Le périnée ludique
Extraits
Couple, famille
Le périnée ludique
Prendre soin de son périnée est aujourd'hui essentiel pour lutter contre les incontinences, pesanteurs, douleurs, perte de sensibilité, etc. Mais la rééducation périnéale est souvent appréhendée comme gynécologique, fastidieuse, voire invasive. La méthode du "périnée ludique" vous permet de comprendre, de prévenir et de traiter ces dysfonctionnements en vous invitant à des exercices divertissants, dynamiques ou introspectifs pour simultanément gérer votre stress, renforcer votre féminité, vous tonifier, embellir votre silhouette et déployer vos ressources intérieures. Des mouvements du quotidien ou sportifs adaptés, s'allient ici à une pédagogie du périnée du rire et de la présence positive, transmises, de façon ludique, ce qui rend la méthode efficace et pleine de sens. Protéger votre périnée vous permettra d'atténuer les incontinences et autres désagréments et vous invitera à cultiver la puissance d'être femme, à vous créer des espaces personnels même lorsqu'il semble n'y en avoir aucun, à vous donner des outils pour gérer votre stress, vous permettre d'atteindre votre beauté à l'apogée de votre féminité dans votre posture et dans ce que vous dégagez, vous recentrer, vous faire rayonner, afin que la vie soit pleine d'énergie vitale et de sens.
04/2019
Couple, famille
Périnée arrêtez le massacre
Mauvaises postures au quotidien ; séries d'abdominaux néfastes ; accouchement, suites de couches et rééducation périnéale mal gérés... stop ! Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie. Or avoir un périnée en bonne santé permet d'éviter les fuites urinaires, de se préserver de la constipation, de prévenir la descente d'organes, mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis. Bernadette de Gasquet dénonce les erreurs courantes à bannir et détaille les bons gestes à adopter, avec des explications accessibles et illustrées, sans fausse pudeur ni jargon médical inutile. 1 film à télécharger gratuitement pour comprendre le travail du périnée grâce à des images IRM.
01/2020
BD tout public
La technique du périnée
De l'éclosion du sentiment amoureux par écrans et applis interposés. JH a rencontré une fille via l'appli de rencontres OKCupid. Elle s'appelle Sarah, mais il n'en sait pas davantage. Régulièrement, ils se connectent sur Skype et se font jouir mutuellement. Leurs échanges, brefs et solitaires, finissent par obséder JH, qui essaie de convaincre Sarah de dîner avec lui. S'instaure alors entre eux un étrange jeu de séduction qui ne dit pas son nom, mais qui va amener JH à relever le défi sexuel - ou d'abstinence sexuelle - que lui lance Sarah. Une variation libertine et contemporaine sur le thème de la séduction et de l'éclosion du sentiment amoureux à l'heure de l'hyperconnexion.
05/2014
Littérature française
La chronique du périnée
Lucile, une sage-femme expérimentée, est l'invitée d'une émission radiophonique. Elle y dévoile les coulisses de ce métier si méconnu et aborde des thèmes qui ébranlent la société actuelle : la femme n'est-elle qu'un clitoris ? Pourquoi les femmes accouchent-elles toutes de la même manière, alors qu'elles sont uniques et donnent naissance à des individus tout aussi uniques ? A quoi sert d'accoucher sans son portable ? Qu'est-ce qu'une femme sexuellement épanouie ? Combien de #MeToo ou #BalanceTonPorc ont accouché avec elle ? Comment accompagner une femme maltraitée ? La sage-femme est-elle vectrice de la violence obstétricale ? Les émissions se succèdent, émaillées de rires, d'interrogations, de coups de gueule et de moments graves. Lucile pensait avoir tout vu de son métier quand elle est appelée pour l'accouchement le plus insolite de sa carrière. Il peut mettre en péril son titre de sage-femme. Sera-t-il son dernier accouchement ?
