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Se libérer de la douleur chronique. Pour donner un nouveau sens à sa vie

Extraits

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Beaux arts

Les sens de la ville. Pour un urbanisme de la vie quotidienne

Cet ouvrage collectif est né de la rencontre d'artistes, de chercheur.es et d'habitant.es qui a eu lieu dans le cadre d'une recherche-action portant sur la place des femmes dans l'espace public. Comme le collectif qui l'a produit, ce livre offre des approches multiples, cherchant à penser à produire de la recherche différemment en tâchant de lui rendre son caractère démocratique. Il présente des méthodologies de travail où l'expertise de la quotidienneté doit être reconnue ; des terrains divers qui s'éclairent les uns et les autres, européens pour la plupart, ils poursuivent la réflexion entamée dans La ville : quel genre ? Hybride, ce recueil l'est également puisqu'il propose des textes d'habitantes, mis en scène par Damien Labruyère, à lire en regard d'analyses scientifiques ou de propositions d'aménagement architecturales et paysagères. Ainsi, en cinq étapes, observer, vivre, jouer, dessiner, fabriquer, la ville est envisagée à différentes échelles, son récit est celui de géographes, d'artistes de théâtre, de la danse, sociologues, architectes, habitantes, graphistes.

06/2020

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Garder la forme

Vif, souple & sans douleur

Tout savoir pour rester souple et actif à tout âge ! Mal de dos ? Articulations raides ? Genoux douloureux ? Ce n'est pas étonnant : nous nous inclinons plus de 2000 fois par jour ! Et quoi que nous fassions, le moindre geste de la vie quotidienne sollicite et met à l'épreuve nos articulations. Vous trouverez dans cet ouvrage un programme complet pour résoudre tous vos problèmes de dos, mais aussi de genoux et de hanches. - Des exercices simples pour renforcer votre ossature, votre musculature et vos articulations. - Des astuces et des conseils pratiques au quotidien pour adopter de nouveaux comportements. - Toutes les clés pour vous nourrir sainement. - Les réponses des médecines douces pour chaque situation. En outre, vous apprendrez comment apaiser les douleurs dues à l'arthrite, prévenir l'ostéoporose, préserver la souplesse de vos genoux et de vos hanches. Des solutions pour tous les âges, enfants, femmes enceintes, jeunes adultes et séniors !

04/2023

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Développement personnel

Nais-sens de la vie. Naissance à la vie

A travers cet ouvrage, je vous propose un voyage de sens qui deviendra, je le souhaite de tout coeur, une clé d'accès à vous-même. Un voyage pour pacifier vos mémoires et vous reconnecter à la vie dans toutes ses composantes, physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles. Une clé pour accéder à votre nature authentique. Si vous avez ce livre entre les mains, c'est que vous sentez peut-être l'envie de découvrir qui vous êtes, de savoir dans quel monde vous vivez, quel chemin vous avez emprunté et lequel vous voulez suivre à présent. A travers des domaines aussi variés que le temps, la science quantique, la thérapie informationnelle, la gestion des émotions, les lois cosmiques, l'éveil des sens... je vous invite à découvrir d'autres niveaux de réalité. Par des méthodes simples et accessibles, je vous laisse la possibilité de vous ouvrir à un monde en perpétuel mouvement. Vous aurez alors les moyens de modifier votre compréhension, vos perceptions, votre horizon... votre Vie. Pour passer de l'ombre à la lumière il suffit d'une étincelle. Le parcours de chacun, ce chemin de vie, est une aventure à découvrir, une symphonie à composer, un Amour à partager. Je vous propose de l'accueillir avec le regard émerveillé d'un enfant pour (re)découvrir tous vos potentiels et aller dans toutes les directions de vous-même, vous impliquer dans vos aspirations et vos rêves. Vous verrez alors que nous sommes tous des magiciens en herbe sur la grande scène de notre incarnation.

