Votre corps, votre voix. La clé pour parler et chanter de façon naturelle
Extraits
Musique, danse
Votre corps, votre voix. La clé pour parler et chanter de façon naturelle
Cet ouvrage décrit comment la voix peut être utilisée naturellement et sans effort, dès lors que nous comprenons son fonctionnement en tant que système complet. Non seulement il explique comment améliorer des fonctions vocales spécifiques, mais il montre aussi en quoi celles-ci dépendent du fonctionnement du corps comme globalité. La compréhension de cette dimension holistique éclaire d'un jour nouveau le mécanisme de la voix. Bien qu'il existe plusieurs ouvrages sur le fonctionnement de la voix, il y a en fait très peu de textes expliquant comment la respiration fonctionne en tant que partie de notre système musculaire total, comment cette action musculaire se coordonne avec la voix et comment on peut apprendre à chanter d'une façon qui ne perturbe pas ce système total. L'ouvrage, qui comprend des descriptions anatomiques, avec des illustrations précises, tout en restant simple et accessible, sera d'un apport inestimable pour les chanteurs, acteurs, éducateurs, et tous ceux qui ont à parler en public et souhaitent améliorer leur performance vocale.
03/2019
Réussite personnelle
101 essais pour changer votre façon de penser
Un best-seller international et phénomène TikTok qui invite à l'introspection et à une remise en question bienveillante. Ce recueil de Brianna Wiest, écrivaine et influenceuse, regroupe ses plus beaux textes et ses réflexions inédites sur la vie et le monde qui nous entoure. Ses 101 courts essais sont autant de méditations pleines de sagesse, qui expliquent notamment comment prendre conscience de ses biais cognitifs et s'extirper de la pensée négative. Certains essais se présentent sous la forme de listes aux titres un brin provocateurs : les 10 choses que les personnes émotionnellement intelligentes ne font pas ; les sentiments inconfortables qui prouvent que vous êtes sur le bon chemin ; les 30 questions que vous devriez vous poser si vous n'êtes pas dans une relation satisfaisante ; les signes que le seul problème dans votre vie est que vous pensez trop ; les 15 pensées irrationnelles les plus fréquentes ; etc. Ces textes peuvent être lus d'une traite ou bien jour après jour, comme une routine, chacun apportant son lot de réflexions inspirantes.
03/2023
Développement personnel - Orie
Une seconde chance. Pour votre argent, pour votre vie et notre monde
La plupart des gens réalisent seulement aujourd'hui que le monde est plongé dans une crise financière. Malheureusement, nos dirigeants font les mêmes choses, encore et encore, utilisant des solutions datant de l'ère industrielle pour résoudre des problèmes propres à l'ère de l'information.
Dans cet ouvrage, vous verrez, à l'aide de diagrammes et de tableaux simples, à quel point cette folie est insensée.
Ce livre a été écrit à l'intention de ceux qui prennent conscience qu'il est temps de faire les choses différemment. Cet ouvrage a été rédigé à l'intention de l'individu qui comprend qu'il est insensé d'économiser de l'argent alors que les banques impriment des trillions de dollars; qu'il est insensé d'investir à long terme alors que les marchés boursiers s'effondrent; et qu'il est insensé de retourner sur les bancs d'école alors que les établissements scolaires n'enseignent pas grand-chose à propos de l'argent.
Dans cet ouvrage, vous en apprendrez davantage sur les dangers de la crise financière mondiale, ainsi que sur les opportunités qu'elle offre.
LE PASSÉ : Vous apprendrez comment nous nous sommes retrouvés dans cette crise financière et ce qu'il faut retenir du passé.
LE PRÉSENT : Tirant un enseignement du passé, vous aurez l'occasion de prendre de nouvelles décisions dans l'instant présent, de manière à jouir d'un meilleur avenir financier.
L'AVENIR : Vous apprendrez à manœuvrer dans cette crise financière persistante, ainsi qu'à guider les êtres qui vous sont chers.
