Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs. À chaque problème sa solution
Extraits
Garder la forme
La marche, un mouvement vital pour votre santé. 12 mouvements et leurs bienfaits
Tous les médecins vous le diront, marcher est bon et vitalisant pour la santé. Activité physique dont les bienfaits sont parfois ignorés voire sous-estimés, nous La pratiquons tous les jours et durant toute notre vie, que nous soyons sédentaires ou sportifs. Souvent automatique, cette activité rythmique qui stimule nos organes vitaux implique des mouvements élaborés, qui font appel à de nombreuses structures du corps et à leur coordination. Ce livre va vous montrer que marcher n'est pas une activité anodine. Bien au contraire, c'est l'aboutissement d'un Long apprentissage qui vous a préparé, pendant les 12 premiers mois de votre vie postnatale, à La conquête de votre verticalité. Votre marche symbolise également votre manière d'avancer dans La vie et traduit vos attitudes psychiques : c'est Le miroir de votre organisation neurologique. La marche, comme la nourriture et l'air que vous respirez, "nourrit" votre corps et favorise votre bien-être. D'où l'importance de "s'alimenter" de mouvements compatibles avec l'architecture de l'organisme. Ce guide pratique enrichi de nombreux exercices et de témoignages, présente en détail 12 mouvements essentiels pour pratiquer une marche harmonieuse. Il est la synthèse d'une recherche, débutée en 1998, sur l'impact de La marche sur la santé et en particulier sur les mouvements qui préparent l'acquisition de la marche dès la naissance.
04/2021
Gestion des émotions
Se remettre d'une rupture amoureuse en 99 jours. Le journal guidé pour vous aider à aller un peu mieux chaque jour !
Spécialement conçu pour les femmes ! Une rupture amoureuse fait mal, à tout âge. Ceux qui vous entourent ne savent pas toujours comment vous aider à aller mieux. Pourtant, dans cette situation, vous avez besoin d'aide ! Et c'est tout l'objectif de ce livre : vous accompagner, jour après jour, vers un mieux-être durable, pour retrouver l'énergie d'avancer, vous retrouver, aller mieux. Peu importe que la relation ait duré six mois ou huit ans, la blessure d'amour peut être intense. Les trois premiers mois après une rupture sont les plus importants, car c'est à ce moment-là que vous retrouvez votre chemin vers vous-même. La méthode la plus simple : se poser les bonnes questions, avec bienveillance. Pourquoi cet amour s'est-il rompu ? Qu'est-ce qui était bien, qu'est-ce qui ne l'était pas ? Et dans quelle mesure, en tant que femme, une grande partie de ce qui vous préoccupe après une relation ratée a-t-elle à voir avec les attentes de la société, de votre famille ? Divisé en trois blocs - se souvenir, compenser, lâcher prise -, ce livre, à la fois sérieux et heureusement non dénué d'humour, fournit une matière à réflexion cruciale, suffisamment d'espace pour vos propres notes et des réponses sur les raisons pour lesquelles notre psychisme ne fonctionne pas comme il se doit lorsqu'il s'agit d'une blessure d'amour.
02/2023
Informatique
Kubernetes. Guide pratique
Votre société se prépare à basculer vers une architecture mutualisée en nuage ? Ce guide de référence pratique vous montre comment bien exploiter Kubernetes, le standard pour automatiser le déploiement, l'adaptation à la charge et l'administration de vos applications en conteneurs. Regroupant presque une centaine de techniques éprouvées, il aide les développeurs, les administrateurs système et les architectes à prendre rapidement en mains Kubemetes et sa puissante interface API. Tout au long de ce guide, les auteurs donnent des solutions précises pour installer, contrôler et faire tourner Kubernetes dans des contextes de développement comme de production. Vous apprendrez comment l'adapter à vos besoins spécifiques et vous familiariserez avec l'écosystème de Kubernetes. Chaque chapitre est autonome, et toutes les techniques sont présentées selon un format en trois sections : problème, solution, discussion.
