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Cuisine bio, diététique, équil

Coffeet Mes bols santé. Poke Bowls et buddha bowls. Avec 4 bols en céramique + 4 paires de baguettes

L'incontournable best-seller de la maison I2C, le coffret Mes bols Santé bleus vous propose 24 savoureuses recettes de buddha et de poké bowls équilibrées, originales et faciles à déguster dans 4 bols bleus aux motifs raffinés et à l'aide ses 4 paires de baguettes assorties ! ... L'équilibre est dans le bol ! L'incontournable best-seller de la maison I2C, le coffret Mes bols Santé bleus vous propose 24 savoureuses recettes de buddha et de poké bowls, pour les 3 repas : Petit déjeuner, déjeuner et diner, équilibrées, originales et faciles à déguster dans 4 bols bleus aux motifs raffinés et à l'aide ses 4 paires de baguettes assorties ! ... Aucun doute l'équilibre est dans le bol !

11/2021

Cuisine

Coffret rouge L'équilibre est dans le bol. Mes bols santé, poke bowls et buddha bowls avec 4 bols en céramique et 4 paires de baguettes

4 bols en céramique + 4 paire de baguettes + 1 livre de 24 recettes : - Bols petit déjeuner : Smoothie bowl banane, framboises et agrumes ; Porridge pomme, cannelle, noix de pécan ; Muesli et yaourt bowl, banane, myrtilles et beurre de cacahuète ; Nice cream chocolat, noisette ; Chia pudding coco mangue ; Flocons d'épeautre, yaourt à la grecque, mirabelles au miel ; Granola et fruits rouges, pistache, lait d'amande ; Porridge d'avoine et de chia au matcha, kiwi et myrtilles. - Bols déjeuner : Mâche, orge, carottes au zaatar, grenade, oeuf mollet ; Poke bowl thon, chou rouge, edamames, mangue, riz complet ; Pad thaï brocolis, pak choï, tofu ; Buddha bol tofu sauce aigre-douce, orge, framboises ; Poulet chich taouk, houmous de betterave, mâche, menthe, carotte ; Bibimbap riz basmati, carotte, épinards, salade d'algues ; Dahl de lentilles, citron vert, épinards frais, riz blanc et rouge ; Poulet doré, poivron, oignon, coriandre, nouilles de riz. - Bols dîner : Roquette, pomme, patate douce, feta, noix ; Poke bowl saumon tataki, concombre, avocat, roquette, myrtilles ; Salade thaï crevettes, mangue, fruit de la passion ; Buddha bol chou-fleur teriyaki, oignons pickles, quinoa, avocat ; Bol scandinave saumon fumé, pommes de terre, oeufs de truite ; Asperges, quinoa, oeuf mollet, avocat, patate douce, sauce yaourt ; Bol libanais poulet chich taouk, aubergines rôties, sauce yaourt au sésame ; Bol mexicain haricots rouges, maïs, guacamole, tomates, oignons. Le principe des bols santé est simple : associer différents ingrédients sains et healthy pour composer des repas complets et équilibrés !

10/2020

Cuisine bio, diététique, équil

Coffret Mes bols santé Poke Bowls et Buddha bowls. Avec 4 bols en céramique, 4 paires de baguettes et 1 livre de 24 recettes inédites

L'incontournable best-seller de la maison I2C, le coffret Mes bols Santé rouges vous propose 24 savoureuses recettes de buddha et de poké bowls équilibrées, originales et faciles à déguster dans 4 bols rouges aux motifs raffinés et à l'aide ses 4 paires de baguettes assorties ! ... L'équilibre est dans le bol ! L'incontournable best-seller de la maison I2C, le coffret Mes bols Santé rouges vous propose 24 savoureuses recettes de buddha et de poké bowls, pour les 3 repas : Petit déjeuner, déjeuner et diner, équilibrées, originales et faciles à déguster dans 4 bols rouges aux motifs raffinés et à l'aide ses 4 paires de baguettes assorties ! ... Aucun doute l'équilibre est dans le bol !

