Santé

Halla Njoké souhaite rendre hommage à sa Tante Roz, cette femme célibataire, jamais mère, qui lui inspire un respect et une admiration immense. Une femme courageuse, toujours sensée et droite ; une femme, aussi, secrète. Si bien que lorsque notre protagoniste cherche à connaître la vie de sa tante pour mieux en parler, celle-ci lui propose plutôt d’étudier sa propre vie. D’explorer sa propre mémoire.

Le 19 avril 2023 marquait la sortie indispensable du livre Stop Migraine de Caroline Daviau, praticienne en médecine chinoise et autrice de plusieurs guides pratiques dans le domaine santé et bien-être, qui propose une approche intégrative pour mieux comprendre, soulager et prévenir les migraines. Par Nadège Billery.

C'est une histoire d'amour tragique et personnelle qui hante ce roman, pénètre précisément chaque mot mais sans jamais sombrer dans l'effusion de sentiments.

Plaquant son job d'attachée parlementaire, Alice se réfugie loin de l'agitation, dans le Pays basque : direction Saint-Just. Ici, sa famille à conservé une maison, dans la ville natale de sa tante Diane disparue 20 ans plus tôt. Le mystère est depuis resté complet. Au contact des habitants, passant au crible les archives, elle découvre l'existence d'une jeune fille nommée Rose, abritée en secret par sa tante.

THRILLER ÉTRANGER – La disparition d’un manuscrit du philosophe Søren Kierkegaard, survenue au Danemark, retentit au moins aussi fort qu’une page inconnue de Descartes découverte en France… Pour Daniel Peters, 37 ans, ce sera l’occasion d’affronter ses propres démons. Mais comprendre le philosophe danois n’a rien d’un bref parcours de santé.

ROMAN YOUNG ADULT - Jeanne, Lyonnaise de seize ans, a le cœur en morceaux suite à une rupture amoureuse. Pour l’éloigner de sa morosité, sa mère décide de l’envoyer chez sa tante Miette, qui habite dans le petit village de Saorge, situé dans la vallée de la Roya, proche de la frontière italienne. Les mystérieuses absences de sa tante pèsent sur le moral de l’ado. Plus tard, elle tombe nez à nez avec Mamadou, jeune Guinéen vivant à Saorge.

Venu du Canada jusqu’à Horwick, une petite bourgade au Nord de Manchester, avec l’urne funéraire de sa mère récemment décédée, Dennis Ryan retrouve oncle, tante et grand mère qu’il n’avait pas revus depuis si longtemps.

Devenu aussitôt roi d’un territoire inconnu, il part héroïquement à l’aventure, sans se retourner, sachant bien évidemment que la maison se trouve toujours derrière lui alors qu’il saute hardiment parmi les hautes herbes et le genévrier.

Pascaline Lumbroso nous entraîne, avec vivacité et bienveillance, à changer de point de vue sur l’une des étapes essentielles de la vie des femmes, étape à laquelle bien souvent elles ne sont pas préparées. La ménopause, transition naturelle encore trop souvent associée à la vieillesse, est ici valorisée et poussée à être pleinement assumée… Expérience personnelle à l’appui ! Par Caroline Daviau, thérapeute santé et bien être.

Delphine Perret (Santa Fruta, Les Fourmis rouges, 2016) signe un petit bijou de douceur et de facétie avec son dernier album, Björn six histoires d’ours, primé de la Pépite des Petits 2016 au Salon du Livre et de la Presse Jeunesse à Montreuil.

« Je m’appelle Jean Gilles. J’entrais dans ma onzième année lorsqu’un matin d’hiver, ma mère décida de me conduire chez la grand-tante aux soins de qui l’on me confiait habituellement pour les vacances. J’y devais demeurer quelque temps. »

ROMAN ETRANGER - Après une expérience traumatisante au sein d'une ONG dans un camp de réfugiés somaliens au Kenya, Edmundo, la main autant mutilée que l'est son âme, est revenu trouver refuge dans la maison familiale dans le Largo do Corpo Santo à Lisbonne.

Un petit livre qui légitime le goûter, cela met en appétit. Et lorsque, en plus, on vous promet que cette collation au doux parfum de l'enfance, ne nuira nullement à votre santé mais pourra même contribuer à mieux répartir les apports nutritionnels de la journée, vous aidera à vous sentir mieux sans prise de poids ni culpabilité ; là on n'hésite plus. Aussi, faîtes vous plaisir et savourez cette collation, au bureau, en famille, entre amis. 

