L’Everest du potentiel. 7 étapes pour révéler ses forces
Extraits
Réussite personnelle
L’Everest du potentiel. 7 étapes pour révéler ses forces
Marion Chaygneaud-Dupuy a gravi l'Everest à trois reprises - 2013, 2016 et 2017 - et s'appuie sur son expérience d'alpiniste et de bouddhiste pour nous guider dans la progression vers notre sommet intérieur, et nous ouvrir à ce que nous sommes, en 7 étapes initiatiques. Du camp de base au sommet, jusqu'au moment, délicat, du retour vers la vie "ordinaire", ce parcours est une invitation à dévoiler progressivement le potentiel qui sommeille en nous en décelant toutes les barrières que nous avons érigées contre lui au cours de notre existence. Ce livre accompagnera une pratique quotidienne individuelle et collective, à l'image de la période, habituellement de huit semaines, nécessaire pour atteindre le sommet de l'Everest et en redescendre transformé.
10/2023
Pierres et cristaux
Révélez votre potentiel grâce aux pierres
La lithothérapie au service de votre cheminement intérieur Les cristaux peuvent être de formidables soutiens pour les tracas du quotidien, ou mieux gérer ses émotions. Pourtant, leurs actions ne se limitent pas à cela et les pierres dévoilent pleinement tous leurs pouvoirs lorsqu'elles sont couplées à une exploration profonde de notre intériorité. Dans cet ouvrage unique réunissant développement personnel et lithothérapie, découvrez toutes les clefs pour dépasser vos croyances limitantes et révéler votre potentiel avec le soutien des minéraux. Combinant de nombreux outils de coaching et d'introspection (objectifs SMART, vocabulaire des émotions) et toutes les bases pour apprendre à utiliser les cristaux (chakras, purification et rechargement, systèmes cristallins, couleurs et propriétés de pierres...), Aurélie Hédin vous emmène sur le chemin de votre évolution personnelle. Etes-vous prêt à faire des pierres les plus grandes alliées de votre transformation ? A propos de l'auteure : Aurélie Hédin est passionnée de minéraux depuis plus de 10 ans. C'est lors d'une période de profond mal-être qu'elle a découvert les pierres et leurs formidables propriétés. Elle entame alors un véritable voyage intérieur avec leur soutien. Depuis, les minéraux ne l'ont plus jamais quittée ! Elle est même devenue créatrice de bijoux de pierres naturelles sous le nom La Voie Minérale.
09/2022
Rêves
Révélez votre potentiel grâce à vos rêves. Décrypter pour agir
Au cours d'une année de notre vie, nous passons plus d'un mois à rêver. Pourtant, la culture occidentale a méprisé le rêve et nié son importance, tout en le redoutant. Notre civilisation a été la seule à ne développer aucune éducation onirique. La science a néanmoins travaillé à réhabiliter l'importance fondamentale de nos rêves. Ces derniers nous révèlent nos richesses intérieures, nous apprennent à en tirer de grands profits dans les domaines matériel, intellectuel et spirituel, et nous aident ainsi à réussir. notre vie personnelle, familiale et professionnelle. Pour bénéficier de ce potentiel, nous devons cependant réapprendre à rêver : rêver plus, rêver mieux, choisir le thème de nos chimères, nous en souvenir, les comprendre et, surtout, les utiliser dans notre vie de tous les jours. Ce véritable mode d'emploi du rêve vous permettra de vous entraîner à mieux rêver et à approfondir vos connaissances, tout en suivant l'évolution de vos progrès. Vous pourrez ainsi aller à la découverte de votre univers onirique tout en développant votre intuition. En devenant plus attentif et plus performant à l'égard de vos rêves, vous apprendrez à mieux vous connaître, à vous épanouir et à vous réaliser pleinement.
