Pratiquer l'EFT. Apprenez à libérer vos émotions grâce à l'Emotional Freedom Techniques
Extraits
Couple, famille
Aider l'enfant précoce à s'épanouir grâce à l'EFT
Face à l'ennui qui l'envahit et aux difficultés qu'il rencontre à l'école, face à ses émotions exacerbées, à ses excès d'humeur, vous êtes perdu et ne savez plus comment l'aider à se sentir bien dans ses baskets. Grâce à l'EFT (Emotional Freedom Techniques), vous allez enfin trouver les outils et les ressources pour apaiser votre enfant précoce, l'aider à s'épanouir, le voir grandir en acceptant ses différences et retrouver votre sérénité. Des informations claires et précises sur la précocité et ses caractéristiques : hypersensibilité, empathie surdéveloppée, insécurité, problème de confiance en soi, troubles de l'apprentissage... Des routines EFT simples et adaptées à l'âge de votre enfant, de 0 à 17 ans, que vous pourrez aussi pratiquer vous-même, pour un mieux-être sur le court et le long termes. L'expérience personnelle d'une maman de trois enfants précoces et thérapeute qui accompagne les enfants précoces au quotidien. Des témoignages d'enfants et de parents pour s'enrichir des expériences des autres. Inclus ! 4 vidéos pour pratiquer l'EFT et 2 vidéos de témoignages.
11/2017
Esotérisme
Manifestez vos souhaits grâce à la loi de l'attraction
Relations amicales ou amoureuses, objectifs professionnels ou rentrées d'argent... Et si nous avions tous le pouvoir d'attirer à nous ce que nous souhaitons ? Le positif attire le positif, comme le négatif peut attirer... le négatif, telle est la base de la loi de l'attraction. L'univers tout entier est fait d'énergie : le principe de base de l'attraction est que l'énergie que vous envoyez autour de vous vous reviendra toujours. Méditations, ancrage, pensées positives, demandes claires et précises... Dans cet ouvrage, l'autrice, Marie Pauze, vous transmet toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de la loi de l'attraction et la manière de vous en servir au quotidien et dans tous les domaines.
04/2023
Développement personnel
Créez votre vie grâce à vos pensées
Grâce à ce petit guide, vous comprendrez que vous méritez vraiment d'être heureux(se), de recevoir la quiétude et d'en vivre pleinement, puisque vous apprendrez à croire enfin qu'il est possible de réaliser vos rêves. Vous approfondirez ce magnifique sentiment de réaliser qu'être le maître de votre vie, c'est oser prendre des décisions, c'est oser exprimer vos demandes. Qui que vous soyez, quels que soient votre âge et vos mémoires, conscientes et inconscientes, tout peut se transformer si vous croyez profondément en vous. Souvenez-vous que ce que vous êtes parle plus fort que ce que vous dites. Vous saurez comment dédramatiser votre vie par des mots tout simples, mais avec un pouvoir immense, car vous méritez vraiment de recevoir ce qu'il y a de mieux. Ce livre vous enseignera comment lâcher prise, exprimer vos désirs et formuler vos demandes à l'Univers pour obtenir le plus d'effets positifs à court, moyen et long termes dans votre vie afin de pouvoir affirmer haut et fort : Je suis heureux(se) ! La vie est belle ! Je mérite de recevoir l'abondance et ce qu'il y a de mieux pour moi !
10/2019
Gestion
Explorez vos talents. Révélez la meilleure version de vous-même grâce à l’impro !
Chacun de nous détient des talents naturels qui ne demandent qu'à être cultivés. Ce guide d'auto-coaching feel-good vous accompagnera dans votre recherche personnelle de bien-être, de connaissance de soi et, in fine, de bonheur ! Aude et David Diano s'appuient sur les études les plus récentes en psychologie et en neurosciences pour vous faire découvrir vos forces grâce à une approche ludique : l'impro ! Les nombreux exercices simples et concrets vous aideront à : booster votre confiance en vous et votre leadership, renforcer votre audace et votre créativité, gérer l'imprévu et la peur du changement, atteindre efficacement vos objectifs. En quinze ans de pratique, Aude, David et leurs équipes ont mis en confiance des dizaines de milliers de participants au moyen d'ateliers d'improvisation théâtrale. Tout le monde est capable d'improviser et de révéler ses talents personnels pour réaliser rapidement et sereinement ses objectifs. La scène est à vous : improvisez, révélez-vous, réussissez !
