J'ai vaincu mes complexes et mes peurs. Comment ? Très simplement
Extraits
Gestion des émotions
Le jour où j'ai apprivoisé mes peurs. Clés et techniques pour avancer en confiance
La peur est généralement considérée comme une émotion qu'il faut éviter, réprimer ou traiter à tout prix. La psychologue Amélia Lobbé apporte dans ce livre un éclairage différent et original sur la peur, qu'elle présente comme une émotion utile. Cet ouvrage, à la tonalité bienveillante et optimiste, vous invite ainsi à explorer le vaste univers de la peur. En s'appuyant sur des témoignages vivants et vibrants, l'auteure y décrypte les mécanismes de la peur sous toutes ses formes : stress, anxiété, angoisse, phobie... Elle vous propose des techniques pour l'apprivoiser et la dépasser de manière durable, et pour identifier les désirs enfouis qu'elle exprime. Vous comprendrez également la manière dont les peurs peuvent être instrumentalisées par les médias et les politiques, ainsi que leur traitement dans la littérature et le cinéma. La peur peut être une alliée précieuse. Plutôt que la fuir, mieux vaut écouter les messages silencieux qu'elle vous livre et se réconcilier avec elle, pour réenchanter votre quotidien.
04/2022
Littérature française
Mes démons, Mes peurs, Mon combat
Vivre pendant plus de vingt ans avec des crises d'angoisses quotidiennes qui vous rongent de l'intérieur. La vie m'aura lancé une multitude de challenges. Je pensais vivre toujours ainsi, jusqu'au jour où le déclic opère. La combativité, le désir de se surpasser et de montrer à tout le monde ainsi qu'à moi-même que je peux réussir à trouver le bonheur. Plus de vingt ans à chercher d'où venait l'élément déclencheur de mes crises d'angoisses et enfin y mettre un terme, reprendre les rênes de la vie et vivre de ses rêves.
02/2022
Documentaires jeunesse
A chacun son caca. Comment traquer les animaux par leurs crottes et leurs empreintes
Les animaux laissent toutes sortes de traces sur leur passage. Cherche les empreintes de pattes, de griffes ou les marques de dents. En menant l'enquête, tu trouveras des indices partout ! Observe aussi les crottes : elles te serviront à découvrir ceux qui les font. Deviens expert en crottes grâce à la rubrique " Tout sur son caca " et apprends à faire la différence entre les délicates crottes du cerf et celles puantes du renard. Découvre qui est passé dans ton jardin, dans la savane ou sous la mer, rien qu'en observant les traces et les indices que les animaux laissent derrière eux. Tu connais la réponse, tourne la page et découvre si tu as gagné. Tu risques d'être surpris par l'animal que tu vas découvrir.
09/2020
Lecture 6-9 ans
Des peurs de toutes les couleurs
Cro-Manon sait qu'il ne faut pas s'aventurer dans la forêt, au risque d'avoir une peur bleue, ou violette, ou même de devenir vert de trouille ! Et pourtant...
10/2018
Littérature française
Les filles des pres
Hautes-Alpes en 1843, dans l'âpreté du monde rural, Adélaïde met au monde une fille, Marie-Elisabeth. Cet enfant sans père va grandir à l'ombre des secrets, ceux qu'elle devine et ceux qu'il lui faudra porter comme le désamour apparent de sa mère. Devenue une jeune femme pleine d'espérance, Marie-Elisabeth vivra des expériences inattendues qui mettront en lumière les relations complexes entre les hommes et les femmes, mais aussi les lacunes de l'Eglise et de l'Etat.
12/2021
Critique littéraire
Les mots des Poilus. Dans leurs correspondances et leurs carnets
Entre 3,5 et 4 millions de lettres par jour ont été adressées aux soldats pendant la Première Guerre mondiale, tandis que de leur côté, les soldats envoient 1,8 million de lettres ou cartes quotidiennes. Les correspondances et les carnets laissés par les Poilus et leurs familles constituent ainsi un gisement inépuisable, particulièrement précieux pour la connaissance du français au début du 20e siècle. Souvent écrits dans des conditions extrêmes, ces textes témoignent de la langue de cette époque dans ses diverses composantes : populaire, argotique, militaire, régionale, familiale. Sans prétendre à l'exhaustivité, cet inventaire attentif et méthodique nous fait découvrir les mots des Poilus avant qu'ils n'aient "fondu dans une absence épaisse".