11/2016
Décoration
S'habiller pour sa morphologie. Laissez parler votre corps
L'apparence a un impact majeur sur la façon dont nous percevons les gens lorsque nous les rencontrons pour la première fois. Votre façon de vous habiller fait passer des messages bien plus forts que des mots, et afin de vous montrer élégante et attrayante, la chose la plus importante est de vous habiller en fonction de votre morphologie, car c'est la différence entre une apparence élégante et chic et une apparence froufrou et démodée. Que vous soyez satisfaite ou non de votre silhouette actuelle, que vous suiviez un régime ou un programme de remise en forme, vous devriez toujours vous habiller en fonction de la silhouette que vous avez MAINTENANT ! (pas le corps que vous aviez à 18 ans ou celui que vous espérez avoir après avoir perdu 10 kg ! ). En suivant les conseils dans ce livre, vous apprendrez à mettre en valeur vos atouts et à trouver de l'harmonie entre l'image que vous renvoyez à l'extérieur et ce que vous ressentez à l'intérieur.
03/2019
Musique, danse
Your voice. Libérez votre voix et chantez comme un pro !
Qui ne rêve pas de monter sur scène avec une voix à faire chavirer une audience ? Avoir été au conservatoire n'est absolument pas un impératif pour réaliser ce rêve. Avec Your Voice, apprenez des techniques professionnelles pour libérer votre voix et développer tout son potentiel afin de devenir un véritable performer au sommet de son art. L'auteure nous livre tous ses secrets de chanteuse pro avec des exercices ciblés sur le travail vocal mais également des astuces pour gagner en confiance et en charisme. Dans ce manuel : des exercices de chant pour muscler votre voix ; des conseils scéniques pour assurer un show ; des astuces pour maîtriser votre souffle, l'oreille musicale et acquérir le sens du rythme. Les castings ne vous intimideront plus car vous saurez comment chanter comme un pro ! Devenez une bête de scène !
01/2019
Santé, diététique, beauté
Crier, parler, chanter. Mystères et pouvoirs de la voix
Pourquoi sommes-nous si nombreux à ne pas reconnaître notre voix enregistrée ? Et plus nombreux encore à ne pas l'aimer ? Cette "étrangère qui nous ressemble" nous identifie plus sûrement que notre silhouette. Elle a la charge de porter nos propos. Notre voix, nous ne la connaissons pas. Nous ne lui prêtons pas attention. Elle est pourtant un instrument extraordinaire, dont on peut apprendre à jouer, à l'instar d'un piano ou d'un violon. Pour crier, parler, séduire, convaincre, chanter. Perrine Hanrot propose ici une plongée dans les mystères de la voix et livre un récit tour à tour intime et pédagogique, toujours vivant, illustré par de nombreux exemples et complété d'exercices. Un voyage scientifique et une ronde littéraire autour d'un organe fascinant - un organe dont nous n'avons, bien souvent, pas conscience de la richesse, de l'importance, et avec lequel nous pourrions, comme le font les enfants, nous amuser en toute liberté.
03/2019
Médecine énergétique
Votre corps énergétique vous parle. Médecine complémentaire et bioélectronique
Jusqu'à présent l'homme a été décrit d'un point de vue chimique et biologique. La physique quantique ouvre la porte à une nouvelle conception du corps humain, fréquentielle et vibratoire. La composante énergétique de l'homme devient une réalité que l'on ne peut plus ignorer pour améliorer la santé. La médecine de demain ne reposera plus sur la chimie, mais sur la physique, elle sera vibratoire et informationnelle. La bioélectrophotonique, connue sous le terme d'imagerie énergétique aux Etats-Unis, a déjà été homologuée dans de nombreux pays comme appareil de diagnostic, c'est outil fiable, non invasif, préventif et prédictif. L'ère de la chimie est en voie d'extinction et va laisser progressivement place à une médecine issue de la physique, la médecine vibratoire.
06/2021
Esotérisme
Votre main parle
Cet ouvrage est le premier de son genre à proposer une méthode claire et précise d'auto-interprétation des lignes de la main ! Grâce à ce livre, votre main n'aura plus de secret pour vous. Elle vous dévoilera tous les traits de votre personnalité et ce que le destin vous réserve. Votre main parle s'adresse au profane comme à l'initié, car en plus d'expliquer dans le détail la signification de chacune des lignes de la main, l'auteur a enrichi l'ouvrage de ses théories personnelles sur les lignes de mariage et d'union. Alors, sachez maintenant lire les lignes de votre conjoint, de vos parents, de vos amis et de vos collègues. Découvrez toutes les possibilités que vous offre la chiromancie: meilleure compréhension d'autrui, nouvelles perspectives, ouverture d'esprit, résolution de problèmes, et bien d'autres.