03/2021
Astrologie
Manuel d'astrologie karmique. Comment lire sa carte du ciel pour révéler ses potentiels
L'astrologie de l'âme à portée de tous ! L'astrologie est un merveilleux outil de connaissance de soi qui ne se limite pas à prédire l'avenir. Notre thème natal est comme un ADN astral dans lequel figure qui nous sommes et ce que nous sommes venus faire sur terre. La lecture karmique du thème natal, feuille de route de notre incarnation, nous aide à découvrir notre chemin de vie ainsi que les acquis de nos précédentes vies. Au travers de cet ouvrage, vous découvrirez : Ce qu'est un thème astral ; Ce que signifient votre signe solaire, votre signe lunaire et votre ascendant ; Ce que sont les maisons astrologiques ; Ce que symbolisent les planètes astrologiques et quelles sont leurs influences sur votre personnalité ; Comment lire vos vies antérieures et votre objectif d'incarnation ; Comment interpréter votre thème natal... Ainsi, vous apprendrez à mieux vous connaître et à mieux comprendre les autres. Mais avant tout, vous découvrirez que votre destin n'est pas dû au hasard, et que vous êtes à la place que vous vous êtes programmée à votre naissance.
03/2023
Esotérisme
Astrologie pour révéler son potentiel. Energie zodiacale - Portraits de signes - Rituels de saison
Mettez de l'astrologie dans votre vie... pour la changer ! Saviez-vous que l'astrologie est une vraie discipline millénaire qui permet d'interpréter le monde, de se connaître soi-même, de comprendre l'autre, et donc... d'améliorer sa vie ? Car bien appréhender son signe astrologique, sa dynamique, son énergie, c'est un peu comme aller chez le psy : c'est un vrai cheminement introspectif qui permet de saisir les liens entre les humains, les cycles de la nature, les symboles et... d'en tirer parti ! @Astrotruc vous apprend, avec l'humour qui a fait le succès de ce compte Instragram, à connaître à fond votre figure astrologique et celles des autres (car toutes sont interdépendantes !), à créer votre routine astro mois après mois, vos rituels saison après saison. L'objectif : que cette grille de lecture devienne un outil-réflexe pour saisir chaque potentialité, pour briser les mécanismes qui vous font souffrir et accompagner vos évolutions ! Retrouvez : - Toutes les façons de profiter de chaque saison et les rituels à mettre en place - Les portraits détaillés de chaque signe astrologique - 9 étapes pour être bien dans sa peau zodiacale - Des quiz personnalisés et les relations entre chaque signe - Des pages hilarantes sur les grands traits de caractères et comportements des signes Apprenez à utiliser votre énergie zodiacale au quotidien !
03/2020
Santé, diététique, beauté
Chakras. De l'équilibre à la guérison. Conseils et exercices pour révéler votre meilleur potentiel
De l'équilibre à la guérison, conseils et exercices pour révéler votre meilleur potentiel. Du chakra racine à celui de la couronne, apprenez à équilibrer les sept centres énergétiques de votre corps. Découvrez les caractéristiques, les couleurs et les émotions associées à chaque chakra et comprenez les influences exercées par chacun d'entre eux sur votre corps physique. Evaluez l'équilibre et déterminez la force de vos chakras grâce à une série de tests écrits accessibles à tous. Choisissez d'utiliser des techniques thérapeutiques, comme le yoga, la méditation, les cristaux et l'aromathérapie, pour guérir et débloquer vos chakras. Devenez maître de vos chakras pour atteindre l'équilibre et la paix intérieure.
04/2019
Montagne
Laissé pour mort à l'Everest
En 1996, huit alpinistes périssent à l'Everest dans une tempête tragiquement célèbre, tandis que le neuvième homme de l'expédition, déjà considéré comme mort, en réchappe miraculeusement, au prix d'un calvaire inhumain. Beck Weathers a survécu, mais l'épreuve la plus difficile reste devant lui : le retour à une existence "normale". Car lorsque le docteur Beck Weathers est arrivé en Himalaya, obsédé par l'ascension du plus haut sommet de chaque continent, sa vie était en miettes. Son mariage ne tenait plus qu'à un fil et la relation avec ses deux enfants ne valait guère mieux. La dépression le minait depuis des années et la montagne était une échappatoire. Un second miracle a voulu que Beck Weathers, le corps, le coeur et l'esprit meurtris, se relève de cette tragédie personnelle. Sa femme, qui n'avait pas cru à sa mort, ne s'est pas résolue davantage à condamner leur couple, pour peu que Beck vienne à bout de ses démons. Le témoignage de Peach Weathers se mêle au récit de l'alpiniste pour raconter avec sincérité, humour et lucidité la renaissance d'un homme et d'une famille. En 3D et sur les écrans dans plus de 50 pays le 23 septembre 2015, Everest, un film de fiction de Baltasar Kormákur, met en scène le dépassement de soi des alpinistes et la "tragédie à l'Everest" relatée par Jon Krakauer dans son bestseller international Into Thin Air. Josh Brolin et Robin Wright incarnent Beck et Peach Weathers, aux côtés de Jason Clarke, Jake Gyllenhaal, John Hawkes et Keira Knightley.
