Alors, on mange quoi ? Le guide du bon sans toxique
Extraits
Policiers
Et Rodriguez, alors ?
"David Rodriguez, malgré ton humour, avoue que tu as la trouille. C'est pourtant beau, le Pérou, où tu t'es offert un voyage. Seulement voilà, y a la Révolution. Et la contre-Révolution. Si tu n'avais pas accepté le bras de la belle inconnue, tu t'en serais tiré, et vite fait. Seulement voilà !".
09/1991
Psychologie, psychanalyse
Différent, et alors ?
Votre fils est autiste Asperger. Quand un médecin annonce cela froidement, Ann se sent anéantie et impuissante. Quelle sera la vie d'Elliott une fois adulte ? Sera-t-il indépendant ? Heureux ? L'avenir s'annonce bien incertain. Après le coup de massue du diagnostic, Ann décide de tout faire pour aider au mieux son fils. Et elle découvre que rien n'est fait pour lui dans notre société, ni l'école, ni les infrastructures, ni les mentalités de ceux qui regardent Elliott comme une bête curieuse et le rejettent. Au fil du temps, elle apprend à comprendre ce fils tellement différent. A 4 ans, il sait compter, lire et écrire, parle deux langues, a horreur de l'injustice et est littéralement incapable de mentir. Ann réalise alors que sa différence est sa plus grande force. Elliott est un cadeau, un petit garçon exceptionnel qui l'a rendue plus tolérante. Plus humaine, tout simplement.
03/2020
Poésie
Métisse, et alors ?
" Je suis au confluent des traditions humaines Je suis le carrefour de l'harmonie des peuples Je n'ai pas de culture Je suis toutes les cultures " Enfant, la petite Patricia entrevoit la complexité de son arbre généalogique. Son métissage vientde loin : de la colonisation française au Bénin et des terres volcaniques du Cap-Vert. En grandissant, elle interroge sa famille : les ramifications se précisent, sa " peau caramel " se charge d'histoires. Métisse en France, métisse au Bénin, l'autrice attire notre regard sur celles et ceux qu'on surnomme les " bâtards ", les " sangs-mêlés ".
10/2023
Littérature française
IMC, et alors !
Née deux mois avant terme, la petite Marie-Claude est placée en couveuse. Là, à la suite d'une erreur médicale, elle contracte la maladie de Little et est alors diagnostiquée IMC, infirme moteur cérébrale, vouée à une existence brève, à tout le moins végétative. C'était sans compter sur la ténacité et l'accompagnement sans faille de ses parents ainsi que sur la volonté de fer et surtout la prodigieuse soif de vivre de Marie-Claude elle-même. De ses premières années, elle garde le douloureux souvenir de l'hôpital de Toulouse, où elle multiplie les séjours, puis plus tard des centres spécialisés. Malgré tout, elle est heureuse, car choyée et aimée par sa famille. L'amour, l'amitié, le respect et le travail sont les valeurs inestimables que ses parents lui ont transmises et, encore aujourd'hui, elles font d'elle une femme épanouie et gaie, qui considère la vie comme un magnifique cadeau du Ciel. Les joies, les peines se succèdent dans ce récit empli de vitalité, suivi de poèmes émouvants qui disent la force et le courage de notre héroïne.
03/2019
Livres 3 ans et +
Différents, et alors ?
Les Rouges adorent être rouges. Les Jaunes adorent être jaunes. Et les Bleus adorent être bleus. Mais les Rouges, les Jaunes et les Bleus se détestent. Un jour arrive un être différent qui aime les Rouges, les Jaunes et les Bleus, et soudain, tout change. Un livre coloré et plein de bon sens qui prouve que l'on peut être différents, mais amis.
02/2019
Policiers
Alors j'écris
Lorsque Meredith se réveille sur son lit d'hôpital à Londres, elle comprend que son quotidien ne sera jamais plus comme avant. Elle n'a que son frère, Martin, à qui se raccrocher. Seul élément stable dans sa vie depuis son plus jeune âge. La nouvelle qu'il lui annonce est terrible : elle a perdu l'usage de la parole. En aidant Meredith à surmonter cette épreuve, Martin était loin d'imaginer qu'il s'attirerait de tels ennuis. La fratrie bascule alors dans un univers sans pitié où l'appât du gain justifie les moyens. Un thriller passionnant où les ennemis ne sont pas forcément ceux que l'on pense.
