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Yoga

L'encyclopédie du Yoga. Postures passives, Pranayama, méditation

40 POSTURES Des postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs. 25 EXERCICES DE RESPIRATION Des exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et les grands exercices classiques de pranayama pour explorer votre souffle dans toutes ses dimensions. 15 EXERCICES DE CONCENTRATION ET MEDITATION Avec de nombreux conseils pour établir une pratique personnelle de méditation. 15 SEQUENCES DE PRATIQUE Des séquences thématiques pour vous accompagner dans votre vie quotidienne (stress, anxiété, insomnie, maux de dos, fatigue chronique...)

02/2023

Religion

Le plan Daniel. Guide de démarrage

Parfaite introduction au Plan Daniel, ce guide vous aidera à entreprendre un voyage vers une meilleure santé avec les cinq clés essentielles : foi, alimentation, forme physique, concentration et amis. Le guide de démarrage. Le Plan Daniel vous offre des étapes journalières pour une vie plus saine. Regagnez votre bien-être en découvrant des aliments qui vous le rendent, des exercices physiques plaisants et une concentration qui renouvelle votre esprit. Approfondissez votre relation avec Dieu en profitant du soutien et des encouragements d'une communauté d'amis qui vous orientera vers des choix positifs quotidiens.

02/2020

Sexualité

Le cahier coquin de @sexopsycho. 300 jeux sexy, hilarants et décomplexés !

Connaissez-vous toutes les positions du Kama-sutra ? Savez-vous de quand datent les premiers sex-toys ? Vous cherchez des jeux coquins pour casser la routine ? Grâce à l'humour et aux jeux créés par @SexoPsycho, votre sexualité n'aura plus de secret pour vous, ni pour votre partenaire ; car vous pouvez jouer seul. e ou à deux ! Votre seul but est d'oublier vos préjugés et de vous amuser grâce aux 300 questionnaires, rébus et autres jeux de ce cahier. Une chose est sûre, vous n'allez pas vous ennuyer !

06/2022

Professions médico-sociales

Objectif : formation infirmier. Edition 2024

Outre une présentation détaillée des métiers et de la formation, cet ouvrage offre toutes les clés pour composer une candidature solide et convaincante sur Parcoursup. Celle-ci doit contenir un dossier ainsi qu'un projet professionnel, CV et lettre de motivation à l'appui. Il contient : ? Un mode d'emploi pour réussir votre inscription sur la plateforme Parcoursup ; ? des conseils pour constituer votre dossier et rédiger votre projet de formation motivé ; ? les outils et les méthodes pour bien rédiger ; ? l'essentiel à connaître sur la profession et les attendus du métier d'infirmier.?

Lecture 9-12 ans

L'amour en 12 étapes

Dans quelques jours, Maud retrouve Alvaro à Barcelone et elle est décidée cette fois à l'embrasser. Elle mettra tout en oeuvre pour réussir cette étape essentielle de sa vie amoureuse. Mais comment faire quand votre maman vous embête avec ses angoisses de comédienne, que votre petite soeur vous pourrit la vie avec ses fantasmes de demoiselle d'honneur et que votre amoureux a soudain l'air de regarder ailleurs ? ... Heureusement, Maud a emporté un manuel de développement personnel qui propose de trouver l'amour véritable en (seulement) douze étapes. Tout un programme...

07/2020

Vie de famille

Nos souvenirs ensemble. Famille, amis, voisins

Des vacances mouvementées avec votre tribu à ce diner entre amis improvisé en passant par cette fête des voisins mémorable : conservez tous vos bons souvenirs en les parant de vos plus belles photos et anecdotes. Véritable journal de bonheur, cet album présente toutes les personnes importantes de votre vie : votre famille, vos amis, vos collègues ou encore vos voisins ; et vous invite à organiser les futures festivités à partager avec eux... pour faire plaisir et se faire plaisir ! Un beau livre-souvenir pour garder une trace des bons moments passés avec vos proches.

12/2021

BD tout public

Les Psy Tome 20 : Génial comme thérapie !

Pas satisfait de votre vie ? Des conflits avec votre entourage ? Votre animal vous prend de haut ? Vous vous sentez persécuté ? Ou peut-être vous prenez-vous pour Jésus... Une seule solution : une séance de fou rire chez le psy ! Il faut dire que si ses méthodes ne sont pas toujours parfaitement académiques, le docteur Médard ne manque ni d'idées ni de bon sens quand il s'agit de venir en aide à ses patients et un peu de bon sens, ça ne peut pas leur faire de mal !

