Sanoe, Elsa Bordier
Extraits
Autres maux
Vaincre les maladies chroniques par l'hydrotomie percutanée. Arthrose, lombalgies, migraine, allergies, maladies auto-immunes...
Encore méconnue, mais existant depuis une vingtaine d'années, cette technique offre une perspective efficace aux personnes souffrant de maladies chroniques (dont l'arthrose, les lombalgies, la migraine, les allergies, les maladies auto-immunes...) ou atteintes de douleurs récidivantes, en quête d'une solution pour soulager leurs douleurs. Pratiquée aujourd'hui par plusieurs centaines de professionnels de santé en France et dans une vingtaine de pays à travers le monde, cette pratique médicale est dérivée de la mésothérapie. Elle explore un champ d'action thérapeutique local moins invasif que la chirurgie et réduit au maximum les molécules chimiques médicamenteuses en apportant sur la zone concernée, ce dont l'organisme a besoin pour se régénérer (vitamines, oligo-éléments, minéraux, hydratation). Ecrit par le fondateur de la technique, ce livre inédit propose de faire connaître l'hydrotomie percutanée au grand public. En fin d'ouvrage, une partie témoignages est consacrée aux patients ayant choisi cette pratique.
05/2021
Esotérisme
Le retour. Un pèlerinage intérieur
Au regard de l'urgence des temps que nous vivons, Laurent Fendt a souhaité pouvoir partager une synthèse de sa vision avec tous ceux qui se sentent sur des sables mouvants, en lutte contre eux-mêmes ou la société, leurs proches ou leurs amis. Un autre regard sur soi-même et le monde extérieur est nécessaire car "On ne peut résoudre un problème avec le même état d'esprit que celui qui l'a créé" (Einstein) et "Tout ce à quoi on résiste persiste" (Carl Gustav Jung). Animateur fétiche à la radio parisienne "Ici & Maintenant ! " , producteur des magazines "Santé - Spiritualité" et "Energies Positives" , fondateur et animateur d'Hym Media, Laurent Fendt a reçu bon nombre d'invités dans tous les domaines, principalement axés sur la connaissance de Soi. Cela fait plus d'une vingtaine d'années qu'il explore la spiritualité, et le fait partager avec un public qui l'apprécie énormément.
05/2022
Seinen/Homme
Biomega Tome 1 . Edition de luxe
Exploration spatiale et souche virale En l'an 3005, une équipe de recherche est envoyée sur Mars. Mais, alors qu'ils reviennent sur Terre, leur appareil s'abîme en mer et le corps de l'un d'eux est retrouvé flottant dans l'atmosphère et atteint d'un étrange virus. Six mois plus tard, l'agent Zoichi Kanoe est envoyé par la Toa Industries sur l'île artificielle de 9JO, où il découvre une population ravagée par le virus. Ce dernier aura d'ailleurs infecté toute la planète d'ici une quinzaine d'heures. Zoichi aura-t-il encore le temps de trouver et protéger des gens immunisés ? Après Blame Deluxe et Blame 0 Deluxe, la réédition de l'oeuvre de Tsutomu Nihei se poursuit en grand format. A la fois graphiquement vertigineux et visionnaire, Biomega Deluxe saura trouver une place de choix dans les bibliothèques, avec une série complète en seulement trois tomes.
05/2023
Histoire de la psychologie
Reconnaissance de la psychologie
Ce nouvel "opus" de Claude Mesmin se trouve à la convergence de l'essai et du récit. Elle met en évidence son parcours, elle évoque comment ses interrogations premières l'ont conduite à défendre la reconnaissance de la "psychologie" comme approche scientifique de la pensée ou de la cognition. Si aujourd'hui, il nous semble évident que les personnes autorisées à faire usage du titre de psychologue sont tenues de faire enregistrer sans frais, auprès de l'agence régionale de santé ou de l'organisme désigné à cette fin, leur diplôme mentionné au premier alinéa de l'article 44 de la loi de 1985 ou l'autorisation mentionnée au paragraphe II de ce même article, cela est dû justement au combat qu'elle a porté avec les 8000 psychologues de l'ANOP. Claude Mesmin nous explique les passages du juridique au législatif. En faisant cela, comme auteure, elle nous invite à considrérer comment on réglemente une profession. Nous comprenons alors la dimension de la déontologie.
