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Extraits
Concours administratifs
Concours Sous-officier de gendarmerie. Tout-en-un, Externe, interne et 3e voie, catégorie B, Edition 2022-2023
Une préparation complète aux concours externe, interne et 3e voie de gendarme ! Afin de réussir votre concours sous-officier de gendarmerie externe, interne ou 3e voie 2022-2023, ce livre vous propose une préparation à toutes les épreuves : - Ecrit : composition et connaissances professionnelles - Oral : inventaires de personnalité, entretien avec un psychologue, aptitude professionnelle, entretien avec le jury, épreuve physique et évaluation numérique Vous trouverez dans ce livre tous les outils indispensables à votre réussite : - tout sur votre concours et votre métier en 20 questions-réponses pour être informé de ce qui vous attend ; - un test d'auto-évaluation pour personnaliser vos révisions ; - des plannings de révisions pour organiser votre préparation ; - les connaissances indispensables pour maîtriser tout le programme ; - un entraînement intensif avec 150 exercices corrigés ; - 10 annales récentes (sessions 2021, 2020 et 2019 incluses) et 5 concours blancs corrigés pour se mettre dans les conditions du jour J ; - 5 exposés, 90 questions et 2 simulations d'entretiencommentées ; - des conseils pour comprendre les attentes du jury et éviter les erreurs. OFFERT en ligne : 20 tutos sur l'aptitude professionnelle pour mieux comprendre les tests psychotechniques.
02/2022
Cuisine familiale
Bébé mange de tout. Comment commencez l’éducation nutritionnelle apd 6 mois
Manger sainement, c'est tellement plus facile à apprendre dès les premières bouchées ! 75 recettes délicieuses pour les enfants à partir de 6 mois. Familiarisez très tôt à votre enfant avec une multitude de saveurs. Sienna & Friends est une marque connue, forte de 17K followers L'âge d'or gastronomique, cela vous dit quelque chose ? Il s'agit de la période entre l'âge de 6 mois et 2 ans et demi, au cours de laquelle votre enfant est le plus ouvert aux nouvelles saveurs et textures. Et selon Aurélie D'Hulst, fondatrice de Sienna & Friends, il faut en profiter ! C'est en effet la phase de découverte ultime, et donc le meilleur moment pour apprendre à votre bébé à manger sainement. Au cours de cette période, faites-lui découvrir autant que saveurs que possible, afin qu'il les apprécie par la suite (après la phase "beurk j'aime pas ça"). Aurélie a rassemblé ses connaissances sur l'éducation nutritionnelle et le développement des goûts dans Bébé mange de tout. Elle vous propose 75 recettes pour votre tout-petit, votre bébé... Et surtout pour en profiter en famille.
06/2022
Cocktails
L'Armoric. Nos cocktails demi-sel
En plein coeur du port mythique de Saint Goustan, le café-restaurant L'Armoric vous ouvre ses portes. Théâtre d'instants précieux de vos vies ou total inconnu, ses murs ont une histoire à vous raconter. Si vous habitez en Bretagne, il y a de fortes chances qu'une partie de votre passé soit reliée à celle de L'Armoric : votre grand-père a pu y dormir à l'époque où c'était encore un hôtel, votre maman y trouver l'amour lors de l'ouverture du restaurant, votre cousin y faire de la contrebande pour des bateaux de marchands, votre petit-frère y manger sa première crêpe... Et si vous n'y avez jamais mis les pieds, alors c'est l'occasion pour vous de voyager au pays d'Auray et de découvrir cette institution bretonne pleine de charme et de secrets. Dans L'Armoric, nos cocktails demi-sel, suivez les aventures d'un barman breton dont chaque création s'associe à des moments précis de sa vie. Des instants simples qui ont influencé sa créativité et son métier, donnant naissance à 14 recettes inédites qui vous mettront l'eau à la bouche !