01/2019
Gestion des émotions
Accédez à la liberté émotionnelle. Libérez-vous des émotions envahissantes et transformez votre vie
Vous vous sentez comme une Cocotte-Minute prête à exploser ? Frustré, incompris, anxieux et vite déstabilisé par les réactions de votre entourage ? Le Dr Judith Orloff, psychiatre et spécialiste de la sensibilité, vous invite à vous reconnecter à toutes les facettes de votre être pour accéder à la liberté émotionnelle : une merveilleuse sensation d'être à votre place, au centre de relations riches et épanouissantes. Dans ce guide rempli de bienveillance, vous trouverez : 7 stratégies pour vous libérer de la négativité, vous protéger et retrouver sérénité et estime de vous. Des pratiques pour mieux comprendre vos émotions, mais aussi vos rêves, vos intuitions et vos énergies. Des tests pour déterminer votre profil émotionnel, évaluer votre niveau de stress et mesurer vos progrès. Des témoignages puissants pour vous inspirer. FAITES LA PAIX AVEC VOS EMOTIONS ET REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE !
04/2021
Sophrologie
La sophrologie au quotidien
Le stress a pris le pouvoir sur votre vie ? Vous avez du mal à respirer correctement ? Vous ressentez une boule dans le ventre ? Vous êtes fatigué et irritable ? Il est temps de vous libérer de ces symptômes négatifs et de prendre soin de vous. Dans ce livre, l'auteure nous enseigne les bienfaits de la sophrologie, une solution naturelle pour évacuer efficacement les tensions du quotidien grâce à des techniques simples comme la respiration, la relaxation musculaire ou la visualisation. Pour tous ceux qui aspirent à vivre en harmonie physique et mentale, ce guide pratique est le compagnon idéal. En toute autonomie, grâce à des exercices simples, retrouvez votre bonne humeur, apprenez à mieux dormir, à réguler efficacement votre poids ou à mieux gérer vos émotions.
04/2022
Gestion de patrimoine
Défiscaliser grâce à l'immobilier
Mettre en place une stratégie de gestion de ses finances personnelles vraiment optimale Répondre aux attentes des contribuables qui souhaitent défiscaliser ou placer leur argent en leur donnant une information claire et complète, sans calculs complexes. Le but du livre est d'éclairer sur ce qu'il est possible de faire en fonction de ce qui existe (et que les gestionnaires de compte des grandes banques de réseaux ne mentionneront pas forcément ou mêm ignorent), en présentant les avantages et inconvénients de chaque solution. Le livre tourne autour de l'axe immmobilier qui est la plus importante et la plus abordable des sources de défiscalisation.
02/2022
Alchimie
Secrets d'alchimistes. Apprenez à réaliser vos propres élixirs magiques
Le guide ultime pour pratiquer l'alchimie ! Marc Neu et Denis Labouré, tous deux spécialistes de l'alchimie, ont travaillé ensemble afin d'offrir dans Secrets d'alchimistes une approche complète et détaillée de cette discipline millénaire. Véritable guide, ce livre va vous accompagner tout au long de vos premiers pas vers l'alchimie ! Un retour aux sources de l'alchimie pour saisir les enjeux de cette discipline et découvrir les bases de l'alchimie : les trois principes (Souffre, Mercure et sel), les deux principes grossiers (Phlegme et Tête Morte), l'adage solve et coagula, le feu céleste...