10/2021

Cuisine

Coffret Mon bol santé au quotidien. Poke bowls et buddha bowls avec 1 bol et 2 baguettes

Le tout nouveau coffret Mon bol santé regroupe 24 recettes de buddha et de poké bowls dans un bol aux nouveau coloris ! Le bol santé est incontournable sur les réseaux sociaux c'est la grande tendance healthy food venue des Etats Unis : la recherche d'une nourriture saine et équilibrée. Le tout nouveau coffret Mon bol santé regroupe, 1 bol en céramique haute qualité dans un nouveau coloris, 1 paire de baguettes et un livre de 24 recettes (du petit déjeuner au diner) de buddha bowls et de poké bowls. Incontournable dans la presse et sur les réseaux sociaux, les buddha et poké bowls sont la grande tendance du healthy food qui à l'aide de céréales complètes, légumes, poisson, oléagineux, poulet grillé permettent de faire un repas complet sain et équilibré.

10/2019

Cuisine des îles

Coffret Poke Bowl Aloha

Les grands bols céramiques colorés pour des lunchs ou dîners good vibes. Ce coffret contient : 2 grands bols en céramique décorés (200 mm de diamètre) 2 paires de baguettes décorées 1 livre avec les meilleures recettes de poke bowls (48 pages) Des bols avec un design original décorés par l'illustratrice Lil Sire. Le beau cadeau à offrir ou à s'offir.

09/2023

Cuisine des îles

Ce soir c'est poke bowl !

Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les poke bowls sans hésiter ! Découvrez dans ce coffret : - 4 jolis bols en céramique - 4 paires de baguettes colorées - 1 livret avec des notes et des idées pour décliner vos bowls à l'infini !

Cuisine

Bowls objectif minceur

Bowl cakes, bouddha bowls, smoothie bowls, porridges... Leur point commun ? Ils sont équilibrés, délicieux et se dégustent dans un bol ! Découvrez 45 recettes saines et gourmandes de bowls, vos nouveaux alliés minceur : des bouddha bowls et poke bowls pour la pause déjeuner ou le dîner, des bowl cakes et açaï bowls pour le petit déjeuner ou le goûter... Faites le plein de vitamines et savourez ces bols complets et rassasiants, parfaits pour les gourmets qui veulent prendre soin de leur ligne !

08/2020

Cuisine des îles

Coffret Ce soir c'est poke bowl !

Découpez quelques ingrédients, disposez-les joliment dans votre bol préféré et savourez un délicieux plat complet et équilibré ! Dans ce coffret : -4 jolis bols en céramique pour composer vos poke -4 paires de baguettes colorées pour les déguster -1 livre de 20 recettes de bowls

10/2022

Cuisine asiatique

Mon petit chirashi

Chirashi sushi, saumon-avocat, ou autres bowls... Sur une base de riz japonais, faites parler votre créativité et composez vos petits chirashis maison ! Dans ce coffret : -2 jolis bols en céramique aux motifs japonais. -2 paires de baguettes en bois. -1 petit carnet de recettes et de notes pour laisser place à vos envies de chirashi !

10/2023

Cuisine des îles

Poke bowls. 50 recettes

Le poke bowl c'est le plat complet et healthy absolument irrésisible du moment ! Plat typique d'Hawai, le poke bowl est devenu un incontournable. Traditionnellement composé de poisson cru coupé en dés et d'une base de riz gluant à laquelle on ajoute des légumes, fruits ou céréales, il se décline aujourd'hui à l'infini. Découvrez 50 recettes qui vous donneront envie de mélanger saveurs et textures (fèves croquantes, avocat fondant, mangue fraîche...), allant du plus authentique aux déclinaisons veggie (buddha bowl) et vegan, en passant par des versions plus originales à base de viande ou volaille.

05/2023

Plat unique

Bowls

Des recettes facile et rapides pour créer des bowls fait maison et se régaler ! A base de céréales ou de légumes, sucrés ou salés... les bowls sont le plat le plus pratique à faire à tous les moments de la journée pour faire le plein de vitamines. Dans ce livre, retrouvez 65 recettes de bowls, de toutes les couleurs, pleins de saveurs, pour piocher des idées de repas quand vous le voulez.