10/2018
Illustration
Art ludique
Tout le monde connaît Mario, Picsou, Lara Croft, Spider-Man, ou Scrat, le rongeur de L'Age de glace. Mais qui peut identifier les créateurs qui se cachent derrière ces personnages devenus des références dans le monde entier pour toutes les générations ? Shigeru Miyamoto, Cari Barks, Toby Gard, Steve Ditko et Peter de Sève sont les noms de quelques-uns de ces dessinateurs de génie qui travaillent le plus souvent dans l'anonymat des grands studios et dont le talent est occulté par le succès commercial des productions auxquelles ils participent. Derrière des oeuvres comme Le Chat du rabbin, Matrix, Le Seigneur des anneaux, Blacksad, Le Voyage de Chihiro, ou Batman se cachent en effet de véritables prodiges du dessin, de la peinture, ou encore de l'image de synthèse. Qu'ils viennent de la BD, du jeu vidéo, de l'animation, ce livre vise à rendre hommage à tous ces créateurs et à mettre en lumière ce nouveau courant artistique issu de l'entertainment qu'est l'art ludique. Nourri par de nombreux entretiens réalisés avec des dizaines d'artistes ayant souvent ouvert pour la première fois la porte de leur atelier, cet ouvrage montre comment l'art ludique est entré au coeur de la création contemporaine. De l'histoire croisée de la BD, du jeu vidéo et de l'animation jusqu'aux monographies d'une vingtaine d'artistes emblématiques, il donne les clés pour comprendre une révolution artistique en marche. Il donne enfin à rêver devant la richesse d'univers graphiques méconnus, la finesse des crayonnés, l'éclat de couleurs, l'expressivité de personnages qui façonnent notre culture et nos imaginaires collectifs.
10/2011
Troubles féminins
Un périnée au taquet
Bien souvent, la première (et la seule) fois où l'on entend parler de notre périnée, c'est à l'occasion d'une grossesse, parce que c'est un moment de la vie où il est particulièrement sollicité. On nous explique alors l'importance de son rôle dans le soutien des organes du bassin, la continence, une sexualité épanouie... Or, ce constat n'est pas valable seulement à l'occasion d'une grossesse, mais tout au long de la vie, pour tout le monde, et à tous les âges. En prendre conscience tôt, c'est l'assurance d'éviter de nombreux soucis au fil des années ! Et parce que prendre soin de son périnée ne veut pas dire contracter toute la journée ni passer sa vie à la piscine... Dans ce livre, vous trouverez des astuces et des exercices compatibles avec votre vie de tous les jours !
05/2023
Yoga
Pussy Yoga. Le yoga du périnée
Apprendre à connaître, aimer et entraîner son périnée pour se recentrer, booster sa confiance en soi et amplifier son énergie vitale. Le périnée, souvent mal connu et négligé, est pourtant un élément crucial pour notre santé. Grâce à des exercices spécialement conçus pour cet allié original, dépassez votre stress, connectez votre corps à votre esprit et révélez votre sensualité. Au programme ? Bien-être, aussi bien physique que mental, relaxation et acceptation de soi. QUE VOUS RESERVE CE LIVRE ? - Une nouvelle conscience de votre corps - Une foufoune et un périnée heureux - Des orgasmes inédits - Une vie sensuellement épanouie Coco Berlin, danseuse, coach sportif et experte en périnée, vous dévoile sa découverte du périnée et le cheminement qui a abouti à la conception de sa méthode, à mi-chemin entre yoga, spiritualité, sensualité et sexualité.
02/2023
Autres médecines douces
Ce que le périnée dit de notre vécu
Les travaux de Bernadette de Gasquet depuis les années 1980, autour de la maternité principalement, ont mis en évidence le rôle essentiel du périnée lors de l'accouchement d'abord, mais aussi dans la vie sexuelle et en tant que garant de l'étanchéité des sphincters. Sédentarité, excès de poids, sports inadaptés, grossesse... notre vie quotidienne malmène cet ensemble de muscles. Les symptômes qui s'expriment au niveau du périnée en disent généralement long sur notre hygiène de vie. Mais ils peuvent aussi révéler un passé d'abus sexuel, parfois oublié. Inclus : un QR code menant vers une séance complète de yoga.