05/2021
Pensée positive
Vivre au positif... et changer le cours de sa vie
Tout n'est pas joué à votre naissance, c'est chaque jour que vous continuez à vous créer et à modeler votre vie. Et s'il n'est pas possible de changer les autres, le seul domaine sur lequel vous puissiez agir pour être épanoui(e), c'est vous-même ! Par des techniques simples d'autosuggestion, l'autrice vous apporte des moyens efficaces pour vous reprogrammer et passer ainsi du négatif au positif. Vous ne ferez qu'utiliser les énergies et qualités qui sont naturellement en vous, en leur permettant de s'épanouir et de prendre le dessus sur vos conditionnements négatifs. Et vous reconnaîtrez que la victoire est proche lorsque la joie intérieure commencera à vous habiter et que vous répandrez autour de vous force, santé, espoir, courage et joie de vivre. Tant il est vrai que le bonheur est une tournure d'esprit et que cet esprit est en vous.
03/2021
Loisirs
Fantastic Make-up - L'art du maquillage 3D
L'unique manuel en français sur la réalisation d'effets spéciaux de maquillage pour le cinéma, la télévision, le théâtre, la vidéo et autres. Devenu une référence depuis 1991, remis à jour en 2001, FANTASTIC MAKE-UP - L'art du maquillage 3D s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux professionnels qui s'intéressent à la création de maquillage à base de prothèses. Le manuel explique étape par étape tout le processus de fabrication d'un maquillage dans des explications simples à la portée de tous. Ainsi, l'apprentissage des termes techniques se fait progressivement, au fur et à mesure de la lecture. Surtout, FANTASTIC MAKE-UP - L'art du maquillage 3D se veut un vrai manuel "de terrain" : il permet grâce à ses grandes marges de prendre des notes sur le vif pour devenir un véritable outil de travail. . Santé et sécurité . Moulage d'une tête . Sculpter . Les différents produits . Mousse de latex . Rapport professionnel . Colorer les prothèses . Application des prothèses . Démaquillage . Fournisseurs
04/1991
Guides de Lyon
Un Grand Week-end à Lyon. Avec 1 Plan détachable
Nouvelle formule ! Tous les sites incontournables, les dernières tendances, nos adresses coups de coeur et nos expériences uniques pour vivre un très GRAND Week-End à Lyon grâce à ce guide Dans cette nouvelle édition : - Une nouvelle présentation, claire, moderne et encore plus pratique. Les carnets d'adresses sont désormais placés à la suite de chaque visite, pour les repérer plus rapidement. - Des expériences et activités uniques : jouer à Sherlock Holmes dans les traboules, ripailler dans les bouchons, siroter un cocktail au Celest bar, jouer au marin d'eau douce en bateau électrique ou en canoë et visiter les halles Bocuse... - Notre sélection de restos, bars avec terrasse, clubs et boutiques tendance pour s'immerger dans l'ambiance de Lyon ! - Les coups de coeur et les tops de nos auteurs, passionnés de la ville : les boutiques de soieries, le top des bouchons lyonnais, les restos avec vue et les meilleurs bars à cocktails, le top des bars musicaux... - Un plan détachable avec toutes les adresses localisées.
