Recherche

Vivre avec la sclérose en plaques. Le Sepien est un être humain comme tout le monde, ou presque

Extraits

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Vivre avec la sclérose en plaques. Le Sepien est un être humain comme tout le monde, ou presque

La sclérose en plaques est une maladie qui vous possède totalement, vous pousse, vous fait tomber, vous prend à bras-le-corps par secousses sismiques et puis qui, une fois qu'elle vous a bien écrasés, vous somme de vous relever après la tempête. Tout le monde connaît quelqu'un atteint de cette maladie qui touche de plus en plus de personnes. On compte ainsi plus de 100 000 malades en France, soit 2 000 cas de plus chaque année dans l'Hexagone, et 2,3 millions de malades ont été recensés de par le monde (chiffres de la fondation ARSEP). Dans cet ouvrage, l'auteur fait le récit d'une métamorphose, celle qui va de l'annonce de la maladie à l'acceptation d'une vie nouvelle. Avec le temps, certains malades atteints de sclérose en plaques (SEP) se reconnaissent entre eux sous l'appellation de "Sépiens", signe de reconnaissance de leur communauté.

11/2018

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

La sclérose en plaques

La sclérose en plaques est une maladie neurologique auto-immune de l'adulte jeune touchant 10 0000 personnes en France et 3 femmes pour 1 homme. La moyenne d'âge des personnes atteintes étant de 35 ans, le diagnostic est généralement posé dans une période de la vie où des projets se mettent en place. L'annonce du diagnostic de sclérose en plaques entraîne un bouleversement psychologique. Elle représente une source d'angoisse pour l'avenir et des inquiétudes au quotidien, ainsi qu'une réticence vis-à-vis des traitements proposés, souvent par manque d'informations. Fortes de quinze années de pratique en éducation thérapeutique du patient atteint de sclérose en plaques, les auteurs de ce livre reprennent les nombreuses questions que les patients se posent.

09/2019

ActuaLitté

Spécialités médicales

La sclérose en plaques. Historique, épidémiologie et pathogénie

En France la sclérose en plaques (SEP) touche plus de 80 000 personnes et plus de 3 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année. C'est la plus commune des maladies neurologiques de l'adulte jeune. La plupart des cas concernent une population de 20 à 40 ans majoritairement féminine. Les manifestations neurologiques de la maladie sont secondaires à une destruction progressive des gaines de myéline qui entourent les fibres nerveuses et dont le rôle est d'assurer leur protection et la bonne transmission de l'influx nerveux et ceci en raison d'un dysfonctionnement du système immunitaire. La sclérose en plaques se présente sous deux formes : la forme avec poussées qui est la plus fréquente et la forme progressive où le risque de handicap est plus élevé. Les conséquences de cette affection peuvent être importantes en termes physiques et psychologiques mais aussi de vie sociale professionnelle et familiale. Cet ouvrage pratique et synthétique richement illustré aborde successivement l'historique l'épidémiologie et l'histoire naturelle puis la pathogénie de cette maladie. Il en décrit l'évolution des concepts l'épidémiologie l'anatomopathologie et l'immunologie et ouvre des perspectives sur les nouveaux traitements et les capacités de remyélinisation. Cet ouvrage rédigé par un collectif d'experts biologistes et médecins travaillant dans les centres spécialisés sur la SEP est destiné aussi bien aux neurologues confirmés souhaitant mettre à jour leurs connaissances qu'aux autres professionnels de santé impliqués dans la prise en charge des patients et bien sûr aux médecins et paramédicaux en formation qui voudraient mieux comprendre ce que représente la sclérose en plaques.

08/2019

ActuaLitté

Littérature française

La sclérose en plaques, le remède et la vraie cause occultée

La sclérose en plaques n'est pas une maladie incurable comme il est ancrée dans la mentalité générale par les médias et les pseudo recherches scientifiques, elle n'est pas une malédiction qui tombe sur une personne et qui épargne dix et que ces derniers doivent s'estimer heureux de ne pas être les malheureux élus. En vérité chacun de nous est vulnérable à cette maladie parce qu'on est tous exposés à l'élément qui en est la cause . mais rassurez-vous, le remède existe déjà, et en abondant, j'espère qu'avec ce petit livre la vie de nombreux personnes atteintes pourra changer en mieux et pouvoir enfin guérir de cette maladie-malédiction qu'on appelle auto-immune.

