exercice méditation
Extraits
Littérature française
La médication par l'exercice
La Médication par l'exercice, par le Dr Fernand Lagrange,... Date de l'édition originale : 1894 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2018
Médiation
365 méditations et exercices de pleine conscience
"Le seul moment qui t'est donné pour construire ta réalité est le présent. Il te permet de savoir ce qui est important pour toi". Ce livre vous permet d'aller à la rencontre de vous-même. Compagnon d'une pratique de la pleine conscience intégrée, il vous aidera à vous relier à l'instant présent au coeur de votre vie. Grâce aux méditations quotidiennes inspirantes et concrètes, vous prendrez conscience du moment présent et découvrirez que chaque instant est nouveau et à vivre pleinement. Selon votre envie du jour, laissez-vous guider par votre intention ou votre intuition pour découvrir l'importance de l'engagement dans l'instant. Goûtez à la joie des retrouvailles sereines avec vous-même. Osez aller à la rencontre de l'être merveilleux que vous êtes déjà ; il est là, dans l'instant présent, et n'attend plus que vous !
06/2022
Philosophie
Méditation
Rédigé à la suite des Apports à la philosophie à la fin des années 1930, le texte publié sous le titre Méditation est une pièce maîtresse du chemin de pensée sur lequel Heidegger s'est engagé après ce qu'il est convenu d'appeler le "tournant" . La question de l'être reste bien la question centrale, mais elle est abordée ici dans une perspective originale en sortant du cadre initial de l'ontologie fondamentale pour entrer dans le champ de l'histoire de l'Etre. Méditation met au jour les présupposés philosophiques qui sont ceux de la pensée occidentale depuis son commencement grec, et au premier rang desquels figure la Machenschaft, la fabrication. On voit en même temps se mettre en place les thèmes qui prendront une importance de plus en plus grande dans l'oeuvre heideggerienne, comme la question de la technique ou de la structure quadripartite du monde où se croisent le ciel et la terre, les divins et les mortels.
11/2019
Coloriages adultes
Méditation
Faites le vide dans votre tête en concentrant votre attention sur le coloriage de dessins propices à la méditation. Découvrez plus de 60 merveilleuses images à colorier numérotées en gros caractères, faciles à lire. Donnez-leur vie et vibration en y apportant de la couleur !
08/2021
Poésie
Méditation
Méditation est un recueil de cinquante poèmes qui vous plongent dans les sentiments de l'auteur face au monde qui l'entoure, qui nous entoure. Léger, naïf, profond, abstrait, drôle, engagée, étrange, les textes aux diverses facettes, pour la plupart intemporels, en font un livre compagnon idéal.
07/2023
Couple, famille
Petites méditations pour les enfants. 30 histoires pour s'initier à la méditation
Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre. 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits. 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique. Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation. + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.
02/2020
Médiation
Méditation intégrale
Dans cette approche totalement nouvelle de la pleine conscience, Ken Wilber développe une technique de méditation en la présentant sous l'angle de la théorie intégrale. Selon Wilber, les autres techniques ont tendance à se concentrer exclusivement sur l'accès à des niveaux de conscience plus élevés, mais sans aborder les questions importantes de développement personnel. Car il ne suffit pas simplement de s'éveiller, il faut aussi grandir, c'est-à-dire devenir complètement mature dans toutes nos capacités humaines et nos intelligences multiples. En plus de tous les avantages pour le corps, l'esprit et l'âme que confère la méditation de pleine conscience standard, la pratique de la pleine conscience intégrale promet une approche plus puissante de la transformation personnelle et met à portée de main une expérience plus complète de l'éveil. Grâce à des exercices guidés et précis, Wilber montre comment mettre en pratique la méditation intégrale dans notre vie quotidienne. Un livre pour une approche révolutionnaire de la méditation.
02/2022
Développement personnel
La méditation
Il est essentiel de pouvoir gérer son stress afin d'être plus épanoui et productif au quotidien. Cet équilibre est rendu possible au travers de la pratique régulière de techniques de méditation et de gestion du stress. L'auteur a rédigé cet ouvrage en répondant aux 100 questions les plus posées en méditation de façon très simple et pratique, afin de vous aider à découvrir ce superbe outil qu'est la méditation.
09/2019
Techniques artistiques
Mandalas Méditation
Cercle protecteur qui protège l'esprit de la dispersion, le mandala vous invite à un véritable voyage intérieur, à la découverte de votre moi profond, entre pratique méditative, contemplation et expression créative.
