28 jours pour adopter facilement une alimentation veggie. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
Extraits
Pédagogie
Les gestes professionnels dans la classe. Ethiques et pratiques pour les temps qui viennent, 2e édition
Dans cet ouvrage, Dominique Bucheton démontre que transmettre les "savoirs fondamentaux" n'est possible qu'en éveillant la liberté de penser, en suscitant le goût d'apprendre ensemble et la volonté de prendre soin du monde. Pour elle, tout enseignant, à travers ses postures et ses gestes, exprime des préoccupations et des valeurs qui confèrent à son enseignement son crédit, son sens et sa portée. C'est pourquoi les gestes professionnels sont porteurs, simultanément, de technique et d'éthique. S'appuyant sur de nombreuses recherches au plus près des pratiques, forte d'une grande compétence de l'enseignement de la langue, Dominique Bucheton montre comment enseignants et élèves peuvent s'enfermer dans un jeu de postures réciproques délétères ou, au contraire, travailler de concert pour faire de la classe un espace de curiosité et d'exigence. C'est là, tout à la fois, affaire de pilotage ferme et d'ajustements permanents, d'étayages rigoureux pour construire des situations d'apprentissages efficaces et de tissage systématique pour relier ces apprentissages au développement individuel et social de chaque enfant. Un livre essentiel riche d'exemples, de témoignages et d'outils, porté par une ambition pédagogique forte et aux résonances profondément politiques.
08/2021
Littérature française
La voix de l'ange. Et si un jour, un ange venait vous sauver...
Une romance pas comme les autres, avec un zest de surnaturel. Et si un jour, un ange venait sur Terre pour vous sauver. Lorsque Tom, dix ans, envoie une lettre au Père Noël pour que sa maman retrouve le sourire, il ne s'attend pas à ce qu'elle tombe entre les mains d'un ange. Et pas de n'importe quel ange ! Zacharie n'est pas un ange comme les autres ! Bagarreur, téméraire, au caractère enflammé, il aime le whisky, les vieilles bâtisse, et il n'hésite pas à donner de sa personne lors de ses missions. Mais les souvenirs de sa vie terrestres et la trop grande part d'humanité en lui le torturent sans relâche et ne lui laissent aucun repos. Il accepte pourtant d'aider cet enfant, ainsi que sa jolie maman, à ses risques et périls. Réservé à un public adulte Histoire intégrale
12/2019
Primaire parascolaire
Mes 100 premiers jours d'école. Mon carnet de CP Tome 1, Jours 1 à 50
Tome 1 : jours 1 à 50Arthur et sa bande d'amis découvrent le CP : trousses, bureaux et dictées, mais aussi tournois de corde à sauter, petites peines et grandes joies de la cour de récréation. Des cahiers d'activités périscolaires inspirés du principe pédagogique des «100 premiers jours», utilisés par de nombreux enseignants. 50 questions et défis, ludiques et pédagogiques, autour des notions abordées au CP. Un ton rassurant et plein d'humour pour découvrir l'univers de l'école élémentaire. Des corrigés en fin d'ouvrage pour comprendre et progresser. Des cahiers réalisés en collaboration avec des enseignants.
06/2015
Médecine chinoise
Petit guide de médecine chinoise. Présentation moderne d'un savoir ancestral
La médecine chinoise, forte de sa longue histoire, demeure l'une des thérapies les plus puissantes de notre temps. Ce guide, à la fois concis et complet, présente les principes essentiels de cette médecine naturelle adaptée à toutes les civilisations. Le Dr Misha Ruth Cohen, praticienne et formatrice mondialement reconnue, y aborde les pratiques les plus répandues de la médecine chinoise : l'acupuncture ; le Qi Gong ; le massage corporel ; les plantes médicinales ; l'alimentation ; le massage corporel ; l'équilibre énergétique.
