Recherche

33 contes d'autohypnose pour guérir ses blessures émotionnelles

Extraits

ActuaLitté

Hypnose médicale

33 contes d'autohypnose pour guérir ses blessures émotionnelles

33 contes d'autohypnose pour guérir ses blessures émotionnelles ! Au cours d'une vie, nous traversons toutes sortes d'épreuves, mais aussi de grands moments de bonheur qui développent notre sensibilité émotionnelle et façonnent notre personnalité. Selon notre façon de réagir aux événements, nous pouvons être envahis par une peur paralysante, le syndrome de l'abandon, une difficulté à prendre sa place ou la crainte de l'inconnu, des autres, de l'avenir... Se manifeste alors un sentiment d'impuissance, de colère, de tristesse ou de culpabilité, qui sabote notre quotidien s'il devient récurrent. Grâce aux 33 contes d'autohypnose proposés dans cet ouvrage, vous serez à même de libérer ces émotions envahissantes. Les messages cachés dans chaque histoire vont permettre à votre inconscient de s'apaiser, de prendre du recul face aux situations, de voir les choses sous un autre angle, de reprendre le pouvoir sur votre vie. Certains contes peuvent aussi aider votre enfant intérieur à guérir des blessures du passé, à modifier vos croyances limitantes, à rompre des promesses engrammées à l'origine de vos blocages ou d'un manque de confiance en vous. En allant à la rencontre de vos parties sombres, vous pourrez faire la paix avec elles, et ainsi libérer votre plein potentiel, réaliser vos rêves, vous faire confiance à nouveau, et retrouver l'abondance dans tous les domaines de votre vie.

09/2023

ActuaLitté

Pierres et cristaux

Le petit livre des pierres pour guérir les blessures émotionnelles

Un petit guide en couleurs pour découvrir les pouvoirs de la lithothérapie ! Avec 20 fiches de pierres et leurs bienfaits thérapeutiques sur les blessures de l'âme. A seulement 3, 99 (prix le plus bas du marché) Les pierres et cristaux possèdent des propriétés énergétiques et peuvent devenir de véritables alliés. Cet ouvrage propose une introduction à la lithothérapie (les différents types de pierres, comment bien choisir une pierre, comment nettoyer et purifier une pierre) accompagnée de 30 fiches illustrées. Vous y découvrirez les pierres idéales pour vous aider à guérir de vos blessures émotionnelles et retrouver la paix intérieure. Peur de l'abandon, besoin de reconnaissance, sentiment de trahison, peur de l'humiliation... : pour chaque souffrance, une pierre peut vous aider !

09/2021

ActuaLitté

Développement personnel

Guérir de ses blessures émotionnelles. 77 cartes pour les reconnaître et s'en libérer

Colère, tristesse, mal-être... Il arrive parfois que des émotions négatives nous envahissent, sans que l'on comprenne pourquoi. Ces sentiments sont les conséquences de nos blessures d'enfance (rejet, abandon, humiliation, trahison ou injustice, pour les cinq principales). Ce coffret a été conçu pour vous aider à reconnaître les blessures qui vous empêchent de vivre pleinement, à en comprendre les conséquences dans votre vie actuelle, pourquoi elles vous affectent tant, et surtout, vous aurez un ensemble d'outils pour les guérir afin de vous reconnecter à votre être véritable. Vous découvrirez ainsi : les 14 cartes "exercices" pour suivre, étape par étape, le processus complet de guérison de vos blessures ; et les 63 cartes "ressources", qui contiennent chacune un message qui vient à vous à travers une image, une phrase, et qui vous touchera de manière unique, car votre propre histoire imprégnera les cartes de façon totalement singulière. Laissez votre enfant intérieur jouer au jeu de la guérison !

11/2019

ActuaLitté

Connaissance de soi

Guérir des blessures invisibles

Nicolas Nadaud s'entretient avec Karine Nadaud, thérapeute et spécialiste du deuil. Au cours de cette discussion, il évoque le combat pour aider son père malade à dépasser sa peur de la blouse blanche et à se faire soigner. A travers ce voyage initiatique, il se livre à coeur ouvert sur l'épreuve la plus difficile de son existence. Après avoir guéri de ses blessures invisibles, il souhaite à présent épauler ceux qui vivent une situation similaire et veulent mettre un pansement sur leurs douleurs.