03/2018

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Couple, famille

Donner la vie, choisir un nom. Engendrements symboliques

Devenir parent, voilà quelque chose qui vient changer les vies... Quelle occasion de développement ! Mais qu'est-ce qui peut aider une personne à devenir parent - à changer d'identité, à apprendre de nouveaux gestes, à comprendre ce que cela signifie ? Dans un monde où les cultures et les traditions s'érodent et se mêlent, comment résoudre la tâche de nommer l'enfant à venir ? Au travers des procédures de choix de prénoms, ce livre examine les ressources symboliques - les traditions religieuses et culturelles, mais aussi les livres, les films, les chansons - que de futurs parents ont mobilisées durant les neuf mois de cette transition vers la parentalité. Ces ressources symboliques facilitent et canalisent le choix du prénom ; celui-ci peut ainsi marquer une place dans une généalogie... mais aussi désigner une chanson, qui contient si bien le souvenir d'une première rencontre amoureuse ! Il apparaît aussi que ces mêmes traditions, films et romans permettent de guider, symboliser et contenir les processus de changements psychologique et social que vivent les futurs parents. Ainsi, en faisant usage de ressources symboliques, de futurs parents font plus que de mettre au monde un enfant : ils engendrent la nébuleuse symbolique qui l'accueillera, et que le prénom cristallise ; mais aussi, et surtout, peut-être s'engendrent-ils eux-mêmes. En combinant des apports de la psychologie sociale et culturelle et de la psychanalyse, ce livre pose les jalons d'une psychologie culturelle du développement de l'adulte - une personne en changement qui, à la croisée de déterminations sociales et culturelles, psychiques et affectives, bricole du sens et de l'action.

02/2005

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Gestion

Les innovation managériales. Donner du sens à la transformation

- Quelles sont les logiques sous-jacentes aux innovations managériales ? - Dans quelle mesure contribuent-elles à la performance de l'entreprise ? - Comment les salariés, managers et dirigeants leurs donnent-ils du sens ? Cet ouvrage se propose de mettre à l'épreuve du " réel " les mythes sur les innovations managériales en faisant parler ceux qui font l'entreprise au quotidien sur la façon dont ils donnent du sens à l'innovation managériale. En donnant la parole aux employés, managers et dirigeants sur leurs perceptions des pratiques managériales, l'objectif est de mieux comprendre la réalité des entreprises et de proposer des pistes de réflexion pour renouveler les pratiques de management afin qu'elles créent du sens pour l'ensemble de ces acteurs. Pour donner au lecteur toutes les clés d'un management innovant, ce livre est complété de recherches et d'études de terrain ainsi que de cas d'entreprise.

07/2019

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Esotérisme

La voyance karmique. Apprendre à se libérer du poids de ses vies antérieures

Ce que vous avez fait dans une vie antérieure peut représenter un poids à traîner dans votre vie actuelle. Dans ce livre témoignage, Jean-Didier raconte trente années de recherches, mais surtout explique comment connaître ce que vous avez fait ou commis dans d'autres vies pour pouvoir travailler sur le présent. C'est le principe de la voyance karmique. A travers plus de 150 cas concrets illustrés de conseils, l'auteur dévoile la technique spirituelle qui permet d'explorer ses vies antérieures. Un chemin rassurant qui délivre un message apaisant : on peut se libérer de son passé.

06/2021

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Développement personnel

Le dictionnaire de la vie où tout a un sens

Quelle couleur portez-vous ? Dans quel type d’habitation vivez-vous ? Quelles maladies avez-vous eues ? Découvrez la signification de tous ces thèmes, et de bien d’autres, dans ce livre. Ce dictionnaire très pratique d’utilisation vous aidera à faire la lumière sur le métier que vous exercez, les films que vous regardez, les livres que vous choisissez. Pourquoi êtes-vous familier avec tel animal, rencontrez-vous tel problème… ? Au coeur de cet ouvrage, une affirmation fondamentale : Rien n’est hasard ! Pas même votre choix musical, les vêtements que vous portez, les voyages que vous faites... Découvrez aussi la réelle signification de toutes les disciplines sportives. Ce dictionnaire du monde des signes matériels, corporels... montre de manière unique le sens et le fonctionnement de notre quotidien. Cette fabuleuse compréhension de la vie vous permet de retrouver et d'utiliser toute votre puissance pour créer la vie qui vous correspond vraiment.