03/2023

Cuisine

Coffret mes accompagnements 100% faits maison. Avec 4 bols en céramique

Suivez le rythme des saisons grâce au coffret " Mes accompagnements " et mettez en valeur vos recettes de soupes, purées, gratins et salades ! Ce coffret comprend 4 très beaux bols graphiques bleus en céramique de haute qualité, au design contemporain et résolument élégant, et un livre de 20 savoureuses recettes ! Le coffret " Mes Accompagnements 100% maison " vous permettra de réaliser parmi les 20 recettes du livre, des plats de saison pour accompagner vos plats quotidiens, que ce soit de la soupe, de la purée, des crumbles ou des salades, à présenter dans les 4 magnifiques bols bleus en céramique de haute qualité. Aucun doute, vos repas seront plus délicieux et élégants que jamais ! De plus, pour un gain de temps et d'organisation, ces bols peuvent passer au four traditionnel ou au four à micro-ondes !

10/2019

Cuisine asiatique

Bouddha Bowls, superbowls, bowlcakes & Cie

Manger équilibré dans des bols, c'est possible ! Découvrez 100 recettes gourmandes et savoureuses de bouddha bowl et autres plats à déguster tout au long de la journée ! Tataki de boeuf, pamplemousse et quinoa, smoothiebowl chia pudding, superbowl aux agrumes, superbowl façon bo-bun vietnamien...

01/2023

Plat unique

Un bowl et c'est tout !

Voilà de quoi préparer des recettes colorées, complètes et équilibrées, le tout dans un bowl ! Des Buddha bowls aux poke bowls, smoothie bowls, découvrez 30 recettes pour tous vos repas, du petit déjeuner au diner : Smoothie bowl au kiwi, fruit du dragon et noix de coco, Buddha bowl aux patates douces et chou rouge, Soup bowl de tempeh aux champignons et cive... Un mode d'emploi vous explique comment varier les plaisirs, comment composer des bowls selon vos envies ou le moment de la journée, et quels sont les ingrédients à toujours avoir dans son placard pour pouvoir en préparer.

03/2021

Cuisine

Smoothie bowls

Salés ou sucrés, fruités ou chocolatés, pour le petit déjeuner ou pour un repas sur le pouce, les smoothie bowls c'est sain, rapide, bluffant et super facile ! Découvrez 90 recettes de smoothie bowls healthy et gourmands qui nécessitent peu d'ingrédients à acheter, des produits hyper simples à trouver, un temps de préparation limité, quelques gestes seulement, pour un résultat qui en jette dans l'assiette.

01/2021

Cuisine bio, diététique, équil

Bowls healthy

Des recettes simples avec 6 ingrédients maximum. 8 recettes de base à décliner en 4 variantes originales. Des astuces pratiques pour apprendre pas à pas.

02/2021

Cuisine bio, diététique, équil

Healthy Bowls

Dans la lignée de Healthy Brunch, Stéphanie Guillemette dans ce deuxième ouvrage nous propose 75 recettes de Bowls complets et équilibrés : -Des bowls-repas, des soupes-bowls sans oublier les bowls sucrés du petit déjeuner. -Des recettes toujours aussi colorées à base de produits frais de saison, à savourer avec les yeux avant de déguster. -Un découpage par saison. Exemples de recettes : Veggie ramen bowl, spiruline bowl glacé et fruits exotiques, falafel express bowl, buddha bowl vegan, porridge bowl choco-banane ...

09/2021

Cuisine légère

Bowls Healthy

Bowls complets et sains composés d'une base féculents (pâtes, riz, quinoa...), de protéines animales ou végétales (saumon, thon, poulet, tofu), de légumineuses (pois chiches, lentilles...), de légumes et/ou fruits frais, de graines et d'herbes aromatiques... 80 recettes de bowls gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples.

03/2021

Cuisine végétarienne

Bowls veggie

Régalez-vous avec ces 80 recettes de bowls complets prêts à assouvir toutes vos envies gourmandes en un clin d'oeil.

09/2022

Cuisine asiatique

Bowls asiatiques

Ramen, bibimbap, chirashi, gyozas bowl, bobun... Composez des bowls complets aux saveurs de l'Asie en un clin d'oeil !

