Chasing excellence. "Devenir un champion se construit d'abord dans la tête"
Extraits
Technique et entraînement
Chasing excellence. "Devenir un champion se construit d'abord dans la tête"
Ben Bergeron est l'entraîneur des plus grands crossfiteurs du monde. Sa philosophie ? C'est le caractère et non le talent qui façonne un vrai champion. En prenant comme cadre d'étude les CrossFit Games® qui réunissent les plus grands compétiteurs, Ben Bergeron explore les différentes étapes de progression et détermine l'ensemble des traits de caractère nécessaires afin d'atteindre l'excellence. La méthodologie qui en découle a formé certains des meilleurs athlètes dans le sport le plus éreintant du monde. Transposable aux autres sports, elle est également applicable dans le monde professionnel quel que soit le domaine. Elle s'adresse à toute personne prête à s'engager pleinement pour devenir encore plus performante et faire partie des meilleurs. Dans ce véritable best-seller, découvrez à quel point vous pouvez devenir extraordinaire.
05/2022
Etudes de cas
Un an dans la tête... d'un chasseur de têtes !
Ce livre nous démontre ce qui se passe dans la tête d'un recruteur, au-delà de toutes les idées reçues. Vous être utile est l'objectif, avec le bon sens pour guide. Que vous soyez dans l'entreprise, candidat, ou même recruteur, cet ouvrage vous donnera quelques clés de compréhension de ce drôle de métier. Beaucoup de gens s'en font un avis par rapport à leurs expériences vécues. Comme pour l'immobilier, la profession n'étant pas réglementée, on trouve de tout et parfois le meilleur sort du lot. On est recruté que rarement dans sa vie, comme on n'achète pas une maison tous les jours. Quels sont les contraintes et les facteurs clés de succès d'un recruteur ? La connaissance de l'entreprise, de l'évaluation des candidats et de ce qui peut faire le lien entre les deux. Trois facteurs à maîtriser en même temps.L'auteur partage avec vous ses réflexions quotidiennes, comme un journal de bord, avec réalisme et humour. Vous découvrirez l'envers du décor de cette profession méconnue et parfois décriée. La réalité du métier est loin de ressembler à ce que vous imaginez. Elle est parfois l'image inversée de vos idées reçues. Nicolas Thebaut est activateur de réseaux et triathlètes du recrutement. Il a passé la première partie de sa carrière dans le commerce de produits industriels. Il a gravi toutes les étapes jusqu'à la direction d'une filiale générant 50 M € de C.A. Il est l'un des pionniers du réseau, celui d'avant les outils d'Internet.
06/2022
Foot - Sport
Tous champions ! : Hugo Lloris. Graine de champion
La nouvelle collection de lecture jeunesse pour tous les fans de foot ! Pas facile les débuts du petit Hugo au OGC de Nice ! Mais il est persévérant et surtout très doué. Ce qu'il aime par dessus tout, c'est protéger le but de son équipe et stopper les ballons. Rapidement, il devient LE gardien de but sur qui compter. Il est le gardien français le plus capé de l'histoire de la Ligue des Champions. Bravo Capitaine !
06/2021
Excellence
De la performance à l'excellence. Devenir une entreprise leader
Incertitude économique, crise du leadership... revenez aux valeurs sûres qui font la force et la pérennité des entreprises depuis plusieurs décennies. Dans ce grand classique du management, Jim Collins vous propose de vous inspirer des entreprises qui ont su capter les marchés et les ressources pour décoller dans un paysage concurrentiel féroce. Walgreens, Abott, Wells Fargo, Gilette, Kimberly-Clark, ou la preuve par l'exemple. N'est pas excellent qui veut : il vous faut un plan stratégique et une méthode éprouvée, dite du "volant", théorisée par Jim Collins. Vous démarrez quand ?
01/2024
Royaume-Uni
Dans la tête de Churchill. Ou comment devenir un vrai lion en politique et dans la vie
En ces temps troublés, pourquoi ne pas prendre modèle sur celui dont le président Kennedy disait qu'en 1940 il avait même "mobilisé la langue anglaise pour l'envoyer au combat" ? Daniel Smith nous propose ainsi un guide pratique biographique sur Winston Churchill : il consacre chaque chapitre à une règle de vie du grand homme pour nous aider à nous comporter nous-mêmes en politique et dans la vie. Mais ce portrait très original n'est pas pour autant un panégyrique, car les erreurs humaines sont elles aussi très riches d'enseignements.
