Sauvez cette planète ! Mode d'emploi. Pour agir : 512 gestes simples et attitudes douces
Extraits
Sports
Le livre pour se muscler le + facile du monde. Spécial femmes
40 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum ! - Les zones du corps mobilisées. - 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice. - La durée de l'exercice et le nombre de répétitions. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une illustration du mouvement pour comprendre. Super facile / Super musclé(e) / Super en forme
04/2018
Sports
Le Code de la route pour les nuls. Edition 2022-2023
Le guide complet et tout en couleur pour décrocher son code en 2022-2023 ! La pédagogie des Nuls associée au savoir-faire de Permisecole vous offre une méthode simple et efficace pour réviser le code de la route chez vous. La rédaction de l'ouvrage, totalement à jour et conforme à la législation en vigueur, a été confiée à des moniteurs et des formateurs diplômés du brevet d'aptitude à la formation des moniteurs. Vous aussi, faites partie des 70 % de candidats qui réussissent le code de la route chaque année ! Découvrez comment : - Adopter une conduite sûre et responsable envers les autres usagers - Mettre à jour vos connaissances sur les dernières évolutions du code - Vous préparer et vous entraîner efficacement pour obtenir l'examen !
Sciences politiques
Entre deux rives. 50 ans de passion pour le monde arabe
"Né dans un petit village du nord de la Gironde, je me souviens d'années maussades éclairées chaque été par l'attente de la Méditerranée, puis du grand ailleurs. A 18 ans, j'ai pris la route avec trois amis : à Tarifa les lumières de l'Afrique m'ont fait chavirer. A partir de là, toute une vie se déroule que je contemple avec bonheur. J'ai d'abord connu l'Algérie puis le Maroc. Revenu à Paris, j'ai étudié l'arabe et découvert la Syrie, le Liban, le Yémen. Plus tard l'Irak, Bahreïn, l'Egypte. Voici ces pays avec leur histoire qui nous hante et nous intrigue, nous passionne et nous inquiète, ce monde arabe qui a tant changé sans renoncer à lui-même, aujourd'hui bouleversé par une profonde révolution et dont la tragédie quotidienne masque l'irrésistible espoir."
05/2018
Géopolitique
Géopolitique de l'agriculture. 40 fiches illustrées pour comprendre le monde
L'agriculture est au coeur de la géopolitique. Combien de conflits s'enracinent dans une terre disputée ou dans une eau rare ? Combien de révoltes sont aussi celles de la faim ? Peut-on rêver de souveraineté ou de puissance sans sécurité alimentaire ? Ces questions traversent l'histoire contemporaine et resurgissent au fil de l'actualité. Des clichés à la réalité, cet ouvrage nous parle de lieux, de faits et de chiffres pour nous aider à y voir plus clair. Spécialistes incontestés, les auteurs proposent 40 fiches documentées pour cerner les enjeux et les défis de cette activité ancestrale et universelle. L'ensemble est illustré de cartes, de graphiques et de tableaux.
02/2023
La France
Le livre pour tout savoir sur Paris le + facile du monde
De la Tour Eiffel à la Bastille, en passant par Montmartre, la Seine ou encore le métro : 21 sujets emblématiques de la ville racontés et détaillés aux enfants. Informations historiques, anecdotes, données chiffrées et explications : Paris n'aura plus de secrets pour eux.
09/2021
Géopolitique
Géopolitique des mondes asiatiques. 40 fiches illustrées pour comprendre le monde
Parallèlement à ses ouvrages de référence en géopolitique, Pascal Boniface dirige cette collection, consacrée aux principaux enjeux géopolitiques du monde contemporain. Des clichés à la réalité, ce livre nous parle de lieux, de faits et de chiffres pour nous aider à mieux appréhender la complexité de ce continent. Spécialiste incontesté, l'auteur propose 40 fiches documentées pour cerner les enjeux et les défis de la région. L'ensemble est illustré de cartes, de graphiques et de tableaux.