11/2018
Loisirs et jeux
Comment dessiner les animaux dans tous leurs états
Tu veux te perfectionner en dessin ? Ce livre est pour toi ! Tu y trouveras 180 modèles d'animaux détaillés et expliqués pas-à-pas ainsi que des mises en situation de ces derniers dans tous leurs états. Tu y découvriras aussi plein de conseils d'illustrateur. Un livre riche, utile et astucieux à consulter pour créer tes propres histoires illustrées avec tes animaux préférés !
03/2018
Santé de l'enfant
Les pleurs de bébé. Comment apaiser son enfant
En 6 pages plastifiées, retrouvez l'essentiel d'un sujet présenté de manière claire, pratique et concise. L'Esssentiel est là ! , c'est la nouvelle collection de mémos visuels, modernes et accessibles.
02/2022
Mathématiques (Bac pro)
Carnet de pratique de maths voie professionnelle. Ou comment faire des maths simplement
Un carnet de pratique des maths pensé pour la voie professionnelle avec une entrée par automatismes du programme. Une méthode de manipulation ludique et visuelle. + de 50 tutos vidéo pour tout comprendre. Des apprentissages grâce à des autoévaluations et des exercices progressifs. + de 150 exercices interactifs supplémentaire. Idéal pour la manipulation en AP, l'autonomie de l'élève, la différenciation.
03/2021
Histoire internationale
Les vaincus. Violences et guerres civiles sur les décombres des empires 1917-1923
Pour les habitants de l'Europe occidentale, les années qui ont suivi la Première Guerre mondiale furent des années de deuil, mais aussi de paix et de prospérité retrouvée. Mais pour peu que l'on déplace le regard à l'est du continent, c'est un tout autre paysage qui se dévoile. Sur les terres des empires vaincus, jusqu'en 1923, ce furent des années de cauchemar sans fin. Robert Gerwarth reconsidère l'héritage de la Grande Guerre. Pour une large part, ce n'est pas l'hécatombe des tranchées qui s'est révélée la plus dangereuse pour l'avenir de l'Europe, mais ce qui s'est joué dans les années qui ont suivi : révolutions, pogroms, expulsions de masse, guerres civiles et crimes d'une dimension génocidaire. Des millions de civils y trouvèrent la mort. Partout, des peuples pleins de ressentiment, avides de revanche, attendaient leur heure pour se venger d'ennemis réels et imaginaires. La violence extrême qui a déferlé sur l'Europe de l'après-Première Guerre mondiale a pavé la voie des conflits génocidaires qui ont suivi : c'est la thèse centrale de ce livre novateur. " Intense et frappant. Un rappel actuel du fait que les racines de la violence de longue durée du XXe siècle remontent au cataclysme de la Grande Guerre." Richard Overy Elu meilleur livre de l'année par le Times Literary Supplement, The Financial Times et BBC History Magazine Robert Gerwarth est professeur d'histoire contemporaine à University College Dublin, où il dirige le Centre for War Studies. Il est notamment l'auteur d'une biographie de Reinhard Heydrich. Il a enseigné aux Etats-Unis, en Allemagne et en France et a dirigé un programme de recherche européen sur la séquence 1917-1923. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Aurélien Blanchard
09/2017
Thrillers
Le dernier festin des vaincus
Un soir de réveillon, Naomi Shehaan disparaît de la réserve indienne de Meshkanau. Dans une région minée par la corruption, le racisme, la violence et la misère, un jeune flic, Logan Robertson, tente de briser l'omerta qui entoure cette affaire. Il est rejoint par Nathan et Alice qui, en renouant avec leur passé, plongent dans l'enfer de ce dernier jalon avant la toundra. Un thriller dur qui éclaire sur les violences intracommunautaires et les traumatismes liés aux pensionnats indiens, dont les femmes sont les premières victimes. " Au Canada, une autochtone a dix fois plus de risque de se faire assassiner qu'une autre femme. "
11/2023
Lecture 9-12 ans
Comment j'ai rajeuni !
La jeune narratrice, Coraline, a déjà du mal à supporter sa soeur aînée, mais ce n'est rien à côté de ce qui va se passer par la suite, comme atterrir en plein Pays des Merveilles, rencontrer la princesse Rouge Coeur, fille de la Reine de Coeur, une sacrée pimbêche elle aussi ! Une grave malédiction pèse sur le royaume et elle ne pourra qu'accepter de devenir une Alice malgré elle. De quelle manière va-t-elle s'en sortir ? Voilà ce que vous réserve ce petit roman surprenant, pas gnan gnan du tout.
