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Extraits
Résilience
Résilience. Comment renaître de ses cendres, histoire vraie
Après 25 ans de mariage avec un pervers narcissique (sans le savoir) Estelle comprend enfin que cette révélation va changer sa vie. Après les violences physiques, verbales, et psychologiques qu'elle a su encaisser pendant de trop nombreuses années, elle décide de divorcer car elle réalise que c'est la seule issue pour rester en vie. Elle nous explique ici son cheminement de développement personnel, et comment elle a réussi à se libérer de l'emprise de son bourreau, à reprendre confiance en elle et en la vie, à surmonter ses peurs... Plus qu'une autobiographie, ce livre veut délivrer un message d'espoir et des outils pour pouvoir renaître après avoir vécu l'enfer. Ecrit avec philosophie, optimisme et humour, ce premier essai très intime fait mal autant qu'il fait du bien.
03/2023
Essais
L'intelligence ou les intelligences ?
L'auteur s'élève ici au-dessus de ses recherches "scientifiques" pour prendre une vision plus large et plus exacte des problèmes posés par l'intelligence, dans la ligne d'une philosophie génétique qu'il considère comme seule philosophie valable. Des considérations critiques le conduisent à restreindre beaucoup la valeur et l'utilisation - sauf clinique - de la mesure en psychologie, car elle entraîne trop aisément à négliger l'essentiel du psychisme. Le départ de toute psychologie de l'intelligence doit être recherchée dans l'étude de la rencontre entre individus ; on est ainsi amené à cesser de placer au premier plan l'étude de l'intelligence rationnelle et structurale. Jean Château est Agrégé de philosophie ainsi que fondateur et directeur de laboratoires de recherches en psychologie de l'enfant.
04/2022
Réalistes, contemporains
Mauvais garçons
En Andalousie, de nos jours. Il se nomme Manuel, sa famille est originaire d'Andalousie, mais il a vécu en France jusqu'à ce qu'il décide de revenir s'y installer. Il a un ami gitan qui se nomme Benito, un chanteur hors norme. Manuel et Bénito sont inséparables. Car, ce qui lie avant tous les deux jeunes hommes, c'est l'amour du flamenco, le vrai, le pur, pas le flamenco rock comme peuvent le jouer certains frimeurs méprisables (mais qui, à contrario, gagnent très bien leur vie). Ces "mauvais garçons" vivent au jour le jour d'expédients. Seul leur amour des femmes leur fait tourner la tête. Mais quand Manuel tombe amoureux de la belle Katia, assistante sociale auprès de gitans, la rivalité s'installe...
05/2023
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Ecologaï. 50 idées pour faire entrer l'écologie dans votre quotidien pas à pas
Face aux urgences climatiques et environnementales auxquelles nous sommes confrontés, l'action semble le meilleur remède contre le fatalisme ou l'éco-anxiété. Au-delà de sa capacité à donner du sens et nous mettre en mouvement, agir pour vivre de manière écologique nous rend heureux. Et cela ne se limite pas uniquement à faire sa lessive ou son dentifrice... Cet ouvrage s'adresse aux femmes et aux hommes qui veulent agir pour un quotidien durable sans concession. Car vivre de manière écologique est une vraie philosophie de vie qui mène à plus de simplicité et de bien-être au quotidien. Au fil des 50 exercices qui vous sont proposés, vous pourrez évoluer vers un quotidien durable qui vous correspond, pour prendre soin de vous et de la planète !
05/2023
Récits de voyage
Terre d'Espagne. Récit de voyage
M'y voici, en terre d'Espagne. Ne vous étonnez pas, mon ami, si je ne débute par aucune considération générale. Je ne connais rien du pays - si ce n'est la petite Fontarabie, qui dort dans son armure ancienne -, ni rien des gens. Je n'ai, de plus, fait aucun plan, aucun projet, sauf de bien voir. Et je vous dirai, au jour le jour, ce que j'aurai visité le matin, entendu l'après-midi, rêvé le soir en prenant mes notes. S'il s'en dégage quelque jugement, ce sont les choses mêmes qui parleront , car, parmi mes bagages, je n'emporte aucun préjugé, aucun souvenir bon ou fâcheux, pas même une part d'action de vingt pesetas, qui m'engage, pour ou contre, dans les affaires d'Espagne.
