Ernest Monin, Santa prosper Pietra

Quand une bande dessinée adaptée d'un roman donne furieusement envie de se plonger dans le bouquin original, on peut se dire que le dessinateur a fait du bon boulot. C'est assurément le cas de Cyril Bonin qui adapte avec brio « » de Marcel Aymé en 80 pages chez Futuropolis. Le résultat est un des tout bons albums de ce début d'été.

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Souvent, avec la rentrée, de belles résolutions voient le jour et la pratique sportive figure régulièrement en pole position. Marathoniens et sportifs confirmés, proposent, dans cet ouvrage illustré avec envie par , des solutions naturelles et appétissantes pour accompagner la reprise de vos futurs entraînements.

Aussi, ne craignez plus l'effort et la fatigue, les boissons isotoniques, les gels énergétiques et les repas hydratants présentés dans ce livre, adaptés aux besoins spécifiques de chaque moment sportif devraient vous donner l'énergie nécessaire pour reprendre confiance en vous et perdurer dans l'effort.

70 recettes dont une gamme de boissons 100% végétale et sans gluten à préparer soi-même, pour faire le plein de vitamines en fonction des saisons. Une approche simple et pratique qui commence dès le choix du blender et qui vous aidera certainement à reprendre le sport sans trop d'effort.

Divisées en trois parties, les recettes sont réparties avant, pendant et après l'effort et les auteurs conseillent de les tester avant le jour même d'une compétition afin de vérifier qu'elles vous conviennent et ne perturbent pas trop votre comportement et digestion puisque chaque personne, chaque situation restent uniques.

Ainsi du smoothie vert préparé en cinq minutes, au petit déjeuner sportif à base d'avoine, de lait de chanvre, de la collation à la pause repas détox, des purées énergétiques… c'est un ensemble de recettes assez simples à réaliser pour peu que l'on puisse facilement se procurer des fruits et légumes biologiques et autres laits végétaux.

Gels sportifs à avaler en pleine action, pâtes et beurres protéinés pour booster le physique autant que le moral, cocktails réconfortants, etc. Tout semble alléchant, assurément motivant pour appréhender avec impatience votre nouvelle activité sportive.

Les recettes testées sont savoureuses et réellement actives, énergisantes. Même sans sport, vous pouvez faire le plein d'énergie pour la rentrée. Et de bonne humeur !

N'hésitez plus. A vos marques ! Foncez et Dégustez !

Nous sommes en l'an 1353 en Provence. A Grasse plus précisément, dans une famille d'apothicaire. Douceline est une jeune fille passionnée qui a baigné toute son enfance dans les odeurs des mixtures préparées par son père. Elle a ainsi développé un excellent odorat et une grande inclination pour la fabrication d'eaux de senteurs. Mais alors que son père veut la marier avec le fils d'un marchand prospère, la toute jeune fille décide de gagner du temps et part vendre une eau au romarin créée par ses soins à la grande foire de Beaucaire. Dans une période troublée de l'Histoire, le voyage ne sera pas de tout repos: dangers, aventures mais aussi amitié et amour seront au rendez-vous. Béatrice Egémar nous fait une fois de plus la démonstration de son talent de raconteuse d'histoires et de sa maîtrise de l'art – parfois difficile – du roman historique est une véritable bouffée d'air pur et l'on éprouve un grand plaisir à suivre les pas de la jeune et déterminée Douceline. Plongée dans le monde des apothicaires, ces fabricants de remèdes mais aussi créateurs de senteurs, le roman prend également ancrage dans les guerres de conquêtes qui agitent l'Europe. Avec ce récit mêlant destin individuel, origines de la parfumerie et Histoire de France, Béatrice Egémar signe un roman au parfum aussi délicat que passionnant et envoûtant. Et bonne nouvelle, une petite étoile sur la couverture suggère que d'autres tomes suivront !

Aidée de son chien Nox, Kiki a retrouvé la cabane au cœur de cette forêt qu'elle aime tant. Elle y retrouve son cher journal et s'y ressource auprès des animaux, de la rivière et des arbres. Jusqu'à ce que Nox flaire une chose étrange dans la rivière. Malgré son poids et l'inquiétude qu'elle lui inspire, la jeune fille ramène la bête dans la cabane, la fait sécher.

Noire, chaude, elle est vivante. Piètre chasseuse, Kiki a bien du mal à nourrir le loup – car c'est bien d'un loup qu'il s'agit – qui ne veut que de la viande, bien qu'il n'ait plus de dents. Mais bientôt, elle retrouve des gibiers morts devant la cabane. Quelqu'un les a chassés pour l'animal blessé. Puis ce sont des dents, enveloppées dans une feuille de chêne, qu'elle trouve là. Elle va pouvoir les lui refixer à la mâchoire avec de la résine. N'aura-t-elle rien à craindre de lui après cela ? Mais est-ce vraiment des loups qu'elle doit avoir peur ?