09/2015
Policiers
100 000 dollars pour l'Everest
Basile, un guide d'origine citadine reconverti en éducateur de rue, les a prévenus. Mais avec une prime de 100 000 dollars à la clé, Freddo, Karim et Kevin qui n'ont jamais mis les pieds en montagne, sont prêts à prendre tous les risques. C'est précisément ce qu'escomptait le président Laurier, sponsor de cette expédition improbable. Il espère ainsi venger sa fille Caroline qu'ils ont sauvagement agressée dans le RER. Pour Basile, il s'agit d'un double challenge : ramener les trois voyous sains et saufs, et les conduire sur le chemin de la rédemption par la montagne. Ce qu'il n'avait pas prévu, c'est la rencontre à huit mille mètres d'altitude avec un alpiniste en perdition et les conséquences dramatiques de sa décision... Parfois, les hommes sont plus dangereux que la montagne, car la montagne ne connait ni haine, ni vengeance.
02/2018
Réussite personnelle
Prenez le virage du succès. 6 étapes pour explorer et exploiter votre potentiel
Réussir, c'est de vivre sa vie comme on l'entend, en accord avec ses aspirations profondes et en accord avec des valeurs humaines de manière à vivre heureux tout en contribuant au bonheur de l'humanité. Pourquoi peu de personnes réussissent tandis que beaucoup d'autres végètent dans la médiocrité ? Tout au long de ce livre, vous aurez des réponses qui vont améliorer votre paradigme vis-à-vis de votre vie et de la réussite. " Prenez le Virage du Succès " vous présente des enseignements et des outils qui vous aident à épouser la psychologie du succès et à développer des attitudes gagnantes afin de faire de votre vie un chef d'oeuvre. Une vie telle que vous la désirez réellement. Toute personne qu'on peut citer comme un modèle de réussite, qu'elle soit connue ou non du grand public, a compris et appliqué des secrets de la réussite. Mieux, elle a intégré ces principes et elle a appris à les vivre au quotidien. Ce livre se veut être un " Guide " pour vous aider à explorer et à exploiter votre plein potentiel afin de vivre la vie que vous désirez.
03/2021
Documentaires jeunesse
Everest
Née du choc formidable entre deux plaques tectoniques, la plus haute chaîne de montagnes du monde, l'Himalaya, puissante muraille de roches entre l'Inde et l'Asie centrale, est un monde fabuleux et dangereux. L'Everest, son point culminant, est à la fois un lieu sacré, une terre de légendes, une nature sauvage, un cadre unique pour ses habitants et l'ultime défi pour les alpinistes. Le toit du monde ! Dans ce superbe album, découvre l'histoire de la naissance de cette montagne impressionnante, la diversité de sa flore et de sa faune sur ses immenses flancs escarpés, la riche culture de ses habitants, l'histoire de ses conquérants ainsi que les légendes qui la rendent si envoûtante !
