l'on sait / Ne jamais atteindre" et celle d'"incarner la passion du monde" avec, dans leur entre-deux, ce "creusement" qui requiert sans cesse le poète et le fait se tenir aux aguets, dans cette attente structurante qui lui fut révélée par Hölderlin : "Mais si, un jour, il m'est donné de réussir / Ce que j'ai de sacré dans le coeur, le poème, // Sois alors bienvenu, ô calme du royaume des ombres !" Des poèmes sont venus, oui. "Encore un poème / Encore un" ! L'oeuvre publiée en témoigne. Il me restait à mettre à la disposition des lecteurs certains textes ayant connu, au fil des années, une édition limitée, textes toujours publiés en connivence, au gré des opportunités, des rencontres, des amitiés, avec des peintres, des graveurs, des plasticiens, des sculpteurs, des éditeurs-imprimeurs, des photographes, tous femmes et hommes très engagés dans leur recherche d'une expression pour eux vitale, prenant appui sur leur temps, et qui l'exprime". Lucie Guillevic-Albertini.
05/2007
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Se relier au vivant
Le vivant est un tout dont nous faisons partie. Si notre vie contemporaine est bien éloignée de la nature sauvage, le vivant reste p résent tout autour de nous, prêt à être senti, entendu, touché, goûté, observé. Retisser un lien intime avec lui, c'est se relier à notre identité profonde. Plonger ses mains dans la terre, marcher pieds nus sur la mousse, toucher l'écorce d'un arbre, cuisiner, observer les oiseaux, partir en cueillette... Ce guide nous emmène dans une exploration joyeuse des infinies possibilités de se relier au vivant et d'en ressentir les bienfaits. Car au-delà de l'ouverture à la nature, il s'agit aussi de réapprendre à écouter ce qui vibre en nous, à goûter à ce qui nous fait du bien, à être.
10/2023
Poésie
A l'aube de la voix
"Pour tous les souvenirs qui fraient sous l'essentielle lumière des yeux... Au plus loin de ma vie, dans le vacarme incessant où se déchirent les matins jeunes, il fut un lieu clos, un jardin où le ciel reposait dans la douceur du Vivre et le bonheur d'une famille." C'est ainsi que Léon Bralda introduit le poème, rendant hommage à la famille de son plus vieil ami d'enfance... Impérieuse nécessité pour ce poète que de toujours revenir par le travail d'écriture à la maison natale, en ces abords de la jeunesse qui ont irrémédiablement façonné sa perception du monde.
06/2020
Réussite personnelle
A l'écoute de ma voix. Faire de sa petite voix intérieure une alliée pour la vie
Nous avons tous des conversations quotidiennes avec nous-mêmes. Avec cette petite voix dans notre tête. Pour certains, elle est encourageante et agit comme une coach. Mais pour un grand nombre, elle s'avère culpabilisante. Dans A l'écoute de ma voix, Ethan Kross, émérite psychologue américain, décortique ces conversations intérieures. Mêlant recherches comportementales et neurologiques inédites à de nombreux cas concrets, Kross nous dévoile comment ces échanges avec notre petite voix dessinent notre vie, notre travail et nos relations, mais peuvent aussi freiner beaucoup de choses au quotidien. La bonne nouvelle : l'auteur nous révèle que nous avons en nous tous les outils nécessaires pour transformer notre voix en une alliée capable de booster toute notre existence. Passionnant et novateur, A l'écoute de ma voix est un ouvrage de développement personnel riche et dynamique qui aborde un sujet très peu exploré, alors qu'il touche chaque être humain !
04/2021
Littérature française
La vie en relief
Etre riche, à chaque époque de notre existence, de tous les moments qu'on a vécus, qu'on vit, qu'on vivra encore : c'est cela, la vie en relief. Voir ses souvenirs et ses sensations non pas additionnés les uns aux autres, mais comme démultipliés, à l'infini. Vivre comme si c'était la première fois. Trouver de la beauté dans l'ordinaire des choses. Aimer vieillir, écouter le bruit du temps qui passe.
04/2022
Livres animés (3 ans et +)
A la mer. Une aventure animée en relief
Des images complexes en relief. Des animaux de la mer aux couleurs vives. Une aventure amusante pour les tout-petits Bienvenue au bord de l'eau où de joyeux animaux ont hâte de te dire bonjour. Promène-toi en compagnie de la grenouille pour faire la connaissance d'un crocodile espiègle, d'un gentil dauphin et de bien d'autres animaux. Alors, qu'est-ce que tu attends, viens faire un tour au bord de l'eau ! Tu découvriras de merveilleuses illustrations qui s'animent au fil des pages.
12/2021
