Recherche

Petits bonheurs au travail !

Extraits

ActuaLitté

Littérature française

Petits bonheurs au travail !

A travers ce récit, Hélène FAUQUE se replonge dans les souvenirs de l'emploi, qu'elle a occupé chez un architecte, où tout n'était que joie et bonne humeur. Tous ces moments-là, elle a tenu à les partager avec le lecteur afin de démontrer à tous ceux qui pourraient en douter que "le bonheur au travail existe vraiment"!

06/2022

ActuaLitté

Réussite personnelle

Le bonheur au travail

Un programme exceptionnel pour toutes les personnes qui souhaitent mener la carrière de leurs rêves Contrairement à ce que pensent 73% de la population active, nous ne sommes pas condamnés à exercer un métier qui ne nous convient pas, huit heures par jour, cinq jours par semaine durant plus de quarante ans. Nous sommes capables de beaucoup plus. Nous avons toutes et tous les ressources nécessaires afin d'accéder à nos dons naturels pour en faire profession, et mener une carrière plaisante, épanouissante et lucrative. N'aimeriezvous pas aller travailler en étant heureux et passionné, en aimant ce que vous faites et en faisant ce que vous aimez ? Grâce au livre " Le bonheur au travail ", à sa méthode et au grand nombre d'exercices qu'il vous offre, vous comprendrez que vous possédez des aptitudes insoupçonnées et vous apprendrez à les utiliser. Vous ferez connaissance avec la personne talentueuse que vous êtes en vérité, vous prendrez confiance en vous, vous découvrirez le métier qui vous convient et vous saurez comment procéder pour que vos projets deviennent réalité. Votre vie professionnelle changera du tout au tout. Mais aucun employé ne peut être heureux et fournir un excellent travail dans une entreprise qui ne fonctionne pas correctement, ou dans laquelle il ne se sent pas bien. C'est pourquoi, que vous soyez employé ou dirigeant, vous apprendrez également de quelle manière vous pouvez faire prendre un virage important à votre entreprise, afin qu'elle empreinte la voie du bienêtre, de la modernité, des bénéfices, des augmentations de salaires et de l'emploi. Après avoir lu cet ouvrage, vous n'aurez plus jamais l'impression de travailler.

10/2023

ActuaLitté

Réussite personnelle

Au petit bonheur

70 cartes pour embrasser ses émotions et teinter son quotidien de bonheur ! Ce coffret de 70 cartes n'est pas un oracle divinatoire à proprement parler... Pensé et écrit pour les adultes comme pour les enfants (à partir de 6 ans), il permettra à chacune de prendre un instant de réflexion personnelle en fonction du sujet abordé par la carte tirée. Ces dernières, déclinées tel un arc-en-ciel, regorgent d'adorables illustrations abritant de nombreuses références : cinéma, musique, littérature, peinture... Autant d'inspirations que l'autrice a mis en lien avec les émotions et les moments qui jalonnent notre vie, afin de nous aider à les traverser de la meilleure des façons. Les livres détaillent plusieurs types de tirages possibles, les thématiques et les inspirations des cartes, et donnent également quelques pistes de réflexion et exercices pour travailler sur l'émotion ou le sujet que la carte révèle. Un livre de 88 pages destiné aux enfants, qui les invite à s'interroger, réfléchir et partager, tout en leur proposant des activités ludiques en lien avec la carte tirée, à faire seul ou à plusieurs, pour un véritable moment de partage. Un livre de 168 pages pour les "grandes personnes", leur permettra de se sonder à travers des interprétations très détaillées et de se reconnecter à leurs émotions grâce aux exercices qui leurs sont dédiés. Au petit bonheur s'adresse à l'enfant intérieur de toutes et tous. Ce beloutil de développement personnel permet ainsi deprendre conscience de merveilleux instants du quotidien, aussi précieux qu'essentiels pour cultiver son bonheur personnel. Le mot de l'autrice : " A travers ces cartes, j'honore chaque émotion, chaque blessure, chaque larme pour la sagesse qu'elle m'a offerte. Dans ce monde qui pense un peu trop avec sa tête, le coeur est bien souvent mis de côté. Les émotions ne sont pas une tare, mais un cadeau. Si seulement nous pouvions les écouter, les apprivoiser et les aimer pour en faire nos meilleures alliées. Elles sont nos super-pouvoirs à nous, humains, super-héros maladroits, pour faire de la vie la quête philosophique, artistique et poétique qu'elle est. "