10/2018
Carrière et réussite
Libérer sa créativité. 10 séances d'autocoaching pour trouver des idées et révéler son potentiel
Etre plus créatif pour se reconnecter à soi et développer tous ses potentiels. Tout le monde est créatif ! La créativité est une qualité précieuse qui permet de s'adapter, collaborer avec les autres, inventer des mondes et des solutions, s'épanouir. Il suffit de quelques techniques simples comme le brainstorming, la carte mentale ou l'arbre de vie pour faire surgir son potentiel. A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour : - réveiller votre esprit créatif ; - libérer vos idées ; - mieux vous connaître ; - susciter l'engagement ; - communiquer plus efficacement ; - gagner en bien-être. Boostez votre créativité pour retrouver du sens et vous réinventer grâce à : - un quiz pour vous auto-évaluer ; - un carnet de bord pour vous mettre en situation ; - des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
10/2021
Littérature française
Des nouvelles de l'Everest
Cinq nouvelles, cinq histoires dans lesquelles le réalisme laisse une place non négligeable à l'imaginaire. Cinq tranches de vie, cinq événements qui changeront définitivement le quotidien des personnages : un aide-soignant abîmé par le passé, qui va retrouver goût à la vie à l'aide d'un patient, un éducateur passionné et investi auprès d'une étrange femme, un numéro de cirque pour effleurer l'espace d'un instant l'émotion de deux artistes, un groupe de choristes vivants la fin de l'Occupation, un cadre rangé aux prises avec une incroyable bohémienne... Chacun face à son Everest tentera de l'éviter, de le contourner, ou de le franchir.
12/2017
Récits de montagne
Vers L'Everest
Inédits du célèbre Mallory Littérature et alpinisme De George Mallory, célébrissime depuis qu'on a retrouvé son corps momifié à 8200 mètres d'altitude, on connaît l'énigme : a-t-il oui ou non atteint le sommet de l'Everest avant de mourir, en 1924 ? L'homme a été exploré sous toutes les courtures : biographies, récits, fiction... Ce que l'on sait moins, c'est qu'il était aussi un intellectuel et un écrivain. Ses textes, rassemblés sous le titre Climbing Everest, offrent de beaux moments d'introspection et de réflexion qui débutent par deux récits d'ascension du mont Blanc, tandis que la deuxième partie du livre raconte les deux premières expéditions vers le Toit du monde, en 1920, 1922 et se concluent par les dernières lettres adressées à sa femme Ruth lors de l'expédition de 1924, qui devait lui être fatale.
02/2024
Développement personnel
Emotifs talentueux. Etre soi autrement : 6 étapes pour vivre pleinement sont Haut potentiel
"Tu es trop sensible, tu réfléchis trop, tu te disperses trop, tu es bizarre, tu ne fais pas comme les autres..." Quand ces messages sont entendus depuis l'enfance, difficile de faire autrement que de se sentir comme un extraterrestre. Le Haut Potentiel génère très souvent un sentiment de décalage et est difficilement vécu lorsque le sentiment de ne pas être à sa place prend le dessus. Comment occuper pleinement sa place et vivre sereinement quand on est hypersensible et Haut Potentiel ? Accueillir le fait d'être surdoué comme un cadeau passe par la découverte de nouveaux repères pour mieux se connaître et déployer son potentiel. Ce livre propose une méthode qui fait ses preuves depuis quinze ans, enrichie de modèles, témoignages et exemples illustrant les différentes étapes proposées comme un voyage vers l'authenticité. Il donne des clés pour faire des choix qui nous correspondent, vivre des relations harmonieuses, trouver le calme intérieur et retrouver son énergie. Le chemin proposé rend possible l'utilisation de sa différence pour contribuer autrement à un monde en recherche de sens.
09/2019
Récits de montagne
Au sommet de l'Everest
Le 29 mai 1953, Edmund Hillary et le sherpa Tensing atteignent le sommet de l'Everest. Après un demi-siècle de tentatives infructueuses, la plus haute montagne du globe - 8848 mètres - est désormais vaincue. De tous les ouvrages que suscita cet exploit historique, voici le seul témoignage écrit par l'un des deux hommes qui réussiront à accéder au toit du monde et à avoir la Terre entière à leurs pieds ! Vivant et captivant, sincère et spontané, le récit de Hillary nous entraîne irrésistiblement dans un voyage extraordinaire : la conquête du "troisième pôle" , le dernier grand chapitre de l'histoire de l'exploration, l'un des plus glorieux.
