Code rouge. Activez les super-pouvoirs de votre cycle menstruel
Extraits
Santé, diététique, beauté
Les compléments alimentaires. Vrais alliés de votre santé ?
Nous sommes de plus en plus nombreux à consommer des compléments alimentaires. On ne cesse de vanter de nouveaux produits aux promesses toujours plus alléchantes : pour mincir, contre la fatigue, le stress, la perte des cheveux, le vieillissement... Face à cet engouement un certain nombre de questions se posent néanmoins. Comment se définit un complément alimentaire ? Composition, étiquetage, quelle est la règlementation applicable ? A qui s'adressent-ils ? Doit-on y avoir recours lorsque l'on a une alimentation équilibrée ? Peuvent-ils être dangereux ? Sont-ils compatibles avec d'autres traitements ? ... Ce guide vous aidera à utiliser les compléments alimentaires à bon escient pour préserver ou améliorer votre santé en toute sécurité. Il vous aiguillera également pour savoir où acheter en confiance des produits de qualité.
09/2019
Développement personnel
Améliorer votre quotidien par les techniques de respiration
La respiration est naturelle, à tel point que nous n'y prêtons pas attention. En prenant quelques minutes par jour pour pratiquer les techniques de respiration enseignées dans cet ouvrage, vous vous offrez la possibilité de découvrir une autre dimension de vous-même, de rencontrer l'être spirituel qui est en vous.
12/2019
Développement personnel
Améliorer votre quotidien par les techniques de relaxation
La clef de toute démarche spirituelle, de tout désir de s'élever spirituellement, nécessite tout d'abord d'être ancré à la terre et d'être centré sur soi. Autrement dit, habiter son corps, le ressentir de l'intérieur. Depuis la nuit des temps, les techniques de respiration, de relaxation, de méditation et certaines pratiques yogiques facilitent l'intériorisation et l'ancrage, pour ensuite s'élever au plus haut. Dans cet ouvrage, l'auteur met à la disposition de tous et de toutes, des exercices faciles à pratiquer afin de casser le stress, aborder la vie plus sereinement, trouver la paix intérieure, transformer ses mémoires inconscientes, vivre pleinement sa vie, aller vers l'éveil de conscience.
12/2019
Autres médecines
La santé de votre peau par les plantes
Soulager les affections cutanées de façon naturelle. Que l'on soit aux prises avec de l'eczéma, une poussée de psoriasis, une crise d'urticaire ou même un zona, des herbes médicinales et certains nutriments peuvent soulager, parfois même guérir, ces affections. D'autres alliés contribuent aussi à prévenir ou à soulager les problèmes de peau, dont une bonne gestion du stress, et des habitudes alimentaires qui favorisent le meilleur équilibre acido-basique (le fameux pH). Dans ce livre, vous trouverez une description des affections cutanées les plus courantes, la panoplie des moyens naturels à utiliser ou à éviter pour chacune d'elles, les outils de gestion du stress.
04/2019
Critique littéraire
Comment faire lire les hommes de votre vie
L'homme de votre vie n'ouvre jamais un livre, a le regard vitreux quand vous lui dites que ça y est, Anna Karénine s'est enfuie avec Vronski ; vous fait sursauter en criant "but !!!" au moment où Anna se jette sous le train... Pas de panique, ce guide va vous aider à en faire un lecteur fou, en dénichant LE livre qui va le faire basculer. Il est fan de films de zombies ? Mettez-lui entre les mains World War Z de Max Brooks. De musique ? High Fidelity de Nick Hornby. De sport ? Courir de Jean Echenoz. Il a envie de briller dans les dîners ? Parlez-lui de Comme un roman de Daniel Pennac. Avant de produire votre arme fatale, les joies de la littérature érotique...
