Se soigner avec les hydrolats. Doux et efficaces pour toute la famille
Extraits
Fleurs de Bach, élixirs florau
Se soigner avec les hydrolats. Doux et efficaces pour toute la famille
Découvrez les hydrolats, une alternative aux huiles essentielles, sans toxicité, efficaces pour toute la famille, dès la naissance ! Pour soigner toute la famille sans aucun risque, pourquoi ne pas essayer les hydrolats ? Grande facilité d'emploi, pas de mésusage, très efficaces pour soigner aussi bien les petits soucis de la femme enceinte ou allaitante et du nourrisson, que ceux de l'ado, de l'adulte... Un livre très complet, par trois spécialistes reconnues. A découvrir absolument !
09/2022
Santé, diététique, beauté
Et si vous appreniez à vous soigner vous-même ? Simples, économiques, efficaces et écologiques, les remèdes naturels pour soigner toutes la famille
Et si vous repreniez votre santé en main ? Réjouissons-nous des avancées de la science sans oublier que nous sommes souvent les mieux placés pour savoir ce qui nous fait du bien. Limitons le recours à la chimie et commençons par nous soigner avec ce que la nature met à notre portée. Et si on arrêtait d'aller chez le médecin pour la moindre goutte au nez ? Et si on décidait de déguster une bonne décoction de pommes, ou de mettre des épluchures séchées de pommes de terre ou quelques cônes de houblon dans son oreiller pour s'endormir plutôt qu'avaler un somnifère ? Et si on profitait de chaque floraison de millepertuis pour se préparer une huile de la Saint Jean qui soignera toutes les peaux abimées de toute la famille toute l'année ? Vous n'imaginez sans doute pas à quel point votre santé dépend de vous. Non seulement vos habitudes, votre alimentation et votre état émotionnel sont déterminants, mais vous avez, autour de vous, des milliers de solutions économiques, écologiques et efficaces pour résoudre la plupart des petits tracas qui vous empoisonnent l'existence. Il existe des remèdes que vous n'auriez sans doute jamais imaginés : mettre une petite pomme de terre dans sa poche pour soulager sa crise hémorroïdaire, un savon de Marseille dans son lit pour ne plus avoir de crampes, avaler un litre de délicieuse boisson au gingembre, au citron et au miel chaque jour pour faire "fondre" son hallux valgus, une potion au vinaigre de cidre pour plonger dans les bras de Morphée... Allez, à vous de jouer ! Et, bien entendu, si les symptômes persistent, votre médecin sera toujours là pour vous soigner.
10/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Mon cahier des hydrolats & eaux florales. Secrets, recettes et astuces d’une herboriste des temps modernes
Découvrez les hydrolats, une alternative aux huiles essentielles douce et efficace pour toute la famille, y compris les bébés.Les 12 hydrolats incontournables détaillés dans des fiches très complètes : description, leurs propriétés classées par grands systèmes physiologiques (respiratoire, digestif, cardio-vasculaire, etc.), dans quels cas les utiliser et par quelle voie d'administration, les précautions d'emploi. Plus de 120 remèdes efficaces et simples à mettre en oeuvre, nécessistant peu d'ingrédients, classés par thématiques pour trouver rapidement la solution à votre problème : soulager les voies respiratoires, favoriser la détente et le sommeil, prendre soin de sa peau, améliorer sa digestion, soigner les petits bobos du quotidien, soins pour maman et bébé, etc. Pour chaque remède : les ingrédients, la posologie, les différentes voies d'administration (en bain, en tisane, en friction, en inhalation...). Une introduction pour tout savoir sur les hydrolats : procédés d'extraction, les différences avec les huiles essentielles, comment les choisir et les conserver. En bonus : des fiches mémo très pédagogiques pour retrouver facilement les utilisations et les modes d'administration pour chaque hydrolat. Un carnet d'adresses des producteurs d'hydrolats biologiques en France.