06/2018
Développement personnel
La source. Ouvrez votre esprit, changer votre vie
Nous sommes nombreux à vivre en mode " pilotage automatique : ancrés dans nos habitudes, nous allons naturellement vers ce que nous connaissons déjà et aimons rester dans notre zone de confort. Pourtant, nos capacités sont illimitées et la puissance de notre cerveau va bien au-delà de ce que nous croyons. Puisant dans ses années de recherche en neurosciences et dans sa propre histoire de vie, le Dr Tara Swart nous propose dans cet ouvrage un programme révolutionnaire pour libérer notre potentiel, accéder à notre Source intérieure et créer ainsi la vie de nos rêves. Découvrez le fonctionnement de votre cerveau et ses pouvoirs exceptionnels. Préparez-vous mentalement à changer votre futur à l'aide d'outils puissants : loi d'attraction, visualisation, abondance, désir magnétique, libération de votre créativité... Accédez à votre Source en 4 étapes progressives : prise de conscience, tableau d'action, attention ciblée et pratique délibérée. Inspirez-vous des témoignages forts de personnes qui ont suivi le programme. Entraînez-vous au quotidien grâce à plus de 30 exercices dédiés. Un ouvrage indispensable et unique pour réaliser la vie de vos rêves et créer le futur qui vous convient.
09/2019
Numérologie
Numérologie. Découvrez votre avenir, le but d evotre vie et votre destin à partir de votre nom et de votre date de naissance
Toutes les clés pour découvrir votre thème numérologique : vos forces, votre potentiel, comment planifier votre avenir et les événements importants de votre vie. Un guide très complet pour découvrir : - Tous les nombres clés de votre destinée (chemin de vie, nombre d'expression, de l'âme, de la personnalité, de la maturité, nombres et dettes karmiques, maîtres nombres...) - Les nombres de prédiction (années, mois et jours personnels, défis, cycles de vie...) - Et aussi... les noms d'entreprises, de site web ou de votre habitation !
01/2023
Design
Notre planète et nous. C'est notre façon de vivre
DEPUIS LES ANNEES 1950, IKEA se rend dans des maisons et appartements du monde entier afin d'en savoir plus sur notre façon de vivre. Inspirés par cette approche, Inter IKEA Systems et Phaidon se sont associés pour relever le plus grand défi de notre génération : apprendre à vivre d'une manière plus respectueuse de l'environnement, en s'inspirant de la vie d'activistes, d'artistes, d'athlètes, d'entrepreneurs et de bien d'autres personnes encore. Nous nous sommes rendus dans des logements, sur des lieux de travail et dans des espaces de vie partagés du Mexique à Moscou, en passant par Bali ou encore Beyrouth. Nos actions quotidiennes peuvent sembler insignifiantes, mais l'avenir de notre planète dépend de ce que nous faisons dès aujourd'hui.
03/2022
Troubles féminins
Mon cahier Self-gynéco. Pour vous réapproprier votre corps et votre santé
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. L'auto-gynécologique pour reprendre le pouvoir sur sa santé et son corps de femme ! Le corps d'une femme n'a rien de sorcier ! L'auto-gynécologie l'a prouvé. L'idée ? Comprendre comment fonctionne son corps permet d'en prendre soin, de se le réapproprier, et de se rassurer sur son état de santé. Avec quelques bases essentielles et un peu de courage pour s'auto-explorer, il est possible de détecter un inconfort anormal et agir pour se sentir mieux au quotidien, en complément de son parcours médical. Que ce soit pour gérer des règles douloureuses, soigner ses seins, améliorer ses sensations sexuelles, ou simplement connaître son corps et comprendre ses besoins, la santé gynécologique est ici expliquée sans tabou pour se sentir totalement épanouie dans son intimité. Objectif empowerment ! Au programme : Les bases de la santé gynécologique : le plein d'infos sur l'anatomie féminine, les parcours de soins à tout âge (les RV gynécos et leur déroulement, les examens de santé incontournables...) Le pas-à-pas pour prendre soin de sa poitrine : des rituels self-care (no-bra, exercices pour muscler ses pectoraux...), des conseils préventifs et de dépistage (palpation, auto-exploration)... Un guide complet de l'utérus et de son cycle de fertilité : le B. A. -BA du cycle menstruel, l'éventail des contraceptions, des diagnostics pour détecter les troubles Le mode d'emploi pour prendre soin de sa vulve et son vagin : un petit guide d'auto-observation, des exos pour entrer en contact avec son intimité, le point sur les MST et les protections, les tips pour ne pas avoir mal, des tutoriels d'auto-massage, des infos sur la libido, le désir pour un safe sex.