04/2018
Jeux
Sagesse & méditation
124 tests, quizz, énigmes, sudoku, jeux de mémoire pour se divertir, se détendre entre amis. Découvrez des exercices drôles et décalés pour réviser sa culture générale, des tests psychos (à faire seul(e) ou à plusieurs) pour se connaître sur le bout des doigts, des exercices illustrés avec humour pour se détendre, tester ses connaissances, des jeux de mémoire et autres perles pour faire fonctionner ses méninges sans se prendre au sérieux.
05/2021
Santé, psychologie
Dino méditation
Bienvenu à l'école jurassique de pleine conscience de maître Diplo ! Tu vas faire la connaissance de quatre adorables petits dino aux côtés desquels tu apprendras les secrets de la méditation. Rex s'emporte facilement et a vraiment du mal à garder son calme. Raptor ne tient pas en place. Tout le contraire de Trixie, un peu trop calme et toujours à l'écart. Dactyla, quant à elle, craint toujours de ne pas être à la hauteur et de déplaire aux autres. Pas facile quand on est petits d'affronter les tracas de la vie de tous les jours, les émotions qui nous submergent quand on manque d'assurance, qu'on est en proie à la colère ou qu'on déborde d'énergie. Voici une série de courtes séances de méditation qui permettront aux enfants de porter leur attention sur le moment présent, d'acquérir le contrôle de soi, la capacité de gérer ses sentiments négatifs, d'apprendre la résilience, l'empathie et la compassion. Avec en prime, de drôles de petits dino, les meilleurs copains du monde ! Une belle invitation aux illustrations douces et tendres, pour une initiation à la pleine conscience.
02/2023
Esotérisme
Méditer avec le Dr Steven Laureys. Carnet d'exercices de méditation
Après le best-seller La méditation, c'est bon pour le cerveau, voici le carnet d'exercices de méditation du neurologue Steven Laureys. Ces exercices, Steven Laureys les pratique lui-même. Il nous en présente ici tous les bienfaits : moins de stress et d'anxiété ; un esprit plus vif et plus créatif ; un meilleur sommeil ; un système immunitaire plus fort. Souvent, nous avons du mal à appuyer sur le bouton "pause", à nous arrêter et à réfléchir à ce qui se passe dans notre tête. Cette forme de gymnastique mentale est le moyen le plus rapide et le plus simple de prendre soin de notre santé mentale. Ce livre vous propose des dizaines d'exercices de méditation que vous pouvez faire n'importe où et n'importe quand dans la journée : sous la douche, en cuisinant, dans le train, au travail... seul, avec votre partenaire,vos amis ou en famille.
01/2022
Religion
Méditations
Père Paul de la Croix, de l'ordre des capucins a choisi la vie d'ermite dans la montagne suisse, dans le Val d'hérens, pour se consacrer tout entier à son engagement spirituel et vivre "seul avec le Seul". Il a quitté ce monde depuis e ayant confié ses carnets spirituels a un de ses amis. 29 Novembre 1976. Matin. Je me donne à TOI. Je voudrais donner, je crois donner ce qu'il y a de plus profond en moi. Je crois pouvoir dire que je T'aime, que je suis accroché à Toi plus qu'à n'importe qui ou quoi. Toi, c'est INFINI Je me sanctifie. Ne l'es-tu pas ? La sainteté de Dieu est un abîme. Tu te sanctifies, c'est à dire tu te maintiens, tu agis dans la sainteté. Au désert, Christ, à l'Agonie, devant la trahison de Judas, devant l'hypocrisie. Que j'aie toujours le regard sur Toi, le sentiment de Ta présence, pour savoir comment je dois me sanctifier. Donne-moi, Jésus, ton Esprit-Saint.
10/2020
Poésie
Méditations
Véritable "révélation" du Romantisme français, les Méditations renouvellent la création poétique en allant puiser aux "fibres mêmes du coeur de l'homme" . Le lyrisme prend une dimension universelle, glorifiant en un chant sublime amour humain et divin. Cette édition éclaire les recueils de la genèse des manuscrits et des commentaires de Lamartine.
09/2020
Religion
Méditations
Ma vie forme un tout indissociable: un même lien unit toutes mes actions. Elles ont toutes leur source dans un amour inextinguible pour l'humanité.