10/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
AromaEnfants. Huiles essentielles et hydrolats efficaces et sans danger
Un livre écrit par deux pharmaciennes, reconnues pour leur expertise en phyto-aromathérapie. Les parents y trouveront toutes les informations pour utiliser en toute sécurité un choix d'huiles essentielles autorisées chez le tout-petit ainsi que des hydrolats, plus doux. Tous les maux du quotidien, de la naissance à l'âge de 18 ans, sont passés en revue, avec les propositions de soins adaptées.
10/2023
Autres médecines douces
Soigner son corps avec les fascias. Un méthode efficace pour tous
La fasciathérapie est une méthode de thérapie manuelle et gestuelle efficace sur le mal de dos, les maux de tête, les douleurs du cou et des épaules ainsi que sur les troubles dus au stress : fatigue, insomnie, désordres digestifs fonctionnels, nervosité. Elle sert à libérer les blocages tenaces, dégager les tensions profondes accumulées, dissoudre les empreintes des traumatismes inscrites sous forme de zones froides, figées, tendues, oubliées. Elle est aussi efficace pour retrouver la stabilité, les appuis et l'ancrage au sol. Longtemps ignorés, les fascias redeviennent d'actualité. Fascias = Faisceaux. Rien à voir avec la face. Telle une vaste toile d'araignée, ils connectent le corps dans son ensemble. Incroyable architecture du vivant, ils structurent, protègent, tonifient, dynamisent, relient le corps, et sont porteurs de la sensibilité globale : une autre manière de saisir le fonctionnement corporel ! Cette nouvelle pratique est une aide précieuse pour comprendre et mieux percevoir les "massages corporels" , et utile pour ceux qui pratiquent le sport, la danse et la méditation. Une méthode pour libérer ses tensions.
09/2022
Psychologie, psychanalyse
Soigner la famille
Les contours de la famille dessinent de nouvelles formes de parentalités qui viennent bousculer les représentations anciennes des liens de filiation : familles recomposées, homoparentales, pluriparentalités... On ne saurait comprendre les souffrances familiales et leurs traitements sans prendre en compte les bouleversements de ces dernières décennies. Face aux pathologies familiales et à leurs diverses manifestations (négligences, rejets, maltraitances, incestes, secrets de famille), des psychothérapies sont souvent préconisées, qu'il s'agisse de thérapies avec la famille entière, de thérapies de couples ou de thérapies conjointes. Comment se repérer dans le foisonnement des diverses prises en charge ? Cet ouvrage retrace les approches théoriques qui permettent de comprendre les liens familiaux, les fonctionnements, les pathologies et les souffrances, mais aussi les modalités défensives, les ressources résilientes et les compétences familiales. Car le soin familial suppose de soigner avec la famille et par la famille. Le panorama des thérapies familiales (systémiques, psychanalytiques, psychodynamiques brèves, ethnopsychiatriques, psychodrame analytique, génogramme familial) rend compte de leur richesse et de leur complémentarité. Autant de possibles dans des dispositifs de soins qui de plus en plus permettent de s'adapter et de répondre aux particularités des patients pour soulager leurs souffrances.
05/2005
Naturothérapie
Soigner la maladie de Lyme avec la naturopathie. Des protocoles adaptés, comlets et efficaces
Des protocoles de soins complets pour soigner la maladie de Lyme. La maladie de Lyme chronique, consécutive à une morsure de tique, est très invalidante, et la médecine conventionnelle n'obtient pas toujours de bons résultats. Les protocoles de soins naturopathiques détaillés dans ce livre ont fait la preuve de leur efficacité et apportent de nouvelles connaissances aux médecins, et de l'espoir aux malades.