04/2012

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Littérature érotique et sentim

Douceur de la laine et douleur du fouet

Nicolas et la laine, c'est une longue histoire d'amour. De surcroît, obéir, vénérer les femmes et les déifier, c'est dans sa nature la plus profonde. A l'école, il fait connaissance de Catherine, qui va profondément le troubler. Et au moment de l'obtention de son baccalauréat, sa vie sexuelle et sentimentale va brusquement basculer vers un monde de volupté, de frustrations, de douceur et de douleur. Nicolas va ensuite devenir l'esclave de Catherine, puis s'enfuir. Leurs routes vont se recroiser à plusieurs reprises, pour qu'il finisse par se retrouver dans ses griffes gantées d'angora. Et tout ceci, pour le meilleur et pour le pire.

12/2021

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Couple, famille

Se libérer de ses ex

Au moment du divorce et après, les relations sont rarement simples. Les partenaires, hommes ou femmes, se tyrannisent. Mettre l'ex-conjoint à distance et le considérer d'une façon sereine, tel est l'objectif de bon nombre de nouveaux couples qui tentent de refaire leur vie. Ce livre veut les aider, en explorant la genèse des relations qui tournent mal. Construit à partir de témoignages très actuels, recueillis par Laurence Ostolaza et analysés par Saverio Tomasella, ce livre fournit des conseils très utiles pour se protéger des ex-partenaires toxiques dans les séparations difficiles et prévenir toute situation de harcèlement, voire d'emprise morale et de violence physique. Il décrit également des profils psychologiques à éviter si l'on ne veut pas être confronté(e) à un partenaire à problèmes. Un livre de conseils concrets pour s'affranchir et être libre de se tourner vers l'avenir.

05/2019

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Essais

L'enfant. Donner un sens aux apprentissages

L'auteur reprend ici certains textes qui ont fait l'objet de conférences ou d'écrits dont la forme a été condensée dans divers articles. Derrière les conférences et les articles se tient un travail non publié mais sur la base duquel les publications ont pris naissance. Nous assistons ici à une liberté d'expression et de recherche que les articles n'autorisent pas toujours étant données les exigences de la publication qui limitent parfois le déploiement de la pensée. Ce livre se centre sur le lien entre la pensée analytique et le développement du petit enfant, que cela se situe au niveau de l'observation du nourrisson dans sa famille, au niveau de l'enfant qui passe d'une pouponnière à une famille d'accueil, toujours accompagné d'un soutien psychothérapeutique, au niveau enfin des apprentissages. L'ensemble des voies que doit emprunter l'enfant pour parvenir à se développer correctement, gagne à être sous-tendu par la réflexion psychanalytique. Cet ouvrage en porte témoignage et s'achève par la donnée clinique d'une évolution au sein d'un traitement psychothérapique.

12/2021

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Gestion des émotions

Le code des émotions. Comment libérer ses émotions bloquées pour transformer sa vie

Les outils pour ouvrir son coeur et son corps aux énergies positives du monde Dans cet ouvrage, le médecin holistique et conférencier renommé, le Dr Bradley Nelson, expose habilement le fonctionnement interne de l'esprit subconscient. Il révèle à quel point les événements chargés d'émotions de votre passé peuvent encore vous hanter sous la forme " d'émotions bloquées " - des énergies émotionnelles qui habitent littéralement votre corps. Ces émotions bloquées peuvent s'aggraver dans votre vie et votre corps, créant de la douleur, un dysfonctionnement et éventuellement une maladie. Elles peuvent également vous imposer un lourd tribut mental et émotionnel, influant sur votre façon de penser, les choix que vous faites et le niveau de réussite et d'abondance que vous êtes en mesure d'atteindre. Peut-être le plus dommageable de tous, les énergies émotionnelles bloquées peuvent se rassembler autour de votre coeur, interrompant votre capacité à donner et à recevoir de l'amour. Le Code des Emotions est un moyen puissant et simple de vous débarrasser de ce bagage invisible. La méthode du Dr Nelson vous donne les outils pour identifier et libérer les émotions piégées dans votre vie, en éliminant votre " bagage émotionnel " et en ouvrant votre coeur et votre corps aux énergies positives du monde. Rempli d'exemples concrets issus de nombreuses années de pratique clinique, ce livre est devenu à travers le monde un classique de l'autoguérison.

