J'arrête les croyances limitantes ! 21 étapes pour une vie libre, inspirée et épanouie
Extraits
Réussite personnelle
J'arrête de vivre ma vie à moitié endormi(e) ! Les 4 principes fondamentaux pour une vie extraordinaire
Pour vivre sa vie à 150 % ! Vous avez le sentiment de mener la vie qu'on attend de vous mais pas celle dont vous rêvez ? Vous vous laissez trop souvent envahir par la morosité ambiante et la spirale du quotidien ? Vos doutes occupent trop de place dans votre vie ? Il est encore temps de réagir ! Forte du succès de J'arrête de râler ! , Christine Lewicki vous offre dans ce livre la formidable chance de révéler votre plein potentiel. Grâce à son programme sur mesure fondé sur quatre principes, qu'elle applique à sa propre vie, elle vous donne les clés pour ne plus subir votre réalité et prendre conscience de la puissance qui sommeille en vous. Principe 1 : J'ose être brillant(e). Principe 2 : Je pose des actes à la hauteur de mon ambition. Principe 3 : Je crée ma réalité avec mes mots. Principe 4 : Je prends soin de ma source. Vous aussi, passez à l'action et ayez l'audace de vous créer une vie extraordinaire !
07/2023
Communication interpersonnelle
Vous ne savez pas communiquer. 21 étapes pour mieux communiquer
Vous ne savez pas communiquer avec les autres, et le pire, c'est que vous ne en rendez même pas compte... Voici un constat général que j'ai fait ces dernières années. Aussi bien au sein de mon expérience dans la Gendarmerie nationale, puis lorsque j'ai créé ma société, via ma visibilité sur LinkedIn ou encore plus récemment, quand j'ai rejoint une startup. En effet, plus le temps passe et plus les communications interpersonnelles faiblissent, les couples se déchirent, les amitiés se brisent et les relations se dénouent. Sans parler de la communication au travail. La communication est d'autant moins évidente lorsque vous vous lancez en freelance et devez tout à coup gérer votre prospection, tenir des entretiens de ventes, gérer des clients insatisfaits ou encore relancer des fournisseurs et tout cela, de façon subtile et précise. Pire que cela, vous devrez expliquer votre activité à vos amis et à votre famille tout en subissant la pression de vos proches. Certains tirent la sonnette d'alarme en accusant les réseaux sociaux, le digital ou encore les téléphones portables qui pour eux sont un frein à l'interaction sociale. De mon côté, je suis moins catégorique, et je pense sincèrement que le problème est bien plus profond que cela. Que cela vient des bases mêmes de la communication et qu'en modifiant quelques détails, quelques perceptions on peut faire de grands progrès. C'est pour cette raison que j'ai décidé d'écrire ce livre qui me tient à coeur. Celui-ci est composé de trois parties : Ce qu'il faut éviter à tout prix, par exemple : parler de soi et oublier que nous sommes deux à discuter, s'énerver pour un rien ou encore, perdre totalement ses moyens. Les bonnes pratiques à avoir, par exemple : se faire accepter par une groupe, accepter les autres ou encore, se faire comprendre efficacement. Et pour finir, une partie sur les bonnes manières de passer à l'action. Parce que la pratique vaut mille mots, par exemple : aborder un inconnu, faire passer un message ou encore, apprendre à relâcher la pression. Ce n'est pas aussi interactif qu'un roman, mais vous allez tout de même suivre l'histoire d'un personnage, Bobby, à qui il arrive des mésaventures. Alors, envie de tenter l'aventure et d'apprendre à mieux communiquer avec vos proches, vos amis et même vos collègues de travail ?
05/2021
Esotérisme
Foufoune Cosmique. Guide pratique vers une sexualité sacrée, libre et épanouie
Loin d'être une expérience conventionnelle, l'ouverture à la sexualité sacrée est avant tout un merveilleux voyage vers soi, pour se réapproprier son corps et aller à la rencontre de l'Amour. Grâce à cet ouvrage ancré dans son époque, vous disposerez des outils nécessaires permettant l'avènement d'un acte alchimique puissant, magique et transcendantal, source d'extase et de plénitude.