01/2024
Réalistes, contemporains
Pudique
Dans ce récit autobiographique, l'autrice explore les origines de sa pudeur obsessionnelle, fruit de son éducation et du poids de la société sur le corps des femmes. Avec humour et fantaisie, elle raconte son émancipation : la découverte de l'intime, de la sexualité et la maternité - et finalement la réappropriation de son corps et l'amour de soi.
09/2023
Troubles féminins
Perinée, sexe féminin sans tabou
A comme Accouchement, D comme Douleur, F comme Fuite urinaire, P comme Prolapsus... Pourquoi la ménopause favorise l'incontinence ? La qualité de la sexualité dépend-t-elle du périnée ? Toutes les méthodes de réeducation périnéeale se valent-elles ? Un périnéee très tonique peut-il poser problème ? Des milliers de femmes souffrent de leur périnéee, souvent en silence. Encore tabou, cette zone intime mérite qu'on lui accorde un livre. L'auteur aborde le sujet sous forme d'abécédaire pour répondre à toutes les questions que vous vous posez et que vous n'osez pas toujours formuler à votre médecin.
05/2023
Faits de société
La bureaucrature. Abécédaire ludique
"L'objectif est de mettre la lumière sur des administrations et des bureaux qui, à force de lâchetés et de renonciations, ont conquis avec l'argent de nos impôts un véritable pouvoir sur nos vies. Après un demi-siècle d'existence, maire, docteur en droit et avocat, je me dis que cette dérive bureaucratique ne peut constituer notre nouveau modèle de société. C'est pourquoi l'idée m'est venue d'écrire cet ouvrage afin que chacun appréhende facilement sous la forme d'un abécédaire ludique ce qu'est la bureaucratie en lui donnant des armes réthoriques pour résister aux zélateurs d'un système cloisonné, sclérosé, immobile et irresponsable qui se moque bien de ces états d'âmes". F. Masquelier
03/2024
Troubles féminins
Le périnée féminin. Grossesse, continence, reconstruction, ménopause
Le périnée de la femme a longtemps été un sujet tabou, il reste méconnu. Il est pourtant d'une importance capitale au cours de la grossesse, de l'accouchement et de ses suites. Mais le périnée féminin va bien au-delà de cette seule période, même si on en parle peu : l'enfance, l'adolescence, la vie de femme, la ménopause sont des époques de la vie au cours desquelles il est mis à contribution. A chaque étape existent des solutions face à des événements qui peuvent être invalidants et être vécus comme une véritable humiliation. Le professeur Deval, dans cet ouvrage, fait le tour des fonctions et des dysfonctionnements du périnée, et des solutions variées qui existent. Il y évoque la question de la grossesse et de l'accouchement, mais aussi ce qui est le plus souvent gardé sous silence : les fuites, les malformations, les transformations, les mutilations et leur réparation, la propreté de l'enfant... Un livre accessible, complet, ponctué d'anecdotes, de conseils, basé sur les derniers apports de la recherche médicale. Bruno Deval est professeur de gynécologie-obstétrique. Il est connu pour ses travaux innovants en chirurgie gynécologique, et notamment en chirurgie pelvienne reconstructrice. Il a publié près d'une centaine d'articles scientifiques et il a été récompensé par des prix à travers le monde.