10/2002
Poésie
Méditations poétiques. Nouvelles Méditations poétiques
En 1849, à près de soixante ans, alors que sa figure déjà s'efface et que son récent échec à la présidence de la République vient d'écorner sa gloire, Lamartine, dans une préface aux Méditations poétiques, confie sans gloriole inutile : " je suis le premier qui ai fait descendre la poésie du Parnasse, et qui ai donné à ce qu'on nommait la muse, au lieu d'une lyre à sept cordes de convention, les fibres mêmes du cœur de l'homme, touchées et émues par les innombrables frissons de l'âme et de la nature. " Et il est vrai que lorsque cette mince plaquette de vingt-quatre pièces paraît en 1820, une révolution s'accomplit avec elle. Loin de l'ancienne fabrique, dans cette forme neuve qu'est la méditation, la poésie tout à coup devient émotion. En elle s'expriment des sentiments et des passions qui font rêver, des vérités qui agrandissent l'âme, et dans la simplicité d'un monde épuré - mer et montagne, lac et vallon - une expérience personnelle s'affirme, où peut se retrouver la communauté des lecteurs : " D'un jour à l'autre, écrit Sainte-Beuve, on avait changé de climat et de lumière, on avait changé d'Olympe : c'était une révélation. "
10/2006
Méditation et spiritualité
Et si on méditait vraiment !
Loin des poncifs et autres lieux communs qui circulent sur la méditation, cet ouvrage ouvre les portes de cette pratique millénaire et nous fournit les clés de ce que les bouddhistes appellent la culture de l'esprit-coeur. Pratiquée par des bouddhistes, mais aussi dorénavant par des non-bouddhistes, la méditation s'adresse à celles et à ceux qui souhaitent voir la réalité en face et gagner en sagesse. Après avoir expliqué ce qu'il faut exactement entendre par méditation et abordé les conditions matérielles de sa mise en oeuvre, ce manuel propose différents exercices mentaux. Méditations analytiques, pleine présence, méditation sur l'amour, pratique de l'échange, méditations ambulatoires, exercices tantriques et autres pratiques traditionnelles y sont exposés de façon détaillée et graduelle.
05/2021
Développement personnel
40 exercices d'autohypnose et de méditation pour mieux vivre ses émotions
Tout ce que nous n'arrivons pas à dire, tous ces éléments qui partent on ne sait où dans notre esprit, produisent des paralysies émotionnelles et des blessures corporelles, des bleus à l'âme et au corps. Tout ce que nous taisons est transformé par notre corps sous forme de symptômes tels que stress, anxiété, surmenage. En donnant la parole aux émotions, les exercices de méditation et d'autohypnose nous aident à nous en libérer. Cet ouvrage très pratique propose : - des méditations guidées sous forme audio, - des questionnaires d'auto-évaluation en fonction des objectifs de chacun, - des exercices présentés de façon claire et simple, - des illustrations descriptives qui rajouteront au côté expressif et ludique.
08/2018
Médiation
Chemins de méditation
La méditation est un sujet à la mode et les titres ne manquent pas. Mais Jung Mok vous dira que la méditation ne sert ni à atteindre l'éveil, ni à accomplir quoi que ce soit mais plutôt à s'asseoir devant une fenêtre ensoleillée. Elle prodigue ses conseils comme le ferait une vieille amie ? ; et propose à chacun de nous des techniques qui leur correspondent ? : méditer en comptant, en marchant pieds nus, en regardant les fleurs ou en se massant le dos. Le découpage en chapitres thématiques répond à des situations de mal-être bien précises ? : la colère, l'angoisse, la dépression, ou encore le pardon, avec leurs exercices associés, et même quelques mesures d'urgence.