02/2023
Développement personnel
La lune ma muse. Stimuler votre créativité et apprenez à mieux vous connaître grâce au cycle lunaire
Grâce à ce livre captivant, apprenez à stimuler votre créativité et atteindre vos objectifs de vie en vous appuyant sur les pouvoirs vertueux accordés à la Lune. Ce livre richement illustré permet de comprendre l'influence que la Lune a sur chacun de nous et nous livre ses secrets pour se consacrer du temps, se détendre et donner à votre voix intérieure une chance de se faire entendre. Les exercices ludiques qui y sont proposés suivent le cycle de l'Astre et encouragent le lecteur grâce à des citations pertinentes à développer sa créativité en notant ses aspirations, dessinant, écrivant, créant un bocal de voeux ou encore utilisant les plantes ou les cristaux...
01/2021
Magnétisme
La richesse est sacrée. Libérez votre rapport à l’argent et connectez-vous à l’abondance
Vous aussi, vous avez droit a l'abondance ! Pourquoi certaines personnes attirent l'argent et pas d'autres ? Peut-on avoir un rapport sain et décomplexé à l'argent ? Comment accéder à la liberté financière ? Pour Lila Rhiyourhi, célèbre guérisseuse et médium spirite, vivre dans l'abondance est un droit acquis de naissance. Dans cet ouvrage, elle vous invite à changer votre rapport à l'argent et à mettre en place de nouvelles pratiques pour accéder à la richesse. Libérez-vous du sentiment de pauvreté lié à votre héritage culturel, vos mémoires ancestrales ou vos croyances limitantes. Réconciliez argent et spiritualité en vous connectant aux fréquences de la prospérité : gratitude, loi d'attraction, intuition... Attirez la chance et l'abondance grâce à des protocoles, des prières et des rituels spirites puissants. Faites fructifier votre richesse et rayonner le bien-être autour de vous grâce aux lois cosmiques : lois du don, du karma et de l'amour divin.
05/2021
Gestion des émotions
Le tutoriel de l’EFT officiel. Votre liberté émotionnelle au quotidien, 2e Edition collector
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un puissant outil de transformation personnelle qui délivre des pensées et des émotions négatives, entre-autre grâce à des tapotements faits sur certaines zones du corps et du visage (Tapping). Il apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques : culpabilité, stress, poids, colère, dépression... Cette méthode d'apaisement et de recentrage peut être utilisée à tout âge, et apporte des améliorations des performances professionnelles, sportives, artistiques, et scolaires. C'est pourquoi elle est souvent sollicitée par les professionnels de santé, les coachs et les thérapeutes. Pour un apprentissage ludique, chaque chapitre comprend des liens et des QR codes menant à des vidéos explicatives du fondateur, Gary Craig. Cette édition collector est enrichie d'un chapitre dédié aux troubles du sommeil.
10/2023
Gestion des émotions
Ecoute tes émotions pour te libérer
Stress, fatigue, insomnies, kilos émotionnels, vous en avez assez de passer des journées éprouvantes, de vivre les montagnes russes du matin jusqu'au soir, de perdre le contrôle au fil des jours ? Vous aspirez à un quotidien plus apaisé, qui vous permet de vous sentir plus efficace, et ainsi plus serein et plus libre ? La Dr Marine Colombel vous propose d'aller au contact de vos émotions, car elles sont au coeur de votre vie, elles ponctuent vos actions et peuvent devenir des guides si vous savez les écouter et les accueillir. Grâce à des exercices issus des thérapies émotionnelles et de la méditation, vous allez apprendre à percevoir les messages qu'elles vous envoient. Explorez vos émotions à travers cinq temps forts de la journée : > Au travail : luttez contre le stress chronique et l'épuisement, pour galoper vers de nouveaux horizons ! > A table : découvrez le plaisir de manger en pleine conscience, avec un effet sur la balance garanti ! > En famille : aidez vos enfants à apprivoiser leurs émotions, pour booster leur confiance et développer leur empathie ! > La nuit : détendez-vous pour un endormissement serein, avec à la clé un sommeil paisible et réparateur ! > Les loisirs : profitez du moment présent, pour favoriser votre créativité et faire une vraie pause !
01/2022
Technologies
Guide pratique d'électricité appliquée à l'automobile pour l'enseignement technique
Ce livre est une contribution à l'amélioration des connaissances en électricité automobile dans l'enseignement technique. C'est un ouvrage technique qui met en exergue, dans un langage simplifié, les connaissances théoriques et pratiques dans la filière électromécanique automobile. Les apprenants y trouveront également une gamme de photos et d'exercices multiples et variés avec corrections.