05/2017
Anges - Archanges
Réalisez votre mission de vie avec les anges
Vous sentez-vous à votre place ? Avez-vous la sensation d'avoir quelque chose de spécial à accomplir dans cette vie ? Et si vous aviez accès sans le savoir à une équipe de choc pour vous aider à trouver votre Mission de vie et à la vivre dans la joie ? C'est ce que Kathryn Hudson vous propose dans ce livre : trouver votre "sweet spot", ce point magique où tout coule de source. Vous découvrirez alors ce pour quoi vous êtes né et aurez l'occasion de le vivre pleinement avec l'aide des anges. Vous découvrirez au fil des pages des histoires étonnantes ainsi que des exercices créatifs pour trouver votre place (le fameux "sweet spot") en vous reconnectant à votre enfant intérieur et à l'équipe angélique qui, vous le verrez, vous accompagne depuis votre naissance.
03/2021
Education de l'enfant
Signer et accompagner les émotions de votre enfant
Apprenez à signer 50 émotions pour aider votre bébé à exprimer au mieux son ressenti tout en réduisant la frustration, les pleurs et les incompréhensions. Avant de s'exprimer correctement verbalement, les enfants communiquent naturellement à l'aide de gestes ! Pour partager avec eux des échanges riches et bienveillants, il est possible de leur proposer des signes, issus de la langue des signes française. Ainsi, votre enfant pourra, s'il le souhaite, se faire comprendre plus facilement. Il prendra goût à communiquer et une réelle complicité naîtra de vos interactions ! Dans ce livre, retrouvez toutes les réponses à vos questions : - D'où vient cette pratique ? - Pourquoi utiliser les signes avec son enfant ? Quels sont les avantages ? Comment les mettre en place ? - Quels sont les signes indispensables ? Découvrez les signes les plus utiles, tous décrits et illustrés.
05/2022
Golf
Les clefs de votre swing. Maîtrisez vos trajectoires
Vous cherchez le meilleur livre de golf pour apprendre à swinguer ? Pour corriger vos défauts ? N'hésitez plus, cet ouvrage est fait pour vous. Jean Van de Velde, le golfeur français le plus connu dans le monde et Eric Douennelle, président de PGA France, l'association des pros français, s'appuient sur la trajectoire de votre balle. Ils vous expliquent pourquoi votre balle part dans telle direction et quelles en sont les causes. Avant évidemment de vous offrir les solutions pour maîtriser vos trajectoires. Un ouvrage indispensable pour comprendre le swing de golf, identifier et résoudre vos problèmes. Ou pour débuter, tout simplement.
03/2024
Santé, diététique, beauté
Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach
Angoisse, anxiété, ruminations, incertitudes, manque de confiance en soi, colère, peur... Nos émotions et états d'âme font partie de notre vie et nul n'y échappe ! Vous cherchez une aide pour mieux les gérer, transformer vos attitudes négatives en points forts et traverser plus sereinement les aléas de la vie ? Les fleurs de Bach sont tout indiquées pour retrouver équilibre et harmonie. Très simples d'utilisation, elles font appel à ce qui nous "parle", ce qui nous "touche" : White Chestnut (Marronnier blanc) apporte sérénité et tranquillité, Mimulus (Mimule) redonne courage et confiance, Star of Bethlehem (Etoile de Bethléem) soulage les traumatismes... Dans ce guide complet, retrouvez une description précise des 38 fleurs de Bach (sans oublier Rescue, le remède d'urgence ! ) et des émotions pour lesquelles elles sont indiquées, ainsi que les somatisations et maux physiques associés. Grâce au mode d'emploi ultrapratique, suivez les bonnes posologies et apprenez même à fabriquer vos propres élixirs ! Surmenage, harcèlement, déprime, insomnies, compulsions alimentaires, addictions, rupture sentimentale, grossesse, problèmes de concentration, peur de l'école... Pour chaque émotion et étape de la vie, découvrez la solution détaillée en fleurs de Bach ainsi que les conseils en homéopathie, aromathérapie, phytothérapie et gemmothérapie, pour une réponse globale et naturelle.
10/2018
Graphisme
Super cahier d'écriture - Les chiffres. Avec des rabats effaçables
Pour s'entraîner à écrire les chiffres et les nombres de 1 à 100 dans le respect du rythme de votre enfant. Dès 5 ans.
01/2024
Ecriture, lecture
Super cahier d'écriture - Les lettres. Avec des rabats effaçables
Pour s'entraîner à écrire les lettres minuscules et majuscules dans le respect du rythme de votre enfant. Dès 5 ans.