05/2018
Policiers
Alors j'écris
Lorsque Meredith se réveille sur son lit d'hôpital à Londres, elle comprend que son quotidien ne sera jamais plus comme avant. Elle n'a que son frère, Martin, à qui se raccrocher. Seul élément stable dans sa vie depuis son plus jeune âge. La nouvelle qu'il lui annonce est terrible : elle a perdu l'usage de la parole. En aidant Meredith à surmonter cette épreuve, Martin était loin d'imaginer qu'il s'attirerait de tels ennuis. La fratrie bascule alors dans un univers sans pitié où l'appât du gain justifie les moyens. Un thriller passionnant où les ennemis ne sont pas forcément ceux que l'on pense.
12/2018
Sociologie
Vieux, et alors ?
"Les vieux sont nos parents, ceux qui nous ont donné la vie et l'éducation. Ce sont aussi ceux que nous deviendrons plus tard". "On assiste à une logique de discrimination des plus vieux". "Le traitement qui leur est réservé est de plus en plus remis en cause". Pascal Champvert, président de l'Association des Directeurs au Service des Personnes Agées est venu tirer la sonnette d'alarme dans Bourdin Direct.
12/2017
Roman d'amour, roman sentiment
Romantique… et alors ?
" Romantique... et alors ? " est une chronique à la recherche du prince perdu pleine d'humour tendre à propos du romantisme. Dans une oeuvre fictive, l'auteure, part à la conquête du prince charmant comme on cherche à atteindre le Saint Graal. Son regard à la fois gentiment ironique et protecteur sur toutes les romantiques délivre un message plein d'espoir pour ces " célibattantes " de la génération des Bridget Jones. Car ces nouvelles romantiques n'attendent plus en haut de leur donjon. Déterminées, vaillantes et cassant les codes, elles choisissent celui qui sera digne de leur amour en toute Liberté. C'est également un ouvrage en hommage à TOUTES les femmes, d'où qu'elles viennent, émancipées ou non, pour l'Espoir... et pour ceux qui les aiment.
01/2022
Littérature étrangère
Alors vient la lumière
Eté 1931. Après une année passée à Berlin pour ses études, Nora Krieger revient dans la petite communauté juive d’une ville de Lituanie dont elle est originaire. Elle y retrouve toute la pesanteur familiale qu’elle a voulu fuir et un père que des tortures subies pendant la Première Guerre mondiale ont, dit-on, rendu fou. Elle renoue non sans difficultés avec ses amis d’enfance et rencontre un personnage charismatique, Albert Arin, dont elle s’éprend secrètement malgré la différence d’âge qui les sépare. Mais cet amour est-il réciproque ? Est-il même sensé ? Et, tandis que l’antisémitisme se répand partout en Europe, Nora pourra-t-elle longtemps échapper à la folie qui semble être le destin de toute sa famille ?
09/2019
Littérature française
Alors, c'est du jazz
De temps en temps, il s'arrête pour prendre note d'un paysage, d'une idée, d'une rencontre - le plus souvent, avec un sourire amusé. Parce qu'il serait assez peu convenable de prendre tout ça au sérieux. Voilà déjà quelques années qu'il laisse à son chien le soin d'écrire ses textes à sa place. Celui-ci manie l'ironie avec un certain bonheur et tout en remuant la queue - ce qui, reconnaissons-le, de la part d'un auteur, serait inapproprié. Maintenant qu'il y pense - voilà déjà quelques années qu'on lui dit qu'il écrit mieux.
12/2019
Critique littéraire
Le français malmené, et alors ?
