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Héctor GARCÍA, Francesc Miralles, Héctor García

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Gestion des émotions

Namaste. La méthode indienne du bonheur

Et si le secret du bonheur était né il y a bien longtemps en Inde ? Yoga, karma, ayurvéda... Ces concepts, qui peuvent nous sembler très familiers, ont tous en commun d'avoir voyagé au-delà de leur lieu d'origine, l'Inde, pour venir imprégner notre culture occidentale et nos vies modernes. Mais pourquoi un tel succès ? C'est qu'ils portent en eux une promesse antique de sagesse, celle de nous rendre heureux. Comment un simple namaste peut-il nous mettre sur la voie de l'intelligence émotionnelle ? Pouvons-nous faire en sorte que la loi du karma nous soit favorable au quotidien ? Quels sont les effets de la pratique du pranayama sur le stress ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu'on chante le son OM ? Ce nouvel opus des auteurs à succès Francesc Miralles et Héctor García offre un éclairage contemporain sur la spiritualité indienne dont les principes sont toujours d'actualité et les bienfaits utiles à notre quête du bonheur. - Comprendre la philosophie indienne : les ashrams et le rapport à la communauté, les grands maîtres à penser, le chemin des sadhus, le nirvana... tout un art du bonheur ! - Passer à la pratique : exercices de respiration, postures de yoga, nourriture ayurvédique, méditation, massages... un lifestyle à intégrer à son quotidien.

02/2024

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Littérature étrangère

Iaiá Garcia

L'amour contrarié entre Estela et Jorge et le triangle amoureux de Jorge, Estela et Iaiá forment la trame de ce roman, dont l'action se déroule de 1866 à 1871, pendant la guerre de la Triple-Alliance, qui dura de 1865 à 1870 et opposa le Brésil, l'Argentine et l'Uruguay au Paraguay. Mais bien au-delà, ce texte est aussi une chronique de la société carioca dans la deuxième moitié du xixe siècle. En fin observateur de la société brésilienne de son temps, Machado de Assis traite des conventions de l'époque, de l'ascension sociale, du caractère éphémère de l'amour-passion et dépeint les subtilités de l'âme humaine et les vicissitudes de l'existence avec une acuité et une verve sans pareilles.

09/2020

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Histoire ancienne

Hector

Epoux d'Andromaque, père d'Astyanax, défenseur de Troie contre les Grecs, Hector est un héros plus humain qu'un autre. Sa mort cruelle face à Achille a ému des générations de lecteurs. L'Iliade d'Homère ne cesse de parler d'Hector avec humanité et sympathie. Nous le voyons profondément attaché à sa femme, à son enfant, et le traitement ignominieux qu'Achille fait subir à sa dépouille, qu'il traîne, attachée à son char, autour des murs de Troie, suscite l'indignation du poète et des dieux. Une telle vision de l'adversaire est sans équivalent dans les traditions épiques. Dans un essai magistral, Jacqueline de Romilly dresse devant nous la figure d'Hector et poursuit l'oeuvre de sa vie : montrer la valeur, l'utilité, l'actualité de la culture grecque.

11/2019

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Littérature française

Hector

Quand elle avait 13 ans, les parents de Violaine lui ont fait le cadeau d'un hectare de forêt en lisière de leur ferme, située à deux pas de leur petit village de Vendée. De tous les arbres, son préféré était un hêtre qu'elle avait bizarrement baptisé Hector. Prenant la place d'un confident, Hector est le témoin heureux de ses émois adolescents et de sa quête amoureuse. Des années plus tard, Violaine est prise dans le tourbillon du drame de sa soeur Constance, comédienne possédée par sa passion pour la scène, victime de ses excès et de ses errements. Dans un monde réinventé, Constance et Violaine sont deux enfants porteurs de mémoire et de promesses heureuses. Alliant rimes et prose, sensibilité et sobriété, le narrateur chante l'ode émouvante d'un amour, de sa naissance à sa mort, puis à sa renaissance.

07/2022

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Autres collections (9 à 12 ans

Hector

- Ma décision est prise : moi, Hector, je vais partir pour apprendre à me débrouiller dans la nature, comme un vrai hamster sauvage ! - Ah, ah, ah ! Toi, vivre dans la nature ? Mais, mon pauvre ami, avant cinq minutes, tu seras revenu dans ta cage, tremblant de peur et la queue entre les pattes ! - Tu crois ?

03/2023

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Littérature française

Héctor

Tant dans les sous-sols de la dictature que dans une Argentine futuriste et dystopique, Léo Henry nous transporte dans un univers troublant tout en clair-obscur.

02/2023

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