Etre manageur·se
Extraits
Garder la forme
Ma Méthode bien-être
" Votre corps est votre allié, alors aimez-le... tous les jours. " Alexandra Rosenfeld Miss France et Miss Europe puis journaliste sportive, Alexandra Rosenfeld est aujourd'hui professeure de yoga. Elle nous livre - avec le naturel et la liberté de ton qui la caractérisent - les étapes du chemin qui l'ont conduite à changer de vie et à s'installer avec sa famille entre océan et montagne, à Biarritz. Ma méthode bien-être, fruit de sa réflexion et de son parcours, apportera joie, détente et plénitude au coeur de votre quotidien. Adepte de l'ayurvéda, passionnée de yoga et de sport, Alexandra vous propose ses clés pour prendre confiance en vous, (re)découvrir et chérir votre corps. Ses conseils pratiques réunissent des soins simples et rapides à appliquer, à s'offrir au fil de la journée, du petit déjeuner au coucher, pour gagner en sérénité. Découvrez comment : - protéger votre corps par des soins naturels, - vous initier facilement à la relaxation, à la méditation, à un endormissement plus facile et à la récupération d'énergie, - vous laisser guider par quelques minutes de yoga et de respirations apaisantes, - progresser dans les assouplissements et renforcements musculaires, - adapter votre alimentation à votre physiologie et à votre rythme de vie, notamment au travers de l'équilibre ayurvédique et du pouvoir des aliments qui font du bien, - tester des recettes saines et savoureuses, - adopter des réflexes protecteurs de la santé et de l'environnement, - profiter de l'instant présent et vous connecter à vous-même et à la nature.
04/2022
Cuisine végétarienne
Être veggie sans chichis
Le végétalisme - et à travers lui tous les végétariens et végans de ce monde - livre un antidote puissant contre les maux qui accablent la société moderne : industrialisation de masse, destruction du vivant, pollution de l'air, fatigue mentale et physique, maladies auto-immunes... Etre veggie sans chichis n'est pas une spéculation afin d'adopter une alimentation végétale, mais un enseignement pratique pour combattre la gangrène de ce monde. Pas à pas, vous apprendrez à maîtriser vos envies pour accéder à un état de pleine sérénité. Grâce à un apprentissage doux et progressif de l'alimentation végétale dans son ensemble, vous ouvrirez la voie à un véritable équilibre intérieur. Vos assiettes pourront enfin refléter vos valeurs profondes et vous deviendrez vous aussi une icône du changement. En ayant à votre disposition toutes les connaissances nécessaires pour affirmer votre position, vous pourrez inspirer et demeurer un symbole fort pour l'avenir de nos enfants. Cet ouvrage se veut bienveillant ; un passage obligatoire pour celui qui veut amorcer un nouveau mode de vie plus respectueux du vivant. Victoria Scherrer a 27 ans. Elle est chef privée et est la fondatrice de nugreen, une entreprise opérant dans le domaine des services de traiteurs et assimilés. Après une année à l'école de gastronomie Ferrandi et un Master 2 en International Business Management avec une spécialisation en management du luxe, elle se donne pour mission de démocratiser l'alimentation végétale : un indispensable selon elle pour être en harmonie avec les autres et se sentir performant au quotidien.
10/2022
Education de l'enfant
Etre Parent, parlons-en !
Etre parents, ça s'apprend aussi ! Etre parent est l'un des rôles les plus importants de notre vie et pourtant nous y sommes si peu préparés. Comment faire quand notre enfant pleure ? Quand il ne dort pas ? Quand elle n'écoute pas ? Et, au final, comment l'accompagner au mieux ? ... On nous dit que c'est une question d'instinct et de bon sens mais on se rend rapidement compte que notre instinct ne nous dit pas toujours comment faire quand notre enfant fait une crise, quand la fratrie se dispute ou lorsque notre enfant manque de confiance en lui. Ce livre est là pour vous soutenir et vous accompagner concrètement dans la construction de votre parentalité et vous aider à vivre votre quotidien de parent avec confiance.
03/2023
Jeux
Passeport Adultes Bien-être
Envie de lâcher prise, de vous faire du bien, de voir la vie du bon côté et de développer votre confiance en vous ?
Faites le plein de bons conseils pour rester zen et en forme toute l'année !