04/2022

ActuaLitté

Littérature française

Petits bonheurs

"Ne cours pas après le bonheur, tu le portes en toi, blotti au tréfonds de ton être compte un oiseau craintif au coeur du buisson secret. Laisse-le prendre librement son essor afin qu'il t'emporte d'un coup d'aile radieux et t'offre un. peu de craie joie. Il n'est tris plaisir intense et fulgurant, ni extase éperdue, mais furtif ravissement". Ces pensées exprimées dans mon recueil "Amours, Délices et Orgues" paru en 2000 aux éditions du Petit Pavé, je les illustre dans ce livre qui est en quelque sorte un défi au doute, à la morosité et à la tristesse d'un monde de plus en plus dur et sans âme dans lequel l'appétit de pouvoir dénué de scrupules et l'argent sont rois. Les "Petits Bonheurs" dont je parle dans ce livre n'ont rien d'extraordinaire. Ce sont des moments sereins, pleins d'harmonie lors desquels nous nous sentons comblés par les merveilleux spectacles ou divertissements qui peuvent s'offrir à nous ou que nous pouvons partager avec ceux qui nous sont chers, parents, amis... Il suffit d'ouvrir grand les yeux, de contempler, d'écouter, de sentir... Il n'est pas nécessaire de courir le monde pour cela. Ces bonheurs simples sont souvent à notre porte et sont mon "Hymne à la joie".

11/2011

ActuaLitté

Pensée positive

Petits bonheurs

Le bonheur, c'est quand je l'embrasse au cinéma. Parce qu'on oublie trop souvent qu'il y a des dizaines de raisons d'être heureux chaque jour, ce livre vous invite à savourer les petits bonheurs simples de la vie.

05/2021

ActuaLitté

Littérature française (poches)

Petites natures mortes au travail

Vingt-trois courts récits qui ont pour cadre le monde du travail. Vingt-trois personnages recrutés à contre-emploi ou exposés aux paradoxes de leur statut social. Et à chaque fois, un détail inattendu qui, mettant le quotidien en porte-à-faux, excite, comme par accident, notre imagination... Les " petits métiers " d'aujourd'hui portant de drôles de noms, on croisera, au fil des pages, un consultant d'entreprise, une hôtesse d'accueil, un télévigile, un enseignant par correspondance, un acteur de complément, etc. S'il s'agissait d'un film, on parlerait de " documentaire-fiction ". C'est sur ce même fil du rasoir qu'Yves Pagès a conçu ses Petites natures mortes au travail, entre cinéma du réel et dérives imaginaires. Entre témoignages vécus et jeux de rôle fictifs.

11/2007

ActuaLitté

Notions

Travailler heureux. Philosophie du bonheur au travail

Dans cette réflexion profonde et accessible, le docteur Patrick Errard, à la croisée de la médecine et de la philosophie, nous invite à explorer le rôle du travail dans notre quête de bonheur et de sens. Est-il une simple nécessité ou un vecteur d’épanouissement personnel?? A travers les époques, de la Grèce antique à nos jours, l’auteur analyse les pensées des grands philosophes pour éclairer nos choix professionnels et notre contribution à l’œuvre collective. Un livre essentiel pour quiconque s’interroge sur sa place dans le monde du travail et son impact sur les générations futures.