02/2023

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

La sclérose en plaques. Conseils de vie au quotidien

En France, plus de 90 000 personnes souffrent de la sclérose en plaques, et 2 000 nouveaux cas sont répertoriés chaque année. L'irruption de cette maladie chronique au sein d'une famille est souvent vécue comme un traumatisme. C'est toute une vie qu'il va falloir repenser au fur et à mesure de la progression de la maladie. Le risque de handicap associé à cette maladie a un retentissement psychologique qui nécessite une prise en charge spécifique mais aussi un soutien important de la part de l'entourage. D'autant que si le handicap physique est bien reconnu, certains symptômes sont à l'origine d'un a handicap invisible r, notamment la fatigue. Et les malades se plaignent souvent d'un sentiment d'incompréhension de leur entourage. Cet ouvrage vient donc remplir un manque en apportant aux malades et à leurs proches, dans un langage clair et didactique, les informations essentielles pour mieux comprendre la maladie et ses difficultés. Très accessible et agrémenté de témoignages et conseils pratiques, il leur permettra d'avoir une vision plus réaliste de la maladie et de son retentissement sur le quotidien.

11/2019

ActuaLitté

Littérature française

Tout-en-un. (ou presque)

Ce plaisant et intelligent opuscule peut se feuilleter et se picorer librement. Sur le ton de la confidence, Michel Brunner dévoile ses découvertes de l'odeur du temps. Il nous offre l'essentiel de ce que lui ont appris son parcours, les milliers de livres lus... et le genre humain ! Dans un style alerte et concret, il offre ici le miel de ses découvertes et réflexions. Regards distanciés, parfois désabusés sur le monde comme il va, il le questionne philosophiquement et en profondeur en affirmant ses propres raisons de vivre et propositions de modèles d'humanité. Une pincée de savoir – les réflexions personnelles sont étayées par de nombreuses citations – une louche de sagesse naturelle... et nous avons ici la recette à la fois d'un art de vivre et d'une quête spirituelle. Ce voyage original et alerte renouvelle le genre et l'art du fragment... Il a le mérite d'élever le discontinu à une forme d'universalité.

02/2022

ActuaLitté

Récits de voyage

Marcher envers et contre tout. Trekking en Patagonie, pays du vent qui rend fou avec une sclérose en plaques

Nathalie et José Gomez, sportifs et grands marcheurs, amateurs de trekking et de bivouac, rêvent de vivre une expérience similaire aux récits de voyage et témoignages d'expériences hors du commun aux quatre coins du monde auxquels ils sont tant sensibles. Mais début 2008, Nathalie se retrouve aux urgences, presque aveugle et en proie à de gros troubles de l'équilibre. Le diagnostic tombe : sclérose en plaques. "Vivre ses rêves et non plus rêver sa vie" apparaît dès lors comme une évidence. Le temps leur est compté. Nathalie et José décident de tout plaquer pour vivre une aventure unique, au bout du monde : une marche à pied de 3000 kilomètres à travers l'Argentine et le Chili, à la rencontre de la mythique terre de Patagonie. Journal de bord de cette épopée sud-américaine, Marcher envers et contre tout est autant le récit d'un voyage exceptionnel qu'un extraordinaire message d'espoir.

