Mon gant d'automassage. Relaxation et bien-être
Extraits
Livres 3 ans et +
Mon monstre et moi
Mon monstre ne me quitte jamais... et il est très autoritaire ! Jouer, me brosser les dents ou m'endormir, je ne peux rien faire comme je veux. Si seulement je pouvais le faire disparaître...
07/2020
Littérature française
Mon endo et moi
A travers ce témoignage, je relate ma rencontre et mon histoire avec l'endométriose. Cette maladie (qui n'est pas encore reconnue comme telle) partage ma vie depuis de très longues années... Vous découvrirez, au fil des pages, la manière dont tout a commencé et comment cela a évolué. Les médecins sont, comme nous, dans l'inconnu vis-à-vis de l'endométriose. Cette dernière est non seulement difficile à supporter par les malades, mais aussi par leur entourage. Plongez dans l'intimité de ma vie et découvrez mon histoire et mon combat... Mathea Rombaldi est née en 1999 en Corse. Elle est atteinte d'endométriose depuis l'âge de 8 ans. Aujourd'hui, elle livre un témoignage sans tabou d'une maladie qui la ronge et dont le diagnostic fut très long à établir.
11/2022
Littérature française
Mon histoire et moi
Zoé, 15 ans, en classe de première est une jeune fille à haut potentiel. Différentes des autres, elle nous livre ses aléas de la vie et montre comment les ados peuvent être de nos jours. Entre harcèlement scolaire, isolement, rupture amoureuse qui tourne mal, elle sombre dans une lourde dépression (idées noires, anorexie, insomnie, échec scolaire...). Son hypersensibilité ne lui sera pas d'une grande aide ; bien au contraire. Elle devra se reconstruire, apprendre à s'aimer, surmonter son passé et bien plus encore...
11/2021
BD tout public
Mon gras et moi
Mon Gras et moi est le récit quotidien d'une jeune femme en lutte avec son corps de "grosse". Constat acide mais non dénué d’humour de ce personnage, qui doit affronter son propre regard mais aussi celui des autres… De la difficulté à tenir ses bonnes résolutions au parcours du combattant vestimentaire, Gally saute à pieds joints dans les questions "existentielles" des personnes rondes avec originalité et sincérité, et relate les tribulations de son personnage, d'un seul coup de crayon et avec un humour à double tranchant, drôle et attachant. De l’autobiographie désenchantée mais captivante !
03/2014
Livres 3 ans et +
Mon frère et moi
Je suis chat. Je suis oiseau. Je suis poisson.
09/2018
Littérature française (poches)
Mon valet et moi
Tous les valets n'ont pas été acteurs de cinéma. Lui, si. Mais ce valet-là est une parodie, un tyran qui congédie le personnel de son maître à coups de couteau, dort dans son lit, lui interdit les émissions de variétés et l'habille en Nike et blouson de cuir. Méchant mensonge ou vrai journal ? Le maître, asservi aux volontés de son valet, laisse planer le doute... Hervé Guibert est l'auteur d'une douzaine de livres, parmi lesquels A l'ami qui ne m'a pas sauvé la vie, Le Protocole compassionnel ou Cytomégalovirus, qui ont rencontré un succès critique et populaire exceptionnel. Il est mort en décembre 1991 des suites du sida. " Guibert réussit à faire de son lecteur le complice de son intimité et de celle des autres, à le piéger en flagrant délit de voyeurisme. " Livres Hebdo
01/2007
Littérature française
Mon immeuble et moi
"Avec ce témoignage, j'ai souhaité raconter vingt-cinq ans de ma vie de gardienne d'immeuble. Les hauts, les bas, les rires, les pleurs... Des années qui m'ont marquée à jamais : trafic de drogue, prostitution, et même meurtre ! Mais je garde surtout en mémoire cette proximité et cet attachement à mes locataires. Je dévoile également un métier profondément humain et difficile, qui pourrait malheureusement disparaître, afin que nous n'oubliions pas les hommes et les femmes qui font vivre nos immeubles aujourd'hui."
