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Bien dans son assiette, bien dans sa tête !

Stéphane Clerget

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Notre pensée, notre mental, notre moral dépendent de ce que nous mangeons. Ce lien était une évidence au Moyen-Age, et pourtant, aujourd'hui, il paraît presque révolutionnaire. En effet, des découvertes scientifiques récentes démontrent que notre mode alimentaire est déterminant pour notre bien-être émotionnel. Le bonheur, ça se cuisine au quotidien !

Par Stéphane Clerget
Chez LGF/Le Livre de Poche

Auteur

Stéphane Clerget

Editeur

LGF/Le Livre de Poche

Genre

Santé, diététique, beauté

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14/02/2018 288 pages 7,20 €

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9782253188001

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