01/2024
Cuisine légère
Recettes super light. 140 recettes saines et légères pour vous sentir bien dans votre corps
Plus de 140 recettes saines et légères pour retrouver la ligne. Que vous souhaitiez perdre quelques kilos ou bien entamer un régime plus long, changer votre alimentation n'est pas à prendre à la légère. Petits déjeuners, salades, soupes, assiettes complètes, en-cas... Cuisinez des recettes simples et des menus gourmands adaptés à vos objectifs.
02/2021
Science-fiction
Les Aînés : Les cycles corrompus
Depuis la Tour, leur demeure, les Aînés et leurs Maîtres veillent sur les Sept-Royaumes. Etre appelé à les servir est un honneur, se lier à l'un de ces dieux est le rêve. Il en existe toutefois un pour lequel personne ne nourrit la moindre ambition : Asroth, l'incarnation de la Mort, qui entraîne l'esprit de ses Maîtres, l'un après l'autre, vers les ténèbres et nourrit leur âme du sang de la guerres...
03/2020
BD jeunesse
Les trop super : Peter, le poussin péteur
Faire régner la justice quand on est super-héros, c'est fastoche. Mais être super-héros quand on est un enfant, c'est une autre histoire. Sauver le monde entre la sortie de l'école et l'heure du bain, en se cachant des parents, ça n'a rien de fastoche ! Une drôle d'aventure où tu découvriras un fait étonnant sur la nature.
03/2018
Coloriage, gommettes et autoco
Super coloriages géants Les animaux du monde
As-tu déjà vu un panda faire de la balançoire avec un hippopotame, un zèbre rencontrer un perroquet et des pingouins côtoyer des cerfs ? Grâce à ces 2 super coloriages, c'est maintenant possible ! Munis-toi de tes crayons de couleur ou tes feutres, et amuse-toi à colorier ces grandes scènes d'animaux loufoques, venus des 4 coins du monde. Tu peux utiliser les posters pliés page à page, ou bien les détacher et les relier pour en faire une frise géante !
09/2022
Sciences politiques
La super-classe mondiale contre les peuples
En Occident on ne vit plus en démocratie mais en post-démocratie : les gouvernements ne gouvernent plus mais obéissent aux marchés et aux banques, les puissances d'argent dirigent les médias et les peuples perdent leur souveraineté et leurs libertés. Pourquoi ? Parce que depuis la chute de l'URSS le pouvoir économique et financier s'affranchit du cadre national et veut gouverner à la place des Etats. Parce que la fin du communisme nous a libérés de la Guerre froide, et lui a succédé la prétention obstinée du messianisme anglo-saxon à imposer partout sa conception du monde, y compris par la force. Ce double mouvement s'incarne dans une nouvelle classe qui règne partout en Occident à la place des gouvernements : la superclasse mondiale. Une classe dont l'épicentre se trouve aux Etats-Unis mais qui se ramifie dans tous les pays occidentaux et notamment en Europe. Une classe qui défend les intérêts des super riches et des grandes firmes mondialisées, sous couvert de son idéologie : le libéralisme libertaire et cosmopolite. Une classe qui veut aussi imposer son projet : la mise en place d'un utopique gouvernement mondial, c'est-à-dire la mise en servitude de toute l'humanité et la marchandisation du monde. Une classe qui manipule les autres pour parvenir à ses fins, sans s'exposer elle-même directement. Avec La Superclasse mondiale contre les peuples, Michel Geoffroy dresse un portrait détaillé, argumenté et sans concession de la superclasse mondiale autour de cinq questions : que recouvre l'expression superclasse mondiale ? Que veut-elle ? Comment agit-elle ? Va-t-elle échouer dans son projet de domination ? Quelle alternative lui opposer ? Un ouvrage de référence pour comprendre les enjeux de notre temps.
03/2018
Notions
Révise ta philo avec les super-héros !
