Le petit livre pour bien vivre avec les écrans
Extraits
Roman et théâtres
Le petit homme et la guerre. Le voyage du petit Gandhi
Alice, ancienne prostituée devenue femme de service dans un hôtel de passe à Beyrouth, raconte au narrateur les multiples histoires qui font d'elle la gardienne d'une mémoire collective. Surtout depuis ce jour de septembre 1982 - juste après l'entrée des Israéliens dans Beyrouth - où elle a trouvé dans la rue le corps
du cireur de chaussures Abdelkarim, surnommé "le petit Gandhi". Autour de cet homme, de son fils Hosn le coiffeur, de sa fille Soâd la "demeurée", du pasteur Amin qui devint fou, de l'Américain Davis, inconsolable depuis la mort de son chien, de la voluptueuse madame Noha, de l'impresario (le proxénète) Abou Jamil et de tant d'autres se tissent les mille et une nuits des passions humaines - quête de sagesse, mirages
d'amour ou de fortune -, qui toutes confluent vers le chaos de la guerre promise.
05/2004
Troubles dépressifs
Certains coeurs lâchent pour trois fois rien
"Les cliniques spécialisées, je connais. Je m'y suis frotté comme on s'arrache la peau, à vif. Les hôpitaux psychiatriques sont pleins de gens qui ont baissé les bras, qui fument une cigarette sur un banc, le regard vide, les épaules tombantes. J'ai été un parmi eux." Une dépression ne ressemble pas à une autre. Gilles Paris est tombé huit fois et, huit fois, s'est relevé. Dans ce récit où il ne s'épargne pas, l'auteur tente de comprendre l'origine de cette mélancolie qui l'a tenaillé pendant plus de trente ans. Une histoire de famille, un divorce, la violence du père. Il y a l'écriture aussi, qui soigne autant qu'elle appelle le vide après la publication de chacun de ses romans. Peut-être fallait-il cesser de se cacher derrière les personnages de fiction pour, enfin, connaître la délivrance.
01/2021
Développement personnel
Les clés de nos émotions. Peur, colère, tristesse, joie : les comprendre pour mieux les maîtriser
Faites de vos émotions vos alliées ! Sommes-nous pleinement en possession de nos différentes ressources émotionnelles ? Et s'il était possible de garder notre calme en toutes circonstances, d'exprimer sereinement notre point de vue ? Et si nous étions capables de ne pas nous laisser envahir par le stress et de préserver notre bien-être ? Chaque jour nous confronte à des émotions déplaisantes et rien ni personne ne nous a vraiment préparéà leur faire face. Seul avec nous-même, nous apprenons tant bien que malà nous débrouiller avec nos peurs, nos colères, nos tristesses. Cet ouvrage a pour objectif d'y remédier en vous aidant à :- nommer et comprendre ce que vous ressentez - apprendre avec des exercices pratiques comment développer votre aptitude à exploiter vos ressources émotionnelles - détecter, à l'aide de grilles de lecture, ce que ressentent vos proches, et les aider à mieux vivre leurs émotions -développer les compatibilités émotionnelles qui font que vous aurez envie d'investir et de développer vos relations, vos amitiés et/ou vos amours. Cette méthode vous permettra, en quelques semaines de pratique, de mieux connaître le fonctionnement de vos émotions &mdash peur, colère, tristesse, joie &mdash et ainsi d'améliorer les réponses émotionnelles dont vous avez besoin pour développer votre aptitude au bonheur. Les plus :- Des explications claires et accessibles sur le fonctionnement des émotions et des exercices pratiques faciles à mettre en oeuvre pour un mieux-être assuré.- Une méthode inédite, mise au point par l'auteur, éprouvée et améliorée chaque jour auprès de ses clients.- Un spécialiste des émotions qui livre son savoir et son expérience au grand public, avec la promesse d'améliorer réellement le bien-être de chacun.