01/2023
Photographie
Portraits de mains. Une histoire parisienne
"Si les yeux sont le miroir de l'âme, les mains ne peuvent la cacher. Tout y est inscrit. On peut voir et ressentir les douleurs, les peurs, les problèmes de santé, l'élégance, l'énergie, la force, les faiblesses, l'impatience, la générosité, la cupidité, le désir..." Par les textes et les photos rassemblés ici, Dominique de Rabaudy Montoussin révèle la personnalité de 80 comédiens, scientifiques, cuisiniers, artistes et artisans, dont elle fait un portrait original. De Claudia Cardinale à Alain Delon, de Pierre Hermé à Pierre Gagnaire, de Natalie Dessay à Thomas Dutronc, d'Irène Frain à Alain Baraton, ils lui ont tous offert ce moment de grâce pour une galerie d'art à nulle autre pareille. Passionnée de mode, de gastronomie et de grands vins, l'auteure a tissé ce fil rouge original avec beaucoup d'amour et de profondes admirations. Prendre la main de l'autre et lui donner la sienne pour mieux voir le monde...
05/2019
Vie religieuse
Notre pain quotidien. Nourrir l'homme et la terre à la lumière des moines et de Laudato Si'
A la pénurie alimentaire qui a frappé les années après-guerre, s'est substitué un état d'abondance, voire de surabondance. Un type d'agriculture s'est développé, fondé sur la mécanisation des outils agricoles, l'utilisation des engrais, les produits phytosanitaires et l'industrialisation des modes de transformation. Ces évolutions, considérées hier comme des "progrès", ont généré peu à peu les graves problèmes environnementaux et sanitaires auxquels nous sommes aujourd'hui confrontés : réchauffement climatique, pollutions, perte de la biodiversité, épuisement des ressources, développement de certaines maladies, etc.... Se nourrir n'est pas aussi anodin. La façon dont nous nourrissons a des répercussions non seulement sur notre santé mais aussi sur l'environnement et l'économie mondialisée. Consommer est un acte éthique ! A la lumière des pratiques des monastères et de l'encyclique Laudato si', l'auteur propose des pistes de conversion voire des solutions alternatives. Un nouveau souffle est à envisager pour pérenniser la vie de l'homme sur la terre.
03/2021
Homme
La symphonie neuronale
A quoi sert la musique ? Sans doute seriez-vous tenté de répondre qu'il s'agit d'un passe-temps agréable ou d'un art, mais rien de vraiment essentiel. Pour la première fois, un livre démontre le contraire. La musique est une nécessité biologique pour l'être humain : elle contribue à construire notre cerveau et a probablement joué un rôle décisif pour la survie de l'espèce. En racontant les découvertes scientifiques majeures de ces vingt dernières années, les auteurs expliquent comment la musique relie, même avant la naissance, notre intelligence cognitive à notre intelligence affective, et crée une "symphonie neuronale" aux multiples bienfaits pour l'éducation et la santé tout au long de l'existence. La musique contribue au développement de l'enfant, favorise la sociabilité et s'avère être un excellent soutien scolaire. Elle permet de lutter contre le vieillissement cognitif et de remédier aux pathologies du cerveau. Profitez, vous aussi, du pouvoir de la musique !
02/2023
Littérature étrangère
Prison house
Jimmy Ramone erre à travers l'Europe quand il est jeté dans la prison des Sept Tours. Solitaire un peu vagabond, il n'a rien d'un criminel endurci. Ne comprenant ni la langue ni les habitudes des détenus, il ne peut échapper à ce cauchemar et à l'horreur environnante qu'en se réfugiant en lui-même. A mesure qu'il s'enfonce dans ses pensées, elles prennent un caractère plus étrange. Ses compagnons mettent sa santé mentale à rude épreuve : Papa, l'homme silencieux avec une aiguille à tricoter, toujours en pyjama, The Butcher, le meurtrier enjoué, et Dumb Dumb, le sourd-muet qui fait des constructions en allumettes... Le crime de Jimmy n'est pas dévoilé immédiatement et King nous promène d'un stade à l'autre de sa peine, jusqu'à dévoiler le secret de son enfance qui a déstabilisé toute son existence. Un roman réaliste et noir magistral, qui met en parallèle enfermement mental et enfermement carcéral.