Certains puristes s'indignent régulièrement : notre langue souffrirait d'être dénaturée, aliénée et même colonisée. Il faut plutôt se réjouir qu'elle puisse évoluer et continuer de nous réserver quelques belles surprises. Loin d'en être appauvrie ou diminuée, elle s'enrichit entre autres grâce à l'argot et à la langue de banlieue. Heureusement culbutée par les figures de style, calembours et autres contrépèteries, elle est revigorée par le génie de jongleurs de mots comme Perec, Queneau ou Devos. Ce sont plutôt les prétendus moralisateurs de notre langue qui la maltraitent à force de règles complexes et de réformes surréalistes. La langue elle-même n'y est pour rien.
05/2018
Autres collections (6 à 9 ans)
Mais alors, le père Noël… ?
La première lecture Petit Kiwi qui enquête sur l'existence du père Noël ! C'est le grand jour : Noël est enfin arrivé ! L'occasion pour Augustine et sa petite soeur Suzanne de retrouver toute leur famille. Leur cousin Alkilesh en profite pour leur affirmer que le père Noël n'existerait pas. Mais alors, qui apporte les cadeaux au pied du sapin la nuit de Noël ? Et pourquoi les adultes mentiraient-ils ? Augustine est désarçonnée, mais elle continue de s'amuser. En jouant dans la cave, elle brise malencontreusement le cadeau destiné à sa maman, pourtant bien caché. C'est le drame : si le père Noël n'existe pas, il ne pourra pas remplacer le présent, et sa maman se retrouvera sans cadeau le matin de Noël ! Augustine décide alors de tout faire pour réparer sa bêtise, et cela pourrait bien lui réserver des surprises...
12/2022
Santé, diététique, beauté
Et maintenant, on mange quoi ? Un ancien industriel de l'agroalimentaire vous aide à faire les bons choix [EDITION EN GROS CARACTERES
Faisant suite à son best-seller Vous êtes fous d'avaler ça ! et pour répondre aux milliers de lettres reçues, Christophe Brusset, acheteur pour une firme agroalimentaire, nous guide dans les rayons des supermarchés. Fort de son expérience, il ne se contente plus de dénoncer la malbouffe, ses scandales et ses dangers mais nous explique comment décrypter les étiquettes, trier les labels, sélectionner les meilleurs produits afin de contourner les pièges tendus par la grande distribution. Avec beaucoup d'humour et autant d'anecdotes, il lève le voile sur bien des secrets et propose des solutions. Suivez le guide !
08/2019
Education de l'enfant
Parents imparfaits et débordés, et alors ?. Guide pratique d'éducation positive
Vous rêvez d'être un parent parfait ? Ce parent qui ne perd jamais patience, garde son calme en toutes circonstances, et fait preuve d'une énergie à toute épreuve ? C'est pourtant impossible : ce parent n'existe pas ! En revanche, être un parent apaisé et armé face à toutes les situations du quotidien, c'est possible, grâce à l'éducation positive et à ses outils ! Face aux pressions externes, aux traumatismes hérités de leur propre enfance, ou encore aux conflits vécus avec leur enfant, nombre de parents doutent de leurs compétences... Et si l'on acceptait simplement d'être un parent imparfait ? Anne-Marie Bosems, consultante et formatrice en parentalité, livre les clés permettant à chaque parent de répondre aux besoins, colère et mal-être de son enfant, sans se laisser déborder par ses propres émotions. Dans un véritable guide d'éducation positive, elle nous introduit avec joie et bienveillance à cette manière d'être parents, faisant voler en éclats le carcan de l'éducation traditionnelle. A l'aide de nombreux témoignages et conseils, elle offre à chaque parent des astuces adaptées à sa situation, qui lui permettront de (re)trouver une vie familiale apaisée et respectueuse de la place de chacun. Retrouvez l'enthousiasme et l'énergie nécessaires à une vie de famille joyeuse et apaisée !
04/2022
Santé, psychologie
Pourquoi on mange des animaux ?