04/2024
Santé, diététique, beauté
Se soigner toute l'année au naturel. Conseils d'un médecin pour toute la famille
Découvrez les conseils d'un médecin pour toute la famille. Vous avez mal à la gorge dès les premiers froids ? Vos articulations sont douloureuses à l'automne et votre allergie se réveille au printemps ? Un lumbago vous bloque le bas du dos ? Soignez tous ces maux au naturel avec des produits que vous trouverez facilement, dans votre cuisine, chez votre épicier, ou en pharmacie. Apprenez à préparer vos tisanes médicinales, à profiter de l'efficacité des huiles essentielles, du citron ou de l'argile et découvrez les bienfaits des cures de saison. En suivant les conseils d'un médecin, freinez et soignez les premiers signes d'infection et surtout optimisez vos défenses immunitaires. Grâce à une médecine respectueuse de votre organisme, prenez soin de votre santé et de celle de votre famille tout au long de l'année.
10/2019
Santé, diététique, beauté
Se soigner en toute saison avec les huiles essentielles
Profitez toute l'année des bienfaits des huiles essentielles grâce à des recettes rapides, faciles et efficaces. Pour chaque saison, découvrez les 5 huiles essentielles incontournables à utiliser et à décliner pour votre santé, votre bien-être, votre beauté. Apprenez à fabriquer un sirop anti-toux, une boisson détox, créez votre crème de beauté aromatique, réalisez des parfums, des bougies d'ambiance ou encore une huile de massage scintillante. Les auteurs reconnues pour leur expertise en aromathérapie et en cosmétique, ont sélectionné pour vous le meilleur des huiles essentielles.
01/2021
Santé, diététique, beauté
Mal de dos. Toutes les solutions antidouleur pour toute la famille
Destiné au grand public, ce livre cerne les différents aspects du mal de dos, véritable fléau des temps modernes qui n'épargne personne. Son objectif est : d'informer des causes, des facteurs de risque, des douleurs pièges et trompeuses, de la sciatique provenant du bas du dos, des maux de tête et de la névralgie provenant du cou, de La spondylarthrite, des douleurs plus diffuses de La fibromyalgie ; d'insister sur le rôle du psychisme, de la bonne humeur, de L'importance d'un sommeil réparateur, du surpoids, de La sexualité, de la vitamine D, de la ménopause ou encore, avec l'âge, de l'ostéoporose et de l'arthrose ; d'expliquer comment ménager son dos dons les positions et les gestes les plus courants de la vie quotidienne (loisirs, travail, sport...). Comment adopter une bonne posture et ce, dès l'enfance ; de proposer un programme d'exercices simples pour s'étirer, renforcer les abdominaux et les muscles qui soutiennent la colonne ; de faire Le bilan des traitements actuels Les plus efficaces pour vaincre le mal de dos.
05/2019
Santé, diététique, beauté
Hypertension. Tout pour la prévenir et la soigner
Protéger sa tension tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger vos artères. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation protectrice. En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours. Protéger sa tension tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger vos artères. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation protectrice. En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours. Grâce à ce livre vous saurez : - Reconnaître les aliments amis de votre tension ; - Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ; - Faire vos courses pour une tension au top ; - Concocter des repas savoureux garants d'une meilleures santé articulaire.
03/2020
Religion jeunesse
Prières pour toute la famille
Une centaine de prières à dire en famille, classées suivant cinq thématiques marquées, chacune, par un onglet, de façon à les choisir facilement : - Viens, Esprit saint ! - Seigneur, je te remercie - S'il te plaît, Seigneur - J'ai confiance en toi - Je te demande pardon
03/2017
Lecture 9-12 ans
Des animaux pour toute famille
Mer d'huile ou tempête, peu importe dans les profondeurs de l'océan où tout est immuable et paisible comme la mort. Les habitants des contrées sous-marines sont des créatures pour qui tout est toujours égal et qui ne conçoivent pas qu'on veuille quitter la quiétude aquatique pour aller vivre à terre en compagnie d'un lynx, d'un ours et d'un homme : ils n'imaginent en aucun cas qu'on puisse se choisir "des animaux pour famille". Pourtant, parfois, l'un d'eux tente l'expérience, et il advient qu'il (ou elle) n'ait pas à le regretter... Naufrage, rive déserte, bêtes fauves : au-delà du récit d'aventures, Randall Jarrell (1914-1965), qui fut un des grands poètes et critiques américains de son époque, nous donne ici une fable pleine de poésie et de sagesse vraie, où l'élément de merveilleux ne fausse nullement un sens aigu de la Nature.
