Mon cahier de tirages. Apprendre et comprendre comment tirer un oracle
Extraits
Arts divinatoires
Mon cahier de tirages. Apprendre et comprendre comment tirer un oracle
Vous rêviez d'un cahier pratique pour apprendre à créer vos propres tirages ? Découvrez un livre d'apprentissage avec ses fiches à remplir. Au travers d'un cahier d'exercices ludique, apprenez à utiliser votre tarot ou votre oracle et découvrez toute une panoplie de tirages inédits à expérimenter. Grâce à ce cahier vous apprendrez à communiquer pleinement avec votre jeu et à créer des tirages qui vous ressemblent et qui répondront au mieux à vos besoins et à toutes les situations auxquelles vous pourriez être confronté. Cet ouvrage est un recueil de toutes les méthodes nécessaires à l'élaboration de vos propres tirages et surtout un moyen de vous approprier pleinement et plus en profondeur tous vos jeux de cartes. Cartomancienne et thérapeute de l'Ame, c'est par l'intermédiaire des livres et des Oracles que Chloé Bonfill alias licorne indigo, s'est ouverte peu à peu à l'univers du développement personnel et de la spiritualité. En 2019, environ un an après avoir lancé la chaîne de magie, d'ésotérisme et de développement personnel Licorne Indigo sur YouTube, elle commence à proposer des accompagnements intuitifs, des guidances, utilisant sa sensibilité pour révéler le talent et le potentiel de ceux qu'elle accompagne.
09/2022
Cartomancie
Mon carnet de tirages. Tarots & oracles
"Ce carnet de tirages est le type de support que j'aurais aimé avoir quand j'ai débuté dans la cartomancie". C'est dans cette optique que l'auteure, Vanessa Nardari, cartomancienne professionnelle passionnée de la chaîne YouTube LM DCartes (12, 5 K), a conçu - pour vous - ce carnet de tirages. Composé de deux grandes parties, il vous aidera à tout comprendre des techniques de tirage et vous donnera envie d'y noter tout ce que les cartes vous révèlent : Partie 1 - "J'apprends" - l'essentiel pour découvrir le monde du tarot et des oracles ; - des explications autour de la purification, de l'énergie des cristaux et des pierres, des bienfaits de la méditation ; - cinq modèles de tirage et plusieurs thèmes avec leurs méthodes de tirage ; - des conseils faciles d'accès pour vous préparer sereinement pour un tirage ; - des éléments concrets pour affiner l'interprétation de vos cartes. Partie 2 - "Je note" - de nombreuses pages conçues comme un Bullet journal pour noter vos tirages : le jour, le lieu, le jeu utilisé, votre humeur, vos cartes, votre interprétation ; - l'endroit idéal pour créer au fil du temps un réel suivi de vos tirages. Que vous fassiez vos premiers pas dans ce domaine ou que vous soyez cartomancien ·ne confirmé ·e, ce carnet sera le gardien parfait des secrets de vos cartes !
07/2022
Arts divinatoires
Mon carnet de tirage Tarot. Journal de tirages pour analyser vos prédictions | Carnet de Tirages de Cartes Tarot et Oracle | 100
JOURNAL DE TAROT Vous cherchez un carnet pour suivre vos tirages ? Un cahier pour analyser vos prédictions ? Ce carnet de tirage est fait pour vous ! Il est composé de 103 pages à compléter pour analyser et comprendre votre tirage... . Pour chacune de vos séances deux pages à compléter seront disponibles. Descriptif : 1 page de présentation. 100 pages pour enregistrer vos tirages pour 50 séances. 10 pages de notes Caractéristiques : Format 69 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Ce carnet est parfait pour les passionnés de tarot. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ou tout simplement faire plaisir !
02/2022
Arts divinatoires
Tarot divinatoire oracle - Carnet de Tirage. Journal de tirages pour analyser vos prédictions | Carnet de Tirages de Cartes Tarot et Oracle | 100
JOURNAL DE TAROT Vous cherchez un carnet pour suivre vos tirages ? Un cahier pour analyser vos prédictions ? Ce carnet de tirage est fait pour vous ! Il est composé de 103 pages à compléter pour analyser et comprendre votre tirage... . Pour chacune de vos séances deux pages à compléter seront disponibles. Descriptif : -1 page de présentation. -100 pages pour enregistrer vos tirages pour 50 séances. -10 pages de notes Caractéristiques : -Format 69 po. -Couverture brillante 220 ? g/m2. -Intérieur noir et blanc 90 ? g/m2. Ce carnet est parfait pour les passionnés de tarot. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ou tout simplement faire plaisir !