11/2022
Littérature française
Les amoureux de Sainte-Périne
Oeuvres nouvelles de Champfleury. Les amis de la nature / avec un frontispice d'après un dessin de Gustave Courbet ; et précédés d'une caractéristique des oeuvres de l'auteur par Edmond DurantyDate de l'édition originale : 1859Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site hachettebnf.fr
08/2017
Beaux arts
Le ludique dans l'espace muséal
"Venez jouer en famille au musée", "Découvrez les collections dans un parcours ludique", "Participez à un escape game...". Voici quelques annonces qui reflètent la manière dont le ludique s'invite dans l'espace musés ! Il sy déploie de manière transversale, touchant la médiation, l'exposition et la programmation. Le musée en tant qu'institution culturelle et sociale s'inscrit ainsi dans le processus de gamification de la société. S'agit-il d'une tendance, traduit-il une évolution ? Dans quelle mesure est-il devenu un argument de communication voire une injonction ? Depuis plus de trente ans, l'Ocim propose des formations pour et avec les professionnels du patrimoine et de la culture scientifiques et techniques. Dès l'origine, certaines actions ont traité spécifiquement du ludique et du jeu, d'autres l'ont abordé en filigrane, selon les thématiques développées. Ces espaces réflexifs d'observation, d'échange, d'analyse et de formalisation des pratiques muséales ont mis en évidence un foisonnement de questionnements : quelle est la place du jeu dans les musées et centres de sciences ? Comment s'articulent objectifs ludiques et pédagogiques ? Quelles relations entretiennent jeu et apprentissage ? Le ludique constitue-t-il un moyen ou une finalité pour répondre aux missions de l'institution ? Dans quelle mesure transforme-t-il l'expérience visiteur-joueur, que permet-il en termes de sociabilités ? Et quel en est l'impact pour les professionnels ? Cette publication est le fruit d'un séminaire organisé par l'Ocim en 2017, réunissant chercheurs et acteurs de terrain. Elle interroge les formes et les enjeux du ludique dans l'espace muséal aujourd'hui pour en questionner le sens, au-delà d'un implicite.
07/2019
Littérature française
La pudique Albion
La pudique Albion / par Hector France Date de l'édition originale : 18. . Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
06/2018
Troubles féminins
On en parle de mon périnée ? Le guide pratique pour prendre soin de son périnée et en finir avec les tabous
METTONS FIN AU TABOU AUTOUR DU PERINEE ! Avec ce livre, Anna Roy lance un cri d'alarme : on doit travailler et chouchouter son périnée tout au long de sa vie pour éviter les mauvaises surprises et en tirer mille bénéfices ! Notre sage-femme nous dit tout sans tabou ! Faites les présentations avec votre périnée : anatomie avec illustrations, évolution à travers les âges : puberté, pré et post-partum, ménopause et post-ménopause, et les hommes dans tout ça ? Périnée et sexualité : apprendre à connaître, apprivoiser et explorer son périnée pour mieux maîtriser son plaisir, muscler son périnée. Un livre accessible, rassurant et décomplexant, accompagné d'illustrations pédagogiques et humoristiques
02/2021
Développement personnel
In Périnée We Trust. Sport, sexualité, maternité : transformez votre vie avec un périnée en bonne santé !
Si pour vous le périnée est une chaîne de montagne, ouvrez vite ce livre et partez à la découverte de cet ensemble de muscles aux multiples fonctions ! Vous ne serez pas déçu. e du voyage : cette zone mystérieuse est, on peut le dire, un véritable socle de vie. Eh oui, rien que ça ! Le périnée est le garant de la continence, du soutien viscéral et de l'épanouissement sexuel. Vous l'aurez compris : il est ESSENTIEL d'avoir un périnée compétent ! Que vous soyez un homme ou une femme, que vous ayez 15 ou 80 ans, que vous soyez future maman ou grand. e sportif. ve, vous apprendrez tout sur l'anatomie de votre périnée, comment le solliciter en toute sécurité et en prendre soin au quotidien. Vous pourrez ainsi éviter tout un tas de désagéments (des fuites urinaires à la descente d'organes), et plus globalement, entretenir une belle estime de vous. Mes conseils et tips de princesse vous accompagneront sur ce chemin à la rencontre de vous-même ! Devenez des bêtes de périnée !
Autres médecines douces
In Périnée We Trust. Sport, sexualité, maternité : transformez votre vie avec un périnée en bonne santé !
