Tout savoir sur la respiration. Ses dimensions physiologique, énergétique, psychologique et transpersonnelle
Extraits
Santé, diététique, beauté
Tout savoir sur la respiration. Ses dimensions physiologique, énergétique, psychologique et transpersonnelle
Enfin un livre encyclopédique sur la respiration (qui nous semble cependant si simple et si naturelle) ! Les stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité, le surpoids ou de nombreuses maladies nous ont gravement détournés de la respiration naturelle et juste. Pire, notre souffle s'est déformé, et reflète notre état de souffrance physique et psychologique. On trouvera dans ce volume les réponses à de nombreuses questions et, surtout, moult clés pratiques pour se réconcilier avec la magie du souffle et ses innombrables bienfaits. De l'anatomie à la physiologie respiratoire, du bilan émotionnel à la dimension symbolique, énergétique et spirituelle de la respiration, nous cheminerons d'exercice en exercice sur un mode progressif et toujours pédagogique. Une fois encore, l'auteur se fait ici éducateur de santé holistique et nous permet de comprendre combien respirer nous engage dans toutes les dimensions de l'être. Généreusement, il donne les meilleures clés empruntées aux yogas, au Qi Gong, aux enseignements ésotériques d'Orient et d'Occident, mais il offre aussi le fruit de plus de quarante années de recherches cliniques. Ce livre s'adresse à tous et toutes . personnes motivées pour développer cet extraordinaire instrument de santé, conseillers et conseillères de santé, naturopathes, thérapeutes et médecins.
08/2019
Psychologie de l'enfant
Savoirs et savoir-faire psychologiques chez l'enfant
Cet ouvrage collectif traite du développement des connaissances que l'enfant acquiert progressivement à l'égard d'autrui, de lui-même, des règles et codes de la vie sociale, des manières d'interagir et de communiquer, des faits psychologiques. Sur chacun de ces points, il présente les éléments d'une synthèse et d'une systématisation des données actuellement recueillies. Ainsi la connaissance d'autrui est traitée depuis les premières discriminations attestées par le sourire, la peur de l'étranger, jusqu'à la différenciation des points de vue, la connaissance des états psychologiques, en particulier des intentions et des mobiles. La réunion de ces divers chapitres en un ouvrage et le titre de celui-ci répondent à une idée directrice, développée dans le chapitre introductif : l'originalité des savoirs et savoir-faire psychologiques par rapport aux conceptions courantes de l'intelligence et du développement cognitif. On affirme leur importance pour une meilleure information sur l'enfant, sans omettre les ouvertures vers des orientations pédagogiques accordant une place à leur enseignement à l'enfant lui-même.
04/2022
Histoire et Philosophiesophie
Les deux dimensions de la première dimension
Ca dessine, ça écrit. Ca veut s'éloigner dans une direction opposée mais tout y ramène. Entre deux courses à l'épicerie, on cherche à résoudre des problèmes très difficiles. Notre vieux bon sens décompose les entrelacs de ces problèmes. Les matières sont dissociées, on croit découvrir l'ordre caché, le contenu latent des raisons, qui n'existent que dans leurs rapports les unes avec les autres. Nous voilà bien avancés... De nouvelles dissociations et relations sont mises à jour. Nouveaux déplacements. Comment échapper à ce fâcheux résultat ? Il faut rester dans le noir pendant des heures. La tendresse et la timidité s'ouvrent alors à l'intérieur du dessin et du mot, cette découverte est sublime. C'est que les mots sont peu nombreux, et les dessins modestes, délicats. Il leur faut vivre des vies différentes, effrontées. La poésie est cette vitalité, cette imprudence, d'aucuns diraient la liaison de tout avec n'importe quoi, mais cela leur appartient. Elle produit de si étranges fleurs.
10/2019
Santé, diététique, beauté
Tout savoir sur ses pieds
Nos pieds jouent un rôle capital en nous portant tout au long de notre vie. Ils nous permettent de nous tenir droit et possèdent une importance fondamentale pour l'organisme. Les différentes parties du pied correspondent en effet aux différentes parties du corps. Ils portent par ailleurs en eux les signatures de notre personnalité. La forme des orteils, les mauvaises postures, les pieds recroquevillés, les callosités et les particularités : chacun de ces éléments nous raconte des fragments de notre histoire personnelle, attire l'attention sur un potentiel, un talent... En modifiant notre comportement, grâce aux exercices proposés dans ce livre, non seulement nous faisons en sorte d'avoir des pieds plus harmonieux et moins douloureux, mais nous visons également â une modification plus générale qui peut nous rendre plus heureux et plus libres.