05/2019
Botanique
Les amis des plantes et leurs ennemis
Les amis des plantes et leurs ennemis / par Henri de La Blanchère Date de l'édition originale : 1885 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2023
Littérature étrangère
Unorthodox. Comment j'ai fait scandale en rejetant mes origines hassidiques
Découvrez Unorthodox, le récit autobiographique de Deborah Feldman, jeune femme juive qui a fui son milieu religieux et qui a inspiré la série NETFLIX du même nom. Dès qu'elle a senti ce petit être au creux de ses bras, si fragile, Deborah Feldman a su ce qu'elle devait faire. A peine âgée de 19 ans, elle a toujours vécu au sein de la communauté hassidique Satmar. Elle a toujours suivi les principes implacables qui régissent les moindres détails de sa vie : ce qu'elle peut porter, à qui elle peut parler... Tous les principes sauf celui de ne pas lire de littérature. Les moments de lecture volés de son enfance, passés à découvrir les êtres de papier indépendants et fiers de Jane Austen et Louisa May Alcott, lui ont donné envie de découvrir une autre vie, au milieu des gratte-ciel de Manhattan. Elle sait qu'il est temps d'échapper à son mariage dysfonctionnel avec un homme qu'elle connait à peine, d'abandonner ses responsabilités de bonne fille Satmar et de laisser cours à ses désirs. Indépendamment des obstacles, il est temps, pour elle et son fils, de trouver le chemin du bonheur et de la liberté. Remarquable et fascinante, cette "histoire sensible et mémorable de passage à l'âge adulte" (Pittsburgh Post-Gazette) est une histoire que vous ne serez pas en mesure de poser. "Complètement addictif, Unorthodox raconte une histoire personnelle qui résonne avec tous ceux qui se sont déjà sentis étrangers dans leur propre vie". - School Library Journal "C'est l'un de ces livres que vous ne pouvez pas poser". - Joan Rivers, dans The New York Post "Une immersion sans précédent dans une communauté hassidique que peu de gens extérieurs connaissent". - Minneapolis Star-Tribune "Le style factuel [de Feldman] dissimule de nombreuses idées bouleversantes". - The New York Times " Eloquent, juste, avec ce qu'il faut d'émotions ... Aucun doute, les filles de Brooklyn achètent ce livre, le cachent sous leurs matelas, le lisent une fois les lumières éteintes et contemplent, peut-être pour la première fois, leur propre évasion. " - The Huffington Post "Captivant... extraordinaire. - Marie Claire US
01/2021
Psychologie, psychanalyse
Comment soigner une phobie avec les TCC. Des peurs normales aux phobies : mieux comprendre pour mieux savoir quand et comment traiter
Cet ouvrage est consacré à la prise en charge thérapeutique des phobies, quelles que soient leurs formes, chez l'enfant et chez l'adulte. Il explique les dysfonctionnements psychologiques à l'origine de ces perturbations émotionnelles anxieuses. Il définit les stratégies thérapeutiques à mettre en oeuvre. Véritable guide pour le professionnel, il lui permettra plus précisément : d'apprendre à reconnaître les différentes souffrances phobiques ; de savoir expliquer les phobies à l'enfant, à l'adulte et à leur famille ; d'évaluer leurs conséquences chez l'enfant ou chez l'adulte ; de se familiariser avec les traitements médicamenteux et psychologiques ; de découvrir les thérapies comportementales et cognitives des phobies ; d'appréhender les formes de phobies les plus habituelles par l'intermédiaire de nombreux exemples.
10/2018
Ouvrages généraux
Le regard des pupilles 39-45
C'est afin de perpétuer la Mémoire que nous avons réalisé cet ouvrage sur la période historique et tragique qu'a été la seconde Guerre Mondiale. Nous souhaitons rendre hommage à nos parents, aux femmes et hommes de Toulouse et sa région qui ont combattu pour la liberté de notre pays, souvent au péril de leur vie.
12/2021
Poésie
Simplement prose...
... Pour moi, l'écriture fut un dessin linéaire sans fin ; comme une longue promenade. Sans doute le souvenir d'une campagne, sur une palette de toutes les couleurs. L'écriture pour conter l'histoire des silhouettes profilées de ces grands arbres hauts perchés dans leur élan vers la lumière. J'ai toujours aimé ces grands voyages, qui vous aident à regarder, à écouter, à respirer la vie. Ces grands voyages qui vous aident à partager l'émotionnel au travers du récit. La mer est pour moi l'élément essentiel, en remous de vagues, d'amour, de tristesse... Je n'ai cherché au travers de toutes expressions, qu'elles soient littéraires ou d'arts plastiques, que le souffle du vent chaud, qui nous fait avancer en direction de l'espace percé par la résonnance du mot...
