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Récréations végétales

Extraits

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Lecture 6-9 ans

Noémie Broussailles Tome 4 : A la conquête de la récré

A la récré, les filles n'ont pas de place pour s'amuser... Mais Noémie a une idée ! C'est injuste ! Dans la cour de récréation, les garçons de l'école ne veulent pas jouer au foot avec les filles. Ils se moquent même d'elles... Noémie décide de leur prouver que la cour appartient à tout le monde et que filles et garçons peuvent s'amuser ensemble. Une histoire qui fait un pied de nez aux clichés de genre !

06/2020

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Livres-jeux

La famille Oukilé à l'école

L'école, quelle grande aventure ! Cherche Nestor, Flore et leurs amis dans la classe, la cour de récréation, à la cantine ou au gymnase... Accompagne-les aussi en sortie scolaire, au zoo, au musée ou en forêt ! Ouvre l'oeil et amuse-toi à chercher dans les grandes images fourmillant de détails. Tu pourras aussi suivre Nestor tout au long de sa première journée à l'école maternelle, et apprendre plein de choses sur l'école dans les autres pays.

06/2024

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BD jeunesse

Le monde selon Kev Tome 1 : C'est qui le patron ?

Si le monde était selon Kev, il serait la star de l'école, son institutrice admirerait sa collection de zéros et la jolie Camille tomberait amoureuse de lui. Pourtant le quotidien de Kev est tout autre : il doit détourner l'attention de son meilleur ami Léo de sa collection d'escargots, survivre aux colères de sa maman, éviter les humiliations de Stan le perfide, tout en cherchant le meilleur moyen de passer une sieste agréable jusqu'à la prochaine récréation.

03/2019

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Pédagogie

52 pauses créatives et ludiques pour les enfants

Les pauses cérébrales sont de courtes activités qui permettent au cerveau de se reposer pour ensuite être plus actif et opérationnel. Pour répondre quotidiennement aux besoins du cerveau des petits comme des grands, il est primordial de lui accorder, entre autres, ces récréations... Voici 52 temps ludiques et créatifs à réaliser avec les enfants, à l'école ou à la maison, entre deux situations d'apprentissoge et pour commencer ou terminer une journée. Qu'elles soient sportives, chantées, musicales, créatives, méditatives, basées sur la respiration ou propices aux rires, ces 52 pauses sont à vivre comme des récrés, des temps de jeux, de divertissements, de détente, de délassement pour créer du lien avec les enfants !

04/2019

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Santé, diététique, beauté

Mes cheveux au naturel. Soins beauté pour les entretenir et les embellir

Prenez soin de votre chevelure et découvrez les meilleures techniques et recettes pour la sublimer ! Ce livre vous dévoile les rituels à adopter au quotidien pour entretenir et embellir vos cheveux de la racine aux pointes : brossage, massage. lavage. séchage, soin, coloration... chaque étape est détaillée pour optimiser chacun de vos gestes. Fabriquez vos propres soins à partir d'ingrédients naturels : plantes. ingrédients culinaires, huiles essentielles et végétales, poudres ayurvédiques sont les meilleurs alliés d'une chevelure resplendissante ! Plus sains, personnalisables et moins couteux, ces soins faits maison sont très faciles à réaliser pour un résultat bluffant.

06/2019

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Livres 3 ans et +

L'Amazonie

Notre planète regorge de merveilles : elle abrite un grand nombre d'habitats différents où vivent des espèces animales et végétales uniques en leur genre. Mais ces habitats sont en danger. L'Amazonie, qui en fait partie, est menacé par les incendies et la déforestation. Le " poumon de la Terre " risque de disparaître, e ntraînant l'extinction de sa faune et de sa flore et des conséquences irrémédiables pour l'homme. Comment peut-on, à notre échelle, éviter ce désastre ? Lis le livre pour le découvrir et apprendre un tas de choses sur l'Amazonie, puis fais le puzzle, très détaillé, qui l'accompagne !