01/1991
Santé, diététique, beauté
Huiles essentielles pour tout soigner
Prévenir et guérir les maux du quotidien grâce aux huiles essentielles ! Saviez-vous que les huiles essentielles sont de redoutables alliées pour traverser l'hiver sans rhume, faire le grand nettoyage de sa maison au printemps, éloigner les moustiques en été et lutter contre les petits coups de déprime en automne ? Les bienfaits de ces véritables trésors de la nature sont infinis ! Alors n'attendez plus pour adopter une nouvelle routine de vie, en apprenant à utiliser les huiles essentielles à bon escient, en préparant des recettes adaptées à vos besoins, à votre beauté et à votre style de vie ; de quoi booster votre énergie et faire face aux petits soucis rencontrés à chaque période de l'année ! Mes routines Huiles Essentielles, ce sont : - 100 recettes pour tous les sujets : beauté, santé, bobos, sport, cuisine, entretien de la maison - des idées de rituels à suivre selon les saisons, ses besoins et ses envies - des préparations pour des baumes, des huiles, des tisanes, des sprays, des sachets parfumés etc. - des focus sur les huiles incontournables et la manière de les utiliser Avec 100 recettes préparées à partir de 25 huiles essentielles incontournables et de nombreux conseils pratiques.
03/2020
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles pour tout soigner
Saviez-vous que les huiles essentielles sont vos alliées pour traverser l'hiver sans rhume, faire le grand nettoyage de sa maison au printemps, éloigner les moustiques en été et lutter contre les petits coups de déprime en automne ? Les bienfaits de ces véritables trésors de la nature sont infinis ! Alors n'attendez plus pour adopter une nouvelle routine de vie, en apprenant à utiliser les huiles essentielles à bon escient, en préparant des recettes adaptées à vos besoins et à votre style de vie. De quoi booster votre énergie et faire face aux petits soucis rencontrés à chaque période de l'année ! Retrouvez : - 100 recettes pour la beauté, la santé, les bobos, le sport, la cuisine et l'entretien de la maison - Des rituels à suivre selon les saisons, vos besoins et vos envies - Des focus sur les huiles fondamentales et la manière de les utiliser Avec 100 recettes préparées à partir de 25 huiles essentielles incontournables.
03/2023
Livres 3 ans et +
June et sa famille. Le livre des besoins et des émotions pour toute la famille
Venez découvrir June et sa famille à travers trois petites histoires bienveillantes. Trois histoires pour jeunes enfants qui mettent en avant les émotions, et comment on les accompagne au quotidien, avec une communication consciente et respectueuse. June et sa famille vous amènent dans un climat chaleureux, apaisant et plein de douceur ; où chaque personne - enfant et parent - doit faire attention aux uns et aux autres. l'arrivée d'une petite soeur ou d'un petit frère, les soirées où l'on est tous fatigués, le besoin de sécurité et d'affection... tels sont les thèmes abordés dans ce livre et ce dès le plus jeune âge. Des mots simples, des illustrations claires pour de jolies histoires à partager tous ensemble. Et en bonus un outil concret pour vous aider à communiquer en famille sur vos émotions et vos besoins.
11/2019
Généralités médicales
Réunir, pour mieux soigner! ...et pour mieux se soigner!
Le voyage d'Ayrus est un conte philosophique pour adultes. Il relate l'histoire d'un jeune homme qui poursuit une quête initiatique afin d'obtenir les secrets de l'élixir de vie et de la pilule d'immortalité. Au cours de son périple, Ayrus tentera de retrouver ses origines lointaines au contact de certaines traditions ancestrales. Son parcours l'amènera dans plusieurs régions du monde, incluant l'Amérique, le continent Noir, Clownville et l'Asie.