12/2019
Santé, diététique, beauté
101 conseils pour vous soigner par l'homéopathie
Sinusite, grippe, conjonctivite, insomnie, cystite, irritabilité... Contre les petits maux de la vie quotidienne, la médecine traditionnelle est souvent décevante. Pour vous soigner, l'homéopathie peut être d'un grand secours. Le docteur Alain Horvilleur vous propose. d'utiliser au maximum toutes ses possibilités. Que faire... pour lutter contre l'insomnie ? pour chasser la migraine ? pour combattre l'anxiété ? pour remplacer le vaccin contre la grippe ? que faire si la grippe est déjà là ?
02/2000
Poches Littérature internation
Le trompette major
A Overcombe, la belle Anne et sa mère, la veuve Garland, mènent une vie paisible et sans histoire. Mais la menace d'un débarquement des troupes napoléoniennes amène dans les environs de cette petite ville un régiment de l'armée anglaise, qui compte dans ses rangs John Loveday, le jeune trompette-major, et son frère, le capitaine Bob. Les deux frères, auxquels s'ajoute Festus Derriman, neveu d'un riche châtelain, vont alors, avec des fortunes diverses, tenter d'affirmer leurs sentiments et conquérir le coeur d'Anne Garland. Récit d'une histoire d'amour aigre-douce, Le trompette-major traite de l'irrésolution de la jeunesse, de l'ambiguïté du désir et de la loyauté. C'est aussi pour Thomas Hardy, fasciné par les guerres napoléoniennes, l'occasion de dresser un tableau vivant de la vie du sud de l'Angleterre dans les dernières années du XIXe siècle. Le roman, qui oscille entre tragédie et burlesque, témoigne de son habileté à décrire des personnages tous voués à une étrange paralysie de l'âme, à l'impossibilité radicale de dire - et surtout de se dire - la simple vérité des choses.
10/2009
Aquarelle
Le grand guide de la couleur
La couleur est l'un des paramètres les plus difficiles à maîtriser en peinture, particulièrement en aquarelle. Il faut connaître les techniques de dilution et les bons mélanges, mais la clé est avant tout de ressentir les émotions liées aux couleurs appliquées. Dans cet ouvrage, Julie Collins, coloriste passionnée, vous aide à comprendre le fonctionnement et les interactions des couleurs grâce à une approche très visuelle composée de nuanciers, de cercles chromatiques, ainsi que de nombreux exercices pratiques. Pour chaque projet d'inspiration (oiseaux, coquillages, fleurs) à reproduire en pas-à-pas, elle indique les références précises des teintes à utiliser et délivre ses meilleures astuces professionnelles pour vous constituer une vaste palette. Grâce à ce guide complet, vous apprendrez à manier avec fluidité une infinité de couleurs au bout de votre pinceau !
10/2022
Course à pieds
Le B.A-BA des bobos du coureur. Des solutions pour comprendre, prévenir et soigner les blessures en course à pied
Voici une mine d'informations pragmatiques pour prévenir ou guérir : maintenir sa forme et éviter la blessure. Le monde de la course à pied est rempli d'idées reçues, de dogmes et de mythes qui tendent malheureusement à faire perdre beaucoup de temps à l'objectif de tout coureur blessé : reprendre la course à pied. La plupart des coureurs à pied, en pratiquant régulièrement leur discipline se confronte un jour à une blessure inhérente à leur pratique. Ce livre a pour objectif de présenter les blessures "classiques" en expliquant de manière simple et imagée chaque pathologie. Pour chaque témoignage de coureur, des conseils et des astuces sont publiées ainsi que des exercices pour pallier la douleur et/ou renforcer ses muscles. Le coureur a besoin de comprendre et de connaître à minima les réactions de son corps et par conséquent d'adapter sa pratique et d'envisager des compromis à plus ou moins long terme. L'idée est bien entendu de tendre vers le zéro blessure !