02/2014
Livres-jeux
A la poursuite des pilleurs de tombes. Un livre-jeu au coeur de l'Egypte antique
Un livre-jeu passionnant au coeur de l'Egypte antique ! Bienvenue en Egypte, en 1422 avant notre ère ! Un sombre complot menace le royaume du pharaon. Heureusement, Nub, un apprenti scribe, et Iteti, la fille du vizir, sont déterminés à déjouer les plans des malfaiteurs. Mais ils vont avoir besoin de toi... Une enquête ludique et palpitante, riche en énigmes, en codes secrets à décrypter qui parcourt un ouvrage documentaire destiné à tous les égyptologues en herbe !
03/2023
Animaux, nature
Ma bible pour soigner mon animal avec les médecines naturelles
Comme vous, nombreux sont les propriétaires d'animaux pour qui la médecine traditionnelle ne suffit pas ou qui cherchent un traitement en douceur. Comme vous, ces propriétaires considèrent leur animal comme un membre de la famille et feront tout ce qui est en leur pouvoir pour optimiser sa santé en le soignant autrement, en lui évitant la dépendance du médicament chimique. Avec les médecines naturelles, c'est possible : efficacité, innocuité, qualité des produits et économie. La médecine naturelle fait des merveilles sur nous, qu'attendons-nous pour la faire découvrir à nos compagnons de toujours ? Grâce à cet ouvrage, vous aurez toutes les clés pour accompagner votre animal et améliorer sa santé et son bien-être. Dans cette bible très complète : Alimentation, acupression, acupuncture, apithérapie, argilothérapie, aromathérapie, homéopathie, massothérapie... 23 médecines naturelles et énergétiques adaptées à chaque espèce et facilement disponibles. Abcès, agressivité, allergies, arthrose, blessure, rhumatismes ... 40 troubles, et pour chacun les solutions simples pour aider votre animal. Nos compagnons méritent eux aussi la médecine naturelle !
07/2020
Santé, diététique, beauté
Pour en finir avec le mal de dos. Edition 2022
Après Bien-Etre et maternité, Abdominaux, arrêtez le massacre ! , Périnée, arrêtons le massacre ! et La puissance insoupçonnée du gainage (avec Teddy Riner), la Dr Bernadette de Gasquet propose sa méthode pour en finir avec le mal de dos. Certes, le mal de dos est le mal du siècle. Mais les remèdes sont parfois pires que le mal. Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga, a transformé les pratiques de l'accouchement par son travail sur le périnée et révolutionné la pratique des abdominaux et du gainage. Son approche du mal de dos est basée sur la compréhension de la biomécanique, tant dans la vie quotidienne que dans la pratique sportive. Avec 400 photos et schémas et 30 QR codes vers des vidéos d'exercices et de postures, elle nous guide pour prendre conscience de notre corps, de notre morphologie et de la façon dont nous bougeons. Elle propose des dizaines d'exercices pour : - se fortifi er grâce à un gainage adapté ; - parvenir à se débloquer ; - réaliser des efforts sans risque ; - et s'auto-rééduquer pour prévenir l'apparition et la réapparition de douleurs. Cette méthode a été adoptée par l'Institut national supérieur d'éducation physique et la Fédération française de gymnastique. www. degasquet. com
01/2022
Vie de famille
100 jeux pour stimuler son enfant avec les pédagogies alternatives
De 3 à 6 ans, l'enfant évolue à l'école maternelle où il fait ses premiers pas dans le monde de l'apprentissage formel. Il y découvre la socialisation, la coopération, les premières notions. Un nouveau monde s'ouvre à lui, avec ses règles, ses conventions, son organisation. Pour accompagner votre enfant dans ses découvertes, vous pouvez vous appuyer à la maison sur les pédagogies alternatives. Montessori, Steiner, Reggio, Freinet, Decroly, les écoles démocratiques, les Forest Schools... Toutes ont pour vocation de transmettre des valeurs et des connaissances à l'enfant en fonction de son rythme. Cet ouvrage propose 100 activités ludiques, évolutives et sans matériel qui s'articulent autour de 7 grandes notions propres aux pédagogies alternatives : la créativité, l'autonomie, la coopération, l'éveil sensoriel, la nature, les apprentissages concrets, la connaissance de soi. - Des activités guidées en pas à pas, illustrées des dessins clairs et didactiques. - Des acquisitions favorisées pour chaque activité afin de s'orienter selon le contexte, les envies et les besoins du moment. - Des éclairages sur la source de chaque activité avec des astuces pour les faire évoluer. Une boîte à outils complète pour appliquer le meilleur des pédagogies alternatives à la maison et favoriser l'épanouissement de votre enfant à la Maternelle.