03/2018
Livres rabats, tirettes
Mon doudou et moi
C'est le matin, bébé se réveille, il fait un gros câlin à doudou. Puis doudou l'accompagne partout dans sa journée. Quand il va au parc, il range doudou dans son sac avant de jouer. A table, il installe doudou à côté de lui et lui fait même goûter la compote ! Quand doudou est taché, bébé patiente en jouant pendant que doudou est dans la machine à laver. Et le soir bébé fait un bisou à doudou avant de s'endormir. En manipulant les tirettes et les glissières, l'enfant anime chaque étape de sa journée en compagnie de doudou et devient acteur de son histoire. Grâce au fil narratif, l'enfant suit facilement l'histoire qui se déroule et prend vie sous ses yeux. Il s'identifie au personnage à travers les illustrations vivantes et tendres d'Ilaria Falorsi. Des histoires du quotidien qui mettent en scène l'enfant et suscitent l'identification : - grâce à l'image, avec des attitudes typiques des bébés de 18 mois, - grâce au texte, qui est écrit à la première personne et rend l'enfant acteur. Des animations spécialement adaptées aux tout-petits, associant l'enfant et le parent dans une lecture vivante et participative. Une offre parfaitement adaptée aux plus jeunes de nos lecteurs. "Je grandis avec Milan" : la collection d'éveil animée pour accompagner les tout-petits dans leur quotidien et leur découverte du monde. Déjà parus : "Je prends le bain", "Je vais au dodo", "Je vais sur le pot", "Je mange tout seul". A paraître en septembre 2021 : "Je vais à la crèche", "Je vais chez la docteure". A paraître en février 2022 : "Je m'habille".
03/2022
Littérature française
Moi et mon crabe
Le crabe, un cancer, s'invite dans le poumon du narrateur, s'y
installe et s'y développe. Commence alors une relation
triangulaire : le crabe, le malade et le médecin. Le texte, que
l'on pourrait qualifier de roman de vie, pose des questions
récurrentes parce qu'essentielles sur la vérité au malade, quelle
vérité ?, le sens et la portée des mots, l'ambiguïté de la parole,
la "surdité" défensive, la solitude existentielle, les peurs : celle
du soigné mais aussi celle des soignants. Le personnage
principal, usant jusqu'à l'extrême de la métaphore du crabe,
porte un regard lucide, parfois ironique, sur sa relation obligée
avec le médecin, puis perd progressivement de sa perspicacité
dans la perception de sa maladie. La voix du patient-narrateur
s'exprime dans un monologue intérieur. Elle se substitue
souvent à celle du médecin-auteur dans un jeu de miroir qui
permet au praticien de prendre le recul suffisant pour mieux
appréhender les difficultés, les limites, voire parfois les
maladresses de l'exercice médical lorsqu'il est confronté à la
maladie grave et à l'angoisse du malade.
06/2012
Elevages domestiques
Mon animal et moi
Un beau livre rendant hommage aux animaux et à la place très spéciale qu'ils ont pris dans notre vie ; des textes touchants, des photos en studio aussi esthétiques qu'authentiques, et de nombreux conseils pour encore mieux les comprendre, les aimer, les respecter et profiter de leur présence essentielle à nos côtés. Ce beau-livre reproduit une cinquantaine de portraits de duos animaux et maîtres qui vivent une forme de symbiose particulière et particulièrement touchante. Des hommes et des femmes de tout milieu et de tout âge, grands sportifs, artistes, enseignants, artisans, retraités, jeunes enfants, étudiants, etc. expriment leur attachement pour leur compagnon animal et racontent des anecdotes poignantes de leur complicité et de leur histoire commune. Des pépites de d'empathie et de connivence qui font du bien à lire, que ce soit entre éleveurs professionnels ou simples détenteurs de chiens, de chats, de chevaux, de vaches, mais aussi de toute sorte d'animaux inattendus tels qu'aigle, des lézard, rongeur et même insecte ! L'animal et l'humain sont souvent un révélateur l'un pour l'autre et c'est à ce titre que ce livre, beau et réconfortant, fait plus que nous procurer du plaisir. Il nous apprend le partage et le don avec un être vivant qui peut comprendre souvent beaucoup plus que ce que l'on imagine.
10/2023
Autres éditeurs (A à E)
Mon chien et moi
C'est bien connu, le plus souvent, les enfants rêvent d'avoir un chien, un petit animal rassurant aux longs poils rien qu'à eux. Et la petite fille aux lunettes rouges de cette histoire fait partie de ces rêveurs-là... ou presque. Avec ce nouvel album aux illustrations chatoyantes, Felicita Sala et Luca Tortolini nous offrent une histoire toute en délicatesse sur le pouvoir de l'imagination, mais aussi, sur le sentiment de solitude qui peut parfois étreindre les enfants.