01/2023

ActuaLitté

Vie chrétienne

Guérir les blessures familiales pour vivre mieux

Le thème très porteur des blessures familiales. Vivre sa vie pour mieux sortir du poids du passé et des déterminismes qui nous enchaînent.

03/2022

ActuaLitté

Connaissance de soi

4 contes pour retrouver son enfant intérieur. Guérir des blessures du passé

En quatre contes, Soeur Chân Giàc Nghiem du Village des Pruniers nous invite à renouer avec l'enfant intérieur qui habite toujours en nous, et dont nous étouffons la voix. Sur ses pas, nous affrontons les mêmes obstacles et nous nous posons les mêmes grandes questions : pourquoi avons-nous peur ? Comment ne pas craindre de perdre ce que l'on possède ? Que faire de notre colère et de notre insatisfaction ? Avec lui nous découvrons des réponses aux énigmes de la vie et nous réalisons que le bonheur est aussi simple qu'un regard d'enfant sur la beauté du monde.

05/2022

ActuaLitté

Autres troubles du comportemen

La blessure d'abandon. Exprimer ses émotions pour guérir

D'avoir peur de vous engager dans une relation ? De songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n'est pas vous, c'est lui qui partira ? Si oui, vous êtes sans doute abandonnique. La blessure d'abandon peut se traduire par des attitudes sociales, telles que l'agressivité et la soif de reconnaissance, et par des attitudes affectives, comme la dépendance amoureuse et le sentiment de culpabilité. Ce livre, comprenant histoires de cas, analyses et conseils, fournit tout ce qui peut vous aider à guérir pour aimer mieux, c'est-à-dire aimer sans crainte d'être délaissé. En allant au-delà de vos barrages mentaux, vous comprendrez d'où viennent vos peurs et vos angoisses et réapprendrez à vivre vos émotions. Reprendre contact avec votre être profond et vos sensations, c'est le premier pas à faire pour vous épanouir dans vos relations.

04/2024

ActuaLitté

Réussite personnelle

Guéris tes blessures

VOUS êtes la meilleure personne pour résoudre vos problèmes psychologiques ! Dans son livre riche de nombreux exercices et cas concrets, le dr Nicole LePera vous en persuade et donne les clés pour vous libérer des comportements destructeurs répétitifs. Grâce à un travail quotidien et progressif d'introspection, chacun peut parvenir à une stabilité émotionnelle et à une vie meilleure en adéquation avec ses aspirations ! Vous attendez plus de la vie ? Vous cherchez des réponses ? "Guéris tes blessures" vous apprend à les trouvez en vous-même. Un chef-d'oeuvre d'autoguérison : ce livre a sauvé ma vie, et, croyez-moi, il changera aussi la vôtre ! Mel RObbins, auteure de "La Règle des 5 secondes"

02/2023

ActuaLitté

Développement personnel

Guérir de ses blessures affectives. Pour aimer et être aimé

Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres ! Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ? Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ? Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !

05/2015

ActuaLitté

Psychologie, psychanalyse

Guérir de ses blessures adolescentes. Devenir adulte

Qu'est devenu l'adolescent que nous étions ? Et que penserait-il de l'adulte que nous sommes devenus ? Avons-nous tourné la page, ou nous poursuit-il malgré nous, dans nos difficultés à nouer des liens amoureux, à devenir parents, à concrétiser nos rêves ? Devenir adulte implique d'avoir su traverser, à l'adolescence, des étapes déterminantes : la gestion de la séparation, la construction du lien à l'autre, de l'estime de soi, l'aménagement de ses idéaux, etc. Ce livre interroge chacune d'elles et montre que nos souffrances d'adulte sont souvent liées à des traversées délicates ou inachevées. Peut-on revenir sur son adolescence ? C'est non seulement possible, mais surtout nécessaire si l'on veut se construire un présent plus serein, plus léger et marqué par la confiance en soi, en ce qu'on a été et ce qu'on sera. Faire le deuil de parents idéaux, assumer ses choix, trouver la juste distance dans les relations que nous nouons... Telles sont quelques-unes des pistes proposées dans ce livre.