12/2022
Phytothérapie
Le Guide Terre vivante de la gemmothérapie. 60 bourgeons pour se soigner au quotidien
Depuis des décennies, Claudine Luu est passionnée par la gemmothérapie, dont on peut dire qu'elle fut la pionnière. Aujourd'hui elle nous livre un ouvrage très pratique et complet pour se soigner au quotidien avec la gemmothérapie. Un ouvrage pratique à double entrée : liste des bourgeons et jeunes pousses et liste des maux du quotidien par sphère ou de A à Z (à définir) pour se soigner en toute simplicité. Avec des explications claires étape par étape pour faire soi même soi même macérats glycérinés.
10/2022
Recrutement
Recrutement : grand bluff et vérités. Les solutions pour en sortir !
Mikael Dehay est scandalisé par les descriptions erronées du monde du recrutement et outré par le double discours constant des entreprises, qui ne font pas ce qu'elles affichent. L'auteur est également révolté par le chômage de masse causé par des pratiques discriminatoires de tout ordre ainsi que des formations incomplètes. Cet expert en recrutement qui, avec son équipe, a engagé plus de deux mille personnes et a travaillé pour plus de deux cents entreprises du CAC 40 à la PME, a décidé de prendre la plume. Dans ce livre, il dresse un constat implacable du jeu de rôle auquel se livre chaque composante et décrit sans concession son quotidien, avec des illustrations vécues. Et, surtout, il refuse cette fatalité en proposant des solutions pragmatiques pour créer les conditions d'un plein-emploi et du fameux vivre ensemble, indispensables à ses yeux pour toute société qui se respecte.
12/2021
Religion
Pour chaque moment de la vie
Chögyam Trungpa (1939-1987) est l'un des plus importants maîtres spirituels du XXe siècle, par sa capacité à ouvrir la sagesse qui réside en nous sans faire aucun compromis. Dans un univers où chacun vise une maîtrise étendue à tous les domaines de la vie, Chögyam Trungpa dénonce, avec une vigueur sans pareille, l'inanité d'un tel projet. En ce sens son enseignement présente le cœur ardent de toute voie spirituelle - la nécessité d'un abandon sans condition pour que s'ouvre à nous un monde plus vivant. On sera alors sensible à la manière
dont, dans sa bouche, la spiritualité prend un accent neuf, rarement entendu, tout en étant entièrement traditionnel. Mais on peut aussi remarquer le tranchant impitoyable avec lequel il ne cesse de dénoncer l'hypocrisie et la naïveté qui entourent généralement toute recherche
spirituelle. Les religions, dans leur effort pour établir règles, dogmes, lignes de conduites, indications morales en vue d'aider leurs adeptes, finissent par les séparer du chaos fondamental sur lequel toute vie humaine repose et qu'il nous faut au contraire embrasser. En ce sens, une telle œuvre redéfinit les limites habituelles de ce que nous nommons " spiritualité " par rapport à d'autres domaines
de la vie - que ce soit la politique, la philosophie, l'art ou l'amour.
