Vivre de sports. Pour rester en forme
Extraits
Technique et entraînement
Vivre de sports. Pour rester en forme
Des côtes du Pays basque à la pelouse du Stade de France, de la montagne à l'océan, le sport a toujours rythmé la vie de Bixente Lizarazu. Ski, surf, cyclisme, plongée sous-marine, jiu-jitsu brésilien : les nombreuses disciplines qu'il pratique chaque jour sont pour lui une fête et un élixir de jouvence. Dans ce livre, illustré de plus de cent photos, le champion du monde 1998 raconte pour la première fois, à travers son quotidien et ses aventures, comment cette passion est devenue une philosophie de vie. Athlète complet, Bixente distille au fil des pages ses secrets pour rester en forme et dribbler la routine, l'usure, la fatigue et les blessures. Le sport lui a tellement appris, le moment est venu pour lui de transmettre à son tour. Avec la volonté de donner envie. L'envie de bouger, d'aérer son esprit et de vivre de sports.
04/2024
Développement personnel
Gym douce. Mon programme pour rester en forme
Un petit coup de fatigue ? Obligé(e) de ralentir ou vous avez enfin, tout simplement, le temps et l'envie de vous remettre au sport ? Attaquez en douceur avec ce programme d'exercices de gymnastique douce qui vous permettront d'évacuer vos tensions et de gagner progressivement en force et en souplesse avec les moyens du bord. Deux bouteilles d'eau, une chaise et un coussin suffisent pour retrouver une forme olympique en 7 minutes par jour. La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minutes pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).
08/2018
Fitness, stretching
Le stretching. Pour être en forme et le rester
L'ouvrage de référence de Bob Anderson, le père du stretching - Nouvelle édition Traduit en 23 langues, vendu à plus de 3, 5 millions d'exemplaires, cette nouvelle édition de Stretching est l'ouvrage incontournable pour retrouver son équilibre physique et mental. Le stretching est une activité innovante, simple et douce, basée sur les étirements de toutes les parties du corps qui peut être pratiquée par tous, partout et à tout instant. Les étirements proposés sont variés et progressifs : des mouvements de base aux séries pour les pratiquants confirmés. Adaptés à chacun, ils seront utiles tant aux sportifs qu'aux personnes voulant prévenir le mal de dos ou les troubles musculeux-squelettiques. Le Stretching, l'ouvrage référence de Bob Anderson, le père du stretching, comporte : - 150 étirements introduits par quelques lignes d'explications simples ; - des enchaînements présentés en détails dont : - 17 séries pour les activités quotidiennes, - 10 séries pour les utilisateurs intensifs d'ordinateur et ceux qui travaillent assis à un bureau, - 37 séries liées à la pratique spécifique de différents sports ; le tout complété par une liste illustrée récapitulative des 150 étirements, des pages spéciales pour prendre soin de son dos ; une information sur la technique PNF, etc. Avec Le stretching, retrouvez le plaisir de se sentir mieux dans son corps et bien dans sa tête.
09/2021
Littérature française
La Force de rester
A bientôt 30 ans, Benoît s'efforce de se reconstruire après avoir connu la violence paternelle et les drogues dures. Il est aujourd'hui clean, mais la tentation n'est jamais très loin... Jusqu'à sa rencontre avec Jade. La jeune femme est un rayon de soleil dans son quotidien tourmenté et à ses côtés, Benoît découvre une autre façon de vivre : simple, belle et authentique. Alors que le bonheur lui semble à portée de main, Benoît devra pourtant affronter son passé pour, enfin, s'en libérer. Surmontera-t-il cette ultime épreuve ou sombrera-t-il une nouvelle fois ?
08/2021
Développement personnel
Vivre en forme
Enrichi des conseils d'une pro et émaillé d'anecdotes sur sa vie professionnelle, voici un livre pour retrouver et garder la forme. Grâce à de nombreux tableaux regroupant les différents aliments, leurs apports énergétiques et les quantités nécessaires, chaque lecteur pourra lui-même organiser ses menus, en fonction de son âge, son activité et son mode de vie.
06/2002
Technique et entraînement
Mon programme sport et santé. En forme pour de bon !