04/2018
BD religieuses
Les Chercheurs de Dieu : Les grands lieux de pèlerinage
Bernadette Soubirous est une jeune fille pauvre à la santé fragile quand elle a ses premières apparitions mariales, dans une grotte aux abords de Lourdes (dans les Pyrénées). Aujourd'hui, des millions de pèlerins viennent se recueillir devant la grotte et boire à l'eau de la source. Jean-Marie Vianney, est un saint très populaire en France. De son vivant, un grand nombre de personnes viennent le voir pour se confesser. Aujourd'hui encore, beaucoup se rendent à Ars pour se recueillir et découvrir la terre où il a vécu. Frère Roger est le fondateur de la communauté de Taizé. C'est en Bourgogne, pendant la Seconde Guerre mondiale, que ce frère décide de créer un lieu oecuménique où peuvent se rencontrer et prier ensemble des jeunes chrétiens de toutes les confessions (catholiques, protestants et orthodoxes). Ce lieu est aujourd'hui très populaire pour les adolescents et jeunes adultes, en France et en Europe.
04/2021
Actualité médiatique internati
Génération zombie. Enquête sur le scandale des antidépresseurs
Plus d'un Français sur dix est sous antidépresseurs. La plupart du temps, ce sont des "ISRS" , de la famille du Prozac, du Deroxat, du Zoloft... Des médicaments souvent peu efficaces, et surtout - cette enquête le démontre - qui peuvent être très dangereux : émotions anéanties, tendances suicidaires, pulsions de violence, voire de meurtre. Sans parler d'autres effets indésirables graves, comme l'impuissance et la perte de la libido. A toutes ces personnes, on dit pourtant : "C'est la dépression qui vous fait ça, pas l'antidépresseur". C'est faux. Pour cette enquête, Ariane Denoyel a recueilli les témoignages des victimes de ce naufrage sanitaire, aggravé par la crise du Covid-19. Médecins et spécialistes du monde entier dénoncent enfin dans ce livre, preuves à l'appui, un scandale public. En dévoilant les coulisses de l'industrie pharmaceutique, l'organisation douteuse de nombreux essais cliniques et les choix partiaux des revues scientifiques, l'autrice brise le mur du silence. Et met au jour une catastrophe de santé publique.
04/2021
Sport
L'histoire du sport
Au début, les humains courent pour chasser ou échapper au danger... Puis, un jour, ils se défient pour jouer. Cette encyclo retrace l'histoire du sport et explore de nombreuses disciplines, avec leurs records et leurs valeurs. 1, 2, 3... partez ! Pour découvrir les sports Pas facile de choisir son sport quand on est petit ! Cet ouvrage fait découvrir une grande palette d'activités physiques : sports collectifs, individuels, avec un ballon, un animal ou un accessoire, des sports aquatiques, d'hiver ou encore avec une dimension artistique ... Donner envie de bouger Il est prouvé que le sport est bon pour le moral et la santé. Chez les enfants, il aide au bon développement musculaire, de son équilibre et l'aide à prendre conscience de son corps. Ce livre présente aussi les valeurs du sport, qui participent au développement des liens sociaux et humains : respect de l'autre, fair-play, esprit d'équipe !
10/2022
Essais
Altesses en détresse. Quand les psys s'invitent chez les têtes couronnées
Peut-on s'allonger sur le divan d'un psychanalyste quand on est roi, prince he´ritier ou simplement altesse royale ? Imagine-t-on un souverain flancher, envoyer valdinguer ses engagements officiels pour confier a` un professionnel de sante´ ses angoisses et ses fantasmes, comme n'importe lequel de ses sujets ? A-t-on vu une seule fois Elizabeth II vaciller ? Pourtant, les "cas" de Charlène de Monaco, de Diana, de Meghan et Harry, de Masako du Japon - et de tant d'autres - ne sont-ils pas re´ve´lateurs d'un certain malaise ? Après tout, Charles III n'est pas sans faille... Et si les familles royales n'e´taient pas si diffe´rentes de nous ? Et si elles avaient quelque chose a` nous apprendre sur nous-me^mes ? Entre crises de succession et crises de nerfs, pas si simple de garder toute sa te^te quand on porte la couronne.