09/2021
Anges - Archanges
Conversations avec les guides. Comprendre leurs messages pour cheminer sereinement
Vous souhaitez découvrir et recevoir les messages des Guides, des Anges, des Archanges ? Ce livre est fait pour vous ! Nous vivons une époque très dense au niveau vibratoire, chacun se remet en question, se pose enfin les bonnes questions, le monde change et évolue.Ce livre répond ainsi à toutes les questions que l'on peut se poser sur le plan spirituel comme : comment choisit-on notre incarnation ? On y trouve aussi des réponses sur les aspects de la vie quotidienne comme : pourquoi nous avons des enfants ? Pourquoi ce job et pas un autre ?
06/2024
Essais
Le malheur inutile. Pour en finir avec la souffrance imposée
Absurdité des vies professionnelles, violence du management, scandale croissant des inégalités, dérèglement climatique et plus récemment e ffets de la pandémie ou crainte d'une nouvelle guerre mondiale... Les maux des individus expriment d'abord ceux du monde, le malaise d'une civilisation. Psychiatre mais non moins homme révolté, Alain Gérard se demande ce que sa discipline peut encore pour nous, alors que nos sociétés basculent dans l'angoisse. Nombre de ses patients, constate le praticien, ont moins besoin d'une prescription que d'un horizon. Pour faire face à ces nouveaux troubles, les méthodes habituelles sont impuissantes. Il faut bricoler, inventer une nouvelle pratique de soin, et surtout refuser le malheur inutile.
03/2023
Psychologie, psychanalyse
Soigner avec les pratiques psycho-corporelles. Pour une santé intégrative
La médecine occidentale, performante dans de nombreux domaines, s'associe de plus en plus à des pratiques complémentaires. Les pratiques psycho-corporelles (PPC) définissent l'ensemble des approches psychothérapeutiques partant du corps ou se servant du corps comme médiation. Cet ouvrage a pour objectif d'aider les professionnels de santé à identifier les pratiques psychocorporelles et leurs applications. Il permet à chacun d'expérimenter plusieurs pratiques et d'apprendre des exercices simples pouvant être facilement intégrés dans l'exercice des domaines de la santé et de la prévention. L'ouvrage s'appuie sur les études en neurosciences les plus récentes afin de mieux comprendre le mode d'action des PPC, approfondir leurs champs d'applications, et connaître leur fonction dans la thérapie et la communication soignant-soigné.
10/2015
Histoire des religions
Courage, croyons !. Pour en finir avec les clichés anti-religieux
Particulièrement vigoureuse en France, l'opposition entre "laïcs" et "religieux" nous prive d'un dialogue constructif et restreint le débat intellectuel. Obnubilé par la séparation du politique et du spirituel, on en oublie que les religions, outre leur expression cultuelle, ont accumulé depuis des siècles un trésor de sagesses et de réflexions pour penser les problèmes du monde. Idéologies extrémistes, attentats... le brusque et violent retour du religieux sur la scène publique n'aide ni à la clairvoyance ni à l'indulgence. C'est là où l'inculture religieuse, précisément, opère ses plus sérieux ravages. Privée des ressources du discernement, la modernité préférera invalider globalement les religions au nom de leur violence. En confondant la sécularisation avec une prétendue perte de pertinence de la spiritualité religieuse, elle leur refuse une légitimité à s'exprimer sur les problèmes de l'heure. Le moment est venu de faire la part des choses de manière plus subtile entre deux de nos héritages essentiels : les Lumières, qui ont fondé notre modernité, mais aussi les religions, qui ont fondé nos civilisations. De dénoncer le passe-passe permanent des fausses oppositions. Et, pour renouer avec la dynamique du croire et du savoir, d'en finir avec les clichés anti-religieux. Yann Boissière a commencé son parcours dans le cinéma en tant que scénariste. Rabbin depuis 2011, fondateur de l'association les "Voix de la Paix" , il a été nommé, en 2020, secrétaire général de l'IHEMR (Institut des hautes études du monde religieux). Il a publié Eloge de la loi (Cerf, 2017) et Heureux comme un juif en France ? Réflexions d'un rabbin engagé (Tallandier, 2021).