02/2022

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Réussite personnelle

Un sens à ta vie

Dabord, dégager, sans jugements ni tabou, le vrac qui encombre la surface : sexualité, avortement, violence, réseaux sociaux, pauvreté, handicap, astrologie, doutes, blessures, mort... Ensuite, creuser les fondations jusquà atteindre le socle de lamour durable et du bonheur vrai. Enfin, asseoir les murailles, orienter les ouvertures. Dès lors, quimportent les catastrophes : la maison tient bon ! Les auteurs connaissent les questions légitimes, ils en savent les modalités actuelles pour les partager quotidiennement. Parvenus à lâge adulte, ils ont choisi des orientations différentes, mais le sens est le même. Ce sens, spirituel et librement choisi, leur apporte un équilibre et un bonheur dont ils donnent ici les clefs. Face à une jeunesse déboussolée, les auteurs rejettent la non-assistance à jeunes en danger et proposent ici un remède à cette sécheresse. A propos de l'auteur : Francesco Dubouix est prêtre accompagnateur de nombreux jeunes. Véronique Condroyer est mère de famille, professeur de français dans lenseignement public.

11/2021

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Généralités médicales

Discussion sur un nouveau traitement curatif de la morve chronique

Discussion sur un nouveau traitement curatif de la morve chronique / communiqué par M. L. Prangé ; Société impériale et centrale de médecine vétérinaire Date de l'édition originale : 1861 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

02/2020

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Marques et modèles automobiles

Le guide du collectionneur moto. Edition 2024

Tous les conseils pour rouler en ancienne ! Véritable référence pour les amateurs de motos anciennes et de collection, la cote établie par notre équipe de spécialistes, reflète l'état actuel du marché. Les principaux indices étant les résultats des ventes aux enchères et les prix observés dans les petites annonces. Toutes les informations pratiques sont recensées et vérifiées par nos journalistes spécialisés dans cet univers. Le guide du collectionneur moto est une inestimable mine d'informations. Qu'il s'agisse d'acheter une moto, de la remettre en état auprès de professionnels, de trouver la meilleure assurance ou de visiter des musées, d'éviter les pièges de la réglementation, de compléter sa documentation, de refaire un circuit électrique ou bien encore de chercher un club et de connaître les principaux évènements de l'année, les réponses sont dans ces pages. De plus, vous y trouverez la cote de plus de 1 500 motos de collection, les adresses des clubs, musées, professionnels qui sont donc mises à jour chaque année.

02/2024

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Développement personnel

Le petit livre de l'Ikigaï. La méthode japonaise pour trouver un sens à sa vie

Pourquoi les Japonais comptent-ils parmi les gens les plus sereins et les champions de la longévité ? Grâce à l'ikigaï. Comment prendre le même soin méticuleux pour faire prospérer sa vie que le jardinier pour tailler et faire croître son bonsaï ? Grâce à l'ikigaï. Comment mener une existence longue et heureuse, à la poursuite épanouissante d'une activité qui se suffit à elle-même ? Grâce à l'ikigaï. L'ikigaï est la célébration du "faire" plutôt que de "l'avoir" ou même de "l'être" . Grâce à ce livre, vous aurez toujours "une excellente raison de vous lever le matin" , et vous trouverez la plénitude à chaque étape de la vie. Ken Mogi, neuroscientifique et auteur à succès japonais, nous livre les secrets de cette philosophie japonaise, en se fondant sur des recherches scientifiques passionnantes, des parcours incroyables et des expériences inédites. Son Petit Livre de l'ikigaï, véritable référence sur le sujet, est un best-seller au Royaume-Uni.