08/2007

ActuaLitté

Résilience

Pardonner. Guérir les blessures de sa vie

"Les fragments de vies brisées que j'ai recueillis durant toutes ces années m'ont conduit à une compréhension nouvelle des blessures psychiques et de la guérison. Le pardon pose la question fondamentale de la voie à suivre pour revivre. Qu'est-ce qui guérit vraiment quand on a été gravement offensé, meurtri, trahi, violé ? Dans ces vies blessées, j'ai observé une force destructrice majeure : la haine et le ressentiment envers celui qui nous a fait du mal, une haine qui tue quand on a été blessé. Pour guérir d'un tel mal, il faut utiliser le remède le plus ajusté. Le seul efficace que j'aie trouvé est le pardon. Tout au long de ce livre, je montre la pertinence de sa force psychique et thérapeutique, en même temps que le chemin à faire qu'il représente". G. -N. F. Le pardon, une nouvelle approche de la reconstruction post-traumatique. Un livre qui touche au plus profond de soi.

04/2023

ActuaLitté

Anges - Archanges

Les secrets de anges. Une méthode énergétique pour guérir les blessures

Tout au long de notre existence, les anges sont là pour nous aider. Et chacun d'entre eux détient une partie des qualités de l'énergie universelle. Dans ce guide pratique, l'autrice vous propose une découverte du royaume angélique et vous donne l'occasion d'expérimenter de nombreux outils pour être au plus près des anges et développer les qualités angéliques qui sommeillent en vous. En partant à la rencontre de vos anges gardiens et en travaillant avec l'énergie angélique, vous choisirez de développer votre lumière intérieure pour comprendre, aimer, guérir les blessures de votre âme et de votre corps physique

04/2023

ActuaLitté

Gestion des émotions

50 exercices pour guérir la blessure de rejet

Manque de confiance et d'estime de soi, peur de s'imposer ou de s'engager, de déplaire, de ne pas être à la hauteur, difficulté à dire non, perfectionnisme, sur-réactivité émotionnelle... Une blessure de rejet non guérie peut affecter à long terme l'estime de soi d'une personne et peser sur tous les domaines de sa vie. La blessure de rejet, la première blessure identifiée par Louise Bourbeau, s'enracine dans l'enfance et conditionne nos liens et notre place dans notre vie présente. En 50 exercices, la psychologue Mélanie Josquin accompagne le lecteur dans la prise en compte de cette blessure, l'identification de son origine (histoire et évènements familiaux), son acceptation et sa guérison. A travers questionnaires introspectifs, familiaux, méditations, visualisation et prises de notes, EFT ou Ho'oponopono le lecteur pourra avancer en confiance sur sa voie de réalisation.

06/2023

ActuaLitté

Esotérisme

Guérir ses blessures de l’âme avec les annales akashiques

Saviez-vous que bon nombre des problèmes que vous rencontrez actuellement prennent racine dans vos vies antérieures ? Les annales akashiques sont une immense bibliothèque d'archivage où sont conservées toutes les informations de chaque individu ayant vécu sur terre. Elles contiennent chacune de nos pensées, actions, paroles, intentions et l'ensemble de nos sentiments. Et ces archives exercent une influence considérable sur notre quotidien et nos relations. Découvrir ses vies passées et leurs influences, obtenir des conseils sur des schémas indésirables, recevoir de l'inspiration ou encore comprendre des vérités spirituelles profondes : les annales akashiques offrent de nombreuses explorations passionnantes ! Cet ouvrage vous invite à faire le point sur vos blessures d'âme. Il vous guidera pour comprendre ce que vous vivez, pour consulter vos mémoires akashiques avec l'aide des 24 cartes, pour avancer et grandir.