04/2024
Biographies
Mon enfance et moi
Alors que je suis fille d'immigrés algériens, ce livre relate mes souvenirs d'enfance. Une enfance miséreuse due à la mort de ma mère le 7 novembre 1960, j'avais six ans. J'ai écrit ce livre comme une thérapie pour exorciser ma douleur. Je raconte vraiment ce que j'ai vécu du plus loin de mes souvenirs qui remontent à l'âge de quatre ans. Ce livre est l'histoire véritable d'une vie de souffrances, de maltraitances infantiles et comment j'ai survécu à ce passé si douloureux. Enfin, j'essaie de vous dire comment je me suis construite après cette enfance naufragée. Je remercie ici mes frères et soeurs, mes enfants et toutes les personnes qui ont croisé mon chemin et qui m'ont apporté un peu de bonheur pour m'aider à grandir.
10/2022
Autres éditeurs (P à T)
Mon chien et moi
Une petite fille vient de naître, et rencontre pour la première fois celui qui deviendra son meilleur ami : son chien. Ils vont grandir ensemble, tout partager, s'entraider, se consoler, jouer ensemble, se protéger et devenir inséparables. Un album tout en douceur sur une belle amitié entre un enfant et son chien. Une amitié plus forte que tout, qui va leur permettre de grandir dans la joie et la bienveillance, chacun ayant besoin de l'autre pour s'épanouir. Le tout est écrit avec poésie par Céline Person, qui prend le temps de faire grandir ses personnages page après page. Magda Brol, quant à elle, met superbement en scène cette complicité alternant les mises en pages entre petite scènes et grandes images fortes où évoluent les deux personnages.
06/2024
Lecture 6-9 ans
Moi et mon chat ?
Une vieille femme au chapeau pointu jette un sort à Nicolas qui se retrouve... dans la peau de son chat Léonard ! Pour découvrir que la magie peut faire partie du quotidien.
02/2004
Littérature française
Rien entre nous
La narratrice, "écrivain de seconde zone" , entame une correspondance avec une critique littéraire de renom à l'aura déclinante, mais toujours en quête d'une petite cour appliquée à faire miroiter son ego. Une relation classique dominée-dominante, mais qui s'exacerbe lorsque notre romancière ose se prétendre amoureuse de son égérie et harcèle de ses avances cette femme d'un autre monde qui lui ferme résolument les portes de son milieu et lui interdit l'accès à son intimité : "Considérez que je n'existe plus, achetez un pistolet, des comprimés pour dormir, une corde, que sais-je, et suicidez-vous. Mettez fin à vos jours - cessez enfin de nuire". C'est tout le contraire qui va se produire. Le moteur passionnel s'emballe et avec lui celui de l'écriture, tout d'un coup régénéré, et qui trouve là son plus précieux carburant : désirs extrêmes et émotions intenses.
11/2016
Histoire de France
Dien Bien Phu. La fin d'une illusion
Dien Bien Phu morne cuvette. Dans l'imaginaire des Français, la défaite tonkinoise figure, dans l'armoire aux humiliations, aux côtés d'Alésia ou de Waterloo. Pour toute une frange de l'opinion cédant aux facilités d'un anti-militarisme primaire, l'initiative stratégique du général Navarre est même devenue un symbole de la médiocrité des états-majors. Pourtant, les contemporains n'ont pas vécu cet événement exactement de cette façon. Le parachutage sur ce petit village inconnu du pays thaï a même été salué comme un heureux événement, voire comme un tournant du conflit du bout du monde. Jour après jour, ce sont les réactions du monde politique et de l'opinion, en métropole, qu'Alain Ruscio a étudiées. Comment les Français ont-ils été informés de ce qui se passait dans les tranchées sanglantes d'Indochine ? Que sut l'homme de la rue de ce que vivait l'homme de la boue tonkinoise ? Quelles images des combattants des deux camps la presse, les hommes politiques, façonnèrent-ils, durant les 22 semaines de ce gigantesque affrontement ? Enfin, l'auteur a poursuivi son étude jusqu'au terme de cette guerre, la Conférence de Genève (juillet 1954). Cette étude d'opinion, à un moment-clé de la décolonisation, montrera combien les pesanteurs étaient fortes, encore, il y a un tiers de siècle.