Dans un mélange d'imaginaire et de réalisme, ce livre décrit un cheminement possible pour tout individu, soit celui de rétablir une connexion permanente avec sa propre conscience. "A peine une minute plus tard, des yeux se tournèrent vers l'étranger qui arrivait avec empressement. Après être descendu rapidement de sa monture, lui qui cherchait à obtenir une information cruciale, il demanda d'une voix anxieuse à un homme d'âge mûr : "Je dois continuer ma route en direction du soleil levant.
Est-il possible de contourner ce désert ? " . "Ami, on ne contourne pas un désert ; on le traverse" , répondit l'autre".
Dans un mélange d'imaginaire et de réalisme, ce livre décrit un cheminement possible pour tout individu, soit celui de rétablir une connexion permanente avec sa propre conscience. "A peine une minute plus tard, des yeux se tournèrent vers l'étranger qui arrivait avec empressement. Après être descendu rapidement de sa monture, lui qui cherchait à obtenir une information cruciale, il demanda d'une voix anxieuse à un homme d'âge mûr : "Je dois continuer ma route en direction du soleil levant.
Est-il possible de contourner ce désert ? " . "Ami, on ne contourne pas un désert ; on le traverse" , répondit l'autre".
02/2016
Santé, diététique, beauté
Se soigner avec les plantes
Savez-vous que la tisane de ronce vient à bout du mal de gorge ? Que la valériane favorise un meilleur sommeil ? Que l'huile essentielle de romarin stimule la mémoire ? Découvrez dans cet ouvrage des solutions phyto simples et éprouvées, pour soulager plus de 30 maux : rhume, migraine, fatigue, troubles du sommeil, stress, mauvaise digestion, douleurs articulaires, problèmes de poids... Ces solutions sont proposées sous le contrôle d'une douzaine des meilleurs spécialistes en phytothérapie du moment – médecins, pharmaciens, chercheurs. Chaque conseil est facile à suivre, à partir de produits aisément disponibles. Un guide d'automédication pour toute la famille (hommes, femmes, enfants, sportifs, seniors), très accessible et indispensable au quotidien, pour avoir LA réponse phyto toujours sous la main !
01/2017
Homéopathie
Ma bible de l'homéopathie. Le guide de référence pour soigner toute la famille au naturel
L'homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous sans aucun risque d'effet secondaire. Ce livre de référence réunit les informations pour soigner toute la famille et mieux vivre. EDITION AUGMENTEE ET MISE A JOUR. Les grands principes de l'homéopathie. Les profils homéo les plus fréquents : connaître le sien permet de se soigner encore plus efficacement. 260 maux et leurs solutions : anxiété, arthrose, bouffées de chaleur, Covid-19, diabète, hypersensibilité... L'abécédaire complet des médicaments homéopathiques : mode d'emploi, posologie... Inédit : 1 cahier tout en couleurs avec les 18 trousses homéo indispensables + vos préparations homéo maison.
08/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Ma cuisine pour toute la famille
Découvrez le pouvoir de l'alimentation plant-based, avec Ella Mills, la star anglaise de la cuisine healthy, créatrice de la marque Deliciously Ella ! Voici le livre de la cuisine saine et gourmande pour tous les jours. Grâce à des aliments non transformés, sans gluten et sans additifs, Ella Mills vous propose des recettes simples et savoureuses qui répondent aux besoins nutritionnels de toute la famille, même ceux des plus petits. Du petit-déjeuner au dessert, de la casserole au four, vous trouverez dans cet ouvrage 100 recettes faciles et rapides à préparer pour vous aider à adopter une cuisine délicieusement végétale à la portée de tous !
02/2023
Cuisine bio, diététique, équil
Soupes complètes pour toute la famille
Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez plus de 40 idées de soupes repas à la fois saines et nourrissantes, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ces préparations (graines, épices, aromates...). De la plus traditionnelle à la plus surprenante, vous ne manquerez plus d'idées pour confectionner facilement de délicieuses soupes repas : minestrone au pesto frais, soupe de courge et tartine, pho aux herbes fraîches, bouillabaisse... Elles ne vous laisseront pas sur votre faim !