10/2022
Revues de psychologie
Nouvelle revue de psychosociologie N° 34 : Le coaching symptome ou remède
Ce numéro de la NRP s'intéresse à ce que recouvre le coaching aujourd'hui. Qui en est demandeur ? Qu'attend-on de cette pratique ? Mais aussi qui sont ces coachs qui conçoivent et offrent des débouchés aux multiples demandes qui émergent non seulement au travail, mais également dans le champ éducatif, du bien-être, du sport et de la santé, de la spiritualité, de la conjugalité comme dans d'autres aspects de la vie personnelle ou des loisirs ? Face à l'extension "tous azimuts" du domaine du coaching, les auteurs interrogent ses développements ou mutations, par exemple depuis la pandémie de Covid-19. Fait-il symptôme (si oui, de quoi) ou constitue-t-il un remède (si oui, à quoi) ? Peut-on aller jusqu'à le considérer comme un pharmakon, à savoir un mal inclus dans le remède lui-même ? Telles sont les grandes questions que ce dossier invite à approfondir
11/2022
Essais
Addictions, traumatisme, inceste. Parcours d'un centre de soin
Cet ouvrage décrit et théorise un travail collectif entre une équipe de soin ambulatoire en addictologie et sa superviseure, psychiatre psychanalyste. A la recherche de soins efficaces face à ces pratiques destructrices, l'équipe associe les soins corporels, sociaux, familiaux et psychodynamiques... L'observation clinique circonscrit alors des zones de silence, des blancs de sens, fruits de la mémoire traumatique caractéristique du psycho traumatisme avec sa dissociation mentale. Les neurosciences et l'approche psychanalytique donnent à la dissociation mentale traumatique une place significative à l'origine d'addictions et de troubles sociaux et judiciaires. La compréhension des mécanismes de dissociation mentale, de l'emprise psychique, des traumatismes sexuels, abus et incestes, est un progrès notable. Ceci permet un renouveau des pratiques thérapeutiques en addictologie et plus largement en santé mentale, ainsi que des évaluations des situations éducatives, sociales et judiciaires. Cette réflexion est issue et illustrée par de nombreux cas cliniques extraits de la pratique du CSAPA.
10/2022
Grossesse et maternité
Bien manger en attendant bébé
Toutes les futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et par leur poids, pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause, cela détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi la silhouette de la maman après l'accouchement... L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux". Il vous propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition (les besoins, les interdits, l'hygiène...) et des menus adaptés à la grossesse. Une marche à suivre claire et précise, des recettes validées par un médecin qui prennent en compte vos problématiques spécifiques (troubles digestifs, envies, stress...), et les astuces des mamans qui ont su garder la ligne... Découvrez comment gérer vos fringales, choisir le sport idéal pour rester en forme, ou encore, comment reperdre du poids après la grossesse. On peut afficher un ventre rond tout en gardant la ligne !