02/2022
Arts divinatoires
Tarot divinatoire cartes - Carnet de Tirage. Journal de tirages pour analyser vos prédictions | Carnet de Tirages de Cartes Tarot et Oracle |
Tarot divinatoire cartes - Carnet de Tirage Vous cherchez un carnet pour suivre vos tirages ? Un cahier pour analyser vos prédictions ? Ce carnet de tirage est fait pour vous ! Il est composé de 103 pages à compléter pour analyser et comprendre votre tirage... . Pour chacune de vos séances deux pages à compléter seront disponibles. Descriptif : 1 page de présentation. 100 pages pour enregistrer vos tirages pour 50 séances. 10 pages de notes Caractéristiques : Format 69 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Ce carnet est parfait pour les passionnés de tarot. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ou tout simplement faire plaisir !
03/2022
Arts divinatoires
Tarot divinatoire des cristaux - Carnet de Tirage. Journal de tirages pour analyser vos prédictions | Carnet de Tirages de Cartes Tarot et Oracle | ...
Tarot divinatoire des cristaux - Carnet de Tirage Vous cherchez un carnet pour suivre vos tirages ? Un cahier pour analyser vos prédictions ? Ce carnet de tirage est fait pour vous ! Il est composé de 103 pages à compléter pour analyser et comprendre votre tirage... . Pour chacune de vos séances deux pages à compléter seront disponibles. Descriptif : 1 page de présentation. 100 pages pour enregistrer vos tirages pour 50 séances. 10 pages de notes Caractéristiques : Format 69 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Ce carnet est parfait pour les passionnés de tarot. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ou tout simplement faire plaisir !
03/2022
Arts divinatoires
Tarot divinatoire français - Carnet de Tirage. Journal de tirages pour analyser vos prédictions | Carnet de Tirages de Cartes Tarot et Oracle | 100
JOURNAL DE TAROT Vous cherchez un carnet pour suivre vos tirages ? Un cahier pour analyser vos prédictions ? Ce carnet de tirage est fait pour vous ! Il est composé de 103 pages à compléter pour analyser et comprendre votre tirage... . Pour chacune de vos séances deux pages à compléter seront disponibles. Descriptif : -1 page de présentation. -100 pages pour enregistrer vos tirages pour 50 séances. -10 pages de notes Caractéristiques : -Format 69 po. -Couverture brillante 220 ? g/m2. -Intérieur noir et blanc 90 ? g/m2. Ce carnet est parfait pour les passionnés de tarot. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ou tout simplement faire plaisir !
02/2022
Psychologie de l'enfant
Dis-moi comment apprendre. Comprendre et accompagner l'apprentissage de l'enfant
Quels sont les mécanismes en jeu dans l'apprentissage ? Comment un enfant mémorise-t-il ses leçons ? Comment comprend-t-il les énoncés de ses devoirs ? Comment perçoit-il les consignes ? Alors qu'apprendre à apprendre est un processus naturel pour certains, acquérir des connaissances est un parcours semé d'embuches pour d'autres. Leurs représentations mentales diffèrent de celles de l'adulte et cela peut conduire à des échecs scolaires, une perte d'estime de soi, voire un refus d'apprendre. S'appuyant sur de récentes études en métacognition, Catherine Vanham se penche sur ces problématiques. En exposant les concepts de "gestion mentale", elle permet à tout accompagnant d'accéder à la "planète tête" de l'enfant apprenant ainsi qu'à celle de l'enseignant. Grâce à des mises en situation concrètes, elle offre un guide pratique, accessible à tous, qui propose des idées d'accompagnement adaptées à chaque intelligence et à chaque difficulté.
09/2021
Arts divinatoires
Mon carnet de tirages
Le carnet idéal pour consigner ses tirages et vous guider dans la pratique de la cartomancie ! Dans ce Carnet de tirages, la cartomancienne Barberine, alias @lafillequisait sur Instagram, vous guide dans la pratique de la cartomancie et le développement spirituel. Muni. e d'un tarot ou d'un oracle, utilisez les double-pages guidées pour consigner les questions du jour, vos tirages, ainsi que les réflexions qu'ils inspirent. A vos cartes !