10/2014

Littérature française

Elle avait juste 11 ans

Ce livre est en quelque sorte une thérapie. Dans mon enfance, j'ai rencontré le mal personnifié, il se disait mon père, qu'il m'aimait beaucoup et que je devais lui obéir, qu'il avait droit de vie et de mort sur moi. J'ai porté ma honte pendant des années, je me sentais coupable ! Mais je n'étais qu'une victime ! ! Alors, si votre père, votre frère, votre grand-père (hélas oui !) vous semble suspect, vous met mal à l'aise, n'hésitez pas, n'ayez pas peur, refusez d'être la victime…

07/2018

Policiers

L'Oeil de Caine

Tout le monde cache quelque chose. Votre voisin, votre femme, votre ami. Et si vous pouviez tout savoir ? Connaître leurs peurs, leurs secrets intimes ? Comme dans " L'oeil de Caine ", un reality show qui fascine l'Amérique. Dix candidats, dix secrets. Des gens comme vous et moi. Enfin comme vous surtout. Parce que moi, je ne suis pas au programme : je suis l'invité surprise. Celui qui rôde en attendant son heure. Celui qui va les embarquer là où rien n'est prévu. Dans mon jeu sanglant. Mon propre mystère.

05/2008

Couple, famille

Premiers pas de jeune maman

Votre tout petit bébé est arrivé, les prochaines semaines et mois vont être merveilleux... et éprouvants ! Manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, la tête pleine de doutes et de questions. Stéphanie, psychomotricienne et Joy, journaliste beauté et bien-être, vous aide à traverser cette période pour vivre sereinement votre maternité, à votre manière. Tous les sujets sont passés au prisme de vos émotions et de vos ressentis, avec la règle de toujours vous écouter et de vous faire confiance !

08/2020

Anglais apprentissage

Anglais facile A2 B1. Prononciation-Grammaire-Vocabulaire-Expression

Avec Anglais facile, boostez votre niveau d'anglais efficacement : travaillez à votre rythme ; améliorez votre capacité à lire, écrire, comprendre et parler ; retrouvez les règles essentielles de prononciation et de grammaire sans jargon ; faites le point sur le vocabulaire incontournable, les mots transparents, les faux-amis ; découvrez des méthodes pour apprendre du vocabulaire de façon autonome ; entraînez grâce à de nombreux exercices corrigés ; appuyez-vous sur le kit de survie pour apprendre les mots et les phrases clés, indispensables dans vos échanges au quotidien ; révisez avec les tableaux récapitulatifs proposés en fin d'ouvrage.

10/2017

Primaire parascolaire

Maths CM2. Edition 2019

Du CP à la 3e, la collection qui provoque le déclic chez votre enfant ! Ca y est, je sais ! répond aux 110 questions que votre enfant se pose en maths avec : Une explication courte et claire de la règle ; Une astuce pour la retenir ou l'appliquer facilement ; Des exercices de difficulté progressive pour s'entraîner ; Vous trouverez aussi dans ce cahier : Des conseils pour accompagner votre enfant ; Les corrigés de tous les exercices à détacher ; Plein de problèmes de maths à télécharger avec l'appli Flash Page.

02/2019

Primaire parascolaire

Maths CE1. Edition 2019

Du CP à la 3e, la collection qui provoque le déclic chez votre enfant ! Ca y est, je sais ! répond aux 80 questions que votre enfant se pose en maths avec : Une explication courte et claire de la règle ; Une astuce pour la retenir ou l'appliquer facilement : Des exercices de difficulté progressive pour s'entraîner Vous trouverez aussi dans ce cahier : Des conseils pour accompagner votre enfant ; Les corrigés de tous les exercices à détacher ; Plein de problèmes de maths à télécharger avec l'appli Flash Page.

02/2019

Primaire parascolaire

Maths CP. Edition 2019

Du CP à la 3e, la collection qui provoque le déclic chez votre enfant ! Ca y est, je sais ! répond aux 70 questions que votre enfant se pose en maths avec : Une explication courte et claire de la règle ; Une astuce pour la retenir ou l'appliquer facilement ; Des exercices de difficulté progressive pour s'entraîner ; Vous trouverez aussi dans ce cahier : Des conseils pour accompagner votre enfant ; Les corrigés de tous les exercices à détacher ; Plein de problèmes de maths à télécharger avec l'appli Page Flash.