04/2024

ActuaLitté

Littérature française

Aux petits bonheurs, les rencontres

En partant à l'aventure avec leurs quatre enfants et deux chiens à bord d'une remorque aménagée, ils n'avaient qu'un but : aller à la rencontre des autres. Ils étaient loin d'imaginer que cette expérience les transformerait et leur permettrait de se reconnecter à eux-mêmes et à leurs enfants. A travers ce carnet de voyage, nous découvrons le périple mouvementé de ces six êtres humains complètement différents. Les moments de joie, de peine, de doute et de colère de cette famille baroudeuse sont dépeints avec bienveillance et optimisme, incitant à vivre ses rêves, sans jamais s'arrêter d'espérer, rire et se ressourcer.

03/2021

ActuaLitté

Littérature française

Petits bonheurs partagés

Il y a cent ans, quand le lecteur d'un quotidien national ouvrait son journal de peu de pages il découvrait au rez-de-chaussée, c'est-à-dire en bas de la première page, un conte, une nouvelle ou des poèmes. Qui oserait reprendre cette tradition dans la société actuelle ? Un de mes livres de chevet est le recueil de quelques-uns des plus beaux poèmes du vingtième siècle. L'ouvrage, peu demandé, est vite parti au pilon où il s'est sans doute métamorphosé en boîtes à pizzas. Pourtant on espère toujours un renversement de la situation. Le titre "Perdus dans le transfert" m'a été suggéré par celui du film de Sofia Coppola "Lost in translation" mais aussi par l'exposition au centre Pompidou de Metz qu'Hélène Guénin intitula "Erre" et dont le fil d'Ariane était : "La question de la perte, de l'errance, et de la déambulation" . L'oeuvre d'art doit affronter la perte tout en espérant dans le transfert dont les connotations psychanalytiques et touristiques viennent s'ajouter au sens premier du substantif qui répond en latin au grec "métaphore" .

08/2009

ActuaLitté

Littérature française

Petits bonheurs sucrés

L'auteur observe ses semblables avec une grande acuité. Il décrit des personnages certainement abordés par lui tant leur existence racontée sonne vrai. Ce sont les détails minuscules de la vie qui sont mis en valeur. Tout a de l'importance. Moments plaisants, heures plus graves. Au long des pages une plume alerte teintée d'un humour très british habille le quotidien de mots. L'auteur adopte dans le récit les techniques du cinéma : ellipse, cadrage, gros plan, mise en lumière. Des nouvelles comme autant de courts métrages souvent irrésistibles.

03/2018

ActuaLitté

Littérature française (poches)

Au petit bonheur la chance

1968. Jean a six ans quand il est confié du jour au lendemain à sa grand-mère, Pour l'été. Pour toujours. Il n'a pas prévu ça. Elle non plus. Mémé Lucette n'est pas commode, mais dissimule un coeur tendre. Jean, véritable moulin à paroles, est un tourbillon de fraîcheur pour celle qui vivait auparavant une existence paisible, rythmée par ses visites au cimetière et sa passion pour le tricot. Chacun à une étape différente sur le chemin de la vie - elle a tout vu, il s'étonne de tout -, Lucette et Jean vont s'apprivoiser en attendant le retour de la mère du petit garçon. Ensemble, dans une société en plein bouleversement, ils découvrent que ce sont les bonheurs simples qui font le sel de la vie. Un duo improbable et attachant pour une cure de bonne humeur garantie !

03/2019

ActuaLitté

Littérature française

Au petit bonheur la brousse

"L'avion se posa à Ndjamena peu avant minuit. Encadré par sa mère et son père, Ben commença à en descendre la passerelle. L'Afrique l'étreignit avec une telle passion qu'avant d'atteindre le tarmac, il était déjà en nage. Il réalisa même que sa sueur avait touché le sol de ses ancêtres bien avant lui. Cette sensation d'entrer dans un sauna à ciel ouvert donna le ton de la chaleur de l'accueil qui leur fut réservé. Des parents et des amis endimanchés les assaillirent et les enlacèrent à tour de rôle en hurlant des salamalecs à n'en plus finir. [...] En échangeant rires et embrassades avec ces gens à l'enthousiasme contagieux, il avait le sourd pressentiment d'être en bonne voie de conquérir cette part d'âme qui lui avait toujours manqué pour se sentir pleinement Africain." Roman d'apprentissage et narration picaresque, Au petit bonheur la brousse relate la quête haletante de Bendiman afin de faire libérer ses parents incarcérés dès leur arrivée au Tchad, en revenant d'Europe. Ayant grandi en Suisse, Bendiman est pétri de l'idéal de justice et de transparence et ne connaît finalement ni son pays ni ses codes. Entre rébellions, trahisons, policiers et marché noir, il relativisera autant l'idéal de blancheur helvétique que celle d'une Afrique tout autant agitée par les pétrodollars et la concussion.