09/2023
Réussite personnelle
Changez votre façon de penser, changez votre vie. Comment libérer votre potentiel de réussite et d'accomplissement
Un plan éprouvé pour transformer votre vie par Brian Tracy ! Si vous êtes prêt à vous surpasser et à obtenir des résultats gigantesques, vous disposez de la bonne feuille de route. Basé sur plus d'une trentaine d'années d'expérience de Brian Tracy en tant qu'homme d'affaires et conférencier prospère, Changez votre façon de penser, changez votre vie présente 12 principes puissants qui aideront tout un chacun à s'engager sur la voie d'une vie professionnelle et personnelle meilleure et plus épanouissante. Chaque chapitre propose des histoires inspirantes, ainsi que des exercices qui vous aideront à vous entraîner à penser et à agir comme la personne prospère que vous êtes vraiment. Lors de lecture de ce livre, vous allez apprendre : - comment découvrir vos extraordinaires ressources intérieures ; - pourquoi la peur de l'échec est la principale raison de l'échec dans la vie adulte ; - qu'est-ce que la "pensée des possibilités" et comment l'utiliser ; - comment attirer dans votre vie toutes les personnes et les ressources dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs Préparez-vous à vivre l'une des plus grandes aventures et explorations de la dernière grande frontière, et la première : votre esprit ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience merveilleuse.
09/2023
Développement personnel
+ 1 cm. Déplacez votre regard de 1 cm pour changer votre vie !
Une différence de 1 cm changera votre vie ! Ceci n'est pas un livre, c'est un voyage créatif et émotionnel pour voir la vie autrement. Que se passerait-il si on levait le regard 1 cm plus loin ? Ou si l'on réduisait de 1 cm la distance entre deux personnes ? Ou encore si on ajoutait 1 cm d'espace vital autour de nous ? Découvrez 120 histoires poétiques, drôles et inspirantessur les moments ordinaires de notre vie et offrez un regard neuf à notre quotidien. - Une série traduite en 7 langues et vendue à plus de 800 000 exemplaires - Plus de 500 000 exemplaires vendus au Japon
01/2021
Orthophonie
Votre enfant apprend à parler
Avec l'aide de son entourage, l'enfant construit son langage pièce par pièce entre 0 et 10 ans. Ce livre décrit en termes simples les étapes de cette construction. Il est illustré de nombreux exemples et contient à la suite de chaque chapitre des points de repère et une série de conseils aux parents. Le délicat problème des retards et des troubles du langage et de leur rééducation est également abordé. Les parents et éducateurs y trouveront réponses aux nombreuses questions qu'ils se posent à propos du développement du langage. Jean-Adolphe Rondal est Philosophy doctor (Ph. d.) de l'Université du Minnesota (Minneapolis), et Docteur en Sciences du langage de l'Université Paris-V-René-Descartes-Sorbonne. Il est Professeur ordinaire émérite de psycholinguistique de l'Université de Liège. Jean-Adolphe Rondal est l'auteur de nombreux ouvrages et articles scientifiques dans le domaine du langage et particulièrement de son ontogenèse.
01/1990
Réussite personnelle
Le chemin de l'intuition. Ecoutez votre petite voix intérieure pour embellir votre vie
Des ouvrages pour vous guider, découvrir de nouvelles disciplines, explorer des outils de développement personnel pour vous reconnecter à vous-même.
Sachez reconnaitre les signes que votre âme vous envoie et accueillez ces messages avec confiance. Toutes les réponses à vos questions sont en vous.