01/2021

ActuaLitté

Littérature Espagnole

Le tour du monde en 80 textes (ou presque)

Ce receuil regroupe une trentaine de chroniques de voyage, nous invitant à parcourir les paysages andins, du Pérou à la Bolivie, jusqu'aux confins de l'Europe, à Berlin, Rome ou Londres. Mario Vargas Llosa se révèle véritable "citoyen du monde" , témoignant avec clairvoyance de ses évolutions sociales et politiques et posant son regard de journaliste sur les traditions culturelles de pays lointains (Hawaï, les îles marquises, le Japon,...). Ces quelques chroniques démontrent surtout que Mario Vargas Llosa est un homme curieux de tout, un écrivain nourri de multiples lectures dont la plume n'a de cesse d'interroger le théâtre du monde.

05/2023

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Sclérose en plaques et talons aiguille. Dépasser la maladie et renouer avec son équilibre

Quand les talons aiguilles, l'appétit de vivre et l'enthousiasme côtoient le handicap invisible, les boîtes de médicaments et les bas de pyjamas. Charlotte est étudiante en médecine lorsqu'elle fait sa première poussée de sclérose en plaques. Une maladie qui va bouleverser sa vie : des souffrances physiques et des épreuves sont nés une sérénité et un optimisme à toute épreuve, dont elle partage dans ce livre les clés, avec humour autant qu'avec expertise. " Grâce à ma sclérose en plaques et aux moments très éprouvants qu'elle implique, j'ai appris à me dépasser et à acquérir une philosophie de vie dont les piliers sont la bienveillance, les rires et l'amour au sens large du terme... Chaque individu confronté à la maladie peut trouver une voie vers l'équilibre ; la mienne prend sa source dans la vie de tous les jours : être une femme avant d'être une patiente, et apprendre à savourer la vie avec intensité ! ".

04/2019

ActuaLitté

Autres collections (6 à 9 ans)

Le tour du monde de la famille Rollmops : Seuls (ou presque) en Sibérie

Les Rollmops, qui forment une famille recomposée drôle, inventive et pleine d'audace, font le tour du monde à bord de la "Fourmi", leur van aménagé. Alors qu'ils approchent de la ville la plus froide du monde, ils ont l'impression de rouler dans un congélateur géant : de la neige à perte de vue, - 21 °C au thermomètre, pas un humain à la ronde. Et c'est précisément là que les Rollmops ont un problème technique. Les enfants commencent à imaginer toutes sortes de fins affreuses (emportés par la tempête de neige, dévorés par un loup affamé...). Seule une rencontre inattendue leur permettrait de poursuivre sains et saufs leur périple... Un cocon sur roues pour partir à la conquête du monde Qui n'a jamais rêvé de voyager en van ? Les Rollmops ont franchi le pas : ils partent à l'aventure, quitte à affronter une bonne dose de dangers (mais que vaudrait une aventure sans risques ? ) sans quitter leur univers familier (même si le van a une fâcheuse tendance à toujours casser au plus mauvais moment...). Une série d'aventures pour les curieux Sous la plume alerte d'Anne Schmauch, c'est tout un monde qui prend vie. Savez-vous ce que mangent les rennes ? Ou comment on pêche par - 21 °C ? Des infos bien utiles si vous devez un jour traverser la Sibérie !

02/2023

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

La sclérose en plaques, cette maladie du sang. Le parcours atypique d'un chercheur malade

Atteint d'une sclérose en plaques à l'âge de trente-deux ans, l'auteur de ce témoignage, un chercheur en biophysique, aborde sa maladie avec le point de vue de sa profession. Il effectue des recherches, consulte à l'étranger, suit des cours de médecine, et comprend que, pour faire cesser les atteintes au cerveau et à la moelle épinière, il faut avant tout soigner le système immunitaire. Après plusieurs années de réflexion, et contre l'avis de nombreux neurologues spécialistes de cette pathologie, il convainc un hématologue de le faire bénéficier d'une greffe de moelle osseuse. Depuis ce traitement, reçu il y a huit ans, il se porte bien. Alors, pourquoi, aujourd'hui encore, les hématologues n'interviennent-ils qu'occasionnellement dans le traitement de la sclérose en plaques ? Ce livre ne prétend pas inciter à un traitement particulier. Il a pour but d'aider les patients à rester maîtres de leur destin en leur permettant de s'approprier les connaissances scientifiques qui concernent leur pathologie. Il revient à chacun, avec l'aide de son médecin, de trouver les options thérapeutiques qui lui correspondent le mieux. Le temps est venu de décloisonner les domaines de la médecine et de favoriser une prise en charge des malades plus individualisée.