10/2020

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Cuisine

Protéines vertes. La bible

Les protéines ne se trouvent pas uniquement dans la viande! Elles sont aussi dans certains végétaux.Inspiré de differentes alimentations à travers le monde, ce livre souligne les bénéfices des protéines vertes sur votre organisme et explique comment celles-ci peuvent influer sur votre régime alimentaire.   Fern a choisi les meilleures protéines végétales dites protéines vertes et a développé des recettes aux saveurs et textures variées à déguster tout au long de la journée. Des falafels aux patates douces jusqu'aux lentilles de Puy grillées /Feta/l'huile au basilic. Ces recettes explosent en bouche lors de la dégustation.

01/2015

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Autres médecines

Plantes médicinales au Maghreb et soins de bases. Précis de phytothérapie moderne, 2e édition

Au Maroc, en Algérie et en Tunisie, la phytothérapie est utilisée depuis toujours dans le secteur de la médecine traditionnelle. Elles reflètent à la fois l'histoire des Maghrébins et les spécificités de leur environnement naturel. Cet ouvrage se propose de codifier l'emploi d'un certain nombre de plantes médicinales qui pourraient être utilisées valablement au Maghreb pour contribuer à assurer une couverture minimale en soins de base. Certains usages développés ici sont connus de la tradition, d'autres ne le sont pas bien que les ressources végétales soient disponibles localement, dans leur milieu naturel ou dans les circuits commerciaux habituels.

04/2019

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Lecture 9-12 ans

Gorne Tome 2 : Noulva

Après avoir échappé aux redoutables Vorateurs, grâce à de la magie, Eva et Nathan vont devoir redoubler de prudence pour ne pas tomber sur les Vors et leurs chiens de garde sauvages. Ils feront la connaissance avec des enfants guerriers et monteront à bord de leurs machines infernales. Ils traverseront des cités en ruine infestées de monstrueuses créatures. Dans cet environnement post apocalyptique, ils rejoindront des créatures végétales qui feront naître des amitiés inespérées et apprendront à respecter les âtres les plus insignifiants comme les charmantes Vripounelles, des fleurs capables de parler et de marcher. Leur mission commune, retrouver le semeur d'étoiles.

02/2020

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Cuisine

Recettes d'un maître véganier

Dans les restaurants du monde entier, aux côtés du saucier, poissonnier ou pâtissier, se développe la profession de "véganier". Jean-Christian Jury vous en dévoile tous les secrets dans ce guide très complet alimenté par sa propre expérience du métier : une sélection de recettes qui ont fait l'unanimité : raviolis crus, cannelloni à l'avocat, portobello farcis, merguez végétales... ; les basiques indispensables à un bon véganier (beurre d'amandes, râpé végétal...) ; les conseils du chef pour s'organiser ou choisir la bonne sauce... Un livre de référence destiné aux professionnels comme aux amateurs de la cuisine vegan !

10/2019

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Cuisine végétarienne

Petits plats vegan avec The Chef Tomy. 30 recettes pour se régaler sans protéines animales

Quand on souhaite végétaliser son alimentation, on manque souvent d'idées pour la cuisine de tous les jours. Thomas Loeffler, alias The Chef Tomy, a donc créé le livre qu'il aurait aimé trouver quand il est devenu vegan, avec des recettes salées et sucrées faciles, des alternatives végétales au steack haché, à la fameuse sauce bolognaise ou à la mozza que tout le monde adore. Pancakes coréens, curry de pois chiches, lasagnes, boulettes de lentilles à l'indienne, tarte au citron meringuée... des recettes classiques en version vegan aux plats plus originaux, vous n'avez plus qu'à tester et vous régaler !

08/2023

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Documentaires jeunesse

Planète Terre

Habitat de plusieurs millions d'espèces, la Terre est, à ce jour, le seul endroit connu dans l'Univers à abriter la vie. Divisé en quatre parties, cet ouvrage invite à la découverte de notre planète, et explique en détail le développement de la vie, la propagation et l'évolution des espèces végétales et animales, les milieux naturels, les climats et l'impact des hommes sur la nature. Des textes clairs et simples, de très nombreuses photographies, des schémas précis permettent une fascinante exploration de notre vieille planète, née il y a environ 4 milliards d'années.