05/2019
Autres éditeurs (A à E)
Tout savoir sur... La Sorcière
Ce documentaire illustré en grand format détaille les us et coutumes de la sorcière afin de tout connaître sur ce monstre et propose des astuces pour la zigouiller facilement. Rédigé avec humour et illustré avec talent, cet album permet à l'enfant de frissonner en découvrant cette créature terrifiante. Grâce à la collection DOCUFROUSSE, tu sauras tout sur les monstres qui te fichent la frousse. De grandes illustrations, des explications claires, des conseils et des astuces, tout est réuni dans ces albums pour affronter ces créatures et les mettre K. O. Avec DocuFrousse, la peur ne te fait plus peur ! Thème abordé : Les sorcières
05/2022
Architecture régionale
Tout savoir sur les Bastides
Les bastides sont des villages neufs, au plan régulier, qui sont nés au cours du Moyen Age dans le sud-ouest de la France. Plus de 300 d'entre elles ont été fondées durant les XIIIe et XIVe siècles par de grands personnages français ou anglais pour des raisons politiques, démographiques ou sécuritaires. Les nouveaux habitants, paysans pour la plupart, y ont trouvé des libertés qu'ils ne connaissaient guère jusque là, des avantages financiers et de grandes possibilités agricoles. Les bastides ont, à leur époque, amené une double révolution architecturale et sociale. Elles ont certes traversé des périodes difficiles comme la guerre de Cent Ans ou les guerres de Religion mais beaucoup d'entre elles abritent encore aujourd'hui un beau patrimoine qu'il nous faut précieusement conserver.
07/2021
Nature et plantes
Tout savoir sur les arbres
Pourquoi la feuille du mimosa pudique se referme-t-elle lorsqu'on la touche ? Connais-tu l'arbre à pain ou bien celui qui nous offre le cacao ? Une plongée dans le monde incroyable des arbres, de leur fonctionnement organique expliquant le changement de couleurs de leurs feuilles jusqu'à leur rôle dans l'équilibre de notre écosystème. Un livre qui va changer votre regard sur les arbres...
02/2024
Documentaires jeunesse
Tout savoir sur les fruits et légumes
Quelle est la différence entre un fruit et un légume ? Quelle partie de la plante mange-t-on exactement ? Leur couleur joue-t-elle un rôle ? Peut-on consommer les fruits et les légumes trouvés dans la nature ? Pourquoi faut-il manger au moins cinq fruits et légumes par jour ? Cet ouvrage magnifiquement illustré répondra à toutes vos questions concernant ces aliments du quotidien. Du petit grain de riz à l'imposante citrouille, de la pomme du marché aux légumes parfois oubliés comme le rutabaga, des fruits secs aux raisins les plus juteux, tous sont passés à la loupe pour nous dévoiler leurs secrets. Le mot de l'éditeur : Un ouvrage richement documenté pour éveiller la curiosité des jeunes lecteurs sur le monde végétal. Les illustrations de Pia Taccone magnifient les baies, les courges, les arbres fruitiers tout en nous faisant rendre compte de leur véritable aspect.
05/2019
Comptabilité
Toute la fonction Comptabilité. Savoirs, savoir-faire, savoir-être
Exercer dans la fonction Comptabilité nécessite de maîtriser de nombreuses connaissances et techniques. Leur mise en oeuvre requiert des outils méthodologiques et un savoir-être qui sont primordiaux pour la réussite dans cette fonction, alors qu'ils ne sont pas classiquement enseignés en formation. Cet ouvrage présente l'ensemble des savoirs, savoir-faire et savoir-être nécessaires à la pratique de la comptabilité. Fortement opérationnel et illustré par des exemples et des cas vécus, il donne des outils concrets pour que chacun puisse améliorer sa performance, et celle de la fonction comptable dans son ensemble. Certains outils sont proposés au format numérique (matrice Excel, par exemple).
06/2017
Esotérisme
La numérologie humaniste. Votre portrait psychologique et énergétique par les nombres
François Notter nous propose une méthode originale qui permet de façon simple et claire de dresser votre portrait psychologique et énergétique, ainsi que celui de vos proches ou de vos consultants. Grâce à ce livre, découvrez vos dons et potentialités cachés, vos richesses et atouts personnels encore inexploités ! François Notter vous offre la possibilité de vous rencontrer pleinement, d'effectuer des choix encore plus lucides dans votre vie. Orientations professionnelles, engagements sentimentaux, positionnements familiaux, choix personnels, vous seront facilités par les informations que vous livrent ces pages et parla connaissance de vous-même et des autres qu'elles permettent. De lecture aisée, ce livre de référence se présente comme un guide d'évolution et propose de nombreux jalons utiles à tous au quotidien. La Numérologie Humaniste est une invitation au mieux-être, une lumière sur le chemin de la libération intérieure...