01/2019

ActuaLitté

Littérature française

Mon amie, ma sclérose en plaques. Un corps pour deux

Le combat d'une vie et pour la vie... Quatorze ans de souffrances et de douleurs, mais aussi de magie et d'amour. La maladie, un sujet parfois lourd à porter. J'ai appris à partager mon corps avec elle, mon amie, ma maladie : la sclérose en plaques. Au travers de mon témoignage et de mon histoire, j'espère apporter un peu de réconfort ou même de l'aide et des réponses à tous ceux qui sont touchés par toutes ces maladies invisibles.

09/2020

ActuaLitté

Essais

Etre humain. La nature humaine et sa plénitude

Contrairement à une majorité de psychologues qui s'intéressent en priorité aux pathologies, Abraham Maslow a consacré sa vie à essayer de comprendre et définir la santé mentale, l'accomplissement de soi et la plénitude. Cet ultime ouvrage réunit les résultats de ses recherches et ses intuitions majeures sur les potentialités positives de la nature humaine. Elles le conduisent à s'interroger sur ce que signifie être "complètement humain". Ce livre déborde le champ traditionnel de la psychologie pour devenir une exploration de la nature humaine. Mêlant recherches, expérimentations et observations, Abraham Maslow y traite de biologie, de besoin, de valeur, d'expérience paroxystique (mystique), d'éducation, d'organisation sociale, de science... A travers tous ces aspects, il n'a de cesse de chercher et de montrer le meilleur de l'homme. Pour lui, le psychologue doit inviter chacun à se réaliser et à constituer une société favorable à cet épanouissement : une société "eupsychique".

02/2023

ActuaLitté

Autres maux

Vaincre la sclérose en plaques. Nutrition et rééducation : un programme global pour retrouver une vie normale

Touchée par la SEP à l'âge de 23 ans, Emilie est résignée à endurer les handicaps de la maladie quand elle rencontre Julien Venesson, journaliste scientifique spécialiste de nutrition. Il se penche sur la biologie de la maladie, la littérature scientifique et conçoit un régime riche en vitamines, minéraux, acides gras essentiels, exempt des facteurs nutritionnels qui favorisent l'auto-immunité. L'auto-immunité et l'inflammation diminuent. Les poussées s'espacent et finissent par disparaître. Aujourd'hui, elle n'a plus de séquelles, plus de trace de handicap, sa vie est redevenue normale. C'est ce programme alimentaire, couplé à des mesures d'hygiène de vie, que les auteurs vous proposent de suivre.

10/2023

ActuaLitté

Sociologie

Etre comme tout le monde. Employées et ouvriers dans la France contemporaine

Il est question dans ce livre de ces femmes et de ces hommes, employées ou ouvriers, qui vivent des revenus de leur travail et s'efforcent de "s'en sortir par eux-mêmes. Ces travailleurs représentent, aujourd'hui encore, un groupe social stable et important. Beaucoup plus qu'autrefois, ils entrent en interaction directe avec les membres des classes moyennes et supérieures, comme clients ou professionnels de services (garde d'enfants, santé, éducation, commerce, sécurisé, transports publics, etc.). Par leurs aspirations, leur fréquentation plus longue du système scolaire, leur accès à la consommation, ils se rapprochent des catégories moyennes ; en même temps, ils demeurent éloignés du capital culturel, leurs ressources économiques restent incertaines et leur travail, peu payé es peu considéré, est toujours subalterne. Par des portraits de couples et de familles, résidant dans des espaces aussi bien ruraux qu'urbains, de générations et d'âges différents, ce livre éclaire ce que signifie "s'en sortir" ou plus exactement "s'en sortir à peu près" dans la société française actuelle. A rebours des discours convenus sur la a France périphérique" ou sur le "déclassement des classes moyennes", il donne à voir les conditions d'existence de ces classes populaires, stables mais fragiles, leurs pratiques à la fois publiques (travail, sociabilités, engagements bénévoles, rapport à la politique et aux institutions) et privées (économie domestique, apports de genre et entre générations, loisirs individuels et "temps pour soi"). Cette série de 21 portraits montre comment ces femmes et ces hommes travaillent à "être comme tout le monde", c'est-à-dire à éviter la relégation parmi les "assistés" et à s'affirmer comme membres à part entière de ce que Robert Castel appelait la "société des semblables". Elle fait comprendre leurs aspirations autant que leurs déceptions et leurs griefs, la manière dont ils s'efforcent de jouer le jeu d'un ordre social qui pourtant leur fait peu crédit.