09/2009

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Cuisine végétarienne

The vegan butcher. Le guide ultime des aliments simili-carnés

Manger vegan ne signifie faire une croix sur les saveurs, les textures et la diversité des aliments. Dans ce livre, découvrez comment créer de délicieuses viandes végétales (testées et approuvées par les viandards ! ). Que ce soit à l'aide du soja, du seitan, du konjac ou des champignons, le boucher vegan, Zacchary Bird, vous montrera comment créer des textures de viande, à l'aide de pas-à-pas, avec plus de 130 recettes. Que ce soient des substituts de volaille, de boeuf, de porc ou encore de poissons, il y en aura pour tous les goûts !

04/2023

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Pensée positive

La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite et autres leçons de vie

7 contes zen, pleins de sagesse et d'optimisme. Imaginons une marmite remplie d'eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite, l'eau chauffe doucement. La température est agréable, la grenouille continue de nager. En réalité, elle ne se rend pas compte du danger... et finit par cuire. Jetez la même grenouille dans la marmite d'eau à 50°C, un réflexe de rejet lui sauvera la vie . Invitation à un voyage allégorique à travers des fables universelles, animalières et végétales, qui traitent toutes d'évolution, de conscience et de résilience.

11/2021

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Guides de France

Le Parc naturel régional du Mont-Ventoux... à pied. 44 promenades & randonnées

Détaché des Alpes, le mont Ventoux dresse sa solitude au nord de la Provence. Ce "mont Chauve" parfois casqué de nuages et encerclé parla lumière, revêt un manteau forestier bigarré bordé de vignobles renommés ; il offre une mosaïque de climats et de paysages, à l'image de ses quatre faces très dissemblables. De l'abrupt versant nord au doux versant sud, il faut pénétrer en son sein perles orgies, combes et valets pour découvrir un patrimoine rural préservé et une grande diversité d'espèces végétales et animales. Du sommet (1910 mètres d'altitude), s'ouvre un panorama à couper le souffle.

10/2020

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Jardinage

Les Beaux Massifs. Saison 9

Expérimentés ou débutants, les jardiniers de quelque 50 villes et villages de France vous présentent leurs compositions et leurs associations colorées. Classiques ou audacieux, qu'ils plantent arbres, arbustes, annuelles, bisannuelles et/ou vivaces, sans prétention mais avec passion, ces jardiniers partagent, au fil des pages, leurs astuces et leurs conseils en vous présentant des mises en scène végétales et la liste des plantes utilisées dans leurs compositions. Plus de 50 réalisations, Des associations de couleurs et de hauteurs, de fleurs et de feuillages tout en harmonie ou en contraste, Des plantes en situation, Des astuces pratiques... pour faire fleurir vos idées !

10/2019

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Cuisine Afrique et Moyen-Orien

Cuisines orientales vegan

Hommage aux recettes traditionnelles de sa maman Fatima, Ikrame vous invite à la découverte de la culture culinaire orientale avec plus de 60 recettes et de nombreuses variantes 100% végétales qui raviront vos papilles et vous donneront des envies de voyage. Hommos (purée de pois chiches), zaalouk (caviar d'aubergines), falafels (boulettes aux pois chiches), seksou (couscous aux légumes), iwzan imamez (potage à l'orge), foul mudammas (fèves aux épices) ou encore ghribia (sablés au sésame et à la cannelle), ces plats aux parfums d'épices vous dévoileront leurs secrets santé grâce aux conseils et astuces de naturopathie de l'autrice.

10/2022

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CM2

Vacances vertes, du CM2 à la 6e. Le premier cahier de vacances écoresponsable ! Edition 2021

L'essentiel pour préparer sa rentrée en 6e : tout le programme en maths et en français. Cahier de vacances conforme au programme. Des pages " découvertes " avec de nombreuses photos pour mieux comprendre la nature et s'initier à l'écologie : l'alimentation durable, l'impact du numérique, la biodiversité, le changement climatique, protéger les mers et les océans... Plein de jeux, d'activités et d'idées autour de la protection de l'environnement. En cadeau : du papier avec des graines de coquelicots à planter ! Une fabrication respectueuse de l'environnement : papier recyclé, encres végétales, respect des normes environnementales...