01/2023
Santé, diététique, beauté
Le régime Mind. Le meilleur régime du monde pour votre cerveau
Créé en 2015, le régime Mind a déjà été consacré le 2e meilleur régime du monde. Il s'agit d'un mix entre le régime DASH (efficace contre l'hypertension, et donc pour le coeur) et le régime méditerranéen (efficace pour le cerveau). Ensemble, ils protègent au maximum contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs, et favorisent la concentration, l'anti-stress et la créativité. Il s'adapte à 100% à nos besoins, goûts et dégoûts, une garantie fiable pour le suivre à chaque repas, chaque jour de sa vie. Dans ce livre, vous trouverez : - 15 questions/réponses pour comprendre les principes de ce régime, ses objectifs et tous les conseils pour l'appliquer au mieux à votre cas. - 55 aliments et des astuces pour en tirer les meilleurs profits pour votre santé : fruits, légumes, plantes, aromates. - 100 recettes et 3 programmes pratiques sur 30 jours adaptés à tous les cas : pour la croissance, la concentration et les performances mémorielles pour les plus jeunes, pour le tonus, la créativité et l'anti-stress, ou encore pour le maintien de la mémoire et la prévention de l'Alzheimer. Le meilleur régime du monde pour votre cerveau (même si on ne le suit pas à la lettre !).
01/2017
Calendriers adulte
Simplissime. 365 recettes pour tous les jours les + faciles du monde
Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! 1) 2 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement 2) Temps de préparation réduit, il n'y a plus qu'à cuire ! 3) Une recette très courte, simple et précise. 4) Une belle photo du plat, explicite et gourmande. 5) Des recettes de saison. SUPER BON, SUPER RAPIDE, SANS VAISSELLE (ou presque)
09/2021
Autres éditeurs (F à J)
La chanson du monde qui change. Un hymne pour les enfants
J'entends la chanson du monde qui change. Il chante d'une voix haute et fière. Je ne crains pas le monde qui change, Alors je chante avec lui. La chanson du monde qui change invite le lecteur, dès 4 ans, à un voyage poétique dans lequel l'espoir est au coeur du récit. Par la voix de la jeune héroïne, les lecteurs découvrent qu'ils ont le pouvoir d'apporter des changements, grands ou petits, dans le monde, et d'abord en eux-mêmes. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Angélique Kidjo Amanda Gorman est la plus jeune poétesse à avoir été invitée à déclamer l'un de ses textes lors de la cérémonie d'investiture d'un président des Etats-Unis. Elle est engagée en faveur de la défense de l'environnement, de la lutte contre les discriminations raciales et de l'égalité des sexes. Son oeuvre a fait l'objet de reportages ou de publications dans The Today Show, The New York Times, Vogue, et O, The Oprah Magazine. Elle est également l'autrice de La colline que nous gravissons (Fayard, 2021) et d'un recueil de poèmes à paraître. Diplômée cum laude de l'université de Harvard, elle vit aujourd'hui à Los Angeles, dont elle est originaire. Loren Long est l'illustrateur de "Of thee I Sing" : lettre à mes filles (La Martinière Jeunesse, 2011) de Barack Obama, numéro un des ventes du New York Times. Il a également illustré Les Pommes de M. Peabody (Gallimard Jeunesse, 2003) de Madonna, et une nouvelle édition du classique La Nuit avant Noël de Clement C. Moore. Il habite à Cincinnati, dans l'Ohio, avec sa femme et le chien qu'il a recueilli, Charlie.
09/2021
Sociologie
Les stratégies culturelles pour un nouveau monde. Edition bilingue français-anglais
Les rencontres internationales du Forum d'Avignon ouvrent à la promotion d'idées innovantes relatives aux enjeux culturels actuels. Réunissant artistes, philosophes, économistes, décideurs publics et privés, et étudiants venus du monde entier, elles encouragent le dialogue entre les mondes de la culture et de l'économie. Le thème de la 2e édition du Forum d'Avignon, "les stratégies culturelles pour un nouveau monde", a été l'occasion de débats féconds et de prises de position, enrichis par des études exclusives sur l'innovation, l'attractivité culturelle des territoires ou encore les stratégies fiscales en faveur de la culture. Cet ouvrage propose une approche originale des interactions entre culture et économie, reflétant le dynamisme des discussions et les approches plurielles propres au Forum d'Avignon. Des acteurs majeurs de la culture prennent la parole, parmi lesquels : Frédéric Mitterrand, ministre de la Culture et de la Communication, Jean-Jacques Annaud, Irina Bokova, Souleymane Cissé, Abdou Diouf, Amit Khanna, Lawrence Lessig, Jean-Bernard Lévy, Richard David Precht, Marjane Satrapi, Louis Schweitzer...