02/2023
Arts divinatoires
Mon carnet de tirages
Un carnet pour noter tous ses tirages de tarot, les interpréter facilement et suivre son évolution. Le tarot est un outil divinatoire puissant et un allié précieux auprès duquel prendre conseil. Pour faire face aux décisions du quotidien, les lames peuvent se révéler étonnamment efficaces et pertinentes... Mais encore faut-il les comprendre, les interpréter et s'en souvenir par la suite. Ce carnet de tirages très personnel est là pour vous aider. Sa première partie est riche d'explications sur chaque arcane et de conseils de tirages en fonction du but recherché ou de la période de l'année. La seconde partie, constituée d'emplacements à compléter, permet de garder une trace de ses questionnements, des cartes tirées et des interprétations passées. Idéal pour comprendre sa trajectoire de vie !
11/2022
Arts divinatoires
Mon journal de tarot. Journal de tirages pour analyser vos prédictions | Carnet de Tirages de Cartes Tarot et Oracle | 100
JOURNAL DE TAROT Vous cherchez un carnet pour suivre vos tirages ? Un cahier pour analyser vos prédictions ? Ce carnet de tirage est fait pour vous ! Il est composé de 103 pages à compléter pour analyser et comprendre votre tirage... . Pour chacune de vos séances deux pages à compléter seront disponibles. Descriptif : 1 page de présentation. 100 pages pour enregistrer vos tirages pour 50 séances. 10 pages de notes Caractéristiques : Format 69 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Ce carnet est parfait pour les passionnés de tarot. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ou tout simplement faire plaisir !
02/2022
Esotérisme
Mon cahier de radiesthésie. Pour apprendre à utiliser un pendule
Qu'il s'agisse d'un petit caillou accroché à un fil ou d'un bel objet en ébène, en métal ou en pierre semi-précieuse, le pendule peut répondre à vos questions dans de nombreux domaines : pour trouver un objet perdu ou localiser un être disparu, pour savoir si un aliment vous convient, pour faire les bons choix pour votre santé... Ce cahier vous guide dans le choix d'un pendule adapté, puis vous explique comment vous en servir de manière très pratique, à l'aide d'exercices et d'illustrations vous permettant d'obtenir rapidement des résultats et de cheminer vers des réponses précises. Vous découvrirez notamment que le pendule est un compagnon précieux pour choisir les huiles essentielles, les fleurs de Bach et les pierres énergétiques les plus adaptées, ainsi que pour révéler quel accord toltèque est à méditer en priorité.
10/2019
Policiers
Comment tirer sa révérence
Le vieux Frank, la crème des tueurs à gages, quarante ans de métier, reprend du service après une opération de la hanche et trois mois d'absence. Jamieson, son patron, qui n'aime pas qu'on marche sur ses plates-bandes, lui confie une mission des plus simples : éliminer Scott, un petit dealer ambitieux. Hélas, Frank MacLeod oublie les précautions élémentaires et se fait piéger comme un débutant. Qui peut le tirer de ce mauvais pas ? Calum MacLean, bien sûr. Calum dont le dernier contrat a été de tuer Lewis Winter. L'heure de la retraite a sonné pour Frank. Mais dans ce milieu redoutable, comment tirer sa révérence ? Effet hypnotique garanti, dont on ne sort pas sur un simple claquement de doigts. Cet excellent polar nocturne et pluvieux brille par un réalisme et une âpreté qui font froid dans le dos.
10/2014
Arts divinatoires
Les oracles pour les débutants
Nous n'avons pas besoin du don de médiumnité pour interpréter les oracles, car nous avons tous la capacité de recevoir des messages utiles et éclairants. Par contre, nous avons besoin d'une méthode... et de quelques secrets. Dans ce livre, l'auteur vous initie à la manière de choisir votre oracle et de le purifier après l'achat. Vous apprendrez l'art des tirages et surtout comment bien les interpréter. Vous pourrez ainsi décrypter les signes divinatoires pour tous les domaines où vous avez besoin de réponse : amour, travail, famille, santé, argent... Vous ne vous sentirez plus perdus ou embrouillés devant un tirage. Les interprétations se feront naturellement et les guidances vous sembleront évidentes, quel que soit l'oracle que vous utiliserez. Un formidable outil de développement personnel qui vous ouvrira les portes d'une puissante connaissance ancestrale et guidera vos choix de vie.