03/2022

Potages, soupes

Coffret Ce soir on soupe - Mes bienfaits santé. Avec 4 bols

Retrouvez 4 nouveaux bols, blanc, rouge brique, taupe et noir ardoise, et 35 nouvelles recettes qui suivent le rythme des saisons dans le coffret best-seller Ce soir, On soupe ! Vous y trouverez également les conseils éclairés d'une naturopathe diplômée pour vous conseiller les bienfaits (vitamines, minéraux) de chaque soupe. Alors, ce soir, on soupe ? Le coffret Best-seller Ce soir, On soupe, vous permettra de réaliser de délicieuses soupes et veloutés pour en faire des repas complets et équilibrés pour toute la famille en suivant et respectant le rythme des saisons. Composé de 4 nouveaux bols designs , blanc, rouge brique, taupe et noir ardoise et d'un livre de 35 nouvelles recettes et conseils malins rédigés par une naturopathe diplômée sur les bienfaits des soupes et sur la composition idéale d'un repas équilibré... . Alors, ce soir, on soupe ?

11/2021

Cuisine asiatique

Ramens & noodles bar. Coffret avec 2 bols, 2 cuillères, 2 paires de baguettes et un livret

Alerte aux accros-pâtes la nouvelle pâtes-thérapie venu d'Asie vous embarque dans un voyage gustatif é-pâtant ! Découvrez de savoureuses et gourmandes recettes de ramens et de spécialités de noodles bar : udon, soba, somen et bien d'autres... . . Le livre de 25 recettes vous permettra de réaliser de délicieux ramens et autres bouillons à base des différentes pâtes existantes - udon, soba, somen, nouilles... . . à déguster dans deux authentiques bols à ramen gravés en céramique de qualité supérieure, à l'aide de cuillères en céramique et de baguettes en bambou. Ces recettes traditionnelles raviveront vos papilles : OUMAÏ (c'est délicieux en japonais)

10/2022

Cuisine bio, diététique, équil

Buddha bowls minceur. 40 recettes gourmandes et équilibrées !

Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les buddha bowls sans hésiter ! Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer, pour des repas complets du petit déjeuner au goûter. Équilibrés et rassasiants, les bowls sont de véritables alliés minceur : ils permettent de faire le plein de vitamines et minéraux, sans excès de matière grasse ou de sucre, mais tout en se faisant plaisir et en évitant les grignotages ! La formule est simple : choisissez une base de céréales, ajoutez des protéines et des légumes, arrosez de sauce et dégustez le tout dans un bol ! Découpez, assemblez, dégustez !

05/2022

Cuisine

60 super-recettes de Bouddha bols

Un bol, des ingrédients soigneusement choisis... et vous obtenez 60 recettes gourmandes, saines et colorées ! Faites-vous plaisir avec des plats aussi beaux que bons !

Plat unique

60 super recettes de Bouddha bols

Un bol, des ingrédients soigneusement choisis... et vous obtenez 60 recettes gourmandes, saines et colorées ! Faites-vous plaisir avec des plats aussi beaux que bons !

02/2024

Cuisine

Ce soir on soupe. Mes bienfaits santé. Avec 4 bols

Le coffret Ce soir, On soupe change de couleurs et vous invite à sublimer vos repas par des recettes de soupes, velouté et mouliné ! Composé de 4 bols en céramique haute qualité, aux couleurs différentes, et d'un livre de 27 recettes, vous y trouverez également les conseils éclairés d'une naturopathe diplômée pour vous conseiller les bienfaits de chaque soupe. Le coffret Ce soir, On soupe, vous permettra de réaliser de délicieuses soupes et velouté et d'en faire des repas complets et équilibrés pour toute la famille. Ses 4 bols design, aux 4 nouveaux coloris différents et tendances, vous permettront de servir vos soupes faites maison de manière très élégante ! Dans le livre inclus dans le coffret, vous trouvez les conseils malins d'une naturopathe diplômée sur les bienfaits des soupes et sur la composition idéale d'un repas équilibré mais aussi 27 recettes de soupe originales et gourmandes : Minestrone, soupe de petits pois et mozzarella, velouté de champignons et purée d'amandes... . Alors, ce soir, on soupe ?