L'intuition est le langage de l'âme, une alliée qui vous guide pour avancer sur votre chemin de vie. Savoir l'écouter, développer son état d'être permet de booster la confiance en soi et d'être plus épanouie dans sa vie.
Ses relations s'améliorent naturellement. Ce guide vous offre une belle boite à outils pour développer votre intuition et vous connecter à l'Univers.
Les exercices pratiques d'ancrage sous forme de journal intime permettent d'explorer la discipline et se reconnecter à soi-même.
Par exemple, écriture intuitive, méditation guidée, exercices de yoga, des réflexions personnelles pour faire scintiller le diamant qui est en vous.
06/2022
Science-fiction
Votre terre est la petite Kepler, notre Kepler 2
L'univers est vaste et la vie n'est pas que sur Terre. Kepler est une planète située dans la constellation du cygne. Suite à une attaque, des Képlériens vont arriver sur Terre, bien avant l'existence des hommes. Ces réfugiés vont observer les humains durant des années jusqu'au jour où la Terre va subir elle aussi une attaque. Les Képlériens vont alors venir en aide aux Terriens. Un récit fantastique alliant réel et imaginaire.
04/2022
Voix
Le grand livre de la technique vocale. Voix parlée et voix chantée, 3e édition
Pour apprendre à poser sa voix, cet ouvrage de référence, conçu par un expert, délivre une méthode complète, illustrée d'exemples et enrichie d'exercices sous forme de pistes audio à télécharger. Véritable cours de technique vocale, précis, opérationnel et documenté, il décrypte les mécanismes de la voix en les émaillant d'anecdotes historiques et de dessins anatomiques pour décrire la production du son. Abordant successivement le souffle, la mélodie, le rythme, il consacre une partie entière à la prise de parole. Cette nouvelle édition est augmentée de deux parties inédites. La première est dédiée à la psychophonétique ; elle présente la voix comme un outil de décryptage pour mieux cerner la personnalité et le parcours de son interlocuteur. La deuxième décrit la méthode Hervé Pata (désinhibition et amélioration accélérée de la voix parlée), destinée à tous ceux et toutes celles qui souhaitent améliorer leurs interventions en public ; elle concerne aussi bien la communication verbale que non verbale.
04/2021
Affirmation de soi
Bien dans ma voix. Votre voix est un atout, apprenez à en jouer et affirmez votre personnalité
Peut-être êtes-vous de ceux et celles qui n'aiment pas leur voix, convaincu.e.s qu'elle n'est pas "belle", jusqu'à parfois développer un complexe qui peut nuire à votre épanouissement. Ce livre explore l'histoire d'une petite voix qui se décomplexe, celle de son autrice. Il est aussi un véritable guide pratique, nourri de nombreuses recherches, pour travailler sa voix. Chaque chapitre s'ouvre sur un épisode autobiographique qui introduit le travail fait par Emilie sur sa propre voix, pour mieux éclairer son approche pédagogique, un travail sur la connaissance de son corps et des relations qu'entretiennent les émotions et la voix. Des exercices simples permettront d'expérimenter les outils que le théâtre et la radio, mais également la psychologie, le yoga, la pleine conscience, peuvent offrir pour changer dans son quotidien ou dans sa vie professionnelle. Progressivement, vous serez amenée à incarner votre voix, à en jouer comme d'un instrument. Car ce n'est pas à votre voix de vous habiter, mais à vous ; vos pensées, votre intention, votre énergie ; de lui donner vie. Ainsi, forte de ce que vous êtes, votre voix vous portera vers le monde et l'emplira d'elle. De vous.
01/2021
Pédagogie
Chanter pour changer le monde
Ce livre renferme des chansons résolument optimistes qui agissent à la manière de mantras. Elles invitent à accueillir la Vie dans toutes ses facettes, des plus agréables aux plus inconfortables, et à s'y plonger en confiance. Elles nourrissent l'être en profondeur et lui insufflent l'enthousiasme et le désir de servir le monde avec sa couleur personnelle. Ces chansons ont été écrites initialement pour de grands ados, qui témoignent des années après, des bienfaits qu'elles ont eus pour leur évolution et pour souder les groupes auxquels ils appartenaient. Elles ont depuis lors fait contagion de bonne santé auprès de nombreuses personnes de tous âges.