Lorsque tu bois un verre de lait, consommes de la charcuterie, goûtes du fromage ou avales un hamburger, tu manges un aliment qui a une origine animale : vache, cochon, poulet, poisson, canard et bien d'autres... Mais connais-tu vraiment ces animaux ? Sais-tu comment ils sont élevés ? Quels sont leurs droits ? Pourquoi on mange certains animaux et pas d'autres ? Et à quand remonte cette habitude de consommer de la viande et du poisson, ou encore des oeufs et des produits laitiers ? Ce livre est là pour répondre à tes questions sur l'élevage et pour ouvrir des pistes positives sur d'autres habitudes alimentaires. Car végétarien et végane ne sont pas des gros mots !
09/2023
France et généralités
Mon carnet de randonnées. Journal de bord guidé
Un carnet ultra-pratique pour tous les amoureux des grands espaces verts ! Tout pour planifier sereinement ses départs, suivre et noter ses impressions et performances étape par étape et garder des souvenirs de ses aventures. Grâce à ce carnet, vous pourrez : - Planifier vos randonnées, - Gérer votre budget avant chaque départ, - Faire la liste de tous vos hébergements avant chaque randonnée, - Suivre et noter vos impressions étape après étape, - Coller tous vos souvenirs de voyage... Mais aussi des fiches mémo, carnet d'adresses, contacts et sites utiles, et un TOP 10 des plus belles randonnées de France et du monde entier ! Ce carnet deviendra vite un indispensable pour toutes vos randonnées. Bonus : 2 pages de stickers
04/2022
Gastronomie en langue étrangèr
Comment mange-t-on au Japon?
Découvrez des contes éducatifs et illustrés pour permettre à votre enfant de s'intéresser aux traditions des autres cultures. Continuez cette série pédagogique et divertissante avec ce conte sur la manière de se nourrir au Japon. Qu'est-ce qu'un sushi ? Quelles sont les règles pour utiliser les baguettes ? Quel savoir-vivre respecte-t-on au Japon ? Et pourquoi ne peut-on pas se servir un verre d'eau à table ? Accompagné de personnages drôles et attachants, votre enfant apprendra avec Hugo et Lili à connaître la tradition japonaise.
03/2021
Littérature française
Quand on eut mangé le dernier chien
Il n'existait pas de mots pour en parler, puisque les mots étaient une façon de communiquer entre les Hommes et que le Sud était par essence totalement inhumain. Il s'agissait d'une vie étrangère, une vie de glaces, de minéraux et de vents. C'était un voyage au bout duquel il n'y avait rien. On ne pouvait se risquer dans cet espace que pour un court instant et on savait que l'on marchait non pas dans la mort, car la mort est une action, un fait, mais plus exactement dans un endroit où il était impossible de vivre.
08/2023
Garder la forme
Bon sens et nutrition
Le docteur Alain Scohy nous fait part ici de son expérience de praticien par rapport à la nutrition. Il est aujourd'hui bien difficile de se faire une idée juste de ce qui est bon pour notre corps, compte tenu des multiples propositions qui sont faites de tout côté. Revenir au bon sens et à la mesure semble essentiel. La plupart des civilisations disparaissent lorsque la nourriture prend une trop grande place dans la vie quotidienne. Et pour tous les sédentaires, un seul repas modéré par jour, le soir, semble de toute évidence la meilleure solution. Par contre, il est clair que dans nos pays industrialisés en région tempérée, la complémentation en vitamines est toujours indispensable. Se reporter pour cela au livre Les Vitamines au coeur du vivant aux éditions Edilivre.
03/2023
Poissons, crustacés
Tout est bon dans le poisson
2 à 6 ingrédients max ; Une recettes courte, claire et précise ; Une belle photo explicite ; Temps de préparation réduit. Super bon ! Super rapide ! Sans vaisselle (ou presque).
01/2022
Humour
Tout est bon dans le Breton !