02/2019

Primaire parascolaire

Exercices amusants de lecture 1re primaire CP 6-7 ans. Edition 2019

Apprendre ! Grâce à ce cahier d'exercices, votre enfant va apprendre et réviser une multitude de choses : lire des mots, comprendre ce qu'il lit, faire les bonnes associations... Il fera ainsi ses premiers pas dans l'apprentissage de la lecture. Jouer ! Les consignes sous forme de jeux veillent à ce que votre enfant s'amuse tout en s'exerçant. Qui a dit que l'apprentissage devait être ennuyeux ? Coller ! Les autocollants renforcent le côté ludique des activités. Votre enfant prendra plaisir à les chercher et à les coller sur chaque page. Amusement garanti !

01/2019

Maternelle parascolaire

Petits jeux de lecture 3e maternelle, maternelle grande section 5-6 ans. Edition 2019

Apprendre ! Grâce à ce cahier d'exercices, votre enfant va découvrir et apprendre une multitude de choses : reconnaître des lettres et des mots, bien observer, penser logiquement... Il fera ainsi ses premiers pas dans l'apprentissage de la lecture. Jouer ! Les consignes sous forme de jeux veillent à ce que votre enfant s'amuse tout en s'exerçant. Qui a dit que l'apprentissage devait être ennuyeux ? Coller ! Les autocollants renforcent le côté ludique des activités. Votre enfant prendra plaisir à les chercher et à les coller sur chaque page. Amusement garanti !

01/2019

Arts divinatoires

L'oracle des familiers des sorcières

ETES-VOUS PRETES A SUIVRE LA GUIDANCE DE VOS FAMILIERS ? Découvrez le potentiel et les enseignements mystiques des familiers traditionnels des sorcières. Chacun vous donnera un sentiment puissant de positivité et amènera des changements bénéfiques dans votre vie et dans celle de votre entourage. Grâce aux cartes magnifiquement illustrées par Kate Osborne et au livre d'accompagnement, les 48 familiers de cet oracle, qui évoluent à la fois dans le règne animal et dans le règne éthérique, vous aideront à gérer vos émotions, à passer à l'action et à redécouvrir votre sagesse intérieure.

09/2022

Aventure

Jeu de gamins Tome 5 : Les supers héros

Enfilez votre pyjama et votre slip par-dessus et allez sauver le monde en compagnie de nos trois gamins prêts à protéger la veuve et l'orphelin. Votre Batmobile l'échelle 1/24e ne sera pas de trop pour vous protéger des super-vilains ! A travers les rues de la ville, de jour comme de nuit, partout où ces enfants passent, c'est la justice qui règne. Incroyable mais vrai ! S'amuser avec trois fois rien quand on a 10 ans, sans jeu vidéo et sans télévision, c'est possible... Vous imaginez ?

03/2021

Jardinage

Secrets de jardinier. Conseils, trucs & astuces

Fini les ratés, les mésaventures et les déceptions... Après avoir lu ce guide, vous serez fier de votre jardin, de votre potager et de vos plantes d'intérieur. Votre pelouse sera d'un vert éclatant, vos pieds de tomates se porteront à merveille et vos orchidées resplendiront. Tous les conseils et astuces révélés dans ce livre feront de vous un jardinier patient et un observateur soucieux des plantes et de leur environnement, aux méthodes simples, éco-responsables et efficaces. Le jardin d'ornement, le potager ou le verger n'auront plus de secrets pour vous !

03/2021

Jardinage

Chroniques d'une jardinière du dimanche

Au fil des mois, Patricia partage sa passion pour le jardinage, ses émerveillements, ses réussites et ses déboires. En plus de ses petits secrets, elle nous fait découvrir ses plantes, arbustes et rosiers préférés. Vous croiserez certains de ses amis jardiniers, et quelques experts apportent leurs précieux conseils : planter un arbre, choisir une vivace, réaliser des boutures, des semis, cultiver des roses... Une invitation à rêver et s'émouvoir, à observer, à s'amuser et partager pour que votre jardin devienne votre havre, votre refuge et qu'il vous donne le sourire.