09/2022
Cuisine
La cuisine pour enfants avec le robot Monsieur Cuisine Mini
Les petits cuisiniers et pâtissiers prennent les commandes en cuisine grâce à ce robot, commercialisé par Lidl et spécialement conçu pour eux ! Bien plus qu'un jouet, c'est un véritable assistant culinaire qui permet, en toute sécurité, de mesurer, peser, mélanger, battre... pour tout faire comme les grands ! Découvrez plus de 30 recettes illustrées, adaptées aux gourmands en herbe : petits pains fourrés, omelette roulée, mini-quiches, sucettes de fromage, confiture de framboises express, bâtonnets glacés arc-en-ciel, clafoutis, muffins aux pépites de chocolat, saucisson au chocolat... Du petit déjeuner au goûter en passant par l'apéritif et le déjeuner, avec le Monsieur Cuisine Mini, c'est les enfants qui cuisinent pour les grands ! LE NOUVEAU LIVRE NON OFFICIEL POUR CUISINER AVEC LE MONSIEUR CUISINE MINI !
03/2021
Nietzsche
Les nietzschéens et leurs ennemis. Pour, avec et contre Nietzsche
Nietzsche aura été le philosophe du siècle. Parfois pour le meilleur, souvent pour le pire. Retournant contre le prophète de Dionysos le marteau philosophique que lui-même employait pour ébranler les idoles, Pierre-André Taguieff livre avec acuité, verve et élégance une relecture inédite, iconoclaste et critique de l'histoire de la pensée contemporaine, de ses incohérences et de ses abîmes. Il explore le vaste continent des écrits nietzschéens et antinietzschéens qui continuent d'inspirer et de diviser les philosophes, les écrivains et les artistes, notamment face à la question de la décadence et à celle du nihilisme. Comment comprendre la fascination récurrente exercée par Qu'ont et sa pensée ? Qu'ont en commun les nietzschéens de droite et les nietzschéens de gauche ? Pourquoi puisent-ils au môme fond de métaphores, de paraboles, d'images survoltées pour les surinterpréter ? Comment comprendre cette bataille d'appropriations qui semblent contradictoires mais qui se rejoignent souvent dans le môme culte de la force et de la destruction ? Cet essai est déterminant pour lever nos cécités sur le plus enthousiasmant et le plus aveuglant des philosophes. Un exercice de lucidité qui marque un tournant dans la pensée française et européenne.
04/2021
Préhistoire et dinosaures
Les dinosaures. Avec 12 cartes à gratter pour te tester
Disparus il y a 66 millions d'années, les dinosaures fascinent les paléontologues du monde entier. Qu'ils soient géants ou minuscules, carnivores ou herbivores, se déplaçant sur deux ou quatre pattes, ces animaux ne cessent de surprendre les chercheurs... A ton tour de découvrir ces fabuleuses créatures ! Pars pour un voyage dans le temps. Au fil des pages, retrace l'histoire de ces animaux disparus et apprends à connaître la vie qu'ils menaient sur Terre. Ca y est ? Tu penses être un pro des dinosaures ? Mets-toi au défi ! Tente de répondre aux 12 questions des cartes incluses dans ton livre, puis gratte avec le stylet pour vérifier tes réponses. Alors, prêt à devenir paléontologue ?
04/2021
Autres éditeurs (K à O)
Diego, le petit pirate plus fort que sa peur
Des albums pleins de vie et de poésie qui invitent à devenir le super-héros de sa vie, sous la plume enlevée et pleine d'humour d'Alexandre Jardin. Chaque titre incite à développer une qualité qui rend la vie magique et merveilleuse. Partagez les aventures de Diego, Jada, Nanuk, Kaola... auxquels un miroir magique séculaire confère des super-pouvoirs... à condition de les utiliser en équipe pour venir en aide à leur entourage ! Cette idée domine la collection : un vrai super pouvoir est un pouvoir que l'on partage ! Un joli message d'union pour transmettre avec humour et gaieté des valeurs fortes aux enfants. Des histoires portées par de superbes illustrations qui donnent au texte une force encore plus intense !