04/2019

ActuaLitté

Critique littéraire

Au petit bonheur la chance

Qu'en est-il du bonheur en ces temps troublés ? Y penser seulement, est-ce légitime ou est-ce indécent ? Y penser seulement... n'est-ce pas déjà le vivre... un peu ? En exprimer la pensée, n'est-ce pas déjà le partager ?

11/2015

ActuaLitté

Littérature française

Au petit bonheur la brousse

A la croisée des idiomes et des accents, entre la Suisse et son idéal de blancheur et d'ordre, et le Tchad marqué par l'arbitraire d'une histoire postcoloniale "mal apprivoisée" , Nétonon Noël Ndjékéry narre les aventures de Bendiman, un enfant tchadien ayant grandi à Genève et s'étant nourri des mythologies des bons petits Helvètes : Guillaume Tell, la Mère-Patrie, la Croix-Rouge, etc. Un soir, son diplomate de père est rappelé au Tchad avec toute la famille. A l'aéroport de Ndjamena, une voiture noire emporte ses parents tandis que lui se retrouve dans une bagnole conduite par un oncle. Il apprend le lendemain que son père et sa mère ont été arrêtés et mis au secret pour "Raison d'Etat" . Commence alors pour Bendiman une quête pour faire sortir ses parents de prison dans un pays qu'il ne connaît finalement pas, un pays en guerre civile et tourneboulé par un afflux massif de pétrodollars, un pays où le droit n'a jamais vraiment quitté les livres pour entrer dans la vie quotidienne des gens.

05/2021

ActuaLitté

Littérature française

Le bonheur au travail. Journal d'un jeune stagiaire

JUBilatoire

03/2017

ActuaLitté

Thèmes photo

Au travail !

Cet ouvrage s'inscrit dans la collection Les carnets, une collection - mise au point avec Bernard Plossu - qui se propose de revisiter les archives d'un photographe ou d'un collectionneur et d'en extraire des séries thématiques (des faits, des objets, des situations, des évocations...). Au travail ! dévoile une sélection de photographies de l'impressionnante collection privée de Véronique Marit. Composée d'images glanées et chinées, cette collection est dédiée aux photographies trouvées (albums de famille, photographies anonymes, photos d'amateurs...) prises entre la fin du XIXe siècle et les années 1960. Un texte de Philippe Marczewski introduit cette série d'images. "Les photographies rassemblées par Véronique Marit témoignent d'une époque où travailler était au centre de tout. Le travail tenait lieu d'organisation sociale, de lieu où se faisait la communauté, où se créaient des liens d'autant plus importants que le labeur occupait la majeure partie de la vie des femmes et des hommes [... ]. Les communautés nées du travail étaient aussi le lieu de l'entraide et de la solidarité, le lieu de luttes communes pour acquérir des droits. Le lieu de fêtes, de cafés, de maisons du peuple, d'amicales sportives. Le monde du travail était plein d'une vie dépassant le travail. [... ] Ces photographies témoignent de l'épopée d'un corps social, et dans leur majorité, d'une classe sociale, dure à la peine, jamais gagnante de la lutte. C'est une épopée de chaque jour, pleine de noblesse. Pleine de moments joyeux et de camaraderie, sans doute, mais dont il ne faudrait pas oublier qu'ils n'étaient que les maigres compensations de semaines harassantes et de vies très souvent écourtées. Pour reprendre les mots de Raoul Vaneigem : "De la force vive déchiquetée brutalement à la déchirure béante de la vieillesse, la vie craque de partout sous les coups du travail forcé. " Et au dos des images, comme un conseil offert par mille voix venues du passé, je suis sûr qu'on peut lire, écrits au crayon, ceux de Debord : "Ne travaillez jamais. "" Philippe Marczewski. Extrait de son Avant-propos.