Ouvrez vite ce livre et partez à la découverte de cet ensemble de muscles aux multiples fonctions ! Le périnée est le garant de la continence, du soutien viscéral et de l'épanouissement sexuel. Vous l'aurez compris : il est essentiel d'avoir un périnée en excellente santé et en très bonne forme ! Que vous soyez un homme ou une femme, que vous ayez 15 ou 80 ans, que vous soyez maman ou athlète de haut niveau, vous apprendrez tout sur l'anatomie de votre périnée, comment le solliciter en toute sécurité et en prendre soin au quotidien. Vous pourrez ainsi éviter tout un tas de problèmes dont on se passerait bien (des fuites urinaires à la descente d'organes) et, plus globalement, entretenir une belle estime de vous. Les conseils et les exercices de Sabrina Fajau vous accompagneront sur ce chemin à la rencontre de vous-même et vous aideront à devenir des champions du périnée !
03/2023
Sociologie
Sous couleur de jouer. La métaphore ludique
Publié en 1989, Sous couleur de jouer est devenu un classique de la littérature francophone sur le jeu. Son approche permet tout autant de penser l'idée du jeu que de critiquer des pensées trop rapides afin de saisir ce qui reste au coeur du phénomène, à savoir une attitude ludique.
02/2024
Histoire ancienne
Ludique. Jouer dans l'Antiquité
LUGDUNUM- Musée & Théâtres romains présentera du 19/06/2019 au 01/12/2019 une exposition temporaire consacrée aux jeux et jouets de l'Antiquité gréco-romaine. Ce projet (Veni, vidi, ludique) avait été initialement conçu en 2014 par le musée de Lyon. Dans l'Antiquité, comme aujourd'hui, le jeu est omniprésent dans la vie quotidienne. Tout le monde joue, des plus jeunes aux plus âgés, libres et esclaves, femmes et hommes, à la ville comme à la campagne. Même les dieux jouent. Mais jouait-on hier autrement d'aujourd'hui ? Les jeux variaient-ils selon l'âge, le sexe et le statut social ? Les hommes jouaient-ils avec les femmes ? Les enfants avec les parents ? Que sait-on encore de ce qui amusait, mais aussi éduquait les enfants il y a 2000 ans ? L'exposition mettra en scène la place des jeux et jouets au cours de la vie, de la petite enfance à l'âge adulte. Depuis les hochets du tout-petit, en passant par les jouets mobiles, les "poupées", les "dînettes" ou les osselets, l'exposition s'intéressera également aux jeux collectifs ou jeux de société. L'exposition se penchera sur le rôle du jeu dans la vie privée et publique, et mettra en évidence les fonctions profanes ou sacrées des jouets qui ont souvent constitué des offrandes lors des rites de passage à l'âge adulte. Parallèlement, l'Antiquité grecque et romaine représente aujourd'hui pour les éditeurs, les créateurs et les joueurs une formidable source d'intérêt. De très nombreux jeux sur le thème de l'Antiquité, jeux de plateau, jeux vidéo, ont été édités au cours de ces quinze dernières années. Mais quelle est l'image de l'Antiquité véhiculée par ces jeux ? Se sont- ils inspirés des recherches archéologiques ou plutôt des séries télévisées ou du cinéma ? Qu'en pensent les archéologues et le public ? Cette réflexion servira de toile de fond à l'espace jeux à la fin du parcours d'exposition.
06/2019
Sexualité
Les joies du périnée. Comment le muscler pour réveiller sa sexualité
Non, le périnée n'est pas (uniquement et pas principalement) synonyme de post-partum, de douleur et de troubles ! Le périnée est l'organe du plaisir. C'est un muscle fondamental et pivot dans le corps de par sa position (situé en bas du bassin), ce qui en fait un élément important à prendre en compte dans notre sexualité. Il est certes invisible, interne, mais il est nécessaire de se l'approprier corporellement, de le ressentir, et de le maintenir tonique. Ce livre propose de découvrir la place centrale du périnée dans la sexualité féminine et de prendre conscience de ses incroyables pouvoirs de jouissance, de sensualité, d'érotisme et de plaisir, pour mieux se rencontrer et réinvestir son intimité. Chaque étape d'apprentissage est ponctuée d'exercices pour aller à la rencontre de ce muscle sensoriellement essentiel.