02/2022
Poésie
John Coltrane (Méditation)
Musicien culte, considéré comme le saxophoniste le plus révolutionnaire et le plus influent de l'histoire du jazz, John Coltrane n'a cessé de mener une quête fascinante. Du be-bop au free-jazz, transcendant toutes les étiquettes, annonçant toutes les avant-gardes, il a porté sa musique à un niveau d'expression jamais atteint. Comme disait Miles Davis : " John Coltrane s'est lui-même transformé en diamant. " Multipliant les aventures musicales les plus singulières, il a inventé une modernité radicale, creusant paradoxalement dans les traditions de l'Inde et de l'Afrique. Explorant des sentiers toujours plus vertigineux, jouant jusqu'aux confins du possible, ce " Prométhée sonore " meurt en 1967, foudroyé par un cancer du foie. Par un monologue poétique, Zéno Bianu s'attache à restituer le phrasé à la fois charnel et spirituel, dense et volubile, de John Coltrane. Fasciné par les grandes figures-limites de l'art, d'Antonin Artaud (Variations Artaud, Dumerchez) à Marina Tsvétaïéva (Le ciel brûle et Insomnie, Poésie/Gallimard), de Van Gogh (Le Battement du monde, Lettres Vives) à René Daumal et Roger Gilbert-Lecomte (Les Poètes du Grand Jeu, Poésie/Gallimard), Zéno Bianu nous livre un long chorus, tendre, sauvage, foisonnant, qui tente de remonter à la source même du son coltranien. Un torrent de notes entrelacées au milieu des étoiles.
03/2012
Médiation
Mon cahier Méditation
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir. Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce cahier Méditation apporte calme et bien-être. Mieux : méditer apprend à mieux se connaître, à prendre confiance en soi et à s'ouvrir aux autres ! Grâce à un programme complet d'apprentissage de la méditation, la lectrice explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, pour déstresser et transformer sa vie ! Au programme : - Une initiation aux approches méditatives traditionnelles et contemporaines (bouddhiste, Vipassana, yogique ou Zen, la mindfulness, la méthode de l'école occidentale, la méditation transcendantale, etc) pour trouver celle qui nous correspond. - Tous les conseils pour méditer au quotidien (matériel, postures, conditions, moment, respiration, sensations), puis pour pratiquer quel qe soit le temps ou l'endroit. - Des méditations guidées pour apprendre à méditer, des exercices pour favoriser le centrage, développer l'attention, observer le flux de pensées sans se laisser distraire, et des méthodes pour progresser. - Un art de vivre à cultiver, pour trouver le calme, l'équilibre et l'harmonie dans tous les aspects de sa vie !
05/2023
Philosophie
Courir. Méditation physique
Les philosophes ne traitent jamais de la course à pied ; déjà les Grecs faisaient l'éloge de la tortue marcheuse, mais disqualifiaient le vaillant Achille, pris dans la folie de ses enjambées... L'auteur, coureur de fond lui-même, s'oppose ici à cette tradition : en autant de textes qu'il y a de kilomètres au marathon, il va à la rencontre des millions de joggers qui ignorent parfois leur propre sagesse. Il brosse pour cela de nombreux portraits, de Guy Drut aux fuyards des sociétés modernes, en passant par les marathoniens de New York ou d'Amsterdam. Il montre que la course permet de tester les philosophies (si l'on démarre kantien, on finit toujours spinoziste...). Il la ressaisit enfin comme une expérience du temps, et révèle sa vraie nature : la course est l'épreuve d'un pouvoir intérieur.
09/2012
Science-fiction
Méditation l'onirique
Frédéric Campan, ancien informaticien, devenu Testeur à la suite du décès de sa compagne, est sélectionné pour participer à un test basé sur le concept de la médiation onirique élaboré par le neuroscientifique Paul Stevenson. La médiation onirique, puissant amplificateur du rêve lucide, le plongera à des profondeurs jamais atteintes, au point où elle lui ouvrira des passages vers des mondes bien réels, d'où il peut être difficile de revenir...
04/2022
Chakras
Méditation et chakras. Des exercices pour activer vos chakras et libérer leur énergie
Les chakras, ou centres énergétiques, influent directement sur notre équilibre corporel et émotionnel. Pour atteindre l'harmonie intérieure, il est nécessaire qu'ils soient ouverts et que l'énergie circule entre eux de manière fluide. Ce livre présente une série d'exercices de méditation simples et accessibles à tous pour activer et libérer l'énergie de vos chakras. Des mantras (chants courts) et des mudras (postures des mains) les accompagnent pour renforcer leurs effets bénéfiques. Grâce à ces méditations guidées, vous ressentirez un apaisement et un mieux-être durables. Cet ouvrage contient : - une description détaillée des 7 chakras principaux ; - des méditations guidées pour libérer leur énergie ; - des mantras et des mudras pour accompagner ces exercices.
05/2021
Philosophie
Méditations cartésiennes
C'est à un philosophe géorgien, Merab Mamardachvili, qu'on devra sans doute le renouvellement de l'approche du philosophe français par excellence : Descartes.