Améliorez votre forme et votre bien-être avec l'expertise santé du sport de haut niveau ! La sédentarité, le travail, le stress, un faux mouvement... De nombreux facteurs impactent notre condition physique, pouvant engendrer tensions physiques et morales, voire des douleurs. La solution : bouger ! Suivez les programmes sport uniques de Florian. Son projet : démocratiser les astuces simples, pratiques et professionnelles des grands champions qui connaissent les limites de leur corps, savent gérer le stress... En plus : des témoignages de champions, médecins du sport... Cinq axes : - Je comprends mon corps pour identifier les problèmes 8 semaines pour traiter les douleurs avec des programmes zone par zone (genoux, trapèzes, hanches, cou...) --> avec des photos pas à pas et des QR codes menant à des vidéos. - Bouger plus pour vivre mieux 12 semaines pour se renforcer avec un programme adapté (haut du corps, bas du corps) --> avec des photos pas à pas et des QR codes menant à des vidéos. - Une bonne hygiène de vie pour booster son bien-être Je récupère, je gère le stress... - Au quotidien, je me préserve Les "bonnes" et "mauvaises" postures au cas par cas : je télétravaille, je piétine toute la journée, je porte des charges lourdes...
03/2022
Garder la forme
Bouger ! Les clés de la mobilité pour rester en forme et en bonne santé
La mobilité est un sujet d'actualité qui touche tout le monde et doit être entretenue tout au long de notre vie. Dans ce livre, Thomas Vincent (alias @monosteo) vous explique les différents types de mobilité (tissulaire, articulaire, ligamentaire et musculaire) et vous livre toutes les clés pour rester en forme et en bonne santé. Afin de pratiquer le plus de mouvements possible au quotidien, vous trouverez au cours des chapitres : des exercices de prévention pour gagner en mobilité, des exercices de guérison pour soigner les douleurs et les articulations, des exercices de remise en forme pour le renforcement musculaire et articulaire, des séances guidées en fonction du temps disponible, de la zone du corps à travailler et par niveau de difficulté ainsi que des conseils pratiques et des étirements pour le quotidien.
09/2023
Garder la forme
Le mouvement, le secret de votre santé. Programme pour rester en forme simplement
L'origine de nos soucis de santé est souvent notre inactivité et notre méconnaissance des bonnes pratiques. Et bonne nouvelle, la solution est en nous et notre faculté à réagir et prendre en charge notre santé, notre bien-être, et à mettre en oeuvre la capacité incroyable de notre corps à se renouveler, à se bonifier, en ayant des solutions simples et efficaces pour le remettre en mouvement.Ce livre est à la fois rassurant et plein d'espoir. Il explique de manière simple les processus qui affectent notre santé, dénonce les mythes et idées reçues. Il permet de reprendre le contrôle de notre santé à travers de nombreux exercices simples et très efficaces. Aucun matériel spécifique, aucun abonnement, mais simplement de la bonne volonté. Il est le fruit de la réflexion conjuguée d'un thérapeute et d'un professionnel de l'activité physique qui livrent à la fois leur réflexion et leur expérience de l'impact du mouvement, de l'utilisation de nos divers sens, du respect de règles simples et efficaces pour optimiser notre santé, notre bien-être et nos performances. Sommaire : LE MOUVEMENT POUR LA SANTE NOUS CONCERNE TOUS COMMENT FONCTIONNE LE CORPS HUMAIN ? LE