03/2022
Diététiques
Quand l'alimentation nous bouffe la vie. Manger en pleine conscience pour se libérer des kilos émotionnels
Nos habitudes alimentaires et le rapport que nous entretenons avec la nourriture ont à voir avec notre enfance mais aussi avec tout ce que nous avons entendu, devenu adulte, sur comment bien manger pour rester en forme et en bonne santé. Or, bien souvent, ces habitudes ne comblent ni nos envies, ni nos vrais besoins, encore moins notre balance, et peuvent affecter notre confiance en nous. Gérer ses émotions en mangeant, se priver de ce que l'on aime, être accro au sucre ou endurer des intolérances alimentaires... Les maux de la bouffe nous gâchent la vie. Comment se débarrasser du poids de l'alimentation tout en respectant notre organisme et notre droit au plaisir ? Quelle que soit votre histoire avec la nourriture, ce livre vous propose de vous réconcilier avec elle. Grâce à des questionnaires et des exercices, vous identifierez votre profil de mangeur et construirez votre propre alimentation, celle qui vous correspond et qui est bonne pour vous : saine, libérée des kilos émotionnels, choisie avec plaisir et mangée en pleine conscience.
04/2023
Code de la route
Code de la route. Edition 2023-2024
La méthode efficace pour réussir le Jour J ! Pour aller à l'essentiel et à l'efficacité : Des visuels des panneaux routiers commentés Des leçons illustrées et faciles à mémoriser Des pauses Révision pour progresser régulièrement Des QCM progressifs pour s'auto-évaluer 150 questions pour s'entraîner à l'épreuve pratique 400 photos et 100 schémas pour faciliter l'apprentissage Les 9 thèmes : les dispositions légales en matière de circulation routière le conducteur la route les autres usagers de la route la réglementation générale et diverse les précautions nécessaires à prendre en quittant le véhicule les éléments mécaniques liés à la sécurité de la conduite les équipements de sécurité des véhicules les règles d'utilisation du véhicule en relation avec le respect de l'environnement A jour des dernières réglementations ! Des QR-Codes et des mini-liens proposent des questions en vidéo telles que celles proposées à l'examen.
Technique et entraînement
Prévenir et guérir les blessures sportives . Entorse, ligaments croisés, lombalgie, luxation... : les meilleurs conseils de @NeuroXtrain contre 20 pathologies les plus courantes
UNE BLESSURE COMPRISE EST UNE BLESSURE A MOITIE GUERIE ! Tendinopathies, lésions musculaires, entorses, articulations douloureuses... Dans ce guide pratique, Nathan Touati et Antoine Fréchaud, kinésithérapeutes du sport, vous enseignent les exercices pour éviter ou se remettre des 20 blessures les plus fréquentes liées à la pratique sportive. Pour cela, ils vous proposent : " Pour chaque pathologie, des fiches de présentation détaillées illustrées de planches anatomiques, afin de mieux les comprendre et les éviter ; " Des exercices de renforcement pour optimiser la rééducation, avec des pas-à-pas photos ; " Des programmes de prévention adaptés pour 5 sports parmi les plus pratiqués : basket-ball, course à pied, football, judo et tennis. Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, coach ou professionnel de santé, ce guide vous offre les clés pour pratiquer en toute sécurité et reprendre une activité sportive sans séquelles et sans douleur.
10/2023
Gestion
Guide pratique des réseaux sociaux. Twitter, Facebook... des outils pour communiquer
Les réseaux sociaux, dont Facebook et Twitter sont les sites web les plus visités au monde ! Leur utilisation va bien au delà de la seule sphère privée : tout professionnel doit les connaître, savoir les utiliser dans le cadre de son activité et tirer profit de toutes les opportunités qu’ils offrent. Que vous soyez chef d’entreprise, salarié, responsable com, chercheur d’emploi, membre d’une association, artisan, artiste vous devez savoir quel site utiliser en priorité, animer votre réseau 24h/24, lancer une campagne ou un événement et anticiper l’avenir ! Cette deuxième édition est enrichie d’exemples, de nouveaux réseaux (Google +...), et présente toujours l’utilisation qui peut être faite de ces réseaux dans le cadre de votre activité.