06/2020

ActuaLitté

Théâtre

Come to me Comme tout le monde

Come to me est un enfant parfait. Celle qui espère toujours aussi. Come to me entend le désespoir à six kilomètres à la ronde. Et court au secours de tous ceux qui geignent et lui demandent de l'aide. Celle qui attend toujours (eh oui, son nom varie au rythme de ses états) s'enferme mentalement dans sa chambre et exécute au pas toutes les demandes de sa mère, comme un petit soldat. Dans ce conte tout mal fichu, les personnages ne veulent qu'une chose : ne plus être les héros de l'histoire. Mais au fond d'eux-mêmes ils souhaitent surtout et enfin se révolter et ne plus coller à l'image d'enfants "rêvés" dont on les affuble. Come to me et Celle qui espère toujours ne tomberont pas amoureux, non. Ne vivront pas ensemble heureux, non. Mais ils parviendront enfin à dire non, ça oui ! Ce qui s'annonce pour eux comme une révolution.

05/2010

ActuaLitté

Théâtre

Come to me, comme tout le monde

Come to me est un enfant parfait. Celle qui espère toujours aussi. Come to me entend le désespoir à six kilomètres à la ronde. Et court au secours de tous ceux qui geignent et lui demandent de l'aide. Celle qui attend toujours (eh oui, son nom varie au rythme de ses états) s'enferme mentalement dans sa chambre et exécute au pas toutes les demandes de sa mère, comme un petit soldat. Dans ce conte tout mal fichu, les personnages ne veulent qu'une chose : ne plus être les héros de l'histoire. Mais au fond d'eux-mêmes ils souhaitent surtout et enfin se révolter et ne plus coller à l'image d'enfants "rêvés" dont on les affuble. Come to me et Celle qui espère toujours ne tomberont pas amoureux, non. Ne vivront pas ensemble heureux, non. Mais ils parviendront enfin à dire non, ça oui ! Ce qui s'annonce pour eux comme une révolution.

02/2023

ActuaLitté

Développement personnel

Le petit livre pour plaire à (presque) tout le monde

Faire des rencontres agréables facilement, entretenir des relations saines avec son entourage, créer une bonne ambiance au travail... Tout cela ne va pas de soi. Mais, bonne nouvelle : cela s'apprend ! Ce guide pratique vous aidera à maintenir des relations de qualité avec vos proches : grâce aux conseils, exemples et anecdotes dont regorge ce petit livre, vos rapports avec votre (futur) conjoint, vos amis, votre famille, votre patron et vos clients seront bientôt d'une fluidité absolue !

02/2019

ActuaLitté

Récits de voyage

Tout plaquer pour partir au bout du monde. Et revenir... ou pas !

Laisser derrière soi la grisaille, la routine et le travail pour partir au bout du monde et changer de vie, tout le monde y a déjà pensé. Mais le pas est parfois difficile à franchir. Inspiré par les expériences de l'autrice, qui a elle-même déjà tout plaqué deux fois, ce livre donne toutes les clés pour mettre de côté ses craintes et vivre son rêve en toute sérénité. Quand se lancer ? Le budget Destination & itinéraire Gérer le boulot Partir pour fuir ? ... Toutes les questions que vous vous posez, pour partir et revenir, ou pas !