MOUVEMENT POUR VOS ARTICULATIONS LE MOUVEMENT POUR VOS OS LE MOUVEMENT POUR VOS MUSCLES LE MOUVEMENT POUR VOS TISSUS CONJONCTIFS LE MOUVEMENT POUR VOTRE SYSTEME CARDIO-RESPIRATOIRE LE MOUVEMENT POUR VOTRE CERVEAU LES MYTHES, LES IDEES RECUES, LES MODES Stop aux idées reçues : infos / intox UNE MAUVAISE IDEE RESTE UNE MAUVAISE IDEE NON CE N'EST PAS LA FAUTE DU MEDECIN, DE L'OSTEOPATHE, NI MEME DU BOUCHER. LE BEURRE ET L'ARGENT DU BEURRE TRAVAIL PASSIF = RESULTATS PASSIFS ; TRAVAIL ACTIF = RESULTATS ACTIFS. LA BONNE POSTURE C'EST LE MOUVEMENT POUR AVANCER VOUS AVEZ BESOIN DE CARBURANT ET DU BON LE CROSS-FIT EST UN SPORT LES MYTHES DE LA BONNE POSITION CET EXERCICE EST MAUVAIS PLUS ON TRAVAILLE DUR PLUS ON PROGRESSE LA POLITIQUE DE L'AUTRUCHE LE NOCEBO LA CULTURE DU NON-FAIRE, OU LA DERESPONSABILISATION INTERNET, LES RESEAUX SOCIAUX LES CONCEPTS CLEFS DU MOUVEMENT SANTE L'ANTIFRAGILITE LA TENSEGRITE LE MOUVEMENT AU SERVICE DE VOTRE CORPS LA QUANTITE DE MOUVEMENT QUE L'ON DOIT PRODUIRE POUR ETRE EN BONNE SANTE ? LE CHOIX DE TRAVAILLER SON CORPS ET NON PAS DES MOUVEMENTS LE WEEK-END WARRIOR ET SI ON PASSAIT A L'ACTION DEVELOPPEZ VOTRE CAPACITE RESPIRATOIRE STIMULEZ VOTRE SYSTEME CARDIO-VASCULAIRE OPTIMISEZ VOTRE DYNAMIQUE POSTURALE ET CONSERVEZ VOTRE PRESERVEZ VOTRE MOBILITE ET VOTRE SOUPLESSE ENTRETENEZ VOTRE PUISSANCE LA COORDINATION AU SERVICE DE VOTRE PLASTICITE CEREBRALE AFFINEZ VOS SENS- La vision- L'audition- L'odorat- Le toucher- Le goût- La somesthésie (sensation de la position du corps) et la kinesthésie (sensation des mouvements du corps et de ses différentes parties). COMMENT TOUTES CES SYSTEMES FONCTIONNENT ENSEMBLE ??
10/2023
Développement personnel
Méthodes naturelles anti-âge. Recettes pour rester en forme : alimentation, exercice physique...
Les naturopathes considèrent que notre corps est fait pour vivre en bonne santé jusqu'à 120 ans ! Pour peu, bien sûr, que l'on suive les principes d'une bonne hygiène de vie. Co-écrit par une naturopathe et une maître yogi, cet ouvrage pratique fait un tour complet des techniques et gestes à adopter au quotidien pour optimiser son capital santé. Alimentation, exercice physique, relaxation, sommeil, cure de revitalisation, prévention des maladies... sont passés au crible et nous incitent à adopter de nouvelles habitudes, indispensables pour conserver la forme, faire le plein d'énergie et garder le moral !
12/2019
Non classé
Sport und Kultur / Sports et Civilisations
Dans les Etats modernes, les activités physiques et sportives, par exemple les jeux, les fêtes, l'éducation physique, les compétitions, les loisirs, le plein air, le tourisme, la réhabilitation concernent les deux tiers de la population totale, soit par la pratique, soit par les mass média. Ces activités constituent un des éléments essentiels des civilisations, et leur étude pluridisciplinaire intéresse les chercheurs de toutes les sciences, les hommes politiques, les éducateurs et d'autres milieux cultivés. Die körperlichen und sportlichen Aktivitäten (Spiele, Freizeitgestaltung, Tourismus u.a.) bilden einen der wesentlichen Aspekte aller Kulturen, und ihre interdisziplinäre Erforschung ist Aufgabe und Interessenbereich aller Wissenschaften. Die ausgewählten Texte stammen aus so verschiedenen Wissensgebieten wie Theologie, Geschichte und Archäologie, Volkskunde, Soziologie, Medizin und Psychologie, Kunst und Literatur, Erziehung, Rechts-, Wirtschafts- und technischen Wissenschaften.