06/2023
Couple, famille
Mon p'tit cahier j'aime apprendre
Une poésie à réciter, un exercice de maths à résoudre, une leçon d'histoire à apprendre... Pas toujours évident pour les enfants, après une journée d'école ou pendant le we, de se plonger dans les devoirs avec envie et efficacité. Pas facile pour les parents, non plus de trouver le temps et parfois même la patience d'accompagner leur enfant. Une tâche d'autant plus périlleuse lorsque son enfant rencontre des difficultés. Pourtant, les neurosciences le disent : il n'y a pas plus prêt à apprendre et à enregistrer que le cerveau d'un enfant, incroyablement câblé pour cela. Reste à trouver la bonne clé d'entrer.... Car effectivement si pour apprendre il fallait déjà commencer par apprendre à se connaître ?
08/2019
Arts divinatoires
L'oracle soleil. Symbolisme, interprétation et méthodes de tirage
Particulièrement conçu dans une optique relevant de la psychologie du comportement, L'Oracle Soleil permet de mieux comprendre le jeu des relations humaines pour développer la confiance en soi et transformer difficultés en potentialités. Composé de 36 cartes, nombre significatif au plan numérologique, ce jeu renforce également l'idée d'évolutions cycliques, caractérisée par la fin d'une étape et un recommencement plein de promesses. Doté d'une même qualité énergétique que L'Oracle Oil de Lotus conçu par les mêmes auteurs, les deux jeux peuvent avantageusement se compléter. De nouvelles méthodes de tirage sont proposées pour que "L'Oracle Soleil" illumine votre parcours du secret vers la révélation.
09/2021
Communication - Médias
Comment tirer profit des relations presse en Afrique ?
L'évolution, la croissance et le développement dynamique d'un individu ou d'une organisation sont fondés sur la confiance que ses concitoyens lui témoignent. Très utilisées dans les pays développés, les relations presse sont vues en Afrique comme une activité ponctuelle circonscrite autour d'un événement. La démarche des relations presse doit être profondément stratégique, planifiée sur le long terme, dans le but de bâtir pour obtenir des résultats probants qui crédibilisent vos prises de parole, qui établissent la confiance avec vos parties prenantes. Cette discipline fait usage d'outils innovants et stratégiques pour créer, améliorer et entretenir la crédibilité des personnes et des organisations. La crédibilité facilite les levées de fonds, le recrutement de talents, la vente des services et des produits. Ce livre explore les démarches à emprunter.
06/2023
Esotérisme
Mon carnet secret : tirages de tarot
C'est LE petit carnet à avoir avec soi pour noter ses tirages de tarot !
10/2022
Cartomancie
Le Petit Guide de tirages des cartes. Tarot - Oracle - Interprétations
Ce guide vous accompagnera pas à pas dans votre apprentissage, en vous proposant des exercices pratiques pour vous familiariser avec les différentes méthodes de tirages de tarot et d'oracle. Que vous souhaitiez utiliser les cartes pour vous guider dans votre vie personnelle ou pour aider vos proches, ce livre vous donnera les clés pour étayer votre intuition, affiner votre sens de l'observation et pour vous connecter aux messages de l'univers. Alors n'attendez plus ! Plongez dans l'univers tout aussi mystérieux que merveilleux du tirage des cartes et laissez-vous guider par les révélations qu'elles vous réservent.
03/2024
Arts divinatoires
Journal de tirages oracles et tarots. 12 mois et 52 semaines
Avec ce journal de tirage, chacun pourra interpréter et s'approprier selon son envie les cartes de tarots ou le jeux d'oracles choisi tout en préservant chacune des donéées pour suivre pas à pas son cheminement intérieur. Grâce à ce guide d'utilisation, aux idées de tirages ou aux exemples, effectuer un tirage pour soi ou pour d'autres deviendra plus accessible, tout en permettant un possible retour pour en approfondir l'interprétation. Ce journal pré-rempli sur 12 mois et 52 semaines élaboré par une cratomancienne est un véritable outil de développemnt personnel et de connexion avec son moi profond.