01/2022
Policiers
Dans la tête d'un psychopathe
Allan Ghale fut diagnostiqué à l'âge de treize ans comme ayant des troubles du comportement et à seulement dix-sept ans il quitta le domicile familial. Dorénavant seul contre sa maladie, Allan devient celui qu'on appelle l'Écorcheur, détenant le nombre de vingt-huit victimes. C'est quand il fait la rencontre de Dalia, une jeune femme pleine de vie, qu'il tombe fou amoureux. Dans l'espoir de construire un avenir solide avec la femme qu'il aime, Allan tente de se soigner tout en gardant son secret. Mais peut-on vraiment fuir nos vieux démons ? Dans cette histoire vous entrez dans la tête d'un homme tourmenté par ses démons qui tente par tous les moyens de se soigner. C'est une lutte sans fin pour devenir quelqu'un de meilleur qui l'attend, ni vous, ni lui, n'en ressortirez indemnes.
04/2018
Logique mathématique
Dans la tête d'un mathématicien
Dans ce récit plein d'humour, l'un des plus grands mathématiciens français raconte sa jeunesse entre maths et rock'n'roll. Médaillé Fields, l'équivalent du prix Nobel, Pierre-Louis Lions, qui a dirigé la thèse de Cédric Villani, nous ouvre les portes du monde très à part des "matheux" , leurs problèmes réputés insolubles, la place du hasard et de la beauté dans leur recherche, tout en démontant quelques mythes comme la "bosse des maths" ou la figure du génie solitaire. Convaincu que les choix des citoyens doivent être éclairés par la connaissance, il révèle le rôle que peuvent jouer les mathématiciens dans différents enjeux de société, tels que le dérèglement climatique, l'éducation, ou encore les pandémies pour en finir avec l'utilisation absurde de concepts mathématiques. Tout ce qu'un grand mathématicien peut nous apprendre.
02/2023
Elevages domestiques
Dans la tête d'un cheval
Animal emblématique et fascinant, le cheval entretient avec l’humain une relation ancestrale. Pour mieux le comprendre, Léa Lansade nous plonge dans les pensées équines. À travers les expériences qu’elle a menées, elle démontre comment il transmet ses émotions à travers ses expressions faciales, décrit sa grande sensibilité, nous apprend à tester sa personnalité et dévoile ses capacités cognitives surprenantes.
À l’heure où le bien-être animal est au cœur des préoccupations, connaître ses besoins fondamentaux ou identifier ses signaux de peur et de joie devient indispensable. C’est ce qu’offre l’autrice dans ce livre aussi original que passionnant !
10/2023
Divers
Dans la tête d'un chat
Voici les chats expliqués par... un chat, en l'occurrence Didier, le matou de la dessinatrice Lili Sohn. Librement inspirée du succès de librairie Dans la tête d'un chat de l'éthologue Jessica Serra, cette bande dessinée pleine d'humour raconte la grande épopée de Felis catus et de l'humain. On y trouve des clefs de compréhension sur nos tigres d'appartement et de judicieux conseils... pour enfin comprendre ce qui se passe dans leur tête !
01/2023
Ethologie
Dans la tête d'un oiseau
Les oiseaux sont des dinosaures volants. Leur petite taille leur a permis de survivre et, aujourd'hui, ils peuplent tous les continents grâce à leurs capacités d'adaptation. L'éthologue Gérard Leboucher décrypte tous les comportements des oiseaux : les migrations, l'accouplement, la vie de famille. On apprend par exemple que les oiseaux sont sensibles au magnétisme terrestre et qu'ils se repèrent grâce à la position du soleil. L'auteur revient également sur les différentes formes d'intelligence qui se manifestent par le chant, la vie sociale ou encore l'utilisation d'outils. Si on a tendance à dire qu'ils ont une petite cervelle, ils présentent pourtant une grande concentration de neurones. La relation entre l'Homme et les oiseaux est évidemment au coeur du débat, à l'heure où nous réduisons de plus en plus leurs habitats et où nous les exploitons pour leur viande et nos loisirs. Ce livre très complet et à jour des dernières connaissances séduira autant les curieux que les passionnés.