10/2020

Cuisine

100 bowls healthy

100 Bowls Healthy... Smoothie bowls, Bowls énergie, Poke bowls, Soupes repas, Soupes veggie... 100 % inratables !

01/2020

Tous pays

Bowls du monde

100 recettes de bowls pour déguster des repas complets à même le plat. Composez des bowls complets et équilibrés, avec 90 recettes venues du monde entier. De l'Europe avec la panzanella et le bircher, en passant par l'Afrique avec le bowl éthiopien et le couscous bowl, jusqu'aux Etats-Unis avec l'acaï bowl ou le hawaiian poke bowl, découvrez des recettes classiques et originales.

04/2023

Cuisine asiatique

Coffret Ramen tes nouilles. Recettes, bases et infos utiles. Avec 2 bols à ramen en grès de 75 cl, 2 paires de baguettes en bois

Ne passez pas à côté de la traditionnelle recette de soupe de nouilles nippones ! Icône de la soul food asiatique de Tokyo à New York, en passant par Londres ou Séoul, le ramen est maintenant un symbole de la cuisine mondialisée. Ramen au poulet ou au boeuf, miso, ramen veggie, bo bun, bouillon thaï aux nouilles... variez les plaisirs avec 20 recettes prêtes en moins de 20 minutes et faciles à décliner. Le coffret contient : 2 bols à ramen de 75 cL ; 2 paires de baguettes en bois ; Un livre de 48 pages de 20 recettes de ramens.

11/2021

Cuisine

Coffret Ce soir c'est bouddha bol ! Le livre de 20 recettes avec un bol en céramique et un séparateur à 5 compartiments

Simple, gourmand et équilibré, le bouddha bol est LA tendance de la cuisine healthy ! Découvrez vite 20 recettes pour réaliser des bols sains, complets et rapides à préparer, pour des petits repas plaisir et santé au quotidien. Dans ce coffret : Un bol en céramique orné de motifs ultra-tendances Un séparateur à 5 compartiments pour composer un bol gourmand et équilibré Un livre de 20 recettes complètes et gourmandes, avec en plus des pages ingrédients pour imaginer de nouvelles combinaisons de bouddha bol et des pages de recettes de sauces pour décliner les assaisonnements de vos bols à l'infini !

11/2019

Coffeet Mes bols santé. Poke Bowls et buddha bowls. Avec 4 bols en céramique + 4 paires de baguettes

Extraits

Coffeet Mes bols santé. Poke Bowls et buddha bowls. Avec 4 bols en céramique + 4 paires de baguettes

Coffret rouge L'équilibre est dans le bol. Mes bols santé, poke bowls et buddha bowls avec 4 bols en céramique et 4 paires de baguettes

Coffret Mes bols santé Poke Bowls et Buddha bowls. Avec 4 bols en céramique, 4 paires de baguettes et 1 livre de 24 recettes inédites

Coffret Mon bol santé au quotidien. Poke bowls et buddha bowls avec 1 bol et 2 baguettes

Coffret Poke Bowl Aloha

Ce soir c'est poke bowl !

Bowls objectif minceur

Coffret Ce soir c'est poke bowl !

Mon petit chirashi

Poke bowls. 50 recettes

Bowls

Coffret mes accompagnements 100% faits maison. Avec 4 bols en céramique

Bouddha Bowls, superbowls, bowlcakes & Cie

Un bowl et c'est tout !

Smoothie bowls

Bowls healthy

Healthy Bowls

Bowls Healthy

Bowls veggie

Bowls asiatiques

Coffret Ce soir on soupe - Mes bienfaits santé. Avec 4 bols

Ramens & noodles bar. Coffret avec 2 bols, 2 cuillères, 2 paires de baguettes et un livret

Buddha bowls minceur. 40 recettes gourmandes et équilibrées !

60 super-recettes de Bouddha bols

60 super recettes de Bouddha bols

Ce soir on soupe. Mes bienfaits santé. Avec 4 bols

100 bowls healthy

Bowls du monde

Coffret Ramen tes nouilles. Recettes, bases et infos utiles. Avec 2 bols à ramen en grès de 75 cl, 2 paires de baguettes en bois

Coffret Ce soir c'est bouddha bol ! Le livre de 20 recettes avec un bol en céramique et un séparateur à 5 compartiments