09/2021

ActuaLitté

Loisirs et jeux

Confiture de petits bonheurs

Dans le tourbillon de notre quotidien, nous oublions de prendre le temps de regarder tous les moments de petits bonheurs qui nous entourent ! Notre bonheur ne se trouverait-il pas dans la somme de tous ces petits instants qui paraissent insignifiants mais qui nous font prendre conscience de la richesse de nos journées ? Pendant un mois, tu pourras piocher chaque jour un petit bonheur à réaliser pour toi ou avec quelqu'un d'autre... Pour le plaisir de faire attention à tout ce qui nous entoure, pour ne plus avoir l'impression de passer à côte du temps qui passe...

06/2019

ActuaLitté

Littérature française

Chaos et petits bonheurs

Pour Zack Landry, la vie a pris une tournure inattendue. Il en est resté démuni et rempli d'amertume. Sans compter que le meurtre de son ami l'a mis dans une position difficile. Pour sa part, Charlotte vit avec ses démons depuis déjà longtemps. Leur rencontre leur permettra de panser certaines blessures et d'aller de l'avant, mais non sans de nouvelles séquelles. Quand Elodie, la fille bizarre, s'immiscera en douce dans la vie de Zack et que l'amitié nouvelle de Mathieu le fera sortir de sa coquille, la vie du jeune homme prendra une autre direction. Sortira-t-il indemne des bouleversements qui surgiront ? Hanté par sa différence, Zack pourra-t-il faire face à celle-ci et à celles des autres pour trouver le bonheur ? Un roman plein de rebondissements avec des personnages attachants qui vous feront vivre une panoplie d'émotions.

03/2018

ActuaLitté

Livres 0-3 ans

ABC des petits bonheurs

A... comme abécédaire. Un abécédaire des petites joies ordinaires. 26 lettres, 26 mots prennent par la main 26 petits bonheurs de la vie. Ensemble, ils regardent le monde et lui sourient.

08/2016

ActuaLitté

Ecole des loisirs

Petit Bonheur

Chaque année, la veille du Nouvel An chinois, la Fée de la Lune donne à tous les petits bonheurs un pouvoir magique de porter chance. Ensuite, tout brillants de douceur, ils s'envolent vers la Terre pour y dispenser leurs bienfaits. Cette année, l'un d'eux, endormi, est arrivé en retard à la distribution. Il décide de partir quand même en se demandant qui va vouloir d'un petit bonheur dépourvu de magie...

01/2024

ActuaLitté

Littérature française

Petit bonheur au bord de la mer

Joshua, père célibataire et trentenaire endurci, vit un coup dur qui lui laisse le souffle coupé. Bouleversé, il part s'installer à Avebrook avec sa fille Lizzie, où il compte s'enfermer dans sa tristesse. Cependant, la vie est déterminée à lui montrer un autre chemin, un chemin inattendu. Joshua saura-t-il saisir cette opportunité ?

07/2021

ActuaLitté

Lecture 9-12 ans

La maison des petits bonheurs

"Je m'appelle Aline Dupin ; j'ai onze ans depuis le 16 août ; on habite 13 bis, rue Jacquemont, la maison qui est juste en face de la cour du charbonnier". Ainsi commence le journal d'Aline, chronique d'une vie constellée de petits soucis et de craintes, de grandes joies et de petits bonheurs. On y respire le parfum d'un Paris un peu disparu et la générosité d'un écrivain qui sut si bien donner aux enfants la littérature qu'ils méritaient.