Si vous pensez que la philosophie est réservée aux barbus en toge, vous allez être surpris ! La philo se niche partout y compris chez les super-héros. Superman, Batman, les X-Men, Hulk, Daredevil et leurs amis vont vous aider à vous passionner pour Kant, Nietzsche, Epicure et bien d'autres. Le bien, le mal, le bonheur, l'identité, la morale apparaissent en filigrane de leurs aventures et de leurs exploits ! Comment Hulk fait-il pour se connaître lui-même ? Wonder Woman est-elle une copine de Kant ? En quoi Kick-Ass incarne-t-il la pensée sartrienne ? Dark Vador a-t-il besoin d'une séance chez Freud ? Au fil des pages, vous comprendrez enfin le fameux " Je pense donc je suis ", n'aurez plus peur du concept de "bien commun" et volerez sans peine aux côtés de super-philosophes comme Socrate, Spinoza ou Schopenhauer.
10/2023
Lecture 6-9 ans
Les grandes années : L'anniversaire super star
Après avoir assisté au concert des Mégastars, je n'avais plus qu'un rêve : être aussi connue que Lisa Rosa, la chanteuse du groupe. Mon anniversaire approchait et j'ai décidé d'organiser mon propre concert ! Mais c'est difficile de devenir une star quand on a des amis qui n'en font qu'à leur tête...
02/2018
Aventure
Les super petits héros. Mélange au zoo
PETIT LECTEUR, PETITE LECTRICE, C'EST TOI QUI CREES TON AVENTURE ! C'est la panique ! Le Mélangeur fou, un super vilain, met le bazar au zoo. Certains petits ne sont plus avec leur maman, des wapitis ont perdu leur corne, des visiteurs se sont égarés, des petits singes sont éparpillés, et plus encore... Heureusement, petit lecteur, petite lectrice, le directeur du parc peut compter sur toi pour l'aider ! Il te faudra faire preuve d'observation, de logique et de malice car c'est toi le héros, l'héroïne !
07/2024
Comics Super-héros
Krypto et les super-animaux. Chien devaaaant !
Il n'y rien que les super-animaux aiment plus que de sauver le monde aux côtés des plus grands super-héros, mais difficile de prouver sa valeur et de compter dans l'équipe lorsqu'on est incompris de ses maîtres ! Alors qu'un mystérieux lutin débarque à Métropolis et piège la Ligue de Justice, Krypto et sa bande devront s'unir pour l'empêcher de détruire la ville et montrer à tous que les plus grands héros peuvent aussi se tenir sur quatre pattes.
07/2022
Esotérisme
Les clés du chamanisme. Faites de votre quotidien un espace de création
Envie de trouver une nouvelle harmonie ? Sens du sacré, respect, retour à la nature, unité du corps et de l'esprit : les principes de base de cette pensée sont mis ici à la portée de tous. Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces principes dans votre vie quotidienne. Vous apprendrez à gérer petit à petit vos difficultés en développant vos ressources intérieures : à la maison, dans votre environnement, en famille, en amour... De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres, et mieux vivre au quotidien.
02/2019
Développement personnel
Relations & jeux de pouvoir. Pouvoir et manipulation
A travers un dialogue permanent avec le lecteur s'appuyant sur de nombreux exemples de la vie quotidienne et professionnelle, ce livre pose trois questions fondamentales : comment et pourquoi un jeu de pouvoir se met-il en place à notre insu malgré nos bonnes intentions ? Comment repérer les jeux de pouvoir que nous subissons dans la dynamique de nos relations ? Comment les désamorcer sans tomber dans le travers des techniques de communication manipulatrices ? Un ouvrage de référence sur les phénomènes de pouvoir, d'emprise, de manipulation et de mise en dépendance dans les relations. Mais surtout un ouvrage indispensable pour tous ceux qui souhaitent (re)construire des relations authentiques !