02/2019
Grèce
Tout savoir sur la mythologie grecque
Des dieux de l'Olympe à la boîte de Pandore en passant par le mythe d'Odipe et les 12 travaux d'Hercule : 21 sujets emblématiques de la mythologie grecque racontés et détaillés aux enfants. Informations historiques, anecdotes, données chiffrées et explications : la mythologie grecque n'aura plus aucun secret pour eux.
12/2022
Concours administratifs
Tout savoir sur les collectivités territoriales
En 75 fiches, cet ouvrage vous propose un panorama de tous les thèmes constitutifs de l'environnement professionnel des fonctionnaires territoriaux : - institutions des collectivités territoriales et de leurs établissements publics ; - organisation de la démocratie locale ; - répartition des compétences territoriales ; - principes des finances locales ; - statut de la fonction publique territoriale ; - relations entre l'Etat et les collectivités territoriales. Chaque chapitre comprend une synthèse, 5 fiches de 2 pages chacune, un site internetà visiter et 5 définitions à retenir. Les réformes les plus récentes comme celles encore en cours sont analysées. Cet ouvrage s'adresse aux candidats préparant une épreuve sur les collectivités territoriales ou désireux d'acquérir la culture administrative indispensable pour tous les concours et examens professionnels territoriaux.
01/2023
Santé, diététique, beauté
Tout savoir sur les aliments. Vérités et impostures
Médecin consultant en nutrition, Laurent Chevallier nous révèle ici les aspects insoupçonnés de notre alimentation actuelle et ses conséquences sur notre santé. On apprend que les arômes si peu naturels présents dans certains aliments ont des effets néfastes en trompant notre cerveau ; que les produits allégés, loin de faire perdre du poids, font souvent grossir ; que la publicité commence à utiliser des techniques entraînant une plus grande manipulation des consommateurs. Le docteur Laurent Chevallier ne se contente pas de dénoncer ces dérives, il propose de vraies solutions personnelles, immédiates et pratiques. On apprend à consommer autrement pour préserver sa santé et le plaisir. Un livre informatif permettant à chacun de trouver les repères dont il a besoin sur le plan nutritionnel.
01/2009
Informatique
Tout savoir sur Playstation 2
La PlayStation 2 de Sony est sans aucun
doute la console de jeux la plus puissante
du marché. Après un lancement timide en
novembre 2000, elle est aujourd'hui dotée
de nombreux jeux de qualité. Vous trouverez
dans cet ouvrage écrit par un journaliste
spécialiste des jeux vidéo toutes les
informations sur les meilleurs jeux
disponibles, une présentation technique
de la machine ainsi qu'une sélection des
futurs hits qui sortiront en France dans
les prochains mois...
06/2001
Sport
Tout savoir sur le foot
Découvre les grands moments de l'histoire du football, les grands joueurs, les règles de ce sport, des anecdotes incroyables et bien d'autres infos encore ! Pour chaque sujet, un grand dessin en belle page, ainsi que des zooms illustrés sur des infos incontournables et passionnantes !
05/2021
Guides des vins, dégustation
Tout savoir sur le vin
Un beau livre pour tout connaître sur le vin ! Un ouvrage 100% dédié au vin pour (re)découvrir tout l'univers viticole Un livre complet sur tous les différents vins : régions viticoles, cépages, culture et vinification, conservation et dégustation, appellations et grands crus, vocabulaire des oenologues... En bonus, de nombreux conseils et astuces pour reconnaître leurs subtilités et les consommer de la meilleure des façons. Un ouvrage illustré de belles photographies Contenu rédigé par l'oenologue Myriam Huet Un beau livre grand format avec du doré sur la couverture
10/2023
Histoire des religions
Les Anges et nous. Savoir tout sur les Anges
A propos du livre "Les Anges et nous" , il est l'un des rares livres parlant des Anges avec beaucoup de détails. Toute personne qui le lira intégralement, trouvera plusieurs éclaircissements sur certains points qui paraissaient difficiles à comprendre. Nous espérons que les enseignants de la bonne nouvelle, vont s'en procurer, afin de recadrer certains enseignements mitigés qui fusent en milieux chrétiens, au sujet des Anges. Il comporte des chapitres qui méritent tous d'être lus, afin de bien appréhender la pensée que Dieu a communiquée à l'auteur.