08/2012

ActuaLitté

Roman d'amour, roman sentiment

Les petits bonheurs de Caroline

Une comédie romantique pleine de tendresse qui réchauffe les coeurs Caroline, 38 ans, divorcée, habite un village dans les environs d'Avignon, avec sa tribu : Soline, sa fille de 5 ans, le chien Haribo, un Jack Russell terrier très remuant, et deux chats, Cahuète et Bounty. Si cette mère de famille, gentille, souriante et altruiste peut se montrer dynamique et engagée pour son travail, ses amis et sa famille, elle a en revanche tendance à se figer dans l'attentisme quand il est question d'elle. Très prise par son poste de responsable d'une agence de location de voitures, elle occupe sa vie sociale entre ses copines avec qui elle apprécie sortir, et sa mère Valérie, plutôt envahissante et qui vit... dans la maison située au bout du jardin. Ce qui manque à Caroline ? Retrouver, peut-être pas un second mari, mais au moins un compagnon avec qui partager de bons moments... Une plume fluide pour une comédie romantique qui mêle rire et émotions.

06/2023

ActuaLitté

Littérature étrangère

La villa des petits bonheurs

Bienvenue au 11 Dukes Square à Brighton ! Trois étages, un magnifique bow-window au rez-de-chaussée, une vue à couper le souffle : dans la jolie ville côtière de Brighton, SeaView House est une maison comme les autres dans un quartier où s'alignent les bâtiments style Régence. Mais ce qui fait la singularité de cette charmante et quelque peu surprenante villa, ce sont les résidents de passage qui semblent y échouer avec la marée. Comme Rosa, Charlotte et Georgie. Chacune a sa propre raison de refaire sa vie sur le bord de mer : repartir à zéro, oublier une tragédie familiale ou suivre son amour de toujours. Et pourtant, elles vont créer dans cette ancienne bâtisse des liens qui bouleverseront tous leurs plans. Lorsqu'elles franchissent le pas de la porte, les nouvelles locataires ne se doutent pas des petits bonheurs et des grandes rencontres qui les attendent. Portées par l'esprit de cette étonnante villa, elles trouveront en elles le courage de prendre un nouveau départ.

ActuaLitté

Littérature française

La fabrique des petits bonheurs

Un premier roman plein d'humanité et de tendresse à déguster comme une friandise ! Quand le maire de Bourgis demande à Alice, tout juste diplômée en lettres, de mettre ses compétences au service des " laissés-pourcompte " de la ville, elle est perplexe. D'autant plus qu'il ne lui octroie qu'une pièce délabrée au fond d'une ancienne fabrique de confiseries. C'est là qu'elle rencontrera une joyeuse bande de héros ordinaires, hommes et femmes cabossés par la vie. Parmi eux, Moïse et son optimisme contagieux, Romeo, d'une touchante maladresse, Ginette, alias Marilyn, avec sa soif d'amour jamais rassasiée et sa franchise désarmante, et Camille, la fleuriste-poétesse. Parviendront-ils, ensemble, à inventer un chemin de petits bonheurs et à transformer leur destin ?

06/2021

ActuaLitté

Littérature française

31 jours de petits bonheurs

Tina a trente-cinq ans et il reste 31 jours avant le réveillon du Nouvel An. Mais elle a bien l'intention de se réveiller avant la grande fête du 31. C'est vrai quoi, chaque année c'est pareil : on arrive au dernier jour de décembre dans une forme pitoyable, et c'est à ce moment-là qu'on prend des résolutions qu'on ne tiendra pas davantage l'année suivante. Alors Tina l'a décidé : à partir du 1er décembre, chaque jour, elle mettra en place une petite stratégie pour aller mieux. Un peu de sport, de fun, des petits plaisirs écolo... des parfums et saveurs au tricot, des bars à chats à la thalasso, elle s'est concocté un programme que chacune d'entre nous pourra suivre à sa guise. Parce qu'on est toutes un peu des Tina, non ? Alors... c'est parti, le compte à rebours a commencé !