04/2023

ActuaLitté

Résilience

Guérir des blessures d'attachement. Apprendre à construire des liens apaisés

Pour devenir un adulte confiant en lui, en l'autre et dans le monde, l'enfant a besoin, dès les premiers mois de sa vie, de développer des liens d'attachement stables avec ses parents. Quand ce processus d'attachement a fait défaut - négligence, rejet, séparation -, mais parfois aussi lorsque la protection parentale a trop pesé sur l'enfant, celui-ci construit en grandissant des liens insécures avec celles et ceux qui comptent le plus pour lui, et plus tard reproduit cette insécurité à travers ses liens d'adulte, avec ses amis, son conjoint, ses enfants. Cela se traduit par de la dépendance affective anxieuse, de l'évitement émotionnel ou bien encore par un mix des deux. Théorisés par John Bowlby, les principes de l'attachement sont fondamentaux pour comprendre son propre fonctionnement relationnel et pourquoi nous en souffrons. Cet ouvrage propose d'identifier notre type d'attachement (sécure, anxieux, évitant ou désorganisé) et celui des personnes de notre entourage. Comprendre comment nous fonctionnons, quel que soit notre type d'attachement, conduit à une meilleure acceptation de soi, à davantage de sécurité intérieure et à d'autres possibles affectifs.

02/2021

ActuaLitté

sociologie du genre

Sororité. Guérir des blessures psychiques infligées par la domination

Ce livre de bell hooks s'attache aux répercussions du racisme, du sexisme et de l'exploitation de classe sur la santé mentale des femmes noires. Mais contrairement à un simple ouvrage de développement personnel, celui-ci ne vise pas seulement à s'en sortir : pour bell hooks, la guérison de soi se manifestera par un mouvement social et politique.

04/2024

ActuaLitté

Prière et spiritualité

Divine blessure. Faut-il guérir de tout ?

Ce traité à contre-courant réinterroge l'accès à la plénitude : et si cela passait aussi par l'expérience de l'épreuve ? Guérir, se débarrasser de nos maux pour accéder au bonheur semble être une obsession dans notre monde moderne. C'est aussi le meilleur moyen d'anesthésier notre conscience et d'étouffer les questions métaphysiques. Jacqueline Kelen combat cette tyrannie du confort, qui voudrait faire l'impasse sur la vocation spirituelle de l'humain. Elle convoque ainsi différents modèles (Achille et Ulysse, Lancelot et Tristan, Osiris dépecé, Jacob, le Christ crucifié) qui nous rappellent que l'homme accède à sa plénitude aussi par l'épreuve. L'éveil est un arrachement. Jacqueline Kelen est une essayiste et conférencière spécialisée dans les mythes et la mystique, elle a publié plus de soixante-dix ouvrages dont Amour, invincible amour (disponible chez Points) et Le Temps de la bonté. Le Livre de Tobit (Cerf).

04/2024

ActuaLitté

Religion

Comment guérir des blessures du passé ? Edition revue et corrigée

L'histoire de chacun se fait à travers un réseau très complexe de relations et d'interactions (réactions) avec l'univers aussi bien visible (les humains, les autres êtres animés et inanimés...) qu'invisible (Dieu, les esprits, les mânes...). Le bonheur de l'homme consiste à avoir une relation paisible avec ces éléments existentiels. Mais il arrive que, dans ce réseau, l'individu reçoive ou transmette (sciemment ou non) des influences négatives, voire hostiles. Il en résultat que des moments de plaisir (bonheur) alternent avec des moment de déplaisir. Les moments de déplaisir génèrent des frustrations, des douleurs, de la souffrance ; et c'est tout cela qui s'entend sous le vocable de blessures intérieures. Par contre, les moments de plaisir (bonheur) sont une source de joie profonde, de bien-être, de guérison. Par ailleurs, la pratique de l'avortement s'avère une cause particulièrement inévitable de blessures intérieures. On peut en guérir à condition de faire les démarches qui s'imposent. Ces blessures, bien qu'invisibles, paralysent gravement le plein épanouissement des potentialités de l'individu. Elles handicapent les rapports interpersonnels et créent des blocages inexplicables dans la vie. Comment guérir de ces blessures ? En cherchant à faire la paix avec les éléments en jeu. Il s'agit, en un premier temps, de revisiter le cours de son histoire personnelle ; ensuite de reconnaître ses torts et demander pardon, ou d'écouter l'offenseur et lui accorder pardon ; puis de se remettre entre les mains de Dieu, sous le regard de Dieu ! La règle d'or est de vivre simplement. Vivre naturellement.

01/2019

ActuaLitté

Gestion du stress

Guérir l'anxiété pour les nuls. 3e édition

Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. L'anxiété vous ronge : noeud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.