01/2023
Histoire de la philosophie
Ginzburg et les croyances
L'oeuvre de Carlo Ginzburg, des Batailles nocturnes jusqu'au Sabbat des sorcières, sans négliger Le fromage et les vers ou plus récemment Le fil et les traces, est celle d'un historien dont les objets, la démarche, la méthode, interrogent avec acuité les frontières entre les disciplines - historique, anthropologique et philosophique - et suscitent des questions épistémologiques majeures qui sont au coeur de ce numéro. Qu'il s'agisse d'envisager une " épistémologie de l'invention conceptuelle ", de proposer une " épistémologie du commun " articulée à un " existentialisme de la connaissance ", de consolider et préciser une " épistémologie de la croyance " ou de poser les jalons d'une " épistémologie de l'aveu ", c'est toujours la relation entre une pensée singulière et la connaissance générale, entre les savoirs et les croyances populaires ou subalternes et ceux qui sont dominants, qui font l'objet de l'élaboration philosophique ici déployée.
11/2022
Ethnologie
Le livre des superstitions. Mythes, croyances et légendes
Entre la religion d'un côté et de l'autre la science, s'étend le domaine vaste et flottant des superstitions. Le déclin de la première leur profite sans que le progrès de la seconde les fasse reculer. Le merveilleux et l'obscur conservent tous leurs prestiges. Enquêtes d'opinion et faits divers l'attestent : qu'il s'agisse de la vogue de l'astrologie, de la croyance à l'existence d'extra-terrestres, ou, sur un mode plus sombre, du goût pour L'occulte qui se manifeste dans certaines sectes. Comme si les hommes ne se résignaient pas au désenchantement du monde, et que ce monde dont ils se proclament simultanément seuls maîtres et possesseurs était toujours lié à l'invisible, peuplé de signes, (le présages et de sortilèges, animé d'intentions favorables ou hostiles qui échappent à la raison, défient notre savoir et notre volonté.
Nul doute, par conséquent, que Le Livre des superstitions d'Eloïse Mozzani comble une attente. Etabli par une historienne, ce dictionnaire, agrémenté d'illustrations parfois savoureuses, compte mille deux cents entrées. Sûrement l'ouvrage le plus complet à ce jour sur le sujet, il ne recense pas seulement les superstitions françaises et européennes, mais offre également un panorama suggestif des superstitions américaines, africaines et asiatiques. Le lecteur y trouvera de nombreuses citations d'ouvrages anciens et modernes consacrés aux superstitions, mais aussi de fréquentes références à la poésie, à la littérature et au théâtre. GEORGES LIEBERT
01/1997
Vivre célibataire
Love Programme. La méthode en 6 étapes pour arrêter de galérer en amour
Prêt·e pour une révolution ? Et si on arrêtait de se mentir, de se dire que tous les hommes sont des lâches, que les femmes ne valent pas mieux et que, de toute façon, on est condamné·e à finir seul·e, triste et incompris·e ? Et si on prenait enfin nos responsabilités pour observer tous les préjugés qu'on a sur l'amour, pour regarder en face nos attentes et nos désirs, pour clôturer définitivement les relations qui continuent de nous hanter ? Et si on avait enfin le courage de plonger dans nos ténèbres intérieures, là où c'est inconfortable et vraiment pas très beau, pour sortir des schémas toxiques et guérir nos traumas ? Love Programme, c'est une méthode en six grandes étapes qui permet de devenir acteur·rice de sa vie amoureuse et prendre en main son épanouissement personnel. Des étapes claires et simples, sans bullshit ni fausses promesses. Car la seule personne qui peut changer ta vie, c'est toi-même. Inédit : découvre le témoignage et les conseils de Gaëlle Petit qui a rencontré son âme soeur à la suite du Love Programme. A propos de l'autrice Esprit libre, spécialiste en éveil et développement de soi, catalyseur de transmutation intra-personnelle : Asmaa Belh suscite beaucoup de tentatives de qualification sans qu'aucune ne réussisse à refléter la richesse et la complexité de cette thérapeute et coach en développement personnel d'un nouveau genre. Formée à l'Ecole d'Analyse Transactionnelle de Paris, elle enrichit sa pratique en explorant des disciplines complémentaires telles que le psychodrame, l'hypnose, la Gelstalt, l'EFT et la pleine conscience. Figure phare de la télé-réalité, Gaëlle Petit a participé entre autres à six saisons de l'émission "Les Ch'tis". Du jour au lendemain, elle disparaît du monde audiovisuel pour entreprendre un travail sur elle-même. Désormais influenceuse spécialisée en bien-être et développement personnel, elle est suivie par près de 500 000 personnes sur les réseaux sociaux.
