Petites méditations pour les enfants. 30 histoires pour s'initier à la méditation
Gilles Diederichs, Hélène Chetaud
Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre. 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits. 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique. Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation. + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.
Par
Gilles Diederichs, Hélène Chetaud
Chez
Mango Editions
Editeur
Genre
Couple, famille
21/02/2020
23
pages
13,50
€
Extraits
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