05/2021
Exercice médicale
Soignants suspendus, des citoyens d'avant-garde ? Fractales et chaos d'une société nouvelle
Le 15 septembre 2021 les soignants français ont vu s'abattre un couperet : soit ils se présentaient sur leur lieu de travail avec un certificat de vaccination, soit leur contrat était suspendu. Dix-huit mois plus tard, alors que le traitement auquel ils devaient se soumettre a montré son inefficacité, la situation des dizaines de milliers de soignants suspendus n'a pas évolué. Ils demeurent sans possibilité de travailler, sans chômage ou RSA. Au moment où on déplore un manque de personnel dans le secteur du soin. Cette situation inique nous donnent l'opportunité de faire un constat de notre société actuelle tout autant que notre système de santé. Au-delà de l'injustice et de l'immoralité, que vient exprimer cette situation et quelle voie ouvre-t-elle pour demain ? Aussi, à une période de crises historique où chaque citoyen est convoqué à se positionner face à son destin, le personnel suspendu n'offre-t-il pas une opportunité de questionner sa conscience ?
05/2023
Fruits
Mon cahier de confitures des 4 saisons. Recettes gourmandes & étonnantes avec moins de sucre !
Virtuose des saveurs, Nat Sinob nous ouvre son cahier de recettes et nous offre une centaine d'idées pour retrouver la saveur incomparable des confitures maison. Laissez-vous tenter par l'incontournable confiture à la fraise, le lemon curd et la gelée de mûres, ou osez des alliances plus inattendues, subtiles et gourmandes, avec la confiture d'abricots au gingembre et à la fleur d'oranger, celle des prunes rouges au thé noir ou encore la confiture de fleurs de trèfle au miel. Classées par saison, à base de fruits et de légumes, les inconditionnels de la cueillette trouveront aussi des idées pour préparer les fleurs et les baies sauvages comestibles. Les recettes sont expliquées avec simplicité et précision, avec les tours de main et les astuces pour préparer les fruits correctement avant de les cuire. Et pour des confitures toujours aussi savoureuses, mais meilleures pour la santé, les quantités de sucre ont été revues à la baisse. Amateurs de douceurs, ce cahier fera votre bonheur !
05/2021
Médiation
Tu médites avec moi ? La méditation de pleine conscience pour les enfants et accompagnants
Cet ouvrage est un outil pratique de méditation de pleine conscience ou Mindfulness, adapté au soin, à la pratique du "care" au quotidien en santé. Il est destiné aux enfants dès la naissance, aux ados et aux adultes, parents, grand-parents, éducateurs et soignants, qui l'accompagnent. Son intention est de faciliter l'entraînement et la compréhension par la pratique même de cette méditation laïque. Il met l'accent sur l'éducation thérapeutique et la relation de soin, ce qui permet au jeune patient et à ses accompagnants adultes d'être pleinement acteurs des soins portés à l'enfant. Pour cela, ce livre utilise le conte (4 histoires de situations de soin mettant en scène de petits personnages imaginaires), le partage d'expérience de situations du quotidien du soin, des témoignages, des explications concrètes et accessibles. Aucun pré-requis n'est nécessaire pour s'en saisir, si ce n'est la curiosité et l'ouverture à l'expérience. Alors vous êtes bienvenus, je vous accompagne...
05/2021
Actualité médiatique France
(Re)penser la France d'après
Ce livre est le fruit d'un travail mené par des personnalités venant de différents horizons politique, social et culturel, qui ont en commun d'aimer leur pays, d'être attachées à la démocratie et d'avoir une expérience professionnelle et de terrain qui leur donne toute légitimité pour analyser de façon pragmatique les évolutions de la société française dans leurs domaines respectifs, ainsi que les problématiques et grands défis auxquels elle doit faire face. Face à la convergence des crises - sanitaire, économique, politique, sociale, environnementale - et aux errements d'une classe politique qui peine à fixer un cap pour notre pays, ces femmes et ces hommes font ici des propositions concrètes pour repenser la France de demain. Qu'il s'agisse d'éducation, de sécurité, de santé publique, d'environnement, de politique étrangère, de souveraineté digitale ou de média, ce livre citoyen donne les solutions et les clés nécessaires pour reprendre notre destin national en main !