09/2021
Livres 3 ans et +
Mazette aime bien gagner / Mazette aime bien jouer
Une histoire à lire dans les deux sens pour voir la vie différemment ! Connaissez-vous Mazette et son ami Mouton ? Leurs histoires nous parlent de ce que peut ressentir l'enfant au quotidien, et comment l'aider à s'épanouir. Lues dans un sens, puis dans l'autre, elles présentent la vie sous un angle très différent. Faut-il jouer pour gagner à tout prix ou juste pour le plaisir ? Vous n'y croyez pas ? Essayez !
03/2020
Couple, famille
Bien dans ma tête, bien dans ma culotte !
Ce guide 100 % sex & brain educator va devenir votre allié dans le domaine anatomique de l'appareil dit biologiquement féminin, l'éducation sexuelle et l'éducation au corps, invitant chacune à développer sa confiance en soi et à s'approprier une éducation sexuelle positive, bienveillante et inclusive. Ce double-axe, physique et psychologique, s'articule dans une démarche profondément féministe intersectionnelle. L'autrice souhaite s'adresser directement à tous-tes celle-eux dont la position dans notre société, parce qu'il'elle-s sont femmes ou ont été assignées femmes, n'est toujours pas évidente. Ce guide s'adresse à toutes les femmes mais aussi à toutes les personnes ayant un vagin, un clitoris, un utérus... ou pas ! Amal Tahir veut inviter chacun.e, dans son rapport au corps, à déconstruire certains schémas limitants préfabriqués, en partageant des outils précieux pour mieux se connaître et se redécouvrir. Outre sa dimension pédagogique et scientifique, ce guide 100% illustré est une ode à la bienveillance, au bodyrespect et à l'empowerment sexuel. On parle tête (psycho, zone de confort, complexes, traumas, idées reçues toxiques, etc.) mais également culotte (sexualité, contraception, cycle menstruel, maladies gynéco, désagréments intimes, etc.). Cet ouvrage exhaustif écrit avec des mots forts et préfacé par Jüne Plã sera le guide d'éducation sexuelle et de self-love que vous n'avez jamais eu afin d'être plus fort-e, confiante & éduqué-e, tout en compensant les manques que la société a créés.
09/2020
Santé, diététique, beauté
Bien dans son assiette, bien dans sa tête !
Notre pensée, notre mental, notre moral dépendent de ce que nous mangeons. Ce lien était une évidence au Moyen-Age, et pourtant, aujourd'hui, il paraît presque révolutionnaire. En effet, des découvertes scientifiques récentes démontrent que notre mode alimentaire est déterminant pour notre bien-être émotionnel. Le bonheur, ça se cuisine au quotidien !
02/2018
Télévision, radio
La vie m'a réservé bien des surprises. Faire des épreuves de la vie une force pour avancer sereinement !
De l'épreuve du cancer de son compagnon, certainement la plus importante de sa vie, Véronika Loubry a choisi de faire une force. Comme elle l'a toujours fait. Elle, l'ancienne animatrice du PAF qui a décidé d'arrêter une carrière à son zénith pour s'occuper de ses deux enfants, Thylane et Ayrton, loin du star-system. Elle, l'influenceuse aux 214k abonnés sur les réseaux sociaux, partage sa vie au quotidien auprès de ceux qu'elle nomme affectueusement ses "Insta-amies". Elle, la femme de 55 ans, qui a fait de la lutte contre le diktat de l'âge son cheval de bataille. Dans ce récit émaillé de souvenirs et d'anecdotes, Véronika Loubry se livre comme elle ne l'avait encore jamais fait. Son enfance à Saint-Brévin, sa formidable ascension médiatique dans les années 90 couronnée par un 7 d'or de la meilleure animatrice en 2000, la maternité privilégiée à sa carrière, sa fille Thylane Blondeau élue plus beau visage du monde de l'année 2018, sa vie actuelle dans le Sud de la France, sa célébrité soudaine et inattendue sur Instagram, mais aussi ses moments difficiles : son mari qui l'a quittée et ses difficultés financières... Epanouie, la businesswoman et nouvelle star des réseaux sociaux donne les clés de son bonheur pour avancer sereinement dans le train de la vie. Elle propose ici tous ses conseils pour tenir bon face aux épreuves, ce qui l'a aidée à se relever, son énergie inarrêtable et la bienveillance dont elle a fait son mantra.