06/2023
Réussite personnelle
Trois vies en une
" Vivez à fond chaque instant, ne culpabilisez pas et faites ce qui vous rend heureuse. " Chacune de mes journées est rythmée entre ma vie de femme, ma vie de maman et ma vie de cheffe d'entre-prise. Pour m'investir pleinement dans chacune de mes casquettes, j'ai adopté un mode de vie qui me permet de gérer mon temps, en puisant mon énergie dans ce qui me passionne, pour vivre à fond chaque instant. De mes expériences personnelles et professionnelles, j'ai développé des outils concrets que j'ai à coeur de parta-ger, pour que chacune d'entre vous puisse être une femme, une mère et une professionnelle, tout en étant épanouie. Je souhaite vous donner tous mes conseils pour vous aider à être organisée et vivre au présent : mes idées pour occuper vos enfants et vous libérer de votre culpabilité de maman, mes routines pour vous sentir bien dans votre peau et apprendre à prendre du temps pour vous... Tous ces petits riens qui vous aideront à trouver cet équilibre précieux entre votre vie de femme, votre famille et votre carrière.
10/2023
Technique et entraînement
Fitness : conseils de coachs. Entraînement, musculation, perte de poids, nutrition
Vous souhaitez optimiser vos performances sportives, atteindre votre idéal physique et améliorer votre état de santé? ? Cet ouvrage rassemble toutes les informations nécessaires à l'accomplissement de vos objectifs de poids et de forme ? ! Praticiens ? tness et spécialistes en nutrition-santé, les deux auteurs mettent à votre disposition dans cet ouvrage leur expertise, leurs connaissances, ainsi que le fruit de leurs recherches dans le domaine du développement physique. Au travers de cinq thématiques, ils répondent avec simplicité à une soixantaine des questions les plus régulièrement posées par les pratiquants en salle et mettent à votre disposition des régimes types, plus de 70 exercices de musculation, un tableau nutritionnel de 100 aliments ainsi que plusieurs protocoles d'entraînement. En suivant les conseils de ce guide, vous obtiendrez rapidement des résultats physiques durables. Vous disposerez également des ressources nécessaires pour établir un plan d'entraînement personnalisé, calculer vos besoins nutritionnels et construire un régime alimentaire adapté tout en préservant votre santé. Ce livre répond efficacement à toutes vos interrogations, que vous soyez débutant ou confirmé, et vous permettra de rester motivé quand vous constaterez les progrès effectués ? !
01/2024
Lâcher prise
5 minutes... pour lâcher prise
Un petit livre ultra pratique et très illustré pour apprendre à se détendre et lâcher prise Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordé et vous laissez envahir par vos pensées négatives ? Vous ruminez sans cesse le passé ou, au contraire, êtes inquiet pour l'avenir ? Vous êtes trop exigent, avec vous-même et avec les autres ? L'heure est venue de faire une pause et d'apprendre à l'acher prise ! Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour faire le point et découvrir ce qu'est exactement le lâcher-prise et comment le mettre en pratique. Grâce à de nombreux exercices d'écriture, de respiration, de relaxation, vous ferez le point sur votre mental envahissant et vous apprendrez à détendre votre corps, vivre l'instant présent, apprivoiser vos émotions, rebooster votre confiance en soi, cultiver des relations harmonieuses, prendre du recul et relativiser... En seulement 5 minutes par jour, vous verrez des changements positifs s'opérer dans votre vie et vous aurez alors le plaisir de récolter les fruits des efforts que vous avez fournis !
05/2022
Livres 0-3 ans
Les trois petits cochons. Avec 3 marionnettes
Il était une fois... Plongez dans des histoires intemporelles avec ces amusants livres à marionnettes. Chaque conte interactif s'intégrera rapidement au rituel du coucher de votre enfant. Les marionnettes à doigts toutes douces donnent vie aux personnages et préparent votre petit au plus doux des dodos.
08/2019
Livres 0-3 ans
Blanche-Neige. Avec 3 marionnettes
Il était une fois... Plongez dans des histoires intemporelles avec ces amusants livres à marionnettes. Chaque conte interactif s'intégrera rapidement au rituel du coucher de votre enfant. Les marionnettes à doigts toutes douces donnent vie aux personnages et préparent votre petit au plus doux des dodos.