11/2021
BD tout public
Objectif Everest
Nos deux amis se lancent dans une aventure internationale en sachant que deux explorateurs autrichiens visiteront le mont Nanga Parbat, financé par leur gouvernement. Après une poursuite en autogire pendant des milliers de kilomètres, un sherpa leur offre la possibilité d'escalader l'Everest et d'être les premiers jeunes hommes qui peuvent atteindre le sommet du fameux mont dans la terre du Dalaï Lama.
05/2014
Montagne
Mont Everest
1947 : Le plus haut sommet de la Terre demeure invaincu, mais semble palpiter de toutes les tentatives antérieures et des drames qui les ont traversées, à commencer par la disparition de Mallory et Irvine en 1924. Une petite expédition décide de s'y attaquer : dirigée par l'énigmatique Indien Jewar Singh, elle comprend le vieux Macpherson et le meilleur guide de Zermatt, Jos-Mari Tannenwalder, déjà héros du précédent roman de l'auteur, Matterhorn.
Une sourde rivalité oppose l'Ecossais tanné par le vent de l'Everest au guide suisse herculéen. Au terme d'une lutte physique, mais aussi spirituelle avec la montagne, Jos-Mari aura le privilège de s'élever vers le sommet, et peut-être vers les dieux qui l'habitent...
Ce très beau roman retrace de manière à la fois réaliste et légendaire l'épopée et l'ambiance des premières expéditions à l'Everest, mais il dégage également de la gangue des problèmes rencontrés, leur essence sous-jacente, celle peut-être de toute ascension : une quête mystique et une soif d'absolu.
05/2003
Affirmation de soi
Strong(h)er. Découvre comment révéler ta force
Vous êtes plus forte que vous le pensez La force est souvent associée à une caractéristique masculine. Pourtant les femmes possèdent aussi beaucoup de force en elles. La force n'est pas seulement physique. C'est aussi c'est la force de caractère, la volonté de se dépasser, la puissance de l'inspiration, c'est l'autorisation que l'on s'accorde d'atteindre son objectif... Cet ouvrage incite à l'action et offre de nombreuses pistes pour s'affirmer, dans toutes les situations, comme acteur de sa vie. La force, c'est ce que cultive Valérie Orsoni. Et c'est ce qu'elle nous invite à partager. Elle le dit souvent : " Il n'y a pas de secret, il faut trouver en soi la force de bouger, d'agir, de changer. La force est la clé de tout et un atout que nous avons tous à notre portée. " Pas de formules ou de pensées magiques, mais des méthodes, des exercices, des témoignages, des connaissances clés, des inspirations, parfois des astuces et des mantras : autant d'outils et de possibilités de déclics pour que femmes (et hommes aussi) trouvent leur force et la déploient.
10/2023
Montagne
Victoire sur l'Everest
Le 20 mai 1953, pour la première fois dans l'histoire des hommes, l'alpiniste Edmund Hillary et le sherpa Tenzig Norgay atteignent le sommet de l'Everest. Cette victoire, les deux héros la partagent avec les membres de l'expédition britannique à laquelle ils sont associés. John Hunt, alpiniste chevronné et militaire anglais, dirigeait cette expédition historique. Dans Victoire sur l'Everest, il relate avec brio et talent les préparatifs et les détails de l'ascension audacieuse, dangereuse et exaltante qui mena son équipe vers le sommet. Cet ouvrage de référence, rédigé dans un style riche et vivant, est un magnifique récit d'aventure humaine et sportive.
04/2014
Récits de voyage
Seul vers l'Everest
Earl Denman, citoyen canadien féru d'alpinisme, vit en Afrique du Sud depuis qu'il a été démobilisé à la fin de la Seconde Guerre mondiale. Après avoir gravi tour à tour les huit sommets les plus hauts des montagnes Virunga, situées entre les actuels Congo, Rwanda et Ouganda, il se fixe un objectif : ni plus ni moins que l'Everest qui, depuis 1922, a fait échouer tous les alpinistes, pourtant illustres, ayant tâché de le conquérir. Selon Denman, la raison en est simple : jusque-là, les expéditions sont trop lourdement équipées, mettant en jeu plusieurs centaines d'hommes et de bêtes. C'est ainsi qu'accompagné de deux Sherpas et de deux ânes chétifs, il se lance à la conquête de la plus haute montagne du monde, au pied de laquelle il arrive en 1947 après d'épuisantes péripéties. Ne reste plus qu'à la gravir... ce que personne ne s'est même risqué à essayer depuis 1936. Traduit de l'anglais par Th. Renaud.