Ce cahier de vacances vous propose : plus de 100 jeux, tests et quiz pour apprendre avec humour comment améliorer votre bien-être au quotidienDes pages détente pour découvrir quelques postures de yoga ou des moments de créativité relaxantsTous les corrigés accompagnés de nombreux conseils
05/2022
Littérature française
Ma danse d'être
Une phrase m'était venue au réveil. Elle m'avait résonné dans les oreilles toute la journée et lentement, elle avait envahi tout mon être, jusqu'à devenir une compagne fidèle. Avant le sommeil et au lever du jour, comme une rengaine, une litanie, une prière : "J'ai soixante-deux ans, j'ai perdu deux dents... J'ai soixante-deux ans, j'ai perdu deux dents. ". . Une drôle de musique lancinante, ni gaie ni triste, similaire au son d'une cloche, régulière, tenace, qui scandait ces mots tel un glas... J'ai mis du temps à me demander d'où venaient ces phrases qui empoisonnaient petit à petit mon existence. Peut-être les prémices de la folie ? J'avais beau essayer de chasser ce tintement étrange, le tréfonds de mon âme, lui, savait ce que c'était. A vous, je confie Ma danse d'être, sans exigence ni ambition, mais dans l'espoir de partager et d'être entendu. Né en Tunisie juin 1944, Michel CARA suit des études en France avant de s'engager dans la Marine nationale en tant qu'infirmier. Il exercera le même métier de retour parmi les civils.
02/2023
Sociologie
Etre musulman en France
Ce petit ouvrage prend la forme d'un témoignage visant à s'indigner, comme le demandait le si regretté Stéphane Hessel. Il vise à porter la voix d'un Français, citoyen avant tout concerné par son pays et l'évolution des débats sur le fait religieux, mais également d'un musulman pratiquant. Il vise à expliquer qu'il n'existe aucune séparation entre les deux. A l'heure des polémiques sur la représentante de l'UNEF, Maryam Pougetoux, ou encore sur Mennel Ibtissem, Yassine Belattar ou encore Rokhaya Diallo, quoi de mieux que de laisser les concernés s'exprimer dans un livre retraçant la logique des réseaux sociaux et les anathèmes que les uns jettent sur les autres afin de diviser un pays qui, simplement, se pose des questions. Il s'agit d'un livre engagé qui vise également à expliquer que l'on peut être musulman pratiquant, laïque, et ne pas nécessairement être en accord avec toutes les législations en cours d'adoption ou adoptées parla France. Il vise enfin à appeler à une unité nationale citoyenne, sans le truchement des politiques, afin de réconcilier une France fracturée.
02/2019
Poésie
Peut-être des lis
Dans cet ouvrage Judith Chavanne rassemble 5 courts recueils de textes poétiques autour de la figure de la mère, de sa mort : Une syllabe, Stations, Legs, Feu les regards, Envoi. Avec une économie de moyens, une sensibilité vive, la justesse des mots, Judith Chavanne s'avance vers l'expérience de la mort, du souvenir et de l'absence.
05/2022
Famille
Etre mère, c’est...
Etre mère, c'est accueillir... , être mère, c'est se dire qu'on se couchera plus tard... , être mère, c'est ranger, ranger, ranger... , être mère, c'est n'être plus jamais seule dans ses pensées... Ce petit livre, qui se présente sous la forme d'une cinquantaine de chapitres très courts, décrit autant de manières d'être mère : parfois légers et parfois graves, sur le ton de la confidence ou celui du conseil pratique, à l'image de l'amour d'une mère pour ses enfants. Raphaëlle Simon, qui part de sa propre expérience et renvoie à l'expérience de chacun, témoigne des joies et des peines communes à toutes les mères, mais aussi d'une foi en Dieu communicative qui les transcende. Un livre qui s'adresse à toutes les mères, quelles que soient leurs racines ou leurs croyances.