02/2023

ActuaLitté

Gestion des émotions

L'autonomie émotionnelle

Ce livre est né d'une question essentielle posée à la psychologue Ariane Calvo : " Dans le fond, qu'est-ce qui soigne ? " Il est bâti comme un guide émotionnel qui permet de s'aimer davantage, de guérir ses blessures et d'entretenir des relations de qualité avec les personnes qui comptent dans notre vie. L'autonomie émotionnelle consiste à prendre la responsabilité de tout ce qui émerge en nous et de ce que nous en faisons. C'est découvrir que, à chaque instant, nous pouvons faire de belles choses à l'intérieur et à l'extérieur de nous, même quand la route est difficile, que les blessures émotionnelles refont surface et que les épreuves frappent fort. L'autonomie émotionnelle est un concept élaboré par Ariane Calvo, qui invite chacun à se comprendre et à trouver enfin le calme, pour mieux interagir avec soi et avec le monde.

06/2022

ActuaLitté

Critique littéraire

Bibliothèque. Tome 1, Codices 1-83, Edition bilingue français-grec ancien

Lettre à Tarasius 1 Théodore, 2 Adrien, 3 Nonnosos, 4 Théodore d'Antioche, 5 Sophronios, 6-7 Grégoire de Nysse, 8 Origène, 9-13 Eusèbe, 14 Apollinaire, 15-20 Synodes, 21 Philopon, 22 Théodose, 23 Conon, 24 Sur Philopon, 25 Jean Chrysostome, 26 Synésius, 27 Eusèbe, 28 Socrate de Constantinople, 29 Evagre, 30 Sozomène, 31 Théodoret de Cyr, 32 Athanase, 33 Justus, 34 Africanus, 35 Philippe, 36 Livre du Chrétien, 37 Sur la politique, 38 Théodore, 39 Eusèbe, 40 Philostorge, 41 Jean d'Egée, 42 Basile, 43 Philopon, 44 Philostrate, 45 Andronicianus, 46 Théodoret de Cyr, 47-48 Josèphe, 49 Cyrille, 50 Nicias, 51 Hésychius, 52 Synode de Sidè, 53-54 Synode contre Pélage et Céleste, 55 Philopon, 56 Théodoret, 57 Appien, 58 Arrien, 59 Synode du chêne, 60 Hérodote, 61 Eschine, 62 Praxagoras, 63 Procope, 64 Théophane, 65 Théophylacte, 66 Nicéphore, 67 Serge, 68 Céphalion, 69 Hésychius, 70 Diodore, 71 Dion Cassius, 72 Ctésias, 73 Héliodore, 74 Thémistius, Lesbonax, 75 Philopon, 76 Josèphe, 77 Eunape, 78 Malchus, 79 Candidus, 80 Olympiodore, 81 Théodore, 82 Dexippe, 83 Denys d'Halicarnasse

01/1959

ActuaLitté

Alchimie

PETIT GUIDE POUR TRANSFORMER CE QUI VOUS PLOMBE EN (TRÉS)OR. Transmuter les 22 grandes blessures émotionnelles

Vos blessures sont la clé de votre destinée. Et si vos épreuves n'étaient ni une fatalité, ni un hasard ? Vous allez découvrir que vos souffrances sont plus encore que des expériences permettant de grandir. Elles sont des indices-clés de votre destinée, la source de votre accomplissement. La méthode alchimique, proposée par ce guide très novateur, révèle de sacrés secrets transmis par les spiritualités ancestrales. Vous serez emmenés dans un voyage initiatique, où, en décryptant le sens de vos blessures, et en délivrant la lumière cachée au coeur de vos ombres, vous pouvez trouver le sens de votre vie. Charlotte de Silguy, coach et superviseur de coach, est la fondatrice d'une méthode d'accompagnement, "le coaching alchimique" , basée sur les principes essentiels du taoïsme, de l'alchimie et de la physique quantique. Cette approche consiste à décoder le sens profond des souffrances et des crises pour révéler sa pleine puissance et sa juste place au monde.