10/2023
Montagne
Tragédie à l'Everest
Printemps 1996. Sur les pentes piégeuses du plus haut sommet de la planète, ils sont une poignée d'aventuriers en quête du défi ultime. Guides ou sherpas, alpinistes chevronnés ou néophytes, ils ont des motivations différentes, mais une seule règle : un pas après l'autre. Répartis en plusieurs expéditions, chacun progresse à son rythme de camp en camp. Mais lorsqu'une fenêtre météo favorable les pousse à tenter le même jour l'assaut final, un terrible drame se prépare. Des nuages apparus trop vite dans la vallée. Un embouteillage au sommet. Huit morts, dont deux guides parmi les plus réputés au monde. Envoyé spécial du magazine américain Outside, Jon Krakauer fait partie de ceux qui ont survécu. Il nous livre ici sa vérité sur l'effroyable tragédie.
09/2010
Réussite personnelle
Prenez votre envol. Libérez votre créativité et révélez votre potentiel
Un parcours fascinant au sein d'une institution de légende " Face à la menace permanente de catastrophes potentielles, on pourrait croire que la meilleure stratégie pour traverser la vie est de prendre toutes les précautions pour limiter tous les risques. C'est l'inverse. Le risque est si inhérent au processus créatif qu'essayer de l'éliminer peut tuer l'esprit de liberté, pourtant au coeur de toute innovation. " Daniel Lamarre, PDG emblématique du Cirque du Soleil, nous invite à révéler notre potentiel par l'imagination et la spontanéité, le plus court chemin vers la réussite... Il démontre, à travers son fascinant parcours au sein de cette institution de légende, que rien ne résiste à la ténacité et à la créativité, et qu'il ne faut jamais cesser d'oser.
09/2023
Théâtre
Everest ; De passage
De l'infiniment grand - la littérature, la montagne, la mort, le secret - à l'infiniment petit - un père haut comme une cerise, une tumeur de la taille d'un caillou -, Stéphane Jaubertie décline toute la palette des sentiments et sonde un atome intime : la famille nucléaire. Dans Everest, lorsqu'un père se fait mordre par un serpent et rapetisse physiquement et moralement à hauteur de sa couardise à assumer son rôle, son fils le guidera peu à peu sur le chemin initiatique du devenir homme. Car grandir c'est choisir. Dans De passage, là encore un fils, mais seul avec sa mère, au centre de sa vie. C'est une mère courage quand son enfant frôle la Mort et qu'il prend pour confident un rapace parlant. Alors qu'une pierre pousse dans la tête du petit, elle le conduira, par son silence, jusqu'au terrible secret de ses origines. Un autre passage. Sous des airs de contes, Jaubertie signe d'une plume onirique deux histoires qui nous font voyager entre réel et imaginaire, entre naïveté touchante et véritable émotion. Un théâtre de l'intérieur qui projette vers l'extérieur : vertigineux.