03/2020

ActuaLitté

Récits de voyage

Comment survivre à un presque tour du monde en famille

Comment concilier les envies de parcs d'attractions de l'une à l'insatiable appétit de nature sauvage - et de pad thaï ! - de l'autre, et aux fantasmes de shopping en solitaire de la troisième ? Comment suivre le programme de CM1 tout en voyageant ? Comment fêter Noël sans sapin, mais sur une île paradisiaque ? Et surtout, comment passer 24 heures sur 24 en famille sans s'entre-tuer ? ... Autant de questions auxquelles répond ce livre avec beaucoup de fraîcheur et de sincérité, sous la forme des courtes chroniques qui mèneront le lecteur à la découverte des Etats-Unis, du Japon et de l'Afrique du Sud, en passant par la Thaïlande, le Laos, le Cambodge et l'Indonésie. Un soir d'anniversaire, quelqu'un lance une bucket list. Leur rêve à eux, c'est de découvrir le monde en famille. Ils décident alors de tout plaquer et de prendre la route. Eux, ce sont Stéph (45 ans), Isa (46 ans) et Nell (9 ans) et, pendant plus d'un an, ils ont tenu quotidiennement un blog qui racontait leurs aventures. Comment survivre à un presque tour du monde en famille est leur premier livre.

04/2023

ActuaLitté

Conserves

Fermenter presque tout avec presque rien

Un traitement jeune pour un sujet très à la mode. Dans la veine de son premier livre Comment avoir des plantes gratuites chez soi ? , Juliette Patissier traite maintenant de la fermentation dans un esprit DIY. Le 3e livre d'une collection tout illustrée au mini-format et petit prix qui est un vrai succès en librairie. Selon Juliette, la fermentation est une voie de résistance (petite mais concrète) face à l'uniformisation du vivant en favorisant la bizarrerie précieuse de ce qui nous entoure et nous nourrit : des microbes, des savoir-faire. C'est aussi créer de la vie dans un bocal, lui donner une valeur sentimentale que l'on a envie de partager. Du matériel nécessaire aux points clés de la fermentation, Juliette Patissier nous livre ses secrets pour se lancer dans la fermentation à la maison. Et s'il y a bien un message que Juliette veut nous faire passer, c'est que la fermentation est à la portée de tous ! Nul besoin d'être chimiste ou chef, il suffit d'avoir le bon matériel, les bons ingrédients, un peu de patience et le tour est joué. Pour finir, quelques recettes simples mais délicieuses viennent apporter un peu de gourmandise...

06/2022

ActuaLitté

Expression orale

L'incroyable pouvoir de l'éloquence au quotidien. Un outil en or pour être à l'aise avec tout le monde et en toute situation

Maîtrisez tous les leviers de l'éloquence pour vous faciliter la vie ! Votre enfant ne vous écoute pas lorsque vous lui demandez d'aller se brosser les dents ? Vous ne parvenez pas à convaincre votre supérieur de vous accorder une augmentation ? Vous êtes démuni à l'idée d'aborder quelqu'un qui vous plaît ? Vous avez du mal à exprimer votre choix au restaurant ? Vous êtes maladroit lorsque vous cherchez à répondre à une attaque personnelle de votre famille ? Vous n'arrivez jamais à convaincre votre moitié de vous aider ? Vous ne savez pas comment engager la conversation avec un inconnu pour lui demander votre chemin ? Comment aborder un sujet qui fâche ? ... Et si, dans toutes ces situations du quotidien aussi différentes les unes que les autres, l'éloquence pouvait être la solution ? ! Chaque jour nous sommes amenés à prendre la parole et à entrer en interaction avec notre entourage. Et nous imputons souvent l'échec ou la réussite de ces interactions au " naturel " : timide, gaffeur, ou au contraire très à l'aise et jovial de nature ! Or, rien n'est fixé : il y a des " compétences relationnelles " qui servent la vie de tous les jours et que chacun peut acquérir et travailler, à sa mesure et selon ses besoins. Il serait abusif de prétendre définir une " rhétorique du quotidien " comme il y a une rhétorique politique ou judiciaire. Néanmoins, il y a un usage familier de l'éloquence susceptible de rendre la vie plus douce et les échanges quotidiens plus fluides. Car savoir " bien parler " contribue assurément à " mieux vivre ". Et c'est justement à cette pratique de l'Eloquence au quotidien que ce livre convie. Décryptages, conseils et outils pratiques feront de ce petit guide votre meilleur allié au quotidien !