02/2021
Autres régimes
Simplement kéto
" Ce que je partage avec vous n'est pas un régime miracle, c'est une alimentation saine, pleine de bon sens, une révolution et une réconciliation avec votre gourmandise et votre balance. " Ayem On lui avait beaucoup reproché les 30 kilos pris après sa grossesse mais c'est sa transformation spectaculaire qui a frappé les esprits : 20 kilos perdus en un an ! Comment Ayem Nour a-t-elle obtenu cette superbe silhouette ? Après avoir tout essayé pour maigrir, elle découvre l'alimentation cétogène ou kéto , une manière de s'alimenter aux antipodes de tout ce qu'on lui a conseillé jusqu'alors. Fini le pain et les pâtes, tandis que crème fraîche, fromage, charcuterie, avocat, huile, beurre sont autorisés. Elle se lance et les kilos s'envolent ! Cette expérience qui a révolutionné sa vie, Ayem Nour la partage afin de venir en aide à toutes celles et ceux qui veulent se réconcilier avec leur silhouette. Son message : oui, il est possible de perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise. Déculpabilisant, pratique et accessible, ce livre est l'occasion de répondre à toutes les questions qu'on lui pose quotidiennement sur les réseaux sociaux : - Comment mettre en place une alimentation kéto - Quelle est la liste de courses idéale - Par quoi remplacer les aliments qui ne sont pas kéto - Comment gérer les envies et les petits dérapages - Comment réussir à manger kéto au restaurant ou chez des amis... Elle livre aussi 50 recettes hyper gourmandes à la portée de tous : blinis avocat-saumon, salade de boeuf mariné à la citronnelle, chakchouka, tortillas, pâtes bolo, harira, brioche coeur chocolat, cornes de gazelle... C'est beau, c'est bon et c'est 100 % KETO !
06/2021
Poésie
Simplement Jacky...
Simplement Jacky..., est un écrit poétique, allant d'une histoire fictive et créative... à une histoire réelle et virtuelle. Entre amour et décision, entre conviction et illusion Entre haine et passions, de la vision à l'obsolescence Simplement Jacky..., est un écrit, un recueil de tradition à l'obstination, Et de suffisance et de tolérance. Ce sont des écrits libres et universels sans réelles rythmiques ou arithmétiques, mais plus en "freestyle"... Simplement Jacky..., est un parcours de vie poétique, une déclaration à l'amour, une femme Malika, une conversion et, enfin, des prénoms que j'ad...
10/2015
Science-fiction
Simplement immortels
C'est l'histoire d'un jeune couple brillant, né dans une société militariste et technologiquement avancée. Elle, ambitieuse, réussit un concours très sélectif et rejoint une base d'entraînement dans l'espace. Lui, altruiste, se met volontiers en retrait et reste sur Terre. Le conditionnement éprouvant que subit la jeune femme lui donne des pouvoirs extraordinaires. Si cette transformation fait d'elle un soldat invincible, elle érode son humanité. Leur union survivra-t-elle ?
01/2024
Poésie
Simplement poétique
"Il m’est arrivé d’être aimée, Aimée sans même l’avoir su, Par l’être si cher que j’aimais D’un tendre amour à son insu". Ce ne sont là que quelques vers tirés de ce recueil, dans lequel Maria Slavic partage sa passion pour les voyages, la nature, les animaux, mais elle aborde l’un de ses thèmes fétiches qu’est l’amour. Avec des thèmes les plus variés, du plus humble au plus solennel, Maria Slavic nous emporte par la diversité, l’originalité et l’ampleur de son souffle poétique.