04/2022
Loisirs et jeux
Mon premier cahier buissonnier. Apprendre avec la nature
La nature est le fil conducteur de cet ouvrage. Il se fonde sur elle en tant que source multiple d'apprentissage : les enfants peuvent ainsi apprendre à compter, dessiner, développer leurs sens et leur motricité. Elle stimule leur curiosité leur créativité ; , leur soif d'apprentissage. Inspiré de la méthode Montessori, ce livre s'appuie sur l'expérience, l'autoapprentissage et la répétition. Il encourage l'enfant à observer la nature à travers des activités pratiques où il est invité à regarder, manipuler et expérimenter, découvrant ainsi le monde par lui-même. Ce livre contient plus de 80 activités nature à réaliser à la maison ou en plein air : des cartes de nomenclature sur la faune et la flore, la fabrication d'un herbier, des bricolages nature, des poésies, des exercices de graphomotricité, des mathématiques, des postures de yoga, des recettes de cuisine, des expériences... Ce livre est conçu comme un journal de bord, il devient par la suite "un objet-mémoire" . On y dessine, on y colle, on y découpe, chacun le façonnant à sa manière. Il reste, tel un album de photos, un souvenir matériel de l'enfance.
08/2019
Lecture, écriture
Comprendre des textes lus. CP. Mon cahier pour
Mon cahier pour comprendre des textes lus : Après le travail en collectif sur les stratégies de compréhension dans le cahier "Comprendre des textes entendus", ce cahier propose un travail en autonomie qui s'adapte au parcours de lecteur de l'élève, pour une approche différenciée de la classe. - Des activités courtes et régulières pour rendre explicites les mécanismes de la compréhension. - Un apprentissage progressif et curriculaire des stratégies de compréhension sur les personnages, les moments, l'organisation, le temps, l'espace et les causalités. - 24 textes créés entièrement déchiffrables. - Deux albums sans illustration à lire en autonomie : - Des ouvrages 100% déchiffrables comprenant 3 histoires avec 3 niveaux de lecture progressifs, autour d'un thème commun pour construire un réseau. - Des histoires sans illustration pour mettre en oeuvre des stratégies de compréhension sans prendre appui sur l'image. - Dans chaque ouvrage, l'une des histoires est une version longue d'un texte présent dans le cahier pour perettre aux élèves plus à l'aise d'aller plus loin. - Des activités complémentaires à télécharger pour valider la compréhension en autonomie. Et des compléments pédagogiques (cartes-mots, corrigés des activités).
06/2023
Français CP
Mon cahier pour... comprendre des textes entendus CP - Cahier élève - Ed. 2023
Mon cahier pour comprendre des textes entendus : - 15 oeuvres complètes issues de la littérature jeunesse. - Une écoute active et un travail collectif à l'oral sur les stratégies de compréhension. - Un cahier pour la trace écrite, avec un petit format pratique. - Des activités courtes et régulières pour rendre explicites les mécanismes de la compréhension. - Un apprentissage progressif et curriculaire des stratégies de compréhension sur les personnages, les moments, l'organisation, le temps, l'espace et les causalités. - La possibilité de parcours différenciés pour chaque enfant. Et un guide pédagogique avec les audios des textes, le pas à pas des séances, des étayages pédagogiques, des ressources à télécharger.
04/2024
Cancer
Un cancer en cadeau. Apprendre, comprendre et s'outiller pour agir
Un guide qui permet de reprendre le pouvoir sur la maladie ! A trente-huit ans, Sophie Reis reçoit un diagnostic de cancer du sein agressif, découvert de façon fortuite, sans symptôme ni antécédent familial. "Un cancer en cadeau", c'est son histoire, un récit de résilience, qui retrace les étapes d'un parcours oncologique et met en lumière, faits à l'appui, des techniques de médecine intégrative et des soins complémentaires aux traitements conventionnels. Un appel au questionnement et à la participation active des patients.
09/2023
Multi-matières
Mon cahier d'activités avec des gommettes. Apprendre en s'amusant
Lettres, chiffres, formes, couleurs, observation, mémoire... la réussite d'un enfant à l'école dépend bien souvent de la solidité de ses tout premiers apprentissages. Classées par compétences et niveaux de difficulté, les activités sont volontairement très accessibles, immédiatement compréhensibles, illustrées par des visuels simples et colorés. Elles prennent la forme de petits jeux, associent le plaisir des gommettes aux apprentissages, mais sont avant tout conçues par des pédagogues et des spécialistes de la petite enfance pour préparer les plus jeunes à la lecture, à l'écriture, au calcul, à la géométrie, au raisonnement logique, etc.