03/2011
Développement personnel - Orie
Dopez votre expression écrite. Repérez vos fautes et apprenez à les corriger
Que devient l'orthographe de notre langue française ? Chaque année, la question se repose avec davantage de violence et les journaux tentent d'y répondre, publient des tests, proposent des exercices, des jeux et même des humoristes expliquent à la jeune génération connectée de lire et d'écrire droit ! Tous les dirigeants le confirment : faire des fautes d'orthographe sur un Powerpoint, dans une lettre de motivation ou un compte rendu, voilà le plus sûr moyen de se décrédibiliser. Le constat est fait. Il faut maintenant apprendre non pas des règles compliquées ou des temps révolus, mais une langue simple, claire, riche des liens quelle sait tisser entre les mots. Les correcteurs orthographiques ne suffisent pas, une dictée expliquée est la base de l'apprentissage. Cet ouvrage reprend les plus grandes interrogations des jeunes Français. Deux dictées apéritives ouvrent le rappel des règles de grammaire incontournable de l'accord des adjectifs à celui des participes passés, de l'emploi des locutions conjonctives à la formation de l'impératif, de la conjugaison à quelques autres merveilles de notre langue. Un lexique réhabilite une centaine de mots et expressions trop souvent écorchés. Divers exercices d'application proposent un entraînement facile et un corrigé clair. Suivent six dictées, rédigées à partir des fautes actuelles. Les difficultés sont commentées, expliquées au plus près du texte, dans une langue compréhensible par tous. Enfin, un court rappel de la nouvelle réforme de l'orthographe conclut le cahier.
02/2019
Programmation
Apprenez à programmer en Python
Vous n'y connaissez rien en programmation et vous souhaitez apprendre un langage clair et intuitif ? Python est fait pour vous ! Vous découvrirez dans ce livre conçu pour les débutants tout ce dont vous avez besoin pour programmer, des bases à la bibliothèque standard en passant par la programmation orientée objet. Dans cette quatrième édition, vous trouverez aussi des mises à jour pour la nouvelle version de Python sur le tri, les tests unitaires, le threading... Qu'allez-vous apprendre ? Qu'est-ce que la programmation ? Quel langage choisir ? Pourquoi Python ? Installation de Python et découverte du langage Les concepts de la programmation orientée objet Initiations aux interfaces graphiques avec Tkinter Communication en réseau dans les programmes Python Les bonnes pratiques, pour améliorer vos codes
03/2022
Autres médecines douces
Et si vous appreniez à vous soigner vous-même ? Manuel pratique d'autonomie pour une santé 100% naturelle
De A comme Acné à Z comme Zona, les remèdes naturels pour soigner toute la famille Et si on arrêtait d'aller chez le médecin pour la moindre goutte au nez ? Et si on décidait de déguster une bonne décoction de pommes, ou de mettre des épluchures séchées de pommes de terre ou quelques cônes de houblon dans son oreiller pour s'endormir plutôt qu'avaler un somnifère ? Et si on profitait de chaque floraison de millepertuis pour se préparer une huile de la Saint-Jean qui soignera toutes les peaux abîmées de toute la famille toute l'année ? Non seulement vos habitudes, votre alimentation et votre état émotionnel sont déterminants, mais vous avez, autour de vous, des milliers de solutions économiques, écologiques et efficaces pour résoudre la plupart des petits tracas qui vous empoisonnent l'existence. Il existe des remèdes que vous n'auriez sans doute jamais imaginés : mettre une petite pomme de terre dans sa poche pour soulager sa crise hémorroïdaire, avaler un litre d'une délicieuse boisson au gingembre, au citron et au miel chaque jour pour faire " fondre " son hallux valgus, une potion au vinaigre de cidre pour plonger dans les bras de Morphée... Allez, à vous de jouer ! Et, bien entendu, si les symptômes persistent, votre médecin sera toujours là pour vous soigner.