12/1985
Non classé
Sport und Kultur- Sports et Civilisations
Dans les états modernes, les activités physiques et sportives, par exemple les jeux, les fêtes, l'éducation physique, les compétitions, les loisirs, le plein air, le tourisme, la réhabilitation concernent les deux tiers de la population totale, soit par la pratique, soit par les mass média. Ces activités constituent un des éléments essentiels des civilisations, et leur étude pluridisciplinaire intéresse les chercheurs de toutes les sciences, les hommes politiques, les éducateurs et d'autres milieux cultivés. Die körperlichen und sportlichen Aktivitäten (Spiele, Freizeitgestaltung, Tourismus u.a.) bilden einen der wesentlichen Aspekte aller Kulturen, und ihre interdisziplinäre Erforschung ist Aufgabe und Interessenbereich aller Wissenschaften.
12/1984
Religion
Sport und Kultur / Sports et Civilisations
Die körperlichen und sportlichen Aktivitäten (Spiele, Freizeitgestaltung, Tourismus u.a.) bilden einen der wesentlichen Aspekte aller Kulturen, und ihre interdisziplinäre Erforschung ist Aufgabe und Interessenbereich aller Wissenschaften. Die ausgewählten Texte stammen aus so verschiedenen Wissensgebieten wie Theologie, Geschichte und Archäologie, Volkskunde, Soziologie, Medizin und Psychologie, Kunst und Literatur, Erziehung, Rechts-, Wirtschafts- und technische Wissenschaften. Dans les Etats modernes, les activités physiques et sportives, par exemple les jeux, les fêtes, l'éducation physique, les compétitions, les loisirs, le plein air, le tourisme, la réhabilitation concernent les deux tiers de la population totale, soit par la pratique, soit par les mass média. Ces activités constituent un des éléments essentiels des civilisations, et leur étude pluridisciplinaire intéresse les chercheurs de toutes les sciences, les hommes politiques, les éducateurs et d'autres milieux cultivés.
12/1986
Non classé
Sport und Kultur / Sports et civilisations
Die körperlichen und sportlichen Aktivitäten (Spiele, Freizeitgestaltung, Tourismus u.a.) bilden einen der wesentlichen Aspekte aller Kulturen, und ihre interdisziplinäre Erforschung ist Aufgabe und Interessenbereich aller Wissenschaften. Die ausgewählten Texte stammen aus so verschiedenen Wissensgebieten wie Theologie, Geschichte und Archäologie, Volkskunde, Soziologie, Medizin und Psychologie, Kunst und Literatur, Erziehung, Rechts-, Wirtschafts- und technische Wissenschaften. Dans les Etats modernes, les activités physiques et sportives, par exemple les jeux, les fêtes, l'éducation physique, les compétitions, les loisirs, le plein air, le tourisme, la réhabilitation concernent les deux tiers de la population totale, soit par la pratique, soit par les mass média. Ces activités constituent un des éléments essentiels des civilisations, et leur étude pluridisciplinaire intéresse le chercheurs de toutes les sciences, les hommes politiques, les éducateurs et d'autres milieux cultivés.
12/1986
Philosophie
Sport und Kultur- Sports et civilisations
Dans les Etats modernes, les activités physiques et sportives, par exemple les jeux, les fêtes, l'éducation physique, les compétitions, les loisirs, le plein air, le tourisme, la réhabilitation concernent les deux tiers de la population totale, soit par la pratique, soit par les mass média. Ces activités constituent un des éléments essentiels des civilisations, et leur étude pluridisciplinaire intéresse les chercheurs de toutes les sciences, les hommes politiques, les éducateurs et d'autres milieux cultivés. L'Association suisse des sciences appliquées aux sports (ASSAS, case 165, 3000 Berne 9) en fait une société internationale, organise des Séminaires pluridisciplinaires où des universitaires de plusieurs continents et de toutes les facultés (pédagogues, médecins, sociologues, théologiens, économistes, ethnologues, historiens, juristes, psychologues, ingénieurs, etc.) présentent leurs recherches, en général plus de cent communications par Séminaire. Une partie des textes sont publiés dans les ACTES (1980,1981,1982,1983,1984). Le Cinquième Séminaire international et pluridisciplinaire (30 mai-2 juin 1984) est organisé par la Chaire d'Economie politique de l'Université de Fribourg, en accord avec le Rectorat et l'ASSAS. Notre revue HISPO le remercie chaleureusement de nous avoir cédé quelques textes pour réaliser ce numéro spécial "Sports et civilisations".