12/2017

ActuaLitté

Littérature française

Les petits bonheurs de Sophie

La petite fille qui voulait attraper la lune … La petite fille appuie son front contre la vitre. Elle souffle sur le carreau, et dessine du doigt un papillon avant que le givre ne disparaisse. Les soirs de beau temps, le soleil couchant, fatigué, en fait voir de toutes les couleurs à l'hiver. Le grand toit de neige, tout là-haut, retient le rose pâle des derniers rayons. Plus tard encore, la dernière lumière du jour se grisera d'or et de pourpre. Sophie guette le crépuscule, ce mot compliqué que lui a expliqué son grand-père. Les cimes se glacent d'un blanc laiteux, la grande nuit grignote lentement le ciel, puis le dévore. Voici venue l'heure où les anges gardiens se penchent sur les étoiles. Parfois, l'une d'elles se détache et file, et plonge dans le noir. Un petit enfant est né, une lampe s'allume, qui perce l'ombre inquiétante de la forêt. La lune bondit par dessus les grands arbres, pleine, ronde, éclatante comme un soleil de nuit. On dit qu'un lapin a essayé de l'attraper au vol, mais la lune l'a mangé tout cru. On voit encore les grosses tâches sombres de la peau du pauvre lapin, collée à la face blanche de l'astre.

10/2016

ActuaLitté

Couple, famille

Journal de mes petits bonheurs

Le journal 100 % positif à remplir par l'enfant, chaque jour pendant 3 mois, pour cultiver les petites graines du bonheur de son jardin intérieur et les laisser s'épanouir ! Pas toujours facile de vivre au rythme intense qui est celui des enfants ! Et si vous lui appreniez à se recentrer sur les belles choses de la vie grâce à la tenue d'un petit journal plein de positivité ? Un petit moment rien qu'à soi pour savourer les bons côtés de chaque journée. Les neurosciences le prouvent, rien de mieux que l'écriture pour observer ses émotions et ses ressentis, et évacuer le négatif ! Car oui, le bonheur ça s'apprend et il est crucial d'enseigner à nos enfants à mettre en place des habitudes positives telles que la gratitude, l'empathie, la curiosité, la connaissance de soi-même... Un système d'autorécompense à définir avec les parents permet d'avancer en autonomie avec son journal. 10 graines de bonheur à planter : savoir profiter du moment présent, prendre confiance en soi, savoir écouter ses besoins et reconnaître ses émotions, être attentif aux émotions des autres, savoir se ressourcer, savoir dire merci, être curieux et ouvert à la nouveauté, utiliser sa créativité, se souvenir des belles choses, s'accepter tel que l'on est. Des outils rigolos à remplir jour après jour : le thermomètre des émotions de la journée, les 3 choses préférées de la journée, les rêves à noter, le défi du jour à relever, le merci du jour à donner...

11/2020

ActuaLitté

Techniques artistiques

Gouache, peindre les petits bonheurs

La gouache est largement sous-estimée car assimilée à nos années d'école. Pourtant elle tient une place de choix dans l'art car elle a été utilisée par les plus grands peintres comme Odilon Redon, Picasso ou bien Matisse. Sa simplicité d'utilisation, ses couleurs vives, son fini mat, etc. sont des avantages indéniables pour l'artiste. @mariedelignyillustration vous propose de vous initier à la gouache. L'artiste partage avec plaisir son expérience en vous proposant des exemples empreint de douceur de vivre. Ce livre est une source d'inspiration, de conseils pratiques et de réconfort pour chaque artiste, novice ou confirmé.

04/2024

ActuaLitté

Littérature anglo-saxonne

La villa des petits bonheurs

Lucy Diamond, la romancière préférée des Britanniques Trois étages, un magnifique bow-window, une vue à couper le souffle : dans la jolie ville côtière de Brighton, SeaView House est une maison comme les autres dans un quartier où s'alignent les bâtiments style Régence. Mais ce qui fait la singularité de cette charmante et quelque peu surprenante villa, ce sont les résidents de passage qui semblent y échouer avec la marée. Comme Rosa, Charlotte et Georgie. Chacune a sa propre raison de refaire sa vie sur le bord de mer, et pourtant, elles vont créer dans cette ancienne bâtisse des liens qui bouleverseront tous leurs plans.

04/2023