05/2021
Economie
L'indépendance financière grâce à l'immobilier
La référence sur l'investissement immobilier au Québec. Vendue à plus de 25 000 exemplaires depuis 2007, voici une toute nouvelle édition qui propose deux nouveaux chapitres, dont un sur la fiscalité immobilière de base. Il existe en quelque sorte une loi du silence sur tous ces trucs et astuces utilisés par les pros de l'immobilier. Ce livre rompt cette omerta. Présenté de façon simple et compréhensible, il est accessible à tous ceux qui aimeraient acheter de l'immobilier, allant du duplex au multiplex de 100 logements et plus. Découvrirez les techniques d'acquisition qui ont permis à tant de gens de s'enrichir dans ce domaine où l'on pense souvent, à tort, que pour être de la partie il faut beaucoup d'argent. Ce livre vous prouvera le contraire tout en vous démontrant comment : - Et pourquoi le profit se fait au moment de l'achat, - Repérer les immeubles qui ont du potentiel, - Dénicher des aubaines, peu importe le cycle économique, - Calculer la valeur d'un immeuble, - Utiliser l'effet de levier, - Financer ses acquisitions, - Optimiser son financement, - Obtenir son million à coup sûr sans gagner à la loterie, - Calculer ses rendements, - Préparer des offres d'achat qui vous protègent... Et ce, toujours en utilisant le moins possible de votre argent. De plus, cette toute nouvelle édition vous propose huit façons d'augmenter la valeur de vos immeubles et un survol de la fiscalité immobilière. Apprenez l'essentiel de la théorie immobilière pour atteindre votre liberté financière, si tel est votre désir. Restera l'étape suivante : d'aller de l'avant avec cette méthode toute simple.
10/2019
Primaire parascolaire
Apili. Apprendre à lire grâce à l'humour !
Aimeriez-vous que tous les enfants soient heureux d'apprendre à lire, même les plus en difficulté ? Qu'ils soient impatients de découvrir de nouveaux mots, de nouvelles phrases ? C'est l'objectif atteint par Benjamin Stevens depuis qu'il utilise l'humour dans sa pratique. Encouragé par les réactions positives de ses jeunes patients, il a décidé de développer la méthode Apili. Il y associe une méthode syllabique, des illustrations de qualité et de nombreux moyens d'aide. Etudiés par les neurosciences, les bienfaits de l'humour sont nombreux , amélioration du niveau d'attention, de la mémorisation, de la motivation, de la communication et diminution du stress... Autant d'atouts précieux pour aborder la lecture dans les meilleures conditions. Avec la méthode Apili, vous motiverez les enfants à apprendre à lire tout en partageant avec eux des moments de joie et de complicité ! Cette méthode s'adresse aux enseignants, aux rééducateurs et aux parents.
01/2020
Ostéopathie
1001 bobos à soigner grâce à l'ostéopathie
Pour la future maman, la grossesse et l'accouchement apportent leur lot de désagréments, entre douleurs physiques, angoisses et épuisement... Et pour bébé aussi, tout n'est pas rose non plus ! Savez-vous que l'ostéopathie périnatale peut prévenir et soigner certains bobos de la mère - dès la grossesse jusqu'au postpartum - et du nourrisson ? En effet, il est possible de manipuler une femme enceinte ou qui vient tout juste d'accoucher, ainsi qu'un nouveau-né. Cette méthode alternative permet de régler bien des problèmes, tout en douceur. Névralgies, lombalgies, céphalées, problèmes périnéaux, constipation, obstruction du canal lacrymal, otites, coliques, reflux gastro-oesophagien, etc., l'autrice vous explique dans quels cas vous pouvez consulter l'ostéopathe et ce que le praticien pourra faire pour améliorer votre bien-être. Avec : Le traitement ostéopathique expliqué pour chaque trouble ; Un lexique des pathologies périnatales ; Des infos sur le développement du nourrisson ; Un ton humoristique pour apaiser votre anxiété !