12/1984
Non classé
Sport und Kultur / Sports et civilisations
Dans les Etats modernes, les activités physiques et sportives, par exemple les jeux, les fêtes, l'éducation physique, les compétitions, les loisirs, le plein air, le tourisme, la réhabilitation concernent les deux tiers de la population totale, soit par la pratique, soit par les mass média. Ces activités constituent un des éléments essentiels des civilisations, et leur étude pluridisciplinaire intéresse les chercheurs de toutes le sciences, les hommes politiques, les éducateurs et d'autres milieux cultivés. Die körperlichen und sportlichen Aktivitäten (Spiele, Freizeitgestaltung, Tourismus u.a.) bilden einen der wesentlichen Aspekte aller Kulturen, und ihre interdisziplinäre Erforschung ist Aufgabe und Interessenbereich aller Wissenschaften. Die ausgewählten Texte stammen aus so verschiedenen Wissensgebieten wie Theologie, Geschichte und Archäologie, Volkskunde, Soziologie, Medizin und Psychologie, Kunst und Literatur, Erziehung, Rechts-, Wirtschafts- und technischen Wissenschaften.
12/1985
Documentaires jeunesse
Le livre des sports
Pour découvrir et pratiquer les plus grandes disciplines sportives. Comment se juge le hors-jeu au football ? Combien de temps dure un match de basket-ball ? Qu'est-ce qu'un ippon au judo ? Comment lance-t-on la boule au bowling ? Quelles sont les épreuves d'un concours complet en équitation ? Qu'est ce que le 3 000 m steeple ? Plus de 100 sports présentés en détail tout en image : sports d'équipe, de raquette, athlétisme, gymnastique, sports de précision, aquatiques, de combat, d'hiver, équestres, mécaniques ou extrêmes. Avec un chapitre spécial consacré aux jeux olympiques.
06/2012
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes pour le sport
Vous pratiquez une activité sportive ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre sport, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre activité sportive, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par celle-ci ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Loisirs et jeux
Vive le sport ! Livre d'activités
Retrouve la Pat' Patrouille à la piscine, sur le terrain de football ou en plein entrainement de gymnastique ! Joue avec tes personnages préférés dans ce livre plein d'activités et de jolis autocollants.
08/2020
Littérature française
Force de vivre, force d’exister
Alors que la peur de mourir à cause de la Covid-19 gagne l'esprit des habitants de Ralbolville, Alfred et Hugo, l'un biologiste, l'autre psychologue clinicien, se retrouvent pour échanger sur ce qu'ils appellent "les questions essentielles de la vie" ... L'un situe le monde, ainsi que lui-même, en fonction de la conscience d'exister, et l'autre ne vit que pour se préserver des méfaits du virus "tueur" ... Sollicité par un groupe de jeunes analystes, Alfred accepte de leur transmettre son expérience et s'efforce de leur ouvrir d'autres horizons de pensée, en tenant compte, avec le concours de son ami Hugo, des apports de la biologie...
06/2022
Cuisine
On mange quoi pour vivre 100 ans ? Toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme
Connaissez-vous les "zones bleues", ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.
01/2021
Histoire du sport
Vivre le sport !
Images de rage, de fierté, d'ivresse, d'abattement, de joie. Complicités et regards croisés entre parents et enfants, champions et supporters. Voyage au cœur des cités et des villages de France. Pendant plusieurs mois, quatre photogènes ont écumé les stades et les gymnases, vivant le sport au plus près, saisissant cette passion débordante qui unit tous les amoureux du sport : joueurs du dimanche, grands champions, handicapés. Un " road movie " photographique exceptionnel jalonné de portraits d'icônes et d'envolées d'écrivains fous de sport. Les auteurs sont tous lauréats de la Fondation Jean-Luc Lagardère.