04/2023
Théâtre
Il fallait être fou
"Enfin le panneau annonciateur du terme du voyage perce le rideau d'eau. Une place déserte avec, au fond, un bâtiment qui ne peut être qu'une salle des fêtes. Je m'y engouffre. C'est là. Sur la scène un homme parle . "... André Neyton vient de découvrir un univers inconnu de lui, absent des livres d'histoire ... Dès lors, il fera de son théâtre - sans que jamais celui-ci ne soit un prétexte - un long combat pour la renaissance de la langue et de la culture d'oc. Il raconte ici ses espoirs encouragés par un public fidèle, ses abattements à chaque mauvais coup porte ? , l'indifférence ou les résistances à son indéfectible ténacité. Un parcours singulier, dans un milieu culturel souvent méprisant voire hostile. Un témoignage sans concession, à rebondissements, qui se lit comme un roman.
05/2021
Garder la forme
Dictionnaire du bien-être
"Le Dictionnaire du bien-être " est un ouvrage de référence sur la connaissance de soi et la compréhension du monde spirituel. Il présente plus de 500 sujets qui ont tous un point commun : leur définition se rapporte à l'ETRE. Cet ouvrage regorge de nombreux exemples auxquels il vous sera facile de vous identifier et vous apprécierez surtout les diverses solutions pratiques qui y sont proposées. Les outils concrets vous permettront de mieux gérer vos états d'être afin de vivre en harmonie avec vous-même et les autres. D'autre part, les liens créés entre les sujets vous apprendront à faire la différence entre l'amour de soi et l'égoïsme, un désir et un besoin, une émotion et un sentiment, la conscience, le subconscient et la superconscience, l'ego et le mental, etc. " Le Dictionnaire du bien-être " est la référence de choix dans les domaines de développement personnel et spirituel. Traitant de la conscience de l'être, il est tout à fait unique par sa structure et représente également un outil inestimable pour tous ceux qui travaillent en relation d'aide.
01/2022
Paternité
Tu vas être papa
Un guide pratique, actuel et engagé pour répondre à toutes les questions des jeunes papas ! Pourquoi j'ai décidé d'être père ? Et puis, c'est quoi "être un bon père" ? Cédric Rostein encourage les futurs papas à se poser les bonnes questions pour comprendre et incarner fièrement leur nouveau rôle. Avec pédagogie et humour, ce livre nous donne : des conseils pratiques pour accompagner la mère pendant la grossesse, s'organiser en famille et accueillir l'enfant ; des outils pour adopter une éducation bienveillante ; des pistes de réflexion pour s'engager dans une parentalité active, affranchie des remarques patriarcales. Un livre de développement paternel pensé avec la même détermination engagée que le podcast Papatriarcat.
01/2022
Poésie
Etre dans nos vies
Les mots ont vocation à nous faire parler, et nous avons avec eux une intimité qui nous porte à parler les mots comme on dit parler une langue. C'est de ça qu'il s'agit dans Etre dans nos vies. Qui parle vraiment quand les mots franchissent la barrière de nos dents ? Qui et qu'est-ce qui nous fait parler ? Ces questions, et d'autres, appartiennent à tout le monde. Les lectrices et les lecteurs sauront apporter des réponses à ce qui nous pousse à avoir encore et toujours plus de vie en nous. Il faut sans cesse traverser les miroirs que les mots nous tendent.
02/2019
Romans historiques
Il voulut être écuyer
Fin du XIVe siècle, Bavière Johannes Schiltberger, âgé de 15 ans, devient l'écuyer d'un comte. Celui-ci décide de participer à la guerre contre l'Empire ottoman, voulue par le roi de Hongrie, mais les armées chrétiennes sont défaites par les Ottomans lors de la bataille de Nicopolis en 1396. Schiltberger est fait prisonnier et doit accepter de devenir fantassin au sein de l'armée victorieuse. Il participe à diverses batailles mais lorsque les Ottomans font face aux troupes turco-mongoles de Tamerlan, ce sont ces dernières qui l'emportent. A nouveau captif, il doit désormais combattre à leurs côtés. Après différentes péripéties, parviendra-t-il à regagner son pays natal, plus de 30 années après son départ ?
03/2022
Société et citoyenneté
Être heureux avec moins ?