05/2023
Revues
Front populaire N° 5, été 2021 : Ecologies. Les leurs et la nôtre
Dans son cinquième numéro, Front Populaire se penche sur une question profondément souverainiste : la protection de l'environnement. Car si nous combattons l'Europe de Maastricht et le libre-échangisme mondialisé, ce n'est pas seulement pour défendre le droit des peuples. C'est aussi au nom du respect du vivant, de la biodiversité, du localisme, de la ruralité et de la politique du temps long. Une philosophie réaliste (notamment en matière énergétique) qui refuse les délires de l'écologie punitive et qui réfute la propagande des milieux d'affaires, toujours prompts à camoufler en vert leurs projets de domination économique. Retrouvez dans ce numéro d'été des figures authentiquement amoureuses de la nature comme Brigitte Bardot, Antoine Buéno, Barbara Lefebvre, Luc Ferry, Juan Branco... et bien sûr Michel Onfray.
06/2021
Lecture 9-12 ans
L'elfe de lune Tome 12 : L'ultime affrontement
Le maître du néant a appris à Luna que sa mère était prisonnière de sa soeur, Sylnor. Grâce à Eilistraée, l'adolescente se retrouve dans l'ancien monastère de Lloth, au coeur de Rhasgarrok. A sa grande surprise, ce ne sont plus les drows qui peuplent la ville souterraine mais de redoutables buveurs de sang, bien décidés à l'utiliser pour assouvir leurs noirs desseins. Car c'est dans une guerre sans merci que vont s'affronter les vampires et les drows. Une guerre qui va bouleverser les destins de Luna, de Kendhal et de leurs amis. Une guerre qui les conduira jusqu'au dernier étage de la tour noire, jusqu'à matrone Sylnor. L'affrontement final sera alors inévitable. Qui survivra ? A quel prix ? Et quel sera le dénouement de cette épique saga ?
09/2013
Pédagogie
Diplômes, compétences et validation des acquis de l'expérience en Haïti
Les représentations sociales du diplôme et de la compétence n'ont pas été au cur des débats au Parlement haïtien. Cette situation a abouti au vote de la loi portant reconnaissance et validation des acquis de l'expérience professionnelle en février 2019, redéfinissant l'interrelation des acteurs institutionnels, des pratiques sociales et de l'autonomie des institutions. L'expérience professionnelle devient formatrice comme l'école. Le décor de manque de ressources humaines pour intervenir dans les institutions d'enseignement supérieur en Haïti range la VAE dans la catégorie des mécanismes d'identification des professionnels compétents. Ce livre ouvre une réflexion sur le rôle des acteurs dans l'institutionnalisation d'un dispositif qui doit unir les univers de formation et de travail tout en liant l'éducation à la croissance économique.
06/2023
Histoire du droit
Introduction à l'étude du droit
Comme l'indique l'étymologie latine (intro ducere : conduire à l'intérieur), l'objectif de cet ouvrage est de conduire le lecteur dans le monde du droit ; l'introduction est une transition d'un monde, le vôtre, que vous pensez peut-être a-juridique, au monde tel qu'il est, le monde du droit. Car le droit est partout : de la naissance à la mort, il nous accompagne dans toutes les activités humaines (mariage, contrat, emploi, responsabilité, création matérielle ou intellectuelle, testaments, donations...). Ouvrage destiné aux étudiants de licence en Droit, chaque chapitre est accompagné d'exercices corrigés permettant ainsi de s'auto-évaluer. Par ailleurs, au sein des chapitres, figurent des encadrés qui mettent l'accent sur la dernière jurisprudence ou sur l'actualité de la question traitée.
07/2021
Centre, Val de Loire
Le secret des Trois Herbes
Un an déjà qu'Hortense Maréchal a trouvé la mort non loin du petit village de Flavigny. Pour beaucoup, ce ne fut qu'un stupide accident de chasse qui a eu raison de cette femme, médium, vivant, solitaire, dans sa ferme du Vallon. Mais pour Marine, sa petite-fille, cette disparition ne peut pas être accidentelle, car Hortense, outre les dons de voyance qu'elle possédait, connaissait le secret des Trois Herbes, convoité, depuis toujours, par des voisins envieux, ce secret que seules les femmes Maréchal pouvaient posséder. La venue de Marine, dans ce petit village du Cher, va bouleverser ses habitants. La jeune femme va remuer ciel et terre pour comprendre ce qui s'est réellement passé et ce qu'elle découvrira sera bien loin de ce qu'elle avait pu imaginer... .