03/2021

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Cosmétiques, coiffure

Cosmétiques ayurvédiques. Fabriquez vos cosmétiques naturellement

Les ingrédients utilisés pour les cosmétiques ayurvédiques sont des produits d'origine naturelle et biologiques utilisés en médecine indienne traditionnelle. Ces produits combinés les uns avec les autres se complètent et vont aider à équilibrer la peau, les cheveux et les ongles et les maintenir en bonne santé. Exemple d'ingrédients utilisés : extraits de plantes, huiles végétales, huiles essentielles, hydrolats, argiles, épices... Dans cet ouvrage, vous trouverez 30 recettes pour créer vous-même vos soins de beauté et d'hygiène. Le livre donne aussi des informations sur l'Ayurveda, sur les précautions de fabrication des cosmétiques et les ingrédients spécifiques à cette tradition.

05/2023

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Provence-Alpes-Côte d'Azur

Villages et vallées d'Azur. Patrimoine et traditions, Edition 2022

De Valbonne jusqu'aux contreforts des massifs alpins, partez à la découverte des villages perchés du Moyen-Pays, bercés d'influences méditerranéennes et montagnardes. Arpentez les fontaines, lavoirs, églises, chapelles, moulins, et autres témoignages du passé de ces villages authentiques blottis derrière leurs anciennes murailles, forts d'un patrimoine culturel et architectural riche, ainsi que d'une diversité de paysages et d'espèces végétales. Façonnés par les hommes et la nature, ils cultivent avec ferveur leurs traditions d'antan et coulent des jours paisibles qu'il fait bon aller découvrir, entre mer et vallées, entre nature et culture, loin du tumulte du littoral.

06/2022

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Nature et plantes

Merci les plantes ! Une célébration haute en couleur du monde

Sans elles, pas de céréales ni de jus de fruits au petit-déjeuner, pas de savon à la lavande ni de dentifrice à la menthe, pas de T-shirt en coton ni de baskets en caoutchouc... Mais surtout elles façonnent nos paysages et transforment les rayons du soleil en oxygène que nous respirons. Grâce aux recherches des botanistes, nous connaissons plus de 400 000 espèces végétales sur Terre, mais cette extraordinaire diversité est menacée par l'homme : déforestation, agriculture intensive, réchauffement climatique... Ce beau livre aux illustrations précises et acidulées célèbre et révèle toute la richesse et les secrets du monde végétal.

03/2021

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Coloriages adultes

Au paradis des oiseaux. 20 affiches à peindre ou à colorier

Des grandes affiches à peindre ou à colorier, avec un papier très épais, pour donner vie à 20 compositions végétales ! Découvrez cet ouvrage composé d'affiches à peindre ou à colorier, qui laisse libre cours à la créativité. Laissez-vous porter et choisissez parmi 20 compositions, celle avec laquelle vous souhaitez commencer. Plongez dans un univers végétal grâce à une multitude de fleurs, de feuilles ou encore de bouquets pré-dessinés au trait fin, rendant la colorisation accessible à tous. Un ouvrage qui permet de tester différents feutres, crayons, stylos ou peintures, grâce à son papier épais et granuleux adapté.

09/2023

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Coloriages adultes

Compositions florales. 20 affiches à peindre ou à colorier

Des grandes affiches à peindre ou à colorier, avec un papier très épais, pour donner vie à 20 compositions végétales ! Découvrez cet ouvrage composé d'affiches à peindre ou à colorier, qui laisse libre cours à la créativité. Laissez-vous porter et choisissez parmi 20 compositions, celle avec laquelle vous souhaitez commencer. Plongez dans un univers végétal grâce à une multitude de fleurs, de feuilles ou encore de bouquets pré-dessinés au trait fin, rendant la colorisation accessible à tous. Un ouvrage qui permet de tester différents feutres, crayons, stylos ou peintures, grâce à son papier épais et granuleux adapté.