10/2010
Cartographie
Mappemondes. Un voyage dans le temps pour raconter le monde contemporain
Et si on reprenait le meilleur de la cartographie d'antan pour dessiner notre monde actuel ? C'est le défi qu'a relevé Xemartin Laborde, cartographe au Monde, après s'être interrogé sur les différentes manières de représenter les phénomènes globaux, qu'ils soient naturels ou d'origine humaine. En ressuscitant la mappemonde, une projection cartographique qui divise le globe terrestre en deux hémisphères, et en y traitant des données issues des études les plus actuelles, il réussit dans cet atlas une fusion innovante, celle d'une forme rigoureuse, à une échelle constante, qui permet cependant d'infinies variations d'orientation, et d'un traitement moderne, où l'information, monothématique, est immédiatement compréhensible. En 50 cartes réparties en 5 grandes parties, cet atlas offre ainsi un voyage cartographique à l'esthétique soignée qui permet un regard global sur notre monde et nous éclaire sur les enjeux contemporains : l'environnement et notre impact sur la nature (transformation des paysages, démographie, pollution, déforestation...), les inégalités, les guerres et frontières, ou encore les enjeux sociétaux. Et pour pousser encore plus loin cette réflexion, il propose en dernière partie un voyage de la mappemonde... jusque dans l'espace !
11/2023
Géopolitique
Géopolitique de l'Europe. 40 fiches illustrées pour comprendre le monde
Qu'est-ce que l'Europe aujourd'hui ? Quel développement économique ? Quelle stratégie politique ? Ces questions traversent l'histoire contemporaine et resurgissent au fil de l'actualité. Des clichés à la réalité, cet ouvrage nous parle de lieux, de faits et de chiffres pour nous aider à y voir plus clair. Spécialiste incontesté, l'auteur propose 40 fiches documentées pour cerner les enjeux et les défis de la région. L'ensemble est illustré de cartes, graphiques et tableaux.
05/2021
Réalistes, contemporains
Reliefs de l'ancien monde. Avec Passeport pour ailleurs, Edition limitée
Cette édition limitée de Reliefs de l'Ancien Monde est accompagnée d'un livre broché de 64 pages totalement inédit : Passeport pour Ailleurs, pour fêter l'anniversaire de Luc Leroi (40 ans déjà ! ). 25 illustrations inédites, où l'on retrouve le personnage fétiche de Jean-C. Denis à travers le monde. Edition limitée à 1000 exemplaires.
06/2021
Livres 3 ans et +
Vaiana, la légende du bout du monde. Une amie pour Maui
Partagez chaque soir un moment de douceur avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rêves en cinq minutes de lecture, grâce à un texte court et tendrement illustré.
01/2018
Développement durable-Ecologie
S'engager pour un monde meilleur. 10 propositions à votre portée !
Oui, un monde meilleur est possible ! Une alimentation saine, une industrie sobre, une agriculture durable, une large part d'énergies renouvelables, une biodiversité préservée, etc. : après la Cop21 et alors que les prochaines élections présidentielles s'annoncent, il est grand temps pour tout un chacun, citoyen, acteur de terrain, élu, de s'engager à son échelle et de faire enfin bouger les lignes. Mais comment ? C'est pour le savoir que les auteurs, hérauts d'une France plus verte, ont mené l'enquête et identifié dix grands chantiers, accompagnés d'autant de mesures à notre portée. Au fil des pages, ils nous livrent leur vision d'un pays remodelé, adapté aux profonds changements en cours. Une France de citoyens consommateurs de leur propre énergie, conscients que l'eau, la terre, les paysages sont des biens communs, et leur bulletin de vote une arme redoutable. Une France où l'usage se substitue à la propriété, où l'on dépense cent aujourd'hui pour ne pas en dilapider dix mille demain. Une France où il fait bon respirer, manger, aimer - bref, une France plus belle !
04/2016
BD tout public
100% bled. Comment se débarasser de nous pour un monde meilleur
"Nous, les arabes, on pense éternellement être victimes d'un complot manigance par l'occident pour nous anéantir, nous, les arabes, nous, le peuple choisi. Et c'est par cette conspiration qui se trame dans notre dos qu'on justifie nos échecs et notre sous-développement. De cette réflexion est né cet album joignant humour noir et autodérision pour mettre en évidence un certain nombre de problèmes dont souffre notre société et démontrer que le vrai problème vient de nous et non des autres." Cette citation de Salim Zerrouki, dessinateur humoristique, connu pour railler les sociétés maghrébines dont il est issu, nous donne à réfléchir. A travers ces caricatures, il nous invite à regarder avec tendresse les petits et grands défauts de cette civilisation très ancienne aux multiples facettes. Il dénonce aussi en creux notre vision d'occidental sur ces sociétés complexes en tendant un miroir satirique aux maghrébins : "voici notre image en occident, nous la méritons un peu, non ?" Rire avec lui, c'est partager l'amour de la liberté.