06/2023
Roman d'amour, roman sentiment
Un Noël Royal
Moi, c'est Camille, l'unique pauvre de Mont-Evor, mon petit paradis. Il y a sept ans, un incendie criminel a ravagé une aile entière du palais royal. Les soupçons se sont vite portés sur ma soeur aînée, Jeannette, disparue peu après les faits. Depuis, je vivote en paria, sans famille ni amis, compromise à jamais. A l'approche de Noël, comme tous les ans, j'évite de sortir de mon camping-car. Mais au milieu d'une de mes rêveries, un beau gosse se pointe devant ma fenêtre. Il se présente comme le duc Louis-Philibert de Valois... Prudente, je vérifie son identité et l'invite à entrer. Or, tenez-vous bien, le goujat consulte sa montre, refuse mon invitation, puis, sans crier gare, me demande en mariage !
10/2023
Gestion de projet
Pratiques de management de projet. 50 outils et techniques pour prendre la bonne décision, 4e édition
Dans un monde professionnel à l'exigence croissante, une bonne gestion de projet est une composante essentielle de la réussite car elle favorise un environnement de travail structuré et efficace. Ce guide de référence vous dotera des compétences indispensables pour naviguer avec assurance dans la gestion de projet. Décisions en groupe, élaboration de plannings, résolution de problèmes, estimations, gestion des risques et des relations avec les parties prenantes... Pour une compréhension concrète et immédiate de chaque outil ou méthode, cette quatrième édition comporte un à deux exemples issus des missions de conseil menées par l'auteur. Etudiant, professionnel de la gestion de projets ou manager aspirant à l'excellence, vous trouverez des conseils pratiques en phase avec les dernières évolutions du management de projet : explorez ces pages et débloquez tout le potentiel de vos projets !
10/2023
Chiens
On ne t'oubliera jamais. Faire le deuil de son chien
La disparition d'un animal de compagnie n'est pas anodine, car un chien ou un chat fait partie de la famille et laissera une trace dans son histoire. La peine ressentie est souvent cachée de peur de paraître trop sensible, voire enfantin. Or, elle est profonde et c'est souvent un véritable travail de deuil qui doit être réalisé. Sandrine Nataf-Otsmane, comportementaliste animal, propose une approche du deuil empathique : Comment laisser toute sa place à son chagrin et le partager ; Faire face au départ de son compagnon en cas de maladie, d'accident, de vieillesseAider les enfants à passer le cap ; Etablir un testament ; Préparer les obsèques de son animal (incinération ou enterrement) ; Trouver un tuteur de résilience ; Accueillir un nouveau compagnon. Autant de questions graves et profondément sensibles enfin mises en lumière.
06/2023
Sociologie
Définition du fait moral
" D'ordinaire, pour savoir si un précepte de conduite est ou non moral, on le confronte avec une formule générale de la moralité que l'on a antérieurement établie ; suivant qu'il en peut être déduit ou qu'il la contredit, on lui reconnaît une valeur morale ou on la lui refuse. Nous ne saurions suivre cette méthode ; car, pour qu'elle pût donner des résultats, il faudrait que cette formule, qui doit servir de critère, fût une vérité scientifique indiscutable. Or, non seulement chaque moraliste a la sienne, et cette diversité des doctrines suffit déjà à en rendre suspecte la valeur objective, mais nous allons montrer que toutes celles qui ont été successivement proposées sont fautives et que, pour en trouver une plus exacte, toute une science est nécessaire qui ne saurait être improvisée".
03/2023
Contes et nouvelles
On a mis Papi dans le coffre de la voiture
Un jardinier, un philosophe, un poète (et éditeur de poètes) tentent de circonscrire, dans ces nouvelles, la grande, l'impensable selon certains, question de la mort. Celle des proches, du père en particulier, et puis la sienne propre qui adviendra tôt ou tard. Avec pudeur, délicatesse et même un doux sourire, Louis Dubost, puisque les trois auteurs sont réunis en sa seule personne, nous aide à regarder, yeux grand ouverts, au fond du gouffre et nous fournit une clé précieuse : l'Autre, improbable rencontre de Marché, fils de sang ou de coeur, Abdel mué en Abel, qui donne sens à l'existence, la valide jusque dans son ultime avatar, lui évitant l'étouffement progressif des boîtes accumulées. Car oui, il arrive, hélas, que l'autre ne soit plus là.