09/2006
Critique littéraire
Ma force de vivre
Tu as connu des difficultés ? Tu es découragé à cause de ta maladie chronique et incurable, du manque de travail, des blessures affectives, des pressions et stress du monde professionnel, des humiliations et frustrations du quotidien ? Tu es au bout du rouleau à cause de nombreux échecs et déboires ? En lisant ce témoignage, Patrick t'invite à regarder la vie autrement et à oser sourire au-delà de ta douleur. Il t'invite à la pensée positive permanente. Il t'invite à chercher une réponse à ta situation en toi et au-delà de toi. Patrick au-delà de la médecine, de l'accompagnement psychologique et des dispositifs sociaux va à la rencontre de Dieu pour oser sourire et faire sourire d'autres personnes. Il montre un Dieu non pas de guerre et de malheur, mais un Dieu présent dans les joies comme dans l'épreuve ; un Dieu qui nous tend la main pour nous aider à commencer une vie nouvelle : vivre tout simplement, mais pleinement, en donnant de la valeur à chaque personne et à chaque être. Car vois-tu, le malheur ce n'est pas de manquer de ceci ou de cela, mais c'est de ne pas voir ce que tu possèdes et ne rien faire avec ce que tu possèdes.
09/2016
Poésie
La force de vivre
"tomber se relever tomber encore et se relever sans cesse malgré tout par la force de vivre"
10/2021
Religion
Cette force de vivre
Une enfance et une adolescence extrêmement difficiles : souvent malade, très isolée affectivement, sans cesse sur le qui-vive, élevée dans la haine, seule fille au milieu d'une poignée de garçons planqués dans une cave ! Une existence comme une barque à la dérive ne sachant s'il serait un jour possible d'accoster et où... Une profonde et intrépide quête de sens qui l'entraîne vers la philosophie et vers de longues études en sciences de la nature. Un travail psychologique sur soi qui ne l'empêche pas pourtant de rêver d'une normalité lui apparaissant encore comme inaccessible. Un mariage et des enfants face auxquels elle a énormément de mal à se situer. Une grande fatigue, proche de la dépression... Et puis... ce jour-là, quelque chose bascule : un relèvement inespéré, lui donnant enfin droit d'exister et d'avoir une place véritable dans l'humanité ; un appel extrêmement fort auquel il faut répondre ; une manifestation de Dieu qui dépasse les limites de la vie personnelle ; un mouvement, une " poussée " vers les autres pour témoigner de l'immense chance de vivre du don de la foi ; un cheminement, parfois difficile, pour apprendre à vivre, pour trouver sa place de mère, pour comprendre la notion du pardon par rapport aux événements passés, pour entrer en relation avec d'autres croyants ; la découverte d'une véritable vocation dans le travail social. C'est le récit de ce relèvement qui est ici donné, comme les trois jours saints d'une existence. Cette expérience originale de résilience est le fait d'une enfant de la seconde moitié du XXe siècle, non élevée dans la foi chrétienne, d'une femme, laïque, mariée, mère de quatre enfants, devenue psychologue clinicienne. Le livre évoque aussi ce paradoxe douloureux, souvent vécu, entre la grâce et la joie de la conversion et les difficultés liées à l'insertion dans l'Église. Une écriture alerte, directe, très contemporaine. Un témoignage passionnant, bouleversant, qui donne à penser sur l'humanité et sur la foi.
11/2004
Littérature française
Diane, partie pour rester
La Méditerranée. Mare Nostrum. Une aventure dont l'épicentre est Madaure, ville abandonnée depuis mille trois cents ans. Ses ruines ont abrité, au fil des siècles, une statue aux pouvoirs incertains et souvent bienfaisants, Diane, pour l'amour de laquelle des êtres ont perdu la vie. 1979. Jean et Marie arrivent à Annaba, en Algérie, ils sont employés sur un chantier sidérurgique. Amateur d'archéologie, Jean accumule des poteries anciennes achetées à un receleur établi dans le garage d'une cité HLM. Au hasard d'un contrôle fiscal, il se place dans une situation qui fait basculer sa raison : il pille une collection d'objets antiques. Il lui faut trouver comment extraire ces objets d'Algérie. Débordé par le virus de ce trafic, son obsession le guide vers une statue de Diane, sosie de Marie. C'est le début de la vraie aventure. Un voyage insolite qui amène Marie deux mille cinq cents ans plus tôt. Une expérience peuplée par les ombres de Praxitèle, d'Apulée, de Saint-Augustin et, surtout, des femmes qui les ont aimés.