02/2022

ActuaLitté

Connaissance de soi

Mes cartes d'autohypnose. Avec 40 cartes

Un très joli coffret qui permet de pratiquer l'autohypnose grâce à la méthode SAJECE, fondée sur la lecture et l'écoute d'histoires. Ce superbe coffret contient un livre et 40 cartes, illustrées avec douceur et délicatesse. L'auteure, Camille Griselin, vous propose 33 séances d'autohypnose, fondées sur la lecture ou l'écoute d'histoires. Cette technique d'autohypnose puissante - appelée SAJECE - a largement fait ses preuves. Grâce à ces contes guérisseurs aux thématiques variées, vous pourrez déconstruire vos fausses croyances et vos programmes inconscients (stress, colère, addictions...), pour vous relier à vos désirs profonds. Toutes ces histoires, à travers les mots et les messages qu'elles véhiculent, agiront avec douceur sur votre inconscient. Progressivement, vous pourrez vous libérer de vos peurs, explorer votre créativité et reprendre votre vie en main ! Vous découvrirez dans ce coffret : - 7 cartes " rituels " pour se mettre en condition avant une séance. - Un livre de 160 pages contenant des contes d'autohypnose. - 33 cartes associées aux récits et porteuses d'un message. - Un QR Code audio pour les écouter.

09/2023

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Landon Tome 2 : Between. L'amour guérit-il les blessures ?

La vie du beau Landon est un enfer : deux jeunes femmes, très belles et très différentes, se disputent son amour. Laquelle gagnera ? Dakota est sa petite amie depuis l'enfance, ils ont partagé tant de fous rires et de drames qu'ils se comprennent à demi-mot. Jusqu'à ce que Dakota le largue au moment où ils devaient s'installer ensemble. Il est meurtri par l'abandon de celle qui était devenue sa moitié. De Nora, il ne sait pas grand-chose. Mais il espère bien découvrir l'histoire de cette belle fille dont le corps l'attire irrésistiblement. Elle a éveillé en lui des désirs qu'il ignorait. Mais il n'arrive pas à savoir si Nora lui ment ou si elle cache de trop lourds secrets. Dakota et Nora se connaissent, elles sont amies avec Tessa, la coloc et meilleure amie de Landon. Mais leur rivalité va dégénérer en une lutte où tous les coups sont permis pour gagner le coeur du beau célibataire, comme balancer des informations secrètes sur l'autre... La suite des événements va changer la vie de Landon. Finie la valse-hésitation, il se décide à dénouer les fils enchevêtrés de ses relations avec chacune d'elles, de vivre ses passions et de s'engager. Mais les découvertes qu'il va faire, les paroles qu'il va libérer ne seront pas sans laisser de trace dans leur vie. Ce dernier opus de la saga After termine la série comme elle avait commencé : au rythme des doutes, des embrouilles, des secrets et des passions de ses héros.

11/2016

ActuaLitté

Pensée positive

Les trois voies pour guérir

Comment guérir de ces maux invisibles qui limitent notre perception du monde et entravent notre existence ? Le docteur Jean-Marc Benhaiem, pionnier des soins par l'hypnose avec François Roustang, propose un nouveau regard sur les souffrances tant physiques que psychologiques que nous rencontrons. Le déséquilibre entre la place accordée à nos pensées et le peu d'attention portée à ce que ressent notre corps est à l'origine de nos angoisses, de nos peurs, de nos douleurs et de nos addictions. Si vous souhaitez aller mieux, mettre fin à vos conflits internes, vous trouverez dans ce livre la méthode pour y voir clair et pour changer votre relation à vous-même et aux autres. Etayé par une riche expérience clinique et nourri de philosophie, ce livre révolutionne la compréhension de notre fonctionnement d'être vivant et propose de nouvelles stratégies pour le fluidifier durablement. Rééquilibrer la pensée et le corps pour guérir, une révolution dans l'art du soin.