08/2019
Maternelle parascolaire
Mes coloriages variés et progressifs toute petite section-petite section. Avec un masque à découper
Votre enfant consolide son habileté en graphisme. Il s'entraîne à reconnaître les formes et à les dessiner. Il reconnaît les quantités et les chiffres jusqu'à 5. Avec ces coloriages codés, votre enfant renforce ses acquis Q en s'amusant et découvre de nombreux animaux !
01/2021
Maternelle parascolaire
Mes coloriages variés et progressifs moyenne section-grande section. Avec un masque à découper
Votre enfant consolide son habileté en graphisme. Il s'entraîne à reconnaître les lettres dans différentes écritures. Il compte et distingue les chiffres jusqu'à 10. Avec ces coloriages codés, votre enfant renforce ses acquis en s'amusant et découvre de merveilleux endroits tout autour du monde !
01/2021
Techniques artistiques
Cahier de griffonnage au stylo
Et si votre simple carnet de notes titillait votre imagination ? Tout au long des pages de ce cahier, retrouvez des illustrations graphiques à compléter et à colorier, pour vous familiariser avec le " doodling " , l'art de dessiner en toute simplicité. Pour tout noter, sans se stresser !
05/2019
Livres 0-3 ans
Le livre de la jungle. Avec 3 marionnettes
Il était une fois... Plongez dans des histoires intemporelles avec ces amusants livres à marionnettes. Chaque conte interactif s'intégrera rapidement au rituel du coucher de votre enfant. Les marionnettes à doigts toutes douces donnent vie aux personnages et préparent votre petit au plus doux des dodos.
08/2019
Techniques artistiques
Cahier de griffonnage Lettrages
Et si votre simple carnet de notes titillait votre imagination ? Tout au long des pages de ce cahier, retrouvez de petites leçons de lettrage et de jolis mots à griffonner ou à colorier, pour prendre vos notes tout en vous amusant. Pour tout noter, sans se stresser !
05/2019
Coloriages adultes
Black coloriage Flower Power
Munissez-vous de vos plus beaux crayons, faites le vide autour de vous et donnez vie à de superbes fleurs. Crayons de couleur, feutres, pastels... Employez la technique de votre choix. Une seule consigne : laissez parler votre créativité ! Coloriez, détachez, offrez ou exposez vos plus belles réalisations.
01/2023
Livres 0-3 ans
Le Petit Chaperon Rouge. Avec 3 marionnettes
Il était une fois... Plongez dans des histoires intemporelles avec ces amusants livres à marionnettes. Chaque conte interactif s'intégrera rapidement au rituel du coucher de votre enfant. Les marionnettes à doigts toutes douces donnent vie aux personnages et préparent votre petit au plus doux des dodos.
08/2019
Livres animés (3 ans et +)
Les trois petits cochons
Ce charmant petit livre est une expérience que vous partagerez avec votre enfant. Vous lisez le conte à haute voix et votre bambin appuie sur les boutons sonores. Profitez ensemble du célèbre conte Les trois petits cochons et écoutez les six sons amusants et captivants. Plaisir garanti !
11/2022
Guides gastronomiques
Coffret La vraie fondue au chocolat
Et si vous faisiez fondre votre chocolat autant que vous faites fondre votre amoureux ? Le coffret comprend : - 1 kit à fondue Cookut pour faire fondre plusieurs saveurs de chocolat et des piques pour tremper - 1 livre broché de 48 pages : toutes les explications pour réussir vos fondues
10/2023
Développement durable-Ecologie
Closet therapy. La méthode. Un dressing responsable qui a du style
On porte en moyenne 30 % de sa garde-robe. Que diriez-vous de savoir ce qui vous va réellement et de développer votre fibre mode ? D'acheter moins et mieux ? De réutiliser comme une pro vos vêtements ? Inversez la tendance et créez votre nouveau dressing conscient.