11/2004
Gestion du stress
Petit guide pour les grands anxieux
Petit guide pour les grands anxieux est un livre de vulgarisation inspirant qui explore de manière accessible les troubles anxieux et propose un éventail de solutions pour les surmonter. En se concentrant sur différentes approches psychothérapeutiques, la sophrologie et la méditation de pleine conscience, cet ouvrage offre des outils précieux pour apaiser les esprits agités et cultiver la sérénité. Le livre débute en démystifiant l'anxiété, expliquant ses manifestations courantes, ses causes et ses effets sur notre vie quotidienne. Grâce à des explications claires et des exemples concrets, les lecteurs sont amenés à mieux comprendre leurs propres expériences anxieuses. En explorant différentes approches psychothérapeutiques, le livre présente une gamme d'options telles que la thérapie cognitivo- comportementale, l'EMDR, la thérapie psychodynamique et l'hypnose thérapeutique. Chaque approche est expliquée de manière concise, offrant aux lecteurs la possibilité de choisir celle qui correspond le mieux à leurs besoins. La sophrologie devient ensuite un outil puissant pour apaiser l'anxiété. Les lecteurs découvrent des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, ainsi que des techniques pour se reconnecter à soi-même et gérer les émotions négatives. La méditation de pleine conscience, abordée par la suite, complète l'arsenal de gestion de l'anxiété. Les lecteurs apprennent à développer une attention bienveillante au moment présent, libérant ainsi l'esprit des pensées anxieuses et favorisant la paix intérieure. En reliant les connaissances scientifiques actuelles à des exemples concrets et des conseils pratiques, Petit guide pour les grands anxieux devient une ressource inestimable pour ceux qui cherchent à comprendre et à surmonter l'anxiété. Que vous soyez en quête de solutions pour apaiser vos angoisses ou simplement désireux de cultiver une paix intérieure, ce livre vous accompagne dans un voyage vers le bien-être émotionnel. En offrant des outils simples et efficaces, il devient le compagnon idéal pour les grands anxieux cherchant à retrouver un équilibre émotionnel et à embrasser chaque instant de la vie avec sérénité.
09/2023
12 ans et +
Le prix de chaque jour
Laurie, 16 ans, rentre de vacances avec sa mère. Pendant le trajet, elles ont un accident. Le choc est violent, le résultat aussi : l'adolescente est transférée en urgence à l'hôpital Nord de Marseille. Là, un autre choc l'attend : "Face au miroir... je me suis observée... Tout semblait normal, le nez, les yeux, un bandage léger... Mais quand j'ai souri à mon reflet, avant de retourner dans la chambre, il m'a renvoyé la moitié de moi-même seulement... qui souriait." Laurie va-t-elle se laisser submerger ou, au contraire, se battre pour guérir et sourire à nouveau en entier ? Son amie Claudia et son copain Fred, amoureux d'elle depuis l'enfance, ainsi qu'une vieille dame seule au monde, vont l'aider dans son combat, chacun à sa façon. A partir de 15 ans.
03/2019
Jardinage
Les solutions de biocontrôle pour soigner les plantes du jardin. Légumes, fruits, végétaux d'ornement
Depuis l'interdiction des pesticides, le biocontrôle est la solution pour prendre de soin de son jardin. Ce livre présente l'ensemble de ces méthodes alternatives naturelles qui consistent à gérer les équilibres des populations d'agresseurs plutôt que focaliser sur leur éradication. Un guide pratique indispensable à tout jardinier. Alors que l'ensemble des pesticides de synthèse précédemment autorisés au jardin sont interdits à la vente depuis le 1er janvier 2019, les méthodes alternatives naturelles existent et sont regroupées sous le nom de biocontrôle. Celui-ci consiste à ramener les méfaits des organismes nuisibles à un niveau acceptable. Son principe repose sur la gestion des équilibres des populations d'agresseurs des plantes de nos jardins plutôt que sur leur élimination totale. Les méthodes de biocontrôle sont à la fois préventives et curatives : méthodes culturales, piégeage, lutte biologique avec des auxiliaires, utilsation de phéromones, substances naturelles d'origine végétale, animale ou minérale. L'auteur, grand spécialiste de la protection des végétaux, présente, plante par plante, toutes ces méthodes naturelles pour toutes les plantes du jardin : les légumes, les fruitiers, les arbres, les arbustes (dont les rosiers), les fleurs annuelles, les plantes vivaces.