02/2023

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

L'honneur de Preston. Peut-on jamais guérir des blessures du passé

Ils étaient deux frères - jumeaux -, je les aimais tous les deux, mais mon âme n'appartenait qu'à un seul. Annalia n'a jamais aimé que Preston. Fille d'ouvriers agricoles mexicains, élevée dans une minuscule cabane de Central Valley. Elle a découvert sur cette terre californienne, la liberté des grands espaces auprès des frères Sawyer de la ferme voisine, qui étaient ses seuls amis. Preston est amoureux d'Annalia depuis son enfance. Mais il se fait un point d'honneur à respecter la promesse qu'il a faite à son frère jumeau : celle d'oublier le profond amour qu'il ressent pour Annalia. Une nuit, le cours de leur vie va être bouleversé à jamais. Il leur sera alors impossible de revenir en arrière. Comment pardonne-t-on l'impardonnable ? Au-delà des circonstances, le véritable honneur ne dépend-il pas, du plus profond de notre coeur, là où siège la vérité?

10/2018

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

50 exercices d'autohypnose

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. Le grignotage est votre passe-temps favori. Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit. L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets. Vos amis vous surnomment "boule de nerfs". Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer. L'inconscient ? Euh... ça existe chez tout le monde ? Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide. Vous avez toujours eu envie de connaître un état de "transe hypnotique". Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité. Vous dormez mal, ou peu. 1 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.

11/2019

ActuaLitté

Affirmation de soi

L'intelligence émotionnelle pour les nuls

Nouvelle édition actualisée et rechartée de cet ouvrage de référence sur l'intelligence émotionnelle, vendu à plus de 14 000 exemplaires. Vous êtes-vous déjà retrouvé dans l'incapacité de mettre des mots sur vos émotions ? De comprendre ce que vous ressentiez et pourquoi ? Avez-vous déjà pris une décision sans pouvoir l'expliquer de façon rationnelle, guidé uniquement par vos sensations ? Alors vous avez une idée de ce qu'est l'intelligence émotionnelle et de l'importance qu'elle revêt. Ouvrez donc ce livre pour en savoir plus sur cette nouvelle forme d'intelligence et comment l'employer au quotidien car avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous apprendra dans quelle zone de votre cerveau se situent vos émotions, à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant de relations sociales positives) et vous permettra de développer votre empathie pour améliorer votre vie et vos relations. Qui a dit qu'être sensible était une faiblesse ?

02/2023

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Le Conte des Contes

Tout commence comme dans une histoire pour enfants, une jeune fille attend son prince charmant, un roi veuf cherche une nouvelle épouse qui pourrait être bonne avec sa fille… Mais, contrairement aux versions ultérieures et édulcorées des contes populaires retranscrits par Charles Perrault ou les frères Grimm, Giambattista Basile donne en napolitain des récits jubilatoires, fleuris, autrement plus crus et de vigueur érotique. Précurseur en la matière, nourri des cultures germanique, celtique, méditerranéenne et orientale, proche dans l'excès de Rabelais ou du peintre Bosch, Giambattista Basile a laissé avec le Conte des Contes un trésor de littérature populaire. Les principaux contes de son o euvre, directement traduits du napolitain, sont ici présentés en un florilège détonnant d'irrévérence et de modernité.

06/2012

ActuaLitté

Littérature française

Grains de sel pour l'éveil. 5 contes à mijoter pour guérir et s'ouvrir !

Grains de sel pour l'éveil, ce sont 5 petites histoires mêlant réalité et fiction, normalité et étrangeté, ordinaire et extraordinaire : une métaphore de la vie et des chemins parfois complexes pour lui donner du sens ! Ces récits, à laisser infuser ou à mijoter comme des contes à réfléchir se destinent aux enfants à partir de 9 ans, aux collégiens, lycéens et adultes gardant vivace, dans leur jardin secret, leur part d'enthousiasme, de curiosité et de rêve. Suivez Ambre et son petit soldat, Ingrid et sa Rosée, le petit mouton de Ronan, Maryline, Achille et le crâne fleuri ainsi que Philomène dans les ruines du passé, dans le feu, la terre, la mer et dans l'arborescence joyeuse d'un imaginaire foisonnant et résilient. Plusieurs niveaux de lecture cohabitent selon le principe du conte. Il faut accepter l'invraisemblance et se laisser porter par la force émotionnelle du récit. Laissez ensuite reposer... comme la pâte des délicieuses galettes bretonnes dont vous trouverez la recette à la fin du livre. Après, libre à chacun d'y ajouter son grain de sel...! Bonne lecture et bonne dégustation !

10/2019