03/2018

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Vie chrétienne

Retrouver un sens à sa vie. Du relativisme à la vérité

La "vérité" ? Elle n'existe plus ! Pourtant, notre société nous enjoint à "donner du sens" à notre vie. Tâche impossible si rien ne doit être essentiel. Nous nous raccrochons alors à du court terme, guidés par nos envies... ce qui est bien insuffisant pour construire ensemble. Heureusement, la vérité existe, et elle est à notre portée. Tous, nous pouvons découvrir le projet de Dieu sur nous et y répondre en aimant en retour. Ce court essai aux accents libérateurs nous met en route vers une quête aussi exigeante que passionnante, avec au coeur cette certitude donnée par le Christ : "Qui cherche trouve" (Mt 7, 8)!

02/2024

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Réussite personnelle

Comment redonner du sens à sa vie pour un avenir meilleur

Comment agir quand nous n'avons plus goût à rien de tout ce qui a pourtant fait jusque-là notre bonheur ? Quand le désir de changer de vie nous envahit ? S'il vous est arrivé de vous poser la question du sens de votre vie, de ressentir des craintes quant à votre futur, et que, malgré toute votre bonne volonté, vous n'avez pas su passer à l'action, alors ce livre est fait pour vous. Essentiellement pratique, il vous apporte des clés et des outils dans votre recherche de sens. Il vous amène aussi à comprendre et à dépasser vos peurs, à retrouver confiance en vous et enfin à avancer pas à pas vers un avenir meilleur. tout y est pensé pour vous permettre d'éviter d'avoir le coeur rempli de regrets à la fin de votre existence en apportant dès maintenant une vraie valeur à votre quotidien.

12/2021

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Yoga

Yoga pour se libérer de ses dépendances - Livre + DVD

On pense être dépendant à la cigarette, à l'alcool, aux réseaux sociaux ou à une relation amoureuse, alors que l'on est peut-être dépendant au stress, aux émotions fortes ou à l'envie de se fuir soi-même... Mais qu'essaye-t-on de compenser en répétant ainsi des actions qui nous font du mal ? Nous sommes soumis à l'envie et à la faiblesse, mais il est possible, en cultivant sa détermination, de réduire peu à peu les tentations. Et le yoga, par la méditation, les pranayamas (exercices de respiration) et les asanas (postures), apporte des solutions pour faire disparaître ce négatif qui nous encombre. Cet ouvrage moderne et ludique est accompagné d'un DVD contenant plusieurs séances de yoga intégral (de 15 minutes à 1 h 15), à la fois douces et intenses, qui travaillent sur l'équilibre, l'ouverture du coeur, les torsions et le recentrement. Ce livre propose également des méditations et des outils de développement personnel pour mieux appréhender les mécanismes psychologiques et émotionnels de l'addiction. Car le but n'est pas uniquement d'agir au niveau physique, mais surtout de se placer dans une attitude mentale positive, pour se détacher de ce qui nous fait du mal.

11/2022

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Religion

Il m'a donné un nom. Une vie après la rue

La vie de Christine Gallay est l'histoire de la reconstruction d'une femme perdue que la rencontre avec le Seigneur a sauvé de la mort. Après une enfance très difficile où elle subit le rejet incompréhensible de sa fratrie et de ses parents, elle fuit sa famille et atterrit dans la rue, où elle tombe dans la drogue et la marginalité. Alors qu'elle n'existe plus aux yeux du monde et qu'elle est prête à se laisser mourir, elle fait la rencontre d'un groupe de missionnaires chrétiens de rue. Cette rencontre la conduit à faire l'expérience de Dieu et à entamer un travail de reconstruction durable et profond. Cette restauration authentique l'a conduite à retrouver une vie saine, équilibrée et consacrée à l'annonce de la Bonne Nouvelle. Aujourd'hui épouse et mère de trois enfants jeunes adultes, Christine Gallay témoigne ici pour la première fois de ce passé qui vient rendre gloire à Dieu. Plus qu'un témoignage, ce livre est un appel lancé à tous ceux qui se sentent seuls et désespérés, mais aussi à chacun des lecteurs : nous ne pouvons pas nous sauver nous-mêmes mais nous pouvons laisser le Seigneur nous sauver. Cet ouvrage se lit d'une traite car c'est un message d'espoir qui rappelle que toute personne est un trésor aux yeux de Dieu.