03/2024
Imagiers, premiers dictionnair
Les habits
Léonie apprend à s'habiller : selon les saisons et les activités, on ne porte pas les mêmes habits. Un pyjama tout doux pour la nuit, ou un imperméable pour se protéger de la pluie... Une découverte pour le tout-petit des vêtements adaptés au fil de la journée et de l'année On suit le quotidien de Léonie : le déguisement qu'on ne porte pas à l'école, les vêtements trop petits qu'il faut remplacer, les vêtements qu'on met en hiver, en été ou sous la pluie... Ainsi que l'apprentissage des lacets et des vêtements qu'on met le soir dans le panier de linge sale, avant d'enfiler son pyjama. Un documentaire avec une petite héroïne qui s'habille, pour l'identification de l'enfant Dans ce documentaire, grâce au fil narratif, on apprend en s'amusant plein de vocabulaire comme "imperméable", "scratch", "déguisement". L'approche sensorielle du texte permet de rester proche du monde tel qu'il est appréhendé par les tout-petits. L'enfant se représente le pantalon trop petit qui est devenu serré, le manteau d'hiver bien épais, le pyjama tout doux... Grâce à cette immersion dans le texte, le petit lecteur peut appréhender les différents habits. Un livre solide, pensé pour les tout-petits Du papier indéchirable, des coins ronds, un petit format : une fabrication très adaptée aux petites mains !
01/2024
Documentaires jeunesse
Petite promenade avec Bonnard et ses amis
Un tableau pour Bonnard, c'est d'abord l'expression de sa sensation et de son émotion. Pour découvrir Pierre Bonnard, le mieux, c'est encore de voyager en compagnie de ses amis avec qui il aimait peindre et partager de bons moments. Car sous les couleurs flamboyantes et les paysages magnifiques de la Normandie ou du Cannet, se cachent de petites histoires d'amitiés et de regards croisés. Partons donc à la recherche des secrets du peintre avec Vuillard le nabi, Monet l'impressionniste et le grand Matisse.
05/2012
Livres 3 ans et +
Au lit, petite licorne ! Avec 1 peluche
Plus que dix, neuf, huit minutes avant d'aller se coucher ! Mais Paillette, la petite licorne, n'est pas fatiguée ! Un album plein de magie pour l'heure du coucher avec une peluche de licorne en cadeau !
10/2019
Livres 3 ans et +
Trois petits cochons. Avec 1 CD audio
Trois petits cochons décident de se construire chacun une maison. Le premier la fait tout en paille, le deuxième tout en épines et le troisième en briques. Les maisons sont aussi jolies les unes que les autres mais résisteront-elles à la colère du loup ?
11/2007
Cuisine au robot
Mes petits plats presque veggie avec companion
Et si vous mettiez moins de viande et de poisson dans votre assiette ? Découvrez 75 plats healthy et gourmands aux légumes, céréales et légumineuses, avec une petite quantité de protéines animales ou 100 % veggie ! Companion, votre assistant intelligent, sera votre meilleur allié pour réussir et pour vous régaler au quotidien sans passer des heures en cuisine !
04/2021
Cuisine au robot
Mes petits plats pas chers avec Cookeo
Des repas complets accessibles à toutes les bourses, c'est la promesse faite et tenue par votre Cookeo ! Découvrez 120 recettes de plats équilibrés et réconfortants à tous petits prix, et toujours pleins de saveurs ! Tortilla de pomme de terres, mafé de boeuf, kefta de dinde à la menthe, risotto aux épinards et butternut ou encore fondant au chocolat et confiture de lait : avec votre Cookeo, régalez-vous de l'apéritif au dessert sans jamais vous ruiner !