01/2022
Psychologie, psychanalyse
L'entretien. Techniques et pratiques, 8e édition
L'entretien est un outil indispensable de recherche et de traitement de l'information dans nombre de situations sociales. Tout échange interpersonnel s'inscrit dans une tentative pour ajuster des règles relationnelles et donner un sens à la rencontre. A chaque instant dans l'interaction, ce qui est mis en jeu avec plus ou moins de force ce sont les images, les émotions, les idées, les statuts, la sécurité de chacun des deux protagonistes. Saisir les enjeux de l'échange, observer les comportements, ressentir les émotions, les intentions de nos interlocuteurs nous aident à mieux vivre nos relations. Cette 8e édition réactualisée expose les différentes techniques et méthodes à utiliser pour gagner en efficacité. Les processus suivants sont traités : interagir, enquêter, réguler, écouter, influencer, décider, évaluer, négocier, recruter, conseiller, auditer. Au final, l'étudiant en psychologie et/ou en communication, le responsable, le formateur, trouveront ici les concepts, les savoir-faire indispensables pour développer leurs capacités d'observation, d'écoute et d'intervention.
09/2013
Garder la forme
Le guide des soins énergétiques. 30 pratiques holistiques pour soulager votre corps libérer vos émotions et harmoniser votre énergie
Calmer vos migraines et céphalées, réduire vos insomnies, soulager vos problèmes de peau, régénérer votre coeur ou encore vous protéger des énergies "négatives" , repousser entités et parasites... l'auteure, Anne-Sophie Casper, vous livre techniques et outils pour explorer votre énergie physique, émotionnelle et psychique, afin de la régénérer et de la soutenir. Découvrez 30 pratiques holistiques (acupuncture, ayurvéda, bioénergie, chromothérapie, lithothérapie, gymnastique holistique, harmonisation des chakras, massage sonore aux bols tibétains...) dans ce guide pratique complet, accessible et facile à utiliser au quotidien. Anne-Sophie Casper est auteure, coach certifiée, et enseigne le Reiki Usui (système Holy Fire III). Elle est praticienne en lithothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach®, bioénergie et radiesthésie. En parallèle de ses accompagnements énergétiques et holistiques, elle anime des conférences, des cours et des formations.
04/2021
Dépendance
Journal d'une polyaddict libérée. Des conseils et des outils précieux pour vous libérer de vos addictions
Se libérer de ses dépendances, c'est être libre Le père de Sandra Pinel était alcoolique. Et parfois violent. C'est sûrement pour tenter de le sauver qu'elle est devenue infirmière. Mais les addictions ont malgré cela eu raison d'elle. Probablement pour se punir de n'avoir pas pu le délivrer de son mal-être et qu'il en soit mort beaucoup trop jeune, Sandra reproduit ce comportement autodestructeur. Elle se met à fumer dès l'âge de 11 ans. Alcool et cannabis suivent quelques années plus tard. Après un grave accident de surf, ce sont les médicaments et d'autres sortes de drogues, certaines légales, d'autres non, qu'elle se met à prendre quotidiennement, en plus de sa consommation d'alcool qui augmente sans cesse. Ses addictions passent quasi-inaperçues, car tout se fait en cachette après le travail, mais les problèmes de santé et d'argent ne font qu'empirer. Tout change le jour où un gastro-entérologue la met face à la réalité : continuer, c'était finir comme son père. Ce n'est pas ce qu'il a dit, mais c'est le chemin que ses mots ont fait dans son cerveau. Elle arrête d'abord l'alcool puis, petit à petit, tout le reste, y compris la cigarette. Débarrassée de ses addictions, elle se spécialise dans ce domaine et accompagne depuis celles et ceux qui veulent vivre plus librement. Dans cet ouvrage, elle retrace son parcours de polyaddict, sa chute progressive et sa libération, et présente des clés de compréhension et tous les outils qui ont pu fonctionner chez elle ou sur d'autres dépendants, et qui pourraient à votre tour vous aider à vous libérer de vos propres addictions, quelles qu'elles soient.