11/2021
Notions
Prendre soin de l’informatique et des générations
Avec la généralisation des pratiques du télétravail et du télé-enseignement, l'informatique est devenue le support obligé d'échanges et de transmission des savoirs entre toutes les générations de toutes les couches sociales. Mais le fonctionnement des dispositifs numériques et des systèmes d'intelligence artificielle se révèle très problématique, car il est mis au service de la gouvernance algorithmique et du "capitalisme computationnel" défini par Bernard Stiegler. Ces technologies contribuent à réduire les savoirs (savoir-faire, savoir-vivre, savoirs théoriques) et soumettent les échanges de la vie sociale aux exigences du marché. Dès lors, tous les dispositifs numériques, de l'ordinateur pour travailler au smartphone, des réseaux sociaux aux objets connectés, deviennent des moyens de contrôle, en collectant les données, en captant les attentions et en interprétant les comportements.
11/2021
Littérature française
Les Prisonniers de la Haute-Mer
Charlie, adolescente de treize ans feignant d'être de sexe masculin, est nommée Télégra ? iste de La Reine et doit remettre à sa régente un envoi de haute importance. Seulement, quand elle essaye le bracelet en question, elle ne peut plus s'en détacher. A bord de L'Albatros, navire marchand volant, la jeune fille doit vivre chaque lune durant aux côtés d'une troupe de prisonniers en fuite. Lorsque les pouvoirs surnaturels de l'artefact se manifestent, l'adolescente doit changer quelque peu ses plans. Elle doit également coopérer avec ses ravisseurs afin d'en savoir plus sur son fardeau, et les moyens de s'en séparer rapidement, car la contrepartie à ces magiques révélations est terrifiante : à chaque activation, une brûlure cuisante tiraille le bras de Charlie.
12/2021
Littérature française
La confiance retrouvée
"Je lui tends la main pour le saluer. Je dois lever la tête, car il est assez grand (à vue de nez, je dirais environ un mètre quatre-vingt-dix, une vraie armoire à glace), et là, je suis décontenancée par ses yeux. Ils sont d'un bleu très clair, magnifiques, qui contrastent avec ses cheveux châtain foncé. Son regard est très doux. Il me tend maladroitement la main (pas facile quand on marche avec des béquilles) et me sourit. C'est un sourire à me faire tomber à la renverse. Je me sens toute chamboulée. Je me reprends rapidement, passe une main dans mes cheveux pour remettre en place une mèche imaginaire (c'est ce que je fais toujours, quand je suis prise au dépourvu) et lui souris en retour".
11/2023
Comics Super-héros
The Defenders L'intégrale : 1978-1979
Le Docteur Strange et les Défenseurs font face à une grave crise quand l'oeil d'Agamotto est volé par une étrange secte, qui souhaite livrer la Terre aux anciens dieux. A l'issue de la bataille, Hellcat disposera de nouveaux pouvoirs ! Et quand les Defenders essaient de recruter de nouveaux membres, ils ne s'attendent pas à relever leur plus grand défi ! Puis, l'équipe se rend en Asgard où Valkyrie a des soucis ! La gamme INTEGRALE est devenue une collection incontournable pour nombre de fans de Marvel de la première heure, ainsi que pour les nouveaux lecteurs, car c'est ici que se dévoilent des perles méconnues de la longue histoire de la Maison des Idées. La série des Défenseurs, tout particulièrement, n'avait jamais été rééditée depuis les années 80 !
12/2023
Humour
Wishlist Tome 2 : Le caïd du lycée
Récapitulons : le jeune Marcus, qui pensait brader son statut de loser en vendant son âme au diable, enchaîne les soucis depuis que Clay, le démon gaffeur censé réaliser ses voeux, est entré dans sa vie. Non seulement Jesslinda, la plus belle fille du lycée, ne veut toujours pas de lui, mais en plus Marcus a embrassé la surveillante générale à la fête de Noël ! Mais tout ça ne serait rien si un terrible démon, Kradoch, ne venait soudain remplacer Clay... Car Kradoch risque bien de pousser Marcus sur la mauvaise voie... au risque de lui faire perdre son âme d'une autre façon... Après un premier tome plein de rebondissements irrésistibles, au service de la construction du duo Marcus/Clay, Ced et Stivo rebattent toutes les cartes pour encore plus de fun et de surprises !