Publicité omniprésente, influenceurs sous contrat, milliardaires érigés en modèles, profits records et jets privés... A l'ère du "toujours plus" , la bataille contre le consumérisme semble perdue. Pourtant les activités humaines créent des dégâts à un rythme effréné. Et de plus en plus de personnes prônent une décroissance énergétique et matérielle. Dans un texte incisif et nécessaire, Corinne Morel Darleux s'interroge sur la possibilité d'être heureux en possédant moins. Avec le souci de l'éthique et du discernement, elle nous suggère de limiter le superflu de notre consommation pour vivre mieux. Remarquée pour son lumineux "Plutôt couler en beauté que flotter sans grâce" en 2019, CORINNE MOREL DARLEUX est essayiste et romancière. Elle écrit pour la jeunesse comme pour les adultes et mêle dans ses textes poésie et radicalité, amour du vivant, souci de l'éthique et imaginaire. Après un engagement politique intense pour l'écologie et la justice sociale, elle se consacre désormais, depuis son havre au pied du Vercors, à l'écriture et au militantisme de terrain.
05/2023
Développement personnel
Oser (enfin !) être soi
Et si la confiance en soi était avant tout un refus des convenances ?. oublions nos frustrations et apprenons à être optimistes ! Cela vous semble impossible ? Et si ce n'était qu'une question d'entraînement ? Ce livre n'est pas un nouvel instrument culpabilisateur mais une aide précieuse pour découvrir, grâce à des exercices simples, qui vous êtes vraiment et apprendre à faire de vos défauts des qualités. Osez enfin être vous !
04/2011
Famille
Etre père, c'est...
Un livre cadeau pour les pères de familles. Un auteur très repéré et père de quatre enfants.
04/2022
Philosophie
Etre heureux avec Spinoza
Spinoza n'a jamais eu d'autre ambition que de prendre le lecteur par la main pour le guider vers la Béatitude, c'est-à-dire le plein épanouissement de soi... Sa théorie philosophique est un outil, formidablement efficace pour changer notre manière de penser, d'agir et de ressentir. Comment comprendre ses émotions ? Comment trouver sa liberté en assumant ses contraintes ? Comment transformer la tristesse en joie, la dépendance en affirmation de soi ? Comment trouver du sens dans le déroulement insensé de nos vies ? Les réponses de Spinoza à ces questions nous permettent de mieux interpréter les aléas de nos existences pour pouvoir y faire face. Mode d'emploi direct et accessible, ce livre nous propose d'appliquer concrètement l'enseignement du philosophe : notre quotidien en sortira transformé.
05/2019
Témoignages
Tout pour être heureuse...
Le récit intime et sincère d'une victime de harcèlement et d'anorexie. " Ce livre n'est pas un désir de revanche et encore moins de vengeance. J'ai voulu raconter mon histoire en pensant à ceux qui, comme moi, ont été victimes de harcèlement et qui, comme moi, ont peiné à s'en remettre. J'ai vécu une grande partie de ma vie sans oser parler de mes années adolescentes : elles m'ont tellement traumatisée que j'en suis restée longtemps malade. A cette époque, on ne parlait pas d'anorexie mentale, ça n'était pas pris au sérieux. Et surtout, on ignorait que beaucoup de jeunes filles, de femmes adultes en meurent. C'est en pensant à celles-ci que j'ai souhaité prendre la parole. Il ne m'a pas été facile de me livrer dans cet ouvrage et de me replonger dans ma vie d'adolescente, d'abord au sein de ma famille puis à la pension. Bien sûr, j'évoquerai mes parents, Paul et Jacqueline Desmarais, et l'on comprendra que mon éducation comme la personnalité haute en couleur de ma mère ne sont pas étrangères à certaines de mes fragilités. Je sais déjà ce que certains pensent : étant née dans une des familles les plus fortunées du Québec, ayant fréquenté les lieux les plus beaux et assisté aux soirées extraordinaires que donnaient mes parents, je n'ai à me plaindre de rien. Erreur profonde. L'argent, le luxe ne sont pas et ne seront jamais des facteurs de bonheur et d'équilibre. Les biens matériels ne combleront jamais le manque d'amour et d'attentions. Enfant, j'aurais tout donné pour un sourire, une main tendue, un peu d'amitié... Et ma recherche d'amour et de tendresse s'est poursuivie adulte. Je pense même que je n'en aurai jamais fini avec cette quête. Je vous ouvre donc la porte de mon coeur. "
06/2022
Vie religieuse
Etre pretre aujourd'hui
Il est évident qu'avant de désirer avoir des prêtres ou de l'être pour le peuple de Dieu, il convient tout d'abord de savoir les critères fondamentaux qui définissent l'authenticité du sacerdoce ministériel et ce à quoi le prêtre est réellement appelé, ce qui le distingue en effet des autres ministères présents dans l'Eglise ou des autres corps de métier. Sous l'éclairage du Magistère, l'auteur nous édifie sur la vocation, la mission et l'identité du prêtre aujourd'hui, particulièrement la situation du prêtre congolais.