01/1986
Histoire internationale
Dien Bien Phu. La fin d'un monde
Printemps 1954 : le fer de lance du Corps expéditionnaire français d'Extrême-Orient affronte, dans la haute vallée de Dien Bien Phu, les unités d'élite de l'Armée populaire du Vietnam commandées par le général Giap. Ce féroce et inégal corps à corps sur fond d'intenses duels d'artillerie est d'une violence inouïe : entre 13 000 et 25 000 soldats vietnamiens sont tués ou blessés, tandis que les pertes françaises s'élèvent à 65 % des effectifs engagés. Au terme d'un siège long et éprouvant, le combat s'achève par une défaite implacable pour l'armée française, dont près de 9 000 soldats subiront une douloureuse captivité dans les camps du Vietminh. Dans un contexte de guerre froide où la France est massivement soutenue par les Etats-Unis et le Vietnam par la Chine communiste, ce colossal face-à-face mènera à un accord diplomatique entérinant, à Genève, la disparition de l'Indochine française, prélude à la fin de l'ère coloniale. La défaite de la France précipitera la décision du FLN algérien d'engager à son tour la lutte armée, en même temps que la radicalisation d'une partie de l'armée française hantée par le " syndrome indochinois " et bien décidée à ne plus jamais subir pareille humiliation. En s'appuyant sur de nombreux témoignages des deux camps, Pierre Joumoud, avec la collaboration de Dao Thanh Huyen, replace pour la première fois dans un cadre spatio-temporel considérablement élargi cette bataille mythique, qui changea la face du XXe siècle.
04/2019
Policiers
C'est pour ton bien
Non, l'homme qu'elle a épousé n'est pas celui qui l'a frappée ! Ca ne se reproduira plus jamais, c'était juste un moment de folie. Et puis cela recommence. Camille ne reconnaît plus celui avec qui elle vit. Certains secrets restés trop longtemps enfouis sont plus dangereux qu'un poison mortel. Camille va l'apprendre à ses dépens. Ce thriller domestique plonge le lecteur dans un monde trouble, où il est impossible de démêler le vrai du faux, jusqu'à la résolution finale.
02/2020
Littérature française (poches)
C'est pour ton bien
Laetitia est une jeune femme d'aujourd'hui, une battante. Bien entourée par ses collègues, sa meilleure amie et sa mère... Bien entourée ? Oui... effectivement, tous sont là pour la conseiller, la pousser à prendre les bonnes décisions que ce soit dans la vie amoureuse ou professionnelle. Mais finalement, qui sont-ils pour juger et dire " ce qui est bon " ? Avec une écriture mature, pleine de tendresse pour son personnage principal, Cindy Costes nous offre une tranche de vie, parfois douloureuse mais belle et lucide...
09/2017
Littérature française
C'est pour ton bien
Je m'appelle Phèdre et j'ai onze ans. Je suis ce que les spécialistes appellent IMC, infirme moteur cérébral. Cette charmante étiquette apposée sur mon dossier médical depuis ma naissance ne signifie pour beaucoup que fauteuil roulant, déambulateur, rééducation. Pour les plus initiés, flessum des genoux, triceps spastique ou encore attelles anti talus. Pour ma famille et moi, la prose médicale ne retranscrit en rien ce qui se cache derrière ces trois lettres. Les joies, les souffrances, les peurs et les espoirs, tels sont les sentiments que je souhaite partager. Car les moins fins me disent : "je sais que c'est difficile", les plus psychologues tentent des approches plus subtiles : "je ne peux pas me mettre à ta place, mais je suis de tout coeur avec toi". Imaginez un monde où le handicap serait la norme, et où naître sans différence majeure serait une anomalie. Imaginez ce monde, plongez dans mon histoire et appropriez-vous mon vécu. C'est un pas, un pas vers plus de compréhension, plus de tolérance.