04/2023
Loisirs et jeux
Autocollants. Des poussins, des lapins…
L'enfant, dès 3 ans, découvre les formes et s'amuse avec les autocollants de ces formes en les collant au bon endroit. Une petite phrase, lue par un adulte, le guide dans son activité. Ce livre d'autocollants a pour petits héros des animaux de Pâques (lapin, poussin...) représentés tout en tendresse par Véronique Petit. Les formes : le coeur, le demi-cercle, l'ovale, le rond, la fleur.
03/2020
Cuisine
Coffret Y'a pas d'heure pour l'apéro ! Le livret de 28 recettes avec 5 coupelles en céramique
Vous organisez une soirée apéro ? Vos amis s'invitent à l'improviste ? Oubliez les chips et les cacahuètes et faites sensation auprès de vos invités avec ces 28 recettes ultra-gourmandes et faciles : mini-pizzas, crackers, petits feuilletés, tartinades, mini-muffins... Dans ce coffret : 5 coupelles en céramique pour mettre en valeur vos apéritifs Un livret de 28 recettes festives et originales à dévorer entre amis !
10/2019
Autres maux
A fleur de pet. Le premier livre sur le SIBO (la maladie des hyperballonnés qui ont le microbiote à l’envers)
Pourquoi certaines personnes sont des machines à gaz, flatulent plus que le supportable, au point de vivre un enfer personnel et social ? Et surtout, comment en guérir ? Ballonnée, à fleur de pet et à fleur de peau, l'auteure découvre qu'elle souffre d'une maladie du microbiote jusqu'alors méconnue, y compris par les médecins en France. Elle enquête et part à la recherche de solutions durables, qu'elle teste et partage dans ce livre. Dora Moutot finira par découvrir le nom de la maladie qui lui provoque tous ces ballonnements : le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth). Un ouvrage indispensable pour toutes les personnes qui souffrent de ballonnements, de solitude face à ce problème tabou, et qui souhaitent en guérir.
10/2022
Cuisine
Vive les coquillages et crustacés ! Fruits de mer pour recettes gourmandes
Quand différences et expériences de deux Chefs s'unissent pour le même goût de la cuisine aux fruits de mer, c'est une autre chanson gourmande qui s'offre à vous ! Voilà deux Chefs bretons qui s'entendent à merveille et tout particulièrement quand vous venez à leur parler de coquillages et crustacés. Pourtant, ce n'était pas gagné d'avance : l'une est de Bretagne Sud (là où il fait toujours beau), l'autre est Breton du Nord d'adoption. L'une a ses grands classiques, l'autre est un chercheur-découvreur. Et l'un est quelque peu plus jeune que l'autre (on ne dira pas laquelle ! ). S'ils ont décidé de faire ce livre à quatre mains, c'est pour vous montrer l'étendue des saveurs qu'offrent les fruits de mer. Pour chaque variété, chacun présente sa ou ses recettes les plus gourmandes. Et parfois, ils s'unissent pour créer la recette ultime ! La famille des coquillages et des crustacés étant bien grande, nos deux Chefs ont fait une sélection commune de 20 espèces (des coques aux langoustines, des huîtres aux oursins, des Saint-Jacques aux araignées de mer,...) pour 70 recettes, chacun avec ses spécialités et ses techniques. Nathalie et Hugo ont tenu aussi dans ce livre à vous expliquer le plus simplement possible les aspects techniques (ouverture, dessalage, cuissons,...), sans prise de tète ! Car la cuisine doit rester un moment de bonheur et ce livre une nouvelle occasion de "faire la fête aux crustacés de la plage ensoleillée"!
11/2019
Poésie anthologies
Osez (re)lire La Fontaine. 35 poèmes pour instruire les hommes
Souvent croisés dès notre plus jeune âge, La Fontaine et sa galerie d'animaux anthropomorphiques occupent une place bien particulière dans notre patrimoine littéraire. Grâce à cette anthologie, plongez dans l'univers fabuleux de ce conteur hors pair, subtil moraliste et génie poétique ! Saurez-vous encore réciter quelques vers ?
10/2022