02/2022
Littérature française
L'homme qui n'arrête pas d'arrêter
Pendant quelques mois Eddy fut un brillant stagiaire à la Direction générale des Impôts à Port-aux-Princes. Dans P endant quelques mois Eddy fut un brillant stagiaire à la Direction générale des Impôts à Port-aux-Princes. Dans un pays que les hommes espèrent quitter, il portait une veste, se tenait droit, rendait fier sa mère. Le tremblement de terre qui a ravagé sa part d'île a fait de lui un survivant. Il sombre peu à peu, boit, perd l'estime des autres. Il n'est plus qu'un homme qui marche et vomit sa vie. Une nuit, il tombe sur le corps d'un homme assassiné. Ce n'est pas la première fois dans cette ville où il n'y a rien de plus présent que la mort. Pour autant, ce corps-là compte plus que les autres, l'interroge, l'obsède. Il enquête, n'arrête pas de chercher la vérité : qui était cet homme et qui sont ceux qui tuent dans la ville ? C'est une déambulation, un chant obsédant, un roman puissant et anti-résilient sur Haïti, le portrait fiévreux d'un homme qui se bat contre les atrocités quotidiennes et ne veut pas renoncer.
04/2023
Eco-gestes, éco-citoyenneté
J'arrête de surconsommer ! 21 jours pour sauver la planète (et mon compte en banque !)
21 jours pour devenir " consomm'acteur ! " Nous sommes tous des consommateurs et nous pouvons orienter nos achats en fonction de nos valeurs les plus profondes. Que vous soyez novice en la matière ou déjà engagé dans cette démarche, vous trouverez dans cet ouvrage un programme sur mesure pour consommer en conscience et de façon équitable. Un test pour faire le point sur votre consommation. Des missions à relever pour progresser de façon décomplexée et visualiser vos progrès en un clin d'oeil. Des recettes cosmétiques, culinaires et de produits ménagers à faire vous-même. Des bons plans et une base solide pour faire de vraies économies ! En famille, en couple ou en solo, vous prenez de bonnes habitudes et vous apprenez à consommer moins et mieux. Et si consommer devenait enfin un acte citoyen ? ! " Ce livre précieux ne prétend pas apporter des solutions magiques. Il vous prend par la main et propose une succession de petits pas libérateurs qui, additionnés les uns aux autres, pourraient transformer le monde ! " Cyril Dion
06/2023
Couple, famille
Tantra. Guide pratique pour une relation sexuelle et amoureuse épanouie
Diana Richardson réactualise la pratique du tantra et nous en livre les clés. Elle explique dans ce guide pratique, qui est la base de tout son enseignement, comment sortir des rôles préétablis qui enferment la femme et l'homme dans des rapports routiniers où le désir s'émousse et l'amour s'étiole. Elle montre pourquoi la relaxation est préférable à l'excitation, pourquoi et comment se défaire de l'obsession de l'orgasme qui engendre tensions et frustrations rendant l'acte sexuel insatisfaisant pour chacun. Elle recommande de faire l'amour en conscience, en prenant son temps et en étant détendu, ce qui permet de porter une meilleure attention aux sensations, de développer une plus grande sensibilité, d'accroître la réceptivité et de savoir utiliser l'énergie sexuelle comme source d'amour créatrice entre les partenaires. Elle donne de nombreux conseils pour pallier aux problèmes rencontrés dans la sexualité quotidienne et propose des techniques qui permettent d'aller au-delà du bref instant de plaisir physique immédiat pour connaître une satisfaction sexuelle beaucoup plus profonde et intense amenant à une relation amoureuse pleinement épanouie.