10/2023
Psychologie, psychanalyse
PSYCHOLOGIE TRANSPERSONNELLE
La psychologie a toujours eu beaucoup de difficultés à s'imposer en tant que science. Des théories nouvelles fleurissent régulièrement, chacune prétendant détenir la vérité.
Aux yeux de Stanislav Grof, les diverses écoles de psychologie ne s'excluent pas, elles se complètent. Chacune décrit un niveau particulier de la psyché. En approfondissant la nouvelle représentation de la réalité et de la nature humaine élaborée par la science depuis quelques décennies, l'auteur a réussi une étonnante synthèse de ces visions partielles. A la lueur de cette approche holistique du monde, il nous propose une compréhension originale des névroses, des désordres sexuels, des dépressions, une nouvelle stratégie pour la thérapie et l'exploration de soi.
10/1988
Poésie
Sur une respiration
Découvrez le huitième livre de poèmes Russes de l'auteure Rima Laforce ! Tout comme les sept premiers ouvrages, l'auteure écrit ses poèmes avec une grande passion afin de les partager avec vous. Ce huitième livre intitulé «sur une respiration» vous fera découvrir de nouveau ses réflexions, son amour et sa passion au travers ses cinquante nouveaux poèmes.
07/2015
Création d'entreprise
Tout savoir sur la création d'entreprise
Cet ouvrage conçu sous forme de guide, vous donnerales clés indispensables pour savoir ce qui vous attend en tantqu'indépendant. Il vous aidera également à construire votre projet afin de vous lancer le plus sereinement possible et vous offrir une chance de devenir un indépendant heureux et épanoui ! Il aborde l'ensemble des sujets qui vous intéressent, qu'ils soient d'ordres contextuel, économique ou juridique, afin de ne pas être pris au dépourvu et ce, tout au long de l'incubation du projet et de sa mise en oeuvre.
02/2021
Gestion
Toute la fonction assistante. Savoirs, savoir-faire, savoir-être, 2e édition
Livre de référence sur le métier d'assistant(e) ou de secrétaire, cet ouvrage offre à la fois les savoirs (connaissances permettant de comprendre le rôle de l'assistant(e) dans l'entreprise - entièrement actualisées, les savoir-faire (l'ensemble des méthodes, outils, grilles nécessaires à la mise en oeuvre de la fonction, y compris la dernière version d'Office 2010) et les savoir-être (compétences transversales et humaines nécessaires à la réussite - qui s'enrichit de développements sur le personal branding , le "marketing de soi"). Cet ouvrage est conçu à la fois pour une prise en main de la fonction, le développement des compétences opérationnelles, la gestion et l'évolution de la carrière . La 2e édition comprend également des ajouts sur le rôle de l'assistante dans l'entreprise élargie et virtuelle et dans la promotion du développement durable et sur la relation de confiance avec son manager.
02/2017
Calendriers adulte
Tout savoir sur les chats. Edition 2024
Grâce à cet Almaniak, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur votre boule de poils préférée ! Chaque jour de l'année, retrouvez toutes les informations essentielles pour nourrir sainement votre chat, le cajoler, le soigner, le divertir, mais aussi de nombreux conseils concernant les différentes races de félins ou les papiers à avoir impérativement ! Vous saurez tout sur votre animal adoré, son caractère, son mode de vie, ses besoins et ses envies ! Malin : une fois détachées, conservez vos fiches dans l'étui de votre Almaniak. Calendrier éphéméride, 1 page par jour, janvier à décembre. Format 11 x 14, 5 / 320 pages
09/2023
Calendriers et agendas
Tout savoir sur les chats. Edition 2021
Grâce à cet Almaniak, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur votre boule de poils préférée ! En 2021, chaque jour de l'année, retrouvez toutes les informations essentielles pour nourrir sainement votre chat, le cajoler, le soigner, le divertir, mais aussi de nombreux conseils concernant les différentes races de félins ou les papiers à avoir impérativement ! Vous saurez tout sur votre animal adoré, son caractère, son mode de vie, ses besoins et ses envies !