08/2012
Magie
Mon grimoire de magie de la cuisine
Et si vous créiez votre propre livre de recettes magiques ? Après " Mon grimoire de magie des plantes ", Marine Troadec, alias Coconvert, sorcière verte, wiccane et passionnée de magie du foyer, vous invite à pratiquer la magie dans votre cuisine à travers ce nouveau grimoire à remplir, qui vous accompagnera tout au long de le Roue de l'année ! Cet ouvrage inspirant vous guidera pour vous aider dans votre exercice de la magie de la cuisine au fil de votre année sorcière. Rituels, recettes, sabbats, correspondances et pages vierges à remplir, il sera un précieux allié d'inspiration et un compagnon indispensable pour votre pratique magique. Grâce à ce grimoire, vous pourrez répertorier vos recettes de magie de la cuisine, apporter à votre chaudron les connaissances de Coconvert et en apprendre toujours plus sur votre pratique magique ! Une véritable mine d'informations à personnaliser et à transmettre de génération en génération, pour le bonheur de toutes les sorcières !
10/2023
Programmation
Introduction aux probabilités avec Python. Cours, exercices et cas pratiques
Cet ouvrage accompagne l'étudiant en Licence ou en IUT dans son apprentissage des probabilités avec Python. Dans chaque chapitre, le lecteur trouvera : - un cours succinct ponctué d'exemples ; - des exercices répartis en deux catégories : des exercices traditionnels et des exercices plus complexes sous forme de programmes Python - les solutions détaillées des exercices et des problèmes ; - de nombreuses figures et morceaux de codes explicatifs. Les codes sont téléchargeables à partir de la page d'accueil du livre sur le site dunod. com.
08/2021
Livres-jeux
Activités, bricolage et jeux Noël. Avec plus de 200 autocollants
Activités et jeux de Noël 64 pages de jeux et activités avec 12 pages d'atelier découpage
10/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Disney Princesses Princesses et chevaux. Avec plus de 1000 strass !
Toutes les princesses Disney dans ce beau livre avec plus de 1000 strass pour faire scintiller les coloriages. Dans ce livre, l'enfant retrouve de jolis décors, d'élégantes tenues, ainsi que le portrait des princesses et de leurs chevaux à colorier et à embellir de strass colorés pour un effet éblouissant.
04/2023
Livres-jeux
Minecraft Dungeons. Autocollants et activités avec plus de 500 autocollants
Pars à la découverte de Minecraft Dungeons dans cet excitant livre d'autocollants et d'activités. Tu vas rencontrer des monstres dangereux, protéger d'innocents villageois et utiliser toute ta puissance pour contrer les terribles projets de l'Arch-Illageois. Avec de nombreux autocollants et une foule d'activités amusantes, comme des labyrinthes, des sudokus ou des jeux des différences, voici, pour toi, des heures d'amusement !
05/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Le temps et les saisons. Avec plus de 180 autocollants
Découvre les saisons et les différents types de temps en ajoutant plus de 180 autocollants aux scènes animées de ce livre.
04/2024
Loisirs et jeux
Les filles et les ballerines. Avec plus de 800 autocollants
Découvre le monde enchanté des filles et des ballerines dans ce livre plein de fantaisie. Sers-toi des jolis autocollants pour habiller les gracieuses ballerines qui dansent des ballets, et les filles très coquettes qui sortent s'amuser. Tu trouveras plus de 800 autocollants de vêtements, chaussures et accessoires qui te permettront de créer de superbes tenues.
01/2019
Lecture 6-9 ans
20 histoires pour vivre ensemble
Dans la classe de Madame Angèle, ils sont vingt. Vingt enfants aux origines et caractères divers. Racisme, harcèlement, handicap, égalité filles-garçons, défense de l'environnement... Vingt thèmes sont abordés et encouragent la tolérance, la solidarité, l'empathie... A lire comme un grand roman, ou en choisissant une histoire pour aborder un sujet en particulier.
09/2019
Livres 3 ans et +
24 histoires pour attendre Noël
24 histoires extraordinaires à lire en famille chaque soir du 1er au 24 décembre, pour patienter en attendant Noël !