03/2021

Questions du quotidien

X 100 ou comment protéger son foie pour vivre en bonne santé jusqu'à 100 ans

"Chères lectrices, chers lecteurs, permettez-moi d'être honnête avec vous. Mon objet dans ces pages est certes de vous apprendre à manger et, plus encore, à savoir éprouver du plaisir en mangeant. Néanmoins, ce livre va vous emmerder. Il va bousculer vos habitudes, vous sortir de votre zone de confort, il va surtout vous mettre face à vos responsabilités. En revanche, il a une vertu majeure : il vous permettra d'augmenter votre espérance et votre qualité de vie, sans médicaments, rien qu'en mangeant, rien qu'en éprouvant du plaisir".

Arts divinatoires

Le petit oracle de la Tatootherapy

69 cartes motivantes inspirées des guidances et des symboles de la Tatootherapy. Inspiré des guidances et des symboles de la tatootherapy, ce petit oracle magique vous offrira une véritable dose d'optimisme pour booster votre intuition et votre confiance en vous. Découvrez 69 cartes qui vous aideront à rendre possible toute création et action dans votre vie. Grâce aux conseils qui vous seront délivrés chaque jour, et au pouvoir " guérisseur de l'instant " insufflé par vos guides de lumière, vous pourrez libérer vos émotions et enfin retrouver une harmonie corps, âme et esprit.

03/2023

Droit

50 outils pour mieux m'organiser. Concours et examens

Réussissez vos concours, examens et partiels grâce au livre 50 outils pour mieux m'organiser ! Vous préparez un concours, un examen ou vos partiels ? La charge de travail vous paraît insurmontable ? Vous avez besoin d'aide et de conseils pour optimiser votre organisation ? Ce livre est fait pour vous ! Les auteurs, coachs en efficacité professionnelle et gestion du stress, vous proposent des outils adaptés pour mieux vous organiser et réussir vos épreuves. Pas à pas, vous apprendrez à : - Exploiter votre potentiel - Vous fixer des objectifs - Gérer votre timing - Etre serein le jour J.

08/2019

Poésie

Nos vents d'épreuve

"Non, cher Monsieur, votre maladie n'est pas dans votre tête. Mais votre guérison, oui". Dans ce nouvel opus de chroniques poétiques, Vincent Bouton nous emmène et nous accompagne dans des vents de mots sources. Parole inventée. Auteur, rêveur, joyeur, lutteur, oseur, aimeur. Cette poésie du quotidien s'assouvit sous l'oeil impertinent d'un virus un peu malin, d'une abeille un peu saoule et d'un curieux peseur d'âmes. Parole travaillée. Chanteur, malheur, docteur, chercheur, venteur. Parole explosée. Vincent Bouton nous transgresse. Nous fêterons bientôt ses dix mille ans.

03/2021

Esotérisme

Mon abécédaire spirite

LE LIVRE INDISPENSABLE POUR ACCOMPAGNER VOTRE EVEIL SPIRITUEL Le monde spirite fait partie du quotidien de la célèbre guérisseuse et médium Lila Rhiyourhi depuis son enfance. Dans cet abécédaire, elle vous transmet avec bienveillance et sans tabou des messages d'espoir et de nouveaux éclairages sur des notions essentielles pour vous aider à déployer votre nature spirituelle. De " Ames " à " Zygomatiques ", vous trouverez toutes les réponses à vos questions pour vous accompagner dans votre évolution et de nombreux conseils pratiques pour vivre de façon plus apaisée la période de transition planétaire que nous vivons collectivement.

04/2022

Réussite personnelle

Cinq bonnes minutes le matin - 100 exercices pour vous aider à rester calme et garder le focus toute la journée

Vivez-vous à la course jusqu'au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d'insatisfaction ? Travaillez-vous fort en ayant parfois l'impression de passer la majeure partie de votre temps à des choses sans importance ? Vous sentez-vous débordé et constamment stressé ? Et si vous pouviez réussir à tout faire et quand même vous sentir calme, concentré et sans stress toute la journée ! Combien de temps seriez-vous prêt à investir pour créer l'harmonie et l'équilibre dans votre vie ? Que diriez-vous de cinq minutes ?