05/2021
Médiation
Méditation sportive. Atteignez vos objectifs en pensant autrement
Quelles que soient notre activité et notre compétitivité, nous nous heurtons tous un jour aux pièges de l'entraînement et de la vie : blessures, épuisement, manque de discipline ou de temps... Pour retrouver l'épanouissement dans l'atteinte de nos objectifs, Mireille Massé propose de développer les outils que sont la méditation, la respiration et la préparation mentale. L'idée que l'on se fait de la méditation éloigne la plupart des sportifs, qui la jugent trop ésotérique ou pas assez dynamique. Pourtant, c'est une manière formidable d'être à l'écoute pour mieux se réaliser, respecter sa faculté de récupération et améliorer son hygiène de vie. Beaucoup moins exigeante et plus gratifiante qu'on le pense, cette pratique peut prendre toutes sortes de formes singulièrement compatibles avec nos passions sportives. Pour rester en santé et garder harmonieusement l'activité physique au coeur de nos vies, Mireille Massé nous invite, avec humour et pédagogie, à changer notre façon de penser !
05/2021
Esotérisme
Le langage prédictif du Petit Lenormand
Cet ouvrage s'adresse aux personnes curieuses d'apprendre le langage prédictif du célèbre oracle du Petit Lenormand. Présenté sous forme de glossaire, il liste, une à une, chacune des 36 cartes pour nous en délivrer tous les secrets. Depuis leur signification - selon que vos questions concernent le domaine personnel, professionnel, sentimental, familial, financier ou de la santé - jusqu'à la manière la plus pertinente de les interroger et de les lire, Le langage prédictif du Petit Lenormand met à votre disposition pléthore de conseils pratiques et d'informations essentielles à votre familiarisation avec la langue prédictive de ce fameux oracle. Exercices, tirages simples, associations et interprétations de cartes viennent ponctuer ce livre, permettant aux débutants d'asseoir peu à peu, à leur rythme, leurs connaissances et leur pratique. Ce livre est également un excellent outil de développement de votre capacité intuitive, atout indispensable pour discerner les enjeux de votre présent pour mieux appréhender votre futur...
11/2021
Psychologie, psychanalyse
Le secret des grandes équipes. Huit compétences pour un leadership partagé
Les nouvelles formes d'organisation centrées sur les équipes et sur l'innovation exigent de revoir notre façon de concevoir le leadership. Les grandes équipes ont réussi ce pari. Que ce soit dans le secteur manufacturier, dans celui des services, du commerce, de l'éducation, de la santé ou dans les milieux communautaires, ces équipes au "savoir-agir" particulier excellent dans leur domaine. Qu'est-ce qui les caractérise ? Quel est leur secret ? Le leadership partagé s'avère un puissant levier de performance et mène à l'innovation, à la responsabilisation et à l'engagement des individus, tout en agissant comme un antidote à la compétition interne. Dans un monde de plus en plus exigeant, il est aussi une façon de reconnecter l'organisation avec l'humain. Dans ce livre, l'auteure présente un modèle unique de maturité des équipes en leadership partagé. Elle y décode les compétences collectives à maîtriser, en plus d'exposer clairement le rôle que devraient jouer les responsables hiérarchiques.
06/2019
Développement personnel
Cohérence cardiaque 3.6.5. Le guide de respiration antistress, 2e édition
Cohérence cardiaque 3. 6. 5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits. 3. 6. 5 c'est... 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : - Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences - Meilleur sommeil - Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels - Mise à distance des émotions négatives - Diminution du risque cardio-vasculaire - Amélioration de l'apprentissage - Aide à la prise de décision 3. 6. 5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !
10/2019
Que-sais-je ?