09/2021
Couture, tricot
Tricot pour toute la famille. 50 modèles pour tenir toute la famille au chaud toute l'année
Des accessoires pour femme, des pulls et gilets pour homme, femme et enfant... le tout dans des fils et des coloris tendance : découvrez 50 modèles à tricoter pour toute la famille ! Ambiance citadine, campagne ou cocooning, points très simples ou plus élaborés, chacun trouvera son bonheur parmi ces créations au style intemporel.
09/2021
Santé, diététique, beauté
Tout soigner avec 16 huiles essentielles
Le livre indispensable, à avoir dans chaque famille et à emporter partout avec soi ! Constituez votre aroma-kit de base avec 16 huiles essentielles, sélectionnées avec soin pour leur polyvalence et leur facilité d'usage : arbre à thé (tea tree), camomille romaine, citron, cyprès, eucalyptus citronné, eucalyptus radié, gaulthérie couchée, géranium rosat, hélichryse italienne, laurier noble, lavande fine, marjolaine à coquilles, menthe poivrée, ravintsara, thym à thujanol et ylang-ylang. Elles vous permettront de : - soigner la plupart des maux du quotidien des petits et grands (fatigue, stress, rhumes, douleurs, entorses, problèmes digestifs...) ; - confectionner vos soins naturels pour la peau et les cheveux ; - aromatiser vos plats ; - faire le ménage au naturel. Comment les choisir et les employer ? Quelles sont leurs propriétés ? Les contre-indications et précautions à connaître ? Avec plus de 400 formules simples et efficaces, ces 16 huiles essentielles n'auront bientôt plus de secrets pour vous et vous saurez comment les utiliser en toute sécurité et à tout âge.
10/2019
Cuisine au robot
Des recettes qui croustillent pour toute la famille avec Cookeo Extra Crisp
Découvrez 50 recettes très gourmandes qui régaleront petits et grands ! Ribs de porc caramélisés, empanadas, cordons bleus, beignets de crevettes, mac & cheese, samossas, pommes noisettes, cookie géant au caramel... Transformez votre Cookeo en four ou en friteuse grâce au couvercle Extra Crisp et préparez facilement de délicieux petits plats et desserts dorés et croustillants !
09/2023
Cuisine rapide
Je batch cook pour bébé et toute la famille
Rien ne vaut les petits plats maison pour éveiller bébé aux saveurs et lui apporter une alimentation variée et équilibrée. Mais il n'est pas toujours facile de trouver le temps de cuisiner en semaine, ni pour lui, ni pour toute la maisonnée. Le batch cooking est la solution ! Dans ce livre, 80 recettes gourmandes et saines regroupant deux concepts 100 % efficaces et équilibrés : - cuisiner un plats plat pour toute la famille avec des déclinaisons moulinées ou en morceaux spécialement adaptées pour bébé (à partir de 18 mois) - adopter le batch cooking : des menus simples + des courses en une seule fois + 2 heures de préparation le week-end pour tous les plats + un simple assemblage/réchauffement le soir de semaine venu !
03/2022
Santé, diététique, beauté
Votre guide des huiles essentielles au quotidien. 80 huiles essentielles : massages, détox, santé
Un livre pour toute la famille. Cet ouvrage s'adresse à tous, y compris à toute la famille, qui souhaitent se soigner de façon naturelle et rapide et qui veulent améliorer leur quotidien, prévenir et guérir des maux du quotidien. On y découvre les qualités des Huiles Essentielles les plus courantes, savoir les choisir et les utiliser avec toutes les précautions d'usage, ainsi que de multiples formules efficaces pour guérir le plus rapidement possible. L'auteur propose aussi l'association de ces dernières avec les hydrolats et les huiles végétales pour permettre de les utiliser quand il le faut et comme il le faut. Cet ouvrage n'oublie pas les Huiles Essentielles de base à avoir toujours dans sa trousse de voyage en toutes circonstances !