01/2020

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Littérature française

Encore un tour autour de la vie. Chroniques napolitaines III

"Ces trois chroniques recoupent des faits vrais et vérifiables, quelle que soit l'époque, la plus proche comme la plus lointaine. J'ai simplement mis en forme littéraire, comme je l'ai fait, entre autres, dans Chroniques napolitaines et dans Everybody is a star, l'actualité la plus récente et l'Histoire la plus lointaine. Actualité et Histoire ne faisant qu'une source contemporaine unique de connaissance et d'émotion."

04/2016

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Thrillers

Chroniques de la place carrée Tome 3 : Jour encore, nuit à nouveau

Cloîtré dans son appartement, Loïc scrute la place carrée par la lunette de sa carabine .22 Long Rifle. Quand la France s'est déconfinée, en mai 2020, Loïc a eu peur - du virus, du vaccin, des autres. Un an plus tard, il n'est toujours pas sorti. Epiant la vie du quartier, il rumine sa détresse et maudit ses anciens camarades de théâtre. Heureusement, l'écriture de sa pièce, Les aventures de Clic et Cloque, l'aide à canaliser ses angoisses. Jusqu'à quand ? Huis clos solitaire halluciné, Jour encore, nuit à nouveau est un thriller psychologique au suspens insidieux, où se dessine une certaine France contemporaine : paranoïaque, délaissée, désinformée, excédée, sans plus aucun repère. Ce troisième volet des Chroniques de la place carrée, qui évoque à la fois Taxi Driver et une version maniaque de Fenêtre sur cour, poursuit l'entreprise noire de Tristan Saule, à mi-chemin entre The Wire et les Rougon-Macquart.

01/2023

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Littérature française

Chronique de la vie continue

Publié en 1984, Chronique de la vie continue, dont le titre est déjà en soi tout un programme, est le second livre écrit par Jacques A. Bertrand. Le style et l'humour inimitables de ce "funambule plein de grâce qui rit au bord des gouffres et voit dans la légèreté une indispensable politesse à rendre à l'existence" (Gérard Pussey, Elle) s'y expriment dès les premières lignes. Trente-cinq ans plus tard, conforté par la vingtaine d'ouvrages publiés depuis par Jacques A. Bertrand, l'effet est toujours aussi spectaculaire.

02/2020

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Littérature française

Un pays à libérer

C'était comme si le pays s'était imperceptiblement exilé loin de ce qu'il avait été - et un jour chacun s'était éveillé hors du temps de liberté où il avait cru s'endormir.

03/2022

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Religion

A vin nouveau outres neuves. La vie religieuse dans un monde interculturel

Une réflexion sur la vie religieuse dans un monde diversifié

05/2019

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Notions

A la recherche du sens de la vie

Notre vie est un mystère. Nous nous interrogeons fréquemment et finissons le plus souvent par renoncer à chercher à comprendre. Pourtant, il faut bien qu'il y ait une raison à notre présence sur terre. Après bien des années de réflexion, l'auteur finit par découvrir que le monde est logique, non seulement au regard de la science mais aussi à celui de la vie humaine. C'est faute de le comprendre qu'on invoque le hasard, un hasard qui, selon le philosophe Spinosa, n'est que la mesure de notre ignorance...