Parce que 21 jours est le temps qu'il faut pour prendre ou se défaire d'une habitude, ce livre dense et concis à la fois, dans l'air du temps sans aucun doute, propose au lecteur curieux, soucieux de l'environnement, de sa santé et (ou) sensible à la maltraitance des animaux d'essayer, tel un défi, d'opérer une transition vers un mode de vie plus respectueux de la planète, en commençant d'abord par une modification de son alimentation.

consommer sans modération.l'aliment incontournable, sans défaut majeur,

principes du sommeil et ses dysfonctionnementsthérapies douceset naturelles

Jules est content ! Il va passer ses vacances avec sa tante Magali, grand reporter à Paris Match ! A peine quelques heures passées avec elle, et voila que Mag' doit se rendre en Irak, pour faire un reportage. N'ayant pas d'autre choix, Magali embarque alors Jules dans un voyage au cœur du journalisme.

Je profite de ce nouveau billet pour vous souhaiter, chères lectrices, chers lecteurs, un très joyeux Noël. J’espère que ce cher Santa, qui prend quelques jours de vacances bien méritées au pays des licornes, fut généreux et a répondu favorablement aux missives de vos bambins, vous évitant ainsi la crise de larmes hystérique du 25 au matin.

ROMAN ETRANGER - A San Cono, une petite bourgade du fin fond de la Sicile, dans les années 50, le jeune Ninetto a dû abandonner l’école quand sa mère a été victime d’un problème de santé qui l’a handicapée à vie. Pourtant, Ninetto, tellement peu épais du fait de la pauvreté de sa famille qu’il en était surnommé Sac-d’Os, aurait bien aimé continuer à suivre les leçons de Monsieur Vincenzo, l’instituteur, qui, notamment, leur enseignait la poésie, que Ninetto adorait et qu’il retenait sans effort.

Au fil des pages de ce livre émouvant, mais sans pathos, nous faisons connaissance avec Émilie et le drame du harcèlement scolaire et de la dépression. Entre la naissance d’Émilie le 28 juin 1998 à Lille et le 19 décembre 2015, date à laquelle elle enjambe le balcon de sa chambre et saute dans le vide, 17 ans s’écoulèrent. 

ROMAN ETRANGER - Initialement publié en 2018, The Long Take, signé par le poète écossais Robin Robertson, suit l’histoire de Walker, un jeune vétéran hanté par les horreurs de la Seconde Guerre mondiale. Il essaie de se reconstruire aux États-Unis. Un road novel, qui mêle les vers et la prose, désormais traduit en français aux éditions de l’Olivier par Josée Kamoun.

Curieux roman d’amour que celui de Jean-Paul Croizé qui nous invite à voyager avec lui dans un Paris lourd de réminiscences et hanté par les souvenirs du narrateur. Étrange roman que Les terrasses de Bistrots dont le titre, avant qu’on n’entre dans le livre, pourrait nous faire penser qu’il s’agit d’un itinéraire des bistrots parisiens.

Les stéréotypes ont la vie dure. Les expressions toutes faites, assimilées à cette sacro-sainte sagesse populaire, tout autant. Au croisement des deux, il existe ces petites choses que l'on sait, que l'on croit savoir et qui constituent sinon une forme de culture générale, du moins un patrimoine commun d'anecdotes auxquelles, naïvement, on a prêté foi. À tort. 

Un livre pour maigrir. Encore, pourrait-on dire ? Ce petit recueil de conseils et d'astuces prétend proposer des recettes qui font du bien et permettent encore les plaisirs de la table. Il recommande d'adopter de bonnes habitudes, plutôt faciles à maintenir, de comprendre les mécanismes de prise et de perte de poids pour éviter des erreurs d'association d'aliments, de continuer à manger de tout mais de manière équilibrée et en quantité raisonnable. 

Qui de nous n’a pas pris, un jour, dans sa vie, un simple antalgique ? Et pourtant, pas si simple… saviez-vous que votre vie peut devenir cauchemar !

Couverture souple mais solide, petit format qui tient dans une poche, ce guide, extrêmement pratique vous accompagnera dans vos courses pour peu que vous soyez adepte du régime végétalien ou curieux de le découvrir.

Anne Dufour et Catherine Dupin vivre mieux dans son corps et son environnement.

« Il avançait comme le spectre d’un lieu hanté. Il était l’ombre de la zone, l’enfant d’un hors-champ. » Un garçon, seul, erre à travers les reliques de ces dunes. Particularité de ce petit être : ce sixième doigt qui orne une de ses mains. Pourquoi il se trouve là, sans autre forme de vie, il n’en sait rien. Son prénom ? Marlo. 

Manchester, 1960. Alice s’ennuie, regarde le paysage gris d’une ville où elle voit plus de fumée que de ciel bleu. Elle reste chez sa tante Ermintrude, sévère et bien loin d’être amusante, qui lui donne des leçons d’anglais à quatorze heures. Quel terrible ennui ! Et cette question sur les points de suspension, à laquelle Alice ne comprend vraiment rien... Et puis !