04/2022

ActuaLitté

Autres régimes

Sclérose en plaques, Ma rémission grâce au régime paléo. Un protocole alimentaire, physique et psychique

Sclérose en plaques, la rémission est possible ! Une méthode aux résultats spectaculaires, qui offre un espoir à toutes les personnes touchées par les maladies auto-immunes. Contrainte de rester dans un fauteuil roulant à cause d'une sclérose en plaques progressive, le Dr Terry Wahls a entrepris des recherches approfondies sur les maladies auto-immunes, la biologie du cerveau et la médecine. Déterminée à surmonter ce terrible diagnostic, elle décide de modi ? er son alimentation selon les concepts du régime paléolithique et conçoit un programme diététique original et nutritif. Peu à peu, son organisme commence à se régénérer, elle retrouve même toute sa mobilité et quitte son fauteuil roulant. La méthode de Terry Wahls propose : - Une amélioration de la qualité de vie des personnes sou ? rant d'une maladie auto-immune. - Trois niveaux de régime paléolithique sans gluten ni produits laitiers, avec de nombreuses recettes. - Un programme de détoxi ? cation. - Des exercices et des étirements adaptés pour retrouver sa motricité. - Une aide à la gestion du stress.

02/2023

ActuaLitté

Collège parascolaire

Le Tout-en-un de la 4e

Pour s'entraîner dans toutes les matières en 4e. Dans chaque matière, sur chaque thème du programme : un cours visuel, des exercices progressifs, avec des aides de la chouette, les corrigés détaillés. + des exercices interactifs sur www.hatier-entrainement.com.

01/2021

ActuaLitté

Collège parascolaire

Le tout-en-un de la 6e

Le tout-en-un pour réussir sa 6e. Un entraînement efficace sur tous les points clés du nouveau programme, dans chaque matière : français, maths, histoire-géographie EMC, sciences et technologie, anglais. Avec des cartes mentales ! Dans le cahier, pour chaque matière - Les rappels de cours utiles - Des exercices progressifs, avec des coups de pouce - Tous les corrigés détaillés, avec le commentaire des difficultés Et aussi : en français, en maths et en anglais De grandes cartes mentales pour mémoriser l'essentiel Sur le sitewww. hatier-entrainement. com Des ressources complémentaires auxquelles l'achat du cahier vous permet d'accéder gratuitement : - des exercices interactifs en français et en mathématiques - des dictées sonorisées - des activités audio en anglais

01/2021

ActuaLitté

Collège parascolaire

Le tout-en-un de la 5e

Le tout-en-un pour réussir sa 5e. Un entraînement efficace sur tous les points clés du nouveau programme, dans chaque matière : français, maths, histoire-géographie EMC, physique-chimie, SVT, technologie, anglais. Avec des cartes mentales ! Dans le cahier, pour chaque matière - Les rappels de cours utiles - Des exercices progressifs, avec des coups de pouce - Tous les corrigés détaillés, avec le commentaire des difficultés Et aussi : en français, en maths et en anglais De grandes cartes mentales pour mémoriser l'essentiel Sur le sitewww. hatier-entrainement. com Des ressources complémentaires auxquelles l'achat du cahier vous permet d'accéder gratuitement : - des exercices interactifs en français et en mathématiques - des dictées sonorisées - des activités audio en anglais