09/2023
Historique
Adler, l'aigle à deux têtes Tome 5 : Le dernier choix
Alors même que les Américains ont débarqué en Normandie, le fameux pilote allemand Hans Raeder ne s'avoue pas vaincu. Ce n'est maintenant plus le sort du Reich en perdition qui l'intéresse mais le sien propre. Car même si lui et le pilote américain James O'Brady ont récupéré leurs corps respectifs, ils restent connectés d'une façon inexplicable. Hans décide donc de tuer O'Brady. Afin d'être sûr que l'Américain ne pourra plus jamais " l'habiter "... L'incroyable conclusion des séries jumelles Adler et Eagle, composant L'Aigle à deux têtes ! Le dessinateur Damien Andrieu élève encore son niveau de dessin et de couleurs pour ce dernier tome, pendant que Buendia, à l'origine de L'Aigle à deux têtes, gagne définitivement ses galons de maître de la BD aéro.
09/2023
Roman d'amour, roman sentiment
Bordel, c'est Noël
Liv n'a pas de chance en cette fin d'année : du café sur sa chemise, un talon cassé et un licenciement en prime. Quand soudain, la chance semble lui sourire à nouveau... lorsqu'elle remporte un voyage à New York pour Noël ! Mais notre éternelle malchanceuse va vite déchanter, car l'hôtel de rêve dans lequel elle devait séjourner n'a pas pris en compte sa réservation. C'est alors qu'un bel inconnu un peu arrogant lui propose un marché. Il lui offre de loger dans son incroyable manoir en échange d'une mission : l'aider à insuffler l'esprit de Noël dans sa famille. Une mission que Liv prend très à coeur... même quand il s'agit de jouer au faux couple devant la famille du riche business man !
12/2021
Histoire de France
Guerre et génocide de Vendée
On les a traités de tous les noms, on les a accusés de tous les maux pour justifier l'injustifiable. Ces hommes, ces femmes et ces enfants de Vendée, exterminés lors des Colonnes Infernales, ont été victimes des foudres d'une Convention et d'un Salut Public qui n'acceptaient aucune dissidence. Les représentants français mettaient à bas les acquis révolutionnaires. Ils piétinaient la Déclaration des Droits de l'Homme et du Citoyen. Les Colonnes Infernales n'étaient pas seulement quelques massacres, comme on l'entend souvent, mais 150 000 personnes tuées. C'est aussi la volonté systématique d'exterminer les habitants de la Vendée militaire, car ils ont été les premiers à s'opposer à la Révolution, mais surtout à la Terreur, avec comme argument les acquis de la Révolution.
01/2014
Cuisine de l'est
Raconte-moi une recette Alsacienne
Avez-vous déjà eu envie de lire un ivre de cuisine autrement ? de rire en consultant une recette, d'en apprendre l'histoire et par la même occasion, le pourquoi et le comment ? C'est ce que je vous propose de découvrir dans mon premier livre de cuisine Alsacienne. Venez y découvrir des recettes Haut et Bas-Rhinoises dont certaines par trop méconnues du grand public, du fromage de tète alsacien à la truite au riesling, de la saucisse a tartiner au pain paysan au levain, de la tourte de la vallée de Munster à la crème au kirsch en passant par le repas typique des marcaires, car la gastronomie de notre belle région ne se cantonne pas uniquement à la choucroute et au kougelhof, même si ce sont deux incontournables...
12/2021
Esotérisme
La franc-maçonnerie rendue intelligible à ses adeptes. Livre 2, Le maître
Vous avez été élevés au suprême degré de la hiérarchie maçonnique : votre diplôme en fait foi. Mais êtes-vous Maîtres véritablement ? Répondre que certain rameau mystérieux vous est connu ne résout pas la question, car chacun peut retenir une formule rituélique et la répéter, sans en avoir saisi toute la portée. Il n'y a du reste rien d'humiliant à confesser notre impuissance en face du mystère. Admis en Chambre du Milieu il y a neuf lustres, je ne puis me targuer de connaître l'Acacia. Comme vous, je suis, en réalité, resté Compagnon. Mes voyages n'ont pas pris fin et je travaille sans relâche à conquérir la Maîtrise, que je suis très loin de posséder. Comment puis-je avoir alors la présomption de rédiger un Livre du Maître ?