Evènement dans la pensée, cette lecture de l'œuvre de Descartes relève d'une démarche livre et inventive, soucieuse de démystifier la légende de la clarté cartésienne, légende à laquelle Merab Mamardachvili préfère substituer une élucidation de l'énigme Descartes - ce " mystère en pleine lumière ".
Déjouant, dans les années quatre-vingt, le carcan d'une idéologie d'Etat en vigueur au moment où se tiennent les séminaires dont est issu l'ouvrage, ces Méditations cartésiennes parviennent à se dégager des rituels philosophiques - ceux que Descartes lui-même récusait au passage comme la langue de " l'Etoile ".
A l'heure du " grand retour de la philosophie ", il importe de découvrir la pensée anticonformiste et rigoureuse d'un Merab Mamardachvili qui devait permettre à toute une génération de " philosopher " loin d'un marxisme-léninisme sclérosé, afin de mieux rencontrer ce connaissant libre et sans cesse renaissant : un Descartes " sans le cartésianisme ".
07/1998
Esotérisme
Méditations initiatiques
Réédition de l'ouvrage "Méditations initiatiques" de 1953 de C. CHEVILLON, qui fut après la grande guerre, Grand Maître du Rite Maçonnique de Memphis Misraïm, de l'Ordre Martiniste, et patriarche de l'Eglise Gnostique Universelle.
Philosophie
Méditations métaphysiques
L'expérience d'une pensée rigoureuse ne peut se faire par procuration. Il faut métaphysiques se ménager du temps, du loisir et de l'attention pour enfin penser par soi-même, sans maître, sans approximation, sans préjugé, sans précipitation. Ainsi l'expérience de pensée que nous présente Descartes dans les Méditations métaphysiques n'est-elle pas simplement un témoignage exemplaire. Elle décrit et met en scène les exercices de l'esprit nécessaires pour entamer un parcours philosophique. Comme l'écrit Husserl, "ces méditations dessinent le prototype du genre de méditations nécessaires à tout philosophe qui commence son oeuvre, méditations qui seules peuvent donner naissance à une philosophie". Cette édition comprend une présentation, le texte français des six méditations éclairé par des notes de bas de page, une chronologie et une bibliographie.
02/1995
Notions
Mes méditations
MALOT Jean-Romario, auteur de ce livre, est un étudiant en deuxième année de philosophie au Grand-séminaire St-Marc de Bangui-Bimbo en République Centrafricaine. Il a effectué ses études secondaires dans les séminaires qu'il a fréquentés : d'abord au Petit-séminaire St-Marcel de Sibut où il obtint son B.C (Brevet de collège) en 2015. Puis au Moyen-séminaire St-Paul des Rapides de Bangui (à Ouango) où il fut couronné par le B.A.C en 2018. Après l'obtention de son B.A.C, il fut admis par la recommandation de son éminence Dieudonné cardinal NZAPALAINGA (archevêque métropolitain de Bangui) pour une année de spiritualité au Grand-séminaire Propédeutique de Bangui-Bimbo. Et encore sous la réquisition de son éminence Dieudonné, il est autorisé à poursuivre ses études de philosophie au sein du Grand-Séminaire St-Marc de Bangui-Bimbo dans lequel il se trouve actuellement en cette année de 2022.
07/2022
Sciences de la terre et de la
Méditations hippologiques
Méditations hippologiques... / [signé : Ch. de Sourdeval] Date de l'édition originale : 1845 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Poésie
Méditations silencieuses
Cet ouvrage est un chant à la vie, un hymne à l'amour, une exhortation à la lutte contre les forces intérieures et extérieures du mal, une dénonciation des manoeuvres contre la dignité et la justice, et surtout, une supplication à l'intervention directe de Dieu dans la situation dramatique qui perdure en Côte d'Ivoire, les règles de la Démocratie y étant fossilisées pour laisser briller l'Autocratie. Dans une vision mystique, l'auteur voit sa Patrie comme un agneau, voire une hostie qui s'offre en sacrifice expiatoire pour le salut de l'Afrique. Pour lui, la Côte d'Ivoire souffre non seulement pour elle-même prise dans le tourbillon du néocolonialisme mais aussi pour toute l'Afrique. La réponse qu'elle donnera au monde deviendra un chemin de salut pour l'Afrique entière.
02/2017