11/2019
Education sexuelle
Stella et le cercle des femmes. Rituel de passage d'une adolescente, Edition collector
Un roman initiatique sur les rituels liés aux premières règles : des conseils doux et sacrés pour aimer son corps d'ado et de femme ! Enfin une édition collector du livre de Maïtie Trélaün ! Stella vient d'avoir ses règles et se rend dans la yourte des femmes. Accueillie par Mawani, elle va écouter l'histoire des femmes et découvrir la face cachée des cycles féminins. Elle va être guidée par trois femmes dans l'antre de la Terre pour y vivre une véritable initiation dont elle sortira métamorphosée. Ce roman initiatique apporte un autre regard sur les règles et sur le cycle féminin : il invite à célébrer l'arrivée des menstrues chez une adolescente, et chez la femme plus généralement. Il permet de ramener de l'importance et du sacré dans ce passage si délicat dans la vie d'une femme. Il contient également des petits détails pratiques à l'usage des jeunes filles et des femmes. Les nouvelles sections de cette édition collector visent justement à donner également des clés à la maman (ou autre modèle féminin) à mettre des rituels en pratique pour elle-même ou à deux. "J'ai envie de sensibiliser des adolescentes à l'importance du cycle pour la femme afin qu'elles le vivent et ne le subissent pas". Maïtie Trélaün
03/2023
Connaissance de soi
Hypersensibles, libérez vos super-pouvoirs ! Manuel pratique pour développer son intuition et sa confiance en soi
Et si votre hypersensibilité devenait votre plus grande force ? Un atout pour révéler vos capacités extra-sensorielles et sublimer ce super-pouvoir qu'est l'intuition ? Dans cet ouvrage, Cécile Giret vous emmène à la découverte du super héros qui sommeille en vous. Au fil des pages, vous prendrez conscience de vos facultés latentes, tout en explorant les différentes facettes de votre personnalité, grâce à de nombreux exercices pratiques. Dans ce monde de plus en plus instable, la confiance en soi et l'intuition sont des qualités indispensables pour faire face aux défis du quotidien et pour transformer votre existence en révélant votre authenticité aux yeux de tous.
05/2021
Aventure
Les Nouvelles aventures de Barbe-Rouge Tome 2 : Les chiens de mer
Capturés par le Spectre, pris en chasse par les Espagnols et trahis par les Anglais, Barbe-Rouge, Eric, Baba et Triple-pattes semblent très mal partis dans ce nouveau tome. Alors qu'une alliée inattendue réapparaît pour les aider, les forces en présence se préparent à écraser Barbe-Rouge et sa famille... Mais le démon des Caraïbes n'a rien perdu de sa sauvagerie... Jean-Charles Kraehn signe un scénario digne de Jean-Michel Charlier, tandis que Stefano Carloni met en scène avec une incroyable maestria combats en mers et duels épiques...
08/2021
Droit
Les douze livres du Code. Tome 4
Les douze livres du Code de l'empereur Justinien, de la seconde édition. Tome 4 / , traduits en français par P. -A. Tissot,... Date de l'édition originale : 1807-1810 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Pédagogie
Cheminement en maternelle. Du cycle des apprentissages premiers au cycle des apprentissages fondamentaux
Le passage du cycle des apprentissages premiers au cycle des apprentissages fondamentaux est un enjeu important qui nécessite de concilier la préparation à une scolarité réussie en primaire et les rythmes nécessaires à l'épanouissement psychologique et intellectuel de chaque enfant. Comment préparer l'enfant à l'enseignement élémentaire, sans enseigner les programmes de l'école élémentaire ? Et inversement, comment conserver la spécificité de l'enseignement en classe maternelle, tout en y introduisant la rigueur nécessaire de l'enseignement élémentaire ? S'appuyant sur les programme de l'école 2008, c'est à toutes ces questions que ce livre cherche à répondre. Fruits des réflexions et des expérimentations de nombreux enseignants de classes maternelles, les outils rassemblés dans ce volume permettent d'organiser les différentes activités des élèves en un tout cohérent, communicable aux collègues, aux parents et aux enfants eux-mêmes. Cet ouvrage est aussi la preuve que prévision et rigueur sont tout à fait compatibles avec l'accueil de l'événement et de l'imprévu, d'où qu'ils viennent.