08/2020
Livres 0-3 ans
Le petit chemin des couleurs
Jaune, vert, bleu, rose, noir ou blanc... Un imagier pour faire découvrir les couleurs à votre bébé. Un livre tactile avec des découpes à suivre avec le doigt et un vernis tout doux, conçu pour développer le toucher et le sens de l'observation de votre enfant.
04/2019
Romans, témoignages & Co
Nos identités, celles qu'on nous impose et celles qu'on cache
6 autrices, 6 voix de la diversité, réunies par l'association Diveka et Rageot. Voici mon identité ! Elle était gommée, bafouée ou méprisée. On m'avait rendu. e invisible, inaudible. Ma voix éclate ici. A votre tour, faites-entendre la vôtre pour que les diversités jaillissent !
04/2022
Pain
Ma boulangerie maison avec ma machine à pain
Plus de 60 recettes de pains, brioches et gâteaux ! Mettez les ingrédients dans la cuve et sélectionnez le programme : votre machine à pain Pain Doré fera le reste. Pains traditionnels, gourmands, healthy, brioches et gâteaux : grâce à votre machine à pain, confectionnez de délicieuses recettes sans effort !
01/2022
Autres éditeurs (K à O)
Scrogneugneu !
Maltraité par votre frère, votre maîtresse, vos parents ? Vous avez envie de tout envoyer valser ? Alors n'hésitez pas : en criant cinq fois " Scrogneugneu ! " vous convoquerez le tribunal des Hautes Injustices. Mais attention ! Sa sentence pourrait bien vous surprendre... Vous êtes prêts ? " Scrogneugneu ! Scrogneugneu ! Scrogneugneu ! Scrogneugneu ! Scrogneugneu ! "
03/2024
Jardinage
Mulch et paillis mode d'emploi
Tout ce que vous devez savoir sur le paillis ! Protégez votre sol pour des plantations fructueuses. Réduisez le besoin en eau de vos parterres de fleurs et potagers. Trouvez des conseils sur le choix du paillis selon les légumes. Contribuez à la santé globale de votre jardin.
02/2018
Imagiers, premiers dictionnair
Le tout premier livre de bébé
Dès 4 semaines déjà, votre bébé pourra profiter de ce petit livre aux images fortement contrastées. Il sera attiré par les motifs en noir et blanc et par les couleurs vives. Tenez ce livre devant votre enfant, laissez-le regarder tranquillement et ainsi stimulez sa perception visuelle.
05/2021
Esotérisme
Les 12 rayons sacrés et l'ascension de la nouvelle terre
Un guide théorique et pratique pour évoluer sereinement sur son chemin spirituel. Laissez-vous emporter dans une aventure initiatique, et développez vos capacités psychiques et spirituelles afin de devenir la meilleure version de vous-même. Au fil des pages de ce guide à la fois pratique et théorique, vous découvrirez ou redécouvrirez des enseignements parfois oubliés, de nouvelles pistes de réflexions, des exercices et des pratiques énergétiques ou spirituelles, qui vous aideront à acquérir toutes les connaissances utiles au quotidien et essentielles au développement d'une spiritualité saine. Vous comprendrez ainsi tous les mécanismes de l'évolution spirituelle afin de vous reconnecter au divin qui réside au plus profond de vous. Complet, bien construit et accessible, cet ouvrage sera un outil précieux pour développer vos capacités subtiles, votre guidance intérieure et la connexion à votre âme pour un éveil profond des consciences. Pas à pas, il vous apprendra à travailler avec les douze rayons sacrés - un outil d'évolution spirituelle et un système de soin énergétique - pour vous aider à changer votre perception du monde, à aligner vos désirs profonds sur ceux de votre coeur en étant plus à l'écoute de votre personnalité divine, et à retrouver une connexion directe à votre âme. Vous aurez ainsi toutes les clés pour évoluer dans un monde en pleine transformation et devenir, si vous le souhaitez, un pionnier de la nouvelle terre et participer concrètement à sa naissance et son ascension.