, pour le texte, et , pour les illustrations, transportent leur lecteur dans un univers entre rêve et réalité : une forêt mystérieuse et luxuriante dans laquelle on croise de nombreux animaux, parmi lesquels certains ont disparus. Dodos, canards à tête rose, moas, tigres de Tasmanie hantent les lieux pour aider le loup à ne pas subir le même sort qu'eux. Car le loup, si grand et majestueux soit-il – n'envahit-il pas tout l'espace dans la cabane ? –, a beaucoup à craindre des chasseurs et de leur rage.

Le loup venu nous rappelle que la nature est un bien précieux à préserver et que l'animal le plus dangereux reste l'être humain.

Un album envoûtant, mystérieux et onirique.

En 2044, ça fait déjà plusieurs années que Jim Halliday est mort. L'homme le plus riche de la planète a décidé d'organiser une immense chasse à l'œuf pour choisir qui héritera de sa fortune. Mais après plusieurs années de recherches infructueuses, la plupart des utilisateurs de l'OASIS, monde virtuel utilisé par absolument toute la planète, se sont lassé de la chasse.

Jusqu'au jour où Wade Watts, adolescent « chassoeuf » et  geek mal dans sa peau, trouve la première des trois clés des portails menant à l'œuf… Avec l'aide de son meilleur pote Aech, de la célèbre chassoeuse Art3mis et des deux frères Daito et Shoto, réussira-t-il à trouver l'œuf de Pâques avant les Sixers, membres d'une organisation qui veut rendre l'OASIS payant ?

, d'Ernest Cline, est l'écriture sainte de tout geek qui se respecte... s'il comprend toutes les références, qui sont nombreuses. Attention, livre réservé au nerd averti ! L'histoire, narrée à la première personne, marie humour d'adolescent et réflexion sur la société : dans l'OASIS, on peut choisir n'importe quelle race, sexe ou ethnie… Wade se rendra en effet rapidement compte que le logiciel ne permet de voir que la personnalité des gens sans les juger sur leur apparence.

Le style de l'histoire, parfois un peu simple, est néanmoins extrêmement sympathique à lire, et les rebondissements sont nombreux, ainsi que tous imprévus. Les dialogues des personnages, presque tous des adolescents, manquent parfois un peu de naturel, mais ils restent très attachants et authentiques. Un excellent livre et un véritable coup de cœur pour cette Triforce littéraire ! 

Il n’est pas si loin, le doux temps de cet album qui fit de Margaux Motin l’idole des jeunes (et de toute manière, chez Margaux, tout est à lire, pour s’offrir une tranche de bonne humeur et de petites crises). Mère célibataire qui avait trouvé un Jules à sa taille, dans le tome 1, voici la suite des aventures d’une famille ô combien semblable à celles que l’on connaît – voire que l’on est.

Mais si dans Vent lointain, les ajustements d’une nouvelle cellule familiale étaient de taille, avec Après la pluie, ce sont les affres du quotidien et les douloureuses disputes qui ouvrent le bal. Entre Margaux et Pacco, le torchon brûlerait ?

Qu’à cela ne tienne, la maman se retrousse les manches, partant à la recherche d’une solution pour que l’un et l’autre se réconcilient.

On aime le silence de certaines cases, la douceur et la tendresse dont on aimerait être toujours capables de faire preuve.

On se délecte de pleines pages poétiques et prosaïques, où l’affreuse vie de tous les jours se sublime.

Bref. On aime Margaux.

 

Cette semaine j’ai lu Le pouls de la Terre d'Ernst Zürcher.

« Nous ne sommes pas perdus au hasard dans l’immensité de l’Univers : au rythme de nos pas, de nos journées de marche et des paysages traversés, nous faisons l’expérience physique et inaltérable que, bien au contraire, c’est le cosmos tout entier qui pulse dans notre corps qui pulse dans notre Terre. »

Au rythme d’une marche, l’ingénieur forestier explique comment et pourquoi l’être humain et notre environnement forment un tout. 

Il ne s’agit pas ici de spiritualité, mais d’un récit de 135 pages d’expériences personnelles (sensorielles), enrichi par des études scientifiques. 

« L’humain est fait pour marcher, beaucoup moins pour être assis. Une expérience totale du monde et une vraie connaissance de soi sont indissociables de cette forme de mouvement, qui ne coûte rien — qui n’a aucun prix. »