06/2018
Poésie
L'itinéraire d'un cerf-volant
Pour apprécier cet ouvrage, vous devez comprendre que je n'aime pas forcer mon talent. Cela dit, j'ai besoin pour rentrer en affirmation d'aller en profondeur, jusqu'à la moelle. Comme j'adore dire, je suis évolutionnaire, alors jour après jour, j'ai écrit ces poèmes en me laissant porter par mon instinct au gré de l'actualité de 2020 et de mes émotions. Avec cet ouvrage, j'oscille entre fantasme et réalité profonde. J'espère réveiller en vous cette volonté et ce rêve de trouver une raison éclairée et passionnante, tout en gardant un esprit bon enfant. Nicolas Tourvieille vient d'une très ancienne famille Ardéchoise. Il a grandi en milieu rural car sa famille est agricultrice. Il écrit par passion, pour partager ses sentiments et ses ressentis profonds.
12/2021
Chapelet & médailles
Croix du Pardon couleur or
LA CROIX DU PARDON - LAITON FINITION COULEUR OR L'origine de la Croix du Pardon ? Durant la première guerre mondiale, le gouvernement américain a fait fabriquer et distribuer des chapelets de combat à tous ses soldats. Sur ce chapelet il y avait une croix toute particulière : la Croix du Pardon. En effet, dès 1905, le pape saint Pie X déclare que toute personne qui porte ou embrasse la Croix du pardon reçoit une indulgence de pardon pour elle et pour les âmes du purgatoire. C'est une croix tout à fait unique ! Cette Croix est tout à fait particulière car y est attachée une indulgence. Elle effet, l'indulgence prononcée pour la Croix du Pardon en 1905 est encore valable aujourd'hui. Taille 3, 4 cm/5, 5cm
09/2023
Science-fiction
La dernière onde Tome 2 : La trace interdite
4625, ERE ACTUELLE. Sur Terre, et en dehors des murs protecteurs de la Sphère, les Humains sont plus que jamais livrés à eux-mêmes. D'étranges phénomènes ont lieu dans leurs villes depuis l'apparition de la Firath. Maladies, assassinats, disparitions. Leur existence est menacée. Xenia est devenue une Rouge. Une Traceuse. Suite à l'échec de son Appel, elle a décidé de grossir les rangs de l'académie des Bleus, avec lesquels elle va partir en mission, à la découverte d'autres mondes. Cette année s'annonce aussi mouvementée que la précédente avec l'approche du Tournoi, qui célèbre le neuf centième anniversaire de la Sphère. La jeune femme devra apprendre à contrôler son pouvoir car elle sera plusieurs fois confrontée au danger et à des ennemis dont elle ne soupçonnait pas l'existence.
07/2018
Ouvrages généraux
Le remords de Prométhée. Du don du feu à la destruction mondiale par le feu
Depuis toujours, nous devons organiser notre "métabolisme avec la nature". Pour Marx, cela passe par le travail. Et depuis des centaines de milliers d'années, cela passe aussi par le feu, qui sert à cuire les aliments et durcir les outils. En ce sens, l'histoire de l'humanité est celle des diverses utilisations du feu. Mais là où, en surface, les arbres ne pouvaient brûler qu'une seule fois, la découverte de gisements de charbon et de pétrole a bouleversé l'impact du travail et du feu. Selon Peter Sloterdijk, l'humanité moderne peut être considérée comme un collectif d'incendiaires. Si Prométhée revenait, il regretterait son don, car c'est la destruction du monde par le feu qui menace. Seul un nouveau pacifisme énergétique peut empêcher cette catastrophe.
08/2023
Développement personnel
Ces femmes qui pensent trop. Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
Vous arrive-t-il de rester une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer sur un livre, un film, car les pensées vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit, et que les idées négatives germent de manière inconsciente ? Vous êtes certainement une "overthinker" (le fait de ressasser pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs...) ! Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression. Avec des témoignages à l'appui, ce livre présente pourquoi tant de femmes (et surtout les femmes) en sont victimes. Retrouvez des méthodes efficaces et concrètes pour vous sortir de l'overthinking, et retrouver sérénité et joie de vivre.
04/2018