03/2018
Anglais apprentissage
Business files A2-B1. L'anglais utile pour le monde professionnel
Vous souhaitez communiquer en anglais dans le monde professionnel ? Cet ouvrage est spécialement conçu pour acquérir savoirs (vocabulaire) et savoir-faire (outils). Au programme : 10 fiches lexicales pour apprendre le vocabulaire utile pour le monde professionnel ; 10 fiches pratiques pour maîtriser des outils de communication dans différentes situations professionnelles ; 10 fiches de grammaire pour récapituler les points de base de l'anglais des exercices d'entraînement ludiques ; un enregistrement à la fin de chaque fiche pour faire pratiquer ce qui vient d'être appris dans une activité de compréhension orale. le corrigé de l'ensemble des exercices. Les petits plus : des fichiers audio à télécharger gratuitement sur le site des éditions Ellipses.
02/2019
Histoire ancienne
Des Dolmens pour les morts. Les mégalithismes à travers le monde
Depuis que les légendes et la littérature fantastique se sont approprié l'énigme des dolmens, on oublie trop souvent ce que signifiaient, à l'origine, ces singuliers monuments. Roger Joussaume, chargé de recherches au C. N. R. S. , s'emploie donc, ici, à dissiper les innombrables préjugés qui encombrent encore l'histoire du mégalithique, et il montre que les dolmens - dans leur fonction funéraire ou religieuse - sont bien des constructions humaines, des tombeaux majestueux. Pourtant, si la surface de la terre en est recouverte - de l'Europe du Nord-Ouest à la Péninsule ibérique, au Danemark et au Caucase ; de l'Inde au Japon, à la Mandchourie, à l'Amérique du Sud ou à l'Ethiopie - il faut se garder de trop universaliser leur symbolisme. Et, même si les dolmens figurent, dans l'imaginaire collectif, ce lien spécifique entre une culture et son au-delà, rien ne permet d'unifier l'ensemble des rites ou des pratiques auxquels ils servent de prétexte depuis le cinquième millénaire avant notre ère. Il n'existait pas, à ce jour, d'ouvrage aussi rigoureusement original et synthétique sur la question. Archéologues, historiens, ethnologues se reporteront désormais à celui-ci comme à un classique du genre. Roger Joussaume dirige depuis plus de quinze ans des fouilles dans les monuments mégalithiques de France et d'Ethiopie.
02/1985
Cuisine
Le livre de cuisine pour étudiants le plus facile du monde
Jean-François Mallet dans cet ouvrage nous propose près de 100 recettes INEDITES destinées aux étudiants. Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! - Des recettes réalisables au mini-four, sur une plaque électrique ou au micro-ondes. - 3 à 5 ingrédients par recette, présentés visuellement - Le prix par personne repérable en un clin d'oeil. - Une recette très courte, simple, claire et précise. - Une belle photo du plat, explicite et gourmande. SUPER BON, SUPER RAPIDE, SANS VAISSELLE (ou presque)
08/2017
Géopolitique
Géopolitique de l'économie. 40 fiches illustrées pour comprendre le monde
L'économie a-t-elle des frontières ? Qui régule l'économie mondiale ? La croissance économique est-elle essentielle ? Peut-on réconcilier le marché et la démocratie ? Ces questions resurgissent au fil de l'actualité. Des clichés à la réalité, cet ouvrage propose des définitions, analyse des problématiques et donne des repères pour nous aider à y voir plus clair. Spécialiste incontestée, l'auteure propose 40 fiches documentées pour cerner les enjeux et les défis du monde global. L'ensemble est illustré de cartes, de graphiques et de tableaux.