12/2021
Première bibliothèque rose
Le carlin qui voulait être... Tome 4 : Le carlin qui voulait être une sirène
Cet été, toute la famille part en vacances au bord de la mer ! Pour Peggy le carlin, c'est l'aventure. Quant à Chloé, elle rêve de rencontrer une sirène ! Mais Peggy a beau chercher, elle n'en voit pas sur la plage... Elle n'a donc plus qu'une solution : se transformer elle-même en sirène !
06/2021
Lecture 6-9 ans
Le carlin qui voulait être... Tome 2 : Le carlin qui voulait être un renne
A l'approche des fêtes, rien ne va plus dans la famille de Peggy ! Tout le monde semble avoir perdu sa joie de vivre. Mais la gentille petite chienne est prête à tout pour leur redonner le sourire, même à se transformer en renne ! Le courageux carlin réussira-t-il à ramener la joie et la bonne humeur ?
10/2020
Première bibliothèque rose
Le carlin qui voulait être... Tome 3 : Le carlin qui voulait être un lapin
La famille de Peggy va bientôt accueillir une nouvelle arrivante : Coco, une lapine tachetée toute mignonne. Tous tombent en adoration devant la petite boule de poils, au point d'en oublier Peggy. Le carlin doit réagir, et vite ! Pour garder l'affection de la famille, il doit devenir... un lapin !
03/2021
Lecture 6-9 ans
Le carlin qui voulait être... Tome 1 : Le carlin qui voulait être une Licorne
Peggy est un adorable petit carlin qui ne demande qu'à être aimé. Mais dans sa nouvelle famille d'accueil, ce ne sont pas les chiots qui ont la vedette, ce sont les licornes. Alors Peggy ne voit plus qu'une seule solution pour se faire adopter : elle doit se transformer en licorne !
06/2020
Philosophie
Du lien des êtres aux éléments de l'être. Merleau-Ponty au tournant des années 1945-1951
Premier volet d'une relecture transversale de l'œuvre de Merleau-Ponty à la lumière d'une connaissance d'ensemble de ses inédits, cet ouvrage se consacre à une période encore mal connue de l'évolution du philosophe, les années 1945-1951. Pendant cette phase de transition indispensable à la compréhension de la genèse des derniers écrits, Merleau-Ponty commence à se libérer des concepts classiques pour s'acheminer vers deux éléments capitaux de sa pensée: la chair et l'empiétement. A partir du bilan moral et politique de 1945, il fait de l'empiétement une figure de la modernité, et travaille en lui l'alliance singulière de pessimisme et d'optimisme par laquelle il veut traduire sa propre version de l'existentialisme. La fracture généralisée de l'empiétement a définitivement renversé les assurances du monde classique, mais nous oblige du même coup à refonder toute positivité dans la négativité de l'homme, délivrant ainsi une approche enfin possible de la chair. L'empiétement et la chair tissent ensemble une philosophie du lien, dont les enjeux humanistes se diffusent bientôt dans les linéaments d'une future ontologie. Durant cette même période, l'apparente complicité de Merleau-Ponty avec Sartre recouvre en réalité déjà l'élaboration d'une critique radicale, au fil d'une réécriture détournée, jusqu'à l'inversion, des analyses sartriennes de la chair et du désir. Dans une complicité significative avec l'onirisme des " psychanalyses " de Bachelard, de la " co-naissance " de Claudel et de l'" amour fou " de Breton, Merleau-Ponty prépare ses propres éléments ontologiques, aux antipodes de l'imaginaire sartrien.