06/2022
Lectures graduées
Killer Sports. Livre + mp3
Qui a décrété qu'une équipe de foot ne compterait que 11 joueurs, et qu'on respecterait les règles ? Killer Sports vous emmène aux tout débuts de l'histoire du sport, en Grande Bretagne, lorsque tous les coups étaient permis ! L'invention des règles et du Fair Play a permis au sport d'évoluer en un véritable phénomène mondial. Mais le plus grand événement reste celui par lequel tout a commencé : les Jeux Olympiques. A travers le récit d'une jeune athlète américaine, nous assisterons à ceux de Montréal, en 1976, où une jeune gymnaste a ébloui le Monde... - Ceci n'est pas un livre d'histoire ordinaire, c'est Terrible Times. On vous aura prévenus !
04/2024
Littérature française
Des animaux pour rester des hommes
Ce n'est ni un roman, ni de la poésie, juste un partage de ma passion de l'humain et de l'animal à travers mon action de médiation animale en milieu carcéral. Des photos prises pendant notre travail, des moments « volés », un zoom sur ce lien entre deux êtres vivants, presque invisible à première vue mais bien réel. Je voudrais donner une autre image de la prison et de ses occupants, mettre la lumière sur un milieu qui fait peur, que l'on ne connaît que par « extraits de films », un univers totalement déshumanisé, que l'on veut oublier, cacher... L'animal permet d'y entrer de manière douce, naturelle et permet de croire en l'humanité qu'il y a en chacun de nous. Il est important pour moi également de partager ma collaboration avec mon partenaire depuis 11 ans, un golden retriever, nommé Sunny. C'est lui qui prend la parole et raconte notre parcours, nos rencontres, notre histoire...
11/2014
Littérature française
Rester avec vous pour toujours
4 juillet 2020. Je veux rester vivre avec vous pour toujours... Cette phrase est celle de Julia, âgée de 12 ans, à sa descente du train. Elle est placée à l'aide sociale à l'enfance depuis de nombreuses années. Cela fait quatre ans que Marie et Nicolas, déjà parents de huit enfants, reçoivent cette petite comme "famille de vacances" . Souhaitant mener une véritable vie de famille, elle écrit au juge des enfants qui se saisit immédiatement de son dossier. Le 28 août 2020, Marie et Nicolas sont nommés tiers dignes de confiance. Ni adoptants, ni famille d'accueil, ils portent ensemble, pour elle et autour d'elle, la fonction parentale. Marie du Val est mariée, et mère de huit enfants. Après un master de psychologie clinique à l'Université Catholique de l'Ouest, elle s'oriente vers une pratique aux urgences puis vers la gérontologie. Elle exerce depuis dix ans et accompagne les services de tutelles aux majeurs protégés et des mesures aux familles. Le 28 août 2020, Marie et son époux Nicolas sont nommés, par le juge des enfants, tiers dignes de confiance. Ils accueillent dans leur foyer Julia, une petite fille auparavant placée à l'aide sociale à l'enfance. Elle nous raconte son histoire dans Rester avec vous pour toujours.
05/2021
Santé, diététique, beauté
Rester en vie
A vingt-quatre ans, souffrant d'anxiété et de dépression, Matt Haig s'est retrouvé au bord d'une falaise, prêt à se jeter dans le vide... Rester en vie : cela paraît si difficile à celles et ceux qui sont au fond de l'abîme, qui ne voient poindre aucune lueur. Cet ouvrage vif et sensible, plein d'humour aussi, raconte les batailles que l'auteur a menées pour comprendre ce qui lui arrivait, le partager avec les autres (pas toujours compréhensifs) et se mettre sur le chemin de la guérison. Il y explique avec sincérité comment il a progressivement vaincu sa maladie et trouvé le bout du tunnel. Car les raisons de rester en vie sont nombreuses, et détaillées ici avec force et optimisme.
02/2018
Cuisine bio, diététique, équil
Bien manger pour être en forme !
Ma méthode pour mieux manger et se sentir bien tout au long de l'année Cela fait des années maintenant que je milite pour une alimentation saine, équilibrée et respectueuse de l'environnement. Bien manger est capital pour être en forme et faire face au temps qui passe. Ce livre vous propose des recettes - les miennes et celles de mes amis - faciles et savoureuses à base de produits de saison. Mais aussi des conseils de spécialistes pour vous guider vers une alimentation qui vous permettra d'être en forme sans vous priver !
04/2024