02/2010
Ecrits sur l'art
Ce rouge incandescent selon de Staël
Récit mêlant romanesque et vérités historiques. Un tableau raconté par une auteure. Le rouge est là, vibrant comme une mer où flottent les instruments. On s'y noie, on s'y perd. Le Concert, oeuvre ultime de Nicolas de Staël, inachevée, ne cède rien de son mystère. L'oeuvre détonne, étonne, par sa taille, par son style, par ce rouge incandescent qui fascine. Pourquoi ce rouge ? Pourquoi ce retour au figuratif ? Pourquoi, comment, un homme dans la force de l'âge, au sommet de sa gloire choisit-il de mettre fin à ses jours ? D'un bout à l'autre de sa vie, du petit prince de Saint Pétersbourg fuyant la violence de la révolution russe aux rives lumineuses de la Méditerranée ; de l'enfant orphelin au peintre fou d'amour, De Staël questionne. Assoiffé d'absolu, tendu toujours vers la perfection de son art, il a vécu passionnément, désespérément, allant venant d'un lieu à l'autre, d'une femme à l'autre, pour finir sa vie sur ce rouge chavirant. Comme un point d'orgue.
10/2023
Critique littéraire
Les pouvoirs de la littérature. Histoire d'un paradoxe
Pouvoir politique et littérature ont partie liée. Tout aurait commencé, dit-on, au XVIIe siècle, avec les belles carrières dans l'ombre de la cour, le mécénat, le clientélisme, le service profitable. Mais ce qui se joue alors est d'une autre ampleur. Les hommes de lettres qui font profession d'écrire - les écrivains - bénéficient assurément d'une reconnaissance nouvelle, tandis que la production et la publication d'écrits les plus divers (dont la hiérarchie est d'ailleurs en plein bouleversement) donnent naissance à un domaine, à la fois symbolique et pédagogique, où s'édifiera plus tard le monument imaginaire appelé littérature. Quelque chose de fondamental dans l'ordre de la domination politique s'accomplit aussi par cette association. La littérature devient une arme dont le pouvoir use pour imposer son ordre socio-politique dans les divers espaces de la production culturelle et pour assurer ainsi la " manutention des esprits ". Le paradoxe est que la littérature puisera son autonomie et ses propres pouvoirs dans cette soumission, acceptée parfois dans l'enthousiasme d'une adhésion. Divertissement ou voie nouvelle pour penser le monde, la littérature pénètre profond dans le corps politique du royaume. En retour, les écrivains, qui n'avaient pas de statut identifiable dans la société de leur temps, profitent eux-mêmes, avec la création de l'Académie, du privilège de former un " corps " dans l'Etat. Cette politisation de la littérature conduira pour finir à la littérarisation du pouvoir, lorsqu'au XVIIIe siècle la littérature deviendra un refuge critique et un tribunal moral. Un tel cheminement n'avait rien d'inéluctable. Christian Jouhaud le restitue, loin de tout déterminisme historique ou sociologique, en préservant ce que fut la part d'énigme pour des acteurs qui ignoraient l'avenir. En cela, cet ouvrage est aussi une leçon d'histoire.
02/2000
Ethnologie
Pouvoirs sorciers. Enquête sur les pratiques actuelles de sorcellerie
De nos jours comme jadis, une croyance fonde le violent univers de la sorcellerie : certaines personnes détiendraient des pouvoirs hors du commun et manipuleraient, selon de mystérieux rituels, une force magique. Pendant plusieurs années, remontant d'étranges réseaux, Dominique Camus a côtoyé, dans nos campagnes, les sorciers et leurs clients envoûtés sombrant dans la terreur en raison de la répétition des malheurs, désenvoûteurs, mais aussi demandeurs d'envoûtements guidés par la vengeance, la cupidité ou l'amour, et jeteurs de sorts menant sans scrupule les passions contrariées vers leur assouvissement. Il éclaire les raisons psychologiques et sociales d'une plongée parfois pathétique dans un irrationnel aux antiques racines, reconstitue le déroulement du combat occulte puis en analyse les pratiques. Il rapporte enfin longuement, en témoin, une série de cas jusqu'à leur dénouement. Cette enquête, où l'ethnologue, par son implication dans le jeu magique, fut souvent tenu pour un sorcier, s'avère maintes fois déconcertante et révèle le désir ou l'angoisse capables d'entraîner, aujourd'hui encore, l'étonnant recours à la sorcellerie.
05/2004