05/2004
Gestion
Le manager de talents. Des outils pour développer lkes compétences de votre équipe
Dans un contexte difficile, le manager doit de plus en plus souvent assumer alternativement des rôles d'expert, de hierarchique, de chef de projet, de manager transversal, de pilote de réseau et ainsi faire preuve d'une grande flexibilité.De façon permanente, il doit animer et diriger une équipe pour obtenir des résultats. Ainsi, Il doit s'attacher à développer les compétences de ses collaborateurs, compétences individuelles et développement de l'initiative collective. Ce livre donne les outils pour clarifier les fonctions des collaborateurs, les accompagner vers plus d'autonomie, favoriser l'initiative par une délégation apprenante. Voici un livre d'actualité qui place la responsabilité du manager face à l'employabilité de ses collaborateurs et redonne du sens à un échange souvent vécu comme déséquilibré danns certaines entreprises.
05/2011
BD tout public
Démonax. Histoire du plus grand bandit de l'univers
Paris tremble ! L'insaisissable Démonax échappe toujours à la police française. Le commissaire Lepitre s'arrache les cheveux à tenter d'élaborer des plans pour capturer l'ennemi public n°1. Cependant, dans l'ombre, des individus malveillants échafaudent leurs plans machiavéliques. Qui croirait que Démonax lui-même est en danger ? Et que la République, voire l'Humanité toute entière, sont menacées avec lui ?
03/2006
Critique littéraire
L'amour de la poésie. Les poèmes spirituels de Yûnus Emre (1240-1320)
Yûnus Emre (1240-1320) naît l'année où meurt ibn 'Arabî, le grand maître andalou qui a révolutionné la pensée dans le cadre du soufisme. Il est l'auteur d'un grand recueil de poèmes spirituels et d'un long poème de jeunesse didactique qui ont constitué le fond sur lequel la poésie turque anatolienne s'est développée. Il représente de manière exemplaire la contestation spirituelle du soufisme institutionnel que Hallâj inaugura. C'est pourquoi, si sa poésie peut être rapprochée de celle de Rûmî, elle témoigne d'une radicalité plus grande encore. Il frappe de son ironie irrespectueuse, déjouant a fascination mystique dont s'alimente le soufisme et chante l'amour de l'aimée dans la dépossession de soi.
03/2020
Sociologie
Trans-percer les clichés
Etre trans n'est pas une maladie, pas plus que ce n'est pas un problème... Cet essai explique, avec humour, ce que signifie un terme que de plus en plus de jeunes (et moins jeunes) revendiquent et auquel ils s'identifient. A travers l'histoire de cette notion et de nombreux témoignages, l'ouvrage aborde de multiples problématiques, telles que celles des hormones et de la chirurgie. Ainsi, peut-on se dire trans quand on ne veut pas transformer son corps ?
01/2023
Romance et érotique LGBT
Nouveau départ. Choyé & béni
Après plusieurs années de vie commune, Matt et Evan peuvent se détendre en sachant que leur petite famille a survécu au pire. Leurs deux aînées sont à l'université. Les jumeaux se portent bien. Matt se plaît dans son poste à temps partiel de consultant en sécurité. Et Evan s'apprête à être promu capitaine. Tout semble aller pour le mieux... jusqu'à ce que les choses se gâtent. A l'approche des fêtes de fin d'année, Evan et Matt sont confrontés à leur pire cauchemar : Miranda, l'aînée au tempérament de feu, a un nouveau petit ami, Kent. Et ils commencent même à parler mariage après trois mois de relation. Ah, et Miranda aimerait l'amener au dîner de Thanksgiving, accompagné de ses parents, Blake et Cornelia. Mais tout va bien se passer. N'est-ce pas ? #Viedefamille #Homoparentalité #MM
02/2021
Romance sexy
Pour toujours & plus encore. La fin de nouveau départ
Que se passe-t-il après la fin de l'histoire ? Rejoignez Matt, Evan, Jim, Griffin, ainsi que leurs amis et leurs familles, pour un aperçu de ce qui se passe après le bonheur. Entre la croissance et les difficultés croissantes, les mariages et la retraite, les changements de carrière et les changements de couches, la vie n'est jamais ennuyante. Des bouleversements, des décisions, des larmes et de la joie vous attendent au fil des années. #Viedefamille #Homoparentalité #MM Ce livre est le dernier volume de la série. --- Je ne trouve même pas les mots pour décrire à quel point c'était incroyablement délicieux. Très, très fortement recommandé à tous ceux qui ont lu la série. Barb rede-2-read - Goodreads
07/2022