09/2023

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Guides gastronomiques

Le répertoire des saveurs. Saveurs végétariennes, associations, recettes et astuces

Le retour de la bible des associations de saveurs ! Niki Segnit applique à nouveau son approche révolutionnaire pour explorer 92 nouvelles saveurs, principalement végétales, du chou kale à la noix de cajou, en passant par le grenadier et la pistache. Ce répertoire aide à comprendre comment et en quoi une saveur s'accommode à une autre. Chaque saveur est regroupée dans une famille de saveurs puis associée en paires. Plus de 800 associations de saveurs, recettes, astuces de cuisine, et histoires qui donnent vie à chaque ingrédient et qui permettent de s "exprimer librement en cuisine !

11/2023

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Aromathérapie - Huiles essenti

Guide de poche d'aromathérapie. Edition 2021

Savez-vous que la menthe poivrée aide à digérer ? Que le giroflier anesthésie les douleurs dentaires ? Que le gingembre favorise le transit intestinal ? Il existe forcément une huile essentielle pour répondre à vos maux quotidiens ! 23 questions-réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles et comment les utiliser. De Basilic exotique à Ylang-ylang, les 55 huiles essentielles les plus utiles avec à chaque fois les indications, les propriétés et les conseils d'utilisation. Les 20 huiles végétales et les 6 hydrolats les plus utiles au quotidien, compléments indispensables. Plus de 250 recettes pratiques pour toute la famille.

10/2021

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Poésie

Un sillon pour l'infini

Chacun de ces poèmes est un petit univers où brille notre imaginaire lors d'une rencontre, d'une pensée, d'une présence humaine ou végétale, minérale ou historique… C'est le rôle que Michel Cosem assigne à la poésie pour qu'elle donne grâce à la magie de l'écriture couleurs à toutes choses et d'en partager la beauté.

03/2021

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Cuisine de l'ouest

Bretons en cuisine. Recettes plaisir et bien-être

La cuisine bien-être que propose la cheffe bretonne Alexandra Beauvais est une cuisine pétillante et savoureuse qui allie bienfaits nutritionnels et plaisir des papilles. Faciles à réaliser à la maison, ces recettes équilibrées, à la tonalité certes végétale, mais sans faire l'impasse sur les viandes, les poissons et les coquillages, vont vous faire du bien en toutes saisons !

05/2021

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Alimentation de l'enfant

La bible de l'alimentation du bébé et de l'enfant veggie. De l'allaitement à la DME

De l'allaitement à la DME, Sandrine Costantino, docteure en biologie, met en place les bases d'une alimentation équilibrée, saine et veggie pour les enfants de 0 à 6 ans avec des conseils nutritionnels précis, des recettes veggies et des menus complets. Un livre ressource pour accompagner les familles soucieuses de proposer une alimentation saine et plus végétale à leurs enfants.

01/2023

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Jus de fruits

Recettes à l'extracteur de jus

Nectar de fruits rouges, jus de betterave, grenade, citron et persil, boisson végétale ou encore jus de pomme chaud aux épices... Grâce à sa pression à froid, l'extracteur de jus permet de conserver toutes les propriétés des ingrédients utilisés. Ne jetez rien ! L'extracteur vous permet aussi de récupérer la pulpe des fruits pour en faire des desserts sains et gourmands !

05/2022

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Histoire de France

La semaine des quatre jeudis. Souvenirs du 13e arrondissement de Paris durant la Seconde Guerre mondiale

Ce livre est un témoignage de ce que fut Paris dans les années 1940 : la mémoire vivante d'un quartier du 13e arrondissement, vue par un gamin d'une dizaine d'années. Peut-on imaginer ce qu'était Paris pendant la guerre ? Les privations, les difficultés, les alertes aériennes. Mais pour les enfants qui n'avaient pas connu la vie d'avant, tout était normal. Pour eux, la rue sans voiture était comme une immense cour de récréation. Ils étaient heureux comme les enfants peuvent l'être.

07/2016