10/2020
12 ans et +
24 épisodes pour lui plaire
Desi Lee, 17 ans : douée en tout, nulle en amour ! Quand elle rencontre Luca, le nouveau du lycée, elle est bien décidée à changer... Et si le secret de l'amour se trouvait dans les séries ? En s'appuyant sur les comédies romantiques coréennes dont raffole son père, elle établit un plan en 24 étapes pour séduire Luca...
05/2019
Livres 3 ans et +
24 histoires pour attendre Noël
Fais de chaque jour de décembre un moment magique grâce à ces 24 histoires richement illustrées de tes personnages Disney et Pixar préférés. Plonge au coeur des aventures de Raiponce, Mickey, Alice, Flash et bien d'autres encore... et patiente avec eux jusqu'au soir de Noël !
Calendriers jeunesse
24 surprises pour attendre Noël
Un magnifique calendrier de l'Avent rempli de surprises à découvrir chaque jour en attendant Noël ! Un magnifique calendrier de l'Avent recto-verso avec des volets à ouvrir pour découvrir chaque jour une surprise. Il contient 5 livrets de coloriages et activités, 5 posters + gommettes, 5 feuilles de stickers et 9 illustrations à colorier pour décorer son sapin. Quel plaisir de découvrir chaque matin les adorables illustrations de Carotte et compagnie pour attendre Noël !
10/2021
Histoires et contes de Noël
24 histoires pour attendre Noël
La nuit avant Noël, la Reine de l'hiver, Nanouk, la soupe aux cailloux, les elfes et le cordonnier, Casse-Noisette, l'ours et la tortue... Ce livre de contes réunit 24 histoires, d'ici et d'ailleurs, à lire comme un calendrier de l'Avent, pour raconter la magie de Noël aux jeunes enfants. Avec aussi deux recettes de cuisine (La bûche de Noël, les sablés de Noël), les accords et les paroles de deux chansons (Mon beau sapin, Vive le vent) et de la dorure sur la couverture, pour un beau cadeau de l'Avent.
10/2023
Littérature française
20 histoires courtes pour voyager
Après un premier roman qui nous a emmené sur la planète rouge "Année 2116, mariage sur la planète Mars", Claude-Jean Michel nous propose cette fois un livre de vingt nouvelles. Des histoires qui abordent avec humanité des sujets de notre société en plaçant souvent le lecteur au coeur de l'histoire par une description soignée des lieux et des ambiances. Un livre qui ne prend pas la tête, un livre pour sourire même si certains verseront peut-être une larme de tendresse à la lecture de l'une ou l'autre des histoires. Avec ce livre, l'auteur s'exerce à la technique rédactionnelle de l'histoire courte, technique qui exige, à l'instar de la composition de chansons ou de la construction de courts métrages, concision, rythme, mise en situation rapide des acteurs, capacité à donner du sens à l'histoire et à créer des émotions. Et le moins que l'on puisse dire c'est qu'avec ce livre Claude Jean Michel montre qu'il a pris la mesure de cette technique Un livre à lire histoire par histoire, en commençant par celle dont le titre vous donne envie d'en savoir plus. Et quel que soit l'ordre de votre lecture, une chose est sûre, vous allez passer un bon moment.
03/2017
Histoires et contes de Noël
24 histoires pour attendre Noël
Un joli recueil avec une histoire par jour pour patienter en attendant Noël ! Du 1er au 24 décembre, une histoire de Noël à lire avant l'heure du coucher : Un invité surprise, Le plus beau des sapins, Mais où est passé le Père Noël ? ,... et tant d'autres histoires à découvrir en famille ! Avec les textes tendres d'Anne Kalicky et les magnifiques illustrations d'Amélie Videlo.
