Le livre pour se muscler le + facile du monde. Spécial femmes
Bakary Sissako
40 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum ! - Les zones du corps mobilisées. - 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice. - La durée de l'exercice et le nombre de répétitions. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une illustration du mouvement pour comprendre. Super facile / Super musclé(e) / Super en forme
25/04/2018
96
pages
9,95
€
Extraits
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