04/2021
Récits de mer
Trois océans pour grandir. Trois années à l'école du monde
Une famille, trois enfants dont un malade, un bateau. Pendant trois ans, ils vont la fois d couvrir le monde et apprendre l'essentiel : croire en eux. Quand l'Oc an vous d mange, vous r vez de partir. Mais comment est-ce possible quand on a un enfant souffrant d'une maladie exigeant un traitement lourd et quotidien ? On s'adapte, on quipe le bateau. On d veloppe des qualit s d'organisation pour obtenir la fourniture des m dicaments tout au long du voyage. Et on part quand m me, pour offrir ses trois enfants le plus beau terrain de jeu pour grandir heureux : le monde. Pendant trois ans, la famille Helies a donc v cu sur un grand catamaran. Avec des escales aux noms qui vont r ver : Galapagos, Marquises, Fidji, Nouvelle-Z lande... Trois ans ensemble rencontrer des humains d'ailleurs comme des familles vivant en mer, comme eux. Trois ans les yeux et le coeur grands ouverts, avec une vraie humilit pour mieux tre accept s sur des les isol es comme dans des ports surcharg s. Trois ans pour d couvrir au retour qu'ils ont tous appris quelque chose d'essentiel et qui leur servira tout au long de leur vie : faire confiance leur intuition. Ce livre s'inscrit dans la tradition des Globe-flotteurs d'Antoine, ces livres qui donnent fortement envie de partir, que l'on ait ou pas un bateau...
10/2022
Géopolitique
Géopolitique de la santé. 40 fiches illustrées pour comprendre le monde
Zoom sur la santé du monde Après le succès de son ouvrage d'introduction à la géopolitique, Pascal Boniface dirige sur le même principe une collection consacrée aux principaux enjeux géopolitiques du monde contemporain. Des clichés à la réalité, cet ouvrage nous parle de lieux, de faits et de chiffres pour dresser un panorama de l'histoire, des conflits, des problématiques et des évolutions des politiques de santé. Spécialiste incontestée, l'auteure propose 40 fiches documentées pour cerner les défis de la santé. L'ensemble est illustré de cartes, de graphiques et de tableaux.
04/2023
Ecologie
Face aux cris du monde, quelle écosophie pour l'anthropocène ?. 4
Littéralement "sagesse de la maison" , ou mieux encore, "sagesse pour la maison" , l'écosophie veut réfléchir à notre façon d'habiter la Terre-Patrie qui nous a vus émerger, humble humanité, Terre que nous avons allègrement retournée, sans vergogne ni épargne. Tel est le thème de ce quatrième numéro des Cahiers du Collège international des seniors Harmattan , composé d'une vingtaine de témoignages de nos éminents membres s'exprimant de divers horizons, formant un entrecroisement de propos respectueux de la diversité de forme adoptée par chacune/chacun. Ils sont suivis par une brève analyse agonistique, car il convient de tirer l'enseignement de l'interculturalité et de la pluralité des visions, sans chercher leur synthèse ni leur dépassement. Oui, les seniors ont quelque chose à dire sur ce thème si vital pour notre Monde.
01/2023
Multi-matières
La carte du monde. Avec une zone effaçable pour s'entraîner
Poster ardoise La carte du monde : un poster effaçable grand format (45x72cm) pour apprendre de manière ludique les différentes régions du globe : continents, pays, capitales... dès 4 ans. Une zone effaçable est intégrée pour favoriser la mémorisation : j'écris, j'apprends et j'efface. Grâce à ce poster effaçable coloré grand format de la carte du monde, l'enfant pourra facilement apprendre les différentes parties du monde : continents, pays, territoires d'outre-mer français, capitales (les 55 capitales des pays les plus peuplés sont inscrites sur la carte), océans. Une légende est intégrée à l'affiche pour permettre une meilleure compréhension de la carte : les drapeaux de plus de 150 pays y sont insérés. Une zone effaçable a été intégrée au poster pour apprendre les pays, continents et capitales. L'enfant peut s'exprimer sur les zones effaçables sans craindre de se tromper car il peut recommencer à l'infini : il suffit d'un coup de chiffon ! Ce poster de la mappemonde est parfait pour l'apprentissage des différents territoires et peut s'accrocher au mur pour décorer la chambre de votre enfant.
05/2021
Techniques artistiques
Le livre de couture pour enfants le plus facile du monde
35 projets de couture pour enfants, jouets et vêtements SIMPLISSIME ! Des explications lues en un coup d'oeil, des travaux réalisés en un tour de main ! 5 étapes maximum ; des schémas explicatifs clairs ; des explications courtes et précises ; une belle photo de la création. Sans Patron, points de couture simples, avec ou sans machine à coudre !