10/2022
Bricolage et création
24 activites pour attendre noel
Ce cahier propose 24 activités créatives à faire tout au long du mois de décembre pour partager des moments en famille et patienter gaiement jusqu'à Noël. Les activités sont classées selon 4 domaines : Décorer (la maison, le sapin, la table...) Cuisiner (des sablés, des bonshommes de pain d'épices...) Fabriquer des petits cadeaux (une carte de voeux, une boule à neige...) Préparer la fête (rédiger le menu de Noël, apprendre une comptine...) Avec en plus : Des conseils, des astuces et des anecdotes culturelles pour découvrir d'autres traditions et apprendre en s'amusant Du matériel à découper 60 autocollants
10/2022
témoignages personnels
Pour Tommy. 22 janvier 1944
Terezín, 22 janvier 1944. Tommy a trois ans. Pour son anniversaire, son père, le peintre Bed ich Fritt a, lui offre un livre qu'il a lui-même dessiné. Une histoire rien que pour lui. 52 petites aquarelles sublimes de beauté, de délicatesse et d'humour. Et il y a tant de tendresse, tant de poésie dans cet ultime cadeau d'un père à son fils que cela semble inconcevable qu'il ait pu voir le jour dans un camp, des mains d'un homme cerné comme tous les siens par la terreur et la mort. Le père mourut déporté à Auschwitz. L'enfant survécut. Dialoguant à travers le temps, l'écrivain Hélios Azoulay raconte l'histoire de Tommy, de son livre, de cet héritage. Des pages d'une profondeur saisissante, dont on ressort étourdi et bouleversé. Bed ich Fritta est né en Bohême, à Vis ová, en 1906. De son vrai nom Fritz Taussig, il a été graphiste et caricaturiste à Prague. Déporté à Theresienstadt en 1941, il dirige le Bureau de dessin du Département technique. En juillet 1944, il est arrêté pour "propagande mensongère" . Torturé, il est envoyé à Auschwitz où il meurt le 4 novembre 1944. Ses dessins clandestins et son livre Pour Tommy sont parmi les plus grands chefs-d'oeuvre à être revenus des camps. Hélios Azoulay est compositeur, clarinettiste, écrivain, comédien. Artiste insaisissable, il se déploie à travers une oeuvre d'une extraordinaire liberté. Parmi sa production littéraire, citons L'enfer a aussi son orchestre, sur les musiques composées dans les camps dont il est devenu l'interprète de référence avec l'Ensemble de Musique Incidentale qu'il dirige. Ses romans, Moi aussi j'ai vécu (Flammarion) et Juste avant d'éteindre (Le Rocher), ont tous deux été adaptés au théâtre.
01/2023
Histoires du soir
25 histoires pour s’endormir
25 histoires pour bercer votre enfant avant d'aller au lit... Dans ce recueil enchanteur, chaque nuit se transforme en voyage magique au pays des songes. A travers 25 histoires douces et apaisantes, votre enfant pourra retrouver la sérénité avant le coucher grâce à plusieurs exercices thérapeutiques subtilement inclus au sein des récits. L'ouvrage idéal pour faire de beaux rêves et se réveiller le lendemain plein d'énergie et de joie ! Anaëlle Mertz-D'Agostin, psychologue clinicienne de formation, est psychopraticienne et hypnothérapeute. Elle reçoit régulièrement des enfants et leurs parents pour les accompagner dans les difficultés du quotidien.