09/2019
Santé, diététique, beauté
La mer. Une thérapie naturelle pour notre santé
L'immensité des mers et des océans, dont l'étendue dépasse largement celle de tout les continents réunis, constitue une source de fascination, de beauté et de vie sans pareille. Dans ce magnifique ouvrage illustré, vous découvrirez les innombrables bienfaits de la mer et de son environnement sur notre santé et notre bien-être. Bains d'eau salée, air iodé, thalassothérapie, bruit relaxant des vagues, "gym bleue", et bien d'autres pratiques diminuent le stress, améliorent le sommeil, stimulent l'énergie... La mer nous inonde de bonnes ondes et nous revitalise. Vous trouverez dans ce livre tous les conseils pour profiter au mieux de cet élément de sorte que votre communion avec ces "espaces bleus", ainsi que la connaissance des dangers qui les menacent, vous donneront envie de prendre soin de cet environnement si précieux, autant qu'il prend soin de vous.
05/2019
Systèmes d'informations
Passez au DevOps. Votre nouvelle façon de travailler
Ce livre s'adresse à tous ceux qui souhaitent comprendre comment les pratiques DevOps et Lean peuvent s'intégrer dans leur organisation. Il aidera les managers IT, et plus largement tous les membres d'une équipe IT, à révolutionner leur façon de travailler et à comprendre en profondeur les fondations techniques sur lesquelles s'appuie le DevOps. L'intérêt du livre peut s'étendre aux managers d'autres métiers désireux de comprendre les pratiques IT mises en oeuvre dans leur entreprise et l'impact sur leurs activités. Dans une première partie, l'auteur expose l'importance de centrer l'organisation sur les besoins du client plutôt que sur son fonctionnement interne. Il explique la nécessité de s'ajuster en permanence et de produire de la valeur en continu en éliminant tout ce qui ne contribue pas à en générer. Les différents modèles organisationnels mettant en oeuvre le DevOps sont également présentés. Une fois ces enjeux cernés, le lecteur découvre dans une deuxième partie comment le DevOps peut y répondre. L'auteur présente alors les applications techniques du DevOps et explique en quoi il est crucial d'adopter l'intégration et le déploiement continu. Il détaille la manière de gérer les artefacts produits, et les stratégies de déploiement ou d'automatisation à retenir en fonction des contextes sont explicitées. A l'issue de la lecture de ce livre, le lecteur aura perçu que la technologie, dans une forme symbiotique qui croise les domaines de l'organisation, de la culture et de l'ingénierie, se place alors au service du succès de l'entreprise.
12/2022
Développement personnel
Un petit pas peut changer votre vie. La voie du kaizen
Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà découragés à l'avance devant l'ampleur de la tâche. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s'engager dans de grands travaux : c'est le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises dans les années 1950, et que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici l'histoire. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiques qui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits pas pour des bonds de géants.
05/2007
Autres médecines douces
La bioélectronique Vincent. Technique et méthode de santé naturelle pour augmenter votre vitalité
La bioélectronique a été mise au point en 1948 par Louis-Claude Vincent (1906-1988), ingénieur hydrologue, qui a découvert le lien entre les valeurs de 3 mesures physiques (pH basique, rH2 oxydé et rô visqueux) dans les liquides humains (sang, salive, urine) et les états de maladies graves (cancers, AVC, infarctus...). Par ses mesures, Louis-Claude Vincent a compris que la mauvaise qualité de l'eau potable bue par les populations augmentait la mortalité. Il met alors au point une méthode de santé naturelle permettant de restaurer l'état de santé : la bioélectronique Vincent. Cet ouvrage constitue un répertoire des données principales de la bioélectronique présentées sous forme didactique, avec des graphiques et des tableaux. Chaque chapitre aborde nos besoins physiologiques selon les études bioélectroniques : respiration, eaux et boissons, alimentation et cuisson, sommeil et stress, maladies et pollution, hygiène de vie et prévention.