04/2024
Développement durable-Ecologie
Comment j'ai arrêté de manger les animaux
Le premier livre du journaliste Hugo Clément. Un manifeste et un guide pratique destiné à tous, aux végétariens qui veulent convaincre, mais aussi aux carnivores qui se posent des questions. " J'adore la viande. Encore plus le poisson. J'aime l'odeur des saucisses grillées au barbecue, un soir d'été, dans le jardin. Je raffole du poisson que mon père chasse au fusil harpon, du poisson cru sous toutes ses formes, en sushi, en tartare, en ceviche. J'en mangeais tous les jours. Mais, depuis deux ans, je ne mange plus un seul morceau de viande. Depuis un an, plus un seul de poisson. Cette décision vient d'une prise de conscience progressive, motivée par trois évidences : 1- Je n'ai pas besoin de manger de viande ni de poisson pour être en bonne santé, au contraire. 2- L'élevage et la pêche industriels sont un fléau pour l'environnement. 3- La manière dont l'humanité traite les animaux, particulièrement ceux d'élevage, est ignoble et immorale. Depuis que je suis végétarien (je consomme encore des produits d'origines animales comme des oeufs ou du fromage), cette décision est devenue un inépuisable sujet de discussion, en famille, entre amis, avec des inconnus. Tout le monde veut participer au débat. Et tant mieux, car il nous faut, collectivement, nous poser cette question : "faut-il manger les animaux ? " La viande et le poisson que nous dévorons sont le fruit d'un système profondément immoral et dévastateur. Mais la plupart d'entre nous ne veut pas en apprendre plus. Ne veut pas entendre. Ne veut pas ouvrir les yeux. Cet ouvrage court, facile d'accès et rapide à lire, donne des faits, des arguments clairs et incontestables. Une sorte de guide pratique destiné à celles et ceux qui veulent convaincre, mais aussi et surtout aux millions de carnivores qui se posent des questions. Je veux ici casser les idées reçues, en m'appuyant sur les consensus scientifiques. Certains points font débat, d'autres non. C'est sur ces arguments incontestables qu'il faut s'appuyer ".
02/2019
Romans historiques
Et pourtant, j'étais des leurs...
Un paquet empoussiéré, oublié dans le grenier d'une école de campagne depuis un siècle. Quelques effets personnels enveloppés dans un vaste mouchoir de poche à carreaux bleus, gris et jaunes, striés de rouge et de bleu, comme on en utilisait en ce temps-là. Une mention à l'encre violette indique : Gorgeon, Orbigny. Pourquoi a-t on expédié ses affaires personnelles à la mairie de cette campagne qui n'en a su que faire et les a oubliées si longtemps ? Sans doute Léon Gorgeon est-il mort à la guerre comme ses 1 400 000 compatriotes. Mais son nom n'est sur aucun monument aux morts. Josiane Mellier-Bruneau, émue par cette découverte, a retracé la vie de ce Poilu. La vie sur le front, les tranchées, la peur, la camaraderie, les horreurs, le doute, la révolte. Extrêmement bien documenté, ce récit nous plonge dans le quotidien des soldats de la Grande Guerre. Magnifique roman historique, poignant et émouvant...
10/2017
Histoire ancienne
Ainsi parlaient les dieux. Comment Grecs et Romains pensaient leurs mythes
Trésor pour l'éternité, la mythologie des Grecs et des Romains nous appartient. Ces récits venus de la nuit des temps vivent dans nos songes, animent notre for intérieur. Les lectures ne cessent de s'ajouter aux lectures, les critiques aux explications, les déconstructions aux déconstructions. Nous ne cessons de recevoir et de nous approprier cette mythologie et toujours de nous demander quelle est sa signification profonde, elle qui nous touche, nous trouble et nous émeut intimement. Grecs et Romains se posaient la même question. Poètes, écrivains, artistes, historiens, philosophes, théologiens de l'Antiquité nous ont laissé des ouvrages - toujours puissants et lumineux - qui ne cessent de grossir une marée montante de savoirs, de réflexions, d'idées, d'interprétations aussi géniales que singulières, aussi étonnantes que convaincantes, fulgurantes et pourtant tant de fois méconnues. Ce livre leur donne la parole et fait partager le bonheur d'une découverte au fond infinie. Sans rien concéder au vertige de la distance ethnologique, il montre que les récits mythiques de l'Antiquité s'accommodent d'une proximité aujourd'hui oubliée, peut-être perdue, mais possible, et merveilleuse.
01/2021
Aventure
Les Papooses : Un très très grand sorcier
Fille du chef Tanaka, Lune Rouge n'est pas peu fière : elle vient d'avoir un petit frère ! Très impatients de rencontrer le sorcier qui lui donnera un nom, les papooses devront traverser le désert. Ils ignorent encore qu'aussitôt nommé, le bébé ne cessera de hurler ! A Lune Rouge, Petit Coyote, Bison Dodu et Cocotte Rapide de sauver toute la tribu Tchipiwa de la crise de nerfs...