06/2024
Concours administratifs
Concours Gardien de la paix Catégorie B - Concours externe, 1e concours interne, 2e concours interne
La méthodologie détaillée pour toutes les épreuves du concours Gardien de la Paix Votre ouvrage mis à jour conformément à l'arrêté du 8 mars 2022 sur les nouvelles modalités d'épreuves du concours. Retrouvez dans votre ouvrage : Une méthodologie détaillée pour toutes les épreuves, notamment sur le cas pratique Des fiches synthétiques sur les connaissances indispensables 4 sujets corrigés entièrement rédigés par des auteurs formateurs et spécialistes Un partenariat exclusif avec l'ISP : 1 sujet corrigé et des QR codes pour accéder à des vidéos exclusives Retrouvez en vidéo tous les conseils de Loïc Valentin, formateur et spécialiste, pour préparer l'épreuve de résolution de cas pratiques : en savoir plus
Littérature érotique et sentim
Un milliardaire pour Noël. Le plus beau des cadeaux ; Mariage sous la neige
Le plus beau des cadeaux Deux inconnus réunis par une tempête de neige, le soir de Noël. Deux étrangers qui s'abandonnent à la passion, le temps d'une nuit glaciale. Voilà ce à quoi aurait pu se résumer l'aventure que Holly a partagée avec Vito. Bien sûr, il n'était pas question qu'ils se revoient. A quoi bon, alors qu'ils appartiennent à des mondes si différents ? Seulement, le destin en a décidé autrement. Et si Holly a tout fait pour retrouver son amant d'un soir, c'est qu'elle a aujourd'hui une importante révélation à lui faire... Mariage sous la neige Apollo Metraxis réglera les dettes de jeu de son frère à la seule condition qu'elle l'épouse et lui fasse un enfant... Le jour où ce milliardaire arrogant ose lui faire cette scandaleuse proposition, Pixie enrage. Pourtant, elle n'a pas le choix. Les créanciers de son frère ne se font-ils pas de plus en plus menaçants ? Désemparée, Pixie se résout alors à céder au chantage d'Apollo, tout en s'en faisant la promesse de lutter contre le trouble que cet homme à la réputation de séducteur provoque en elle... A propos de l'auteur : Auteur de plus de 60 romans, parus aux éditions Harlequin, Lynne Graham est l'une des grandes voix de la romance contemporaine. Et malgré un succès qui ne s'est jamais démenti, avec plus de 26 millions de livres vendus dans le monde entier, le bonheur qu'elle éprouve lorsqu'elle aperçoit un de ses livres en librairie est resté intact.
10/2020
Gestion
Priceminister. Toutes les entreprises ont été petites un jour
Lancé en janvier 2001, juste après l'éclatement de la bulle Internet, à une époque où la plupart des investisseurs ne voulaient plus entendre parler de start-up, PriceMinister compte aujourd"hui 10 millions de membres qui proposent plus de 150 millions d'objets à la vente, et occupe la première place des sites d"e-commerce français en termes d'audience. Dans ce livre truffé d'anecdotes, Pierre Kosciusko-Morizet nous raconte avec humour l'histoire mouvementée de ses débuts d'entrepreneur, son premier échec, la naissance de l'idée fondatrice, la rencontre avec ses cofondateurs, la recherche d'investisseurs, les péripéties du développement et de la croissance. C'est à une véritable saga jalonnée de réflexions sur l'entreprise qu'il nous invite : celle de quatre jeunes entrepreneurs dans le vent de la nouvelle économie du Net.
05/2010
Littérature française
Sans oublier qu'un jour on s'est aimés
Ils auraient pu tomber amoureux à l'adolescence. Une nouvelle chance se présente vingt ans plus tard. Elle est devenue une star, lui est un réalisateur de films d'art et d'essai. Le hasard jouera-t-il un nouveau tour à ceux qui devaient s'aimer ? Se déroulant entre Bretagne et Cuba, le nouveau roman du chanteur Nicolas Peyrac. Il s'en fallut de si peu que nous tombions amoureux adolescents... " Quand j'y repense, je crois qu'elle ressemblait déjà un peu à Audrey Hepburn, celle de Breakfast at Tiffany's, la sublime, l'irremplaçable, celle qui pouvait faire n'importe quoi et être unique, comme mettre un masque pour dormir et vous faire chavirer. Je devais avoir seize ans, peut-être un peu moins... Trois ans que je venais ici chaque été, une idée de ma mère. Trois ans que je visitais Carrare, et Florence, et la tour de Pise qui n'en finissait pas de pencher... Trois ans qu'elle avait un an de plus, trois ans que je ne lui parlais jamais, ne connaissais même pas son nom. " Une histoire d'amour peu banale, entre l'adolescence en Toscane et Santiago de Cuba vingt ans plus tard, quand la fille qu'il regardait chaque été sans oser lui parler est devenue une star de cinéma et lui un réalisateur de films un peu différents des films qu'on attend, et que le hasard les fait se rencontrer à nouveau pour qu'ils se retrouvent comme s'ils s'étaient quitté la veille... Une histoire d'amour entre Bretagne et Cuba, film rêvé parce qu'impossible et film peut-être déjà tourné dans la tête des amoureux qui ne s'y attendaient pas...
06/2022