03/2014
Littérature française
C'est pour ton bien
La jeune mère voulait que Charlotte incarne l'inverse de tout ce qu'on avait pu lui marteler sans répit, dans son école en uniforme. Sa fille ne serait pas réduite à donner l'illusion d'être subtile sans l'être, à avoir les ongles peints et la peau veloutée, à rire en silence sans dévoiler ses dents parce que c'est plus raffiné. Charlotte serait une femme que l'on écoute pour autres choses que pour ses problèmes de cheveux et de dîner trop cuit, une femme respectée pour elle et non pour son mari brillant, une femme qui prend des décisions sans demander la permission à Dieu. Sa fille deviendrait ce qu'elle aurait aimé être elle, si son ventre ne l'avait pas surprise. Une Marie Curie sans Pierre.
02/2012
Sociologie
La Permaculture et Nous. Concevoir le Bien Être Personnel, Collectif et Planétaire
"La Permaculture & Nous", l'édition française de "People & Permaculture" de Looby Macnamara est maintenant disponible. Avec ce livre, Looby Macnamara explore l'application des principes de la permaculture et de la conception permacole à l'humain. Elle fait entrer la permaculture au coeur de nos vies, de nos relations et de notre société. Vivre une vie plus créative et plus abondante et concevoir notre bien-être personnel, collectif et planétaire : c'est le sujet. La Permaculture & Nous offre support et conseils aux permaculteur·rice·s, confirmé·e·s ou débutant?e?s. Vous trouverez dans ce livre des techniques expliquées étapes par étapes, des exercices pratiques et des témoignages, des entretiens et des anecdotes personnelles. Plus de 50 activités pratiques pour – améliorer la dynamique et le bien-être de vos relations, de votre famille, de vos groupes et de vos communautés – prendre soin de nous-même, améliorer notre bien-être et à penser de manière régénératrice – donner les moyens de changer – créer des spirales positives de santé et d'abondance – développer une vision plus large pour tous nos systèmes sociaux – explorer les moyens d'étendre nos sentiments d'interdépendance avec le monde Pour en apprendre davantage sur la permaculture, un mélange remarquable de bon sens, de magie et de conception, le livre présente un outil polyvalent de conception : la toile de conception et ses 12 points d'ancrage interconnectés, qui permet d'amorcer des changements positifs dans tous les aspects de la vie.
01/2021
Couture, tricot
Gant exfoliant
Tout ce qu'il faut (et rien en trop ! ) pour tricoter un gant exfoliant... un petit geste écolo à fabriquer pour soi ouà offrir ! Ce coffret comprend : - 1 pelote de fil de jute - 1 aiguille circulaire - 1 livre avec toutes les explications
02/2022
Littérature française
Le gant
Elle déballe agenouillée ses affaires tandis que les gens se dirigent vers on ne sait où d'un pas qui semble fuir quelque chose qui les talonne. On ne lui prête pas attention. Elle préférerait perdre sa carte d'identité, ses clés, son passeport, sa carte de crédit, tout ce qui se copie à l'identique en quelques formalités pénibles, plutôt que ça. L'inventaire est presque terminé, tout est étalé par terre, mouillé - tant pis - elle retourne la besace : barrettes, médicaments, poussières et stylos en tombent, c'est tout, le sac est vide. Quelque chose en elle se fige, elle n'a qu'un gant.
03/2018
Théâtre - Pièces
Le gant
Svava Riis et Alfred Christensen sont épris l'un de l'autre et la ville se réjouit de leur union prochaine. Mais au lendemain des fiançailles, Svava découvre qu'Alf a eu au moins une aventure avant de la connaître. Elle ne veut plus jamais le voir. Le bon sens de la haute société norvégienne s'affole et tente de la raisonner. On invoque la nature des hommes, la coutume, le risque d'un scandale, le devoir d'indulgence... Svava ploiera-t-elle ou non ? La présente édition, rassemblant les deux versions successives de la pièce de Bjornson, l'une teintée d'espoir, l'autre radicalement désenchantée, laisse aux lecteurs le soin de répondre à cette question.