09/2019
Littérature française
Changer de vie. 7 histoires pour vous inspirer
Avez-vous lâché vos projets, abandonné vos rêves ou perdu foi en l'être humain ? Je vous invite à plonger au cœur de ces sept histoires de vie inspirantes pour retrouver confiance et changer votre vie en concrétisant vos rêves. Les personnes que vous allez découvrir dans ce livre nous démontrent de quelle manière il est possible de modifier nos mécanismes, nos pensées, notre quotidien, ainsi que notre perception de la vie. Elles nous livrent des outils afin de nous permettre d'avancer là où notre cœur nous mène véritablement. Jusuf, coach mental & physique, nous partage ses ressources afin de ne pas se formater en fonction des autres et avoir le courage de modifier nos propres mécanismes. David, coach et expert en arts martiaux, témoigne de la puissance du mental grâce à son parcours qui ne le prédestinait pas à pouvoir remarcher et François, conférencier d'inspiration de renommée au Canada, nous révèle son changement de vie à travers le pouvoir de l'acceptation et nous dévoile où se trouve notre pleine puissance. Immergez-vous dans la vie de Virginie, étonnante comédienne, dotée d'une perception de la vie qui vous ôtera toutes les peurs qui vous empêchent d'avancer vers votre rêve. Quant à Luisa, à travers son éveil brutal, elle nous ramène à l'essentiel : le temps n'attend pas. Confrontée à la maladie, elle recréa complètement sa vie. La nomade Anna, entrepreneur hors du commun, nous fait voyager autour du monde et partage les aventures complexes de la création d'une start-up sur les routes. Le livre se termine avec l'histoire de Fred, auteur d'une trilogie, qui nous livre son parcours de vie. D'une formation de criminaliste à conférencier et auteur, il nous raconte de quelle manière vous pouvez, vous aussi, devenir le héros de votre propre histoire.
09/2016
Couple, famille
J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint). 21 jours pour changer
Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais votre foyer ressemble plutôt à un champ de bataille... Après le best-seller J'arrête de râler !, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces couples et parents désarmés qui en ont marre de râler chez eux. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance envers vos proches. Suivez leur programme, renouez avec des relations familiales harmonieuses et prenez plus de plaisir à être ensemble, tout simplement !
03/2016
Réussite personnelle
J'arrête de trop cogiter ! 21 jours pour transformer ses pensées parasites
Dans ce guide très pratique, Gaëlle Piton, sophrologue, coach et instructrice en médiation de pleine conscience, va accompagner pas à pas, toutes celles et tous ceux qui ont tendance à trop cogiter. A ruminer à outrance, on peut se faire du mal, se perdre en route, s'épuiser, se créer du stress... L'objectif de ce livre, dans lequel le mental n'est jamais diabolisé, est de vous alléger " l'esprit par le corps ", de cheminer vers la joie et de danser votre vie. Quel ruminateur êtes-vous ? Après avoir découvert votre profil, vous allez pouvoir découvrir tous les outils les plus adaptés, pour apprendre, jour après jour à repérer et prendre conscience de toutes vos pensées parasites. Pour ensuite les accueillir, puis les transformer ! Selon le temps dont vous bénéficiez vous pourrez choisir le challenge de 21 jours le plus adapté à votre quotidien : 5 minutes par jour, 15 minutes par jour ou 30 minutes par jour. Sophrologie, méditation de pleine présence, écriture, cohérence cardiaque, coaching, outils de coaching, psychologie positive, exercices physiques, ho'oponopono, Technique d'identification des peurs inconsciences (TIPI)... seront autant d'outils proposés dans ce parcours pour vous aider à transformer toutes vos cogitations en une jolie énergie vitale et créative !
09/2022
Développement personnel
J'arrête de (me) juger ! 21 jours pour réapprendre à (s')aimer
Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !
01/2014
Développement personnel
Apprendre à s'aimer. Clé d'une vie épanouie
Vous êtes-vous déjà penché sur LA question probablement la plus importante de votre vie : vous aimez-vous ? Trop de personnes pensent que s'aimer est égoïste. Mais comment donner aux autres ce qu'on refuse à soi-même ? Partant du postulat que le droit à s'aimer constitue la base de notre développement, l'auteur vous propose des pistes personnalisées et faciles à mettre en pratique pour apprendre à vous aimer pas à pas : reconsidérer votre image, écouter vos besoins profonds, apprendre à dire non, congédier votre juge intérieur, savoir rester fidèle à vos valeurs, vous occuper de votre corps et apprendre à refuser toute négativité dans la vie.