10/2020
Plantes d'intérieur, balcons
Tout savoir sur mes plantes d'intérieur
Elles vous donnent l'impression d'être à la campagne et sont une présence apaisante. S'en occuper peut devenir le passe-temps de toute une vie. Nous parlons des plantes d'intérieur, bien sûr ! Ce livre vous expliquera tout ce que vous devez savoir pour que vos plantes d'intérieur s'épanouissent. Vous apprendrez à identifier les plantes les plus courantes et à les entretenir grâce à des techniques faciles (pour la taille, le rempotage, le bouturage, etc). Que faire si vous rencontrez des problèmes ? Eh bien, notre petite encyclopédie des plantes vous proposera de nombreuses solutions ! Alors, ouvrez ce livre et faites vos premiers pas dans le monde des plantes d'intérieur !
03/2023
Santé de l'enfant
Tout savoir sur le bain des bébés
Le bain pour bébés permet de recréer une sphère apaisante et rassurante rappellant le ventre maternel. Véritable relaxation, le bain remémore à bébé ses mois de vie in utero. C'est une approche douce qui permet à bébé de se libérer des tensions créées lors de sa naissance. C'est également un moment de partage fort entre parents et bébé. Dans ce livre, Aurélie Canoville vous donne ses conseils pour réaliser ces bains vous-même, en toute confiance et sécurité. - Des conseils d'une professionnelle - Des idées de bain pour créer du lien avec bébé
03/2022
Lecture 6-9 ans
Max et Lili veulent tout savoir sur les bébés
Max et Lili sont en vacances. C'est l'été, une fête se prépare et un bébé s'annonce. Ils discutent avec leurs nouveaux copains qui savent déjà beaucoup de choses sur la vie.
Ce petit livre de Max et Lili parle de la vie, de l'amour et de la façon de faire les bébés, en montrant que c'est normal d'être curieux de la sexualité, même si ça reste intime.
Il aborde avec réalisme et humour, la transmission de la vie, la connaissance de son corps et le mystère de notre existence sur terre.
11/1999
Océanographie
Tout savoir sur les marées. Edition revue et augmentée
Avec une rigueur scientifique et un souci de vulgarisation, ce joli guide illustré et pratique permet de comprendre de manière simple et concrète le fonctionnement des marées grâce à de nombreux exemples. L'autrice décrit et explique : - le panorama du moteur des marées : l'astronomie. - les différents rythmes et types de marées : atmosphériques, terrestres, les marnages, etc... - la géographie : toutes les côtes de France sont analysées. - les conséquences des marées sur l'environnement (raz-de-marées).
03/2024
Multi-matières
Tout savoir sur... la France et ses régions. Avec 1 poster et des autocollants
De la Bretagne à la Réunion, de la Corse au Grand Est, ce cahier vous emmène à la découverte des 18 régions de France. Chaque région est abordée en 4 temps : 1. Une grande carte illustrée ; 2. Un petit texte, décrivant le paysage de la région et présentant les monuments et personnages emblématiques ; 3. Des jeux et des activités pour retenir l'essentiel ; 4. Un focus sur une caractéristique (géographique, culturelle, culinaire...) de la région. + à la fin de chaque partie : un atelier créatif, un quiz et des conseils de sites Internet. Avec : un poster et des autocollants !
08/2021
Couple, famille
Tout savoir sur la langue des signes avec bébé
Avant de s'exprimer verbalement, les bébés communiquent naturellement à l'aide de gestes ! Pour partager avec eux des échanges riches et bienveillants, il est possible de leur proposer des signes, issus de la langue des signes française. Ainsi, votre bébé pourra, s'il le souhaite, se faire comprendre plus facilement. Il prendra goût à communiquer et une réelle complicité naîtra de vos interactions ! Dans ce livre, retrouvez toutes les réponses à vos questions : D'où vient cette pratique ? Pourquoi utiliser les signes avec mon bébé ? Quels sont les avantages ? Comment les mettre en place ? Quels sont les signes indispensables pour bien accompagner mon bébé ? Découvrez les signes les plus utiles, tous décrits, illustrés et disponibles en vidéo via un QR code.
01/2021
Couple, famille
Osez tout savoir sur l'érection
Le Dr Bonnard décrit dans ce livre les mécanismes qui provoquent et maintiennent l'érection, mais aussi les troubles qui peuvent l'empêcher ou la rendre incertaine. Ils sont de toute nature : la maladie, des difficultés psychologiques, voire la simple fatigue, tout peut concourir à provoquer ce "dysfonctionnement érectile", que l'on nommait naguère l'impuissance. Mais rien n'est irrémédiable ! Les progrès de la médecine et la consultation d'un sexologue viennent au secours des cas les plus graves. Le Dr Bonnard explique le bien-fondé de ces pilules miracles, tout en décrivant les effets réels ou placebo des multiples produits aphrodisiaques utilisés depuis la nuit des temps.
09/2019