02/2024
Ethologie
Dans la tête d'un chat
Si nous avions la capacité de nous projeter dans la tête d'un chat, comment verrions-nous le monde ? ... En réalité, nous expérimenterions une aventure incroyable. La personnalité unique du chat et ses sens exceptionnels lui permettent d'appréhender des éléments que nous ne percevons pas ; son intelligence et ses émotions font de lui un être à part. En s'appuyant sur les dernières avancées en éthologie, Jessica Serra, spécialiste de la cognition animale, nous offre une expérience inédite. Elle nous montre comment notre compagnon apprend, perçoit le temps ou apprécie un certain type de musique, nous dévoile aussi ses talents insoupçonnés de thérapeute, ses facultés d'orientation phénoménales et même sa capacité à mener une double vie à l'insu de son maître ! A la lumière de l'histoire, l'auteure explore enfin le lien si particulier qui unit le chat et l'homme. Un ouvrage passionnant. Célia Fontaine, Animaux Bonheur. PRIX LITTERAIRE ANIMALIS-ANIMAUX BONHEUR. Quelle audace dans le parti pris narratif, quelle luxuriance dans la prose et quelle clairvoyance sous la romance flamboyante. L'Express. Un récit aux accents prophétiques. La Vie. Prix Nice Baie des Anges 2019.
09/2021
Variété internationale
La fête dans la tête. Vers d'oreille #3
Envie d'envoyer une carte postale avec une chanson qui reste dans la tête afin de transmettre votre joie de vivre ou votre malaise à d'autres ? Après tout, il est légitime de ne pas vouloir être seul(e) à garder toute la journée un air entêtant. Les postiers vous maudiront, vos proches aussi, si ça c'est pas une bonne nouvelle ! Pour ce troisième coffret, c'est la fête !
11/2021
Littérature française
Un cheval dans la tête
" J'élève des chevaux. Un métier qui suscite de la méfiance,dont personne ne comprend la finalité car il rapporte peu. Je ne possède aucun bien. Hector, mon voisin, résume facilement la situation lorsqu'il a bu, ou que son tracteur tombe en panne (deux cas de figure assez fréquents). Il m'interpelle depuis son champ : — Tu peux m'dire à quolqu'ça sert ces bêtes-là ? " Jack, marginal épris de liberté, élève des chevaux, aidé par Chayton. Il peine à joindre les deux bouts. Débarque sa fille, une adolescente qu'il connait à peine tandis qu'à ses côtés Celle, jeune femme énigmatique, se débat dans une histoire familiale qui agonise. Pour essayer de s'en sortir, Jack prend la route par monts et par vaux, allant au-devant de drôles de rencontres et d'aventures. Et puis un jour, un industriel lui propose d'acquérir une partie de ses chevaux. Et d'aller choisir un étalon à Séville. Cette offre inespérée permettra-t-elle à Jack de reprendre sa vie en main ? Le corps à corps entre idéal et réalité, parfois épique, souvent émouvant, imprègne de manière captivante tout l'entourage de Jack et son cheptel aux allures de ranch du Far West.
09/2019
Littérature française
Un oiseau dans la tête
La ville, les lumières, le métro, l'oiseau, les autres… et moi. Fermer ma porte à clef, me barricader, m'échapper, courir à perdre haleine et le semer… Il y a un oiseau en moi et il me fait peur.