03/2019
Santé, diététique, beauté
Se soigner par les ventouses. Débuter cette pratique de façon simple et efficace
Vous aimeriez vous lancer dans la pratique des ventouses mais vous pensez devoir acquérir d'énormes connaissances médicales ? Cet ouvrage vous accompagne pas à pas dans l'apprentissage de cette technique beaucoup plus simple qu'elle n'y parait. Les ventouses permettent de traiter naturellement, sans aucun effet indésirable, de nombreuses affections bénignes et courantes : rhumes, douleurs musculaires et articulaires, troubles intestinaux, troubles gynécologiques, affections de la peau... Elles sont également un formidable traitement complémentaire aux thérapies proposées par les médecins. Découvrez les multiples actions et les nombreuses applications thérapeutiques des ventouses, et apprenez à les poser de manière efficace, avec le matériel adapté et en suivant les protocoles fournis. Les schémas de pose, correspondant aux différentes affections à traiter, sont ici expliqués en détail et accompagnés de photos pour que vous puissiez démarrer rapidement et sereinement la pratique.
09/2019
Religion jeunesse
Le chemin de carême pour toute la famille
40 jours pour revenir à Dieu en famille ! Chaque jour : un conseil spirituel pour faire grandir la foi des petits et des grands ; un "effort du jour" : un défi à relever pour se rapprocher de Dieu ! ; une prière, un chant, une citation pour prendre un court temps de prière. A chaque effort accompli, collez un sticker sur le poster : une façon de visualiser, au fil des jours, le chemin parcouru ensemble !
01/2019
Santé, diététique, beauté
8 points merveilleux pour tout soigner
La digitopuncture utilise les doigts pour appuyer sur différentes zones du corps, ce qui a pour effet de stimuler les capacités d'autoguérison de l'organisme. Vous aussi, vous pouvez aider votre corps et soulager instantanément un certain nombre de problèmes de santé en appuyant sur les points appropriés : stress, digestion difficile, mal de tête, arthrose, toux, douleur... Les 8 points merveilleux pour vous faire du bien : Gong Sun, Nei Guan, Zhao Hai, Lie Que, Shen Mai, Hou Xi, Wai Guan, Zu Lin Qi. Où se situent-ils ? Comment appliquer la pression et combien de fois ? A quelle heure les stimuler ? Mal de dos, digestion difficile, douleur, nausée, dépression, troubles du sommeil, surpoids... Quels points pour quelle pathologie ? Aromathérapie, homéopathie, phytothérapie, oligothérapie, alimentation, massages, qi gong, yoga... pour chaque trouble une combinaison de plusieurs approches pour soulager. Grâce à la digitopuncture, une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise, soulagez vos douleurs par la simple pression des doigts !
06/2019
Santé, diététique, beauté
Thym : se soigner avec les plantes. Soulager la toux, les état grippaux et les symptômes de la gastro
Le thym, votre alliée médicinale indispensable à cultiver pour ses propriétés anti-oxydantes et anti-infectieuses Le thym jouit de plusieurs millénaires d'usages thérapeutiques, cosmétiques et culinaires. Reconnu pour ses propriétés anti-oxydantes et anti-infectieuses à très large spectre, il est efficace en simple tisane aussi bien dans les états grippaux, les infections respiratoires hivernales, les toux grasses, les infections urinaires et digestives comme les gastro-entérites. Il est aussi antispasmodique en cas de douleurs digestives ou de crise d'asthme et stimulant en cas de fatigue. Il convient aux jeunes enfants en adaptant les doses. En cuisine, le thym agrémente bien des plats et est également utilisé pour conserver les fruits séchés ; il se prépare en sirop, apaise la toux ou, dilué, désaltère. Condimentaire et médicinal de choix, ce livre vous convaincra de faire du thym un incontournable de votre armoire à pharmacie et de votre étagère à condiments !
01/2022