10/2019
Réussite personnelle
Je deviens l'artiste de ma vie ! Les 12 étapes clés pour déplacer des montagnes et réaliser ses rêves
" Un livre simple, positif et qui donne furieusement envie de prendre sa vie en main ! " Laurent Gounelle Croire en ses rêves permet de déplacer des montagnes. Mais pour cela, encore faut-il avoir trouvé ses rêves ! Découvrez dans ce livre une méthode simple, ludique et efficace pour identifier vos aspirations les plus profondes et développer les 12 clés qui ouvrent le champ des possibles. A chaque étape, entre théorie et application concrète, vous prendrez peu à peu conscience de vos croyances limitantes et adopterez des comportements bénéfiques. Le livre vous propose également un outil précieux : le " cahier personnel ", un rendez-vous unique avec vous-même d'où émergeront des informations permettant de mieux savoir ce que vous voulez vraiment. Ainsi, de clé en clé, d'exercice en exercice, de résultat en résultat, vous évoluerez et des choses commenceront à bouger dans votre vie. Ces transformations vous apporteront l'énergie et la motivation d'aller plus loin. Vous vous sentirez pousser des ailes et cela vous ouvrira le champ des possibles jusqu'à rencontrer votre propre liberté d'être pleinement vous-même et d'avancer sur le chemin de votre épanouissement et de vos rêves. Inclus : les témoignages de nombreuses personnalités aux parcours variés comme Philippe Geluck, Eric-Emmanuel Schmitt, Pascal Légitimus, Marianne James, Natalie Dessay, Alain Chamfort, Abd al Malik, Philippe Croizon, Daniel Lévi, Laurent Ruquier...
02/2022
Développement personnel
J'ai décidé de m'aimer ! avec la Communication NonViolente
S'aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au quotidien. Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l'amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure : Etape 1 : Accueillir ses émotions / Etape 2 : Identifier et prendre soin de ses besoins / Etape 3 : Oser l'auto-empathie / Etape 4 : Transformer ses croyances limitantes / Etape 5 : Apprendre à s'affirmer / Etape 6 : Construire des relations bienveillantes / Etape 7 : Célébrer sa propre valeur et celle des autres.
02/2019
Développement personnel
Détox émotionnelle. La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanouir en 12 étapes
Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s'accumuler dans notre corps. A la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien souvent la seule façon pour lui de se faire entendre. Pourquoi attendre la saturation ? Habib Sadeghi nous propose ici la méthode de détox indispensable pour débarrasser notre corps et notre esprit de toutes les toxines émotionnelles qui l'encombrent, et retrouver ainsi la libre circulation de nos énergies. Vous voulez renouer avec une existence positive et apaisée ? N'hésitez pas, ce livre est pour vous.
04/2019
Histoire de la médecine
Les etages de la vie
Les Etages de la vie, par B. Faivre Date de l'édition originale : 1869 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Développement personnel
Réussite maximum. 7 étapes pour créer une vie selon vos propres termes
Aimeriez-vous développer la capacité de créer ce que vous souhaitez réaliser dans votre vie ? Désirez-vous avoir plus de confiance en vous , accroître vos revenus, développer une entreprise plus profitable ? Si oui, Réussite Maximum est pour vous ! Max Piccinini, dévoile les 7 étapes pour transformer vos rêves en réalité. Ces stratégies concrètes éveilleront à coup sûr l'extraordinaire potentiel qui sommeille en vous et accéléreront la réussite dans vos affaires, tout comme dans votre vie personnelle pour devenir la meilleure version de vous-même. Cette nouvelle édition est revue et augmentée par des éléments nouveaux pour renforcer la compréhension des 7 étapes du processus Its MyTree, et par l'ajout d'un nouveau chapitre en ce qui concerne la "puissance du coeur". Cet "autre cerveau" a sa propre intelligence. Il partage avec vous l'importance de se connecter à son coeur, de connaître les avantages que vous pouvez en tirer et une stratégie concrète à utiliser à souhait.