07/2023
Autres régimes
Détox sur mesure. Boostez votre santé en nettoyant votre corps
Fatigue, sommeil perturbé, problèmes de peau, prise de poids, nervosité, douleurs articulaires, troubles digestifs ou encore fragilité immunitaire... La détox est parfois la solution à bien des inconforts de santé ! De la simple "mise au vert" à la vraie cure, cet ouvrage explique la détox sous tous ses aspects et propose des cures précises, organe par organe, en fonction des symptômes ressentis, accompagnés de conseils et de recettes. 13 programmes sur mesure détaillés sur 2 semaines vous permettront d'adapter votre pratique en fonction de votre personnalité et de vos contraintes.
03/2022
Esotérisme
La magie des bougies. Rituels secrets pour changer votre vie
Rallumez la flamme de votre pratique magique ! La magie des bougies est certainement l'une des plus fascinantes, des plus satisfaisantes et des plus efficaces qui soit. Avec une simple mèche, de la cire, une flamme, vous pouvez vous connecter aux royaumes spirituels et apporter d'importants changements dans votre vie. D'une manière que vous ne soupçonnez probablement pas ! Madame Pamita, praticienne de renom, vous guide dans cet ouvrage à chaque étape de votre initiation et vous aide non seulement à comprendre les principes de base, mais également à approfondir et à enrichir votre pratique. Au fil des pages, vous apprendrez à fabriquer vos bougies, à créer un grimoire personnel, à reproduire des sorts et à atteindre la confiance nécessaire pour créer les vôtres en personnalisant chaque élément en toute confiance. Après la lecture de ce livre, référence mondiale en matière de magie des bougies, le bonheur, l'amour, la prospérité et l'épanouissement seront à portée de main... A propos de l'auteure : Cartomancienne professionnelle, rootworker et enseignante, Madame Pamita est propriétaire d'un ancien magasin de spiritualité, le Madame Pamita's Parlour of Wonders. Elle est l'hôte de deux séries de vidéos YouTube, Hoodoo How To et l'hebdomadaire Magic Q and A Tea Party. Elle est également l'animatrice du podcast Magic and the Law of Attraction.
04/2023
Esotérisme
Voix sauvage, voie inspirée. Réenchantez votre quotidien avec le chant spontané
Ce livre vous plonge dans la découverte et la pratique du Chant Spontané Médecine pour en faire un allié au quotidien. Cette approche intuitive du chant permet de libérer sa voix, chantée et parlée, et de vivre plus largement la vie, dans ses épreuves et ses joies. Le livre vous propose de suivre un cycle lunaire, soit 29 jours et 29 propositions très concrètes pour ouvrir, libérer, apprivoiser, explorer et déployer votre voix. Chanter pour se reconnecter à sa joie intérieure, chanter pour accompagner le deuil, chanter pour traverser l'impuissance, pour libérer ses larmes, chanter pour s'ouvrir à l'inspiration, à son intuition, chanter pour incarner sa souveraineté, chanter pour rencontrer son animal totem... Chaque jour offre une invitation à chanter, ou plutôt à se laisser chanter, à recevoir et à exprimer les chants qui nous traversent. Au fil de ces 29 invitations concrètes, vous êtes invité à retrouver et à éveiller ou réveiller cette capacité innée de chanter que tout être humain possède. Car comme un proverbe africain le dit si bien : "Si tu sais marcher, tu sais danser et si tu sais parler tu sais chanter". Ce livre vous accompagne pas à pas, jour après jour pour mettre du chant dans votre vie. Du champ aussi, de l'espace, du recul, du silence, de l'écoute, de l'invisible. Le chant a soif de nous porter, de nous inspirer, de nous consoler, de nous galvaniser, de nous guérir... Au fil des pages, vous oserez toujours davantage vous laisser chanter, vous habiterez de plus en plus pleinement votre voix et donc votre corps, vous serez plus proche de vous-mêmes et de vos désirs profonds, serez plus ouvert au monde et à la vie pour voir et recevoir tous ses messages, présents, opportunités, synchronicités... Approche du chant libre et intuitive, le chant spontané Médecine est une voie du sentir et permet d'intégrer pleinement la dimension thérapeutique du chant, son pouvoir de guérison, pour être les plus vivants et vibrants possible dans nos vies. Chanter comme un voyage de retour à soi, une écoute de ses ressentis et de tout ce qui nous traverse, une pleine présence à soi. Qu'est-ce que la vie veut me dire ? Quel enseignement recevoir aujourd'hui ? Vers quelle direction aller ? Quelle posture intérieure adopter pour vivre pleinement ce jour ? L'auteure partage également son cheminement et son approche en tant que chanteuse et coach vocal, exploratrice et " éveilleuse " de voix. Ce livre vient répondre à la demande de nombreuses personnes qui la consultent d'un guide pour pratiquer au quotidien. Ce livre de pratique du Chant Spontané Médecine vous embarque pour un voyage de transformation : la voix s'ouvre, l'être se révèle, la voie s'éclaire. Ce livre s'adresse à toutes celles et à tous ceux qui ressentent le désir de chanter. Chanter librement, sans répertoire, sans partition, sans visée de performance, d'esthétisme, ni même de résultat. Simplement la joie de sentir le chant s'exprimer à travers soi.