Ce livre dénué de tout chauvinisme vous apprendra que passer à côté d'un Breton, c'est frôler la perfection. Et aux malheureux qui n'ont pas encore la chance d'être complètement à l'ouest, il montrera qu'il n'est jamais trop tard pour le devenir. A travers ses expressions bien salées, ses légendes originales et ses histoires humoristiques, il vous invite à faire le tourde la plus belle région du monde, pour vous rappeler (ou vous faire admettre) que : " Tout est bon dans le Breton ! "
05/2021
Couple, famille
Les 10 Commandements du bon sens éducatif
Comment éduquer nos enfants aujourd'hui ? Comment faire preuve d'une autorité qui tient compte de ce qu'est l'enfant ? Tout l'objet de ce livre est de répondre à ces questions dans ce qui constitue son quotidien : ses relations avec les frères et soeurs, avec autrui, à l'école, dans les loisirs. Je vous propose de revenir à votre enfant, à ce qu'il vit, à la réalité des situations. Libérez-vous des idées reçues et faites-vous confiance, fiez-vous à votre bon sens. Retrouver les 10 commandements du bon sens éducatif, c'est dédramatiser l'éducation et redevenir un parent "rationnel" , sans stress, pour mieux construire l'avenir de nos enfants. Pour renouer avec des principes éducatifs moins complexes et plus faciles à appliquer.
08/2017
Littérature française (poches)
Sang de chien. Les morts sentent bon
"Si Sang de chien avait été un journal, il aurait été écrit au jour le jour, chronologiquement, calmement. Si Sang de chien avait été une biographie de l'auteur, il aurait été plus précis, plus bref. S'il avait été écrit dans le but de vous stupéfier, l'auteur se serait appliqué à être encore plus bref et, en tout cas, plus sectaire. Si son but avait été de vous édifier, il s'y serait pris différemment et ce livre aurait été écrit comme pensum, un manuel à l'usage de tous. Mais Sang de chien n'est ni un manuel didactique, ni un recueil de psaumes, encore moins une biographie de l'auteur. Sang de chien n'est qu'un roman, dont l'usage, c'est bien connu, reste à découvrir." Tels sont les mots qu'écrivait Eugène Savitzkaya en 1989 pour présenter à sa façon Sang de chien, roman d'apprentissage qui, par son dépouillement, annonce Marin mon coeur. Le présent volume lui associe Les morts sentent bon, épopée improbable et touffue, enfantine et magnifique, parue en 1984 et contant les voyages de Gestroi. Sur les brisées de ce héros "naïf et muet", les lecteurs visiteront des huttes esquimaudes et samoyèdes, des forteresses féodales, des bouges, des villes en bois, des maisons surpeuplées et des troncs creux en plein coeur d'une forêt...
11/2012
Pédagogie
Le défi des langues. Du gâchis au bon sens
Loin d'affronter les multiples problèmes causés par la barrière des langues, notre société se contente de palliatifs viciés par de graves disproportions : disproportion entre l'effort imposé à des millions d'élèves de par le monde et son résultat, profondément décourageant ; disproportion entre les montants affectés aux systèmes multilingues et la piètre qualité de la communication qu'ils assurent. L'auteur aborde ces questions à la manière d'un consultant appelé à remettre sur la bonne voie une entreprise mal gérée. Après avoir dépisté les gaspillages évitables et les efforts inutiles, il compare sur le terrain les diverses solutions appliquées ici ou là. Cette recherche révèle l'intérêt méconnu d'une formule qui a fait ses preuves et qui permet d'améliorer sensiblement la situation tout en préservant la richesse linguistique d'un monde où la plupart des peuples ont de plus en plus de peine à sauvegarder leur spécificité face à la pression culturelle anglo-saxonne.
01/1994
Littérature française
Je n'ai plus 20 ans... Et alors ?
Un roman inspirant qui jette un regard nouveau sur ce qu'est être une femme dans la quarantaine. Julie Caouette est une vraie passionnée de publicité. Avec un peu de créativité, elle arrive à réinventer la réalité et à redéfinir les perceptions des gens. A 40 ans, c'est toujours avec enthousiasme qu'elle travaille d'arrache-pied comme coordonnatrice de projets, sans pour autant sacrifier sa vie familiale. Mais bientôt un nouveau contrat l'amènera à sortir de sa zone de confort. Une campagne publicitaire pour une chaîne d'articles de sport la conduira à mille lieues de son mari et de ses trois enfants, où elle pourra profiter d'une nature enchanteresse et d'un séjour en tête-à-tête avec elle-même... et un charmant photographe voyageur. Loin du rythme effréné de son quotidien, Julie retrouvera-t-elle la candeur de ses 20 ans ? Parviendra-t-elle à réinventer, cette fois, sa propre réalité ?