04/2019
Dépendance
Non ! J'ai arrêté. Une vie heureuse après l'alcool est possible
" Non, j'ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! " C'est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014. Dans le cadre de conférences grand public et d'émissions télévisées, elle alerte sur la cause de santé publique de la maladie alcoolique. En France, 5 millions de personnes ont un problème de consommation d'alcool. Alors que beaucoup sont dans le déni, quelques-unes se soignent et se rétablissent durablement. Dans ce livre bienveillant, Laurence Cottet se confie sur le chemin parcouru depuis son dernier verre. Alcoolique abstinente, elle décrit la maladie qui l'a frappée - car l'alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle explique les étapes et les mots qui permettent de dire non, invite le lecteur à tester la méthode H3D et l'accompagne vers une abstinence heureuse.
01/2023
Littérature française
Un livre pour sa vie
Entre Emmanuel et Damien, l'amitié aurait pu s'arrêter avec l'éloignement des bancs d'école. Mais l'intervention d'une amie commune et l'apparition des symptômes de la maladie de Parkinson chez Emmanuel vont faire renaître cette relation de ses cendres, atteignant des sommets inégalés. Damien épaulera son ami, retranscrivant des rêves et autres expériences que ce dernier ne peut plus coucher lui-même sur le papier. Cette intimité profonde révélera des instincts insoupçonnés... Le thème de la conquête, ou reconquête, de soi traverse les oeuvres de Pierre Naulin. Depuis le diptyque des " Angoisses de ma jeunesse ", puis le roman " Malika l'étrangère " jusqu'à cette nouvelle fiction, l'auteur sonde souvenirs et émotions pour en extraire la substance de nos rêves.
03/2022
Affirmation de soi
Stratégie, les 33 lois de la guerre
Inspirées des guerres les plus sanglantes de toute l'Histoire, découvrez les 33 stratégies les plus efficaces pour vaincre le jeu social et subtil de notre quotidien. 1. Déclarez la guerre à vos ennemis 2. N'ayez jamais une guerre de retard 3. Au coeur de la tempête, gardez la tête froide 4. Créez un sentiment d'urgence et de désespoir 5. Evitez les pièges du pouvoir partagé 6. Divisez vos forces 7.Transformez la guerre en une croisade 8.Choisissez vos batailles avec précaution 9. Renversez la tendance 10 Créez une présence menaçante 11 Troquez l'espace contre le temps 12 Perdez des batailles, mais gagnez la guerre 13 Connaissez votre ennemi 14 Balayez les résistances par la vitesse et la surprise 15 Contrôlez la dynamique 16 Visez le point faible 17 Divisez pour mieux régner 18 Attaquez le flanc vulnérable de l'adversaire 19 Enveloppez l'ennemi 20 Mettez votre adversaire en situation de faiblesse 21 Négociez en avançant 22 Sachez poser le point final 23 Elaborez un savant mélange de vrai et de faux 24 Soyez imprévisible 25 Occupez le terrain de la moralité 26 Masquez la cible 27 Donnez l'illusion de travailler dans l'intérêt des autres 28 Tendez à vos ennemis la corde pour se pendre 29 Progressez à petits pas 30 Pénétrez les esprits 31 Détruisez de l'intérieur 32 Dominez tout en feignant la soumission 33 Semez incertitude et panique par des actes de terreur
03/2023
Thrillers
Ta vie s'arrête ici
Elle avait tout, et elle a tout perdu. Fille d'une chanteuse populaire, Linda Andersson accompagne régulièrement sa mère sur scène et tout le monde l'adore. Des années plus tard, l'enfant prodige épouse Simon. Mais alors qu'elle est au chevet de sa mère, gravement malade, elle découvre que son mari la trompe. Quand Simon est retrouvé dans une mare de sang, le crime passionnel est une évidence pour tout le monde. Linda est accusée du meurtre de son mari et condamnée à perpétuité. Tous la croient coupable, jusqu'à sa propre soeur. A tel point que Linda finit elle-même par douter de son innocence. Pour survivre à son incarcération dans la prison pour femmes la plus dangereuse de Suède, elle s'efforce d'oublier son passé. Mais un événement inattendu réveille sa mémoire. Depuis sa cellule, la jeune femme se livre à une traque du véritable assassin de son mari. L'étoile montante du roman noir suédois signe un nouveau thriller psychologique haletant. " Norebäck confirme son talent avec ce polar dense et incroyablement bien ficelé. " Dagens Nyheter " On est happé dès les premières pages de cette histoire qu'on reconstitue comme un puzzle, entre le procès, la prison et la nuit où tout a basculé. Un thriller psychologique au dénouement époustouflant. " Aftonbladet " S'il existait une échelle de Richter pour le thriller, celui-ci serait de magnitude 9, au minimum. Et s'il existait un baromètre pour traduire mon rythme cardiaque à la lecture de ces pages, le temps serait à la tempête. Ca fait des étincelles, ça décoiffe, et les images restent gravées pour longtemps dans la mémoire. " Vängåvans