06/2023
Réussite personnelle
Du chaos à l'harmonie. Un guide complet pour revitaliser votre corps, renforcer votre esprit et nourrir votre âme
Comment se présente votre champ vibratoire actuel ? Etes-vous entouré(e) de bonnes influences ? Vos relations vous procurent-elles du bien-être et vous poussent-elles à vous améliorer ? Vos engagements professionnels et personnels vous laissent-ils suffisamment d'énergie pour prendre du temps pour vous, pour contempler et renouer avec votre essence ? Vous apportent-ils un sentiment d'accomplissement et de satisfaction ? Vivez-vous dans un environnement qui inspire le calme, la maîtrise de soi, la beauté et la douceur ? Qu'en est-il de votre bien-être et de votre santé ? Comment se présente votre alimentation ? Avez-vous une approche cohérente favorisant une vibration de qualité ? Plongez dans un voyage de transformation profonde avec "Du chaos à l'harmonie - Un guide complet pour revitaliser votre corps, renforcer votre esprit et nourrir votre âme". Ce guide vous invite à adopter une approche holistique de votre bien-être, vous permettant de retrouver l'équilibre et la vitalité dans tous les aspects de votre vie.
07/2023
Esotérisme
Votre Terre-Mère vous parle
La Terre nous aime et nous aimons la Terre, la beauté de la nature, l'admiration qu'elle suscite par notre regard porté sur toutes ses magnificences. Cette beauté inépuisable nous entoure, nous enchante, nous apaise et nous rend meilleurs, car c'est notre coeur qui est touché, et c'est l'amour que nous porte la Terre que nous ressentons… Nous vivons grâce à elle, à sa générosité et ses ressources. Nous prenons, mais trop d'humains se servent et ne remercient pas, exploitent et polluent toujours plus. La Terre, notre Terre-Mère prend aujourd'hui la parole et nous demande notre aide ; elle nous demande de comprendre de quoi elle souffre, et d'agir ! Pour rétablir un équilibre dont nous avons tous besoin, écoutons-la. Depuis toujours, les beautés de la nature fascinent Dominique Maryam ; elle les considère comme une source d'harmonie, de joie et de paix. Ce lien très fort qui la lie à la Terre l'a amenée à découvrir qu'elle est vivante - comme nous.
11/2021
Psychologie, psychanalyse
Votre corps à une mémoire
Le corps humain garde en lui les souvenirs enfouis de nos souffrances d'enfants, de foetus, et même parfois de celles de nos parents et ancêtres. Travailler sur la mémoire du corps, c'est partir sur la trace de ces souvenirs profonds que notre esprit a oubliés, mais dont notre organisme, lui, se souvient. Il faut trouver et comprendre les racines de ce qui fait souffrir, s'en libérer en agissant concrètement sur le corps pour le réparer, afin de ne plus subir son histoire, mais la saisir pour accéder enfin à sa propre vie. Ce livre raconte le cheminement qui a mené Myriam Brousse jusqu'à sa propre mémoire, et comment, à son tour, elle accompagne les personnes qui souffrent et qui cherchent à trouver les réponses dans leur propre corps. En nous livrant les histoires de ses patients, l'auteur pose un regard différent sur la nature de nos souffrances et leurs sens, et nous donne les moyens de ne plus en être victimes.
05/2009