10/2023
Littérature étrangère
Freedom
Patty a décidé une fois pour toutes d’être la femme idéale. Mère parfaite, épouse aimante et dévouée, cette ex-basketteuse ayant un faible pour les bad boys a fait, en l’épousant, le bonheur de Walter Berglund, de St. Paul (Minnesota). A eux deux, ils forment le couple « bobo » par excellence. En devenant madame Berglund, Patty a renoncé à bien des choses, et d’abord à son amour de jeunesse, Richard Katz, un rocker dylanien qui se trouve être aussi le meilleur ami de Walter. Freedom raconte l’histoire de ce trio, et capture le climat émotionnel, politique et moral des Etats-Unis de ces 30 dernières années, dans une tragi-comédie d’une incroyable virtuosité. Comment vivre ? Comment s’orienter dans une époque qui semble devenue folle ? Jonathan Franzen relève le défi et tente de répondre à cette question, avec cette histoire d’un mariage d’une implacable cruauté. Freedom a bénéficié dès sa sortie d’une rumeur très favorable, et même avant, lorsque le magazine TIME daté du 23 août a consacré sa couverture à Jonathan Franzen (cela faisait tout juste 10 ans qu’un écrivain avait connu une telle visibilité). La presse a tout de suite embrayé, avec des comptes-rendus enthousiastes, notamment Michiko Kakutani, la redoutée critique du New York Times. Et Oprah Winfrey a (finalement!) invité l’auteur à son show, qui est l’émission la plus regardée aux U.S.A.
Littérature anglo-saxonne
Freedom
"Un monument ! " L'Obs "Le great American novelist, c'est lui ! " L'Express Faire le choix du confort ou celui de l'aventure ? Patty renonce à Richard, un bad boy qui l'attire irrémédiablement, pour Walter avec qui elle construit une vie bien rangée : un mariage, une maison dans un beau quartier et des enfants. Puis Walter s'investit corps et âme dans un projet écologique, laissant Patty submergée par un quotidien ennuyant. Richard réapparaît de manière épisodique, ce qui renvoie Patty à ses choix de vie qu'elle ne cesse de questionner. En interrogeant le couple et la famille américaine moyenne, Jonathan Franzen démythifie l'image parfaite qu'on a vendue à sa génération, par la suite confrontée à des désillusions. Né à Western Springs (Illinois) en 1959, Jonathan Franzen s'est imposé comme l'un des plus grands écrivains américains de notre temps. Il est notamment l'auteur des Corrections, de La Vingt-Septième Ville, de Purity et de Crossroads, tous disponibles chez Points. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Anne Wicke
09/2023
Architecture
Freedom
Au coeur de la Porte Maillot, Freedom offre un nouveau signal urbain emblématique de la dynamique de revitalisation que connaît cette entrée ouest de Paris. La restructuration lourde d'un élégant mais ancien paquebot tertiaire des années 1960 par PCA-STREAM, sous maîtrise d'ouvrage AXA IM Alts et VINCI Immobilier pour le pilotage du projet technique, y répond à un enjeu plus large de réinvention de la ville sur elle-même. Comment transformer un patrimoine emblématique d'une modernité passée pour l'adapter aux enjeux environnementaux contemporains et à l'évolution des modes de vie et de travail des jeunes générations ? En s'appuyant sur une réflexion collective autour des usages, le bâtiment a été intégralement repensé pour offrir des espaces ultra-flexibles favorisant l'échange, l'intelligence collective et le bien-être des usagers. En s'inspirant la rigueur rationaliste du bâtiment d'origine, Freedom développe depuis la Porte Maillot une écriture architecturale contemporaine et minimaliste, couronnée par une galerie vitrée exceptionnelle ouverte sur le bois de Boulogne. Au sud, l'ensemble découvre un visage plus domestique, en accord avec son environnement immédiat, via une façade en courbes et contre-courbes végétalisées donnant sur un jardin agréable et vivant, qui participe au renforcement de la biodiversité du quartier dans un nouveau dialogue ville-nature.