02/2017
Poésie
Un couteau dans la tête
Six cycles de poèmes, achevés par Véronique Wautier avant sa mort, forment ce recueil. On y trouve du bleu matisse, une couleur neuve, inconnue et pourtant évidente à la lecture, une adresse au poète Mandelstam et à son cheval, un pays invincible parmi les guerres. D’un poème à l’autre, tout se trouve de son pays de mots. Tout s’entend, aussi, de sa fin indicible, dans une langue ultimement close par une bouleversante bienvenue, celle, bien sûr, que nous voudrions la voir nous souhaiter encore, et que nous murmurons à son nom, maintenant. L’EXTRAIT un oiseau passe lentement sur le mouvement des lèvres c’est cela un mot un tout petit bruit de rame dans la grande invisibilité un mot main dans la main un mot psaume sur la paume
10/2022
Sports
Un vélo dans la tête
J'ai onze ans et des chaussettes qui tire-bouchonnent sur des mollets maigres. Je sais les pages des journaux par coeur. Je vais découvrir les calots en papier, le Pschitt citron, le maillot Sonolor de Lucien Van Impe, le Gan de Raymond Poulidor, le Molteni d'Eddy Merckx. Je suis un rural catholique des Côtes-du-Nord élevé chez les frères, un monde déjà en voie d'extinction. Ma première exploration du récit cycliste je l'ai couchée sur des cartes postales que j'envoyais à mon grand-père, un poilu qui s'est battu à Dixmude. Ce n'est que vingt-cinq ans plus tard que j'ai revêtu l'habit du suiveur sur les routes du Tour de France. L'exercice s'est renouvelé à dix-huit reprises. Chemin faisant, j'ai découvert un sport d'orgueil et de grandes forfaitures. Aujourd'hui, j'ai achevé ma croissance et choisi de prendre du recul, non sans avoir fait le tri parmi plus de mille chroniques données à Libération.
06/2014
Autres collections (9 à 12 ans
365 jours pour devenir des champions
Joss et Aminata vivent dans le même immeuble. Si ces ados ont le même âge, tout les oppose. Au collège, Joss subit les séances d'EPS. Il comate à longueur de journée sur son lit ou son canapé, à jouer sur sa console. Aminata, elle, est sprinteuse : sa vie prend tout son sens sur la piste d'athlétisme. Pour lui plaire, Joss relève le défi : faire du sport et se rapprocher d'elle sur le terrain... Quelle discipline va-t-il choisir ? La solution est-elle de tout tester ? Le stade sera-t-il le lieu de sa consécration ou de... son effondrement ? Concentrée sur ses performances, Aminata lui permettra-t-elle de la rattraper ?
Rageot - Cascade
365 jours pour devenir des champions
Joss et Aminata vivent dans le même immeuble. Si ces ados ont le même âge, tout les oppose. Au collège, Joss subit les séances d'EPS. Il comate à longueur de journée sur son lit ou son canapé, à jouer sur sa console. Aminata, elle, est sprinteuse : sa vie prend tout son sens sur la piste d'athlétisme. Pour lui plaire, Joss relève le défi : faire du sport et se rapprocher d'elle sur le terrain... Quelle discipline va-t-il choisir ? La solution est-elle de tout tester ? Le stade sera-t-il le lieu de sa consécration ou de... son effondrement ? Concentrée sur ses performances, Aminata lui permettra-t-elle de la rattraper ?
06/2024
Littérature française
Un prix d'excellence
Ce manuscrit retrouvé de Jean-Louis Bory, il l'avait écrit un an avant de disparaître. C'est un vagabondage, très libre, très personnel, au pays de son enfance. A Méréville, en Beauce, quand il y avait la distribution des prix, Jean-Louis recevait toujours le prix d'excellence. Et c'est ainsi qu'on lui remet en récompense Le merveilleux voyage de Nils Holgersson à travers la Suède, livre magique qui provoque la rêverie. A son tour, Jean-Louis voyage sur le dos d'une hirondelle, au gré de sa fantaisie. De la vie familiale et ses orages, il saute en Corse, qu'il explore en compagnie d'un âne. Il évoque son lycée Henri-IV, où il fut élève, puis professeur. Il raconte avec infiniment de drôlerie une visite qu'on lui fit faire à Colette, pour la remercier de lui avoir donné le prix Goncourt. Le vagabond fait halte pour nous raconter des histoires. Des contes et des nouvelles parsèment son récit, comme les cailloux jalonnant l'itinéraire du Petit Poucet. C'est l'histoire parodique, freudienne et britannique d'un exhibitionniste londonien ou celle d'une demoiselle des Postes qui détourne des lettres par amour. Ou encore une histoire d'anges gardiens qui se joue entre Montmartre et les Tuileries. A chaque ligne, à chaque phrase, on retrouve, avec bonheur et nostalgie, la voix d'un véritable écrivain.