10/2021
Grossesse et maternité
Le post-partum dure 3 ans. Alors, laissez-vous du temps !
Dans La Vie rêvée du PP Anna Roy donnait tout un tas d'informations destinées à aider les nouvelles mères à mieux vivre cette période de grand chamboulement. Dans cet ouvrage, elle va plus loin et mêle habilement conseils pratiques et propositions sociétales et politiques pour mieux prendre en charge le post-partum qui selon elle ne dure pas trois mois mais 3 ans ! Avec le ton cash qui la caractérise et avec une multitude d'histoires tirées de son vécu, Anna Roy déculpabilise les femmes dans cette traversée où tous les pans de leur vie sont à réinventer (le corps, le couple, le travail, la sexualité, la famille...) et propose une liste de mesures concrètes (allongement du congé maternité à 6 mois, plan de retour au travail, place des sage-femmes, soutien financier, etc.) pour faire face à cette réalité et éviter les drames psychologiques.
01/2023
Régimes anti-allergiques
Le grand guide du régime sans gluten
En cas de sensibilité au gluten ou de maladie coeliaque, c'est souvent la double peine : en plus de symptômes très handicapants, les patients font souvent face à un entourage dubitatif, ou à un corps médical qui a du mal à donner des conseils précis sur un quotidien bouleversé par la maladie. Face à cette injustice, le docteur Alessio Fasano propose un guide informatif, pratique et fiable. Il nous explique comment faire face au diagnostic, et quelles sont les recommandations de traitement et de régime alimentaire. Dans ce livre, vous découvrirez : les différences entre maladie coeliaque, sensibilité au gluten et allergie au blé ; l'état de la recherche, notamment sur la dimension nutritionnelle de la dépression et de l'autisme ; des conseils de vie quotidienne pour tous les profils de patients (enfants, ados, adultes, personnes âgées, femmes enceintes) ; des informations pratiques pour organiser la cuisine, apprendre à lire les étiquettes, et identifier les sources cachées de gluten.
03/2021
Livres 3 ans et +
Mon chaton Tome 10 : Mon chaton a fait à manger
- Fais de beaux rêves, mon chaton, chuchote maman. - Pas tout de suite, maman ! Je ne t'ai pas encore expliqué tout ce que j'ai fait aujourd'hui... Aujourd'hui, j'ai fait à manger.
04/2018
Littérature française
L'envol. À la rencontre de mon ange gardien
Ce livre vous est destiné comme une attirance énergétique par les anges qui désirent vous aider dans votre parcours de vie, vous apprendre que vous n'êtes pas seul dans vos ressentis. Guide spirituel, imprégné d'Energie de Lumière, il veut vous faire prendre conscience de votre capacité d'être pleinement avec ce monde angélique qui vous entoure, pour vous accompagner à votre tour dans la vie. L'auteure vous transmet une philosophie énergétique positive et des outils pour mieux comprendre le fonctionnement de l'Energie par sa propre expérience. En vous appropriant le changement, vous pourrez ouvrir votre vision de vie et propager une connaissance du bien-être, une meilleure version de vous-même. Avec ce récit, vous comprendrez que le bonheur réside en chacun de nous - dès que vous en prenez conscience, la porte des anges est ouverte. Domange est une éveilleuse de Lumière habitant en Belgique. Entrée dans la spiritualité depuis son enfance, son don s'est éveillé au fil des années, lui apprenant son savoir du monde angélique et des énergies qui nous entourent. A l'aube de ses 50 ans, dans la pleine conscience de son éveil, elle met à disposition ses connaissances par des guidances spirituelles, des formations, des soins énergétiques et quantiques, la médiumnité ainsi que la canalisation par écriture automatique.
06/2023