01/2020
Développement personnel
Le yoga qui soigne. Une méthode simple pour vivre sans douleur
Pour pratiquer le yoga, nul besoin de multiplier les acrobaties. Grâce à des positions basiques, il permet d'apporter de l'énergie à tous les niveaux : retrouver un corps vigoureux et un mental calme et centré. Les bienfaits de cette discipline ne sont plus à prouver et elle permet également de traiter une multitude de maux ou désagréments. Le yoga possède des vertus infinies pour soigner, entre autres : Acné - Allergies - Bouffées de chaleur - Cernes et poches sous les yeux - Coeur brisé - Diabète - Fibromyalgie - Grippe - Hypertension artérielle Insomnie - Migraine - Thyroïde... Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour vous guérir simplement.
08/2020
Développement personnel
Connaître, aimer et guérir son enfant intérieur. La solution à (presque) tous les problèmes
L'"enfant intérieur" est la somme de toutes les empreintes de l'enfance, reçues de nos parents et d'autres personnes de référence. Les blessures de l'enfance s'ancrent profondément dans l'inconscient et nous empêchent, à l'âge adulte, de vivre en accord avec notre plein potentiel. Comment regagner alors notre confiance primordiale ? Selon la psychothérapeute Stefanie Stahl, nous développons pendant l'enfance la confiance en soi indispensable à notre vie d'adulte. Comme un chez-soi chaleureux et sécurisant que nous avons intériorisé, qui nous donne assurance et protection. En suivant une méthode accessible et éprouvée, nous pouvons nous reconnecter à cet enfant intérieur, non seulement du côté de ses "ombres" mais aussi de sa lumière. A travers cet ouvrage et ses nombreux exercices pratiques, l'auteure nous invite à nous libérer des schémas obsolètes qui mènent inéluctablement vers des impasses, pour retrouver notre enfant "soleil" afin de vivre des relations heureuses et épanouies dans tous les aspects de notre vie.
01/2019
Livres 0-3 ans
A demain, les copains ! : Prêt pour le grand jour ?
Théo, Alice, Gaston... chacun se prépare à sa façon : ils prennent leurs affaires préférées, les rangent dans un petit sac, et... en route ! Aujourd'hui est un grand jour !
06/2019
Autres éditeurs (F à J)
Le grand micmac des couleurs
Avis au lecteur : Ce livre, c'est du n'importe quoi ! Des couleurs révoltées. Un paysage chamboulé...
04/2021
Livres 0-3 ans
Le grand livre des couleurs
Les jeunes enfants sont invités à un merveilleux voyage au pays de la couleur : ils y découvriront les couleurs primaires et le cercle chromatique mais aussi le langage des couleurs et les émotions qui leur sont associées. Un beau livre qui contribuera à éveiller la sensibilité artistique des tout-petits et leur permettra d'enrichir leur vocabulaire. Ocre, vermillon, turquoise… Ce superbe ouvrage d'introduction à la couleur est divisé en plusieurs sections : chacune est consacrée à une couleur différente et en présente les différents tons et nuances. Une page transparente permet de révéler le résultat obtenu lorsque l'on mélange plusieurs couleurs. Les tout-petits ne résisteront pas au plaisir de manipuler la page transparente qui mélange les couleurs… comme par magie. Ils apprendront également à retrouver les couleurs dans de nombreuses expressions.
09/2016
Santé, diététique, beauté
Homéopathie familiale. Guide pratique et ses 40 cartes détachables
Vous voulez prévenir ou soulager traumatismes, brûlures, infections, fièvre, migraines, douleurs diverses grâce à l'homéopathie ? Vous souhaitez éviter d'avoir systématiquement recours à l'allopathie pour guérir les maux quotidiens de votre famille ? Alors ce livre est fait pour vous ! Le docteur François Choffat propose ici de comprendre l'homéopathie par l'expérimentation : son guide prend la forme d'un jeu d'observation des symptômes du malade menant au choix de la juste carte-remède. Il offre des solutions simples et efficaces aux multiples petits problèmes de la vie courante, en limitant le nombre de remèdes homéopathiques aux plus fréquents. Découvrez avec curiosité les outils à votre portée, ayez confiance, lancez-vous et soignez-vous, vous et votre entourage, avec l'aide de ce guide pratique aux multiples conseils et illustré d'images reflétant l'aspect essentiel de chaque remède. En bonus : un cahier détachable de 40 cartes à utiliser sous forme de jeu pour mieux retenir les différents remèdes.