03/2021
Multi-matières
Mon cahier d'activités avec des gommettes. Apprendre en s'amusant
Un cahier d'activités variées, une difficulté croissante pour aider l'enfant à progresser à son rythme, et de nombreuses gommettes pour apprendre en s'amusant ! Motricité fine ; Lecture ; Observation ; Graphisme ; Découverte ; Mathématiques.
03/2021
Couple, famille
Mon sexe & moi. Manuel pour comprendre et réparer son pénis
A 20 ans, à 40 ou à 80 ans, les hommes se posent toujours des questions sur leur pénis : trop grand, trop petit, boursouflé, efflanqué, couvert de boutons ou de taches ; il vire à gauche ou à droite, il est chaud, il se rétracte quand le thermomètre tombe, il s'essouffle, il s'effondre, il repart à l'assaut... Bref, sa vie est trépidante, inquiétante, jubilatoire, oisive, distraite, élastique ! Le duo de choc Marc Galiano, andrologue, et Rica Etienne, journaliste, nous expliquent le fonctionnement de l'appareil génital masculin et les problématiques qui en découlent : il s'agit de libérer la parole et de répondre une fois pour toutes aux questions que l'on se pose - souvent en secret. Vous trouverez dans ce livre : Les clés pour comprendre l'utilité de l'organe : taille, forme, symétrie, fonctionnement, etc. Les mystères de l'érection, de l'éjaculation et de la prostate élucidés ; Les secrets pour optimiser le plaisir sexuel ; Le point sur l'amour controversé sous drogues ; La question du vieillissement, des hormones, et des solutions chirurgicales.
03/2020
Enseignement primaire
Catégo Maître Maternelle toutes sections. Apprendre à catégoriser Comprendre comment on catégorise
Apprendre à trier, classer, définir les critères Maîtriser la catégorisation Comprendre comment on catégorise (l'enfant maîtrise d'abord, il comprend après) S'utilise avec l'IMAGIER qui est constitué de 240 cartes à découper (et vendu séparément). Des principes pédagogiques qui reposent sur les recherches les plus récentes en psychologie du développement de l'enfant et en sciences de l'éducation. L'enseignant trouvera dans ce guide : - les principes pédagogiques - les règles des 72 jeux : pour chaque jeu, figure l'intention pédagogique, le matériel, la règle du jeu et les conseils pratiques. Catégoriser consiste à considérer de manière équivalente des objets, des personnes ou des situations qui partagent des caractéristiques communes.
05/2007
Gestion des émotions
Mon cahier hypersensible. Mieux comprendre ses émotions et s'accepter !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Les symptômes de l'hypersensibilité ? Une hyperréactivité à tous les stimuli (bruits, odeurs, textures), une grande perméabilité aux émotions des autres et des montagnes émotionnelles permanentes. Mais si on sait la comprendre, l'accompagner et exploiter son potentiel, l'hypersensibilité révèle toutes nos beautés intérieures ! Au programme : Tout pour comprendre ses montagnes russes émotionnelles et leurs conséquences (fatigue, troubles digestifs et du sommeil...), identifier leurs déclencheurs puis se recentrer et retrouver la confiance avec la respiration et la méditation. Les outils pour gérer les relations sociales lorsqu'on est hypersensible, se protéger des émotions des autres, des situations conflictuelles, apprendre à dire non, être attentif à soi, tout en faisant de son empathie un atout pour aider ses proches. Un programme wonder-sensibilité pour s'accepter avec son hypersensibilité, discerner ses beautés, développer son potentiel créatif et intuitif. L'hypersensibilité est un superpouvoir !
Diététiques
Mon journal et moi. Comment illuminer mon quotidien
Le livre est parsemé de propositions dont 50 recettes de cuisine qui pourront faire de vos douze prochains mois les meilleurs de votre vie... si vous le décidez. Cet ouvrage est multiple, utilisez-le comme bon vous semble : journal de bord, coach...
10/2022