03/2023
Lecture 6-9 ans
Joséphine Superfille Tome 1 : Comment j'ai découvert mes superpouvoirs
Joséphine est timide, se sent plutôt nulle, et zozote même un peu... Elle se trouve tellement différente d'Henriette et de ses robes à volants... Mais un jour, tout change : sa mère lui offre un foulard qui a appartenu à sa grand-mère. Une fois déplié, il se transforme en cape avec un masque ! Quand elle l'enfile, Joséphine voit très loin et est prête à affonter les pires dangers. Elle devient Superfille ! Coup de chance, une affaire d'eau contaminée va lui offrir l'occasion de tester ses superpouvoirs !
09/2018
La vie quotidienne
Pourquoi j'ai peur ?
Ce livre rassurant destiné aux jeunes enfants se penche sur la peur et les moyens de la surmonter. De sympathiques grenouilles sont confrontées à des difficultés que les enfants reconnaîtront bien et qu'elles apprennent à surmonter, en partie grâce aux conseils qu'elles reçoivent au fil des pages.
03/2023
Autres éditeurs (A à E)
J'ai trop peur
Ava est seule dans la nuit, abandonnée au beau milieu d'une forêt, avec son ours en peluche pour seul compagnon. Ava a faim, Ava a peur... Quand soudain, GRRRRRRR ! Des monstres ? Mais non, c'est la maman d'Ava qui soulève la nappe et lui dit "C'est bientôt l'heure d'aller au lit". Ava soupire, "Oh non, déjà ! " . Un texte plein d'espièglerie sur le pouvoir de l'imagination.
09/2021
La vie quotidienne
Quand j'ai peur...
Tu rencontreras dans ce livre un ourson qui a très peur du noir, un petit écureuil qui a peur des fantômes et une souris qui a peur des araignées. Ensemble, vous découvrirez des astuces pour surmonter votre peur et... profiter de la vie ! Tu rencontreras dans ce livre un ourson qui a très peur du noir, un petit écureuil qui a peur des fantômes et une souris qui a peur des araignées. Ensemble, vous découvrirez des astuces pour surmonter votre peur et... profiter de la vie ! Dans la même collection : Quand je suis triste Je suis très heureux ! Combien je t'aime !
03/2023
Militaire
Comme des lions. Tome 2, Ces Français qui ont vaincu Hitler et Mussolini dans les sables du désert
Reposant sur une documentation souvent méconnue et inédite, ce deuxième opus balaye les clichés d'une France uniquement collaboratrice, sombrant dans la pleutrerie durant l'Occupation allemande. En Afrique, de 1941 à 1943, les Forces françaises libres (FFL) et l'armée d'Afrique luttent comme des lions contre des troupes italiennes et allemandes, formant souvent l'élite de l'Axe. En 1941, en Afrique orientale, la brigade FFL Monclar livre de terribles combats en montagne, contre un adversaire italien opposant une farouche résistance, notamment lors de la bataille de Keren, "le Verdun d'Erythrée". De leur côté, les Forces aériennes françaises libres se distinguent dans le ciel d'Afrique contre les puissantes aviations allemande et italienne. En 1941-1942, la colonne Leclerc mène des raids audacieux sur les arrières de l'ennemi, au sud de la Libye, dans un désert aride et sous une chaleur torride. Elle affronte les redoutables sahariani italiennes, unités motorisées rompues à la guerre en Afrique. La colonne Leclerc s'empare également de forts en apparence inexpugnables, comme celui de Koufra. A Bir Hakeim, dans le désert libyen, en mai-juin 1942, la 1re brigade française libre fixe des troupes allemandes et italiennes dix fois plus nombreuses, permettant à l'armée britannique de retraiter en toute sécurité et de former un front solide à El Alamein, en Egypte, d'où partira la contre-offensive victorieuse. La résistance héroïque des combattants français fait l'admiration du général Rommel et d'Adolf Hitler. De même qu'en Tunisie, en 1943, l'armée française d'Afrique et les unités de la France libre participent activement à la défaite définitive de l'Axe sur ce théâtre de guerre. Historien et auteur de plus de 160 ouvrages, Dominique Lormier nous livre le passionnant second tome de sa trilogie Comme des lions. Lieutenant-colonel de réserve, il est également membre de l'Institut Jean Moulin et chevalier de la Légion d'honneur. Il est largement reconnu comme le plus grand spécialiste de la Seconde Guerre mondiale.
05/2021