11/2018
Esotérisme
Elaborez vos rituels de passage. Pour accompagner chaque étape de votre vie
La vie est un voyage ponctué d'étapes où chaque seuil franchi est l'occasion d'une nouvelle transformation. Dans cet ouvrage, Myriam de Lesaka nous invite à créer nos propres rituels de transition afin de transcender l'expérience vécue et de s'épanouir pleinement. En accord avec les lois de la nature, l'être humain a toujours obéi aux rythmes des jours et des nuits. Dans son environnement, les phases lunaires, la ronde des saisons, les solstices et équinoxes sont les miroirs d'un cycle universel de la vie. lls reflètent quatre portes principales (naissance, puberté, âge sage et mort) que traversent les femmes et les hommes. Ce chemin d'apprentissage est inscrit en nous et se retrouve dans toutes les traditions, religieuses ou païennes, d'ici ou d'ailleurs, d'hier ou d'aujourd'hui. Parce qu'il fait appel au sacré, le rituel facilite la transformation d'un état d'être à un autre. Qu'il s'agisse d'un nouveau départ, d'un deuil ou d'une naissance, d'un témoignage de gratitude... toutes les occasions sont susceptibles de donner lieu à une cérémonie qui marquera l'événement d'une pierre blanche. Le temps de préparation du rituel est primordial tant il détermine sa signification, sa destination, sa fonction, sa temporalité et dicte les étapes de sa mise en oeuvre. En s'appuyant sur des cérémonies et méditations qu'elle a elle-même élaborées et sur plusieurs outils symboliques (éléments, bougies, couleurs, pierres, chakras...), l'auteure nous transmet les moyens de construire des rituels qui nous ressemblent. C'est seulement en comprenant la valeur symbolique et initiatique de ces passages de vie qu'il devient possible d'appréhender le rituel pour ce qu'il est : une célébration.
06/2019
Comics Super-héros
Major X : Qui est Major X ?
Qui est Major X ? Ce nouveau personnage apparaît non pas dans le présent de l'univers Marvel, mais dans le futur d'une dimension parallèle. Mais que fait-il chez nous et qui peut l'aider ? Peut-être Cable, le voyageur temporel particulièrement habitué à ce genre de situation. Une saga bourrée d'action et de testostérone ! Rob Liefeld, en plus d'être le cocréateur de Deadpool et Cable, est dans les années 90, l'un des dessinateurs vedettes qui fonde la compagnie Image. Il revient aujourd'hui à la Maison des Idées pour une série complète qu'il réalise avec l'aide d'un autre fondateur d'Image, Whilce Portacio.
04/2021
Philosophie
Le problème de la mort, ses solutions imaginaires et la science positive. 3e édition
Le problème de la mort : ses solutions imaginaires et la science positive (3e édition) / par Louis Bourdeau Date de l'édition originale : 1900 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2020
Poésie
A chaque jour suffit son poème
Le présent ouvrage propose un recueil de haïkus librement inspirés de la tradition japonaise et répartis en quatre chapitres : "sarments et bois morts" ; "moucherons en nuées" ; "voyant le bleu l'air" ; "sous le soleil la rouille". Il est illustré par une série de photographies prises par l'auteure d'ombres de frondaisons, de quelques "écritures de lumière " et de branches à contrejour. un poème par jour un message ami suffisent à nourrir ma vie sans souci de l'heure où la langue fourchera de ne pas à ne plus Le haïku est l'aboutissement de la longue évolution de formes littéraires qui s'ancrent dans la poésie de cour du Japon ancien. Sous l'impulsion de Bashô, Buson, Issa, Shiki, Santoka et bien d'autres, le haïku s'est imposé comme un genre littéraire accessible à tous et à même de restituer en toute situation, à chaque instant, la présence d'un univers qui ne cesse de faire signe et sens.