06/2022
Adolescence
Donnez des ailes à vos ados. Comprendre vos enfants pour les aider à libérer leur potentiel
Beaucoup de parents s'interrogent sur les attitudes de leurs enfants, et se retrouvent désemparés face à certains comportements. Ils sont aussi inquiets pour leurs études, leurs relations, leur avenir. De leur côté, les jeunes se sentent perdus dans le travail scolaire, l'organisation, l'orientation... L'adolescence est une période compliquée. Cet ouvrage vous présente de nouvelles façons d'agir et de communiquer avec vos ados, pour construire une relation sereine et les aider à libérer leur potentiel, à développer leur confiance en eux et leur autonomie. L'auteure suggère une nouvelle pratique parentale basée sur la coopération. L'adolescent trouve sa motivation, devient plus confiant et responsable de ses choix. Les parents sont plus sereins, moins exigeants, et accompagner leurs enfants devient plus facile. Améliorer les relations avec vos ados aujourd'hui, c'est leur donner des ailes pour demain !
07/2022
Médiation
Le reiki. Développez vos capacités d'autoguérison grâce à l'énergie universelle
Le reiki est une pratique énergétique japonaise qui favorise l'activation naturelle de nos potentiels pour accéder à un état de bien-être et d'équilibre. Cette énergie universelle vitale est présente partout dans l'univers comme en chacun de nous et nous avons tous le pouvoir de la maintenir en circulation. Grâce à ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit, vous pouvez agir sur vos maux du quotidien : apaiser votre mental, réactiver votre force vitale, dormir d'un sommeil de qualité, renforcer votre système immunitaire... Dans ce livre, vous découvrirez les bases du reiki, mais également des techniques et exercices accessibles à tous pour vous aider à devenir acteur de votre mieux-être. De véritables clés pour comprendre le fonctionnement de l'énergie vitale. Respectez votre équilibre naturel grâce à la pratique du reiki.
06/2023
Santé, diététique, beauté
Le régime RED. Comment maigrir vite sans reprendre de poids
Le régime RED combine de nombreux avantages : facilité de mise en pratique, meilleure compréhension de l'équilibre nutritionnel, fonctionnement gagnant à tous les coups, coût financier nul, stabilisation pondérale et opportunités vers une autre alimentation. Il débute par une idée simple : ne changez surtout pas de nourriture I En effet, le changement de nourriture apporte beaucoup plus de problématiques que ce qu'on pensait jusqu'à présent. En résumé, on peut changer éventuellement d'alimentation après le régime, pas avant. RED est une nouvelle façon de considérer la perte de poids et l'alimentation, découlant des dernières découvertes scientifiques sur le microbiote intestinal et le centre neuronal des viscères (nous avons l'équivalent du cerveau d'un chien dans le ventre), ainsi que sur les bienfaits de la cohérence cardiaque introduite en France par le professeur Servan-Schreiber. La pratique associée de l'EFT (Emotional Freedom Techniques) permet notamment de dégager les émotions négatives qui nous poussent vers la consommation compensatrice.
10/2019
Auras
Le pouvoir de l'aura. Apprenez à percevoir votre aura et à l’utiliser
L'aura est un champ tout en délicatesse qui caresse et enveloppe le corps. Dans cet ouvrage accessible et didactique, Aurélie Aimé nous livre toutes ses connaissances sur ce corps que nous ne voyons pas, mais qui révèle tant de choses sur ce que nous sommes. A travers un tour du monde des spiritualités, l'auteure témoigne des différentes représentations de l'aura depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours. Elle nous donne également de nombreux conseils pratiques pour prendre soin de notre aura, mais aussi lire celle des autres pour y déceler des blessures, des souffrances et aider à les guérir. Découvrez comment prendre soin de votre corps spirituel pour retrouver bien-être et sérénité.
01/2023
Santé, diététique, beauté
Libérez vos intestins !
Episodique ou chronique, la constipation n'épargne personne. Voyage, changement de mode de vie ou d'habitude alimentaire, alitement, prise de médicaments, grossesse, suite de couches... Ses causes sont multiples. A tous les problèmes qui en découlent, Bernadette de Gasquet apporte des réponses scientifiques mais aussi pratiques, à mettre en oeuvre au quotidien : postures, massages, respiration, protection du périnée, conseils nutritionnels. Les solutions apportées permettent de faire un tour complet de la question, rendent le lecteur actif et en font un partenaire de sa guérison.
01/2020