02/2013
Alpinisme, escalade
Une histoire de l'Everest
Il y a soixante-dix ans, Tenzing Norgay et Edmund Hillary se dressaient à son sommet. Voici une histoire de la plus haute montagne du monde devenue un mythe : l'Everest. Depuis 1953, l'histoire de l'Everest n'a cessé de nourrir les imaginaires. A ce superlatif de l'altitude ont répondu une débauche d'aventures de toutes natures, de diverses importances. Ridicules, pathétiques, merveilleuses, sublimes, folles, mensongères, humbles, des milliers d'ascensions ont fait de l'Everest autre chose qu'une montagne : un mythe. On découvrira dans cet ouvrage l'oxygène, les grands corbeaux, les descentes en parapente, les montées en courant, les insectes les plus hauts, les premières femmes, les pionniers, les vaincus de l'altitude, les faussaires, les Sherpas, les cordes fixes, le Yeti... Une saga tel un feuilleton, avec sa galerie de personnages hauts en couleurs, leurs exploits, leurs grandeurs et décadences. On assistera à la victoire des uns, à la défaite des autres, on rencontrera les fantômes qui hantent la montagne, les divinités qui reposent dans les monastères, on entendra le souffle des yacks, l'hyperventilation des alpinistes en mal d'oxygène. Il y aura des extases au sommet avec des cadeaux déposés dans la neige : chocolat, buste de Mao, statue de Bouddha. On s'étonnera du premier twitt depuis le sommet, des messages codés à l'adresse de Buckingham. On verra un hélicoptère se poser au sommet, un autre se crasher au camp de base. On entendra le chant des cantonniers de l'ice fall et le bruissement des dollars. On s'intéressera aux films, aux livres, aux chants, aux prières... Il y aura des tentes, des piolets, des vestes duvets, des bandes molletières, des poignées autobloquantes, des crampons et des lunettes. On assistera à des records de vitesse et inversement, à de lents enlisements. On visitera des lieux mythiques : Katmandou, Namche, le bar du Rum'Doodle qui offre la gratuité à vie aux summiters. Le livre terminé, le lecteur aura été emporté pendant des heures sur la terre la plus hostile et la plus sublime qui soit. Le seul territoire où il est indiqué que dans la liste des " choses " à incinérer se côtoient le papier toilette et les cadavres humains. Mais aussi le seul lieu où chaque être peut exercer cette liberté d'atteindre consciemment la frontière délicieuse et dangereuse que d'aucuns ont surnommée " la zone de la mort ".
04/2023
Coaching
Repérer et coacher les profils atypiques. HPI, TDAH, Dys, Asperger, hypersensibles en entreprise : les clés pour révéler leur potentiel
Repérer et accompagner les profils dits " atypiques " constitue souvent un véritable défi. En effet, l'hypersensibilité des atypiques, leur mode de fonctionnement en arborescence, leur besoin de sens, de diversité, de créativité ainsi que leur exigence en termes de posture (confiance, excellence et authenticité de l'accompagnant) amènent à développer un coaching bienveillant et personnalisé. Cet ouvrage, agrémenté de nombreux cas pratiques, propose aux coachs et aux managers d'entreprise des outils puissants pour comprendre les besoins fondamentaux des profils neurodivers, et leur permettre ainsi de s'intégrer et de déployer leur plein potentiel en milieu professionnel.
03/2022
Réussite personnelle
Révélez votre potentiel créatif. De l'Homo Economicus à l'Homo Creativus, 2e édition
La créativité n'est pas le privilège des artistes ! Elle fait appel à toutes les facultés, les compétences humaines que tout un chacun possède. Notre créativité est sollicitée aussi bien dans notre vie personnelle que professionnelle, pour résoudre un problème, s'adapter à un environnement, changer de travail, créer son activité ou son entreprise... Nos sens, nos émotions, la pensée divergente, la pensée systémique, et tant d'autres compétences à portée de nos mains participent à notre créativité. A l'appui d'apports scientifiques et de propositions ludiques, agrémenté d'un grand nombre d'exercices à partager avec vos enfants, en groupe ou entre amis, cet ouvrage vous accompagnera dans la reconquête de votre créativité. L'auteur vous invite à changer votre regard et vous mettre à l'écoute de tout ce qui vous entoure, à reprendre confiance en votre potentiel inné, à jouer avec la curiosité, l'imagination, la prise de risque, et à oser, pour renouer avec votre instinct créatif. Devenez ainsi cet Homo Creativus du 21e siècle dont le monde a tant besoin !