02/2018
Carrière et réussite
Cernez vos problèmes pour mieux les résoudre. Cadrer, Analyser, Résoudre
Il n'y a rien de plus dangereux que la bonne réponse à la mauvaise question. Vous est-il arrivé de travailler dur pour résoudre un problème en réalisant finalement que vous ne cernez pas le problème dans sa globalité? Que vous ne cherchez la réponse qu'à une partie du problème ? Cela peut arriver à tout le monde, dans les domaines personnels comme professionnels. Et cela peut être très nuisible pour les entreprises. Car cela peut impacter aussi bien une entreprise, qui choisirait le mauvais produit pour répondre à la demande, qu'une équipe qui se serait dispersée et aurait perdu son temps en vaines conjectures. Afin de pallier ces possibles dysfonctionnements, l'auteur a imaginé un canvas qui permet de recadrer les problèmes. Vous y apprendrez : - Comment définir exactement le vrai problème ; - Comment le recadrer pour le résoudre ; - Comment venir à bout des éventuelles résistances. Cadrer le problème, le recadrer et avancer. C'est une compétence à la portée de tous qui demande juste un changement de point de vue. Utilisé par l'auteur auprès de grandes entreprises et d'entrepreneurs, ce canvas a fait ses preuves. Avec des exemples simples et qui parlent à tous, comme le problème de l'ascenseur lent, l'auteur donne les clés pour résoudre tous les problèmes.
10/2021
Pierres et cristaux
Lithothérapie animale. 50 pierres et élixirs minéraux pour soigner vos animaux
A l'heure où l'humanité reconsidère sa place dans le monde du vivant, ce livre a pour but de faire cheminer et de parcourir le langage de la bioénergie, la vibration du vivant, pour décoder ces fréquences et faire évoluer notre connexion aux animaux. Une méthode qui a pour objectif de guider tout amoureux des animaux à découvrir et apprendre à comment les aider à aller mieux et comment aller mieux pour les aider. Les signatures vibratoires des pierres vont être les fréquences de guérison pour nous et nos animaux afin d'assurer une harmonie de nos corps énergétiques respectifs dans notre relation mutuelle. Regina Martino nous accompagne pas à pas pour que chacun puisse faire ses propres décodages énergétiques et trouver les meilleures solutions pour l'épanouissement des animaux, et à les soutenir au mieux durant les différentes étapes de leur existence et aussi dans les moments difficiles grâce aux pierres et aux élixirs minéraux.
02/2024
Santé, diététique, beauté
Soignez vos yeux naturellement. 3e édition
Meir Schneider, thérapeute et pionnier dans le domaine de la santé holistique, nous présente sa méthode pour soigner les principaux troubles de la vue : dégénérescence maculaire, myopie, presbytie, hypermétropie, glaucome, astigmatisme, strabisme, cataracte, nystagmus, rétinite, etc. L'auteur affirme que nous devons nous efforcer de concevoir un programme pour la santé de nos yeux, car tout le corps ressent du stress que subit notre organe de la vue. La méthode d'autoguérison Meir Schneider est une combinaison unique et innovatrice de massage thérapeutique, de mouvements, d'exercices d'amélioration de la vision naturelle pour la prévention et la réhabilitation des conditions dégénératives.