04/2018
Carrière et réussite
Créons un monde de confiance. Les bons comportements commerciaux pour gagner
L'idée est ici de rompre avec la vision fataliste du business, qui consiste à penser que "les affaires sont les affaires", sous-entendu, il n'y a pas de place pour les valeurs humaines. Loin de présenter une vision idéaliste et utopiste, ce livre ne cherche pas à convaincre les gens d'être honnêtes, mais propose à ceux qui portent ces valeurs, d'en faire une force commerciale assumée. A travers une forme de philosophie opérationnelle, le lien est fait entre théorie et pratiques concrètes, afin d'apporter à chacun, que l'on soit consommateur ou professionnel, un éclairage nouveau sur les pratiques commerciales. L'ambition de ce livre est de montrer qu'en partant du prisme commercial, il est possible de rayonner sur l'ensemble de la société et de redonner au plus grand nombre confiance en l'avenir. Si nous souhaitons préparer et transmettre un monde sain à nos enfants, nous devons être conscients que nos relations commerciales d'aujourd'hui, influencent le monde de demain.
05/2022
Arts divinatoires
L'oracle des secrets. Guidance pour les femmes du nouveau monde
47 cartes et livret de 204 pages. Originalité, douceur et puissance des cartes et illustrations. 3 niveaux de mecture, résonnance et accéssibilité. Puissant oracle de femmes. Cet oracle de 47 cartes accompagné de son livret explicatif a été conçu pour guider toute femme et l'amener à reconnaître son immense puissance de lumière. Ainsi grâce à ces 47 secrets dévoilées, vous serez entourées avec douceur et bienveillance force et détermination jusqu'à l'accomplissement des désirs de votre âme. Vous trouverez pour chacune des cartes, une proposition de réflexion, et une visualisation, pratique ou spirituelle pour déployer estime et amour de soi, s'ouvrir à vos sens, votre intuition, votre sagesse et retrouver votre pouvoir. Derrière ces images d'apparence enfantine, cette douceur et rondeur, l'oracle révèle votre potentiel et nous prend par la main pour mieux vous lancer dans le monde.
05/2022
Code de la route
Le code de la route pour les nuls. Edition 2023-2024
Tout pour décrocher son code en 2023-2024 ! La pédagogie des Nuls associée au savoir-faire de Permisecole vous offre une méthode simple et efficace pour réviser le code de la route chez vous. La rédaction de l'ouvrage, totalement à jour et conforme à la législation en vigueur, a été confiée à des moniteurs et des formateurs diplômés du brevet d'aptitude à la formation des moniteurs. Vous aussi, faites partie des nombreux candidats qui réussissent l'examen du code de la route chaque année ! Découvrez comment : - Adopter une conduite sûre et responsable envers les autres usagers - Mettre à jour vos connaissances sur les dernières évolutions du code - Vous préparer et vous entraîner efficacement pour obtenir l'examen !
01/2023
Géopolitique
Géopolitique de la Chine. 40 fiches illustrées pour comprendre le monde
Qu'est-ce que la Chine ? Quel développement économique ? Quelle stratégie politique ? Ces questions traversent l'histoire contemporaine et resurgissent au fil de l'actualité. Des clichés à la réalité, cet ouvrage nous parle de lieux, de faits et de chiffres pour nous aider à y voir plus clair. Spécialiste incontesté, l'auteur propose 40 fiches documentées pour cerner les enjeux et les défis de la région. L'ensemble est illustré de cartes, graphiques et tableaux.
09/2018
Cuisine rapide
Les recettes pour le dej' au bureau les + faciles du monde
Pour cet ouvrage Jean-François Mallet a créé 100 recettes à emporter ou à concocter au bureau pour en finir avec le plat surgelé à réchauffer au micro-ondes, les salades toutes prêtes que l'on trouve au supermarché du coin ou les sandwichs de la boulangerie... Qu'on les appelle boîtes à manger, gamelles, lunchs-box, bentos, nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir (devoir) apporter de quoi se substanter pour la pause dej'. Oui mais comment faire simple, rapide, sain et bon ? Jean-François Mallet nous propose des solutions. Des menus complets à emporter à préparer la veille en 15 min chrono max, des recettes à préparer sur place à l'aide d'une bouilloire, des sandwiches originaux, des salades qui supportent les transports... .
06/2022