04/2022

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Thérapies diverses

Mon programme pour mieux gérer la douleur chronique. 12 séances pour réapprendre à vivre pleinement

Parallèlement au livre destiné aux professionnels qui sortira en même temps, Caroline Chiron et ses collègues ont eu à coeur d'offrir aux patients un outil de suivi et de motivation pour les aider à garder le cap et poursuivre leurs efforts pour apprivoiser la douleur au quotidien. Parce qu'il est possible de récupérer une bonne qualité de vie et d'apprécier à nouveau les joies du quotidien. Ce livre est un véritable manuel pratique proposant des exercices issus de différentes approches (Act, pleine conscience, psychologie positive, hypnothérapie,...), mais aussi des compléments numériques : des audios, des pdf à compléter... Un livre que chaque professionnel pourra recommander à ses patients ou à découvrir par soi-même. Pour mémoire, la douleur chronique (dos, fibromialgie, migraines, douleurs musculaires, séquelles d'une intervention...) est un problème majeur de santé publique. Elle concerne environ 20 millions de français (30% de la population adulte). Ces douleurs, très souvent rebelles aux traitements médicamentaux, entrainent une grande souffrance. Les interventions psychologiques de la douleur représentent une part importante des stratégies de prises en charge. Elles n'ont pas pour but de guérir la douleur mais d'aider les patients à développer des ressources psychologiques pour mieux y faire face et d'ainsi améliorer leur qualité de vie.

05/2023

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Lâcher prise

Les clefs du passé. Se libérer pour changer de vie

Chacun d'entre nous subit l'influence de son passé : notre perception du monde, notre rapport à l'argent, nos émotions et même notre santé sont le fruit de notre histoire et des générations qui nous ont précédés. Ces conditionnements sont souvent douloureux et nous privent de la liberté d'être nous-mêmes. Ce livre explique pourquoi et comment se libérer du passé et de nos souffrances répétitives. S'appuyant sur son expérience de vie qui l'a conduite de l'ombre à la lumière, Noémie de Saint-Sernin a isolé quatre leviers fondamentaux, qui lui ont permis de changer radicalement sa vie et d'aider à son tour ceux qui en ont besoin : Prendre sa vie en main. Oser le bonheur. Pardonner pour se libérer. Apprendre à s'aimer. Vous aussi, appliquez ces secrets et libérez l'énergie indispensable pour vous réaliser !

05/2021

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Santé, diététique, beauté

Seper hero. Le voyage interdit qui a donné du sens à ma vie

Le 3 avril 2015, on diagnostique à Marine, jeune étudiante dynamique de 21 ans, une sclérose en plaques, appelée plus communément SEP. L'urgence de la situation, le besoin de prendre une décision quant à la prise d'un traitement ou non et le manque d'informations, l'amène à s'interroger. "La maladie c'est toi qui l'a, il faut donc chercher la solution en toi". Son traitement ? Réaliser un projet rêvé : le voyage. Trois pays seront traversés : "La Nouvelle-Zélande sera mon terrain de jeux pour redécouvrir mon corps, mieux le ressentir pour mieux le défendre. En Birmanie, j'irai secouer mon esprit par la méditation pour aiguiser ma meilleure arme contre la SEP. La Mongolie sera l'étape-bilan à la rencontre de cette âme souvent délaissée alors qu'elle porte notre mémoire. Dans quel but ? Retrouver mon équilibre que la SEP tente de rompre." Par ce livre, Marine s'adresse à chacun de nous. Apprenons à nous faire confiance, croire en nos rêves. Son ambition ? "Faire fleurir chez d'autres une envie de s'envoler, car ne l'oublions pas, tout est possible."

05/2017

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Poésie

Les Chroniques d'un Nouveau-Né

Dans ce recueil de psaumes ponctué de superbes illustrations, Ivan Djapa témoigne de l'amour de Dieu et partage les prémices de son chemin vers le salut : un chemin ponctué de joies, de peines, de tentations, de combats et de libération.

10/2022

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Couture, tricot

Pokémon au crochet 2. Donnez vie à de nouveaux Pokémon grâce à 20 tutos

La folie Pokémon est de retour ! Suivez les pas à pas détaillés pour réaliser 20 nouveaux Pokémon plus vrais que nature. Leurs couleurs et leurs formes variées vous promettent de belles heures de crochet ! Les projets sont classés par niveau : débutant, intermédiaire et avancé. En début d'ouvrage, toutes les techniques et les points sont expliqués étape par étape pour permettre à chacun de créer son modèle préféré. Pour capturer ces Pokémon, vous n'aurez besoin que de quelques grammes de fil et d'un crochet !

10/2023