04/2024
Vie chrétienne
La nourriture perimee et la bonne nourriture
Vous ne pouvez pas consommer la loi de Moïse avec la loi de Christ ; autrement dit : Vous ne serez ni Juif ni Chrétien. Car la loi de Moïse vous séparera d'avec Christ ; et Christ ne vous servira de rien. Vous serez déchu de la grâce. Or, être déchu de la grâce, c'est la mort éternelle, car la loi n'a rien amené à la perfection. C'est la loi de Christ qui nous a perfectionnés. (2Corinthiens3 : 14-17) Mais ils sont devenus durs d'entendement. Car jusqu'à ce jour le même voile demeure quand, ils font la lecture de l'Ancien Testament, et il ne se lève pas, parce que c'est en Christ qu'il disparaît. Jusqu'à ce jour, quand on lit Moïse, un voile est jeté sur leurs coeurs ; mais lorsque les coeurs se convertissent au Seigneur, le voile est ôté. Or, le Seigneur c'est l'Esprit ; et là où est l'Esprit du Seigneur, là est la liberté.
07/2022
Techniques d'écriture
Les jongleurs de mots. Ecritures ludiques
Voici un ouvrage qui stimule l'imaginaire en rassemblant les meilleurs textes d'humour sur les sujets les plus variés, dont la particularité est de pouvoir jouer en famille ou entres amis en partant des énoncés de chacun des chapitres, en utilisant les propositions de sujets. Une vieille carte postale, une photo insolite de G. Crewdson, une peinture énigmatique d'Edward Hopper et vous retracez la plus humoristique histoire possible. Le pastiche d'un conte célèbre, d'une tirade connue, d'une fable moralisante et voilà le prétexte d'un joyeux détournement. Un titre de presse ou de magasine, une première phrase d'un livre et voici le départ d'une nouvelle histoire, d'une autre fable, d'un sketch. Créer une rumeur délirante, se défouler avec une lettre impertinente, détournez l'actualité du moment... tout est prétexte à ramener le réel à sa juste place, celle d'en sourire. Un mot commun, un mot inventé, un mot savant ou un mot valise... et l'on part en voyage pour une nouvelle définition d'humour subtil. Des lectures qui peuvent aussi stimuler votre imaginaire ? Prenez une feuille blanche, un ordinateur, peu importe et essayez ces jeux, seul ou à plusieurs !
02/2022
Bénélux
Les nouveaux secrets de Knokke-le-Zoute. Dictionnaire ludique et érudit
Dans ce dictionnaire, l'auteur passe en revue tous les aspects de la vie antérieure et actuelle de Knokke-Le Zoute, en veillant à doter chaque entrée d'un aspect instructif mais aussi d'un aspect distrayant. Rien ne vaut pour découvrir agréablement la perle de la côte belge le ton désinvolte, le charme d'une écriture soignée, les références infinies portant sur sa géographie, sur son histoire, sur la peinture ou la littérature qu'elle a inspirées, sur les artistes qui ont animé son casino, sur ses personnalités. L'ouvrage monumental (550 pages ! ) est abondamment illustré de photos historiques mais aussi plus récentes.
06/2023
Informatique
La robotique à la portée de tous. Ludique, simple, évolutive
Initiez-vous à la robotique grâce à cet ouvrage simple et pratique, et créez IZIBOT, un robot surprenant qui déambulera chez vous au gré de sa fantaisie ou de la vôtre ! Cette plongée dans le monde de la mécanique et de l'électronique appliquée se fait par petites étapes et ne demande qu'un minimum de connaissances préalables. Maniant l'art de la récupération, l'auteur vous montre comment, avec des pièces de magnétoscopes ou de lecteurs de CD-ROM, il est possible de créer un robot autonome, dont les fonctionnalités, très simples au départ, s'étofferont rapidement.