01/2021
Homéopathie
Ma bible de l'homéopathie. Le guide de référence pour soigner toute la famille au naturel
L'homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous sans aucun risque d'effet secondaire. Ce livre de référence réunit les informations pour soigner toute la famille et mieux vivre. EDITION AUGMENTEE ET MISE A JOUR. Les grands principes de l'homéopathie. Les profils homéo les plus fréquents : connaître le sien permet de se soigner encore plus efficacement. 260 maux et leurs solutions : anxiété, arthrose, bouffées de chaleur, Covid-19, diabète, hypersensibilité... L'abécédaire complet des médicaments homéopathiques : mode d'emploi, posologie... Inédit : 1 cahier tout en couleurs avec les 18 trousses homéo indispensables + vos préparations homéo maison.
08/2021
Ennéagramme
Le Guide pratique de l'ennéagramme. Découvrez vos motivations profondes pour mieux vous comprendre et vous libérer
Tout individu surutilise l'un de ses trois centres (émotionnel, instinctif, mental) dans une direction donnée (intérieure, extérieure, intérieure et extérieure). Cette préférence est toujours la même, quel que soit le contexte. Ceci crée un déséquilibre dans la perception de soi et du monde, biaise et filtre la réalité. Cette préférence génère un ego de la personnalité. L'ennéagramme est spécialisé dans l'étude de cet "ego" . Un ouvrage pour vous aider dans le cheminement de l'ennéagramme et comprendre votre ennéatype !
06/2023
Dessin
Secrets de mangaka. Le guide fashion pour donner du style à vos personnages
Découvrez le guide ultime pour devenir un artiste manga sans dépenser une fortune en matériel ! Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un crayon, d'une feuille de papier et des précieux conseils de la mangaka Dalia Sharawna. Apprenez à créer des personnages manga avec des instructions détaillées étape par étape pour des tenues élégantes et décontractées, accompagnées d'accessoires réalistes. Donnez de la personnalité à vos héros grâce à une variété de styles à la mode, adaptés à toutes les saisons et activités. A la fin de chaque chapitre, testez vos compétences avec des exercices pratiques pour développer votre portfolio et montrer vos progrès. En bonus, découvrez le monde de cinq artistes contemporains qui partagent leurs secrets de mode manga et présentent leurs oeuvres inspirantes. Devenez un maître du manga avec ce guide incontournable !
04/2024
Littérature française
Parfois, une seule solution s'offre à vous
Il ne faut jamais croire ceux qui vous semblent trop aimables. " Je ne me cherche pas d'excuses. J'essaie d'évaluer ma part de responsabilités dans l'enchaînement des faits. Mais même en sachant où tout cela m'a menée, je n'arrive pas à en vouloir à cette Clara déracinée en manque de repère et en quête d'affection pour son manque de clairvoyance. J'avais tellement besoin de combler un vide. Ce qui me déstabilise le plus et que je trouve ironique c'est que mon métier qui consiste à inventer des histoires, à créer des personnages et à jouer avec leur psychologie ne m'a servie en rien. Aucune alarme ne s'est allumée pour me prévenir qu'il n'y aurait pas d'happy end... Je sais maintenant que les bourreaux se cachent sous des physionomies banales et rassurantes. Ils avancent masqués. Leur point commun ? Ils savent repérer leur future proie en un clin d'oeil. " Clara, scénariste reconvertie en écrivaine de romans à l'eau de rose, a fui Paris. Pas comme beaucoup de bobos parisiens, en quête de verdure et de silence, mais parce que Léonard, son fils ado, file un mauvais coton. Alors quand elle débarque, célibataire et sans un sou en poche, à Bagnac, en Dordogne, dans la maison que lui a prêté sa meilleure amie Agathe, elle a leur vie à reconstruire. Dans ce bourg de province où tout le monde se connait, elle se lie d'amitié avec Luce, la patronne du café de la place principale. Se sentant enfin à sa place, grisée par un sentiment de sororité, elle décide d'aider sa nouvelle amie : un mari violent qui la bat, des problèmes financiers... Clara baisse les armes et donne plus qu'elle reçoit. Mais il n'y a pas pire aveugle que celle qui ne veut pas voir...
05/2023