01/2021

ActuaLitté

Histoire et Philosophiesophie

Toute la physique (ou presque) en 15 équations

La mécanique quantique, la cosmologie et la physique des particules fascinent, mais comment ne pas se sentir écrasé sous les montagnes de signes cabalistiques qu'elles manipulent ? Tout simplement en y regardant d'un peu plus près ! répond l'auteur, l'un des artisans du LHC, le gigantesque accélérateur du Cern : les équations de la physique sont autant de portes d'entrée pour percer les secrets de l'Univers... Mieux : leur langage universel révèle l'incomparable beauté du monde qui nous entoure. E=MC2 ou comment réconcilier matière et énergie La loi de réflexion de la lumière ou les secrets de nos miroirs Le modèle standard en dit long sur l'univers Et l'antimatière fut : l'équation de Dirac.

ActuaLitté

Physique

Toute la physique [ou presque en 15 équations

La mécanique quantique, la cosmologie et la physique des particules fascinent, mais comment ne pas se sentir écrasé sous les montagnes de signes cabalistiques qu'elles manipulent ? Ne craignez plus les équations ! Laissez Bruno Mansoulié vous guider pour appréhender ce langage mathématique, de l'élégance de ses graphismes à l'étendue de ses conséquences. Les équations de la physique sont autant de portes d'entrée pour percer les secrets de l'Univers... Mieux : leur langage universel révèle l'incomparable beauté du monde qui nous entoure. Chacune des quinze équations présentées par l'auteur est illustrée par un dessin plein d'humour et de poésie de Lison Bernet.

04/2023

ActuaLitté

Autres maux

Oser se dépasser. Comment la sclérose en plaques m'a fait aimer la vie

Le témoignage bouleversant d'une femme inspirante : Sa course réussie contre la maladie et pour la vie. " J'ai 25 ans, je suis une étudiante pleine d'ambition dans une grande université de Boston. On me diagnostique une maladie neurologique incurable, une sclérose en plaques. On me dit que bientôt, je me déplacerai en fauteuil roulant. Qu'il faut que je l'accepte. Seule dans ma chambre d'étudiante sur le campus américain, ma vie s'effondre. Mais d'instinct, je m'écarte de tous les traitements traditionnels et je décide de chercher ma propre voie. Vingt ans après, je vais courir mon premier marathon à Rome. 42, 125 km. J'ai décidé de briser mon silence et d'écrire un livre témoignage sur ce parcours. " Alors qu'elle termine de brillantes études de commerce aux Etats-Unis, Julie Robveille, 25 ans, apprend qu'elle est atteinte de sclérose en plaques. Sa vie, ses projets, tout semble lui échapper à l'annonce du diagnostic. Mais la jeune femme, d'une persévérance extraordinaire, refuse de se laisser abattre par la maladie. Elle rejette les traitements traditionnels et entame un parcours de vie inspirant et motivé par la volonté farouche de continuer à vivre intensément. Malgré la menace du handicap et des crises, Julie voyage en Europe, déménage six mois en Espagne et participe à des séminaires de reconnexion avec elle-même dans le désert marocain. Après avoir annoncé sa maladie sur les réseaux sociaux et reçu des milliers de messages de soutien, elle se lance le défi de participer au Marathon de Rome en 2022, et livre le récit puissant de son entraînement et de sa lutte contre la sclérose en plaques. Au-delà de son combat contre la maladie, Julie s'est forgé un mental de battante qu'elle applique dans tous les domaines de sa vie. Véritable role model, elle livre dans ce témoignage tous ses conseils pour réussir et partage sa philosophie de vie. Récit authentique d'une femme à la force remarquable, sans tabou.

09/2023

ActuaLitté

Documentaires jeunesse

Le livre pour tout savoir sur le corps humain le + facile du monde

Découvre les incroyables secrets du corps humain : le squelette, le cerveau, les 5 sens, les organes vitaux, mais aussi la croissance du bébé à l'âge adulte, le corps en mouvement, et bien d'autres sujets encore... Pour chacun d'eux, un grand dessin en belle page, ainsi que des zooms illustrés sur des infos incontournables et passionnantes !

06/2019