05/2023
Marketing
Le grand livre du marketing digital. 3e édition
Le digital est un fabuleux terrain de jeu pour ceux qui connaissent sa culture, ses codes et ses techniques. Professionnel ou étudiant, ne restez pas en marge de cette révolution qui peut tant vous apporter ! Apprenez à en maîtriser les règles tout en inscrivant votre action dans une voie qui contribue à façonner un monde plus équitable, vertueux, durable. Pour cette 3e édition, nous avons entièrement actualisé le contenu de ce livre : nouveaux chapitres, nouvelles interviews de professionnels, nouveaux exemples, nouvelles idées ! Avec cet ouvrage, vous avez les clés pour comprendre le digital et mettre en oeuvre des stratégies efficaces et porteuses de sens. CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE // Connaître les fondamentaux et les tendances du marketing digital. // Inscrire votre stratégie dans le contexte d'urgence climatique. // Développer une stratégie plus sobre, plus durable, plus éthique et plus inclusive. // Créer un site web, le référencer, attirer des visiteurs et analyser sa fréquentation pour en faire un vrai levier commercial. // Déployer une stratégie de contenu pour donner une voix à votre entreprise. // Développer votre image de marque BtoB et BtoC sur les réseaux sociaux et bâtir des communautés ambassadrices de votre entreprise. // Utiliser la publicité digitale pour toucher les bonnes audiences et amplifier la portée de vos messages. // Développer votre notoriété grâce au marketing d'influence. Pour lire ce livre et plonger dans l'univers digital, une simple qualité est requise : la curiosité ! On vous embarque ?
09/2023
Développement personnel
C'est le moment ! Comment le voyage d'un homme au cours d'une année a pu lui faire saisir le pouvoir extraordinaire de la gratitude
Ce livre vous dévoile un extraordinaire parcours de gratitude. En un an, Walter Green a sillonné les Etats-Unis (et l'étranger) pour rencontrer 44 personnes qui ont joué un rôle déterminant à diverses étapes de sa vie - alors que, jeune homme, il tentait de se familiariser avec le monde ; alors qu'une fois lancé en affaires, il fondait sa carrière en même temps que sa famille ; alors qu'il vendait son entreprise pour renouveler le sens de sa vie par la spiritualité et la philanthropie. Ces visites ont permis à l'auteur d'exprimer sa profonde gratitude d'une façon claire et résolue. Il tenait à exprimer à ces hommes et à ces femmes l'importance qu'ils avaient eue, pour lui, avant que ne soit compromise leur santé ou leur vie, et que l'occasion de les revoir soit manquée. Dans cet ouvrage, vous accompagnerez Walter sur son parcours de gratitude, mais vous serez aussi fort ému par la suite de ces rencontres déterminantes. Au fil de votre lecture, vous développerez les outils nécessaires pour entreprendre des conversations significatives avec vos propres personnes ressources, peu importe votre âge ou votre situation : des membres de votre famille, des amis, des enseignants, des collègues, des conseillers, et d'autres gens qui vous ont influencé. En leur exprimant votre appréciation, vous enrichirez sans doute vos relations... tout en recueillant d'étonnantes réflexions sur votre propre vie.