04/2022
Faits de société
Les Inspirés
Ils sont trois mille, vivent depuis trois siècles en plein Paris, pratiquent l'endogamie comme une science, en attendant patiemment l'Apocalypse. On les appelle la Famille. Ils étaient là. Sous nos yeux, pourtant invisibles. Dissimulés à notre regard. Pour cette communauté jusqu'alors secrète, persuadée de détenir la Vérité, nous sommes "Le Monde", "La Gentilité", l'oeuvre du diable. Elle s'appelle "La Famille", compte trois mille membres installés dans deux arrondissements de l'Est parisien. Trois mille personnes, pour seulement huit patronymes. On n'entre pas dans la Famille, on y naît. On s'y marie entre cousins. En sortir est impossible. Elle pourrait être une secte parmi d'autres. Elle est bien plus que cela. La Famille est l'ultime avatar d'un mouvement religieux clandestin né au coeur du siècle des Lumières. Elle est le fruit d'une saga surréaliste de trois cents ans, épousant dans l'ombre l'histoire de France. Qui est cette Elie qu'elle a pris pour messie ? Qui est la mystérieuse soeur Elisée, prêtresse secrète et maîtresse de sulfureuses cérémonies sensuelles ? Quels sont ses liens avec la franc-maçonnerie ? Pourquoi certains de ses dissidents vivent-ils en reclus dans un village de Haute-Loire ? Au terme d'une vertigineuse enquête, plusieurs de ses membres se racontent pour la première fois. Les traditions de la Famille, ses tabous, ses croyances, ses joies, ses souffrances et son angoisse de l'Apocalypse sont dévoilés au grand jour. Son unique espoir : suivre la voie tracée par ses Inspirés, ceux des siens auxquels Dieu parle à travers d'étranges transes mystiques. Mais peut-être est-il déjà trop tard. Qui sait si pour la Famille, la fin des temps n'a pas déjà débuté...
Sociétés secrètes et sectes
Les Inspirés
Ils sont trois mille, vivent depuis trois siècles en plein Paris, pratiquent l'endogamie comme une science, en attendant patiemment l'Apocalypse. On les appelle la Famille. Ils étaient là. Sous nos yeux. On ne les voyait pas. Ils faisaient tout pour se soustraire à notre regard. Pour cette communauté jusque-là secrète, persuadée de détenir seule la Vérité, nous sommes " le Monde " ou " la Gentilité. " En un mot : l'oeuvre du diable. Elle s'appelle " la Famille ", compte 3 000 membres qui tous résident dans deux arrondissements de l'Est parisien. 3 000 personnes, pour seulement huit patronymes. On ne rentre pas dans la Famille, on y naît, on s'y marie entre cousins, avec l'impossibilité d'en sortir. Si l'on franchit ce pas, elle vous coupe de vos racines, de vos proches. Elle pourrait être une secte parmi d'autres. Elle est bien plus que cela. Janséniste, la Famille est l'ultime avatar d'un mouvement religieux clandestin né au coeur du siècle des Lumières, héritière d'une histoire tourmentée dans laquelle ce livre nous plonge. Trois siècles d'une saga riche en rebondissements, qui permet d'éclairer cet anachronisme qu'est la Famille aujourd'hui. Qui est cet Elie qu'elle a pris pour messie ? Pourquoi est-elle persuadée que l'Apocalypse est pour bientôt ? Pourquoi les familles nombreuses, jusqu'à dix-huit enfants, refusent-elles qu'un regard extérieur se pose sur elles ? Pour la première fois, les traditions de la Famille, ses tabous, ses dérives, ses croyances, ses joies, ses forces et ses souffrances, sont dévoilés au grand jour. Ainsi que l'angoisse ultime qui est la sienne : à l'heure d'Internet, minée de l'intérieur par la consanguinité, pilonnée par des dissidents bien décidés à livrer leurs propres vérités, la Famille n'a d'autre choix que de s'ouvrir pour survivre, tout en prenant le risque de disparaître. Un dilemme insoluble, qu'elle doit trancher pour le bien de ses générations futures.