03/1986
Policiers
Comme un trou dans la tête
Vendeuse chez un bouquiniste de Los Angeles, Jill achète, en l'absence de son patron, une édition originale de Jack London dédicacée par l'auteur. Elle la revend le jour même à un autre bouquiniste, ex-enfant-star, dont elle est vaguement amoureuse. Il s'avère que le livre est un Grautzweller, éditeur de la fin du siècle dernier qui remplaçait un passage du texte original par une énigme très difficile à déchiffrer et généralement cochonne. Un bouquin cher, très cher, qui justifie parfaitement que le vendeur soit prêt à le récupérer par tous les moyens. Loufoque à souhait, servi par une héroïne grande gueule, agressive, profiteuse et parfaitement insupportable, Comme un trou dans la tête est au roman ce que le 400 mètres haies est à l'athlétisme : rapide et plein d'embûches.
10/2001
Littérature française
Un petit vélo dans la tête
Passionné de vélo depuis sa petite enfance, Pipo (Pierre-Paul) rêve d'endosser un jour le maillot Rose et gagner le tour d'Italie. Est-ce pour conjurer le sort qui a voulu qu'il soit abandonné par sa mère le jour du passage du Tour de France ? Porté par l'amour de ses parents adoptifs, il s'entraîne intensément pour croire en son étoile et participer au Giro. Le récit des étapes de son " aventure cycliste ", rythmée par les courses, la vie d'équipe, l'évocation de des figures mythiques et des souvenirs d'enfance, se lit comme un roman au suspense haletant. Le lecteur se laissera griser par sa peinture de l'effort physique et du corps ruisselant des coureurs au coeur des foules excitées, ainsi que par la détermination sans faille qui anime le champion dans sa quête du dépassement de soi.
09/2017
Littérature française
Un petit glaçon dans la tête
Le portrait touchant d'un petit garçon enfermé dans sa tête. Max est un petit garçon pas comme les autres : aucun mot ne sort de sa bouche et il voit le monde comme une palette de couleurs. Même quand son adorable petite soeur Emma voit le jour, il ne parvient pas à lui parler. Ses parents se font du souci pour lui depuis sa naissance, et surtout depuis qu'il se cache sous l'escalier pendant des heures. Mais d'où vient un tel silence ? Est-il dû aux larmes qui coulent si souvent sur les joues de sa mère ? Comment se fait-il que Max sente comme un iceberg dans sa tête qui lui glace les idées ? Faudrait-il aller fouiller dans les générations précédentes ? Un second roman tendre et poétique, construit en allers-retours entre enfance et âge adulte, insouciance et non-dits, secrets de famille et ricochets.
03/2016
Documentaires jeunesse
Construis un requin
Ce livre-coffret unique et interactif fourmille d'informations passionnantes sur ces grands prédateurs des mers. Découvre l'anatomie du grand requin blanc en assemblant sans danger les différentes pièces d'une maquette géante. Quel requin peut nager à la vitesse de 65 km/h ? Pourquoi le grand requin blanc roule-t-il ses yeux en arrière lorsqu'il attaque sa proie ? Comment un requin peut-il repérer sa proie sans même l'avoir vue ? Trouve les réponses à ces questions et à bien d'autres tout en construisant un grand requin blanc !
10/2013
Documentaires jeunesse
Construis un scorpion
Ce livre-coffret fourmille d’informations passionnantes sur les scorpions, les araignées, et les autres membres de la famille des arachnides. Construis un scorpion géant à queue et pinces préhensiles et ce prédateur insectivore n’aura plus aucun secret pour toi ! Quelle araignée vit sous l’eau dans une bulle d’air faite à l’aide de ses soies ? Quel scorpion a une queue capable de lancer de l’acide à 30 cm de hauteur ? Comment les acariens se font-ils transporter d’une fleur à l’autre ? Trouve les réponses à ces questions et à bien d’autres tout en construisant un gigantesque scorpion !