La sylvothérapie
Guérir au contact des arbres ? A première vue, la sylvothérapie semble une énième manifestation de notre recherche désespérée du bonheur, une vogue de développement personnel, voire carrément un charlatanisme. Et pourtant... Le lien qui unit les humains à la forêt est ancestral, et le rapport entre santé et environnement n'est plus contestable. Récemment, c'est à travers la diffusion de pratiques venues du Japon (shinrin-yoku) que le concept de "sylvothérapie" a fait son apparition dans l'espace médiatique et social. Alix Cosquer revient sur cette "thérapie forestière", qui recouvre une diversité de recherches et de pratiques promouvant l'immersion des personnes dans un espace forestier, et plus largement dans les milieux naturels. De la simple promenade au "bain de forêt", elle fait le point sur ce qui est prouvé et sur ce qui ne l'est pas encore, et propose de voir dans cet engouement une piste possible pour repenser notre relation au vivant.
05/2021
Professions médico-sociales
L'éducation thérapeutique. Penser l'ETP du malade chronique. A la découverte du monde du malade chronique : le patient diabétique
Cet ouvrage est dédié à tous les étudiants et professionnels de santé qui s'intéressent à l'éducation thérapeutique du patient (ETP), il leur permet de découvrir l'aventure relationnelle de la démarche éducative en évitant ses pièges. La démarche s'intéresse au sens, à la finalité plus qu'aux moyens. Pourquoi plutôt que comment, car le pourquoi faire détermine le comment faire. L'expérience thérapeutique et réflexive est illustrée par des situations pratiques avec un dessin évocateur humoristique. Il s'agit de favoriser la capacité du soignant et du soigné à jouer le même "jeu" , l'adaptation, "l'agilité" en utilisant l'éducation thérapeutique pour pallier la maladie chronique. Trois personnages "fil rouge" accompagnent le lecteur et livrent des situations en références aux compétences pour dispenser ou coordonner les programmes d'ETP de l'HAS. Chaque situation démontre l'intrication de la pensée et de l'action : penser pour agir et agir pour penser, et fait l'objet d'une réflexion philosophique documentée.
05/2021
Economie (essai)
La France de l'à-peu-près
Pourquoi doit-on attendre plusieurs semaines pour consulter un médecin ? Pourquoi risque-t-on des coupures d'électricité ? Pourquoi ne pouvons-nous rentrer chez nous la nuit en toute sécurité ? Pourquoi les écoles de certains villages ferment-elles des classes ? Les Français veulent des réponses à leurs questionnements, bien légitimes dans un pays où la sphère publique est si développée et les prélèvements obligatoires si lourds. Exigeants, ils demandent le meilleur en matière de pouvoir d'achat, de santé, d'écologie, d'éducation, de sécurité. Pourtant, nous explique Nicolas Bouzou, notre pays ne se donne pas les moyens de cette excellence : nous sommes victimes du syndrome de "l'a-peu-près" . La France ne tombe pas mais elle se laisse aller. Des solutions existent ! Il est temps de retrouver la voie de la créativité, de l'investissement et de l'excellence, la seule qui soit conforme à l'idée que l'on devrait se faire du "génie français ? ".
02/2023
Témoignages
Un espoir funambule
Thibault est né le 9 décembre 1997. Au fil des mois et des années, son comportement étrange inquiète ses parents et ses proches : il ne réagit pas à l'appel de son prénom, ne maîtrise pas le langage, passe des heures et des heures à refaire les mêmes choses. Différents médecins sont consultés et estiment que cet enfant est en parfaite santé. Lors d'une visite à la médiathèque, Veruschka, la maman de Thibault, découvre l'exposition du mois : L'autisme en 10 points. "Là, sur les 10, je m'aperçois que 9 correspondent à Thibault". Quelque temps plus tard, il est diagnostiqué autiste Asperger. Si la famille peut maintenant identifier ce syndrome, elle devra se montrer inventive et opiniâtre face à l'adversité, gérer les crises de Thibault, endurer le rejet de l'école, lutter contre la détresse et le désarroi. Mais l'amour, la persévérance et des rencontres décisives aideront Thibault à sortir de la bulle où l'autisme l'enfermait.
05/2021