02/2006
Développement personnel
La magie de la concentration. Un parcours ludique et initiatique
Ce livre est le fruit d'années de lectures, d'observations quotidiennes, de discussions avec des enseignants, des parents, des enfants et des experts, tous ayant un besoin absolu de maîtriser leur concentration. Après l'émerveillement et l'indignation, voici venu le temps de l'éducation : il est devenu urgent d'éduquer la concentration. Eduquer la concentration, cela signifie faire comprendre aux plus jeunes, mais aussi à leurs aînés, comment elle fonctionne, quels en sont les mécanismes et comment l'apprivoiser ; comment jouer avec elle et, surtout, comment la maîtriser. Eduquer la concentration, c'est donner les clefs à chacun pour qu'il puisse reprendre le contrôle de sa vie mentale et décider de ce qui occupe son esprit, à chaque moment de sa vie : décider par lui-même à quoi il consacre son "temps de cerveau disponible" . Pour vous lancer à votre tour, il vous suffit de vous poster comme une petite souris derrière une miche de pain et de tendre l'oreille afin d'écouter les étonnantes conversations entre Anatole et son ami le chercheur. Un livre dense, drôle, ludique et pratique qui nous apprend tout sur la magie de la concentration et nous y entraîne.
09/2020
Relaxation
Relaxations ludiques pour les bouts de chou
25 séances prêtes à l'emploi. Comment aider un tout petit enfant à se détendre ? Que ce soit à l'issue d'un apprentissage, d'un moment de jeu ou d'activité physique, les enfants ont besoin de reprendre des forces avec un moment de calme. Nathalie Peretti vous accompagne pour préparer cet instant de relaxation en vous proposant des séances issues de comptines, jeux de doigts et chansons. Avec les bouts de chou, l'important est de les conduire en état de relaxation de manière ludique. Le jeu étant pour eux une excellente voie d'apprentissage, ne les privons pas et profitons de cet instant privilégié en retrouvant notre âme d'enfant pour mieux les guider dans la détente.
05/2021
Animaux, nature
Les Carnets de nature ludiques et poétiques
Une aventure naturaliste à la portée de tous et qui commence à notre porte : voilà ce que ce livre hors du commun nous donne à voir, à travers un joyeux patchwork de photos et d'illustrations superbes, qui nous rappellent que l'enchantement est partout... Nous avons oublié l'émerveillement d'un enfant dans son jardin ou lors d'une promenade en forêt. Et pourtant, tout autour de nous, une nature riche et diversifiée s'épanouit. En se focalisant sur cet écosystème oublié, les auteurs nous guident dans un voyage fantastique où le quotidien reprend ses droits et nous rappellent qu'il n'est point nécessaire de voir plus loin que le bout de son nez pour s'émerveiller. Dans ce méli-mélo se côtoient oiseaux, mammifères, insectes, fleurs étonnantes, fruits et " mauvaise " herbe qui éveillent nos sens. Chaque page attise la curiosité et nous réconcilie avec cette biodiversité mystérieuse et accessible. Le banal devient sublime. Servi par un texte poétique, humoristique et naturaliste, ce livre est une invitation à regarder autour de nous. Il nous apprend à voir de façon originale ce monde de l'invisible pourtant à portée de main
11/2020
Histoire de la médecine
Considerations cliniques sur les lesions urethrales consecutives aux contusions du perinee
Considérations cliniques sur les lésions uréthrales consécutives aux contusions du périnée, par Léon Arène,... Date de l'édition originale : 1880 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Santé, diététique, beauté
Prendre soin de son périnée à tout âge. Pourquoi et Comment ?
Fruit de son expérience de sage-femme, ce livre de Fanja Randriamanjato est un véritable guide pratique pour comprendre ce qu'est le périnée et son importance dans votre vie, quel que soit votre âge. Magnifiquement illustré par Aline Jayr, il présente, grâce à de nombreux exercices pratiques et accessibles à réaliser chez vous, ce qui développe et renforce la conscience du périnée, les désordres qui peuvent s'installer et ce qui les répare. Guidée par sa sensibilité, l'auteure a dû désapprendre les modèles établis pour écouter les besoins profonds des femmes, et découvrir comment regarder autrement, au-delà du diagnostic, afin de proposer un accompagnement global et adapté qui s'inscrive dans la médecine de demain.
04/2019