10/2015
Loisirs et jeux
Construis un robot
Les robots travaillent pour et avec nous de 100 000 façons depuis de simples tâches répétitives jusqu'à l'exploration de l'univers. Ce livre-coffret permet de découvrir comment ils interagissent avec nous à tous niveaux puis de construire trois différents modèles mécaniques et de leur donner vie.
10/2015
Autres collections (6 à 9 ans)
Un nouveau champion
Petit T. Rex est un tyrannosaure un peu timide, un peu tendre, un peu rêveur. Ses copains le tiennent à l'écart et se moquent de lui. Mais un jour, un des leurs se met en tête d'attaquer un tricératops. Alors que le combat fait rage, un cri puissant retentit : petit T. Rex aurait-il réussi à vaincre sa timidité?
02/2022
Policiers
Un nid de fourmis dans la tête
Breznits, le policier de Tel-Aviv, n'est pas dans son assiette. Déprimé et jaloux, il n'arrive pas à oublier Ahuva, sa maîtresse. Il l'espionne et guette ses amants, ressasse son dépit. Au commissariat, l'ambiance n'est pas non plus au beau fixe, les tensions se multiplient. Les nerfs à vif, comme dans un état second, Breznits provoque un accident de la route et se retrouve à l'hôpital. De retour au travail après cette rupture brutale, il se charge d'une enquête dont personne ne veut : le cadavre d'un homme défiguré a été retrouvé dans la forêt de Beit Shemesh. En six mois la police n'a pas pu savoir qui était la victime te encore moins quel pouvait être le motif du meurtre. Breznits avec l'aide du dévoué Binshtock chercher à élucider ce mystère malgré l'attitude hostile de ses supérieurs.
Le dénouement inattendu, comme il se doit dans un bon policier, porte à son point culminant l'angoisse dégagée par cette histoire qui donne de la société israélienne, un tableau aussi déroutant que fascinant.
05/2000
Critique
Un coup de hache dans la tête
Qu'est-ce qui fait de nous des êtres capables de créer ? Lorsque Diderot écrit que "les grands artistes ont un petit coup de hache dans la tête", il consacre une idée qui traverse les époques et les cultures, celle d'un lien entre folie et créativité. Qu'il s'agisse de la mélancolie selon Aristote, de la tempête des passions selon les Romantiques ou du manifeste surréaliste, tous célèbrent ce lien, au point de considérer la folie comme l'ordinaire des grands hommes. Pourtant l'idée ne résiste guère à l'expérience quotidienne du psychiatre.
01/2022
Lecture 9-12 ans
Tête-de-Mule veut devenir chevalière
Milane, dite "Tête-de-mule" a hérité du rêve de son père, elle veut devenir chevalière ! Elle a déjà une épée en bois qu'il lui a fabriquée. Pour le reste, c'est plus compliqué... Elle est petite, un peu rondouillette, pas très sûre d'elle et ne semble pas réunir toutes les qualités pour intégrer l'école de chevalerie, réservée en priorité aux garçons. Personne ne croit vraiment en elle, à part deux de ses nombreuses soeurs. Mais il faudra compter sur son obstination légendaire : obstacle après obstacle, la petite Tête-de-mule s'accroche, et va réussir à décrocher la Lune ! Le portrait attachant d'une fille qui, envers et contre tout, développe sa propre ligne de conduite pour avancer dans la vie ! Le premier roman drôle et plein de dérision de Laura P. Sikorski, illustré avec avec beaucoup d'humour par Eva Rollin.
01/2021
Actualité politique internatio
Volodymyr Zelensky. Dans la tête d'un héros
La première biographie en France consacrée au président ukrainien. Depuis le 24 février 2022, Volodymyr Zelensky s'est métamorphosé en chef de guerre, incarnation de l'héroïsme et de la résistance de tout un peuple, qui lutte à la vie à la mort pour sa liberté. L'ancien comédien et animateur télé n'était pourtant pas destiné à ce rôle. Qui est cet homme arrivé en politique par effraction et sur les épaules duquel repose une partie du destin de l'Europe ? Régis Genté et Stéphane Siohan, tous deux sur le terrain, nous livrent une enquête au plus près de ce personnage hors du commun.