04/2022
Orthophonie
La force insoupçonnée des dyslexiques. Libérez le potentiel du cerveau dyslexique
Deux experts en neuro-apprentissage révèlent les avantages de la dyslexie, un trouble spécifique de la lecture qui touche 15 à 20 % de la population. Dans ce livre qui change de paradigme, les experts en neuro-apprentissage Drs. Brock et Fernette Eide décrivent une nouvelle science du cerveau qui révèle que les personnes dyslexiques ont une structure et une organisation cérébrales uniques. Bien que les différences soient responsables de certains défis liés à l'alphabétisation et à la lecture, le cerveau dyslexique donne également une prédisposition à des compétences importantes et à des talents particuliers. Alors que les dyslexiques ont généralement du mal à décoder le mot écrit, ils excellent souvent aussi dans des domaines de raisonnement tels que la mécanique (requis pour les architectes et les chirurgiens), l'interconnexion (artistes et inventeurs), la narration (romans et juristes) et le dynamisme (scientifiques et pionniers du monde des affaires). Cet ouvrage unique propose un portrait positif de la dyslexie.
02/2022
sociologie du genre
Révéler mes visages
A mesure que je me rapproche de moi-même, je réalise le chemin parcouru. Je me remémore Sliimy comme un enfant coloré et naïf que j'étreins tendrement. Puis je contemple Janis, ma dernière oeuvre, mon ultime visage... Des années avant d'assumer sa transidentité, Janis est un petit garçon aux yeux de tous. Seule sa mère, Fatima, respecte sa sensibilité profonde. Enfant incomprise, cible de harcèlement à l'école où les autres enfants l'appellent " la fille manquée " , victime d'une violence domestique qui se déchaîne sur elle après la mort de sa mère, Janis s'accroche grâce au souvenir de celle qui a semé en elle les graines de la créativité et de l'amour. Pour survivre à cette enfance qui n'en est pas une, une seule solution : se créer un masque. Sur la plateforme Myspace, Janis partage ses compositions musicales et incarne Sliimy, un personnage aussi pétillant que sa vie est sombre. Postées depuis sa chambre de Saint-Etienne, ses chansons deviennent virales et attirent l'attention des producteurs. Bientôt signée par un grand label, Sliimy compose son premier album, Paint your face, qui rencontre un succès immédiat, propulsant l'artiste sur les scènes du monde entier. Mais ce masque de paillettes et de gloire n'empêche pas la souffrance. Le harcèlement reprend de plus belle, décuplé par la célébrité. Et Sliimy sombre. Sa résilience prendra la forme d'une prise de conscience radicale : pour que le monde voie en elle la femme qu'elle est depuis toujours, elle doit révéler son vrai visage et transformer son corps. Elle revient aujourd'hui sur le devant de la scène en révélant publiquement sa transidentité, comme peu d'artistes français ont osé le faire. A propos de l'autrice : Janis Sahraoui est une artiste française qui s'est fait connaître sous le nom de Sliimy. Popularisée par sa chanson Wake Up, elle a chanté en première partie de Britney Spears et de Katy Perry. Elle fait son coming out trans et non binaire chez Mediapart en 2021. Elle livre son histoire à travers la plume de Tal Madesta, journaliste indépendant, auteur de Désirer à tout prix (2022) et de La fin des monstres (2023), récit de sa propre transition et plaidoyer pour l'émancipation des personnes trans.
05/2024
Dessin
10 étapes pour dessiner les chats
50 MODELES D'ADORABLES CHATS ET CHATONS A DESSINER RACE A DES PAS-A-PAS TRES SIMPLES ! L'élégant maine coon, le majestueux sphynx, le chartreux au pelage somptueux : vous retrouverez sans doute votre fidèle compagnon à moustaches parmi les 50 races présentées dans ce livre. En suivant les modèles illustrés étape par étape, vous apprendrez à tracer, esquisser, colorer, ombrer et jouer sur les contrastes pour obtenir des chats plus vrais que nature !
02/2022
Dessin
10 étapes pour dessiner les chiens
L'imposant lévrier, le tout petit chihuahua ou le dynamique Jack Russel réclamant sa balle : 50 races de chiens sont à découvrir et à réaliser au fil des pas-à-pas de ce livre. Muni de vos crayons, reproduisez simplement les étapes, suivez les dessins et les conseils pour donner vie à de nombreux chiens au repos ou en mouvement, ainsi qu'à des chiots pleins d'énergie !
02/2022