11/2011
Littérature étrangère
Y a-t-il un sexologue au rez-de-chaussée ? Histoires vraies d'une famille célèbre mais pas trop
Comment survivre quand vous êtes la fille d'une reine de la littérature érotique ? Que votre première nounou s'appelle Monica Lewinsky et passe son temps à vous enduire de vaseline avant de vous amener à l'église ? Que votre grand-tante est lesbienne mais, frappée d'Alzheimer, l'oublie et se met à faire des gâteries au rabbin du quartier ? Que votre grand-père se remarie avec sa secrétaire de 58 ans sa cadette ? Que votre troisième nounou se fait la malle avec les économies de la famille et la prof de yoga ? Que vous êtes une ado mal dans sa peau, avec pour seuls amis le chocolat et un vieux poney xylophile, névrosé et constipé ? Que votre psy est une baba-cool sur le retour répondant au nom d'Adolf Hitler ? Que des sexologues déjantés occupent le rez-de-chaussée de votre immeuble ? Molly Jong-Fart nous livre la chronique délirante de son enfance bohème dans une famille pas comme les autres. Pourrie gâtée, teigneuse, méchante, paresseuse, peste en diable, adorable menteuse, Molly déballe le linge sale de son ahurissante et hilarante tribu avec une férocité qui n'a d'égale que sa tendresse. Bienvenue dans un New York psychédélique qui fleure bon le lycra fuchsia des années 80. Bienvenue dans l'univers improbable et attachant - entre Woody Allen, Philip Roth, Princesse Sarah, Véronique & Davina, les Simpson et Bridger Jones - d'une fausse désinvolte et d'un vrai écrivain.
05/2006
Economie
Vive l'immobilier et vive la rente
Vous voulez devenir un investisseur immobilier hors pair ? Vous voulez réussir chacun de vos investissements ? Convaincre un ami, un parent, un partenaire qu'il est possible de vivre de l'investissement locatif ? Ce livre est fait pour vous. Ecrit par le chasseur immobilier le plus réputé de France, il contient les méthodes, les stratégies et les techniques qui vous manquent pour maitriser entièrement le processus de votre prochain investissement. Que vous souhaitiez simplement compléter vos revenus ou que vous ayez l'ambition de vivre de votre patrimoine, vous saurez comment faire en quelques mois ou en quelques années ce que d'autres ne réaliseront jamais en toute une vie. L'immobilier n'aura plus de secrets pour vous. Tous les conseils sont applicables immédiatement. Ainsi, vous saurez : comment investir dans l'immobilier en toute sécurité et avec réussite ; pourquoi investir dans l'ancien plutôt que dans le neuf ; tout ce que vous devez savoir pour traiter avec les professionnels de l'immobilier : agents et chasseurs immobiliers, banquiers, promoteurs, notaires, experts-comptables, vendeurs, acheteurs... Vous découvrirez aussi : la formule magique qui vous permettra d'auto-financer tous vos investissements ; comment rédiger votre annonce et organiser les visites ; l'effet "Waouh" et comment louer votre bien toute l'année ; l'élément secret pour augmenter votre loyer et votre cash-flow en toute légalité ; la formule magique pour ne jamais rater les bonnes affaires ; tout ce qu'il faut savoir pour aller plus loin et construire un véritable empire immobilier !
01/2019
Tarots
Le Grand livre du tarot
Une méthode révolutionnaire pour lire les cartes de tarot ! L'interprétation des lames du tarot est l'un des aspects les plus excitants de cet art divinatoire. C'est aussi le plus difficile pour les novices. On lit souvent, par exemple, que la carte des Amoureux concerne les relations, mais quel sens lui attribuer si votre interrogation porte sur votre carrière ou votre santé ? Comment allez-vous réussir à la déchiffrer ? Le Grand livre du tarot présente une nouvelle approche passionnante pour les débutants. Oubliez les stratégies passe-partout, ce guide très complet offre pour chaque arcane, majeur et mineur, une série de significations précises correspondant aux questions les plus fréquentes. Que vos questionnements portent sur vos amours, votre carrière ou votre santé, vous obtiendrez immédiatement des réponses claires aux problèmes qui vous tracassent ! Les manuels destinés aux débutants proposent souvent des descriptions standards à partir desquelles il faut extrapoler pour tenter de trouver un sens en rapport avec sa question. Ici, les catégories soigneusement choisies vous permettront de faire davantage appel à votre intuition pour déchiffrer la position des cartes dans un tirage. Vous pourrez appliquer ces interprétations à toutes les lectures, quelle que soit la méthode choisie, qu'il s'agisse de la traditionnelle croix celtique ou d'une disposition que vous aurez créée de toute pièce. Grâce au Grand livre du tarot, vous ne vous demanderez plus jamais ce que les cartes vous répondent.
10/2022