03/2023
Histoire de France
Les chemins de Diên Biên Phu
En août 1944, à la libération de Paris, Jean-Louis Rondy s'engage dans la 2e DB. Quelques jours plus tard, Jean Guêtre débarque en Provence en qualité de troupe de choc. Pierre Latanne, lui, se rappelle encore l'arrestation de son père par la Gestapo un an plus tôt et se réjouit à l'idée que ce dernier ait réussi à s'évader, même si depuis il doit vivre caché. A la même époque, Heinrich Bauer poursuit ses études en Allemagne, dans une Napola - une université d'élite réservée aux futurs cadres du parti nazi. Quant à Bernard Ledogar et à Jean Carpentier, ils vivent une enfance itinérante, au gré des aléas de la guerre. Qui pourrait imaginer le chemin que ces hommes ont déjà parcouru ? Et qui pourrait imaginer les circonstances qui, près de dix ans plus tard, les amèneront à combattre ensemble contre le Viêt-minh ? Jean-Louis Rondy sert alors comme médecin au 1er BEP, Pierre Latanne comme jeune officier au 5e BPVN. Heinrich Bauer est devenu sergent au 2e BEP, Bernard Ledogar parachutiste au 6e BPC et Jean Carpentier second maître navigant au sein de la flottille 28F de l'aéronavale. Ils ont tous été projetés dans la fournaise de Diên Biên Phu, à l'exception de Jean Guêtre, qui sert dans les commandos Nord Vietnam et opère dans le delta tonkinois, où la situation se détériore également de jour en jour. A travers le récit des parcours croisés de ces six jeunes hommes devenus soldats, jusqu'à la réunion de leurs destins dans le delta tonkinois, à Diên Biên Phu ou dans les camps de prisonniers, le lecteur découvre le portrait saisissant et dramatique de la France en guerre et de la guerre d'Indochine, mais aussi quelques-unes des innombrables tragédies individuelles endurées dans ce conflit.
04/2015
Historique
Le chirurgien de Diên Biên Phu
En novembre 1953, Jacques Gindrey est affecté à l'antenne chirurgicale mobile de Diên Biên Phu. Durant 57 jours et 57 nuits, il soignera et opèrera les soldats blessés au front. L'afflux massif de blessés, sans possibilité d'évacuation aérienne ou terrestre, oblige les médecins des postes avancés à pratiquer des gestes chirurgicaux majeurs.
03/2022
Guerre d'Indochine
Nous étions à Dien-Bien-Phu
La victoire du Viet-Minh à Dien-Bien-Phu le 7 mai 1954 a représenté un tournant majeur pour la France dans la guerre en Indochine. Cependant, cette défaite n'a fait que soulever davantage de questions et de mystères pour les Français, concernant la raison de la présence des troupes dans cette cuvette stratégique, ainsi que l'importance réelle de l'opération. Dans ce livre captivant, le commandant Pouget, un vétéran ayant vécu les moments cruciaux de la guerre d'Indochine sur le terrain et au sein des états-majors, offre une analyse exhaustive et perspicace de cette énigme historique. En fournissant des réponses claires et détaillées, cet ouvrage devient l'ultime source d'information pour ceux désireux de comprendre pleinement l'un des chapitres les plus tumultueux et poignants de l'histoire de l'Extrême-Orient après la Seconde Guerre mondiale. Jean Pouget (1920-2007) sort de Saint-Cyr pendant l'Occupation. Il rejoint le maquis en 1944. Aide de camp du général Navarre, il est parachuté à Dien-Bien-Phu à la veille de la capitulation de 1954 et fait prisonnier. Il quitte l'armée en 1960 et devient grand reporter au Figaro.
04/2024
Développement personnel
Buller malin. Ne rien faire et le faire bien
Quand l'ennui monte à l'abordage, accueillez-le plutôt que de le fuir à tout prix. Grâce à lui, vous apprendrez à mieux vous connaître, à écouter vos besoins profonds et à développer votre créativité. L'ennui est tout sauf une perte de temps désagréable. Nous sommes dépositaires de ressources intérieures fabuleuses, insoupçonnées, encore faut-il leur accorder l'espace de se manifester. L'ennui réactive le désir en nous, celui qui nous porte à son tour vers l'action. C'est pourquoi il faut optimiser les périodes au cours desquelles l'ennui s'invite en nous. C'est ça, butter malin. Ce livre, riche en exercices et en témoignages, vous aidera à apprivoiser votre ennui pour en faire votre meilleur atout.
05/2019
Loisirs et jeux
Mon livre géant stickers Oui-Oui
Un très grand livre d'activités et une planche de stickers pour tous les fans de Oui-Oui.
04/2017