04/2022

Dépendance

Balance ton verre ! Vers une sobriété joyeuse

Un journal guidé vers une vie sans alcool pour enfin tenir la promesse qu'on a toutes déjà faite : arrêter ou diminuer sa consommation d'alcool tout en restant fun ! Tout pour vous accompagner pas à pas vers une sobriété joyeuse ! - Déconstruisez pas à pas votre rapport à l'alcool - Consignez toutes vos craintes et vos espoirs, vos tops et vos flops, vos petites et grandes fiertés - Traquez votre humeur et votre forme, semaine après semaine, mois après mois - Félicitez-vous, prenez soin de vous, amusez-vous Bonus : 2 pages de stickers

04/2022

Sorcellerie

365 jours de Hoodoo. Routine initiatique au Rootwork

Ce livre pratique vous guidera tout au long de l'année dans la réalisation de vos sorts, cérémonies, recettes, mojos et autres. Soyez ouvert, soyez prêt peu importe ce qui se trouvera sur votre chemin. Car vous allez vous initier au Hoodoo petit à petit, jour après jour. Donnez du sens à votre pratique, prenez votre vie en main et laissez le Hoodoo vous ouvrir les voies de l'amour, la prospérité, la protection et bien plus encore. Cet ouvrage unique vous dévoilera prières, potions, autels, bains et exercices de méditation.

06/2023

Méditation et spiritualité

Poèmes spirituels de l'âme

L'auteur a diversifié ses écrits au fil des ans, mais la poésie a toujours habité son coeur. Ces 44 poèmes spirituels aux rythmes musicaux toucheront votre coeur, votre esprit et votre âme. Sans plus tarder, saisissez cette opportunité providentielle de feuilleter minutieusement ce petit corpus de poésie spirituelle évoquant quelque peu les écrits de Blake, Whitman et Gibran, bien qu'étant en soi parfaitement unique, original et mystérieusement passionnant. "Je me fonds avec les eaux dorées du Lac, et deviens le Cygne bleu qui nage sur le miroir de son âme silencieuse".

04/2023

Cuisine

Les pros du barbecue

Toutes les " techniques de pointe " du grill pour booster votre barbecue. Plus de 100 recettes qui vont vous faire découvrir les différents modes de cuisson à partir de votre appareil, qu'il soit au charbon de bois, au gaz ou électrique. Chaleur directe ou indirecte, fumage à chaud, etc. Voilà comment réinventer la cuisson des viandes avec des marinades ou des saumures, rôtir les légumes ou encore cuire des moules au foin. Un livre indispensable pour faire évoluer la façon d'utiliser votre barbecue et transformer une simple cuisine " outdoor " en un repas gastronomique.

04/2019

Construisez votre Leadership

Extraits

L'encyclopédie du Yoga. Postures passives, Pranayama, méditation

Le plan Daniel. Guide de démarrage

Le cahier coquin de @sexopsycho. 300 jeux sexy, hilarants et décomplexés !

Objectif : formation infirmier. Edition 2024

L'amour en 12 étapes

Nos souvenirs ensemble. Famille, amis, voisins

Les Psy Tome 20 : Génial comme thérapie !

Elle avait juste 11 ans

L'Oeil de Caine

Premiers pas de jeune maman

Anglais facile A2 B1. Prononciation-Grammaire-Vocabulaire-Expression

Maths CM2. Edition 2019

Maths CE1. Edition 2019

Maths CP. Edition 2019

Exercices amusants de lecture 1re primaire CP 6-7 ans. Edition 2019

Petits jeux de lecture 3e maternelle, maternelle grande section 5-6 ans. Edition 2019

L'oracle des familiers des sorcières

Jeu de gamins Tome 5 : Les supers héros

Secrets de jardinier. Conseils, trucs & astuces

Chroniques d'une jardinière du dimanche

X 100 ou comment protéger son foie pour vivre en bonne santé jusqu'à 100 ans

Le petit oracle de la Tatootherapy

50 outils pour mieux m'organiser. Concours et examens

Nos vents d'épreuve

Mon abécédaire spirite

Cinq bonnes minutes le matin - 100 exercices pour vous aider à rester calme et garder le focus toute la journée

Balance ton verre ! Vers une sobriété joyeuse

365 jours de Hoodoo. Routine initiatique au Rootwork

Poèmes spirituels de l'âme

Les pros du barbecue