05/2023
Réussite personnelle
Réveillez votre pouvoir de manifestation. Les trois étapes pour passer d'une vie de réaction à une vie de création
Avez-vous l'impression qu'il manque quelque chose à votre vie ? L'amour ? La paix ? La confiance en soi ? Ou bien encore, la connaissance de votre voie ? Quel que soit votre objectif, au fond, vous ressentez le besoin de vous réaliser. La manifestation est justement ce qui fait le pont entre là où vous êtes aujourd'hui et là où vous souhaitez aller. Mais pourquoi prendre ce livre ? Il en existe déjà beaucoup sur la Loi de l'Attraction, et certains sont même très bons. Néanmoins, ils sont souvent incomplets. Ils parlent d'affirmations et de visualisation, mais oublient quelque chose d'essentiel : la clef de la Loi de l'Attraction, ce ne sont pas les techniques de manifestation, c'est le pouvoir de manifestation. C'est-à-dire l'énergie créatrice qui est en nous et qui afflue lorsque nous alignons les quatre plans qui nous constituent : intellectuel, émotionnel, spirituel et physique. Dans ce livre, vous trouverez une méthode précise, structurée en trois étapes, pour réveiller votre pouvoir et passer d'une vie de réaction à une vie de création. Vous comprendrez aussi qu'aucun de vos objectifs n'est hors de portée. La richesse (matérielle, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle), l'épanouissement et la confiance en soi sont des droits naturels auxquels nous pouvons tous prétendre. Lorsque l'on s'en rend compte, on cesse de se satisfaire d'une vie façonnée par les responsabilités et on cherche à se réaliser. Ceci est le but de cet ouvrage.
11/2022
Dessin
10 étapes pour dessiner les chats
50 MODELES D'ADORABLES CHATS ET CHATONS A DESSINER RACE A DES PAS-A-PAS TRES SIMPLES ! L'élégant maine coon, le majestueux sphynx, le chartreux au pelage somptueux : vous retrouverez sans doute votre fidèle compagnon à moustaches parmi les 50 races présentées dans ce livre. En suivant les modèles illustrés étape par étape, vous apprendrez à tracer, esquisser, colorer, ombrer et jouer sur les contrastes pour obtenir des chats plus vrais que nature !
02/2022
Dessin
10 étapes pour dessiner les chiens
L'imposant lévrier, le tout petit chihuahua ou le dynamique Jack Russel réclamant sa balle : 50 races de chiens sont à découvrir et à réaliser au fil des pas-à-pas de ce livre. Muni de vos crayons, reproduisez simplement les étapes, suivez les dessins et les conseils pour donner vie à de nombreux chiens au repos ou en mouvement, ainsi qu'à des chiots pleins d'énergie !
02/2022
Littérature française
Inspirés. Vies helléniques
Cet ouvrage bilingue, au format réversible, propose un regroupement de textes en grec et en français, ayant pour sujet les grands noms de l'Antiquité. De Phidias, l'artiste, au philosophe Zénon d'Elée en passant par le législateur Solon, revivez la Grèce ancienne au travers de sept nouvelles inspirées et inspirantes.
09/2019
Non classé
L'école de la vie. (inspirée d’une histoire vraie)
Alexandre est un jeune lycéen qui entre en classe de terminale. Une année qui s'annonce compliquée pour lui avec la préparation d'un examen, ses parents qui sont séparés et... il y a aussi cette fille... c'est sa meilleure amie, mais le jeune homme ne veut pas s'avouer ce qu'il éprouve pour elle. Une histoire d'amitié et d'amour sur un fond de drames... cette histoire presque entièrement réelle, est "L'école de la vie ".
05/2020
